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西兰花美好

发布时间: 2021-02-22 02:56:56

A. 吃西兰花可以变漂亮吗

可以,但要吃大量才有效果。西蓝花卡路里低,可以帮助减肥,而且一定可以收到丰胸美肤的效果增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

B. 西兰花什么品种耐热

早熟的耐热性强。
例如美好50天、美好、美奇,这种早熟品种耐热性都较强。

C. 西兰花亩产多少斤

西兰花也分早熟、抄中熟、晚熟袭不同品种,生长期越长产量也会高些,单球重在500-1200克之间; 早熟品种耐热性强,采收天数50-60天,例如美好50天、美奇,单重500-600克,春播50-55天采收,亩栽株数2600-3000株,合计亩产在2500-3500斤; 中熟品种定植后采收天数65-70天,例如美好、美秀,单重在800克左右,亩栽株数2300-2600,合计亩产在3000-4000斤; 晚熟品种耐寒性强,采收天数80-100天之间,例如冠军80天、绿世界,单重在800-1200克,亩栽株数2600株,合计亩产在4000-5000斤,也可春播,定植后60-70天采收。

D. 西兰花是排毒抗癌的“特种兵”

在网络上,西兰花流传着各式各样的传说。其中,有很多说法称西兰花是“蔬菜皇冠”,能帮助身体排毒,是“抗癌特种兵”。真是这样吗?


文/阮光锋


西兰花又名绿菜花、青花菜、嫩茎花椰菜等,属十字花科芸薹属甘蓝种的一个变种。十字花科蔬菜这个家族很庞大,除了西兰花,常见的还有花菜、大白菜、萝卜、卷心菜、芥蓝等。


有说法称,西兰花营养丰富,并且因其营养成分位居同类蔬菜之首,因此被誉为“蔬菜皇冠”。实际上,每100克西兰花所含的维生素C大约是51毫克,这个含量在常见蔬菜中的确属于上等,但是,这并不意味着西兰花有称霸蔬菜界的维生素C。实际上,生活中还有很多蔬菜的维生素C含量都比它高,比如豌豆苗67、甜椒72、青椒62、紫菜薹57、油菜薹65……说它是“蔬菜皇冠”完全是自己既当教练又当裁判。如果希望获得维生素C,西兰花也并不是唯一的选择,很多蔬菜和水果都是不错的选择。


除了维生素C,西兰花中的含硫物质也是人们津津乐道的对象,如异硫氰酸酯、萝卜硫素和吲哚-3-甲醇等物质 。西兰花的确含有这些含硫物质,不过它们都是硫代葡萄糖苷分解而来的。硫代葡萄糖苷,也称芥子油苷,或简称硫苷,这是一类由氨基酸合成的巯基糖苷类次生代谢产物,在西兰花等十字花科蔬菜中普遍存在。


在一些动物实验和体外细胞实验中,人们发现这些含硫物质能抑制细菌和癌细胞生长。科学家也进行了大量人体研究,从目前的结果来看,西兰花的含硫物质并非灵丹妙药,要想让它发挥健康作用也只是美好的设想。


首先,西兰花中芥子油苷含量其实很低,总硫苷含量一般只有1-4 mmol/g ,而动物实验中使用的量一般都很高,正常饮食很难达到。其次,芥子油苷要发挥作用必须有黑芥子酶的作用。由于含硫物质的特殊气味,十字花科蔬菜一般很少生吃,通常都要烹调熟透,而在食物烹饪过程中,一方面高温会使植物中的黑芥子酶失活,另一方面高温也会使芥子油苷分解为不同的产物 ,并不都是人们需要的有利物质;即使生吃,蔬菜中的黑芥子酶在进入体内时也基本失活 。所以,芥子油苷能够发挥的作用很有限。


有人可能会说,吃西兰花的时候总会吃进去一些有益的物质吧。实际上,基于人群的膳食调查研究也告诉我们,西兰花并没有什么特殊的健康功效。


科学家围绕西兰花等十字花科植物进行了研究。目前的确有一些研究发现,十字花科蔬菜有助于预防癌症,但有些研究却并没有发现有益的结果。而且,这些研究都很初步,距离“确实有效”还很遥远。美国国家癌症研究院(NCI)综合评估认为,目前虽然有些研究显示蔬菜有利于降低某些癌症及慢性病的发生率,但是,很难明确十字花科蔬菜究竟对人体健康有什么影响,因为人们每天吃的食物是多样的,很难准确分析十字花科蔬菜的作用,而且经常吃十字花科蔬菜的人往往也会更注意健康生活和营养饮食 。所以,关于西兰花抗癌的说法都只是传说,并没有足够的证据。


除了抗癌,西兰花的健康传说还有很多,如降血糖、降血压、呵护心血管健康等。实际上,这些也还没有确凿的证据。至于排毒,也完全是臆想。“排毒”本身就是一个营销忽悠概念。人体有自己的代谢系统,产生的有害代谢产物会通过正常的代谢系统排出体外。不管你吃什么,我们的身体都有自己的“排毒”、代谢方式。只要身体处于良好的营养状态,就不需要特殊的食谱或者食物来“排毒”。


目前看来,西兰花是一种健康的蔬菜,适当吃些没有什么坏处,但它并没有抗癌、排毒等特殊的健康功效。


(本文转自“食品与营养信息交流中心”)

本文来自:《科技生活》周刊

E. 西兰花什么时候种华北地区

以下是全国各地西兰花种植时间表,参考品种美好西兰花:

F. 西兰花的生长季节是那个季节

南北方播种时间稍有差别,以文兴的美好60天西兰花为例:
各地区播种期:(参考)
1.东版北三省、内权蒙古、新疆、青海、西藏、甘肃、宁夏、山西、陕北秋播在6月份播种,春播3月-5月保护地播种。
2.河北、山东、豫北、皖北、苏北、陕南、四川西部秋播在6月下旬-7月上旬播种,春播在2月上中旬保护地播种。
3.湖北、上海、豫南、皖南、苏南、浙北秋播在7月中旬-8月上旬播种,春播在1月中下旬保护地播种。
4.湖南、江西、浙南、四川盆地秋播在7月下旬-8月中旬播种,春播在1月上中旬保护地播种。
5.云南、贵州及南部各省份的高原、高山高海拔地区在2月上旬-8月上旬播种。
6.福建、广东、广西、海南秋播在8月中旬-10月中旬播种,春播在12月中旬-1月上中旬保护地播种。

G. 西兰花亩产量能达多少谢谢!

早熟品种耐热性复强,采收天数50-60天,例如制美好50天、美奇,单重500-600克,春播50-55天采收,亩栽株数2600-3000株,合计亩产在2500-3500斤;
中熟品种定植后采收天数65-70天,例如美好、美秀,单重在800克左右,亩栽株数2300-2600,合计亩产在3000-4000斤;
晚熟品种耐寒性强,采收天数80-100天之间,例如冠军80天、绿世界,单重在800-1200克,亩栽株数2600株,合计亩产在4000-5000斤,也可春播,定植后60-70天采收。

H. 校园文化建设要求写个作文,关于兰花的作文两篇,800字左右,

篇一:
今天,阳光明媚,我高高兴兴地来到外公家学习语文。
一进门,就闻见一股醉人的花香,清幽脱俗,时浓时淡,沁人心脾。让我感觉飘飘忽忽,心旷神怡。
我随着花香来到了阳台上,见外公正在为阳台外的兰花浇水。阳台上有两个盆子,见一盆绿油油的叶子像剑一般,精神抖擞,蓬勃旺盛,叶子间钻出数枝暗紫色的花茎,花茎上有花苞,有些花苞已经绽开紫色的小花,看上去真像栖息着的蝴蝶,那香正是这些花给我们的。
我一边欣赏着这亭亭玉立的小花,一边吮吸着这清香扑鼻的兰香,一边注目这似乎要冒出油来的绿叶,我陶醉了;我觉得生活对这盆兰花特别钟情。
这时外公走过来对我说:“天天,这盆兰花不错吧。我真没想到,这盆兰花会开得这么旺盛;其实,我真的很少去照顾它,它基本是靠自力更生壮大发展到今天这么辉煌的。这盆兰花是刚刚从下路西的菜园里搬来的,我们姑且叫它‘下路西兰花’吧。”
“‘下路西兰花’,好别致的名字。”我心里的高兴一下子涌上来,不无兴奋地说。
“是,是‘下路西兰花’啊,难道有什么不妥吗?因为它生长在下路西啊!可是那另外一盆兰花,太不争气了,我精心照料他,可他今年却不仅没开一朵花,连叶子也焦黄的,死气沉沉,我叫它‘402兰花’!。”
“那是兰花?!是‘402兰花’!?它焦头烂额的,我一直把它看作杂草呢。”我心里惊异地想。
哦,我知道了,“下路西兰花”虽然少有人照料,但他不甘人后,自强自立,靠着自己的努力,积极进取,终于旺盛蓬勃,赢得今天的灿烂。
而“402兰花”却安于现状,不思进取,什么都依靠主人的照料,所以它萎靡不振,半死不活。
应该说明的是,生活对它们是一样的。一想到这一点,我不禁神清志定。养兰花难道不就是养人吗?我们的成长,我们的成才,难道不应该像“下路西兰花”一样,主要靠着自己的努力,积极进取,努力成才?
看来,外公让我好好欣赏两盆兰花,其用意就是要我自己悟出这样一个做人的道理:做人,是要靠自己的!

篇二:
兰花,是我国最古老的花卉之一,他拥有无比高洁的气质和那无私奉献的品质。一次,我家迎来了一盆较好的兰花,更让我明白兰花的君子之风。
那是一个六月的上旬,妈妈买了一盆兰花,摆放在走廊上,但兰花十分平平无奇,那天中午我闭着无聊,也出于好奇,便准备去看看那兰花,当我走到离那兰花不远时,顿时闻一股沁人的香气扑鼻而来,令我大为畅快,我想:这该不会是那兰花传出来的吧!于是,我加快了步伐跑到兰花跟前,使劲嗅了嗅,可是出乎我意料,没有什么香味,我大失所望,正准备走时,我又闻到了那一股香味,我马上转回来,心想:旁边没有什么花,这香味一定是这兰花传出来的,可为什么闻不到呢?为什么?我不禁要用惊奇的眼光投向那兰花,脸色也变得凝重,也走带兰花跟前,用手抚摸七兰花,想着想着,我不禁想到妈妈对我说过:兰花是花中君子。也想想郑板桥高山幽兰中的一个诗句:千古幽贞是比花,不求闻达只烟霞。想到这里我顿时恍然大悟。我马上挽了一种眼神打量起眼前这盆兰花,他虽然没有牡丹花的花朵那么高贵,却有超凡脱俗、高浩亮丽的气质。他之所以掩藏它那美好的东西,是因为它想在黑暗中默默奉献,渐渐地我不禁迷恋上这兰花。
在这盆兰花上我学会君子之风和那无私奉献的精神,也懂得人换一种眼光去看事物,看到得截然不同。

I. 西兰花一般亩产多少斤

西兰花也分早熟、中熟、晚熟不同品种,生长期越长产量也会高些回,单球重在500-1200克之间。答

  1. 早熟品种耐热性强,采收天数50-60天,例如美好50天、单重500-600克,春播50-55天采收,亩栽株数2600-3000株,合计亩产在2500-3500斤;

  2. 中熟品种定植后采收天数65-70天,例如美好、美秀,单重在800克左右,亩栽株数2300-2600,合计亩产在3000-4000斤;

  3. 晚熟品种耐寒性强,采收天数80-100天之间,例如冠军80天、绿世界,单重在800-1200克,亩栽株数2600株,合计亩产在4000-5000斤,也可春播,定植后60-70天采收。

J. 西兰花适合在哪个省份种植

全国各地都适合种植,播种时间有差别。以美好为例,各地播种时间如下。

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