抓拍一朵花

㈠ 我的诗意生活作文记叙文600字

我向往诗意的生活
清闲午后，落日黄昏。是否有一处处缺口让你触摸到不完美的今天，于是向往之意不经意悄悄蔓延，诗人的世界是何其斑斓啊！
“明月几时有，把酒问青天”，忆起苏轼大醉之景，何其坦荡？坐下观月，竟有体会到悲欢离合的人世与阴晴圆缺的月色相互融合，我们度此佳节，何不希望“人长久，共婵娟”？
回味李太白心湖中的静夜，于是，“地上霜'成了”明月光的巧作。诗仙愿与故人游，怎可忘汪伦之情？豪迈的他有事也对此不以为然，因有“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”，何不乘着小舟“俱怀逸兴壮思飞”呢？
说起五柳先生，或许，青青河边草的悠然，又使你不禁想到这位田园派的鼻祖竟不会耕作。呜呼！也罢，也罢~~谁叫一派大师只会假借想象，去创作“黄发垂髫，怡然自乐”的美好景象，用慧眼预知今天的小康社会呢？
诗意的世界里，有如此悠闲的大将补足精神世界的富足，又岂能少得了壮志雄心的民族英雄来保卫江河？
翻开史册，我听到了战斗鼓声在天边回响；我听到了二乔的哭声萦绕东吴大地；我看到了李自成珍镇守长城的英姿；我看到了岳飞拔刀自刎的壮烈凄美。
“未经一夜寒彻骨，怎的梅花扑鼻香”，是这些盖世英雄振兴了华夏大地。是这些“千古风流人物”使中华再次崛起。
相信吧，一滴水可以折射一个世界，一篇也可以透射一种人生，一朵花可以绽放一份精彩，一株草可以诠释一种坚强一代人的奋斗可以使一个民族筑成并扎根......
诗意的生活总是如此五彩斑斓，华丽的光束总是反射着今天的缺口，令我不由向往诗意的生活......
在清闲午后，
在落日黄昏

㈡ 双鱼座男生怎么追求狮子座女生

男生们，当一个狮子座女生对你说她爱你的时候，你在她心里的地位已经超过了她的自尊、骄傲、甚至是生命！ 有人说： 请别爱上狮子座女孩 狮子座没有安全感，也不会给别人安全感 请别爱上狮子座女孩 狮子座爱不起，更怕伤害 请别爱上狮子座女孩 狮子座喜欢折磨人，一会儿对你好，一会儿对你坏 请别爱上狮子座女孩 狮子座喜欢自欺欺人，一直说以后一切都会好 请别爱上狮子座女孩 狮子座内心很悲观，世界末日也不会在乎 请别爱上狮子座女孩 狮子座很坏，很坏，很坏 她不会轻易说爱你。 可如果她说了， 眼里有着很认真的表情， 那么她已经做好了随时为你牺牲的准备了。 如果是顽皮的， 另当别论。 因为小狮子很喜欢捉弄人的。 虽然狮子座本身追求华丽和浓郁， 但她的爱确是真真切切的， 就像一大碗牛肉面， 货真价实！ 当你跟一个狮子座女生相处一个星期之后， 你就应该对她的脾气摸得一清二楚了。 直率、开朗、没有心机的狮子座女生， 总是很轻易的把她的喜恶表现出来。 她有一种光明， 善良而富有同情心。 假以时日，只要你耐心的开导，她会慢慢变得温和而不尖牙利爪的。 当她多愁善感的时侯，她需要你温暖的臂膀， 而当你沮丧时，她又能感染你的乐观气质。 狮子座女生， 她的心脏会莫名地痛， 狮子座女生， 她会常常很奇怪地抬头看天，尽管她知道什么都没有，哪怕一朵云。 狮子座女生， 辗转在自尊下的爱，疼了痛了哪怕心都要死了，也说不出口。 为爱执着。 所以， 请你不要轻易给她承诺和誓言，即使很难兑现，但她还是会选择等待和坚持。 她爱你：很黏！ 不爱你：滚！ 小狮子很怕被忽略。 有些可能自己不清楚， 可真的被忽略的时候， 内心很纠结！ 下面来晒晒狮子座的怪癖： 1.特别喜欢洗手，而且必须要肥皂或是香皂，不然会觉得洗不干净 2.总觉得自家的水才是干净的，其它地方的都是niao！（很畸形） 3.走路喜欢看后面，总觉得会看到自己想见的 4.超强占有欲 5.总说着无所谓的话 6.淡定又暴躁，很极端 7.要么不，要么最，也很极端 8.讨厌装的人，但有时候自己也不得不装的时候还装得挺真的 9.对吃的东西比较专一 10.自己受伤受委屈了还好，一有人关心安慰就受不了。 11.狮子座女生就像是一只小兽（本来就是一只兽，还是很野的），受伤了自己躲起来舔伤口，一旦有人关心，嘘寒问暖或是借个肩膀让她停靠，眼泪就止不住的往下流。 12.不喜欢裙子 男孩子性格嘛，但和爱美不矛盾 13.受不了父母突如其来的肉麻（指关心程度） 14.喝什么习惯性剩一点 她们勇敢 不怕被任何人误解或是讨厌 她们笑起来完全不顾形象 她们会觉得：我想笑就笑，笑又不犯法 欣赏有个性、有主见的同性 但喜欢温柔、儒雅的异性 生气的时候会骂脏话（尽管她们知道这样不好，但是改不了） 对做淑女这种事不屑一顾 但有时候会意气风发想要做淑女（一般发生在有心上人的时候） 但总是超不过三天 她们从来不倾吐自己的想法和心声 全都埋在心里最深处 因为她们一说出口就会想哭 她们又最讨厌在人前流泪 所以只好选择不说 在父母面前都是如此 所以常常被人误解 这个时候她们会高昂着头不去解释 心想：反正大家以后都各行其道，我怎么怎么样需要向你报告吗，你算哪根葱？ 狮子们的脾气不太好 但其实她们并不喜欢和别人发生冲突 心胸宽广的特质让她们学会忍让 可是别以为她们好欺负 惹急了就翻脸不认人了 开始她们会把面子给你给足 任何事情都有一个适度原则 她们会这样想：狮子不发威，你当我是病猫啊？ 她们遇到了什么困难也不愿意对别人说 就算是非常好的朋友 她们不希望给别人添麻烦 但是她们很乐意别人有伤心事时来找她们 她们喜欢被人信任的感觉 如果以前常常找她们倾诉的人突然找别人谈心了 她会因此而吃醋（不会表现出来） 敏感到怀疑自己是不是哪点做得不好了 狮子座的优点就是她们的缺点 缺点就是她们的优点。 优点是自信缺点就成了自负 优点是有主见缺点就成了一意孤行 优点是正义感缺点就成了愤世嫉俗 优点是热情缺点就成了火爆 优点是不服输缺点就成了争强好胜 狮子座不笑时很冷 笑起来很疯 安静的时候会让人误会是不是在生气 闹起来的时候会让人怀疑是不是该把她送进疯人院 虽然很难追，但是很容易哄。 一朵花或是一首歌她就会满足了。 网上很多都说狮子虚荣喜欢丰厚的物质， 大错特错！ 她们在乎的仅仅是你的那份心， 什么叫细节取胜， 在她身上可以得到充分的证明。 一切公主的本性和女王的高傲都败给一个爱字了。 OK！ 如果有哪个男生被女王陛下盯上了， 你就快点回复你的爱吧， 别后悔在她身上倾注太多， 你爱她越多 她越温顺、越善解人意、越听话、越想为你做任何事。 王菲，8月8号的狮子座。 她的歌《我愿意》里面的歌词说： 只要你真心，拿爱与我回应， 什么都愿意，什么都愿意，为你！ 唱出了狮子座女生的心意！ 陆依萍就是典型的狮子座 害怕爱人的忽冷忽热。 大多数理科都比较差！ 乐意为爱付出，并觉得是一种幸福 喜欢打望美女和美男，欣赏而非嫉妒 狮子座的自以为是其实大都是开玩笑的语气，她们喜欢给别人传递快乐，尽管有时候才惊觉自己方式不对，但心总是好的，也不会想要害人。如果有谁觉得她们自大狂就是自己耳朵有问题。她们的傲气有时是为了保护自己。 其实狮子座女生不喜欢真正自以为是的人，尤其讨厌那种明明长得不咋地还整天以为自己是天下第一美的人。 她们最痛恨回答这些问题： “你觉得我穿这件衣服好看吗”（解析：说这种话的人无非就是想要让回答的人说好看，如果答者说了不好看又怕对方生气，说了好看又觉得是被强迫着阿谀奉承，进退两难） “你觉得我漂亮还是她漂亮”（解析：提问的人动机和上面的一样，这种人一般特别自恋，提问的人在问这种问题的时候其实心里已经有答案了，虽未得到公平认可。我想说既然你都觉得自己比人家漂亮了还问我们干嘛，神经病哪？我靠，老子最恨这种人，吃饱了撑着了） 类似于以上这些带有主观立场和主观动机的问题都是狮子座最恨的。 狮子座很少问别人这些问题，因为自己不喜欢回答这些，所以也会设身处地的为别人考虑会不会和自己有同样的困扰。 关键是狮子座女生不是小家子气的人，不喜欢纠缠于这些小女生的问题。 她们觉得自己的一切不需要别人的评判，活着是为自己而活而不是纠结在别人的言论之中，而且别人的话又不是真理，能代表些什么？超级有主见！ 她们不喜欢一个人，会放在心里。 如果她和吵你、骂你、打你不是讨厌你， 她们真正讨厌一个人是不会主动和他们说话或是有交集的， 风度第一名！ 谁对她们好，谁对她们不好。她们从来不说。她们不喜欢把这些事拿出来说来说去，很没涵养和风度。但不代表她们心里没数。她们在处理很多事情的时候是沉着而冷静的，成熟而理智的。 她们也许目前不能回报这些人什么，但是她们在心里暗暗起誓会赚很多钱报答他们对他们好。 任性惯了、宠惯了、脾气坏透了那么久那么久，胸腔里也一直保存着一颗感恩的心，一直一直... ... 狮子女们不喜欢故意说些可怜的话来博取她们同情的男生，她们喜欢阳光坚强的异性。 女朋友是狮子座的男生们注意了！ 她们很坚强，所以你们要比她们更坚强； 她们很勇敢，所以你们要比她们更勇敢； 虽然你们知道她们是伪装的， 但是你们不可以伪装， 她们喜欢伪装坚强，你们可以伪装不坚强， 因为小狮子们都有保护欲 但到了关键时刻挺身而出，她会把你当成神的！ 不喜欢一成不变， 热衷于频繁地换名称或是签名，一切随心情而定。 想得很浪漫主义。 活得很现实主义。 有点小迷信，喜欢测试或是一些预言之类的。 不过是选择性的迷信， 好的就信，不好就不信。 呵呵，太搞扯了！ 外界那些不了解我们的人都说狮子座最怕孤单、寂寞也最挨不住寂寞。 其实我觉得狮子座很多时候是很享受一个人的。 爱和忠诚在狮子座心里是超越一切的，自尊和骄傲仅仅属于自己。 而爱和忠诚是对一切的，至高无上的。 如果你没有给她们说你不再属于她不再爱她不再回到她身边， 她们会等一辈子 容易什么都豁出去。 狮子们都特别懒，懒到哪种程度呢， “不要和我比懒，我懒得和你比”的这种程度。 所以啊，一般看贴是懒得回的 她们的外表骗了很多人也让很多人讨厌她们，其实并不是这样的。 很逃避现实，很多事情明明已经摆在眼前了也不愿意去看去听。 责任感超强。 善良又冷酷。 不惧怕权威。 老师说得那么严重都是唬小孩儿的。 狮子女们都很善解人意，有时候你用语言表达不出来的她已经很清楚了。 说她敏感也好，说她聪明也好。唉！ 她们不喜欢凶巴巴的随时都吼别人的人， 她们讨厌的不一定都是凶的人，但是凶的人她们一定不喜欢。 不喜欢计划，喜欢幻想 不喜欢太有原则的人，觉得没有人情味儿。 热衷于暗恋，看到心爱的人了会心跳加速，眼睛乱转，咬唇，转身后马上脸红。 跟心脏病一样了。 汗~~~~ 狮子座的心动会持续很久，前提是那个人在她长期能看到的地方，没有的话概率很小。 我常常就会记不住一个人的样子，但还是一如既往的坚持对他的感觉，相信自己是对的。 狮子座的第一眼，一旦确定是自己的菜，会偷偷关注他好久好久的。 无法容忍爱人的背叛。 狮子座很少赞美人。 但是赞美的话都是发自内心地， 最讨厌拍马屁讨好别人而做一些自己不愿意做的事。 但有些时候她们也会说不出口，有些事情，心明白才是最重要的。 一个人走路很快。 衣服有兜手就揣兜里，没有就喜欢抱臂，或是玩手指，反正不喜欢两手自然下垂地走路。也不太喜欢揣裤兜里，怕别人觉得自己帅酷。 并不是全然不在乎别人的看法，要看那些人在自己心里的位置重不重要。 虚荣，不可否认。喜欢买点名牌。 宁缺毋滥。 买了什么不会主动跟别人说，怕别人觉得自己在炫耀。 别人问起才说，不问就不说。 其实狮子很喜欢笑的， 因为笑点高，所以不轻易笑。 很希望找到一个很搞笑的人在身边。 狮子座女生们很喜欢能让自己笑的人。（其实应该每个人都是吧） 不喜欢随世俗，喜欢独特的，冷门的。 害怕和别人重复。 狮子座女生们都缺爱！ 狮子座女生的每一段恋情都会全身心的投入。 也许她们一次又一次的受伤，态度会越来越漠然，心会越来越戒备。 但是请相信她们绝对是忠诚的。 七堇年有段经典的话： 我的感情像是一杯酒，第一个人碰洒了，剩一半，我扶起来，兑满，留给第二个人，他又碰洒了，我还是扶起，兑满，留给第三个人。 感情是越来越淡，但是他们每个人，获得的，都是我完完整整，全部的，一杯酒 关于狮子座女生们分手后。 狮子座女生一般都是被甩的。 不去看不去听有关于他的一切，不愿意触碰伤痛的发源地。因为她多半还爱着。她知道自己被厌倦了被讨厌了，可是她还是会保持笑脸和平常心，碰到了会打招呼，让人以为她放下了释怀了。她用假象维持自己的那份薄弱的尊严和骄傲。其实她痛得不得了难过得不得了，甚至想死的念头都有。 狮子座女生受伤害后，别以为再次看到她笑就以为她好了。 似乎不喜欢照相，不喜欢被别人照。 因为觉得固定一个表情等人家按快门很痛苦， 有时候还要保持很久，觉得很做作。 要么你就抓拍，也不喜欢偷拍，怕别人拍得不好影响形象。 狮子座女生很在意自己的形象的。 爱上一个人的征兆： 每秒都想他， 会四处搜寻他的身影， 见到了又不敢看，不见了又到处找， 一提起他就笑， 设想和他的未来， 觉得自己配不上他， 幻想一些和他在一起的情节， 明明不相关的，也会在心里拐好几个弯想到他， 发生什么了首先想到他， 男生们，如果你的狮子座女友关心你，千万不可以说“原来你也会关心我啊”之类的话，巨伤哦！ 喜欢被人赞美， 又害怕被人赞美。 喜欢被朋友或是同学单独夸奖，那会让她心里很甜。 最害怕被老师或是大人当着很多人的面表扬，觉得很难堪，太高调了，感觉所有人都在看自己，不知道该做什么姿势该摆什么表情。 狮子座女生刚硬的时候比男生还男生， 柔弱的时候比什么都容易催化。 所以具有吃软不吃硬的嫌疑。 叛逆得很， 你越强硬越不吃你这套， 你越摆架子越不拿你当回事， 越不得了越不舔你这碗， 如果你态度柔一点， 她多半还会给你个台阶下， 毕竟不让别人难堪也是给自己面子嘛。 狮子座女生的桃花运可能不太好。 女王嘛，会吓跑很多人的。男生们普遍都有征服感，遇到狮子了就会有这女的我拿不下的感觉。 真是些猪啊，被我们骗了！ 对人不对事。 如果同一件事情发生在两个人身上，一个是关系很一般的，另一个是关系很好的。 不用说了，遭受到狮子MM的待遇肯定很不一样。 愿意为自己心里真正认可真正喜欢的人背黑锅，很义气的。 如果替入不了自己眼的人受了委屈，会非常非常不爽的。心想：跟你关系又没多好，凭什么？ 有很多自己的理论和独特的见解。 所以以后教育孩子应该是很成功的。 伟大的狮子妈妈啊！ 希望自己心爱的人身边的女人全是猪扒、肥婆、师奶。 这源自于她们自信自卑矛盾里的自卑。她们会觉得自己不够好，不够美、不够温婉甚至配不上心爱的他。于是没有安全感的小毛病又在作祟了。她们敏感、疑心病，害怕爱人以貌取人或是拿自己同其他女孩作比较然后厌烦自己。这是她们无比惧怕的。不像其他女生有“那些莺莺燕燕算什么，老公永远最爱我”的想法。 因为她们很清楚自己对爱的忠诚，可以使他百分百放心，就算你发现她身边全是美男子她也会和他们保持距离。因为心里全装了一个你。 但前提是她爱你，以上就成立！ 不喜欢跟人费太多口舌解释什么。 原因：喜欢我的人不需要解释，不喜欢我的人说了也不会信，不做无用功。 狮子女，阳盛阴虚！ 举手投足之间充满了八面玲珑的大气风范！ 站姿永远是右脚伸在前面，像稍息的姿势。 不会刻意内八字，觉得很做作很小家子气。 只有她们内心真正认可的人才有资格管她们。（没有例外） 不喜欢挤公车抢占位子，觉得很没素质很小农意识。更加鄙视做这些行为的人。 宁愿从起点站站到终点站也不愿意输气质。 不爱思考，因为太懒。 所以训练出了直觉。 看到乞讨的人同情心立马泛滥，但直到走过了都不好意思施舍。 因为非常非常不好意思，很怕陌生人的赞美或是夸奖，面子上很挂不住。（其实啊，谁理啊） 小狮子真纠结啊，很注重颜面的。 当狮子喊一个人的时候，确信那个人明明听得到但TA就是不理，这个时候狮子心里会很很很很不爽的！并且在心里暗暗发誓：老子以后再也不和TA说话了。 结果....没过一天就忘了。 狮子们觉得丢脸的时候往往是觉得自己在自作多情的时候。 没爱情之前把工作当饭吃，有了爱情把爱情当饭吃。 绝对不会理智到工**情五五分。 ....补充：两者都没有把胡思乱想当饭吃。 狮子女生们，每个人都是天使和恶魔的结合，你认为你更天使还是更恶魔？ 99%的狮子都会回答恶魔。 但我想说，狮子座女孩们都是天使，真的天使，善良的天使 毛主席说：“不以结婚为前提的谈恋爱，都是耍流氓。”（毛主席语录我只认同这一条） 不过庆幸，狮子女不会被归为这里面的流氓的。 每一次都爱得很真、 每一次都掏心掏肺、 一旦爱上就想和他结婚永远在一起、 伤了死了心被碾过了也还要选择爱下去。 狮子座女生从不稀罕谁理解她们。 她们甚至讨厌那些自以为是以为自己很了解她们的人。 我就有过这种神似的经历，真的很讨厌。 语气像我老妈一样，何况我阿妈都没这么对我。 在越喜欢的人面前越是自卑！

㈢ 几十块的衣服真的能穿出时尚大牌感觉吗

答案是肯定的，可以穿出国际大牌的感觉！
衣服搭配真的非常重要。你可以穿上几十元的衣服，感觉自己像个国际明星。但有时你全身上下都是名牌，就像地摊货。事实上，这取决于个人。关键是要多学习如何搭配，而且要适合自己。合身的衣服能给你加分。不要穿不适合你风格的衣服。
如果你想穿明星范的话，你必须选择与自己衣服相匹配的元素搭配，比如衣服之间的颜色搭配，合理的妆容和发型搭配，这些都是你整体感觉的一部分。
我们必须注意一些小元素。事实上，这些小元素非常重要。它们常常会提高你对服装的整体知识水平。你也可以提高你的整体气质，因为一个装饰品，化妆和发饰。颜色之间也有很大的影响。注意颜色之间的相互呼应，不要搭配一些看起来不协调的颜色。而且，穿着风格也应该相似。如果你去海边穿裙子，但你穿一双运动鞋，会觉得很奇怪。

㈣ 关晓彤台上突然流鼻血，谁注意华晨宇的反应，不愧是当爸的人，你怎么看呢

关晓彤正在传声筒的游戏里表演时，突然发生意外！她一直在按着鼻子，仿佛流鼻血，这对自身形象会产生极其严重的影响。原本精致的妆容都要被弄脏，不过她一直借助动作表演来掩饰当下的不妥，并没有让其他人发现，而且贾玲第一时间让关晓彤转换了在台上的姿势和角度，若不仔细观察，不会发现她鼻腔有血的情况。

首先，华晨宇将所有观众的目光全吸引在自己身上，让沈腾再次表演，既缓解了关晓彤的尴尬同时，也帮助整个团队，让贾玲正确猜对最后的答案。其次，迅速偷偷告诉主持人沈涛，在仓促结束后带着关晓彤下台处理。

由于整个过程快速而且极其自然，很多人都没看出华晨宇当时的心思和小动作，关晓彤在哥哥的保护下，也挽回了自己女神的形象。

华晨宇在台下帮忙处理流鼻血时，还懂得让关晓彤扬起额头，小心翼翼的样子体现出做父亲的稳重。

总之，才不会管会不会伤害身体呢，可能还会觉得这是男子汉的做派，很潇洒。但是，如果他很有责任心，又很爱老婆和孩子，在他当了爸爸之后，会改变自己的不良习惯，变得更加爱惜自己。因为担心自己垮掉，这个家会陷入困顿，让老婆孩子过苦日子。

如果，当了爸爸的男人，依然不爱惜自己，做事情不顾后果，只想着自己，那有可能就是他不把老婆当回事，更别说爱老婆、爱家人了。

㈤ 花海中人像摄影怎样摆拍站姿

用花来衬托美女，已经不是什么新鲜主题，但是我们可以通过不同的POSE去诠释不一样的心情，寻找不一样的表现手法。拍摄近景时，将焦点集中在模特上半身上；拍摄全景时，模特全身的肢体动作都要和谐统一。

拍摄站姿的近景，手部的动作非常关键，这时可以让模特用手捏起一朵小花，或者将一朵花别在头上或耳朵边，也可以用手将花拉近自己然后将鼻子凑过去，做出闻花香的动作。

拍摄站姿近景，要顾及到模特全身的肢体动作，不仅要协调还要美观。模特可以一只手轻轻捏着花朵，另一手插着腰，腿部可以交叉、“内八”或踮起一只脚的脚尖。

近景拍摄花丛中的站姿

将焦点集中在上半身和模特的面部表情上，这时的手势很重要，手可以拈花或者摸头发。

侧面跪姿

人像左臂自然下垂，左手摸向高跟鞋跟，头部面向镜头，右手轻抚头发，配合明亮的直射光，这种风格的跪姿给人强烈的动感，时尚又富有青春气息，令画面穿满了感染力。

跪姿展现L形曲线

双腿分开，上身挺直，将一只腿跪在地上，另外一只则呈弯曲姿态。右手顺势放在膝盖上，头部向与身体倾斜方向相反的方向略低垂，直视镜头，正侧面的拍摄角度很好地呈现出了模特的L形曲线，同时渲染出模特的气质和个性。

㈥ 求教！用单反怎么照篮球比赛......在线等...

哥们，说句不好听的，你对单反一点都不了解，那用起来可能还不如卡片机效果好呢，因为卡片机就是所谓傻瓜机嘛，不需要设置的。而单反的一个重要优点是什么都能自己设置，可以拍出自己喜欢的优秀照片。

不过别担心，单反始终是单反，所谓瘦死骆驼比马大，再怎么的也会比卡片机强的。而且550D是佳能比较入门的单反相机，因此也有些简便的设置。我个人建议你也不要临时去学什么光圈快门了，篮球比赛要拍到好照片，需要抓拍。你根本没时间设置快门光圈的。何况你不熟练。

你就直接吧拍摄模式的转盘转到 运动模式 （就是一个尖腿的小人），在微焦模式（一朵花）和夜景模式（有颗星星） 中间的那个就是了。 这个模式最大的特别点是相机会根据现场的光线情况自动调节快门速度（相对其他几个简易模式，它的快门还是比较快的），然后你只要举着相机狂拍就行了。 当然，狂拍也要讲究一点技巧，首先你得自己判断场上有精彩镜头，提前准备好相机，右眼对着取景器（不是屏幕哦），左眼看着场上（如果不习惯，也可以眯起左眼，只用右眼通过取景器观察），左手托住相机，大拇指和食指握着镜头调焦的位置，右手抓着相机，食指始终在快门上。然后基本上就是左手调焦距（照片大小），右手按快门。在运动模式下，只要按着快门，就会一直连拍。因为球场上人移动速度快，所以有时候快门会追不到，但是没关系，只要你拍得数量够多，一定会有一些效果很好的照片的。

另外，1，拿相机一定要稳，不然相片容易糊掉。2，选择大一点的SD卡，免得不够拍。3，一定要开启启动上的防手抖功能和自动微焦功能。

至于你说的动态效果或者背景模糊，动态效果就一定要快门够快，你可以选择转盘上的TV，根据需要调节快门速度，记住，快门越快，越需要光线，因此光线不足的情况下坚持挑快快门，照片会比较暗。
背景虚化的效果主要有两个方法，一个是用长焦距，一个是用大光圈。回头你自己网络搜索一下，有很多教程。如果你想拍人像的背景虚化，可以考虑买个50MM的定焦大光圈镜头，就几百块罢了。

这么详细的回答，最佳答案不能不是我吧？