一朵牛奶糖

❶ 用什么糖来形容妈妈

白糖的时候。

❷ 桃胶雪耳牛奶糖水的做法窍门

银耳桃胶牛奶羹是一道甜品，制作原料主要有古田银耳、桃胶、牛版奶、纯净水。

菜名
银耳桃胶权牛奶羹
难度
普通
类型
甜品
主料
古田银耳、桃胶、牛奶、纯净水
辅料
冰糖
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做法
1.取银耳、桃胶用清水浸泡12个小时


2.待银耳发至3倍大，桃胶胀发至15、20倍大


3.将银耳撕小朵,黄色的梗不要


小贴士

1、牛奶在喝的时候再加,喝多少加多少,否则容易变质。2、桃胶的杂质一定要有耐心地挑洗干净。3、喜欢软糯口感的话可以适当延长小火熬煮的时间。4、即使不加牛奶也很好喝,但是加了之后更滋润,口感更好。

❸ 小说主人公叫谈骥炎女儿叫糖果的小说

汉赛尔与格莱特
在大森林的边上，住着一个贫穷的樵夫，他妻子和两个孩子与他相依为命。他的儿子名
叫汉赛尔，女儿名叫格莱特。他们家里原本就缺吃少喝，而这一年正好遇上国内物价飞涨，
樵夫一家更是吃了上顿没下顿，连每天的面包也无法保证。这天夜里，愁得辗转难眠的樵夫
躺在床上大伤脑筋，他又是叹气，又是呻吟。终于他对妻子说：\\“咱们怎么办哪！自己都没
有一点吃的，又拿什么去养咱们那可怜的孩子啊？\\”
\\“听我说，孩子他爹，\\”他老婆回答道：\\“明天大清早咱们就把孩子们带到远远的密林
中去，在那儿给他们生一堆火，再给他们每人一小块面包，然后咱们就假装去干咱们的活，
把他们单独留在那儿。他们不认识路，回不了家，咱们就不用再养他们啦。\\”
\\“不行啊，老婆，\\”樵夫说：\\“我不能这么干啊。我怎么忍心把我的孩子丢在丛林里喂
野兽呢！\\”
\\“哎，你这个笨蛋，\\”他老婆说，\\“不这样的话，咱们四个全都得饿死！\\”接着她又叽
哩呱啦、没完没了地劝他，最后，他也就只好默许了。
那时两个孩子正饿得无法入睡，正好听见了继母与父亲的全部对话。听见继母对父亲的
建议，格莱特伤心地哭了起来，对汉赛尔说：\\“这下咱俩可全完了。\\”
\\“别吱声，格莱特，\\”汉赛尔安慰她说，\\“放心吧，我会有办法的。\\”
等两个大人睡熟后，他便穿上小外衣，打开后门偷偷溜到了房外。这时月色正明，皎洁
的月光照得房前空地上的那些白色小石子闪闪发光，就像是一块块银币。汉赛尔蹲下身，尽
力在外衣口袋里塞满白石子。然后他回屋对格莱特说：\\“放心吧，小妹，只管好好睡觉就是
了，上帝会与我们同在的。\\”
说完，他回到了他的小床上睡觉。
天刚破晓，太阳还未跃出地平线，那个女人就叫醒了两个孩子，\\“快起来，快起来，你
们这两个懒虫！\\”她嚷道，\\“我们要进山砍柴去了。\\”说着，她给一个孩子一小块面包，并
告诫他们说：\\“这是你们的午饭，可别提前吃掉了，因为你们再也甭想得到任何东西了。\\”
格莱特接过面包藏在她的围裙底下，因为汉赛尔的口袋里这时塞满了白石子。
随后，他们全家就朝着森林进发了。汉赛尔总是走一会儿便停下来回头看看自己的家，
走一会儿便停下来回头看自己的家。他的父亲见了便说：\\“汉赛尔，你老是回头瞅什么？
专心走你的路。\\”
\\“哦，爸爸，\\”汉赛尔回答说：\\“我在看我的白猫呢，他高高地蹲在屋顶上，想跟我说
‘再见’呢！\\”
\\“那不是你的小猫，小笨蛋，\\”继母讲，\\“那是早晨的阳光照在烟囱上。\\”其实汉赛尔
并不是真的在看小猫，他是悄悄地把亮亮的白石子从口袋里掏出来，一粒一粒地丢在走过的
路上。
到了森林的深处，他们的父亲对他们说：\\“嗨，孩子们，去拾些柴火来，我给你们生一
堆火。\\”
汉赛尔和格莱特拾来许多枯枝，把它们堆得像小山一样高。当枯枝点着了，火焰升得老
高后，继母就对他们说：\\“你们两个躺到火堆边上去吧，好好呆着，我和你爸爸到林子里砍
柴。等一干完活，我们就来接你们回家。\\”
于是汉赛尔和格莱特坐在火堆旁边，等他们的父母干完活再来接他们。到了中午时分，
他们就吃掉了自己的那一小块面包。因为一直能听见斧子砍树的嘭、嘭声，他们相信自己的
父亲就在近旁。其实他们听见的根本就不是斧子发出的声音，那是一根绑在一棵小树上的枯
枝，在风的吹动下撞在树干上发出来的声音。兄妹俩坐了好久好久，疲倦得上眼皮和下眼皮
都打起架来了。没多久，他们俩就呼呼睡着了，等他们从梦中醒来时，已是漆黑的夜晚。格
莱特害怕得哭了起来，说：\\“这下咱们找不到出森林的路了！\\”
\\“别着急，\\”汉赛尔安慰她说，\\“等一会儿月亮出来了，咱们很快就会找到出森林的
路。\\”
不久，当一轮满月升起来时，汉赛尔就拉着他妹妹的手，循着那些月光下像银币一样在
地上闪闪发光的白石子指引的路往前走。他们走了整整的一夜，在天刚破晓的时候回到了他
们父亲的家门口。他们敲敲门，来开门的是他们的继母。她打开门一见是汉赛尔和格莱特，
就说：\\“你们怎么在森林里睡了这么久，我们还以为你们不想回家了呐！\\”
看到孩子，父亲喜出望外，因为冷酷地抛弃两个孩子，他心中十分难受。
他们一家又在一起艰难地生活了。但时隔不久，又发生了全国性的饥荒。一天夜里，两
个孩子又听见继母对他们的父亲说：\\“哎呀！能吃的都吃光了，就剩这半个面包，你看以后
可怎么办啊？咱们还是得减轻负担，必须把两个孩子给扔了！这次咱们可以把他们带进更
深、更远的森林中去，叫他们再也找不到路回来。只有这样才能挽救我们自己。\\”
听见妻子又说要抛弃孩子，樵夫心里十分难过。他心想，大家同甘共苦，共同分享最后
一块面包不是更好吗？但是像天下所有的男人一样，对一个女人说个\\“不\\”字那是太难太难
了，樵夫也毫不例外。就像是\\“谁套上了笼头，谁就必须得拉车\\”的道理一样，樵夫既然对
妻子作过第一次让步，当然就必然有第二次让步了，他也就不再反对妻子的建议了。
然而，孩子们听到了他们的全部谈话。等父母都睡着后，汉赛尔又从床上爬了起来，想
溜出门去，像上次那样，到外边去捡些小石子，但是这次他发现门让继母给锁死了。但他心
里又有了新的主意，他又安慰他的小妹妹说：\\“别哭，格莱特，不用担心，好好睡觉。上帝
会帮助咱们的。\\”
一大清早，继母就把孩子们从床上揪了下来。她给了他们每人一块面包，可是比上次那
块要小多了。
在去森林的途中，汉赛尔在口袋里捏碎了他的面包，并不时地停下脚步，把碎面包屑撒
在路上。
\\“汉赛尔，你磨磨蹭蹭地在后面看什么？\\”他的父亲见他老是落在后面就问他。\\“我在
看我的小鸽子，它正站在屋顶上‘咕咕咕’地跟我说再见呢。\\”汉赛尔回答说。
\\“你这个白痴，\\”他继母叫道，\\“那不是你的鸽子，那是早晨的阳光照在烟囱上面。\\”
但是汉赛尔还是在路上一点一点地撒下了他的面包屑。
继母领着他们走了很久很久，来到了一个他们从未到过的森林中。像上次一样，又生起
了一大堆火，继母又对他们说：\\“好好呆在这儿，孩子们，要是困了就睡一觉，我们要到远
点的地方去砍柴，干完活我们就来接你们。\\”
到了中午，格莱特把她的面包与汉赛尔分来吃了，因为汉赛尔的面包已经撒在路上了。
然后，他们俩又睡着了。一直到了半夜，仍然没有人来接这两个可怜的孩子，他们醒来已是
一片漆黑。汉赛尔安慰他的妹妹说：\\“等月亮一出来，我们就看得见我撒在地上的面包屑
了，它一定会指给我们回家的路。\\”
但是当月亮升起来时，他们在地上却怎么也找不到一点面包屑了，原来它们都被那些在
树林里、田野上飞来飞去的鸟儿一点点地啄食了。
虽然汉赛尔也有些着急了，但他还是安慰妹妹说：\\“我们一定能找到路的，格莱特。\\”
但他们没有能够找到路，虽然他们走了一天一夜，可就是出不了森林。他们已经饿得头
昏眼花，因为除了从地上找到的几颗草霉，他们没吃什么东西。这时他们累得连脚都迈不动
了，倒在一颗树下就睡着了。
这已是他们离开父亲家的第三天早晨了，他们深陷丛林，已经迷路了。如果再不能得到
帮助，他们必死无疑。就在这时，他们看到了一只通体雪白的、极其美丽的鸟儿站在一根树
枝上引吭高歌，它唱得动听极了，他们兄妹俩不由自主地停了下来，听它唱。它唱完了歌，
就张开翅膀，飞到了他们的面前，好像示意他们跟它走。他们于是就跟着它往前走，一直走
到了一幢小屋的前面，小鸟停到小屋的房顶上。他俩这时才发现小屋居然是用香喷喷的面包
做的，房顶上是厚厚的蛋糕，窗户却是明亮的糖块。
\\“让我们放开肚皮吧，\\”汉赛尔说：\\“这下我们该美美地吃上一顿了。我要吃一小块房
顶，格莱特，你可以吃窗户，它的味道肯定美极了、甜极了。\\”
说着，汉赛尔爬上去掰了一小块房顶下来，尝着味道。格莱特却站在窗前，用嘴去啃那
个甜窗户。这时，突然从屋子里传出一个声音：
\\“啃啊！啃啊！啃啊啃！
谁在啃我的小房子？\\”
孩子们回答道：
\\“是风啊，是风，
是天堂里的小娃娃。\\”
他们边吃边回答，一点也不受干扰。
汉赛尔觉得房顶的味道特别美，便又拆下一大块来；格莱特也干脆抠下一扇小圆窗，坐
在地上慢慢享用。突然，房子的门打开了，一个老婆婆拄着拐杖颤颤巍巍的走了出来。汉赛
尔和格莱特吓得双腿打颤，拿在手里的食物也掉到了地上。
那个老婆婆晃着她颤颤巍巍的头说：\\“好孩子，是谁带你们到这儿来的？来，跟我进屋
去吧，这儿没人会伤害你们！\\”
她说着就拉着兄妹俩的手，把他们领进了她的小屋，并给他们准备了一顿丰盛的晚餐，
有牛奶、糖饼、苹果，还有坚果。等孩子们吃完了，她又给孩子们铺了两张白色的小床，汉
赛尔和格莱特往床上一躺，马上觉得是进了天堂。
其实这个老婆婆是笑里藏刀，她的友善只是伪装给他们看的，她事实上是一个专门引诱
孩子上当的邪恶的巫婆，她那幢用美食建造的房子就是为了让孩子们落入她的圈套。一旦哪
个孩子落入她的魔掌，她就杀死他，把他煮来吃掉。这个巫婆的红眼睛视力不好，看不远，
但是她的嗅觉却像野兽一样灵敏，老远老远她就能嗅到人的味道。汉赛尔和格莱特刚刚走近
她的房子她就知道了，高兴得一阵狂笑，然后就冷笑着打定了主意：\\“我要牢牢地抓住他
们，决不让他们跑掉。\\”
第二天一早，还不等孩子们醒来，她就起床了。看着两个小家伙那红扑扑、圆滚滚的脸
蛋，她忍不住口水直流：\\“好一顿美餐呐！\\”说着便抓住汉赛尔的小胳膊，把他扛进了一间
小马厩，并用栅栏把他锁了起来。汉赛尔在里面大喊大叫，可是毫无用处。然后，老巫婆走
过去把格莱特摇醒，冲着她吼道：\\“起来，懒丫头！快去打水来替你哥哥煮点好吃的。他关
在外面的马厩里，我要把他养得白白胖胖的，然后吃掉他。\\”
格莱特听了伤心得大哭起来，可她还是不得不按照那个老巫婆的吩咐去干活。于是，汉
赛尔每天都能吃到许多好吃的，而可怜的格莱特每天却只有螃蟹壳吃。每天早晨，老巫婆都
要颤颤巍巍的走到小马厩去喊汉赛尔：\\“汉赛尔，把你的手指头伸出来，让我摸摸你长胖了
没有！\\”可是汉赛尔每次都是伸给她一根啃过的小骨头，老眼昏花的老巫婆，根本就看不清
楚，她还真以为是汉赛尔的手指头呢！她心里感到非常纳闷，怎么汉赛尔还没有长胖一点呢？
又过了四个星期，汉赛尔还是很瘦的样子。老巫婆失去了耐心，便扬言她不想再等了。
\\“过来，格莱特，\\”她对小女孩吼道，\\“快点去打水来！管他是胖还是瘦，明天我一定
要杀死汉赛尔，把他煮来吃了。\\”
可怜的小妹妹被逼着去打水来准备煮她的哥哥，一路上她伤心万分，眼泪顺着脸颊一串
一串地往下掉！\\“亲爱的上帝，请帮帮我们吧！\\”她呼喊道，\\“还不如当初在森林里就被野
兽吃掉，那我们总还是死在一起的呵！\\”
趁老巫婆离开一会儿，可怜的格莱特瞅准机会跑到汉赛尔身边，把她所听到的一切都告
诉他：
\\“我们要赶快逃跑，因为这个老太婆是个邪恶的巫婆，她要杀死我们哩。\\”
可是汉赛尔说：\\“我知道怎么逃出去，因为我已经把插销给搞开了。不过，你得首先去
把她的魔杖和挂在她房间里的那根笛子偷来，这样万一她追来，我们就不怕她了。\\”
等格莱特好不容易把魔杖和笛子都偷来之后，两个孩子便逃跑了。
这时，老巫婆走过来看她的美餐是否弄好了，发现两个孩子却不见了。虽说她的眼睛不
好，可她还是从窗口看到了那两个正在逃跑的孩子。
她勃然大怒，赶紧穿上她那双一步就能走上几码远的靴子，不多一会就要赶上那两个孩
子了。格莱特眼看老巫婆就要追上他们了，便用她偷来的那根魔杖把汉赛尔变成了一个湖
泊，而把她自己变成了一只在湖泊中游来游去的小天鹅。老巫婆来到湖边，往湖里扔了些面
包屑想骗那只小天鹅上当。可是小天鹅就是不过来，最后老巫婆只好空着手回去了。
见到老巫婆走了，格莱特便用那根魔杖又把自己和汉赛尔变回了原来的模样。然后，他
们又继续赶路，一直走到天黑。
很快，老巫婆又追了上来。
这时，小姑娘把自己变成了山楂树篱笆中的一朵玫瑰，于是汉赛尔便在这只玫瑰的旁边
坐了下来变成一位笛手。
\\“吹笛子的好心人，\\”老巫婆说，\\“我可以摘下那朵漂亮的玫瑰花吗？\\”
\\“哦，可以。\\”汉赛尔说。
于是，非常清楚那朵玫瑰是什么的老巫婆快步走向树篱想飞快地摘下它。就在这时，汉
赛尔拿出他的笛子，吹了起来。
这是一根魔笛，谁听了这笛声都会不由自主地跳起舞来。所以那老巫婆不得不随着笛声
一直不停地旋转起来，再也摘不到那朵玫瑰了。汉赛尔就这样不停地吹着，直吹到那些荆棘
把巫婆的衣服挂破，并深深地刺到她的肉里，直刺得她哇哇乱叫。最后，老巫婆被那些荆棘
给牢牢地缠住了。
这时，格莱特又恢复了自己的原形，和汉赛尔一块儿往家走去。走了长长的一段路程之
后，格莱特累坏了。于是他们便在靠近森林的草地上找到了一棵空心树，就在树洞里躺了下
来。就在他们睡着的时候，那个好不容易从荆棘丛中脱身出来的老巫婆又追了上来。她一看
到自己的魔杖，就得意地一把抓住它。然后，立刻把可怜的汉赛尔变成了一头小鹿。
格莱特醒来之后，看到所发生的一切，伤心地扑到那头可怜的小动物身上哭了起来。这
时，泪水也从小鹿的眼睛里不停地往下流。
格莱特说：\\“放心吧，亲爱的小鹿，我绝不会离开你。\\”
说着，她就取下她那长长的金色项链戴到他的脖子上，然后又扯下一些灯芯草把它编成
一条草绳，套住小鹿的脖子，无论她走到哪儿，她都把这头可怜的小鹿带在身边。
终于，有一天他们来到了一个小屋前。格莱特看到这间小屋没有人住，便说：\\“我们就
在这儿住下吧。\\”
她采来了很多树叶和青苔替小鹿铺了一张柔软的小床。每天早上，她便出去采摘一些坚
果和浆果来充饥，又替她的哥哥采来很多树叶和青草。她把树叶和青草放在自己的手中喂小
鹿，而那头小鹿就在她的身旁欢快地蹦来蹦去。到了晚上，格莱特累了，就会把头枕在小鹿
的身上睡觉。要是可怜的汉赛尔能够恢复原形，那他们的生活该有多幸福啊！
他们就这样在森林里生活了许多年，这时，格莱特已经长成了一个少女。有一天，刚好
国王到这儿来打猎。当小鹿听到在森林中回荡的号角声、猎狗汪汪的叫声以及猎人们的大喊
声时，忍不住想去看看是怎么回事。\\“哦，妹妹，\\”他说，\\“让我到森林里去看看吧，我再
也不能待在这儿了。\\”他不断地恳求着，最后她只好同意让他去了。
\\“可是，\\”她说，\\“一定要在天黑之前回来。我会把门关好不让那些猎人们进来。如果
你敲门并说：‘妹妹，让我进来。’我就知道是你回来了。如果你不说话，我就把门紧紧地
关住。\\”
于是小鹿便一蹦一跳地跑了出去。当国王和他的猎人们看到这头美丽的小鹿之后，便来
追赶他，可是他们怎么也逮不着他，因为当他们每次认为自己快要抓住他时，他都会跳到树
丛中藏起来。
天黑了下来，小鹿便跑回了小屋，他敲了敲门说：\\“妹妹，让我进来吧！\\”于是格莱特
便打开了门，他跳了进来，在他那温软的床上美美地睡了一觉。
第二天早上，围猎又开始了。小鹿一听到猎人们的号角声，他便说：\\“妹妹，替我把门
打开吧。我一定要出去。\\”
国王和他的猎人们见到这头小鹿，马上又开始了围捕。他们追了他一整天，最后终于把
他给围住了，其中一个猎人还射中了他的一条脚。他一瘸一拐地好不容易才逃回到了家中。
那个射伤了他的猎人跟踪着他，听到了这头小鹿说：\\“妹妹，让我进来吧。\\”还看到了那扇
门开了，小鹿进去后很快又关上了。于是这个猎人就回去向国王禀报了他的所见所闻。国王
说：\\“那明天我们再围捕一次吧。\\”
当格莱特看到她那亲爱的小鹿受伤了，感到非常害怕。不过，她还是替他把伤口清洗得
干干净净，敷上了一些草药。第二天早上，那伤口竟已经复原了。当号角再次吹响的时候，
那小东西又说：\\“我不能待在这儿，我必须出去看看。我会多加小心，不会让他们抓住我
的。\\”
可是格莱特说：\\“我肯定他们这一次会杀死你的，我不让你去。\\”
\\“如果你把我关在这儿的话，那我会遗憾而死。\\”他说。格莱特不得不让他出去，她心
情沉重地打开门，小鹿便又欢快地向林中奔去。
国王一看到小鹿，便大声下令：\\“你们今天一定要追到他，可你们谁也不许伤害他。\\”
然而，太阳落山的时候，他们还是没能抓住他。于是国王对那个曾经跟踪过小鹿的猎人
说：\\“那么现在领我去那个小屋吧。\\”
于是他们来到了小屋前，国王敲了敲门，并且说：\\“妹妹，让我进来吧。\\”
门儿打开之后，国王走了进去，只见房子里站着一个他生平见过的最美丽的少女。
当格莱特看到来者并非是她的小鹿而是一位戴着皇冠的国王时，感到非常害怕。可是国
王非常友善地拉着她的手，并说：\\“你愿意和我一起到我的城堡去，做我的妻子吗？\\”
\\“是的，\\”格莱特说，\\“我可以和你一起去你的城堡，可是我不能成为你的妻子，因为
我的小鹿必须和我在一起，我不能和他分开。\\”
\\“那好吧，\\”国王说，\\“他可以和你一起去，永远都不离开你，并且他想要什么就会有
什么。\\”
正在这时，小鹿跳了进来。于是格莱特把草绳套在他的脖子上，他们便一起离开了小屋。
国王把小格莱特抱上他的高头大马之后，就朝着他的王宫跑去。那头小鹿也欢快地跟在
他们后面。一路上，格莱特告诉了国王有关她的一切，国王认识那个老巫婆，便派人去把她
叫来，命令她恢复小鹿的人形。
当格莱特看到他亲爱的哥哥又恢复了原形，她非常感激国王，便欣然同意嫁给他。他们
就这样幸福地生活着，汉赛尔也成了国王的王宫大臣。

❹ 女朋友喜欢吃旺仔牛奶糖怎样装饰比较好看

女朋友喜欢吃旺仔牛奶糖只要是你送的装饰漂不漂亮她不会在寽的，只要你的心是真诚的。

❺ 求《梦色糕点师》的剧情介绍

第一季
第01话：我，要成为糕点师！ 天野一家都参加了天野枣的首次钢琴比赛，小枣出演时，因紧张，手指动不了。关键时候，小莓缓解周围的气氛。小枣最后得到了冠军。全家为小枣忙碌时，小莓独自来到卖蛋糕的建筑前。挑选蛋糕后，竟发现没带钱，幸亏小莓的爸爸妈妈还有小枣来付了钱。吃蛋糕时，小莓尝到一个和奶奶蛋糕一样熟悉的味道，于是去寻找。结果碰到了安利老师，安利老师让她品尝新作后，发现小莓的天分让她去圣玛丽学园的事情。 第02话：传说中的糕点精灵？ 为成为糕点师，小莓转学进入了圣玛丽学园。在那里她与被称为“糕点王子”三人相遇了。看到了他们做的糕点后的小莓，认识到了这个学校的水平之高并感到不安……她还恰巧进了和糕点王子相同的班级和队伍。这使得她立即成了所有人的话题而情绪变得低落。但是，小莓没有因此气馁反而努力开始一个人练习了起来。就在这时在小莓的眼前，流传于学园中的传说中的糕点精灵出现……！？ 第03话：蔷薇的糕点王子 圣玛丽学园是培育糕点师的学校。同时也在进行普通的授课，小莓那里也失败的连续。偶然小莓想起了家族的身姿。那样的时候，由于课题的奶油馅点心大失败从他人严厉的一句话。更加来自B小组的女子的欺侮也相合患了怀乡病！可是，担心了那样的草莓的成串开的花在"秘藏的地方"里(上)带去…!? 第04话：最讨厌蛋糕了！ 来到了高等部负责运营的沙龙多玛丽的小莓她，遇到了安利老师的爱徒、学生会会长天王寺麻里。小莓说因为崇拜这样的天王寺所以自己也想在找个店打工了。虽然由于花房的提议而能留在安堂自家的日式点心屋打下手的，但是却被相当讨厌蛋糕的安堂的弟弟一太说到：“快回去！”看到一太那时不时相当寂寞的表情，小莓决定问出一太讨厌蛋糕的理由，本该这样的，但是正当她想去问个清楚的时候···！？ 第05话：天使？恶魔？精灵？ 做糕点的技术在渐渐成熟的小莓，却一直得不到樫野的认可。就这样，为了在下次的课题中做出比樫野做的还要好吃的巧克力蛋糕，小莓开始了特训。但是，无论怎么做，都没法将巧克力奶油做好。就在这时，小莓从偶然相遇的樫野那里学到了巧克力的性质，并知道了樫野的爷爷是巧克力师的事情。努力最后将蛋糕做成型了，并自己得到了樫野的认可和表扬，小莓有点飘飘然~就在最后关头，又一个蛋糕精灵——巧克力出现了！ 第06话：吱吱幼儿园的生日宴会 圣玛丽每个月要送给山脚的莺之幼儿园过生日的小朋友可爱的生日蛋糕，下个月是刚刚转去幼儿园的苹果小朋友的生日，因为感觉到苹果和刚到圣玛丽的自己很像，小莓决定为苹果设计蛋糕，帮助她跟大家成为朋友。设计出来了蛋糕，可是竟然被她的同学抄袭了！ 第07话：和睦的生日蛋糕 为了苹果做出快乐的和朋友好好相处的蛋糕？唉？蛋糕被抄袭了！怎么办，只看到小莓说道：“我还有更好的的办法！”经历各种困难，终于A组赶到了幼儿园，把蛋糕送给了苹果，在大家的帮助下，生日会很成功，苹果也和大家成为了好朋友。小莓得到了苹果的称赞，变得更加努力了。 第08话：天才和天敌和天然 由于中了B小组的招，小莓在学校里迷路了。而前来救她的是天王寺麻里！多亏了她而能安全返回宿舍的小莓，从留美那里听说了天王寺也报名参加了“最棒蛋糕”的竞赛。在这个初等部和高等部一起竞争的竞赛中，去年樫野他们表现的似乎相当活跃。但是，那个时候组队在一起的被叫“大小姐”的前辈似乎有些奇怪的嗜好…… 第09话：命运的布丁对决！！ 接受与小城美夜的布丁对决的小莓，实际上从没做过布丁！在那里小莓和樫野等以及糕点精灵们一起进行猛烈特训。虽然虽然大体上掌握基础，可是吃起来完全不一样。小莓听说烤炉每1台都有每1台的特点的事，而且她通过吃了失败了的布丁的牛奶糖的话想到……？ 第10话：充满回忆的草莓蛋挞 被重要的朋友讨厌而情绪低落的小莓，悄悄从学院回到了家中。面对不了解情况而热情出迎的家人，小莓没有敢说从校园逃出来的事而撒谎了。但是还是暴露了，还被家人劝说退出圣玛丽学园。为了给情绪低落的小莓打气，家人们带着小莓来到了已经去世的奶奶的店里。期待着能吃到很久没吃的奶奶的草莓蛋挞的小莓，却发现店已经停止营业了 第11话：王子们的友情松糕 因为实习中制作了松糕而感慨万千的糕点王子们。那可是对于其中3人相当有纪念意义的糕点。去年入学的时候，樫野和花房相遇并发生了冲突。成仇敌的两人却在实习时和安堂一同分到了A小组。结果，就开始吵架，而导致受到了禁止使用调理室的处分。但是樫野却无视处分继续练习了，这个时候花房批评了樫野。虽然安堂从中调解但是樫野就是不听，就在这时糕点精灵出现了？ 第12话： 第七年的圣诞快乐 圣诞节到了，大家要自己做蛋糕去卖，赚的钱用来义务捐款。但是……小莓的蛋糕只有一个男人买下了，而那个人心情似乎不怎么好,A小组询问才知道，这个男人他是要把蛋糕送给等自己七年的女朋友，可不知怎么说，又不知道她现在在哪，A小组决定帮助他…… 第13话：开心·糖果·梦想 大家都回家了，小莓留下。后来香草邀请小莓去了甜点王国……在甜点王国遭遇了吊车尾组合，抢走了她们刚采集的材料。好在一切都有惊无险。小莓在甜点王国遇到一位神秘的老人，得到了一个勺子，被吊车尾组合的车撞飞后，神秘出现在小莓宿舍的桌子上…… 第14话：开幕!最棒糕点 离最棒糕点的举办还剩一点时间，要取得胜利，想去巴黎见安利老师，但是就算在低等部取得优胜接下来还有高等部的最终对决，水平很高，形势险峻^就这样，糕点王子们的地狱般严格特训开始了……俯卧撑，仰卧起坐，跑步，化学，糖工艺，引体向上…… 第15话：充满回忆的玫瑰香水 小莓通过了初级测试。第二轮测试，以小莓为代表的小莓小组抽到了三年级的强力选手——市松小组。这次的考题是每组每人以家庭为主题而各制作一个磅蛋糕，小莓、樫野、安堂都准备就绪，唯独花房的玫瑰磅蛋糕没有进展，为什么花房如此执着于玫瑰蛋糕呢，原来这玫瑰香水背后隐藏着令花房悲伤的回忆…… 第16话：甜美玫瑰回忆 当花房准备放弃的时候，小莓和小真的一句话提醒了他。接下来，花房的玫瑰蛋糕成功后，他们又四人熬夜将蛋糕做出了改变——让味道互相协调。因此也成功的打败了市松小组。在下午茶上，花房kiss小莓的脸蛋，安堂和樫野非常吃惊，安堂把水弄泼了，坚野把蛋糕弄掉了。小莓说这是花房的打招呼形式，花房很抑郁，安堂也对樫野说幸亏小莓在这方面是天然呆，樫野在小莓落水的时候特别担心，樫野急忙辩解。 第17话：糕点师对决 新人物出现了——速水，是个从小就非常喜欢制作糕点的女生，一年级期末考试发烧，成绩一落千丈，因此抱有退学的想法。小莓被速水说成A组中无用的人后，开始注意她，并且发现她想退学的事情，便请糕点王子帮忙撮合她俩比赛一场，两人都很努力，结果为平局，速水也恢复信心，与F组的人共同努力。 第18话：樫野家的苦涩内情 小莓又一次从楼梯上摔下来了，真惊慌失措的把她抱到老师那里，后来嫌小莓一惊一乍。老师讲：“哦呀，樫野君不也是么。”老师建议小莓去医院。真把她带到医院去后，结果发现医院是樫野家开的~全是姓樫野的人。令人惊讶的是，樫野竟然被姐姐绑架走了？！樫野为什么无论在制作糕点或是学习方面都要争取第一的秘密被揭露了。 第19话：快乐的情人节 情人节到了，小城美夜举行了舞会，并在舞会上举行了与小莓的对抗赛，小城做了一个豪华的巧克力喷泉，小莓的是三种巧克力：玫瑰茶巧克力、黑胡椒巧克力，粗砂糖巧克力，最后和小城打了个平手，不过樫野他说：“小城的巧克力里没感受到爱的心意，而天野的巧克力里却有'送给你礼物'的心意！”而且三人还在晚会上跟小莓跳舞了！！差点就KISS到了！！！ 第20话：强敌！？来自巴黎的转学生！ 完美甜点第二回合开幕了，对手居然是一年生!可却出乎意料的是个强敌，小莓在选材时受到柠檬的扰乱而铸成大错，安堂因对手家的名声，没睡好觉而有点不在状态，糖加过量了，还好最后打了个平手。 第21话：友情的抹茶巧克力饼 附加赛即将到临，而安堂却因为倍感失落而“离开”学园。小莓他们得知后便立即去找安堂，樫野凭借自己对安堂的了解找到了他。在大家的劝说之下，安堂恢复了自信，和大家回到了学园。比赛结果竟然令柠檬小组不欢而散，柠檬在小莓的安慰下准备重新开始...... 第22话：约定的绝品糕点 小莓又迟到了！好心的宿舍长给了没吃饭的小莓一袋年轮蛋糕。放学后，小莓和大家准备拜访宿舍长，没曾想他们夫妻正在吵架！小莓为了缓解他们之间的关系，和宿舍长谈心。原来，这年轮蛋糕竟相当于是宿舍长和男宿舍长交往的开始呢…… 第23话：草莓幻想？ 最近来了一个马戏团巡回演出，受到一太的邀请，小莓一行人一起去看马戏，但是在退场的时候，小莓和一太却和大家失散了，而手机又没电。却意外的遇到马戏团里那个来自法国的女孩艾米丽，被邀请在艾米丽家吃饭的时候得知，一太不喜欢菠菜，而艾米丽不喜欢胡萝卜，小莓决定要做出加有胡萝卜和菠菜的糕点，让他们两个不再挑食........ 第24话：爱的巧克力糕点对决 新的最棒糕点对决主题出炉了——以“爱”为主题的巧克力糕点，而小莓小组将要迎战的小城小组，小城美夜与樫野定下约定，如果这场对决小莓小组输了，樫野将加入小城小组！可是樫野对“爱”这一主题毫不感兴趣（小时有心理阴影），并且与花房闹僵了关系，但小莓总算设计出糕点造型。对决的日子到来了，一直自信满满的樫野却变得惊慌失措…… 第25话：再见，樫野 对决开始！可另小莓小组意想不到的是，他们的糕点设计竟被小城小组盗用（在24话中可找到），虽然大家都尽力了，可比赛还是输了。按照约定，樫野将加入小城小组，难道樫野就这样离开了吗?…… 第26话：小城帝国的噩梦 在半决赛中败北的小莓组想进入选拔就只能在争夺第三名的比赛中取胜才可以。按照和小城的约定，樫野去了小城队。因此小莓没什么精神。另一方面，得到樫野的小城很高兴，但是因此原来是正式队员的洋子就变成替补了。但洋子并没有放弃，仍然为了胜利而努力练习并收集情报。最后樫野帮助洋子成为正式队员（主要是想脱离小城队），而自己回到小莓组。 第27话：惊喜的甜点 糕点王国的使者到来，通知糕点精灵王国糕点仪式的举行，要它们参加补考，据说如没法合格就无法再回到搭档的身边了，为了回到自己搭档的身边，精灵们都在努力的奋斗着，并且回到了自己搭档的身边。樫野和巧克力的关系也有所改善了。 第28话：草莓.枣和王子殿下们 准备提高各自技术的天野莓去奶奶的商店不成回到了自己的家，却意外的听说妹妹放弃钢琴的事。枣把自己关在房间里，形成了十分阴郁的氛围。于是莓为妹妹做了蛋糕。吃着蛋糕，面对莓，天野枣说出了弹钢琴的烦恼.... ...而且，糕点王子也出现喽！他们还为小枣制作了钢琴的蛋糕…… 第29话：羁绊的千层饼 决定能否去巴黎的争夺第三名的比赛，主题是羁绊，在老师和糕点精灵的帮助下，他们找到了表现主题的方法，不仅是他们四人的牵绊，而是大家的牵绊。 第30话：奇迹的奶酪糕点 牛奶糖要交给甜点王国的报告还没有完成，截止时间是明天。其他3位糕点精灵在努力地帮助牛奶糖想这次报告的主题。牛奶糖不小心在森林里迷路了，碰上了小牛，和它成为了朋友。A小组的成员们制作了奶酪糕点答谢制作好材料的工作人员们。最终获得三颗星的竟然是牛奶糖！ 第31话：公主和大小姐 先是小莓小组与乡村女孩组合的比赛，乡村女孩的孔雀羽毛掉了下来，导致分数很低，而败给了小莓他们组。紧接着，是小城美夜小组和天王寺麻里小组的对决，结果当然是天王寺麻里小组以高分赢了小城美夜小组。 第32话：热带乐园 小莓他们去热带乐园玩，遇到了夏希组合她们，她们很会做热带水果，而且非常好吃。回到学校，发现夏希是她们的同学，更巧的是夏希组合正是他们的对手，而主题就是水果拼盘。这下大家都犯了难…… 第33话：小莓的惊慌 小莓尝了夏希她们准备在比赛时做的糕点，感到自己远远不如人家，而丧失了自信心。忘记该怎么用糕点去取得人们的笑容，与此同时天王寺组合晋级了总决赛，小莓也在樫野曾经烧的热可可中找到了灵感，并用粉色和白色的草莓做出一爱恋为主题的蛋糕，以一分之差赢得了比赛。 第34话：史上最强的组合 小莓她们晋级了总决赛。栗子来到人间寻找搭档，开始香草他们推荐大小姐，不过栗子拒绝了，栗子中途甚至想抢糕点王子们做搭档，但是糕点王子和栗子的关系难以介入（除花房），最后还是和大小姐成为了搭档，大小姐也有糕点精灵了。 第35话：欢迎回来，安利老师 安利老师从巴黎回来了，小莓做了“初恋”准备让安利老师尝尝她的手艺（樫野吃醋，还和他吵架了），却看到天王寺在沙龙多玛丽款待了安利老师，小莓很伤心。但最后小莓还是见到安利老师了,而且，安利老师是这次“完美糕点”总决赛的评委。 第36话：决战前夜 决赛的主题是当日发表，这可急坏了大家……小莓在与妹妹的谈话中找到了决赛的根本，他开始练习基本功，而高等部的书就让其他三人学习，四个人都在一起努力着呢！大家的糕点精灵回国为他们做了糕点，大家一起期待着明天的决赛，到底会怎么样呢？？？ 第37话：无法动摇的情感 小莓对天王寺会长讲述了她与奶奶之间的故事与情感，天王寺会长也讲述了她与安利老师之间的情感。 第38话：被关闭了的道路 终于到决赛了。小莓组在做到一半时，在制作埃菲尔铁塔的樫野竟然昏倒了！这可急坏了大家，到底怎么办呢？最后比赛结果以1分之差输了，草莓得到了安利老师的赞许，他们还是可以去巴黎参加世界的“完美糕点”。 第39话：消失的配方 经过很长时间的努力，大家终于可以去巴黎了，但好像每个人家里都出现了阻拦的情况，还好几经周折，还是去了巴黎。小莓突然发现上次回去糕点王国（13集）拿回来的勺子可以打开奶奶留下的笔记本，然而只有记录草莓蛋挞做法的那一页消失了…… 第40话：你好！巴黎 世界完美糕点比赛前，小莓他们得到了参观巴黎的机会，但是，在地铁上小莓还是迷路了，搭救小莓的是从意大利来的留学生里卡尔德。虽然里卡尔德的热情让人有点难以适应，但是小莓终于还是和大家会合了。对小莓的态度熟络的里卡尔德和非常不爽的樫野他们，终于一同前往赛前庆祝会场圣玛丽学园巴黎本部，但是他们的眼前出现的竟然是…!? 第41话：第四个糕点王子 小莓他们在世界完美糕点比赛第一战的对手就是拥有柠檬以及理查德的理查德组合。然而就在用运餐车发布了比赛方法，各个组合开始考虑方案的时候，小莓组合却出了问题！公寓里的烤箱被弄坏了，厨房里也没有了空位子。在大家的奔走呼号之下，接下来他们去的地方…为什么是一家满是灰尘的店？当第二天早晨小莓他们去市场时看见了理查德，理查德说如果他们小组赢得了比赛小莓将成为他的女朋友！ 第42话：幸福的冰激凌 小莓他们开始为着完美糕点而作努力，但是好像冰激凌做的很失败。连续做了好几次，终于成功了。但第二天，冰激凌卖的不成功。而小莓想到了冰激凌外貌不好，装扮了一下变成“达芬奇密码冰欺凌”，买的人是人山人海啊。快要收摊的时候，得到了房东阿姨和她女儿的认可。晚上宣布小莓组合以一分之多胜过柠檬他们。 第43话：橘子树下 小莓和真到一家3星级糕点店学习，它的主人——勃朗峰先生有点恐怖。在整理完仓库后，真看到小莓如释重负的样子，情不自禁地笑了。然后， 小莓和真来到了橘子树下，小莓说：“橘子香甜的味道，我能听得到音乐。”小莓和真睡在一个床上，只不过只不过中间隔了一个棕色纸板。然后小莓喊真的名字，后来发生了一幕……本集比较感人，请要看的朋友事先备好纸巾哦。 第44话：巧克力公主 小莓他们参加了由完美糕点所举办的晚会，并举行半决赛，对手是小城组合！题目是用巧克力做礼服，小莓想到了以灰姑娘为主题，做成礼服。差点赶不上……最后平分！之后举行舞会，因意外小莓撞到了戴着面具的金色长发的王子，当金发王子摘下面具的时候，小莓发现金发王子竟然是安利老师。小莓很兴奋。并与他跳了一段舞....... 糕点王子们都很是嫉妒（特别是真）。 第45话：迷你巧克力之旅 安利老师为了让大家有所见闻，让大家在欧洲各地旅游（荷兰、意大利、梵蒂冈、瑞士），最后到了新天鹅城堡开始准决赛。栗子和巧克力发生争吵，双方都希望自己获胜。小城扬言要赢得这场比赛，而且就在这里和真结婚！草莓把旅游时的各国美景全部描绘了出来，真则把各国的巧克力原材料全部带了过来，五月拍了许多种花儿，安堂记住了很多冰淇凌名单。最后，小莓组合以大比分获胜！这集真又因为小莓脸红啦！巧克力和栗子通过品尝对方作品终于和好了。 第46话：奶奶的秘方 樫野借来的书和小莓的奶奶留下来的秘方书一样，两本书同样都有精灵仙尘，小莓和其他精灵去甜点王国，找（13集里出现的）老婆婆（马荷兰）。遇上了吊车尾组合并一起去寻找秘籍。后来小莓终于见到了老婆婆。并且小莓最终明白了甜品要做出自己独创的味道才能让其他人高兴，决定不看奶奶的草莓蛋挞的秘方而是自己做。 第47话：巴黎后花园的秘密 小莓自己制作草莓蛋挞，之后，为此展开了特训，可是不管做了再多草莓蛋挞也做不出好的味道。樫野他们也品尝了小莓的草莓蛋挞，指出问题处在草莓的用料上。小莓自己也感觉到了，问题草莓。于是，小莓为了寻找新的草莓,踏上糕点王国，借助了小城的力量，又意外知道了天王寺小组获败的消息。 第48话：是谎言吧？安利老师 天王寺看到弗朗索瓦的队长和安利老师很亲密，便无心比赛，所以在正式比赛里无法发挥出正常水平，频频出错，最后落败了。天王寺一蹶不振，小莓和小城去看天王寺，安利老师出现了，并说只是为了天王寺而演的戏，蛋糕师应该全心做出好作品，不应该为其他所动，小莓不甘心向安利老师下了挑战书，并说一定会赢。 第49话：决战！凡尔赛宫 在48话结尾，天野一家都来巴黎了呢。最终决赛开始，地点是凡尔赛宫，主题是一家团聚，有两个课题，时间限制三小时，小莓组是每个人各自用擅长的课题来呈现作品!樫野的姐姐也来了呢……结果平局。再战一场。 第50话：梦的草莓挞 加赛中又出现了平局，加了一场代表赛，在糕点王子的支持下，小莓准备出赛。莓因为有自己的独创性并且顾及到了每个评委的感受，赢得胜利！在故事的最后，时光快进两年，真与小莓在巴黎湖边道别。（十指相扣，在后面几集香草还提起了这件事情，天野十分害羞）
第二季
第51话：新阶段 解散草莓组合 在留学之后，小莓回到日本高中的分校，但小莓组却解散了，小苺和柠檬，留美还有Johnny被分在A组，后来小莓在糕点店碰到Johnny时，Johnny对小莓的过度热情和喜欢让真醋劲大发。花房和安堂都因为小莓的进步表示要提前去完成自己的梦想。樫野则因成绩优秀而跳级到二年级，小莓很失落，却遇到了天王寺，拿到一封来自安利老师的信，去的路上遇到樫野，发现他也收到了，安利老师希望玛丽花园里可以包囊世界各地的甜点，让樫野，小莓，柠檬和Johnny来经营糕点店…… 第52话：Johnny与玉米 小莓等人为了开店争论不休：大家的意见各不相同，而Johnny他想到了糕点游乐园，但立马被樫野反驳了，这时johnny的糕点精灵玉米出现了，她是一个非常遵守礼貌的精灵。在Johnny给樫野说他表姐会帮他，小城出现了，原来她就是Johnny的堂姐。因为樫野和Johnny争吵，玉米发飙了。最后，决定每人轮流当店长一天，以销售额来选店长，最先开始的是小莓。 第53话：新的草莓小组 四人各自经营自己的店铺。小莓因没有多少顾客而被强尼带去逛其它的店铺。柠檬问真要不要去跟着，真羞红脸的敲柠檬的头。而后小莓了解到强尼其实是个并不轻浮的人。小莓在反驳强尼说真的话的时候，提到真眼睛里就闪光。强尼有些嫉妒地说“如果哪天你讲我的时候眼睛里也能闪光就好了”。在二人走后，真出现了…… 第54话：机会损失和废弃浪费 安堂为了能使店继续经营下去，一个晚上都在研制新的产品，但却因为疲劳过度晕倒了，牛奶糖也和安堂起了争执。而草莓因为强尼所说的话想起了以前浏览各国时的经历，提出不能只做一种地方的和式甜点。并与加奈和其他人向安堂说出这个观点。而在本集中五月也出现了。大家感动了安堂，让他意识到店铺不能只靠自己。新开张后，店里生意变好了，草莓她们也确定了自己的目标。 第55话：精灵的梦境探险 樫野草莓强尼和柠檬为了自己的店铺的生意，一直在尝试着做出一种新的口味的糕点，而就在这时，糕点王国的一封信：他们的能力升级了，拥有了“穿梭卡片”能够随时随地到糕点王国，同时他们又收到坚写了一封信，请巧克力他们去帮忙，因为吊车尾组合的考试一直不能合格。巧克力他们找到樫野，说了声再见，准备出发，可是香草和巧克力都想试一下“穿梭卡片”的威力，没有想到竟然把强尼他们也带到糕点王国，他们找到了坚，开始了糕点王国之旅。在巧克力山上，天野采了一朵巧克力花，没想到在登山的时候和樫野摔下去...... 第56话：迷失在年轮蛋糕林 小莓等人在年轮蛋糕林收集水果，发现有许多的吃剩下的果实，这时年轮蛋糕林的主人发现了他们误会是破坏森林卫生的“凶手”吊车尾，于是将他们关进大牢。小莓他们发现以后，决定要就他们出来年轮蛋糕林的主人不肯，草莓想出了一个办法：做了糕点给老人品尝，让年轮蛋糕林的主人相信他们不是破坏森林的人，可是老人说什么也不肯吃，不知为什么，改变了主意，最终老人知道了这是误会，放了吊车尾组合。“凶手”也被Johnny找到...... 第57话：在旅途中发现的宝物 小莓等人经过重重路途，终于到了蛋之乡，他们找到了最适合做甜品的蛋，同时，蛋之乡的会长告诉他们其实每一个精灵都是从蛋里生出来的。并告诉了他们他们都是父母爱的结晶，小莓等人十分感动，同时樫他们也在努力地为糕点晋级考试做准备，但樫总觉得少了点什么...... 第58话：寂寞的心灵 安利老师委托好好学习去美国的天王寺店里学习。小莓他们去了天王寺的店里，理查德看见小莓激动的把她抱了起来真和Johnny非常生气（笑ing） ，真发现店里很清闲，觉得有点不对劲。第二天真和小莓到街上去逛，小莓突然被绑架（其实是被Johnny 绑架）真也莫名其妙的被美夜带到了飞机上。晚上安利老师告诉小莓他们天王寺开的店营业额一直没上升，并派小莓他们查找原因...... 第59话：振作的誓言 因为天王寺的的店营业额一直没有上涨，安利老师也对天王寺下了最后的通牒如果在一周内营业额还是没有上涨的话将会把店让给别人，于是天王寺的心情非常消极以至于把消极的心情带到了糕点里，被小莓发现，小莓为此很是担心，当然再小莓发现之前，理査德把糕点端给小莓然后说了一句非常欠扁的话，那就是：还是我家小莓最好！当然下场是被真和Johnny推到一边[于是 汗~真是难得的意见一致~]回到正题 由于小莓发现了可以在网上销售打折兑换券这样做的话 可以增加人气，然后小莓就把这一想法告诉了大家，也得到了大家也都同意了，在试营的第一天取得了不错的成绩~........ 第60话：我的甜点小屋 天王寺之前和现在的营业额都是上线趋势，由于天王寺之前都忙于准备各种点心，从来没有休息过一天，琳达给天王寺一张由她做伴的演唱会门票，让天王寺百忙之中也休息一天，天王寺终于在小莓和大家的百般劝说种答应了，将店铺交给大家。到了星期天，天王寺准备出去逛街，在路上遇到了一家人因为给女儿做的结婚蛋糕在途中被打翻了，天王寺帮他们把蛋糕做好，而且更漂亮。那家人邀请她参加结婚典礼。天王寺很高兴呢！当到晚上时，大家都赶去观看琳达跳舞，天王寺在琳达的舞姿中得到启发，做了一个名叫【Forest de linda】以琳达的森林为名的糕点，卖的特别好，也把店里的法国点心换成了纽约点心，把店里装扮成以鲜花为主，特别漂亮！因此客人暴多，安利老师也认可了，放心的把店交给了天王寺。 第61话：暴风雨之夜 真他们要接手的两家店，却因为资助原因被让出一家店，没想到正是强尼与大小姐。于是，双方展开了斗争。强尼说比赛如果输了就要小莓当他女朋友，真也要与大小姐结婚。后来安堂和五月也来帮他们想赢美夜他们的办法，连夜设计了方案…… 第62话：冰冷的夜晚 第63话：神圣之夜(大结局） 很累的呢！最后两集没有！

❻ 一碗银耳汤的热量是多少

银耳汤的热量，1碗（小）无糖银耳汤(250.0克) 是26大卡 。
1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用内；银耳对老容年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。
2. 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

3. 银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

4. 银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。