伊香儿花艺

Ⅰ 伊蓝香儿美白淡斑睌霜效果怎样啊你好，我是想问一下，哪里可以买到这个产品，我用了，效果好

美白的方法有哪些?

牛奶美白

准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗腊羡干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。

美容蔬菜汁

将青椒、孙局旅大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

去斑醋蛋液

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液则凳掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

蜂蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

Ⅱ 伊蓝香儿化妆品含铅汞吗

化妆品含有的铅汞多少是有的，多跟少的问题，正规大亮码厂家会严格控制铅汞的含量。

二三十年之前，刻意添加重金属等有毒成分导致重金属严重超标的化妆品的确存在，而今随着国家对化妆品监管力度的加强，这类问题已经很少发生。而今网络流传着用银器及水来测试化妆品中是否含有重金属的做法，有方法称，可将化妆品涂于手背，用银器反复摩擦，若皮肤变黑则说明其中含有重金属。也有方法称，将化妆品倒入提交回答清水中，如下沉，则说明含有重金属敬清哪。

这种测试方法并不科学，也许一些简单化学反应可以初步判断，但若化妆品中重金属正搏的含量微少，那么所测的结果也不会准确，更无法定夺重金属含量是否超标。科学为我们带来先进的产品，而我们消费者的理念也应跟上科技的脚步，用科学的方法及态度去了解化妆品。如今对化妆品的检测有相关的仪器，检测结果也十分详细准确，但是检测费用比较贵

Ⅲ 五行属金好听顺口的于姓女孩名字有哪些

五行属金好听顺口的于姓女孩名字有哪些，可选用明玥、诗湉、诗婷、悦玲、倩歆等名字，具体名字解释如下。

小甜 五行：金 火，读xiǎo tián 声调：仄平
小字姓名学寓意为清秀伶俐，多才巧智，早婚不宜，一生清闲幸福。，甜字姓名学寓意为，名字小甜寓指活泼可爱、幸福美满、小巧玲珑之意。

诗婷 五行：金 火，读shī tíng 声调：平平
诗字姓名学寓意为多才贤能，理智充足，官运旺，中年成功隆昌，出国之字。，婷字姓名学寓意为温和贤淑，口快心直，多才清雅，中年隆昌，一生安详，福寿之字。，名字诗婷寓指文才不凡、亭亭玉立、窈窕淑女之意。

琇兰 五行：金 木，读xiù lán 声调：仄平
琇字姓名学寓意为，兰字姓名学寓意为多才贤能，中年劳，晚年隆昌，女人有爱情厄，身弱短寿，忌车怕水。，名字琇兰寓指明艳动人、风度翩翩、至真至纯之意。

倩歆 五行：金 金，读qiàn xīn 声调：仄平
倩字姓名学寓意为刑偶欠子，身弱多忧，一生清雅，中年吉祥，晚年劳神。，歆字姓名学寓意为刑偶欠子，身弱多病，中年多劳，晚年吉祥。，名字倩歆寓指婀娜多姿、喜出望外、如获至宝之意。

诗湉 五行：金 水，读shī tián 声调：平平
诗字姓名学寓意为多才贤能，理智充足，官运旺，中年成功隆昌，出国之字。，湉字姓名学寓意为，名字诗湉寓指温文尔雅、娴静端庄、妙笔生花之意。

顺静 五行：金 金，读shùn jìng 声调：仄仄
顺字姓名学寓意为多才贤能，清雅荣贵，中年平凡，晚年吉祥，忌车怕水。，静字姓名学寓意为多才贤能，清雅伶俐，中年平凡，晚年吉祥，小心爱情厄。，名字顺静寓指马到成功、温雅含蓄、兰心蕙性之意。

悦兰 五行：金 木，读yuè lán 声调：仄平
悦字姓名学寓意为清雅伶俐，多才巧智，出外吉祥，刑偶伤子，成功隆昌。，兰字姓名学寓意为多才贤能，中年劳，晚年隆昌，女人有爱情厄，身弱短寿，忌车怕水。，名字悦兰寓指爽心悦目、德才兼备、高情远致之意。

明玥 五行：火 金，读míng yuè 声调：平仄
明字姓名学寓意为多才巧智，清雅伶俐，中年多灾，有爱情厄，晚年吉庆。，玥字姓名学寓意为，名字明玥寓指聪颖睿智、吉祥如意、通儒达士之意。

悦玲 五行：金 火，读yuè líng 声调：仄平
悦字姓名学寓意为清雅伶俐，多才巧智，出外吉祥，刑偶伤子，成功隆昌。，玲字姓名学寓意为清秀巧妙，多才有能，中年成功隆昌，但有爱情厄，出国之字。，名字悦玲寓指温婉美好、花容月貌、小鸟依人之意。

香儿 五行：水 金，读xiāng ér 声调：平平
香字姓名学寓意为身弱多灾，忧心劳神，中年劳，晚年吉祥。，儿字姓名学寓意为奔波劳苦，清雅荣幸，中年劳，成功隆昌，晚年子孙兴旺。，名字香儿寓指扬名立万、惹人怜爱、朝气蓬勃之意。

五行属金好听顺口的于姓女孩名字有哪御埋些适合的字

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Ⅳ 伊蓝香儿淡斑霜能用吗女生

伊蓝香儿淡斑霜是一种针对肌肤的美白产品，旨在去除面部黑斑、色斑等不均匀的肤色。对于女性来说，尤其是因为内分泌、环境等因素导致肌磨燃肤暗沉或色斑问题比较多。因此，女性可以使用伊派纯蓝香儿淡斑霜来帮助淡化肌肤上存在的斑点，减轻已经生长斑点的色彩，达到美白肌肤的作用。但是在使用产品前，需要瞎羡虚先进行肌肤测试和咨询专业的美容师或医生，以确保不会对肌肤产生负面影响。

Ⅳ 万界独尊主角林风老婆是林香儿吗

万界独尊主角备昌林风有8个老婆。分别是贾晴君，戚沐灵，伊青璇，封洛璃，宋伊人，天凤仙子，薛寒月，炎妃月。

《万界独尊》是由叶老酒、酱紫执导的动画，于2021年4月6日在腾讯视频首播。

主要讲述了主角林枫正在林府凝聚武魂，不料，他才刚将剑卜滚握武魂修炼型庆成雏形，未婚妻姬漫夭就趁机夺走了他的武魂，还导致其差点吐血身亡。与此同时，林枫的精神也进入到了葬神之地

Ⅵ 我的双胞胎女儿一个2009年十月十五号十二点五十七生小的十三点零七生我姓卢 大家帮帮忙

卢佳欢 卢佳乐 卢国宁 卢星宇 卢人睿 卢连千 卢悠睿 卢苹钰 卢天宁 卢珊珊 卢翔睿 卢嬉娴 卢嬉雯 卢嬉琳 卢嬉雅 卢苹钰 卢卢亮 卢 嬉 卢思睿 卢逸雯 卢桂财 卢佳君 卢贵财 卢卢东 卢思吉 卢钰儿 卢逸儿 卢岳东 卢盈儿 卢贵财 卢卢亮 卢盈玉 卢南谑 卢岳东 卢琳玉 卢 琳 卢小玲 卢椿亮 卢盈钰 卢小君 卢小锋 卢佳阳 卢明刚 卢永鹏 卢荔瑛 卢传周 卢姿名 卢 君 卢 标 卢焱睿 卢胜全 卢仲安 卢绍宗 卢启宏 卢勇衡 卢水华 卢奕君 卢建瓦 卢星战 卢玉杰 卢香蓥 卢思学 卢勇霖 卢 青 卢小蓥 卢昶宇 卢絮萍 卢絮萍 卢絮萍 卢仕辉 卢爱仙 卢仁兴 卢昶宇 卢松想 卢宇昶 卢举加 卢昌宇 卢畅宇 卢知力 卢星宇 卢争流 卢峥流 卢峥留 卢鑫蓥 卢秋蓥 卢灵蓥 卢小玲 卢浩文 卢荧蓥 卢凯零 卢丽君 卢惠玲 卢小玲 卢兰方 卢 君 卢肖蓓 卢俊洁 卢俏蓓 卢 佳 卢柯雯 卢俐云 卢俐宇 卢俊浩 卢智丽 卢俊洁 卢飞学 卢承毅 卢 曼 卢俊希 卢骏希 卢佳阳 卢晨阳 卢嘉诚 卢汉强 卢泽鹏 卢泽辉 卢骏希 卢佳伟 卢武楼 卢香儿 卢修红 卢修泓 卢修弘 卢铎元 卢袖弘 卢袖红 卢袖泓 卢袖弘 卢渝云 卢弘晖 卢泓晖 卢宏晖 卢宏辉 卢红晖 卢琇红 卢钰为 卢琪文 卢镜天 卢雅丽 卢建名 卢 凤 卢榴翔 卢 轶 卢 逸 卢逸佳 卢嘉骏 卢令一 卢站生 卢秀红 卢 柯 卢柯雯 卢思全 卢涣柠 卢 逸 卢佳君 卢江炜 卢佳辉 卢佳铭 卢国潘 卢艳超 卢 丽 卢霄羽 卢星光 卢枭雄 卢星宇 卢国星 卢云霄 卢人凡 卢泽运 卢传周 卢亮瑜 卢又琦 卢又显 卢听岩 卢福临 卢 丁 卢泽鳞 卢泽磷 卢泽临 卢韦成 卢维梅 卢杏玲 卢计成 卢俊成 卢韦硕 卢韦宇 卢姚成 卢姚强 卢耀强 卢重均 卢勤锋 卢丽斯 卢韦成 卢胤龙 卢韦全 卢红翔 卢冠希 卢淑明 卢胤龙 卢韦成 卢靖雅 卢秀明 卢星佑 卢 彬 卢靖雅 卢重均 卢俊辰 卢泳池 卢韦池 卢红昌 卢 璐 卢泳因 卢学平 卢泳欣 卢泳茵 卢 英 卢祉言 卢 玮 卢 苇 卢 璇 卢祉岑 卢城溱 卢春华 卢琼芬 卢琼芬 卢久富 卢中学 卢雪华 卢杭藿 卢涵玉 卢涵欣 卢佳和 卢佳禾 卢易儿 卢小平 卢好运 卢相助 卢 相 卢 助 卢亚明 卢丰谷 卢富国 卢富谷 卢有谷 卢到做 卢够做 卢够作 卢 宽 卢 松 卢 斌 卢彩英 卢相在 卢毅炜 卢 想 卢土助 卢和平 卢相助 卢和平 卢平平 卢笔开 卢益益 卢 波 卢人铄 卢展谦 卢奕瑾 卢厶铧 卢晓铧 卢星佑 卢开心 卢友朋 卢 越 卢 尘 卢家豪 卢家辉 卢晓华 卢家乐 卢洪元 卢家柱 卢国柱 卢安乐 卢安邦 卢乐邦 卢乐乐 卢小伟 卢首得 卢笔得 卢希悦 卢韵柔 卢逸朗 卢展晨 卢 祥 卢善柔 卢怡韵 卢哓铧 卢丁一 卢君钰 卢星光 卢一睿 卢建东 卢耀强 卢秀泪 卢熠强 卢倚雯 卢姿伊 卢倚华 卢倚桦 卢耀强 卢汶桦 卢泓桦 卢妍桦 卢 华 卢黎明 卢丽君 卢焱睿 卢建成 卢建宏 卢建宇 卢建均 卢静涵 卢炳均 卢建均 卢炳成 卢建成 卢 伟 卢炳成 卢炳均 卢思名 卢水清 卢建宏 卢思齐 卢亮成 卢耀莹 卢 炜 卢韵怡 卢欣悦 卢禹潼 卢韵涵 卢金炜 卢秋杉 卢 苇 卢展韵 卢展柔 卢奕帆 卢苇崇 卢苇峰 卢亮亮 卢苇江 卢苇涛 卢佳云 卢湖苇 卢浚苇 卢苇浚 卢苇淦 卢驷苇 卢 苇 卢山苇 卢苇骏 卢苇韬 卢 眉 卢 韦 卢依楠 卢 玮 卢 纬 卢 嵬 卢 辉 卢 沂 卢 逸 卢逸君 卢逸儿 卢 翔 卢湘仁 卢凯威 卢祖更 卢善彬 卢善军 卢秀儿 卢秀宏 卢秀弘 卢柯雯 卢 秀 卢思帆 卢晓红 卢红晖 卢芸芸 卢建阳 卢 琳 卢 菁 卢莲芳 卢维海 卢晓亿 卢柯雯 卢 琳 卢 燕 卢鲸心 卢 新 卢传胜 卢 燕 卢 新 卢亚明 卢亚男 卢沐彦 卢秀红 卢沐纬 卢锌洛 卢宜纬 卢云雁 卢秀红 卢屹纬 卢香红 卢屹雍 卢秀红 卢屹伟 卢香红 卢埸伟 卢香儿 卢延纬 卢键淖 卢香儿 卢秀红 卢东浩 卢老秀 卢 兄 卢 逸 卢港晔 卢 秀 卢键珊 卢显亮 卢河天 卢晓艳 卢 逸 卢柯雯 卢 沙 卢 中 卢旭莺 卢鲸心 卢秀红 卢思全 卢思全 卢思全 卢思矾 卢笑虹 卢绣红 卢绣泓 卢兴煌 卢秀红 卢璐桐 卢潞桐 卢渌彤 卢潞彤 卢人意 卢潞峒 卢潞通 卢璐通 卢 璇 卢祉岑 卢城溱 卢春华 卢琼芬 卢琼芬 卢久富 卢中学 卢雪华 卢杭藿 卢涵玉 卢涵欣 卢佳和 卢佳禾 卢易儿 卢小平 卢好运 卢相助 卢 相 卢 助 卢亚明 卢丰谷 卢富国 卢富谷 卢有谷 卢到做 卢够做 卢够作 卢 宽 卢 松 卢 斌 卢彩英 卢相在 卢毅炜 卢 想 卢土助 卢和平 卢相助 卢和平 卢平平 卢笔开 卢益益 卢 波 卢人铄 卢展谦 卢奕瑾 卢厶铧 卢晓铧 卢星佑 卢开心 卢友朋 卢 越 卢 尘 卢家豪 卢家辉 卢晓华 卢家乐 卢洪元 卢家柱 卢国柱 卢安乐 卢安邦 卢乐邦 卢乐乐 卢小伟 卢首得 卢笔得 卢希悦 卢韵柔 卢逸朗 卢展晨 卢 祥 卢善柔 卢怡韵 卢哓铧 卢 炜 卢韵怡 卢欣悦 卢禹潼 卢韵涵 卢金炜 卢秋杉 卢 苇 卢展韵 卢展柔 卢奕帆 卢苇崇 卢苇峰 卢亮亮 卢苇江 卢苇涛 卢佳云 卢湖苇 卢浚苇 卢苇浚 卢苇淦 卢驷苇 卢 苇 卢山苇 卢苇骏 卢苇韬 卢 眉 卢 韦 卢依楠 卢 玮 卢 纬 卢 嵬 卢 辉 卢 沂 卢 逸 卢逸君 卢逸儿 卢 翔 卢榴翔 卢 轶 卢 逸 卢逸佳 卢嘉骏 卢令一 卢站生 卢秀红 卢 柯 卢柯雯 卢思全 卢涣柠 卢 逸 卢佳君 卢江炜 卢柯雯 卢 沙 卢 中 卢旭莺 卢鲸心 卢秀红 卢思全 卢思全 卢思全 卢思矾 卢笑虹 卢绣红 卢绣泓 卢兴煌 卢秀红 卢璐桐 卢潞桐 卢渌彤 卢潞彤 卢人意 卢潞峒 卢潞通 卢璐通 卢湘仁 卢凯威 卢祖更 卢善彬 卢善军 卢秀儿 卢秀宏 卢秀弘 卢柯雯 卢 秀 卢思帆 卢晓红 卢红晖 卢芸芸 卢建阳 卢 琳 卢 菁 卢莲芳 卢维海 卢晓亿 卢柯雯 卢 琳 卢 燕 卢鲸心 卢 新 卢传胜 卢 燕 卢 新 卢亚明 卢亚男 卢沐彦 卢秀红 卢沐纬 卢锌洛 卢宜纬 卢云雁 卢秀红 卢屹纬 卢香红 卢屹雍 卢秀红 卢屹伟 卢香红 卢埸伟 卢香儿 卢延纬 卢键淖 卢香儿 卢秀红 卢东浩 卢老秀 卢 兄 卢 逸 卢港晔 卢 秀 卢键珊 卢显亮 卢河天 卢晓艳 卢 逸 卢武楼 卢香儿 卢修红 卢修泓 卢修弘 卢铎元 卢袖弘 卢袖红 卢袖泓 卢袖弘 卢渝云 卢弘晖 卢泓晖 卢宏晖 卢宏辉 卢红晖 卢琇红 卢钰为 卢琪文 卢镜天 卢雅丽 卢建名 卢 凤 卢仲安 卢绍宗 卢启宏 卢勇衡 卢水华 卢奕君 卢建瓦 卢星战 卢玉杰 卢香蓥 卢思学 卢勇霖 卢 青 卢小蓥 卢昶宇 卢絮萍 卢絮萍 卢絮萍 卢仕辉 卢爱仙 卢仁兴 卢昶宇 卢松想 卢宇昶 卢举加 卢昌宇 卢畅宇 卢知力 卢星宇 卢争流 卢峥流 卢峥留 卢鑫蓥 卢秋蓥 卢灵蓥 卢小玲 卢浩文 卢荧蓥 卢凯零 卢丽君 卢惠玲 卢小玲 卢兰方 卢 君 卢肖蓓 卢俊洁 卢俏蓓 卢 佳 卢柯雯 卢俐云 卢俐宇 卢俊浩 卢智丽 卢俊洁 卢飞学 卢承毅 卢 曼 卢俊希 卢骏希 卢佳阳 卢晨阳 卢嘉诚 卢汉强 卢泽鹏 卢泽辉 卢骏希 卢佳伟 卢佳辉 卢佳铭 卢国潘 卢艳超 卢 丽 卢霄羽 卢星光 卢枭雄 卢星宇 卢国星 卢云霄 卢人凡 卢泽运 卢传周 卢亮瑜 卢又琦 卢又显 卢听岩 卢福临 卢 丁 卢泽鳞 卢泽磷 卢泽临 卢丁一 卢君钰 卢星光 卢一睿 卢佳欢 卢佳乐 卢国宁 卢星宇 卢人睿 卢连千 卢悠睿 卢苹钰 卢天宁 卢珊珊 卢翔睿 卢嬉娴 卢嬉雯 卢嬉琳 卢嬉雅 卢苹钰 卢卢亮 卢 嬉 卢思睿 卢逸雯 卢桂财 卢佳君 卢贵财 卢卢东 卢思吉 卢钰儿 卢逸儿 卢岳东 卢盈儿 卢贵财 卢卢亮 卢盈玉 卢南谑 卢岳东 卢琳玉 卢 琳 卢小玲 卢椿亮 卢盈钰 卢小君 卢小锋 卢佳阳 卢明刚 卢永鹏 卢荔瑛 卢传周 卢姿名 卢 君 卢 标 卢焱睿 卢胜全 卢建东 卢耀强 卢秀泪 卢熠强 卢倚雯 卢姿伊 卢倚华 卢倚桦 卢耀强 卢汶桦 卢泓桦 卢妍桦 卢 华 卢黎明 卢丽君 卢焱睿 卢建成 卢建宏 卢建宇 卢建均 卢静涵 卢炳均 卢建均 卢炳成 卢建成 卢 伟 卢炳成 卢炳均 卢思名 卢水清 卢建宏 卢思齐 卢亮成 卢耀莹 卢韦成 卢维梅 卢杏玲 卢计成 卢俊成 卢韦硕 卢韦宇 卢姚成 卢姚强 卢耀强 卢重均 卢勤锋 卢丽斯 卢韦成 卢胤龙 卢韦全 卢红翔 卢冠希 卢淑明 卢胤龙 卢韦成 卢靖雅 卢秀明 卢星佑 卢 彬 卢靖雅 卢重均 卢俊辰 卢泳池 卢韦池 卢红昌 卢 璐 卢泳因 卢学平 卢泳欣 卢泳茵 卢 英 卢祉言 卢 玮 不够的话请搜 卢姓取名大全

Ⅶ 令人叹为观止的撒拉族民歌

撒拉族民歌，与该民族的生活环境、民族性格和劳动方式有着密切的联系，在撒拉族民歌的发展过程中，撒拉族除保留了本身的一些特点外，他民族文化对其歌唱风格的形成也有一定的影响。那么， 撒拉族文化 中有哪些民歌？一起来看下。

撒拉曲
有些民歌如《巴西古溜溜》据说是撒拉族先民带来的原始民歌。“巴西古溜溜”是撒拉族语译音，意思是圆圆的头，是撒拉族人民用本民族语言演唱的情歌，用比兴手法，赞美心上人，节奏欢快，旋律流畅，易于抒发感情。另外，流传较广，影响较大的作品有《撒拉尔赛西布尕》、《皇上阿吾涅》等，它们都由很多独立意义的短诗组成，词汇优美，比喻生动。如：“撒拉塞西巴尕，巧手做口弦；阿娜红艳姑，巧舌弹口弦……！”演唱撒拉曲时，可以触景生情，即兴编词。

宴席曲
比较流行的撒拉宴席曲有《伊香儿玛秀儿》、《阿里玛》、《阿舅儿》、《撒赫斯》和称之为“亲家言”的《吾热赫苏斯》。《阿里玛》是赞美世居在这里的各族妇女的穿着打扮，每一段歌词夸赞一个民族妇女的服饰，成为民俗学研究民族服饰的宝贵资料。

《撒赫斯》，撒拉语为哭婚调，是新娘出脊做嫁时抒发苦衷等情感的一种悲歌，是对封建买卖婚姻的血泪控诉，正如歌中所唱的：“撒赫斯，我哭呀哭，青稞燕麦一块儿长，黑青稞熟了收回家，芒燕麦却撒在空地上。我头发未长长，我骨髓未长稠，把聘礼当成黄金接进门，把我当成瓦片抛出家……”

《吾热赫苏斯》是送新娘到男方家后向对方说的一种嘱托之言，在婚宴前由送亲的女方长者来完成，曲调悠扬，歌词意蕴深刻，生活面很广，含有深刻的人生哲理。通过生动的比喻、贴切的说理，教导新婚夫妇要尊敬长辈；规劝人们对婚姻要严肃慎重；夫妻相亲相爱，白头偕老；嘱托亲家对“不明事理”的伏斗新娘多加爱护，言传身教。

花儿
撒拉“花儿”《孟达令》具有藏族“拉伊”（一种情歌）的旋律特点，显然是吸收了藏族民歌的因素。回族的宴席曲《莫奈何》、《马五哥》，藏族的民歌，汉族的俚歌小曲，象一股股清泉不断缺野磨流入，丰富了撒拉曲。撒拉“花儿”也不例外，但又不失其自己的独特风格。《孟达令》、《撒拉大令》、《三花草令》、《清水令》、《水红花令》、《三起三落令》等，高亢嘹亮，婉转抒情，节奏自由而不松散，再加用撒拉语衬句，和其它民族的花儿相比，独树一帜，别有风格。

儿歌
《送烟》：“烟儿，烟儿，那边去，那边有人哩，这边有狼哩。”比较流行的儿歌还有《兔儿呀兔儿》。

玉尔
影响较大的作品有《巴西古溜溜》、《撒拉赛西巴尕》、《皇上阿吾尼》、《艳姑居固毛》等。

Ⅷ 伊蓝香儿美白淡斑睌霜效果怎样啊

内调外用祛班可以使肤色红润、肤质均匀、提亮肤色 改善角质层薄导致的红血丝、易过敏、毛孔粗大、皮肤松弛等情况。色素沉着 肤色不均 毛孔粗大 敏感受损
长斑吃什么好?

猕猴桃

我们知道在水果中猕猴桃是含有很好的营养价值的，富含有很丰富的食物纤维和维生素，它中间还有大量的维生素C可以帮助有效的一直黑色的生成和沉淀，能够帮助美白肌肤。

猕猴桃在吃的时候有些人不知道方法，觉得很难剥开，其实方法是非常简单的哦。只需要用水果刀直接拦腰切成两半，然后用勺子来舀着吃就可以了。

如果你认为猕猴桃的味道太酸涩了，不喜欢吃的话。那么建议你购买黄金猕猴桃，一般甜味都会比绿色的普通猕猴桃更明显一些，就没那么难以下咽了哦。

柠檬

水果中柠檬也是富含有很丰富的维生素C的，果肉中的枸橼酸能够有效的抑制黑色素的沉淀，在平时的生活中除了饮用以外，还可以将柠檬制成沐浴露用作洗澡也是可以帮助嫩白肌肤的。

如果你不是动手达人的话，那么就建议你直接购买含有柠檬成分的护肤品来进行护肤。挑选的时候品牌是比较重要的，选择天然有机的品牌，这样护肤的效果会更好一些。

香蕉

高热量的水果有很多，香蕉就是属于高热量水果中的一种，由于区域和气候的原因，在有些地区会把香蕉作为主要的粮食。

由于它含有的特殊成分可以治疗很多疾病，像脚气病之类的，还可以促进食欲助消化，保护我们的神经系统不受阻碍。

香蕉巧薯中含有丰富的钾元素，钾元素也是人体的重要元素，它不仅可以使皮肤光滑细嫩，经常食用可以达到祛斑的效果。如果人体缺乏了镁元素就会造成头晕，无力和精神失常等。

番茄

人们一直在争论番茄到底是蔬菜还是水果，其实我觉得并不重要，只要他可以给人体带来好处就可以了。番茄可以说是美食中的佳品，它不论是做炒菜用还是做餐后水果，都非常好。

而它的营养价值也毋庸置疑，含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素和镁、钾、铜、钙等元素，这些都是人体十分重要的成分。

另外，番茄中还含有丰富的抗氧化剂，它可以让皮肤不受损害，起到美容抗皱的作用，并且女性经常使用它还可以起到祛斑的作用，使皮肤更加的白皙红润。

胡萝卜

胡萝卜又被称为黄萝卜、红菜头等，人们称之它为地下小人参。胡萝卜中含有的胡萝卜素比白萝卜高很多，它在体内可以转化为维生素A，然后被吸收利用。

维生素A可以促进人体的正常生长和繁殖，而且还可以保持很好的视力，对治疗眼睛干燥症和夜盲症都有良好的疗效，胡萝卜不仅可以作为蔬菜来制作菜肴，也可以当做水果直接生吃，对身体都十分有益。

胡萝卜和番茄一样，由于它们都含有丰富的维生素A，因此也可以使皮肤有光泽，经常食用可以起到淡化斑纹和抗衰老的作用。

苹果

孝嫌者苹果又称平安果、智慧果、超凡子等，它是我们日常常见的水果之一，也是世界的四大水果之冠。新鲜的苹果中含有很多水分、碳水化合物、有机酸、蛋白质、钾、钙、维生素和膳食纤维等，因此人们认为它是接近完美的果蔬。

据了解，苹果中含有的特殊的果香可以使人心情轻松愉快，消除压抑感，还可以治疗失眠，失眠的时候闻到它的果香可以让人安静的进入睡者拦眠。

苹果中的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，帮助人体排出垃圾，减少有害物质对身体危害，使面部的容颜更加的有光泽，白皙嫩滑。新鲜的苹果可以榨汁饮用，不仅有益于身体的吸收，还可以更有效的去除斑纹。

牛奶

人体中钙的好来源就是牛奶了。牛奶中含有丰富的营养素，如钙、铁、磷等，这些都是人体必需的元素，不论是小孩还是成年人亦或是老年人，每天喝点牛奶对身体很有益，特别是晚上睡前喝一点可以促进睡眠。

牛奶中含有的营养成分对抑制肝脏制造的胆固醇数量有一定的作用。还有就是经常喝牛奶可以有助于减肥，让身体看起来十分协调，不会因为体内的成积物而烦恼，还有就是牛奶可以淡化脸上的斑纹。