后插花姿势动图

A. 轮滑平花的基本动作

一、Fish 双脚正S形绕桩

Cross 双脚正交叉绕桩

Snake 正蛇形绕桩

Onefoot 正单脚S形绕桩

Backsnake 倒蛇形绕桩

Backcross 双脚倒交叉绕桩

二、backeight 反字原地绕桩

crossshift 两脚尖同时朝一个方向的正交叉

eight 正8字原地绕桩

heelheelsnake 双脚跟的正蛇绕桩

heeltoesnake 脚跟脚尖的正蛇绕桩

nelson 正尼尔森

三、backnelson 倒尼尔森

heelheelcross 双脚跟的正交叉

heeltoecross 正向前脚跟与后脚尖的交叉

toetoesnake 双脚尖的正蛇

X 双脚绕桩路线成“X”形

italian 内一字步逆时针转身绕桩变倒交叉剪桩

四、backonefoot 倒单脚

crazy 正剪+倒剪

mabrouk 正交叉+外一顺时针绕桩变倒交叉+内一逆时针绕桩（攀藤)

toetoebackcross 双脚尖的倒交叉

toetoebacksnake 双脚尖的倒蛇

toetoecross 双脚尖的正交叉

五、crab 双脚交替横向跳动绕桩

chapchap 双脚变成内八字和外八字进行绕桩

crazysun 正向双脚交替剪桩+倒向双脚交替剪桩

gregfriet 原地两个桩循环进行的正交叉+双脚跟转身倒交叉

sun 顺时针转身剪桩

oneconecrazy 原地正剪+倒剪绕桩

(1)后插花姿势动图扩展阅读：

比赛方式：

①速度比赛：比赛单一规定滑行技术动作的过桩速度。

②自由式比赛：在规定时间内，按配乐节奏做基本技术动作基础上自由发挥组合的流畅滑行。

注：两种比赛方式分别有不同的评判规则（有关评判规则将适时发布）。

运动特点：

平地花式轮滑最大特点是，初学入门较容易，因无跳起动作，所以危险性伤害很小，适应性很广，男女老少都方便练习。不像花样轮滑对场地的严格要求及有旋转跳跃的高难动作。

B. 打篮球如何练好插花（胯下运球）

姿势(右手跨下):自己作跨下运球,要降重心(是屈腿<不是弯腰) 注意大概是左手小臂的1/4处贴在臀部的大腿侧面位置.注意要贴着!这样进行练习 练习方法:首先直立,突然跨下运球(一下运4次)然后起身,这样为一组,不管是左手还是右手都要会,每天每边做50组.连续一周就差不多了 其实真正的跨下运球是几乎不怎么用手掌触球的,而是用手指运球!!!!!!!!如果大家想要提高运球速度就去练习手指的力量>. 手指运球(超低运球)的心得 低运球要注意2点: 1.运球的时候要注意两只手臂千万不能有很大的摆动!!因为超低运球是用手指来运的..要是手臂摆动的话也就达不到我们要求的"境界"! 2.运球的时候是用2边手的手指..记住是手指!不是手掌...有些人是用指尖来拍的..而我是用手指的指面来拍的.... 要怎么样才能练成超低运球呢?..记住不是一下子就能练会的..当然有些人天赋太过"恐怖"在几分钟甚至一开始的时候练成也不是不可能.. 最扎实的方法就是:打球完了以后用2边手的手指来拍打篮球...然后越降越低越降越低...速度加快!一直拍..(左右手都要拍!)..拍到那种"球似乎已经不在活动而在活动的时候"(球看起来已经掉了,其实还没有掉)的时候就代表第一步已经掌握好了!......然后开始第二步..开始用左右手的手指来拍球..起初可能就拍得了几下..球就在地上滚了..不过不要灰心..只要你经常练..明白了超低运球的时候手指的那种节奏感了以后..任务也就大功告成了!

C. 拍出两性甜蜜感：21个情侣夫妻拍摄姿势图文详解

各位的大方关注，是俺不断更新的动力喔

1：轻松的开始姿势面对面站立（但对着镜头），手臂扶住他的上半身。拍摄特写镜头和垂直照片。

2：要求夫妻或者情侣俩站得非常近，以捕捉亲密的特写肖像。不要害怕放大并裁剪真实！

3：非常轻松和亲切的姿势，他从背后抱着她。这对夫妻或者情侣可能会直视摄像机或彼此注视。他们甚至可能会亲吻以获得更感性的画面！

4：抓住她的后背和肩膀，充满乐趣和充满爱意的姿势。注消慎拍意手的位置：应该简单自然。

5：只是一个变换，她从后面抱着他。请记住，这对夫妻或者情侣不一定要看着镜头。为了获得更好的效果，请通过交谈，开心的外表，笑声等使彼此互动。

6：营造一种非常浪漫的氛围。最好在户外使用，并在背景中有一些开放空间。从背面拍摄。请记住，您必须距离夫妻双方足够远，才能捕捉到每个人的最接近的眼睛。

7：找到一些高度，并从上方拍摄对象。从不寻常的角度拍摄一个常见的姿势总是很有创造力的，并且常常会给您带来令人惊讶的良好效果。

8：另一个浪漫的姿势。最好在户外使用，并在背景中有一些开放空间。例如：在日落之前，作为明亮背景下的剪影也可以很好地拍摄。

9：易于实现全身拍摄的姿势，营造一种平静而亲切的心情。

10：一个有趣的姿势，不要以为这只适合年轻人。如果一对年长的夫妇对此感觉很好，那么这种姿势对他们来说也绝对很棒。尝试不同的取景，全身拍摄，半身高度拍摄和近距离拍摄。

11：彼此相遇时表达感情的一种很好的方式。在人多聚集的地方效果很好，例如城市中著名的聚会地点，火车或地铁站等。

12：充满乐趣的姿势。关键是她的腿的位置，每条腿应弯曲不同的角度。当他仍在举起她时，请同时拍摄特写肖像。

13：拍摄一对手拉手走近的夫妻或者情侣的照片。仅在连拍模式下拍摄！但是，由于腿部运动，您的大多数动作都会聚不中焦。因此，您的工作的第二部分是选择腿部移动和定位最佳的照片。

14：另一种带有一对步行夫妻或者情侣的动作变换。这对夫拿羡妻走得很近，互相紧握。同样，拍摄几张照片，然后选择腿部姿势最优雅的那些照片。

15：永远不要忘记，通常只有从后方拍摄才有很多机会。

16：一对夫妻或者情侣在一起躺在地上。通过使用手臂作为支撑，使他们的上身稍微抬起。他可能会轻轻地拥抱她。从低角度拍摄。

17：另一种变换，一对夫妻或者情侣躺在地上。这次的间隔很小。

18.一个很好的例子表明，两个人可以很好地不对称地放置。

19.用非正式和有趣的方式为一对躺在沙发或者床上的夫妻或者情侣拍摄。

20：亲切地摆姿势，让夫妻或者情侣舒适地坐在自己喜欢的沙发上。

21：孝码有时拍摄一对夫妻可能意味着孕妇摄影。这种夫妻系列中的某些姿势在这种情况下也很好用。只需相应地调整姿势，即可显示夫妻对未出生的新生活的感受和互动。

您不能也不应完全重复摆姿势，而应根据您的拍摄环境和场景创造性地调整姿势。

-END-

感谢观看 [玫瑰]

D. 街篮的基本动作有哪些

街头篮球的几个基本动作
[ 2006-2-26 11:48:00 | By: wozhang92 ]

1.插花
2 身体伸展开来成x形
3 把球拍回一开始的那侧 让球从同一侧的脚插过

flinstone shuffle
1.让球在右驱动脚的左边，把球拍向对手的左后方
2. 拍球时迅速弯腕，让腊敏球有些回旋。
3. 往左滑步，这时候要是对手跟着你，这招就基本得逞啦
4. 滑三四步后，急停，跑回对手左手边拿球。
5. 对方要么反应不过来要么手忙脚乱的跌一交.

dragon/cat work
1. 让球在地上滚或弹；
2. 右脚从球的左边跨到右边；
3. 左脚来次相反的动作；
4. 重复上面动作等到接近对手，脚点球过他中洞。
5. 乘他一愣一愣的时候绕到后面去接球。

hypnotizer
1. 慢慢的骗低他的中心和骗他出手；
2. 背后带球，一只手把球从背后经过他的头顶抛到他后面,接着来几下插花的动作.
3.对手二丈和尚摸不着头脑的时候绕过他去接球

jacknife
1.骗低他的重心;
2. 把球带到他的头后,双手拿球,
3. 向上抛球到他的左边稍后;
4. 很带劲的往右跑,骗他跟你到右边;
5.急停跑回去拿球,对方重心不稳.得逞.

backstabber
1. 骗低他的中心
2. 把球放到他肩膀上，
3. 感觉到差不多的时候把球拉下来

ice
1. 骗他张大脚
2. 手吸球伸到他后方插他花
3. 调整脚步回收球

boomerang
1. 骗低他的重心
2. 把球伸到他一侧偏后
3. 给球一个回旋
4. 后退等轮码枝球
5. 要是他转过身去，扔他PP。

UFO
1. 右手带球,绕球到他头的右上方
2. 操纵球再往后一些.
3. 迅速向上抛完球,往左跑.
4. 他跟上来模隐了,急停跑回去接球

slo mo cross
1. 假装用很慢的速度插花
2. 球快离手的时候突然加速

stiff leg cross
1.插几次花
2.这次插的时候让球撞到另一侧腿,做完插花的动作,假装你会变向过掉他.
3. 他跟过去时急停跑回去接球过掉他.

pick-up
1.在地上滚球
2. 手腕微曲迅速拍球的前部,有球吸在手腕里的感觉
3.快到底时,把手拉上来,球就跟着上来了.

ball on head
1. 骗低他的重心
2.把球放到他头上去.
3.他抬头的话,顺势把球拉回来.

boomatwist
1. 站到篮框更前
2. 把球抛向篮板,力度角度恰到好处的让它弹回到你顺势转完一圈的位置
3. 接球,这回对方可就迷惑了

phantom
掀起球衣盖住头,接着打球.

twister II/tornado II
1. 做完twister的动作,把球藏到球衣里
2. 然后把它敲出来

butter roll
1.把球摁在地上
2. 滚一下,做pickup的动作
3.再摁再捡起来再摁再捡起来

backstab(hypnotizer and jackknife)
1. 自由发挥,骗低他的重心.
2. 做hypnotizer的动作,把球抛到他头后三四分米高,
3. 接了球做jackknife的动作.
4. 对方哭笑不得了这回...

E. 前几天看人家插花过人，插花后出现一点空位然后就撞上去就上篮了，请问这招管用吗 还有犯规吗

这招挺强的，可以造犯规或者得分，比较实用，不过打球不要有太多的花哨动作，实用点好。。。

F. 艺术插花造型的方法和具体步骤

艺术插花造型的方法和具体步骤

插花既不是单纯的各种花材的组合，也不是简单的造型，而是一利涉及内容很多的艺术创作活动。下面是我为大家带来的艺术插花造型的方法和具体步骤，欢迎阅读。

1、容器和用具

插花的容器，除花瓶外，凡能容纳一定水量，够切花水养需要，并放置平稳的任何容器均可，如人们日常生活巾所用的陶罐、瓷碗、玻璃瓶、竹简、洒坛、杯碟等。为了使水养持久，容器开口不宜过小，以便捕花后空气流通，水质不致闷热腐 败。容器的形状、色泽以稳重素雅为好，与插花和周围环境取得统一协调，或适当的.对比。

插花的用具有刀、剪，花座(花插)、花泥、细金属丝及胶带等。

2、花材的选择和处理

选材(包括选用容器、配件等)的过程，也是艺术构思的过程，所以率地拿来几枝就插，而必须从以下几个方面加以考虑，然后再挑选花材。第一要考虑插花的目的和用途。有了明确的目的和用途，就有了创作的主题思想选什么花材。第二要考虑季节性。不同的季节生长不同的植物，结不同的果，表现不同的姿容。人们常说春兰，夏荷、秋菊、冬梅;又如桃李报春、秋桂飘香、腊梅咏冬等等。在不同的地区，可根据当地的时令，选择相宜花花材。第三，还要根据个人的喜好与创作风格选择花材。

花材的处理，即根据构图的需要，对所选的花材进行修剪和弯曲。剪切时应横斜以观其势，反侧以取其态。即根据立意，经过修剪更好地表现主题思想和花枝的构图形式的选用，通常是根据应用的目的，场所、花材情况以及个人爱好等几十方面来加以考虑。一般在一些庆典活动和迎送、宴请等社自然美。花枝上花朵以七分开为宜。木本植物经修剪后，应疏密有致，刚劲有力;草本植物要有长短有序。弯曲就是将枝条弯曲成所需要的形态。

3、构图形式

构图形式的选用，通常是根据应用目的、场所、花材情况以及个人爱好等几方面加以考虑。一般在一些庆典活动和迎送、宴请等社会礼仪中，多选用对称式构图中的各种图形，并适合于摆放在会场主席台上、会议室、客厅以及宾馆等公共场所。家庭中逢年过节时，如果摆上这类图形的插花，会更显得喜庆热闹。在展览会上、办公室内，以及书房、卧室或病房等一般工作、生活场合，都宜选用不对称式构图形式。这种构图形式比较轻松活泼，富有生活气息。

4、操作步骤

插花的操作通常是先用主要花枝构成骨架;再用次要花枝构成轮廓;最后用散点式花枝进行装饰，把空缺部位加以补充，并把不需要暴露部分，如瓶口、固定材料遮盖起来，使插花更加完美。对姿态特别好的花枝，可做特别安排。如在西方插花中，常以月季，郁金香等大型艳丽的花朵，加强视觉中心，突出重点，增加艺术效果。

5、插花的命名

给插花作品命名，可以加强和烘托作品的主题思想，使作品更具有内涵及艺术感染力，井能增强和加深欣赏者对作品的联想，产生与作者在情感上的共鸣。常见的有形象命名和抽象命名两种方法。

G. 正确上香姿势图解，上香的正确手势和步骤是什么

提起正确上香姿势图解，大家都知道，有人问上香的正确手势和步骤是什么？另外，还有人想问如何拜上香动作图解，你知道这是怎么回事？其实拜上香烧香正确的姿势，下面就一起来看看上香的正确手势和步骤是什么？希望能够帮助到大家！

正确上香姿势图解

1、正确上香姿势图解:上香的正确手势和步骤是什么？

2、正确上香姿势图解:如何拜上香动作图解

1、烧香的话，三炷为自己祈福，六炷为两辈人祈福，九炷为三代人祈福。而十三是一个，十三炷香就是的高香。

2、念尘先烧香再叩头。烧香的话，应该是左手拿香，右手拿烛，因为常人用右手杀鸡剖鱼，如果是左撇子的话，则反之。上香正确姿势图解。

烧香时，先点燃香，要越旺越好，人们就常说香火旺盛嘛。左手在上，右手在下握住香，高举过头顶作揖。

作揖后，把香插在香灰里，就可进门叩头了。叩头的话，要认准祖或罗汉。比如，你不能向一阵猛叩头。正确的敬香手势。

烧香拜，烧香拜，其实香也是很重要的，好的香更能传递信息于，等。如果有心，还是建议到无相铜炉预订一盒适合你的香。上香时双手怎么拿香。

3、正确上香姿势图解:拜上香烧香正确的姿势

1、烧香的话，三炷为自己祈福，六炷为两辈人祈福，九炷为三代人祈福。而十三是一个，十三炷香就是的高香。

2、先烧香再叩头。烧香的话，应该是左手拿香，右手拿烛，因为常人用右手杀鸡剖鱼，如果是左撇子的话，则反之。

烧香时，先点燃香，要越旺越好，人们就常说香火旺盛嘛。左手在上，右手在下握住香，高举过头顶作揖。普通人上香的正确姿势。

作揖后，把香插在香灰里，就可进门叩仔铅禅头了。叩头的话，要认准祖或罗汉。比如，你不能向一阵猛叩头。

烧香拜，烧香拜，其实香也是很重要的，好的香更能传递信息于，等。如果有心，还是建议到无相铜炉预订一盒适合你的香。

4、正确上香姿势图解:上香的正确手势和步骤

大家去院件事肯定是上香.然而,其实大多数人都缺乏正确的上香常识,因此才会被各种商贩钻空子利用.所以一直都很想写点文章普及一下上香的知识,希望大家看过之后也能转告自己的家人,改正错误的观念。

首先,例举几种错误的上香方式:

1.举着一大捆香一起烧.认为香越多越好

2.烧特大型号的大粗香

3.上香时双手像作揖般,于胸前上下晃动

4.拿着香拜千万不要每天在家烧香。

5.认为不同的香有不同的用处,比如[发财香],[学业香]上香的正确方法。

以上都是在院十分常见的事情.常常会导致环境污染,容易失火,烫伤他人,以及加重方清理香炉的负担等等负面影响和潜在的危险。

所以首先要讲的是,上香本身的意义究竟是什么呢?

上香本身的意义:戒,定,慧、恭敬、法、僧。

“香代表”戒,定,慧”,烧香供,意味着”勤修慧,熄灭贪嗔痴”.

因此,一般上香最多不宜超过三支.三支可用来代表慧.其实一支细长的小香就已经足够了.女士正确上香拜姿势。

上香主要是为了表达:

-向问好

-用香气薰去自己身上所带的世俗恶味

-比喻燃烧自己,广度上香叩拜正确方法。

因此，香并不是用来贿赂的交易.不该怀着”你看,我给你烧了这么贵这么多的香,你可要帮我实现愿望”这样的功利之心。

心中若是有十分想要跟说的话,只须在前安静,庄严地上一支清香,将其插在香炉中,再合掌在心中默默诉说即可。

至诚的香没有贵贱之分，反而不喜欢那种很大很贵很夸张的一烧起来就乌烟滚滚的香。

只要插在香炉里的香满了,们就要来[磨香炉]—–要把插在里面的被烧剩下的红色香脚一一拔出,再用专门的磨盘来把炉中的香灰抹平.如果来访的游客人人都一大把一大把地烧,就会加倍增重方的工作负担。正确上香教程。

以下是关于烧香的正确姿势。上激尘香的手势。

有的人只要一听说要教正确的姿势就会很反感地说”有那么多可计较的吗?心诚则灵就可以了,姿势这种形式化的东西不学也罢!”可是,如果连最起码的礼仪都不谦虚学习的话,还有何”心诚”可言呢?

最常见的错误烧香姿势,是将香捧在胸前，上揖甩动,或者身体转向不同的方向,一边转一边甩动手里的香,意思是要拜各个方向的。

这样上香有两个坏处,1,看起来不庄严.把事化;2,作揖抖动双手时,被甩出来的香灰容易烫到别人,或者烫坏的设施。敬神烧黄表灰飞起来。

所以正确的上香姿势是,双手将香举到眉毛的高度,双手大拇指按住香的尾端,香尾端对准自己的眉心.香的顶端对准像。

这个姿势,心中:

1.自己问候的这位的.比如[].对行注目礼。

2.上香偈:家里有几个香炉为宜。

“愿此,普遍.,.普薰,同入智”

(这个是专业的上香方式,比较适合在里工作的人使用.)

然后,把香插到香炉中.再返回前,于两边的拜垫()上跪下,合掌向诉说心中要说的话.然后三拜.起身问讯,再离开.专业则可完上香偈后持香离开,把香插在指定的地方.如出食台,殿等。

进殿礼仪：

拜上香烧香正确的姿势

(1)进院：要从左往右绕，不可从右往左绕，这叫右绕塔。

(2)进大殿：要往左进，要抬左脚进门。要往右进，抬右脚进门。不可在正中间拜，因大殿里中间的拜垫，是院或当家师主法用的，其它人不可。

(3)进殿堂：不可在正中间问寻(既鞠躬)必须到两侧方可。因中间只有及当家才可。上香时先左边还是先右边。

(4)烧香：在院殿堂外面的大香炉烧香，因院大多数使用木料建筑，再殿堂里烧香，如有不当会烧坏院物品。但是到院里，每个殿堂都会有“香灯师”有什么事情也可问“香灯师”。

以上就是与上香的正确手势和步骤是什么？相关内容，是关于上香的正确手势和步骤是什么？的分享。看完正确上香姿势图解后，希望这对大家有所帮助！

H. 从后面抱 这个姿势叫啥

是叫hug bag啊

I. 仙女插花是什么意思

应该是一种新姿势吧

J. 夫妻真人动态姿势图片

科学性教育让漏基：真人动搜者态演示夫妻姿势
图片不好上传，想看坦谨的话，这个网页上都是。
http://www.5elady.com/sex/200911/596a0e4a6241.shtml