燕麦插花瓶
㈠ 水果燕麦片里面会有杨桃吗
燕麦片1把大约40g(1人量),牛奶半杯至1杯(依口味,喜欢奶味就多加点),苹果半个或其它可切粒的水果均可,糖适量
做法
1、将燕麦片(那种需要煮的干麦片)放入小电饭锅或小煮锅中,放入2倍的水,插电煮,将苹果削皮切粒。
2、待麦片煮烂,电饭锅大约需要3-4分钟,拔电,加入牛奶、苹果粒、白糖适量调味,混匀即可。
㈡ 燕麦表面很脏怎么办
燕麦如果是即将拿抄来食用,则可以用水泡洗干净即可。但如果是拿出来店面出售,那就需要粮食抛光机。 粮食抛光机就是通过机器能轻松的将燕麦表面的灰尘、泥点、霉毛、甚至动物粪便等清理干净。不仅如此它还能将荞麦、青稞、小麦、玉米、红豆、绿豆、斑马豆、豇豆、香米、糙米、决明子、高粱等颗粒物的表面抛光。
粮食抛光机组成:
1.入料口,入料口里面有一个插板,这样能调节入料的多少,插板放大入料就多,插板放小,入料就少。
2.箱体,箱体采用下部倒锥形,粮食里面的细小颗粒会通过筛孔漏下来,然后通过这个口落下来,方面落料
3.抽尘风机,抛光过的粮食标称灰尘。霉毛等轻小杂物通过抽尘风机直接抽走
4.出料口,用编织袋接着物料即可
5.移动轮,移动方便
㈢ 为什么燕麦热量这么高呀
燕麦本身并不减肥,而是能帮助你更好的维持减肥成果.因为它本身是高膳食纤维的食物,而且吸水性强,容易产生饱腹感.但其本身而言是富含多糖的粮食,所以热量相对蔬菜其实也是很高的.另外,看你的血型适不适合多摄取麦类食品,如果你是A型血,那应该多吃些燕麦帮助改善新陈代谢,如果你是B型血或者AB型血的人,要少吃一些燕麦,因为容易导致发胖.如果你是O型血就无所谓了,只要不吃过量都不会影响减肥.
同时减肥一定要走出一个误区,并不是热量高的食物就要完全拒绝.因为人体维持正常的新陈代谢是需要热量和必要的营养物质的支持的,如果只吃蔬菜而长期缺乏蛋白质和碳水化合物对身体造成的危害是非常巨大的.会使你新陈代谢自然减缓,长期缺乏蛋白质和碳水化合物的体质只要稍稍增加饮食热量就会变胖.长期下去,你不旦不能减肥,反而会更容易发胖.
所以,不要太过于纠缠热量这个字眼儿.只要你每天定时定量饮食,营养均衡就不会发胖.更重要的是胖与不胖不只在于你的热量摄取量,还在于你的消耗量.两者的差值才是你是否能够发胖的关键.所以,减肥还得靠运动,光靠吃低热量的食品其实是自欺欺人的.科学健康的减肥才是理性的,千万不要用一些非常手段.只能起到暂时作用,对身体,尤其是女性而言是没好处的.
㈣ 黄金燕麦草和绿色的燕麦草有什么区别
其实都是一样的,营养上没有太大的区别,只是产地步一样。你看看这个吧
饲用价值
燕麦草放牧利用时,由于其含糖量高,适口性好,植株高大,茎细,叶量较多,宜于别割后调制干草。含粗蛋白质中等,无氮浸出物丰富,粗纤维含量中等同其他植物纤维来源相比,燕麦干草的中性洗涤纤维的含量更低,并且比其他含更高中性洗涤纤维的干草更为适口。燕麦干草口味很甜,并富含高度的水溶性碳水化合物(WSC≥15%,进口苜蓿一般在9%)燕麦干草有近似黑麦草的含糖量,但更具有适口性和饲料价值,拥有“甜干草”的美誉。刈割青饲用应在抽穗期,此时蛋白质含量高,产草量也较高;调制干草可到开花期收割,能增加收获量。栽培在肥沃的土壤上,管理条件好的每年可刈割3一4次,可收鲜草 30-37.5t/ha。在株高20-25cm时开始放牧,一年后可放牧4-5次。种植后的第二年产草量最高,第四年生长势明显减弱,如管理不好则将完全消失。栽培要点 燕麦草在南方可春播(3月),也可秋播(9月),在北方则多为春播(4月),用于短期草地(利用2-3年),为便于管理可用条播,行距15-25cm,播量30-45kg/ha。燕麦草可以和其他牧草混播,混插的草种应选择生长期与它相似,生长又不甚迅速的草种,如鸭茅(Dactylis glomerata)、牛尾草(Festuca elat-ior)、杂三叶草(Trifolium hybrim)、红三叶草(T.Prate-nse)等混播,如同生长迅速的意大利黑麦草(Lolium multiforum)混播,将被荫蔽而难生长。收种时应在穗的颜色由绿转黄时即可,可收种375-750kg/ha,种于易脱落,应及时收获。用新鲜种于播种,可提高保苗率。另外,燕麦干草的钾含量平均低于2%。这对于奶牛业主调配饲料的配份是相当重要。更低含量的钾同时能降低因食用包括燕麦干草在内的饲料而引起的产乳热的风险。 在奶牛饲喂过程中,燕麦草和豆科植物紫花苜蓿的正组合效应也是不错的, 在奶牛日粮合理利用苜蓿草(豆科)与燕麦草(禾本科)这种正组合效应将会使粗饲料的利用效率得到最大提高。研究发现苜蓿草与燕麦草在瘤胃中的降解恰好能够产生某些粗纤维分解菌生长所需要的异丁酸、戊酸以及小肽和氨基酸,通过刺激粗纤维分解菌的活性,从而增进奶牛对纤维性物质的消化率,并改善了瘤胃环境的生理参数(如枝链脂肪酸、瘤胃氨态氮等)。 奶牛日粮中添加燕麦草时瘤胃真菌的游动孢子数目增加,苜蓿草与燕麦草组合易发酵的细胞壁成分町能促进纤维分解菌的集群,改善粗饲料的利用效率,并证明苜蓿草和燕麦草存在着正组合效应。所以,在奶牛日粮中添加燕麦草,既可满足奶牛营养需要,提高奶产品品质,又可显著提高奶牛对粗饲料的利用率。降低饲养成本。
㈤ 燕麦粥的做法
建议先将水烧开再倒入燕麦片,电饭锅完全可以胜任。 为了节省时间可以提前准备好配料尤其是花生米、干果、豆类等。 可于头一天晚上用冷水浸泡,次日再用清水淘洗一遍与燕麦片同煮,如果配料不够软也可先烧配料后放燕麦片,浸泡配料的时间长短与品种、气温有关。 (也可试试将配料倒入暖壶再充上开水,注意别充满留点空间以防膨胀外溢)。 口味上根据各人喜好自由选择,你喜欢甜味可适当添加白糖、红糖或者冰糖。 (冰糖需迟点加,拔下电饭锅插头再放也不迟,余温即可将冰糖充分融化)。 你是找燕麦粥的做法,我也在找燕麦粥的做法,对于燕麦粥的做法,我也是做了好几种方法都很不错,上面只是介绍了一种燕麦粥的做法,还有许多种燕麦粥的做法,看看哪种燕麦粥的做法更和你的口味,不妨按照自己的口味是做一下。找燕麦粥的做法,我也在找燕麦粥的做法,对于燕麦粥的做法,我也是做了好几种方法都很不错,一种燕麦粥的做法,还有许多种燕麦粥的做法,看看哪种燕麦粥的做法更和你的口味,不妨按照自己的口味是做一下燕麦粥的做法。
㈥ 燕麦要煮多久才不会硬~!
燕麦片的吃法
燕麦片是燕麦制成的,麦片里不仅有燕麦,还有其他的麦子成份,但基本上都差不多,有的燕麦片里也有其他成分,你就选择无糖加钙的吧。
燕麦片可以根据个人的喜好采取不同的吃法,来满足不同口味及需要,这里给您介绍几种燕麦粥的做法,您不妨一试。
牛奶燕麦粥、水果燕麦粥、牛奶鸡蛋燕麦粥,这几款都是用牛奶来冲调燕麦,所以选用即溶性和快熟性均可。待牛奶煮开后加入燕麦和其他辅料,再煮1-2分钟即可饮用。
绿豆燕麦粥、八宝燕麦粥、海鲜燕麦粥、鳝丝燕麦粥、鸡片燕麦粥、牛肉燕麦粥,这些粥的做法也比较简单。水开后加入适量燕麦片,大约煮至2分钟左右再加入适量的配料,如鸡片、牛肉、海鲜等,待煮沸后1-2分钟即可食用。
燕麦片卷饼
材料:香蕉1根、燕麦片1/2杯、红枣干5个、杏仁粉1大匙、面粉2大匙、盐少许
做法:1、将燕麦片、杏仁粉、面粉、盐均匀混合后,加入香蕉和1/2杯水搅拌均匀。
2、在烤盘或煎锅中倒入直径约7~8公分大小的面糊,两面都需煎烤。要特别留意翻面时,如果有一面没煎熟,形状就很容易变形。
3、将去籽的红枣干平铺在饼皮中间卷起来。
4、洒上杏仁粉。
也可以用无花果干代替红枣干。
黄金麦片虾
燕麦片是一种低糖、低热量、高营养的健康食品,常食有预防冠心病、高血压、糖尿病、脂肪肝的作用。与炸虾、黄油炒成菜后,炸虾外酥里嫩,燕麦片不仅黄油味浓,还香脆甜美,诱得人食欲大增。
材料:鲜基围虾(335克)、燕麦片(1杯)、生粉(3汤匙)、玉米粉(3汤匙)
调料:黄油(2汤匙)、油(1碗)
做法:
1、鲜虾剪去虾须和尖刺,在虾背处横划一刀,挑去虾肠,洗净沥干水。
2、取一空盘,加入3汤匙生粉和3汤匙玉米粉拌匀;给每只鲜虾均匀地裹上一层粉,轻抖去多余的粉,置入盘中。
3、烧热1碗油,插入竹筷待其四周冒细泡,分批放入鲜虾炸至金黄色。
4、捞起炸好的鲜虾,用厨房纸吸干虾身上的余油。
5、烧热2汤匙黄油,改小火后,倒入炸虾拌炒均匀。
6、倒入燕麦片与炸虾一同炒匀,便可上碟。
贴士:
1、应选择无甜味的纯燕麦片为佳,不宜选普通麦片,因为纯燕麦片是用燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径相当于黄豆粒,形状完整,它的营养价值比普通麦片高很多。
2、给鲜虾切双飞片,是在虾背处横切一刀,别切断;此法可使虾容易炸匀炸透,拌炒时也容易吸入味。
3、建议用黄油来炒燕麦片和炸虾,可让两者带有香浓的黄油味,吃多还不容易腻,而用牛油来炒虽然很香口,但较前者油腻一点。
4、用黄油来炒菜火候不宜过高,黄油遇到高温容易变黑,会使成菜发苦难吃。
5、想让炸虾有芝士味,可以在生粉和玉米粉里,添入少许芝士粉,由于芝士粉热量高,多吃易胖,因此建议少放为佳。
草莓牛奶燕麦粥
材料:全脂奶100cc、即食燕麦片2汤匙、草莓果酱1小匙。
做法:将牛奶倒入小锅中,再加入燕麦片及草莓果酱,搅匀后,以小火加热,不需煮开,到牛奶不冰的温度即可,离火放凉,麦片完全软化后,就可喂宝宝吃了。
小叮咛:加草莓果酱是为了增加香气及甜味,也可以便用新鲜的水果代替,但水果要等燕麦粥泞了后再刀口入,以免破坏维生累C。
肉末麦片粥
主辅料:燕麦片150克,猪瘦肉150克,鸡蛋一个,青葱末20克。
调料:熟猪油、精盐、味精、胡椒粉、料酒、水淀粉各适量
制法:将猪瘦肉剁成泥,调入料酒、盐蛋液、水淀粉用力搅成肉糊。将燕麦片用250克水浸透再加500克用文火煮成粥状,徐徐调入猪油、胡椒粉、味精、再淋上猪油和青葱末即可。
苹果麦片粥
原料:燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3个
制法(1) 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。
(2) 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。(3) 煮
开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。
㈦ 棵粒燕麦怎么焘好吃!
一般来说颗粒燕麦它是非常难以煮软的,你完全可以采用破壁机把它做成燕麦粉以后,然后再煮成燕麦粥就可口了。
㈧ 简单的燕麦粥做法
建议先将水烧开再倒入燕麦片,电饭锅完全可以胜任。;为了节省时间可以提前准备好配料尤其是花生米、干果、豆类等。;可于头一天晚上用冷水浸泡,次日再用清水淘洗一遍与燕麦片同煮,如果配料不够软也可先烧配料后放燕麦片,浸泡配料的时间长短与品种、气温有关。;(也可试试将配料倒入暖壶再充上开水,注意别充满留点空间以防膨胀外溢)。;口味上根据各人喜好自由选择,你喜欢甜味可适当添加白糖、红糖或者冰糖。;(冰糖需迟点加,拔下电饭锅插头再放也不迟,余温即可将冰糖充分融化)。