现代居室花卉与健康

㈠ 花卉对健康的影响有哪些

花卉对健康的影响有哪些?

保护环境从你我做起

㈡ 家庭花卉养殖有什么作用

家庭花卉在现代文明社会中发挥着越来越重要的作用。花卉既可以美化我们的居住环境，也可以净化室内空气、陶冶人们情操，在丰富人类食谱、礼品馈赠、节日气氛烘托乃至国民经济发展中都发挥着越来越重要的作用。

一、美化居住环境花卉种类繁多、形态万千、色彩斑斓，是家庭居室美化中不可或缺的重要素材。随着现代城镇化的迅速发展，人们生活节奏的加快，在灰色的钢筋混凝土建筑中长期生活的人们，更加渴求和钟爱那些充满生机与活力的绿色植物。

书桌上一两盆文竹、兰花、凤尾竹，能给人以文静清逸、温馨的享受；客厅隔断处的鳞次栉比的小盆景，则给人以兴奋、惊奇的感受，具有活跃气氛、调节情绪的效果；阳台上葱翠的绿萝、吊兰、发财树等，还有那兰花、牡丹花等鲜艳的花朵及浓郁的清香，使人仿佛进入到了一个芬芳的花园；小小庭院里一两株橡皮树、棕榈、龟背竹等，会使人有一种贴近自然、闲适安逸的感觉……

花卉作为一种可移动的家居美化元素，广泛应用于有限的室内空间及住宅院落，通过联络、渗透、空间转换、过渡、烘托、亮化、弱化等手法，可以使人们家居环境的空间格局、气氛格调、明暗氛围、空气流动等得到改善和调控，必将收到丰富多彩的效果。

二、净化居室空气随着城镇化的加速及工业化的快速发展，人们生存环境受到了空前制约，空气中负氧离子含量越来越低；粉尘、灰尘等污染越来越严重；家庭家具及装修带来的甲醛、苯类等污染物已危及人们的健康；感冒、SAS、禽流感、痢疾等传染性疾病的流行也呈现快速、难测的趋势……

家庭是居民生活中主要的活动空间，花卉对生活环境的净化作用已引起了人们的特别关注。据报道，北京花卉市场上能够杀菌抗病的花卉得到了热捧和热销。家庭花卉不仅能够吸收二氧化硫、甲醛、苯酚、硫化氢等有害气体，也能够吸附尘埃、滞留灰尘，同时还能释放芳香类成分以杀毒灭菌，有效增加空气中的负氧离子含量，提高生活空间的空气质量，有益于身体健康。

三、陶冶人民情操当今我国人民生活在经济快速发展的社会中，工作压力大，生活节奏快，空气污染严重，无法使自己摆脱周围喧嚣浮躁环境的影响，难以找到自己内心的平静，家庭养花是一种能够让人的身、心、情、欲都沉静下来的有意活动。在呵护花卉，为其浇水、松土、除草、施肥、修剪的过程中，既能让我们的手脚、眼睛、头脑活动起来，使身体得到锻炼，又能放松情绪，调整心态，心情舒畅；花卉娇艳的容貌、婀娜的身姿、旺盛的生命、芬芳的香气更能让人爱心汹涌、消除疲劳、眷恋生活。欣赏傲雪的腊梅，使你更加坚强；观赏石竹的恬淡，使人闲适优雅；瞩目松竹的气节，倍增内心的勇气……总之，花卉是陶冶情操的良师益友！

四、丰富人类食谱很多花卉具有药用或食用价值，因其含有丰富的维生素，食用花卉对身体健康极为有利。如花卉做的佳肴：梅粥、莲子葵花粥、黄菊米饭、桂花糕、梅干等，不一而足，均因营养丰富、清香四溢、色彩艳丽而受到人们的钟爱。

许多花卉，不仅根、茎、叶、花以及果实可观赏，还可供食用、制药、酿酒和提取香精等。在中国可供食用的花卉品种很多，目前人们日常生活中经常用到的就有50余种。因此，花卉在丰富人类的食谱方面功不可没。

五、作为馈赠礼品由于人们对花卉越来越喜欢，越是居住条件好的场所，越需要有适当的花卉来装点。因而花卉已成为现代社会中传递友情、社会交流的重要媒介。如母亲节、教师节，尤其在我国传统节日春节前后，以花为媒进行社会交流，给亲朋好友馈赠鲜花已是人们一种新的社会时尚。“送人鲜花，手有余香”，一盆牡丹，示意典雅富贵；一株蝴蝶兰寓意幸福来临；一棵万年青，祝福万年富贵；一盆万寿菊，祝福老人长寿富贵……

六、烘托节日气氛每到国庆节、春节以及其他的庆典活动，花卉都是园林绿化中不可或缺的装饰材料。尤其是草本花卉，品种繁多，繁殖系数高，生长速度快，花色艳丽，常用来布置花坛、花台、花境、花丛等，装饰和烘托节日气氛效果好。

七、提供文学创作素材自古以来，花卉就是文人墨客赞美歌颂的对象，在绘画、诗歌创作中，花卉更是不能缺失的创作素材。无论是“不经一番寒彻苦，哪有梅花放清香”、“不是花中偏爱菊，此花开尽更无花”、“只道花无十日红，此花无日不春风”、“共道幽香闻千里，绝知芳誉豆千香”等的诗句，还是画家笔下栩栩如生的荷花、牡丹、竹子、梅花等，都已成为文学创作不能割舍的素材。

八、繁荣社会经济花卉经济的繁荣是一个国家兴旺发达和人们安居乐业的重要标志。花卉不仅是大自然赐予人类的艺术品，也是科学技术在自然界发展的产物。随着我国国民经济的持续发展和农村种植业结构的优化组合，花卉在繁荣我国社会经济中发挥着越来越重要的作用。目前国内外市场对花卉的需求量越来越大，鲜切花的需求量更是与日俱增。

㈢ 室内养花怎么做到健康养生

‍‍养花的肥料不能乱用，一般到花卉店里面都有专业养花的肥料，施肥要和土壤一起拌着用，也可以将它溶入水里浇水时施。但是一次千万不能施太多的的肥料，不然会烧死的，尽量一次施少一点，勤施一点。养花的土壤尽量选用松散的土壤，透水性好，这样能使根部生长的更快，所以花也就更加旺盛了，有些养花的人专门选用地上落下的树叶，经常下雨淋的那种作为原料，效果也非常好的。当然就是要对它用心呵护了。花儿也是有生命的，当然要和对待 人一样用心呵护着它，它才能茁壮成长，然后才能让你赏心悦目啦！‍‍

㈣ 家里养什么花对身体好

一些能够吸收空气中浮沉、抗菌作用较强、释放氧气能力较强的植物，比如芦荟、文竹、滴水观音、虎皮兰等，都比较适合养在家里，这会对家人的身体有不少好处。以滴水观音为例

1、光照：

很多人会小看光照这个环节，但它本来是生长在低纬度地区多雨的树林中，因此它并不喜欢太强烈的阳光，在少阳光的地方反而可以生长的较好，所以在阳光太过强烈的正午可以采取一定的遮阴措施。

2、温度：

滴水观音是一种耐热不耐寒的植物，在温度比较高的环境下也不会发生任何的不适应现象，如果它们长期生长在温度过低的地方反而会对枝干造成一定的影响，因此在养殖的时候需要选择适合的温度才能够将它们养活的粗壮、健康。在冬天的时候尤其要注意，不能让它受冻。

3、土壤：

滴水观音对土壤其实是没有什么特别的要求的，和其他花是一样类似，只要让它们生长在透气性和排水性好的土壤中就可以了。

4、浇水：

滴水观音本身是很喜欢潮湿且水份多的地方，如果是在非常干旱的地方，尽量不要在它们的叶子上洒水。通风和干净的室内环境更加适合养殖它。冬季的寒风是比较凌冽刺骨的，这时就应该递减浇水的频率。具体的频率不需要固定，根据气候和季节的变化来决定即可。

5、施肥：

滴水观音是需要及时进行施肥的，尤其是在大地回春的季节尽量保证在两周左右的时间就能够施伯示麦特种肥一次。保持这样的施肥规律能够让叶子整体看上去葱绿紧实。

㈤ 什么花草可以在室内养殖有益身体健康

绿色植物像净化室内空气首选：常春藤 吊兰 仙人掌 有的植物还能将有害化学物质转化为植物养料，如观叶植物冷水花、常春藤、吊兰、喜林等等都能吸收有害气体和抗污染。 有些植物如仙人掌、仙人球、令箭荷花、兰花，在夜间不仅不呼出二氧化碳，反而还会吸收二氧化碳，在净化室内空气时，有制造氧气、杀菌的效果。 慕尼黑环境与健康研究中心的克里蒂安·朗格巴特尔斯博士也说：“吊兰能在新陈代谢中把被认为致癌的甲醛转化成像糖或氨基酸那样的天然物质，也分解复印机和打印机排放的苯，并且‘吞噬’尼古丁。” 在居室摆放绿色植物时，不但要考虑到它的空气净化能力，也要考虑到室内条件光线的强弱、窗户的大小、通风好坏。因为植物有着不同的发育期，对环境有不同的要求，需要确实掌握了解它的生态习性，更需要有一个适应的房间适应生长的过程。像仙人掌类植物更喜光、耐旱，不用老浇水，宜放置在能照到阳光的窗台上。 如卧室选择吊兰、文竹；门厅选择大些的观叶或观花植物；阳台最好培养一些攀枝植物，配合花鸟虫鱼形成一个新天地；沿着顶部可养一些半寒的藤本植物如球兰，或观花观叶的长春藤垂吊或卫矛科扶芳藤。抗寒四季长绿叶片非常好看，给人以近似大自然的感觉。鸟萝牵牛等作为短期材料，可以混合养植. ● 能吸收有毒化学物质的植物： 芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的清道夫，可以清除空气中一定量的有害物质。 虎尾兰、吊兰和芦荟可吸收甲醛。 常青藤、铁树、菊花、金橘、石榴、半支莲、山茶、石榴、米兰、雏菊、腊梅、万寿菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物。 桂花、腊梅、花叶芋、红背桂等是天然的除尘器，其纤毛能截留并吸滞空气中的飘浮微粒及烟尘。 ● 能杀病菌的植物： 玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等芳香花卉产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。 紫薇、茉莉、柠檬等植物，5分钟内就可以杀死白喉菌和痢疾菌等原生菌。 蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、玫瑰、桂花等植物散发的香味对结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖具有明显的抑制作用。 仙人掌等原产于热带干旱地区的多肉植物，其肉质茎上的气孔白天关闭，夜间打开，在吸收二氧化碳的同时，制造氧气，使室内空气中的负离子浓度增加。 虎皮兰、虎尾兰、龙舌兰以及褐毛掌、伽蓝菜、景天、落地生根、栽培凤梨等植物也能在夜间净化空气。 丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物可使人放松、精神愉快，有利于睡眠，还能提高工作效率。 在家居周围栽种爬山虎、葡萄、牵牛花、紫藤、蔷薇等攀援植物，让它们顺墙或顺架攀附，形成一个绿色的凉棚，能够有效地减少阳光辐射，大大降低室内温度。 (一)洋绣球、秋海棠、文竹等在夜间可吸收二氧化碳、二氧化硫等有害物质。 (二)吊兰、非洲菊、金绿萝、芦荟可吸收空气中的甲醛。 (三)铁树、菊花、常青藤可吸收苯的挥发性气体。 (四)龟背竹有很强的吸收二氧化碳能力。 (五)扶桑花可吸收空气中的苯。 (六)月季能吸收氟化氢、苯、硫化氢、乙苯酚、乙醚等气体。 (七)红颧花能吸收二甲苯、甲苯和存在于化纤、溶剂及油漆中的氨。 (八)龙血树(巴西铁类)、雏菊、万年青可清除来源于复印机、激光打印机和存在于洗涤剂和黏合剂中的三氯乙烯。 52种致癌植物包括： 石粟、变叶木、细叶变叶木、蜂腰榕、石山巴豆、毛果巴豆、巴豆、麒麟冠、猫眼草、泽漆、甘遂、续随子、高山积雪、铁海棠、千根草、红背桂花、鸡尾木、多裂麻疯树、红雀珊瑚、山乌 、乌 、圆叶乌、油桐、木油桐、火殃勒、芫花、结香、狼毒、黄芫花、了哥王、土沈香、细轴芫花、苏木、广金钱草、红芽大戟、猪殃殃、黄毛豆付柴等。 在居室中摆上几盆花卉，不仅起到美化环境的作用，也能让人身心愉悦。然而，下面这些花卉是不宜放在居室中的。 一、兰花。它的香气会令人过度兴奋，引起失眠。 二、紫荆花。它所散发出来的花粉如与人接触过久，会诱发哮喘症或使咳嗽症状加重。 三、含羞草。它体内的含羞草碱是一种毒性很强的有机物，人体过多接触后会使毛发脱落。 四、月季花。它所散发的浓郁香味，会使一些人产生郁闷不适、憋气与呼吸困难。 五、百合花。它的香味也会使人的中枢神经过度兴奋而引起失眠。 六、洋绣球花。它所散发的微粒，如与人接触，会使人的皮肤过敏而引发瘙痒症。 七、黄花杜鹃。它的花朵含有一种毒素，一旦误食，轻者会引起中毒，重者会引起休克，严重危害身体健康。 城市污染越来越严重，很多退休在家的老人习惯于把窗户关得严严的，显然是不希望室外被污染的空气侵入室内。然而，科学家发现，即使在交通拥挤的大城市，室外的空气也比室内的空气干净，这是为什么呢？一个原因就是绿色植物不停地净化着室外的空气。所以，那些经常呆在家中或办公室的人应该给添置一些植物，但市场上的花草种类实在太多了，似乎所有植物都打着“净化空气”的旗号，到底该选哪一种呢？别急，美国宇航局已经根据植物去除化学物质、抵抗昆虫的能力以及养护的难易程度进行了综合打分，确定了净化空气效果最佳的10种植物。 1. 散尾葵（棕榈科） 得分：8.5 美国宇航局列出的净化空气的头号植物是散尾葵，被誉为“最有效的空气加湿器”。在干燥时期槟榔能让你的房间或办公室保持湿润，持续除去空气中的有害化学物质。在冬季，它甚至可以取代加湿器。 2.棕竹（棕榈科） 得分：8.5 棕竹和散尾葵并驾齐驱被美国宇航局评为最能净化空气的植物。棕竹是一种万能植物，可以在干燥环境中存活，也可以在湿润的气候中存活，适宜温度在20华氏度到100华氏度，而且对大多数植物昆虫都有抵抗作用。 3.夏威夷椰子（棕榈科） 得分：8.4 比前两种植物得分略低的是夏威夷椰子，也是不错的“净化植物”之一，在少量阳光和湿润但不潮湿的环境中，夏威夷椰子便可以茁壮生长。如果这些条件能保证的话，夏威夷椰子可帮助你的室内空气保持清新。 4.印度橡胶树（桑科） 得分：8.0 美国宇航局评出的第4大空气净化植物是橡胶树。橡胶树擅长去除室内的化学毒素，尤其是甲醛。它不像其他植物一样需要大量阳光，净化效果却比所有其他垂榕都强。但是，需要注意的是，橡胶树的叶子有毒，所以如果你的宠物在橡胶树周围转来转去就要注意了。 5.龙血树 得分：7.8 龙血树以7.8分排名第5。只要把龙血树买回来，它就能让你的房间或者办公室的空气变得清新宜人。 6.长春藤 得分：7.8 如果你的居住场所的空气陈腐而干燥，长春藤可能是你最好的选择。这种植物被誉为“敏感的镇静剂”，把长春藤放在房间6个小时，空气中60%的霉菌就会消失。空气中58%的排泄物渣会被吸收。对于那些患有哮喘、过敏症的人或者希望空气更清新的人来说，长春藤就是你获得新鲜空气的绝佳选择。 7.日本葵（棕榈科） 得分：7.8 虽然它的排名没有前面3位棕榈表亲高，但是，有一点毋容置疑：日本葵是一种非常有效且让房间充满生气、降低空气中漂浮的有毒化学物的良好选择。 8.亚里垂榕 得分：7.7 亚里垂榕虽然没有橡胶树去除有毒物质效力那么好，但它仍是所有家庭或者办公室净化空气的好选择。虽然护理这种植物并不难，但是，植物护理专家警告，如果对乳胶过敏，处理这种植物你一定要戴上手套。 9.波士顿蕨 得分：7.5 被美国宇航局排在第九位的净化空气的植物是一直深受人们喜爱的波士顿蕨。这种很酷而且令人放松的植物因屡试不爽的去除室内空气中的霉菌和有毒物质的能力被称为“最有效的过滤植物”。此外，它还是让家居或者办公室变得更有森林味道的不二选择。 10.白掌 得分：7.5 排名第10 的是白掌（Peace lily ），栽培护理这种美丽的室内空气毒素杀手只需大量的水和适度阳光。只要能保证这些条件，你就能得到一种全天然的空气清新剂。

㈥ 花卉对健康有哪些作用

世上花卉种类繁多，无处不在。既可美化净化环境；又可令人赏心悦目，自然有利于人类的身心健康。

花卉的颜色对人体作用的效果，目前无法用数值和语言来描述，但其实效是可以体现在实践上。如在发烧病人床头摆上一盆盛开的蓝色鲜花，则足以使病人镇静爽神。长期用眼用脑的劳动者若经常面对一丛绿色的盆景，翠嫩欲滴，沁人心肺。顿时会消除心身疲劳。此外，白色花卉令人见之感到神圣纯洁、宁静消暑。而红、橙、黄诸色则使人精神亢奋热烈，心旷神怡。人们若有机会经常观赏山色、花园或庭院，室内为绿色烘托的形形色色的朵朵花卉，其乐无穷、其益大焉。

花卉所散发的各种袭人香气，可通过鼻道嗅神经直达大脑中枢，起到改善大脑功能，激发欣快感，对疾病康复和预防疾病有一定作用。花香之分子颗粒经现代科学证实，既有杀菌效能，又可净化环境。不同的花香可对不同疾病发挥疗效。例如，丁香花含有丁香油酚，其香气可镇痛镇静；桂花有解郁避秽之香，有助于治疗狂躁性精神病；薰衣草之香气，对治疗心律过速有效；茉莉花和米兰花之香气可驱蚊，防治疾病等等。现代科学家已揭开花卉之所以香气四溢扑鼻，令人沉醉欣快之迷，原来是在花蕊和花瓣上含有大量的制造香气的油细胞，而且不断地释放芳香油，借助空气弥散所致。

花卉既可作为保健食品摆上筵席和家庭饭桌，又可全花入药，或提取花粉花蜜，用以健身益寿。花卉之与健康有益之处甚多，但也应注意在花卉裁植莳弄时，防止蚊虫污染和农药中毒。室内养花不宜过多，植物在生长中，白天发生光合作用，晚间则吸收氧气，放出二氧化碳，使室内氧气减少，可导致高血压、冠心病、肺心病患者病情加重或复发。

㈦ 家庭花卉对人体身心健康的影响有哪些

1、花卉的颜色刺激感官，对人的心理感受产生影响。不同的花卉颜色影响也不同。例如：红、橙、黄色能使人感到温暖、热烈、兴奋。绿色能减少强光对眼睛的刺激，让人舒适，并能护眼。白、蓝、青色给人以清爽、恬静的感觉。
2、花卉可以净化空气。研究发现部分特定的花卉具有吸附空气中有毒气体以及净化空气中有毒物质的作用，防止空气污染的作用如美人蕉、夹竹桃等，可吸收氟、氮、二氧化硫等气体。石榴花有吸疏二氧化氮、氟、硫、铅的作用玉兰可吸收二氧化硫等等。如常年在一间15㎡的居室内放置1-2盆吊兰，会使人很明显的感觉空气更加新鲜。如在花盆内添一些活性碳将大大增加吊兰吸收有害杂质的能力。放置1-2盆阔叶耐荫花卉在吸收二氧化碳后，还可释放出几乎是同量的氧气。
3、花卉的香气刺激味觉，对身心健康非常有益。据研究，花卉芳香油分子十分活跃，当它与鼻粘膜上的嗅觉细胞接触后，能使人产生舒适愉快的感觉。桂花香味沁人心脾，使人疲劳顿消。水仙和荷花的香味能令人产生温馨、浪漫的感觉。茉莉的幽香可让人觉得轻松、文静。玫瑰香味能使人心情爽朗。
4、花卉芳香油可抗菌，增强人体免疫能力。据生理学家研究，花香中所含的“外激素”与人的“性激素”有异曲同工之妙。如常年生活在四季不败的各种花卉散发出的香味中，对患有高血压、气管炎、神经衰弱及心血管等疾病，特别是患有老年慢性疾病的人，起到缓解症状的作用。
5、花卉可以提供绿色食品。如芦荟含有大量天然蛋白质、维生素、活性酶和人体必须的微量元素及芦荟大黄素等70多种成分。花卉的花粉被科学家证实含有96种物质，包括22种氨基酸、14种维生素和丰富的微量元素。营养学家指出，花卉是最完美的食物，除了花粉外，没有一种食物能包含人体所需要的全部营养成分。
6、花卉内服可以治疗疾病。如菊花、茉莉、迎春花、洋绣球等具有清热解表、益智安神的功效，金银花清热解毒，是广谱抗菌药等等。《全国中草药汇编》一书中列举了2200多种药用植物，其中以花卉入药的约占1/3。在这些中草药材中多数都是具有观赏价值的常见花卉。入药的主要有牡丹、芍药、菊花、兰花、梅花、百合花、木槿、紫荆、迎春、山茶、杜鹃、鸡冠花、石榴、水仙、白兰、无花果、蜀葵、天竺葵、萱草、芦荟、万年青、天门冬、一叶兰、仙人掌等100多种。这些花卉药用价值极高对防治各种常见疾病、季节性多发疾病、保证人类身体健康起到了十分重要的作用。

㈧ 居室适宜养哪些花卉

居室适宜花卉：1．宜养吸毒能力强的花卉。某些花卉能吸收空气中一定浓度的有毒气体，回如二氧答化硫、氮氧化物、氟化氢、甲醛、氯化氢等。据研究，蜡梅能吸收汞蒸气;石榴植株能吸收空气中的铅蒸气;金鱼草、美人蕉、牵牛花、唐菖蒲、石竹等能通过叶片将毒性很强的二氧化硫经过氧化作用转化为无毒或低毒性的硫酸盐化合物;水仙、紫茉莉、菊花、虎耳草等能将氮氧化物转化为植物细胞中的蛋白质;吊兰、芦荟、虎尾兰能大量吸收室内甲醛等污染物质，使室内空气进一步得以净化。

2．宜养能分泌杀菌素的花卉。茉莉、丁香、金银花、牵牛花等花卉分泌出来的杀菌素能够杀死空气中的某些细菌，抑制白喉、结核、痢疾病原体和伤寒病菌的发生，保持室内空气清洁卫生。

3．宜养“互补”功能的花卉。大多数花卉白天主要进行光合作用，吸收二氧化碳，释放出氧气。夜间吸收氧气，释放二氧化碳。仙人掌类则恰好相反，白天则释放二氧化碳，夜间则吸收二氧化碳，释放出氧气。将“互补”功能的花卉养于一室，既可使二者互惠互利，又可平衡室内氧气和二氧化碳的含量，保持室内空气清新。

㈨ 花卉对人体的影响是什么应该怎样合理摆放

慎选室内花卉

随着人们生活水平的提高，对室内空气质量的要求也越来越高。然而由于装修等原因，目前室内环境的有害物质达数千种之多，其中最主要，也是最常见的有：氡、放射性、甲醛、苯、氨、聚氯乙烯、氮氧化物和碳氧化物等。另外，电器使用的增多，使室内的负氧离子数量降低。而养花不仅可以美化环境、活跃气氛，还可以净化空气、排除居室有害物质。

紫苑属、黄耆、含烟草和鸡冠花等一类植物，能吸引大量的铀等放射性核素；芦荟、吊兰和虎尾兰可清除甲醛；常青藤、月季、蔷薇、芦荟和万年青等可有效清除室内的三氯乙烯、硫比氢、苯、苯酚、氟化氢和乙醚等；虎尾兰、龟背竹和一叶兰等可吸收室内80％以上的有害气体；天门冬可清除重金属微粒；柑桔、迷迭香和吊兰等可使室内空气中的细菌和微生物大为减少。

另外吊兰还可以有效地吸收二氧化碳；仙人掌科的一些多肉类花卉夜间很少排出二氧化碳；紫藤对二氧化硫、氯气和氟化氢的抗性较强，对铬也有一定的抗性，绿萝等一些叶大和喜水植物可使室内空气湿度保持极佳状态。

尽管家庭养花好处多，但卧室摆花要讲究，这是因为白天花卉在进行光合作用时是放出氧气和吸收二氧化碳；但在夜间，花卉不进行光合作用，不仅吐出的是二氧化碳，而且还要吸收氧气。这时如果在卧室摆花，就会有害健康；因此在卧室内，夜间最好少放或者不放花卉，以避免其同人争氧气，影响健康。

有些花卉，既能清新空气，同时也会对人体产生某些负面影响，因而在卧室内最好不予摆放。例如月季花虽能吸收大量的有害气体，但其所散发的浓郁香味又会使人产生郁闷不适、憋气，重者甚至呼吸困难；杜鹃花、郁金香、百合花和猩猩木等虽也可吸收挥发性化学物质，但黄（花）杜鹃的花朵含有一种毒素，误食轻者中毒，重者会休克；郁金香花朵则含有一种毒碱，接触过久会加快毛发脱落；百合花的香味，闻久会使人的中枢过度兴奋而引起失眠。

还有一些花卉，例如紫荆花的花粉，接触过久会诱发哮喘症或使咳嗽症加重。含羞草体内的含羞草碱是一种毒性很强的有机物，人体过多接触会引起毛发脱落；夜来香夜间散发的刺激嗅觉的微粒，会使高血压和心脏病患者感到头晕、郁闷，甚至病情加重，但夜来香又是一种可供观赏的香花，它浓烈的香气可以驱蚊，一般用于庭院和阳台。

㈩ 那些植物，花卉可以放在卧室里，而且对身体健康的！

茶花、仙客来、紫罗兰、晚香玉、凤仙花、石竹、唐菖蒲等可通过叶片将毒性很强的二氧化硫，经过氧化作用转化为无毒或低毒性的硫酸盐等物质。
水仙、紫茉莉、菊花等能将氮氧化物转化为植物细胞的蛋白质等。
吊兰、芦荟能大量吸收室内甲醛等污染物质，消除并防止室内空气污染。尤其吊兰，居室里放上一盆，24小时内，它的叶子便会将室内空气中的一氧化碳等有害气体“吃”掉，其效果甚至超过空气过滤器。
石榴、菊花等则有吸收硫、氟化氢、汞等的能力。
茉莉等花卉分泌出来的杀菌素能够杀死空气中的某些细菌，抑制结核杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌的生长。
茉莉的香味可使头晕、目眩、感冒、鼻塞等症状减轻。头痛、头晕、感冒、视力模糊者，常闻菊花也颇有好处。
仙人掌类植物白天释放二氧化碳，夜间吸收二氧化碳、释放氧气，所以卧室里摆放一盆仙人掌相当不错。除了仙人掌科植物外，兰科的各种兰花，石蒜科的君子兰、水仙等，也有这种奇特的功能。
如今人们越来越重视居室内环境的质量，在室内装饰中加入绿色植物，不仅可以美化居室，使人们得到心理上的调节，精神上的放松，还能改善室内空气质量，可谓一举多得。
特别提示
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花卉虽有诸多益处，但也不能把居室当“花房”，因为室内通风有限，各种花木摆放过多，会与人“争气”，而且夜间居室大多封闭，加上花盆里土壤、人体以及宠物呼出的二氧化碳，会增加二氧化碳的浓度，引起人体缺氧，反而对健康不利。
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植物的净化功能是有一定限度的，因此，还需要经常开窗，使空气对流。
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松柏类的盆景室内不宜多放，其浓烈的松香味会影响人的食欲。
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丁香、夜来香等，在晚间大量呼吸，排出的有害气体使高血压和心脏病患者感到气闷，正常人也会产生头晕、失眠等症状。
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洋绣球、五彩梅等会使一些人发生过敏反应现象。郁金香、含羞草则含有毒碱，会导致人脱发等。