艺正花肌肉

『壹』 “超漂亮”体育老师被大叔俘获芳心走红，网友：美女与野兽，你觉得呢

问：成为一名“网红”的捷径是什么？

答：把自己整容成明星脸。

现如今，“网红”可以算是满街走，只要有身材有脸蛋有谈吐，就可以成为一个知名“网红”。

韩国有一位体育老师，名字叫艺正花，当学生把这位老师的照片发到网上后，直接令她火爆全网！

艺正花，还有一个中文名字叫芮呈和，她和马东锡是当之无愧的“美女与野兽”组合。

你们觉得这对组合搭配吗？

『贰』 49岁马东锡“韩国唯一一个男人”，与32岁最美教师牵手，后来怎样

说起韩国的这些个男明星，一个个都是一副花美男的样子，就算是其中有一些身上还是有点儿肌肉，但是长的还是白白净净的跟个小姑娘似的，尤其是演起军人、保镖以及黑道老大的时候是特别容易让人出戏，直到近两年这个叫做马东锡的大叔在韩国逐渐火起来之后，小编才知道原来韩国也还是有“真男人”的。

马东锡大叔马上就要50岁了，而他的女朋友今年才不过30出头，虽然两个人的年龄差距很大，但是两个人的感情却特别特别好。就算马东锡大叔和女朋友的年纪加起来都有80多岁了，但是他们俩个人日常相处还是跟一些年轻小情侣一样。别看马东锡大叔看上去五大三粗的，但是他却很会疼人，所以两个人的感情是随着时间推移变得越来越好，前段时间马东锡大叔还在媒体面前公开说，二人目前有了结婚的计划，真是羡煞旁人啊。大家喜欢这一对魔鬼身材的情侣吗？欢迎在评论区说出你的看法。

『叁』 韩国“上单拳拳暴击”的男人，承诺今年将迎娶最美老师，现状如何

现在娱乐圈出现了很多流量明星，可能他们拿得出手的作品一个都没有，但是凭借着颜值收获了万千粉丝，在这样的趋势下，很多新人也往这方面走，只注重自己的颜值，甚至有一些还画上妆容，明明一个男子却给人一种柔弱的感觉，其实这种风气还是韩国娱乐圈带来的，还有人打趣说，韩国就没有一个男艺人，全部都是女的，不过在这两年来，韩国也出现一个强壮的男艺人，被誉为“韩国最后一个男人”，曾扬言要迎娶韩国最美体育老师艺正花，如今怎样了？

『肆』 曾火遍全网的体育老师，被49岁肌肉大叔虏获，如今两人怎样了呢

如今是一个网络时期，越来越多人都开端经过网络而走红，而网红早曾经不只仅是一个身份，更是一种职业，涌现出来大批网红孵化公司，网红们经过直播带货和引流就可以取得可观的收入，以至有不少网红都有着大批跟随者，风光水平不亚于文娱圈里中的明星艺人。

感情原本就是无法用言语解释的东西，置信很多人都曾经梦想过本人的另一半会是什么样子的，但是最终结果常常和本人想象的不相符，由于爱情真正降临的时分是来不及考虑的，这样的感情也最难得。艺正花和马东锡曾经一同走过了4年的恋爱光阴，听说曾经有了却婚的打算，希望他们能够越来越好！

『伍』 曾火遍全网的“体育美女老师”，被49岁肌肉大叔追求，现在怎么样了

艺正花当初凭借出众的外形瞬间圈粉无数，当时被称为“最美体育老师”，但是这样漂亮的女网红却被一个肌肉大叔拿下。

这个大叔不是别人，正是韩国知名武打演员马东锡，他也是一个很出名的艺人，当初凭借《釜山行》受到很多人的喜爱，而艺正花和马东锡的结合酷似“美女与野兽”，虽然外形相差很大，但两人至今恩爱如初。

因为外形出众的艺正花虽然走红一阵，但是并没有进去娱乐圈发展，最终导致名气渐渐下降，很少出现在大众的视野，不过也好，进入娱乐圈可能不会让她自由自在的绽放美丽。她的选择也许是最正确的，有大叔的疼爱，有自己的爱好，真是让人羡慕的生活。

『陆』 “韩国最后一个男人”马东锡，恋上小17岁体育女友，现状如何

说起韩国艺人，大家第一时间想到的一定是韩国欧巴，肤白帅气大长腿，九头身走路带风。毕竟韩国很多偶像剧男主都是长相非常标致的，比如天才脸蛋车银优啦、来自星星的金秀贤等等，他们在电视剧里魅力十足，现实生活中也非常可爱帅气，因此拥有了超高人气。但是今天小编要提到的韩国明星与这些欧巴们不一样，他是一位肌肉大叔。

马东锡的女友艺正花也是一位小有名气的网红，她还是一位体育老师，当时因为一组身材特别棒的照片曝光在网络上红极一时。可能是因为经常健身塑形的原因，艺正花看起来非常年轻漂亮，但其实她也已经快三十岁了。艺正花与马东锡也是在健身的时候认识的，二人都喜欢健身，或许真是因为爱好一样，有说不完的话题，因此即使年龄上相差了17岁也还是毫不犹豫的恋爱了。

俩人的恋爱日常也很甜蜜，经常秀恩爱，网友们对他们的感情也是祝福居多。但是也有一些网友们觉得他俩不配，因为马东锡是个大叔形象，而因为年龄差女方确实有点显小。但是他们不畏惧世俗眼光，似乎已经打算结婚了，对于这俩人的感情，大家怎么看呢？

『柒』 韩国最美体育老师艺正花紧绷翘臀如何练成

训练策略：

为了使臀部丰满匀称。线条优美，必须按照正确的方法着重锻炼臀部和腿部的肌肉，同时要配合臀屈肌的抻拉练习。

训练原理：

有很多健身训练者，并没有从他们的臀部训练中获得明显的效果，其重要原因之一是他们的臀屈肌太僵硬了。僵硬的臀屈肌会导致骨盆处于不正确的角度，同时训练者也不自觉地会出现弯腰动作，躯干和下肢之间因此就失去了协调稳定的配合。在这种情况下，臀部肌肉就无法正常收缩，而股后肌群等其他肌肉群就会过多地参与用力。为了避免此种情况的发生，可以采用包含有发展并同时抻拉臀屈肌的练习动作的训练计划，进而使臀大肌受到充分刺激，最终收到良好的效果。通过这些练习，你下肢的肌肉块和力量素质将会在平衡的基础上得到发展，身体预防伤痛的能力也会提高。

『捌』 号称最美体育老师的她，竟被49岁肌肉大叔泡走，她是谁

她就是艺正花，艺正花真实的身份是一名体育老师，出挑的颜值和好身材，让艺正花在学校里就备受瞩目，是学生口中的“女神老师”，之前还有学生将她的照片发到了网上，这让她一夜走红。

『玖』 火遍全网的“体育老师”，和49岁大叔在一起，他们是怎样开始的

近几年网络平台的发展诞生了一批又一批的网红，当然他们的成名方式也是多种多样的，有人通过秀才艺走红了，有人通过颜值和身材获得人们的关注，而今天说的这位网红呢，就比较厉害了，她虽然是韩国人，但是已经火遍了全球，她就是艺正花，不仅是韩国的体育老师，同时也是模特和健身教练，曾经因为学生照爆红。

在我看来，艺正花之所以选择和马东锡在一起，更多的是为了一种安全感，毕竟艺正花虽然是一个网红，但是实效并不长久，如果没有马东锡作为后盾，那么艺正花也可能不会一直火下去，当然，还是有很多网友有些“吃味”，认为艺正花还能拥有更好的归宿，不过在我看来，他们确实是非常般配的，可能正是因为马东锡的存在，艺正花的热度明显有了上升，而且还经常参加综艺节目，去指导大家如何去正确的健身饮食。虽然说他们两个还能在一起多久？大家心里都不清楚，但是我们唯有祝福。

『拾』 韩国最美体育老师艺正花，被“拳拳暴击”马东锡牵手，如今怎样

我们都知道在今天来讲的话，网红是非常发达的行业，直播能够带动很多的经济，甚至连央视都直播网播带货，邀请李佳琦为武汉热干面加油，而在今天我们要说的就是一位火遍了全网的最美体育老师艺正花。

在网络时代发展的时候，很多小学生都想去当网红，她们觉得网红非常的光鲜亮丽，并且各个网红都非常的漂亮，甚至有些小孩子都不想读书，想去当网红赚钱，其实这是非常不正确的，许多网红发展到今天，她不仅有超高的学历，还有超高的情商，并且有自己努力的很大一部分存在才能成为今天这样火遍全网的过程。

而我们今天要说的这个最美体育老师，她居然嫁给了这位全世界都想嫁的肌肉大叔。果然有人又调侃她们说现实版的美女也野兽，但是她们丝毫不在乎这些评论和这些嘲讽她们的人仍然幸福地生活在一起，就像是在电影《釜山行》那样子的肌肉大叔在现实生活中也是那样子，大叔对自己的妻子百般体贴。在妻子觉得累的时候，甚至还会帮她按摩按摩，然后在妻子感觉不开心的时候还会逗自己的妻子开心。

而我们的这位最美体育老师也是感受到了自己老公给的这种幸福感，越来越的开心，脸上的笑容也越来越多了，甚至身体也不像以前一样健美，逐渐的丰韵了起来。对于她们两个你怎么看呢？