插花蓝图

❶ 有什么好的生活小常识

1.常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息
2. 一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3. 鸡屁股含有致癌物,不要吃较好
4. 饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果
5. 女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
6. 喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多
7.空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃
8.早上醒来.先喝一杯水.预防结石
9.睡前三小时不要吃东西.会胖
10.少喝奶茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病
11.刚出炉的面包不宜马上食用
12.远离充电座.人体应远离30公分以上.切忌放在床边
13.天天喝水八大杯
14.每天十杯水.膀胱癌不会来
15.白天多喝水.晚上少喝水
16.一天不要喝两杯以上的咖啡.喝太多易导致失眠,胃痛
17.多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡
18.下午五点后.大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量
19.种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃
20.睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老
21.最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点
22.每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会
23.服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药.忌立即躺下
24.酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用
25.掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.味过重的料理
26.帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)
27.每天一杯柠檬汁,柳橙汁.不但可以美白还可以淡化黑斑
28.苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺!
29.抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法
30.女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期

❷ 责任的自觉

———记村党支部书记、土地协管员于博

新世纪、新时代、新阶段的农村党员，平时都在想什么事情，干什么工作，他们的精神风貌究竟怎样?我们或许能从河南省宁陵县阳驿乡后陈行政村党支部书记、土地协管员于博身上看到一些端倪，得到一些启示和回答。

数据的意蕴

后陈村的新农村建设实践，确切地说是从年味正浓的2008年农历正月初三开始的，至2009年6月10日，满打满算1年零5个月。在这516个日日夜夜里，于博带领村民铺修了1千米乡村柏油道路，迁移坟墓480座，改造废旧坑塘2个，拆除旧房1457间，建成新房1712间，兴修小型水库1处，整修田间道路8.6千米，植树3万多株，打机井18眼，建机房18座，铺设地埋管6340米，地埋线6700米，实施了井井通电工程，节约耕地366亩，形成了田成方、林成网、沟相通、路相连、旱能浇、涝能排的网络格局，可谓速度快，数据多。

“如今的后陈村不比城市差，你看，村里修通了七纵五横的柏油大街，居民全部搬进了统一规划的二层小楼，村内村外的路灯亮了，可视电子监控和每家每户的红外线监控配上了，警务室、老年公寓、幼儿园、医疗所建起来了，大礼堂、娱乐广场、文化大院、集贸交易市场竣工了，并被商丘市委、市政府命名为‘商丘市新农村建设示范村’”。副支书于磊走着、指着，眉飞色舞地介绍。“群雁高飞头雁领，村民打心窝里拥戴于书记。”他深情地说。

然而，谁都知道，两年前的后陈村却是远近闻名的“龌龊村”。该村位于宁陵县城西4千米“S325”省道南侧1千米处。全村242户，900多人，耕地面积1200亩。散落的房子低矮破旧，高低不平的道路弯曲狭窄，晴天尘土飞，雨天泥淖淖，猪羊乱跑，垃圾遍地，特别是村内两个污水坑泛着绿沫，蚊蝇打脸，臭气冲天，“脏乱差”出名。

飞速的发展，巨大的变化，使于博赢得一顶顶桂冠，一串串荣誉:2007～2008年，他先后被宁陵县委、县政府评为优秀土地协管员1次，劳动模范1次，“十佳村党支部书记”1次，授予个人三等功1次;被商丘市委、市政府评为“十大新型农民标兵”1次，优秀青年1次，先进工作者1次，优秀共产党员1次，并被评为“感动商丘2008十大新闻人物”;被河南省委、省政府评为农民致富能手1次，新农村建设党支部书记1次，“十大杰出青年”1次，劳动模范1次，并被选拔为奥运火炬手。这又是许多数据。

数字原本枯燥无味，但作为数据，却能衡量出他们付出的艰辛，诠释着由量变到质变的飞跃，彰显出他们的内心世界，记录着党和人民给予他们的认可与评价。

理念使然

于博出生于1970年，而今介于“而立”和“不惑”之间。他个头不高，两眼炯炯有眼，刚毅中透着睿智，一看就是一个精明能干的人。

从小学到初中就不甘人后的他，怀着报效国家与人民的梦想，于1987年进入了部队这所大学校。三年的军旅历练，于博入了党，受到嘉奖，荣立三等功。1995年退伍返乡后，为了改变经济上的困境，他到北京打拼11年。先是在一家企业当推销员，后自立门户，专营农资和化工产品，后来发展到创办公司。可正当生意红火、开始有了一点积蓄时，怎奈对家乡的惦念萦绕心头，不能自已。

他反复思索，自己是一名共产党员，任何时候都不能忘记党的宗旨。越是市场经济条件下，越不能只顾个人安逸，更不能在金钱面前迷失方向，带领大家共同富裕才是正道。于是，他决计返回故里建设家乡，彻底改变农村面貌，使父老乡亲都过上幸福生活。

饱经世事沧桑的父亲，对于博的举动大惑不解:“这孩子是疯了、是傻了，还是神经了，咋变成这个样子!”一向勤俭持家的妻子更是竭力阻拦:“你知道不知道赚钱比登天还难，这可是咱一分一厘积攒起来的呀!”但他不灰心、不言弃。“哪有只看4指、光顾自己的党员，大河有水小河宽，共同富裕好行船，带领农民致富奔小康是我的义务和责任。”一次次的家庭会议，一番番的耐心开导，终于使家人作出了正确选择。

情系人民、矢志建设新农村的于博，得到了当地党组织的重视与鼓励。2006年3月村党支部换届选举时，党员群众以绝对高票表达了对他担任支部书记的坚定支持，为其在农村大展身手提供了平台和空间，同时也增强了他攻坚克难的决心与信心。

实现“生产发展、生活宽裕、乡风文明、村容整洁、管理民主”的新农村建设目标，是一项艰巨复杂的社会系统工程。为了描绘好后陈村的发展蓝图，他聘请国家农业科学院专家进行科学规划;为了开阔村民的眼界，他自掏腰包，组织村干部和村民代表到山东、海南等省参观学习;为了解决村室的选址用地，他钻进村民李凤林的被窝彻夜做思想工作;为了统一规划基本农田，他在全村第一个迁移了自家的祖坟;为了修通村北至“S325”省道的乡村公路，他首先捐资20万元;为了给新建的农贸市场招揽客商，他出钱请剧团演唱18天大戏，并为每个摊位颁发10～20元“差旅费”;为了破解资金瓶颈的制约，他拍着胸脯对建房户承诺:“谁家有困难，找我借钱，借多少都中，光要本，不要利，啥时候有，啥时候还，保证不‘逼债’!”究竟花了自己多少钱，他从来不吭。有人粗略估算一下，他先后总共垫支600多万元。目睹此情此景，村民于以昌动情地说:“像这样的‘吃亏干部’、‘奉献党员’，俺咋能不跟啊!”

不懈的追求

“你的脸变黑了，身上瘦多了!”家住商丘市的于博日夜操劳，成年累月不回去一次，疼爱他的妻子不觉流出了眼泪。她本想劝说于博好好调养一下身子，但她哪里知道，党的十七届三中全会又给自己的丈夫谋划了新的工作任务。

于博所在的后陈行政村，共有耕地面积1200亩。20世纪80年代初实行土地承包经营时，村民只顾公平、公正，按照各户人口平均分配。结果，把一方方耕地弄得七零八落，一星半点，而且相互插花，制约了机械化操作和现代农业发展。农民在经营管理中还不断出现“闹地边”等权属方面的矛盾和纠纷。

“党员就要时刻听从党召唤，专拣困难挑在肩，党指向哪里，就奔向哪里。”跟群众息息相关的于博，亲身体会到了单独经营的局限性，感受到了农民致富奔小康的迫切心情，也更加领悟到了党中央关于实行土地合理流转的重大意义。于是，他决心带头在全县实行新的“土改”。

为了慎重起见，于博特意请县委、县政府和国土部门同志亲临指导，严格按照依法、有序、有偿、自愿的原则，召开一系列班子会、代表会和群众大会，讲政策，提要求，充分发扬民主，让每户村民在《后陈土地流转意向表》上签署意见。在征得村民同意的基础上，通过招投标等程序，最后由村农业合作社取得返租承包经营权。

实行土地流转后，该村变单一产业结构为农工商相结合。经过反复论证和统筹规划，全村1200亩耕地分为良种繁育、温棚葡萄和小杂果三个种植区，由村里7名种地能手经营管理，另有40户村民专门负责养猪、养鱼、养奶牛。村里还筹建了预制厂、酱菜厂、水电安装和建筑公司。引进了北京红日大化化工、国家粮食储备库和粮食深加工等项目，使500多名剩余劳动力得到了妥善安置，65岁以上老人全部住进老年公寓，由集体负责供养。

目前，该村生产发展，村容整洁，人有所居，干有所业，收有所靠，老有所养，2008年人均纯收入与2006年相比翻一番多，达到5000多元。

(原载2009年6月15日《中国国土资源报》)

❸ 斯诺克球杆插花好还是素面好

英式的里面国产来的健生、源LP、LKT、白沙、职业火箭、蓝图等等都是不错的，国产的基本都是中低端，也有略高级的，但是和泰产都有不小差距，更遑论英产的，购买价格一般都在100-3000之间，像lkt7000+的那根黑通，如果你非要买那我只能说你赢了。泰产的球杆里奥秘（国内叫傲品）、maximus、precision、ton、Phoenix、niche都是相当不错的球杆，价格在2000-5000之间。英产的西北（已经停产绝版）、john parris、mike、tw、ho、robin cook（停产绝版）、ex等等这些都是顶级的品牌，价格都在5000以上，手工艺人这个牌子应该是英产一线牌子里非常实惠的了，就是插花单调些，新兴品牌里知名度和性价比都非常不错的有jason owen 和andy
美式球杆价格从一两千到十几万的都有，邵氏、姬娜、tad这些牌子就不说了，起价都在5000美金以上了，我们常见的牌子里美洲豹、毒药、亚当、梅花、猎鹰、国产的魅特等等这些牌子也是非常不错的。

❹ 兰蔻lak-2a和皮尔力v30哪个好

摘要 英式的里面国产的健生、LP、LKT、白沙、职业火箭、蓝图等等都是不错的，国产的基本都是中低端，也有略高级的，但是和泰产都有不小差距，更遑论英产的，购买价格一般都在100-3000之间，像lkt7000+的那根黑通，如果你非要买那我只能说你赢了。泰产的球杆里奥秘（国内叫傲品）、maximus、precision、ton、Phoenix、niche都是相当不错的球杆，价格在2000-5000之间。英产的西北（已经停产绝版）、john parris、mike、tw、ho、robin cook（停产绝版）、ex等等这些都是顶级的品牌，价格都在5000以上，手工艺人这个牌子应该是英产一线牌子里非常实惠的了，就是插花单调些，新兴品牌里知名度和性价比都非常不错的有jason owen 和andy

❺ 20-30 岁怎么规划自己的人生呢

（1） 青天不算高，人心第一高。青年人一定要对未来和自己有信心，这是基础。同时也要认识到，如果想要打破社会阶层壁垒，仅靠你一代人未必能够实现，要有足够耐心。

（2）胡适告诫儿子：做人要做第一等人。凡事要做到最好，读书要尽可能去最好的学校，工作要尽可能去好的平台。这不是贪求虚名，好的平台给你的眼界和资源、机会是完全不一样的。

（3）选择行业、职业，第一看这个职业是不是社会长期刚需，例如医生、飞行员，受外在因素影响较小且收入相对较高；第二看这个行业是否在快速发展，如果这个行业已经陷入迟滞，远离之。

❻ 如何成为婚礼花艺师

何必在乎世俗的眼光呢?你有高的眼光和敏感度,不如先到承办婚礼的公司去打工,自己领悟自学自用.跟别人只是学一般的技巧而已.

❼ 室内设计要学哪些

对于艺术生来说，留学是好事，能让你接触到世界最前沿的设计。不过要去哪个国家？选择哪所学校？困扰着大多数同学。以室内设计专业为例，哪个国家的室内设计留学课程更适合你呢？室内设计留学哪个国家好，下面小编就来介绍几个国家的室内设计专业，同学们可根据自身实际情况来选择适合自己的留学国家与院校。

室内设计留学哪个国家好-加拿大
加拿大室内设计专业
加拿大高校一般皆建议有兴趣攻读室内设计科系者，最好先具有艺术和素描的基础。此外，为了计算与测量设计之空间，因此有关数学方面的能力，也是相当的重要。
室内设计师也需学习分析了解顾客的要求、目的和生活安全等事项。室内设计工作内容繁琐，包括分析与沟通、空间规划和施工细节的能力，除此之外，也需作为实际装潢时之代表与现场指导.值得注意的是，室内设计专业很多课程皆以计算机作为辅助教学，例如使用CAD软件、数字3D软件、科技技术、传播与专业性等多种计算机多媒体之应用软件，如可利用计算机来做素描、设计与实际模拟之用。
其课程第一年为基础课程，包括建筑学、景观学、土木结构学，尔后，第二年课程涵盖色彩学、亮度学、材料学与架构学，以利用在其后之室内设计、计算机仿真和评估之创作用。当然，此课程也相当重视个人在小组合作与表现技巧，其目的是让此科系毕业的学生，能够在一个须群体工作的环境中得以自由发展、沟通良好、可有效率的工作。
室内设计留学哪个国家好-美国
美国室内设计专业
室内设计是美国的艺术设计类专业的分支，美国艺术设计类专业就业前景良好，从普通设计师到高级设计师、设计主管、美术指导直至创意总监，同时，随着经验的累计，也可以拥有自己独立的工作室。
美国室内设计专业Interior Design通常设置在Department of Fine Arts或者Department of Art & Design下，主要研究建筑环境的各个方面，如：规模，比例，排列，灯光，声学，温度，纹理质地，颜色，材料等，同时学习制图技术、设计中的文化内涵、历史知识等，非常注重对光线、色调、和谐的居住环境的要求。
室内设计专业研究建筑环境的各个方面：规模，比例，排列，灯光，声学，温度，纹理质地，颜色，材料，是一个系统化加工过程。
室内设计留学哪个国家好-英国
英国室内设计专业
室内设计是国内很多艺术专业学生共同在学的专业，而其中有相当一部分学生选择去英国深造室内设计专业，英国室内设计专业有着一批很好的艺术院校开设的课程，像伦敦艺术大学、诺森比亚大学、爱丁堡艺术学院、伦敦城市大学、英国皇家艺术学院等院校的室内设计专业都世界排名靠前的专业。
室内设计留学哪个国家好-法国
法国室内设计专业
法国是一个充满灵感和新鲜想法的地方，多少新奇的想法都诞生在这里，推动了整个世界的时尚产业的发展。
法国室内设计专业通常设置在Department of Fine Arts或者 Department of Art & Design下，这种情况下的室内设计学习内容比较侧重于一种蓝图式的设计，包括制图技术、设计中的文化内涵、历史等等，注重对光线、色调、和谐的居住环境的要求。
还有一种是在Department of Design, Housing, and Apparel或 Art and Architecture下的，这种室内设计课程除了一些基本的室内设计课程外，还比较侧重于房屋结构、装潢材料，不仅是室内，还包括一些室外的建筑结构布局、商务类住宅的设计等等。
室内设计留学哪个国家好，小编就介绍这几个国家，如果有同学想要申请艺术国家或者其它国家的室内设计留学，可咨询美行思远艺术留学专家，我们有最好的室内设计老师为您指导，帮助您成功申请到海外知名院校。

❽ 如何开花店

一、开花店的准备：
新手在开花店前就会听到有人说，学会包花种花插花就可以开花店了。这个是你还没有开花店的想法，当你开了花店后你就知道，原来开花店不止包花插花这样简单的工作。不仅要懂植物、懂花卉、还要清楚花的养护，更重要的是要懂得如何经营好花店。

这样我们就要去学习花艺的知识，去掌握各种花材在不同的季节的供应时间，还要学习各种花材的养护知识和技巧，对每种花材原料价格的了解，购花时还要了解清楚花材本身的材质特性。

四、花店周边商圈分析：
插花行业圈的类型也是十分多样化的，创业者面对花艺商业圈需要有一个充分的了解，这样我们才能够让自己的花店适合所处的花艺商业圈。除了要了解外在的行业条件，还要及时调查顾客的实际需求。这有就是花店经营状况、同行业竞争状况、花店的地理条件以及相关法规等，都是影响花店在花艺圈竞争实力的重要因素。

❾ 你规划过自己的未来生活吗

先说房子好了，房子也是生活的一部分吧。我跟爷们一直租房子，曾经我租床位，后来租合厨，租到我们婚后的第一年，那些年的愿望就是想有个属于自己的房子，哪怕是个小公寓也好，租了太久的房子就想有个家，看了很多，都没有合适的，说白了就是没有钱，刚好碰到了我们的第一套房子，交了5000块的押金，借了首付，贷了款，这就是第一套，也是我跟爷们生活的开始。

工作呢！真心没有规划，只是按部就班的走，走着走着，路越走越顺了，工资越来越高，工作也越来越好。

其实没有必要特别的规划什么生活，人啊就顺其自然的发展就好，你规划了，你想要了，未必会按照你的想法来。如果你不强求兴许会得到更多，不指望，不失望，我们的生活本来就不是一成不变的，我们所想所做都会有所偏离，例如你想买房子，兴许碰不到合适你的，你想要孩子，兴许老天爷就就不给你，你想要好的工作，也未必如愿，所以请顺其自然，好运自然来。