职场插花

A. 职场中有哪些好用的效率工具

当下的社会竞争越来越激列，在社会上求生存，每个人都面临着巨大的压力，这些压力如果不及时的缓解，会危害我们的身心健康，面对职场上的压力，职场人士应该怎么减压呢?今天小编分享的是职场人士减压的方式，希望能帮到大家。

职场人士减压的方式

最简单的减压招式——环境减压法

通过改造周围环境，营造适宜工作的环境和放置带有缓解疲劳作用的单品减压是最简单易操作的减压方法。首先是办公桌，可以放置绿色小植物，缓解视觉压力，通过审美来减压。绿色小植物方面，推荐薄荷，仙人掌等易于打理的植物。另外还要整理好自己的桌面，每天花时间整理办公桌，不一定要井井有条，关键是有良好的归类系统。整理桌面实际上也是在调整工作的思路和情绪，能够帮助我们理清头绪。

我们工作时的椅子也是减压的元素。改成符合人体工程学原理的办公椅，保护我们的脊椎，帮助我们以更合适的姿势度过一天的工作之旅。在办公椅的手托上套上柔软的布套，例如羊毛和灯芯绒。平时把手放在手托上，可以很方便地抚摸到布料柔软的触感，自然能够减轻压力。最后是给办公椅加一个靠枕或坐垫，增加办公椅的舒适度也能起到减压的作用。

最文艺的减压招式——艺术减压法

文艺青年最爱戴上耳机欣赏音乐，实际上这也是减压的好方法。没有带有歌词的音乐由于没有任何语义的传递，在减压过程中更没有负担。不爱听音乐的白领，也可以采用白噪音的方式，打开白噪音软件，可以阻隔键盘声，讲话声对注意力的分散，降低工作压力。保持每月参加展览或博物馆，进行审美活动和创作活动可以升华工作压力为创作灵感。女孩子平日上班给自己化一个日常妆，可以提高自信，增强魅力，也能起到减压的功效。

最有效的减压招式——学习充电法

实际上白领的压力大多来源于工作目标所带来的能力要求与自身能力的差距。所以最长远并且最有效的减压招式其实是持续性地充电，坚持丰富自己的能力体系以及接受最前沿资讯的感染。学习充电除了可以学习英语或者专业技能，还可以是参加行业交流，论坛聚会，结交职场人脉。兴趣爱好方面的学习，例如插花，跆拳道，LOL，也是能够起到减压的效果。

减压其实不仅是排解压力，同时还应该有注意力再集中，利用压力的部分。职场人士要少用大起大落的，简单粗暴的娱乐方式去减压，因为这并没有正确打通了压力流动的通道，只是简单的排除。我们最好的减压方式，是借着某个感兴趣的行为将自己的压力升华为动力。

B. 如何打造职场最优秀的自我

自我增值是什么?
有人说，我在某职位上有十几年的工作经验，出去了，所有人都会佩服。不不不，要知道经验不是自我增值。经验只能代表你待在某行业多久，而不能证明你有多能干，拥有多少价值。
自我增值其实指的是在学习的过程中，要不断充实和完善自己，使自己能获得更大的竞争力。意思就是要不断学习，不断提高，不断根据时代所需作出改变，那才是自我增值。
如何实现自我增值?
1、写工作日志，让记录来管理努力
刚刚已经说过了，经验不是自我增值，但是经验确是一个了解自我增值规律的途径。坚持写工作日志，经验越长，工作日志越多，要时常翻看你所记录的工作日志。一旦发现你每天的工作内容都一行不变，你就应该思索，自我价值已经停滞很久了，需要自我增值了。
2、找到那份让自己愿意激情满满为之努力的工作
人的一天只有24小时，8小时用于睡眠，8小时或者更多用于工作，加上拉屎吃饭路上磨蹭花掉的时间，你一天还有几个小时能自己支配来“升值”?
所以啊，找到那份让自己愿意激情满满为之奋斗的工作，拿着公司的工资，用公司的水和电以及一切，在公司的平台上，围绕着自己的工作所需去学习，从而提升自己，为下一份工作打造一段闪闪发光的履历。
这样去做，比去学一样和自己目前工作完全无关的东西，来得容易也更加有效。
3、俗话说“入一行，知一行”
你进入职场之后，要深刻理解你所在的行业以及行业未来的发展。对于业界发展的新动向，组织的最佳实践，学者提出了新思想，都需要时刻保持关注。保证自己知道的都是一手最新消息，才能把自己在职场圈中立于高位。
4、做好对职业的合理规划
我们是应该给自己设定一些目标，但这只是目标而非规划，职业规划的内容应该是：你要如何达到未来那个职业目标，指的是实现路径。
5、学会贮备人脉资源，把握机会
人脉在职场圈来说，是很重要的。手握的人脉越多，越容易在职场圈处于不败之地。为了随时都能有帮助你的良师益友，这样的人脉平时多注意积累，在关键时刻一定能派上用场。
6、时刻保持好奇心
无论什么年代，如果心态开放，乐意和不同的人沟通，学习积累不同领域的知识，而不是固步自封，这个人一定是永远年轻的，是不脱离时代的。
7、随时让自己掌握主动，先发才能制人
曾经听朋友分享过这样一个故事：他的好友在入职没多久就遇到了行业系统性风险。在当时别的同事还在体制内随遇而安时，他已经开始寻找新目标，在半年时间内去了一家更优秀的企业。等公司出台各种“刁难性”制度，大家都怨声载道的时候，他在继续自己的梦想。
其实你会发现，这个朋友只是比别的人做了更多的准备。除了把自己本职工作做好之外，都可掌握一些周边的过硬技能。把“随时可以离开公司”当成目标，摆脱舒适区，提前储备多项足以立身的能力。
23岁到35岁之间，该如何实现自我增值?
大学毕业后，我们在这个年纪该如何实现自我价值的增值，而不是陷入结婚生子、买房还贷的深渊中?
人生有两个阶段特别重要，第一个阶段是16岁到22岁，也就是高中到大学的阶段。高中学习成绩的好坏决定了我们能上什么样的大学，未来选择怎样的人生道路。第二个阶段是23岁到35岁，在这个阶段，有几件事情是特别重要的。
首先，确定自己的才能和人生发展的方向。
其次，找到自己的职业定位。
再次，认真去寻找自己生命中的另一半。
这个才能与我们上大学时候的才能不一样。可能大学时期我们成绩很好，但是大学时期的才能和在社会工作中所要发挥的才能是不一样的，后者含义更加广泛，包括专业专长、人格个性特征、社交能力等。我们需要在大学的时候做一些规划，进入社会后，才知道自己在哪个领域更合适。
而准备工作之际，到底我们在自己生命的职业阶梯中能做到多高的职位，能做多大的事?或者说如果自己创业，应该考虑哪些事情，应不应该做一点自己真正可以决定的事情。
可以一辈子和你共同生活、同甘共苦的人就是你的爱人。而工作后找到生命另一半是一件很严肃的事情，需要从家庭、事业、个性特征上来考虑，并且能够互相搀扶、共同进步。
才能和人生发展方向、职业定位已经生命中的另一半，这三件事情是我们在23岁到35岁之间要反复思考的事情。当然，还有一件很重要的事情，就是进行自我增值。更好的自己才配拥有更好的人生。
而健康，是拥有更好人生的基础。如何拥有健康的同时，提升自己，找准职业定位?每年都有一批大学毕业生走入社会，投简历、应聘、就业，但是仍旧有人说“毕业就等于失业”。刚找到工作的大学生大多没有属于自己的时间，出卖体力迎合一份工作。
随着居民生活水平不断提高，健康的意识越来越强烈，是的舞蹈行业越来越受到人们的关注。也有相当一部分人选择当舞蹈教练，希望在保持健康的同时做着自己喜爱的事情还可以挣钱。而舞蹈行业人才稀缺，很多舞蹈学生还没有毕业就被预定出去任教。不再是毕业就等于失业的状态。
认识自我
我们很多人都不能清醒的认识自己，了解自己的优势是什么，并据此思考下一步该往哪里走。例如在考大学时，很多人会根据目前社会上所谓的热门专业来报读，而不是想想做什么更符合自己的兴趣，结果在就业时就会发现自己面临许多棘手的问题。一旦盲从、缺少目标、随遇而安成为职业生涯中的常态，不断的自我加分必然会成为空谈。
我们所以，正确的做法应该是评估自己的优势，并分析怎样的职业状态才能充分发挥自身的优势，降低劣势。自我认识及评估是一个不断延续的过程，可以通过参加网上提供的职业测评，或者经常与老师、朋友、家人、主管等进行讨论来完成。
善于利用时间
我们上帝对每个人最公平的地方就是时间，每个人每天都拥有24小时。聪明的善用时间安排，让这24小时发挥出最大功效，就成为个人“与众不同”的关键。
我们时间管理是一门很大的学问。首要的一点就是充分利用每一秒可利用的时间来自我增值。在日本的地铁上，常常能够看到的一幕就是人手一本书，或是专业书籍，或是管理类书籍，利用每段空闲进行学习已经成为他们的习惯。其次是合理安排，制定完善的、合理的工作计划。例如如果每天能够早起一会，提前到公司，就能够有更多的时间去思考和安排一天的事情，也不用担心因为完不成工作而总在加班。
提升实操能力
我们古话有云：吃亏就是占便宜。这句话同样适用于职场，多去承担责任，并在实际运用中充实自己，对于个人的职涯发展是很重要的。这里必须谈到很多人在认识上的一个误区———认为自我增值就是多参加培训，多拿证书。但事实是，很多人往往读了不少书，也拿了不少证书，却发现自己并没有更“值钱”。
我们很多人在简历中写得很漂亮，但当他用行为面谈法进行面试时，这些求职者往往答非所问，缺少实际导入执行的经验，常常以为在讲座上听到或者在书上看到的就是自己的知识，事实上，这两者之间有很大的差距。
我们可见，HR更青睐的是个人实务操作和运用的能力，即使通过培训而了解到某项技能，也只有通过在实际工作中的检验才能转化成自我能力。所以建议职场人士应该把握每一个学习的机会，敢于尝试，对于不懂的勇于询问，积累实务操作经验。
少攀比，做好自己
我们世上没有绝对的公平，过多的和别人比较，常常会使得自己处于不平衡的心态中，而受到这种不愉快心情的影响，不仅感受不到工作的快乐，使自己缺少成就感，也会局限和阻碍个人的发展。
我们所以，正确的做法应该是和自己比较：设定目标，然后评估自己有没有达到预先设定的目标或规划，看自己今天是否比昨天更进步，明天会不会比今天更进一步。
沉淀与积累很重要
我们任何职业都需要一定量的积淀才能有一个质的飞跃，如果没有2-3年的积累，很难对一份工作有深入的理解和把握，频繁的跳槽不仅让你缺少职业储备，也会成为HR心中的“扣分”项。
我们那该如何区分有益的和无益的跳槽呢?陈先生表示，关键还在于跳槽的动机———不是因为现在的工作不好、不顺心就决定跳槽，而是看有没有一份更好的机会在等待你。
我们工作没有100%的如意，如果因为不好就换、就逃避，只会影响个人职业生涯的连续性和经验的沉淀。只有主动面对职业过程中遇到的挑战，学会适应环境，克服困难，才能最终做到待价而沽，积累跳槽的本钱。

C. 职场女性，如何打造属于自己的女性力

去动物园录动物交配图片，雄壮那种就可以体现了！

D. 下了班的年轻人，可以有多不一样

下了班之后的年轻人，我认为生活可以说非常丰富多彩，因为现在的年轻人都在追求新鲜快乐和自由，上班就是对年轻人的一种束缚，一旦下班回家自己将会开启夜生活，而且很多人的夜生活千姿百态，每个人都是不一样的。

我简单把年轻人的生活分为了三大类，下面做一个简单介绍。

从我个人的角度出发，这种想法和生活方式是非常不对的，自己在生活当中既要学会娱乐，也要学会提升自己，因为只有这样才能让自己过得更好，同时也能让自己的生活质量有保证，没有人能把自己的生活过得十全十美，最重要的是能够让自己在生活当中感觉到快乐，我认为才是最重要的。

E. 什么样的女人叫有气质

女人有气质的表现：
一：事业心强，责任心强。
二：对家人、亲人无比的关心疼爱。
三：高雅的谈吐，不市侩。
四：不盲目的追求时尚，瞎跟潮流。
五：文明的举止，每一个生活小细节中的动作。至于是不是有“淑女”风范，那就另当别论了，起码看上去要让人觉得舒服，而不是难受或者感觉很“冷”……
六：良好的文化修养，并不是有气质的女人就一定有文化。但是知识女性的气质更容易突出，这就是一个有内涵的人和没内涵的人从整体感觉上给人带来的区别。
七：合理的梳妆打扮，有气质的女人，一定更有女人味，一定更加的漂亮。这个观点虽然还在讨论之中，但是我对这个观点持赞成的态度。
一个有修养的女性，是知道在什么场合，什么时间下穿什么样的衣服，衣服对女人不仅仅是外表上影响，还对整个女性的气质起者决定性的影响。一个好的着装，能让自己给其他人留下深刻美好的印象！

F. 做全职妈妈和职场妈妈，哪个对孩子更好

都说父母是孩子最好的老师，可见父母的言行举止，潜移默化中影响着孩子的将来。

孟母三迁的故事可以说世人皆知，可见孩子的模仿性非常强，职场妈妈肯定会影响孩子以后在职场和事业上的进取心。而全职妈妈，会给孩子一种不用工作也能生活无忧的错觉。

当然，如果全职妈妈能够在一些教育方面有独到之处，能够理性对待孩子的教育和成长，自然会严师出高徒。

G. 公司需要每个人取一个花名，我是男生，需求好听又有好的寓意的花名，希望多几个以便可以选择

1、木棉：广州人以鲜艳似火的大红花，比喻英雄奋发向上的精神，因此木棉树又被誉称为“英雄树”，木棉花也就成了“英雄花”，而以木棉作行道树的路段就叫“英雄路”。

3、南天竹：茎杆光滑，清枝瘦节，秋风萧瑟，红叶满枝，红果累累，经久不凋。它象征谦虚、清高、孤傲。

4、非洲菊：又名扶郎花，它象征有毅力、不怕艰难，喜欢追求丰富的人生。单瓣品种代表温馨，重瓣品种代表热情可嘉。

5、天冬草：叶状枝常青下垂，红果累累。在插花中常作填充材料或衬景。天冬草象征粗中有细，外表“气宇轩昂”，内心却“体贴入微”。

H. 昌图初玖花艺工作室电话

摘要 1347017

I. 职场新人在下班后应该做些什么

请保持学习力，特别是与工作相关能力的学习力，打个最简单的比方，曾经看到很多新入职场的新人简历上都会写一句精通excel，但是实际工作中，只有加减乘除用的不错，简单的表格打印都要摆弄半天更不要说函数了，一个表格弄一天甚至搞到加班然后责怪同事和老板怎么不教自己。职场遇到一个好师傅愿意带你是你的运气，但职场上每个人的时间都是明码标价的，通常情况下只有一个点拨，师傅领进门，修行在个人。请回顾你的工作上需要哪些技能但是自己却做的不好的，就快点利用下班时间学习吧。这个时间的投入，往往会使你的工作事半功倍。