安卓插花游戏

㈠ 以游戏的方法做练习的应用有哪些

力量性练习
（1）方法：抓举杠铃
目的：提高上肢和胸部肌肉群的力量
动作要领：双脚稍大于肩宽，脚尖稍微张开，以加强稳定性，下蹲。杠铃在避免损伤重要器官的前提下，尽量靠近身体。握柄与身体平行。在任何下蹲动作中，背部都要保持平直。

（2）方法：标准俯卧撑
目的：增强上臂和胸肌力量
动作要领：两手撑地同肩宽，腿与背伸直，两脚并拢，臂伸直，锁肘关节。眼向前看，不要看地，下降身体至胸几乎触地，保持背挺直，然后有控制地推起身体恢复起始姿势，注意动作节奏。

（3）方法：引体向上
目的：锻炼斜方肌、背阔肌和肱二头肌
动作要领：上拉时意念集中在背阔肌，把身体尽可能的拉高，上拉时不要让身体摆动。下垂时脚不能触及地面。可在腰上钩挂杠铃片来加重。

（4）方法：仰卧起坐
目的：使腹部肌肉力量加强
动作要领：身体仰卧于地垫上，膝部屈曲成90度左右，脚部平放在地上。平地上切勿把脚部固定（例如由同伴用手按着脚踝），以防降低锻炼效果。

（5）方法：卧推
目的：锻炼胸肌
动作要领：注意力集中，深化呼吸并降低动作的速度和节奏。吸气时下放，想象胸大肌被拉长，挺胸至极限，同时要保持肌肉紧张持续用力，让横杠仅能轻触胸部。上推时应从胸部主动收缩发力开始，带动手臂将杠铃举起，同时呼气。

2. 耐力性练习
（1）方法：长程蛙泳
目的：锻炼耐力素质，改善心肺功能
动作要领: 划手腿不动，收手又收腿，先伸胳膊后蹬腿，手腿伸直漂一会

（2）方法：长跑
目的：锻炼耐力，培养坚毅的意志品质
动作要领：脚的着地应用全脚掌着地，屈膝缓冲过渡到前脚掌蹬地。上体正直放松，两臂自然有力的摆动。脚的着地应用全脚掌着地，屈膝缓冲过渡到前脚掌蹬地。上体正直放松，两臂自然有力的摆动。出现极点后应该以顽强德意志坚持跑下去，同时加深呼吸，调整呼吸的节奏，在调整跑速，便会克服“极点”。

（3）方法：登山
目的：放松心情，增加耐力
动作要领：上山的时候，调整好自己的呼吸很重要。尽量不说话，深呼吸：多吸气（也是多吸氧气到肺中）慢呼出。急促的呼吸肺部吸收不到氧气，仍然会上气不接下气，同时调整好脚步的快慢速度，这样走一会适应了自己的频率，就能感觉到轻松多了。记得带足补给品。

（4）方法：竞走
目的：增强耐力
动作要领：两肩与躯干配合两腿动作也沿着身体纵轴稍有转动，以维持身体平衡和加强后蹬的效果。摆臂时两臂屈肘约成90°，两手半握拳在体侧轻松有力地前后摆动。前摆时一般不超过身体中线，高度不超过下颏。后摆时肘部稍向外偏，上臂约与肩平。

（5）方法：负重跑
目的：增强身体抗压力能力
动作要领：背负重物，匀速跑动，注意途中补充无机盐和水分，防止虚脱。

3. 灵敏性练习
（1）方法：篮球（原地带球；原地插花；前进后退带球；前进后退插花；左右手交换带球）
目的：通过运球增强手感和灵敏性
动作要领：练习方法顾名思义，但是要注意头一定要看前面，而不是看球，多练习，在熟练的基础上加快速度。

（2）方法：用乒乓球快速接发球
目的：在趣味运功中提高灵敏度
动作要领：两人一组，一人快速发球，要求从任意角度变换发球，另一人接球，然后两人互换，进行多组练习。

（3）方法：快速击剑
目的：提高反应速度
动作要领：两人一组，练习击剑，攻防转换，力求守方多接住对方的攻击。注意要戴好相应防护器具，防止意外伤害。

（4）方法：快速跳绳
目的：提高脚部肌肉灵活行
动作要领：以最快速度摇绳，要求脚尖离地2到3厘米，一次跳一下，快速进行一组50次，反复多组。

（5）方法：打雪仗（适用于北方冬天）
目的：放松心情，提高反应速度
动作要领：很简单，好多人分组互相扔雪球，注意躲避雪球，脚部快速变换，提高反应，但是要注意安全。

4. 柔韧性练习
（1）方法：瑜伽
目的：增强身体能量，锻炼柔韧性
动作要领：注意练习前后三小时内不能进食。按照瑜伽动作的说明方法，缓缓调整姿势，做到痛并舒服就可以了，不要过于强求。

（2）方法：压腿
目的：是人体韧带柔软
动作要领：一定要注意，两腿膝盖都必须挺直，并且支撑脚的脚尖一定要向前，一个腿一般压3-5分钟，然后换腿，一般压2、3组。

（3）方法：横 叉
目的：主要用来练习陶腿内后侧和胯关节柔韧性
动作要领：两腿左右一字伸开，两手可辅助支撑；两腿的小后侧着地，压紧地面，两脚的脚跟着地，两脚尖向左右侧伸展或勾紧胯充分打开，成—字形。可上体前俯拉长腿后侧肌肉并充分开胯；亦叫上体向左右侧倒，允分拉长大腿内后侧肌肉并增大胯的活动幅度。

（4）方法：后甩腰
目的：主要用来练习腰部向后运动的柔韧性
动作要领：后摆腿和上体后屈振摆同时进行；支撑腿，膝伸直．头部和双臂体后屈做协调性后摆助力动作。

（5）方法：仆步压腿
目的：主要用来练习大腿内侧和髋关节柔韧性
动作要领：两脚左右开立,左腿屈膝全蹲，全脚着地；右腿挺膝伸直，脚尖内扣，尽量远伸。然后， 上体不起来；起来，将身体重心从左脚移至右脚，成另一侧的仆步。可一手扶，另一手按另—膝，向下压振。亦可两手分别抓住左右脚，做向下压振和左右移换身体重心的动作。

5. 速度练习
（1）方法：小步跑练习
目的：提高腿部快速发力能力
动作要领：上体稍前倾，两臂以肩关节为轴做自然的前后摆动动作，大腿稍抬，膝和踝关节放松，然后做积极的下压摆动“扒地”动作，着地的“扒地”动作要柔和而快速有力，向前性好。随着动作的熟练程度逐步提高，步频要逐渐加快，提高动作的频率和速度。

（2）方法：下坡跑练习
目的：因下坡惯性告诉，锻炼腿部速度能力
动作要领：上体保持正直姿势，两臂以肩关节为轴做自然的前后摆动动作，大腿高抬至水平位置后做积极的下压大腿动作，后蹬动作要充分、有力，摆动腿要高摆、下压要迅速有力，尤其是摆动腿下压时的伸髋动作要充分，保持良好的向前性。随着跑速的增加，步频要逐渐加快。

（3）方法：跑下楼梯（台阶）练习
目的：提高腿部速度素质
动作要领：上体保持正直姿势，两臂以肩关节为轴做自然的前后摆动动作，大腿稍抬起然后做积极的下压伸髋动作，“着地”动作要充分、有力，摆动腿下压要迅速有力，保持良好的脚部弹性。随着跑速的增加，步频要逐渐加快。

（4）方法：仰卧上下交替摆腿练习
目的：提高臀部及大腿速度与协调力
动作要领：上体仰卧在垫上，两臂放在体侧，两腿做直膝的上下交替摆动动作，整个“交替摆动”动作要快速、有力、幅度大、频率快。

（5）方法：跨步跳练习
目的：增加腿部肌肉力量及速度
动作要领：上体保持正直姿势，两臂以肩关节为轴做自然地进行前后或双臂摆动动作，后蹬腿要充分蹬伸，保持较好的向上运动姿势。尤其是要注意摆动腿保持积极前摆姿势，当大腿高摆至水平位置后要做迅速积极的下压大腿动作，此时的伸髋动作要充分而有力，努力保持良好的向前性。而且随着跑速的增加，步幅也要进一步增加。

二.体育游戏方法（写出2种体育游戏）
例如：（1）方法：大鱼网
目的：发展快速奔跑能力以及反应灵敏性
规则：1.开始时有一位同学进行抓人，抓到一位时，两人手拉手成“网”继续抓。
2.没抓到一人“网”增加一人，直到 所有的人，为游戏完成。
（2）……

（1） 方法：协同作战:(2人) 器械:排球

目的：提高奔跑能力与速度能力
规则：参赛者背对背，互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑回将球交给后面的队员，依次进行，以先跑完的队为胜。

（2） 方法：二人三足跑:(2人) 器械:绳带

目的：提高协调能力与力量
规则：参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始，二人向前跑出，以先到达终点者为胜。

㈡ 空气插花和土里插,哪些容易长根

已经发芽了再插，生根成活率很低。

㈢ 有什么游戏是跟插花有关的！

有个游戏叫见缝插花，你可以试试，还可以

㈣ （加高分）寻找与花有关的可以培养的兴趣爱好或者娱乐活动

有个游戏叫“浪漫庄园”的，在里面就是种花养宠物的。感觉就象回到很早之前的年代版。应该会喜欢的权。你可以自己去看看哦。种植收获，养殖母鸡还能生鸡蛋，自己去发现吧……

游戏简介

《浪漫庄园》所推崇的Game3.0概念为中国网络游戏市场注入了全新的游戏理念，同时也为网游玩家们提供了更加宽广的游戏空间。置身游戏中，玩家不仅能够拥有专属的田地，更可根据自己的喜好布置建设自己的庄园。

《浪漫庄园》以“建造”、“自由”、“浪漫”贯穿整个游戏架构，古老神秘的埃及建筑风格、优雅高贵的欧洲建筑风格、悠远辉煌的希腊建筑风格、崇尚绿色的园林建筑风格以及可爱迷人的Q版建筑风格，都将在游戏中与玩家们见面。

除了一些玩家喜闻乐见的系统之外，《浪漫庄园》的游戏设定在网络游戏同质化的今天更可谓是“匠心独具”！游戏摒弃了以往MMORPG中血腥杀戮的游戏场面，前所未有的“建筑系统”、趣味温馨的“养成系统”、庞大独特的“种植系统”，必然能给玩家们带来与众不同的游戏体验！

㈤ 找一款经营花店的小游戏

你说的应该是花艺小店吧。在故事模式里面按客人要求插花。

㈥ 一个游戏里有好几个游戏 开始还得拍照 可以好几个人比 也可以自己玩 也可以跟电脑比赛 有什么

每人买一个小礼物 标上号 大家抽 抽到几号就拿几号礼物
2 买好多小气球放在地上让大家踩
3 击鼓传花
4 真心话大冒险5 经典游戏都可以
6 杀人游戏，很好玩的。。
用扑克牌玩的一种多人推理游戏
7 你可以找一些游戏，像传气球，传到谁那儿就让谁出节目，或者绕口令，或者盲人摸象，还有轮流说广告词，谁说不出就出节目
8 大逃杀
9 外出旅游
10来个卡拉OK歌唱大赛
11抽签一个同学上台，蒙上眼睛，让他穿过前方的几个障碍，大家指挥他，他看不见，其实，前方根本就把障碍物全部拆除了，他还傻呼呼的走呢，然后让他睁眼一看，搞笑极了，而且还不过分，大家帮忙在找几个给我啊！
12跳兔子舞
13假面舞会,对歌
14搞个插花比赛，再把作品送给老师，或摆在教室。
15抢凳子或者猜灯谜都可以踩汽球
16对对子、对歌这些比较欢快
17如果弄难忘感人的，就让每个人写几张纸条，提出一些问题，然后每人抽纸条回答问题
18可以让每人写一句话，分主谓宾拆开，随意搭配起来读; 击鼓传花，输的唱歌；搞一次联欢会；还可以玩傣族的泼水 节。
19每个人写一句祝福的话，加上礼物，互相送。
20如果有电脑-把你们班的活动的照片和几个同学一起的合影扫描上去，陪上音乐。
21投票-最漂亮，最乐于主人，最搞笑，最八挂，联欢会结束时公布，得奖

22全班人一块玩杀手游戏呀，互动性强，大家都可以参与
23大家可以一起包饺子啊,在饺子里面放一些花生,枣子之类的有意义的东西，也可以放几个辣椒，呵呵，谁吃到谁倒霉
24当然是心有灵犀了
25首先每个人进场都要领一个卡片，五种不同颜色的卡片，上面还有号码，可供抽奖用。拿到同一种颜色的同学坐在一起属于一个小组。下面做各种游戏，从每个组抽人做代表，成绩最后两名接受惩罚。
游戏一：坐气球。
每个小组三个人上来参加，两个人吹气球，一个在椅子上坐暴。坐暴10个气球，按用时多少算胜负。
游戏二：纸杯传水。
每个组出5个人站成一列，每人嘴上叼一只纸杯，然后从前往后传水，不能用手，全凭嘴和头的动作，在规定时间内按传到最后的水的多少算胜负。
游戏三：顶橘子
每个组两个同学上来参加，奖橘子顶在头上，不能用手扶，然后按主持人安排做动作，比如跨凳子，向后转，坐下起立，相互之间除了接触外也允许使用吓唬等手段，按坚持的时间长短算胜负。
这是几个比较有意思的，其他的象心有灵犀，抢凳子，击鼓传花就不用多说了吧。
另一个要热闹的关键是惩罚措施，每个游戏获胜的领奖品，最后两名则要接受惩罚。可以将惩罚措施写成一堆纸条，让受罚者抓阄。这里说几个很high的惩罚方法。
26学广告。
大家都看过脑白金的广告吧，就让他学里面的动画人物的动作，哈哈。当然还有很多搞笑的广告，自己找吧。
27表演
例如让他选择“装白痴，装纯情，装gay”，不管装哪个，都很好看，呵呵。
28朗读
准备好一段很搞笑的文字，比如那一段“我是一头猪，。。。。”呵呵，让他大声读出来，里面还可以要求动作。
29吻桌子（柱子）
被罚者要亲吻指定的一个桌子5下，这时最好有照相机伺候，呵呵，出来的照片肯定很精彩！
好了，就说这些吧，应该能用的上。
30简单,准备两张扑克牌,把同学分为两组进行扑克牌传递比赛,传递方法是一个人用嘴吸住扑克牌的一面传给第二个人,然后第二个人用嘴吸住另外一面传给第三个人,整个过程中扑克牌不能被除了嘴以外的任何部位碰到,也不能落地赢了的组可以从输了的组里面随便挑个人出来让他做各种怪异的动作,就是一开始提出的要求别太过分,等大家情绪高涨之后再提点过分的要求就没关系了,比如亲马桶盖之类的
不过这个游戏最好还是不要让老师看到,免得有人暴血管
还有一个游戏就是让全班同学一男一女地前后排成一个圆圈,等组织者叫\"一二三\"的时候大家一起放心大胆地坐下,你们会惊讶地发现你们坐在了后面同学的膝盖上注意前后两人之间的位置要适当,太近了会坐不下去,太远了会摔在地上
祝好心情
31小品、相声、唱歌、舞蹈、交换祝福（贺卡）、发糖果饼干
32抢板凳，
击鼓传花-表演节木
找一个同学，让他模仿另一个人-可以是老师同学明星，猜出有奖。
33卡拉OK！
34新年晚会这么多人当然玩杀手游戏了，参与性强，全班都可以参加
35大家一起包饺子啊，多温馨啊
36藏猫猫
37什么都玩
38尽量多一些大家能够互动的游戏,让大家参与近来,让几个不怕出糗的人当主持人,能活跃气氛的~~~~~~~~~~
39一起~唱歌~喝酒~玩~~~~和呵
回答者：匿名 12-24 13:26
40鸿运当头游戏（道具：面粉、碎彩纸适量，乒乓球一个，匙更一个、桌凳）
1先如抽出一（或）二等奖以两个得奖者为一组，要求他们对面站在一张桌子两边。
2把乒乓球放在匙更上（或用双面胶粘一点），放在二人中间，要他们蒙着眼向乒乓球吹，若能把球吹到对面便为之赢。
3待他们蒙好眼后，便迅速把乒乓球换成面粉（最好染成红色）或加入碎彩纸（结婚用的），一二三，吹…

㈦ qq炫舞手游怎样插花

• 打开游抄戏，向右划拉进入个人袭小屋，点击花架进入花园，如下图所示。

• 2

  在花园里点击左下角的花艺工坊，进入插花界面，如下图。

• 3

  插花需要插花材料，每次需要12朵花，点击右上角的插画材料进行插画操作，将6个圆圈塞满！

• 4

  塞满后点击插花就可以进行合成啦，合成的花束可以直接点击送给好

㈧ 插花作品征询名字

冰儿
水晶之恋抄
冰莹
冰点
蓝色妖姬
朵朵，
依萝
冰清一洁〔很有个性呦〕
飞雪酷酷宝贝兔
云淡天高
沁水百合
呵呵清颖
冰之少女
123之恋
蝴蝶飞飞
菲菲公主
真.雪点
天空中的飞鸟
梦中飞翔
开错季节的玫瑰
紫衣云梦
烟雨江畔

冷酷的云
一条寂寞的鱼
我心寂寞
沉默的熊
飞跃
睡梦中的雄师
梦剑
月色朦胧
月伴终生
今世伴明月
月中真情
除魔天地间
醉里挑灯看剑

残破的羽翼
尘封记忆
飘雪无垠
风枫
雪中无处寻
花开无声
风过无痕
风随心动
星月相随
花开的那一瞬间 。。

㈨ 求插花起名与插花寓意，快！急！10积分！

完美的插花作品需要一个恰到好处的名字，作为作品的一部分，插花作品的名字可以加强和烘托作品的主题，使作品更具艺术魅力和诗情画意，并能引导欣赏者对作品的联想，与作者在情感上取得共鸣。命名对插花作品的意境有着画龙点睛的作用，这也是中国插花的引人入胜、赏乐无穷之处。
这类命名需要对花语和作品的创作意图有较为清晰的了解，如以水仙为创作题材，表现水仙临波荡漾的自然美感的作品“凌波仙境”;以梅、兰、菊为材料创作的“岁寒三友”、“寻菊访梅”、“君子会”、“玉堂春”等等;茉莉、玫瑰都具有清幽的花香，以其为花材取名“清香缥缈”等。


2
借助植物的季相景观变化来命名


这类命名体现了日月星辰及四季的变化，具有较强的时令感，极能引起欣赏者的共鸣。如以银芽柳、迎春花为素材创作的“春之歌”，以菊花为主要素材创作，表现秋季景观的作品“金秋”、“独立寒秋”，均是典型的季相命名。此外，还有以满天星为主材表现雪景的“雪域红梅”，以向日葵表现“晨曦”等等。


3
以插花作品的造型命名


给作品命名时，依形写神，以假当真，运用形象思维去展开联想，去比拟真景，依其神态恰当命名。如用富贵竹和竹签插成风车状的“风轮旋转”，用巢蕨竖立插成山峰状的“无限风光在险峰”，还有“漓江春色”、“腾飞”等等。


4
以自然界山水风光来命名


春夏秋冬，雨雪风霜，朝霞晚露，名山大川，草木花卉，均是自然界中的美丽景观，以此为创作题材，产生了插花创作中大量的优秀作品。例如，以红瑞木、马蹄莲为素材插制的作品“丛林飞云”，主要表现自然界密林中云团飞舞的景观，以素雅的荷花为主花材完成的作品“荷塘月色”，着重表现淡淡月光下的美丽荷塘，进而烘托出作者的一缕幽思，“天际归舟”、“春江月夜”、“雁落平沙”等作品，也都是典型的示例。