鲜花生汁

⑴ 鲜榨花生汁的做法

鲜榨花生汁的做法如下：

用料 ：花生 40克 ；水 400 ；冰糖 适量

1、晚上花生洗净后用清水浸泡隔夜

(1)鲜花生汁扩展阅读：

花生汁中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。

花生汁含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。

花生汁含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。

花生汁中的微量元素 硒和另一种生物活性物质白藜芒醇可以防治肿瘤类疾病，同时也是降低血小板聚公证机关预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。

花生汁还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。

参考资料：

网络-花生浆

网络-花生全麦汁

⑵ 刚出土新鲜花生可以榨汁吗

可以，很好的。当然去皮……

⑶ 破壁机榨花生汁的做法

原料：花生米300g，核桃仁200g，糖10g，盐适量

做法
1、核桃仁炒熟，花生米用盐炒熟。用专盐炒的花生米即快捷属又香酥。放心也不会太咸的，炒熟后快速筛掉盐，炒好的花生米和核桃仁晾凉。不喜欢花生衣的，此时可以去掉。我是带着花生衣做的。

2、把炒好的花生米和核桃仁放入破壁机中，加入糖。因为花生会带一点咸味，所以我就没有再加盐。喜欢原味的也可以不加糖.开启酱料功能.一开始很干，不用担心，当原料稍微打碎时，关机，用搅拌棒把材料翻一下，这样更容易打碎

3.继续搅拌，下面开始有酱了，再度关机翻一下.酱越来越多了，再次关机翻拌.然后开机继续酱料功能，花生核桃仁基本都成酱了，但还稍微粗一点，让其自动把功能完成，香滑细腻的酱就做好了

14.做好的酱配上热馒头，很香的，也可以涂面包，拌面，反正咋吃都好吃啦
鲜榨花生汁的做法如下：

用料 ：花生 40克 ；水 400 ；冰糖 适量

1、晚上花生洗净后用清水浸泡隔夜

2、第二天，把浸泡的水倒掉。

3、把花生米洗净。

4、把花生米和水倒入果汁机里搅拌约1分钟。

5、用煲鱼汤袋(那种装煲汤食材的纱布袋)，过滤超细腻，一点渣都木有。

6、把打好的花生浆倒入袋里。

7、挤出浆汁。

8、倒入锅中。

9、大火烧开，加冰糖后，煮3-5分钟就可以享受美味丝滑的养颜花生浆啦！

10、真是香白滑，单一的花生浆，越喝越水嫩。

(3)鲜花生汁扩展阅读：

花生汁中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。

花生汁含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。

花生汁含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。

花生汁中的微量元素 硒和另一种生物活性物质白藜芒醇可以防治肿瘤类疾病，同时也是降低血小板聚公证机关预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。

花生汁还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。

⑷ 餐馆里卖的鲜榨花生浆怎么做呀

做花生浆的花生不能炒熟，只能用生花生。把生的花生用水泡软，不喜欢吃皮的可以用手搓揉，回把花答生皮去掉，然后放在多功能搅拌机里搅碎，再加热煮沸，放入糖就好了，非常好吃的，你可以试试。 你说那个是牛奶花生浆吧
，就是用牛奶代替沸水煮，或适宜地在沸水里加入奶粉和和搅碎的花生一起煮，煮的时候要看准时候，别煮太久。教你个秘方放白糖时要吧白糖煎到足够火候了，放入才更有香味。这才是商品豆浆和花生酱有香味的关键技术。一般人是不肯传授给别人的哦！！

⑸ 花生汁的做法

准备材料：花生仁80克、牛奶适量

一、花生仁用清水洗净，放入碗中，用温水浸泡至发软

二、将泡好的花生仁放入榨汁机里

三、根据口味加入适量的牛奶，加得越少越浓稠

四、设置粗粮豆浆键，启动半个小时左右，工作结束

五、将打好的花生牛奶用滤网过滤，将渣去掉

六、加入冰糖即可享用。

花生是十分不赖的一种食物能够供人的身体食用，花生当中蕴含了众多的蛋白质，蛋白质是构成人们生命活动的一微量元素，平时多吃一点花生，对于人们自身来讲也是百利而无一害，花生还能够榨成花生汁来喝，相信有不少的人都尤其喜欢喝，那么，花生汁的功效与作用有哪些呢?
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花生汁的功效与作用
喝花生汁的好处：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。
花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。
花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。
花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。
花生中的微量元素 硒和另一种生物活性物质白藜芒醇可以防治肿瘤类疾病，同时也是降低血小板聚公证机关预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。
花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。
其实花生汁的功效与作用除上面所讲述的这些以外，还有很多，一些正在长身体的孩子们常常的喝一些花生汁能够有效的促进人们自身骨骼的发育，能够有助于提高人们自身骨骼韧性和强度，老年人多喝一些花生汁能够减少许多种疾病的威胁和侵害。

⑹ 花生汁怎么榨

准备材料：花生仁80克、牛奶适量

一、花生仁用清水洗净，放入碗中，用温水浸泡至发软

⑺ 花生榨汁可以生喝吗

不可以直接喝，因为花生汁里面含有比较多的油脂，直接喝可能会导致呕专吐。

花生属是一种非常不错的食物可以供人体食用，花生中蕴含了很多的蛋白质，蛋白质是构成我们生命活动的微量元素，多吃一些花生，对于我们自身来说是有百利而无一害的，花生还可以榨成花生汁食用，想必很多人都特别喜欢喝，熟悉一下花生汁的功效有哪些吧。

喝花生汁的好处：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。

花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。

花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。

花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。

花生中的微量元素 硒和另一种生物活性物质白藜芒醇可以防治肿瘤类疾病，同时也是降低血小板聚公证机关预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。

花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。

⑻ 晚上喝花生汁有什么好处

花生汁一般人群均可饮用，但胆病患者慎食；体寒湿滞及肠滑便泄者、患血黏度高及有血栓者、内热上火者忌食。

花生的功效与作用：
1.促进生长发育：花生含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育。
2.健脑益智：促进细胞发育，提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
3.延缓衰老：花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。
4.润肺止咳：润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。
5.止血：凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。”
6.降低胆固醇：防止冠心病花生油中含大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。避免胆固醇在体内沉积，减少高胆固醇发病机会，能够防止冠心病和动脉硬化。另外，花生中含有一种生物活性很强的天然多酚类物质—白藜芦醇，可预防癌症的发生及发展，具有抗动脉粥样硬化和冠心病，缺血性心脏病，高血脂的防治作用。
7.养血通乳：滋血通乳花生中含丰富的脂肪油和蛋白质，对产后乳汁不足者，有滋补气血，养血通乳作用。
8.防癌：花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时，会像海绵一样吸收液体和其他物质，然后膨胀成胶带体随粪便排出体外。当这些物体经过肠道时，与许多有害物质接触，吸取某些毒素，从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用，减少肠癌发生的机会。

与花生相克的食物：
花生+秋黄瓜：腹泻
花生+黄瓜：一起吃易导致腹泻
花生+河蟹：一起吃易导致腹泻
花生+螃蟹：腹泻

⑼ 鲜榨的花生汁可以保存多久

和豆浆一样，尽量不要隔夜 。
放冰箱第二天拿出来要加热下才能吃。要不有细菌的。

⑽ 常喝花生浆有什么功效

1、促进人体的生长发育花生浆中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生浆，可以促进人体的生长发育。

2、促进细胞发育，提高智力。花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。

3、抗老化，防早衰。花生浆中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成 分。常食花生浆，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。

(10)鲜花生汁扩展阅读

四类人不宜喝花生浆

1、高脂血症患者：花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。

2、胆囊切除者：花生里含圾的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后，贮存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用花生，没有大量的胆汁来帮助消化，常可引起消化不良。

3、消化不良者：花生含有大量脂肪、肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。

4、跌打瘀肿者：花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉瘀滞者食用花生后，可能会使血瘀不散，加重肿痛症状。

喝花生浆的禁忌

第一，因为花生脂肪和蛋白质含量非常高，那些体寒湿滞、脾虚便泄，以及有胃肠道疾病的人不宜食用，否则会加重腹泻。

第二，对于有肝胆疾患的人来说，花生会加重肝脏负担。

第三，皮肤油脂分泌旺盛、易长青春痘的人，也不宜过量进食花生。

第四，由于花生有止血作用，能增进血凝，促进血栓形成，所以那些血黏度高或有血栓的人不宜食用。

参考资料来源网络-花生