种鲜花的好处

1. 养花有哪些好处

养花对我们来说还是有很多好处的，喜欢养花的花友想必都能说上一些养花对我们的好处。今天花花就来给大家盘点一下咱们平时养花都有哪些好处，如何正确养花才能对咱们更好呢？喜欢养花的朋友们赶紧跟着花花一块来看看吧~

1、养花锻炼身体

现在不管是上到六七十岁的老年人还是二三十岁的年轻人，都非常喜欢养花，养花不光能够带给我们心情上的预愉悦，而且还能帮助我们锻炼身体。上半年一直遭受疫情困扰，也没法去健身房锻炼身体，这时候在家里多养上几盆花就行啦~

养花可不像我们看到的那么简单，浇水施肥晒太阳，家里的花要是养多了，不管哪一项都是非常累人的。浇水的时候要防止浇到叶芯里， 不然容易烂叶子 ，这时候就要求我们浇水之后还得检查一遍，叶芯处有水的话，还得提前将水珠都给吸出来。

施肥就更不用说了，有的得需要松土，一上午下来，汗珠子都冒出来了，才基本上能将这些工作给做好。要是赶上高温的天气，咱们就将花搬到阴凉通风的地方，防止灼伤叶子。这一来二去的，不就顺便锻炼了身体吗？

2、养花净化空气

养花还能起到净化空气的作用。像是咱们经常养的一些茉莉花、柠檬花、米兰等，本身自带的清香能够净化咱们室内的空气，有的清香花卉养在卧室里面还能够助睡眠，比如夜来香、薄荷等。

有的清香花卉养在室内还能起到杀菌消炎的效果，净化室内浊气。

3、养花能修身养性

很多花友在养花的时候都会特别注重修身养性这一块。有些花天生也能够起到修身养性的作用，像是文竹、盆景、荷花等，天生自带一种修身养性的气质。

有的花友还非常喜欢在家里养兰花，因为兰花本身气质高雅，很多花友也是被兰花这种高雅的气质给迷倒的，希望在家里养兰花也能被兰花的气质熏陶一下。

4、养花能结交朋友

很多人是把养花当成一种终身的爱好，既然当成了爱好，就能结交到很多志同道合的朋友。平时养花遇到不会的问题时，会浏览一些论坛或者文章，通过互相交流养花心得来结交不少朋友。

通过自己喜欢的事情结交的朋友，大家在一起会有聊不完的话题，而且也会有很多心得体会，这一来二去的，大家通过养花就能结交很多朋友。

而且有时候在养花过程中，一些别人无法理解的点，如果说给花友听的话，花友就会非常轻松地明白你的点在哪里。而且有的花友之间还会互赠花卉，大家都是因为同一个爱好才聚到一起，就是——养花

2. 养花对环境有什么好处

养花，可以丰富和调剂人们的文化精神生活、增添生活乐趣，陶冶情操，增进健康，增加科学知识，提高文化艺术素养，保护和改善环境，净化空气，使人们健康长寿。许多花卉都是中草药，可食可药，可提高人们的生活质量。

（1）花卉是空气的净化器，一人一天要吸进0.75千克氧气，呼出0.94千克二氧化碳，667平方米绿地每天可吸收60千克二氧化碳，放出40千克氧气，即一人需要10平方米的绿地可满足氧气的需要。按目前一户三口计，每户人家要有30平方米的绿化面积。室内养花，由于夜间人与花同时放出二氧化碳，因此，室内养花不能多，每10平方米以1～2盆为宜，并在房间内放一盆仙人掌类、瓦松，因为它们可在夜间放出氧气。虎尾兰、褐毛掌、伽蓝菜、景天、落地生根、凤梨夜间也有净化空气的作用。

花卉不但吸收二氧化碳，还能增加空气负氧离子浓度，而花木中，以松柏类负氧离子浓度最高，故在晨炼时应多去松柏林中呼吸新鲜空气。

据科学家试验，在24小时照明下，芦荟可吸1立方米空气中90%的甲醛，常春藤可吸收90%苯，吊兰可吸收96%一氧化碳、80%苯，天南星科包叶（马蹄莲）能吸80%苯、50%甲醛。每10平方米种一株吸毒的花卉，比负离子发生器、空气新清剂效果好。所以芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹、常春藤是天然的清道夫，可吸收室内80%以上的有害气体，可吸收室内所含90%的甲醛。常春藤、菊花、金橘、石榴、半支莲、月季、茶花、米兰、雏菊、蜡梅、万寿菊可清除一氧化碳、氯气、乙烯、过氧化氮等有害气体。海桐、紫薇、木槿、桂花、广玉兰、杜鹃、月季、垂柳吸收二氧化硫的能力很强，棕榈、丁香、栀子、玫瑰、柑橘、天竺葵、紫茉莉能吸收氟化氢。苏铁、山茶、木芙蓉、扶桑、合欢、翠菊能吸收氯气。月季、菊花、鸡冠花、米兰、兰花、常春藤、芦荟、万年青可吸收苯、苯酚、二甲苯。烟草、鸡冠花可吸收放射性物质氡、铀。梅花对二氧化硫、氯、苯、醛有监测能力，如有污染，叶片出现斑纹、枯黄。

花卉有除尘作用，在城区每天每平方米降尘量为880毫克，种树木后，降尘量为100毫克。兰花、桂花、蜡梅、花叶芋、常春藤及无花果等有除尘作用。

花卉是杀菌剂，樟科、松科、桉树、肉桂、天竺葵可杀死白喉、痢疾、肺结核、伤寒的病菌，玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇能分泌挥发性油类，有杀菌作用。5分钟可杀死肺炎球菌、葡萄球菌、结核杆菌，并抑制其生长、繁殖。

（2）养花是养生中情志调摄的方法，要养生必须情有所系，要有精神寄托，精神支柱，精神追求，要老有所为，“常在花间走，能活九十九”。花对人的精神与躯体有十分神奇的、妙不可言的作用。花的基本色是绿色，它给人清静、娴雅的感觉，花的艳丽夺目的色彩，千姿百态的花形，葱翠浓郁的叶片，秀丽独特的风韵，给人们创造优美舒适的环境，给人带来愉快、幸福和希望。花卉是有生命的装饰品，给人们以美的享受。

（3）花卉有益于身心健康，花卉的色彩和香气可使人精神焕发。观赏百花，饱餐秀色，使人烦恼全无，心静神爽。花散发出的香气，沁人心脾，花香对人的神经产生良好的心理效应，可激发人的精神、焕发人的情绪。丁香、茉莉花含有芳樟醇、芳樟脂和安息香酸，使人神清气爽，轻松愉悦。桂花香气浓郁，浓香四溢，助人消忧愁，除烦闷。水仙、荷花清洁高雅，香气淡雅，缓缓袭人，使人心神安宁，情意绵绵。菊花、薄荷香气清淡，嗅之使人如释重负，精神放松，思维清晰。橘子、柠檬香味可激发向上，紫罗兰、玫瑰花香令人爽朗，愉快。花的色彩，红橙黄色的鲜花，给人以热烈、辉煌、兴奋和温暖的感觉。青绿蓝白给人以清爽、娴雅、宁静的感觉。绿色可解焦虑，稳定情绪，使人心情舒畅。鲜红色使病人增进食欲，浅蓝色的花对高烧病人有镇静作用。

（4）花是天然的消噪器和天然的空调，茂密花卉树木，有吸收与隔挡噪声的作用，成片的花卉可降低噪声26～43分贝，行道树可降噪声8～10分贝，花卉树木表面气孔和粗糙的毛，可吸收噪声，滞留灰尘，绿地可除尘50%～60%，减少空气中的细菌数。花草树木，有调节温湿度的作用。夏季绿地可降低气温3～5℃，故有“大树底下好乘凉”之说。低地栽柳，5年生柳树，可吸水1吨，使地面干燥避免关节炎。绿色有效消除太阳辐射热，使空气清新。有人统计，60岁以上老人严寒死亡率高60%，室内夏天保持24～26℃，冬季16～18℃为宜。湿度低，喉咽干燥，湿度大，易发肌肉酸痛及风湿病。

（5）养花是修身养德之道，养生之道，贵在养神，养神之要，要在养德，要保持良好的心态，保持宁静的心绪和愉快的精神，要知足常乐，节制欲望，粗茶淡饭，身居陋室。家庭养花，阴晴雨雪，四季转换，浇水施肥，搬进搬出，除草剪枝，寄托花繁叶茂和果实累累的欲望，当蓓蕾初绽，花香扑鼻之时，其精神愉快，心神欢畅，难以言发。由于养花赏花之繁忙，各种杂念欲望随之而忘，肖伯特之“半杯水理论”更能体现心态重要。放在前面半杯水，乐观者看到还有半杯水，悲观者看到“只有半杯”。这一字之差，是心态、欲望的表现。

（6）花香可以治病，近来兴起“花香疗法”起源于此。如天竺葵香味可治神经衰弱，菊花香味可治头痛、感冒，玫瑰、栀子花香治咽喉肿痛、扁桃体炎。茉莉花香治脑晕头痛，丁香花治牙痛，薰衣草治哮喘，桂花香治支气管炎。近年采用菊花、月季、金银花制的香枕，有祛头风、降血压之效果。华佗用绸布、丁香、檀香做的香枕，可治肺痨、吐泻。仙人掌治胃痛，急性菌痢，赤芍可治冠心病，白芍治妇科病。

3. 在家里养花有什么好处

在家里养花有什么好处

在家里养花有什么好处，随着人们的生活水平不断提高。在生活中很多朋友都开始在家里养殖一些花卉，万紫千红且花样繁多的花卉植物使人心旷神怡，下面分享在家里养花有什么好处

在家里养花有什么好处1

一、美化环境

花卉种类繁多，形态万千，色泽绚丽，是家庭环境美化不可缺少的物品。居室中一盆草花、绿色植物或者一件插花作品，无不体现出美与和谐。由花卉装饰的居室，在空间内容及形象上都更具有吸引力。

花卉本身具有丰富的形态和鲜艳的色彩，居室放置一盆草花，人们可以观其叶、欣赏及花、嗅其香，陶醉其中，为生活增加了美；而花卉也常成为居室中的重要点缀物，是居室空间的焦点。

花卉作为一种可移动的围合空间的元素，广泛应用于限定室内空间及填充空间，提供过渡、联络、隔断、渗透、转换空间的手法，可以使空间形成大和孝封闭与开敞的对比变化，为不同功能的空间提供分割条件。另外，也可使室内一些既不能被充分利用又不美观的消极空间富有变化。

二、有利健康

很多花卉具有药用价值或者含有丰富的维生素，人们食用这些花卉对身体有益。花卉做的佳肴，如梅粥、莲粥、黄菊花饭、桂花羹等，因其营养丰富、清香四溢、色彩雅丽而受到人们的喜爱。另外，有些香花植物散发的气味有助于健康，如桔花的香味有助于治疗头痛、感冒，玫瑰花有助于治疗牙痛等。

从事栽花种草等家庭园艺活动在某种程度上是一种体育活动，劳动量轻，有动有静，尤其适合老年人。在花丛中一边闻着花香，一边松土、浇水、换盆等，既调节了情绪，又增加了身体肌肉和骨骼的活动量。国外专家对千名中老年女性做了调查，发现每周做2.5小时的园艺工作的女性，身体充满活力，不易发胖，体质更为健康。

三、净化空气

工业的快速发展除给人们带来便利的生活外，也制造了大量的灰尘、废气、废水、噪声等，严重污染了环境，也威胁着人们的身体健康。

现代居室的很多建筑材料和装饰材料所含成分都是对人体有害的，悄悄地污染着人们的生活居室，常见的室内环境化学污染物有甲醛、苯、甲苯、氯气、一氧化碳、二氧化硫等。

经常呆在这些有污染的环境里，会引起头痛、头晕、乏力、记忆力减退等现象，严重的甚至会致癌。许多植物可以吸收、转化或减轻这种污染，净化空气。研究发现

在24小时照明条件下，芦荟可去除1立方米空气中90%的甲醛，常春藤可吸收90%的苯，吊兰能吸收、转化96%的一氧化碳、86%的甲醛。

植物还可以增加室内负离子浓度，富含负离子的环境会使人觉得清新愉悦。据测定，在一间屋内摆放20株植株可使负离子数目增加4~5倍。有些花卉如兰花、天竺葵、花叶芋等，还可以分泌植物杀菌素，使有害细菌死亡。

四、增进感情

花卉能使人赏心悦目，陶醉人的情操、净化人的心灵。现代社会人们的生活节奏较快，如常有绿色植物相伴，可消除不安的心理与急躁的情绪，使人心态平和下来。

青少年通过栽花种草，可养成热爱劳动的习惯，还可培养耐心、细心和爱心；植物的生长过程还使孩子体会到一种可贵的生命体验；老年人种植花卉，使晚年有事可做，从一花一草中获得无穷乐趣，可以使空巢老人忘记孤独和寂寞。

在家里养花有什么好处2

一、装饰环境，给人以美的享受

1、养花可以丰富和调剂人们的文化生活，增添乐趣，陶冶性情，增进健康；还能增加科学知识，提高文化艺术素养。

2、养花可以绿化美化祖国大地，保护和改善，净化空气，使人们能在优美的环境中工作和学习，生活更加美好。

3、养花不仅可供观赏，而且还有许多重要的经济价值。

二、改善居住环境，实施绿色环保

1、植物能吸收二氧化碳，释放氧气。

每平方米绿色植物每天吸收二氧化碳90g，释放氧气60g。

2、卉植物可以吸收有害气体。

吸收甲醛的'植物：虎尾兰、鸭跖草、常春藤、吊兰、芦荟。

吸收苯的植物：常春藤、菊花、苏铁。

吸收氯气的植物：米兰、菊花、月季、棕竹、蒲葵。

3、鲜花挥发油的杀菌作用

茉莉、丁香的芬芳香气，5分钟可杀死原生菌。百里香的挥发油能够有效地抑制细菌的生长。驱蚊草可以在一定程度上对蚊虫起到驱赶的作用。

4、调节温度、湿度

城市绿化区的绿色植物，夏季吸收日光能可达6080卡，使环境温度下降3.8℃，使每昼高温持续时间缩短3小时，墙体垂直绿化可使墙面降温5℃。室内绿色植物的蒸腾作用可以有效地增加室内的湿气。

三、花香有助于身心健康

花香是由挥发性化合物组成的，其中含有芳香族物质，酯类、醇类、醛类、酮类和萜烯类物质。这些物质能刺激人们的呼吸中枢，从而能刺激人加快吸氧和排出二氧化碳的速率，使大脑得到充足的氧。

花香还能促进细胞发育，增强智力，对神经和心血管有很好的保护作用。

例如丁香、茉莉可使人宁静、放松，放置于卧室有利于睡眠。玫瑰、紫罗兰可使人精神愉快，焕发人的工作欲望。田菊、薄荷能使孩子聪明；夜来香、锦紫苏等气味有驱蚊除蝇作用；仙人掌、文竹、常青藤、秋海棠气味有杀菌抑菌之力；丁香有镇痛之功效。

四、色彩宜人

花的缤纷色彩是花卉重要的观赏特性，是最能被强烈感受和体验的因素。花开花落，春去冬来，一年四季变化的色彩，不但使人感受到动态的美，还使人深刻感到生命的节奏。

心理学家认为绿色是最平静的颜色，能带给人以宁静的感受，是任何时候都不会使人感到厌倦的；红色系花卉给人以暖意，激发人们奋进的热情；黄色系花卉能引起人们向上、愉悦等联想

白色系花卉给人洁净的感觉；蓝色系花卉能使人沉静、沉着；紫色系花卉能使人产生高贵、优雅、神秘等联想。

4. 栽培花卉有什么好处

凡是可供观赏的花、草，总称为花卉。栽培花卉的好处很多， 简要说来起码有如下四条：x0dx0a 一是保护环境，促进人体健康。花卉在进行光合作用中能吸收二氧化碳，释放氧气；它能净化空气，吸收噪音。花卉的绿叶，能减少强光对眼睛的刺激。 在紧张的工作和学习之余，眺望一下花木，便会心旷神怡，消除眼睛疲劳。 有些花卉在不良环境条件中可以很敏感地出现特殊的生态，成为监测环境污染的“监察员”。 x0dx0a 二是美化环境，增添生活情趣。人工栽培的花卉， 是人类文化艺术遗产的一部分，它是前人心血的结晶。它们或者有沁人心脾的芳香，挺秀瑰美的气质；或者有绚烂的色彩，娇媚的姿态，几乎男女老少人人喜好，历代诗人、画家无不以之为题材创作了大量艺术精品。在我们的国家里，改革开放的春风，使各行各业面貌焕然一新，物质文明和精神文明建设并肩齐飞，用花卉来美化我们的环境，已是各x0dx0a个单位、每一个公民的共同心愿与行动。我们人类的美好生活，假如缺少了鲜花的点缀，那不知要逊色多少倍！x0dx0a 三是培植花卉还可以增加经济效益，为社会主义现代化建设作出贡献。 花卉不但对于旅游事业，美化游览胜地是必不可少的，而且许多名花已成为重要的出口产品，为国家换取大量外汇。珠江三角洲和江浙、上海一带的许多村镇在改革开放十多年来，已建成了重要的花卉出口生产基地，成为农民发家致富的重要财源。此外，许多花卉还是药品、香料、化学工业的重要原料，由花卉加工而成的产品越来x0dx0a越多了。x0dx0a 四是花卉栽培本身就是一门科学，人们通过它可以丰富科学知识， 提高科技水平。各种花卉都有独特的形态、生物学特性， 因此要求人们创造适于它生长的温度、湿度、水质、土壤、肥料、光照等条件，并依据花卉产生的不同的病虫害加以有效的防治。要搞好花卉栽培，必须学习研究生物学、土壤学、肥料学、植物生理学和保护学等学问，从而把这些学科的水平不断加以提高。

5. 养花可以给人带来快乐吗养花有什么好处呢

鲜花是我们的花友们平时锻炼身体的好机会。虽然一盆花不大，但如果养得更多，每天照顾它们需要花费很多精力。通常在早上，你必须浇水很长一段时间，然后擦拭这里和那里。你不仅要照顾植物，还要锻炼自己。此外，我们还必须在土壤和花盆中上下移动以种植花卉。退休的中老年人也需要锻炼。通过每天养花和活动，我们不仅可以陶冶情操，还可以锻炼身体，一举两得。

有些人说强烈的同理心不是一件好事。华华认为强烈的同理心是一件好事。这样，当别人和你分享一些东西时，他们会感到快乐，就像养花一样。当别人和你分享他们的开花状态时，他们也很开心，这样他们可以通过养花结交更多的朋友，养花也可以提高他们的审美能力。即使植物本身是一种艺术，许多人发现，在他们开始养花之后，他们觉得自己的审美能力有所提高。他们通常知道如何种植植物，并能种植出自己喜欢的风格。如果他们想建一个小花园，他们还知道如何搭配植物和颜色。

6. 生活中，养花会带来什么好处呢

在我们的日常生活中，多数家庭都喜欢在居室里养一些花花草草，无论是木本绿植，还是草本花卉，它们不但可以为空间增加自然生动的气息，还可以令人心情舒适。更有一些养花爱好者，以专注和专业的精神从中钻研出了许多养花的技巧精髓，从而得到了更大的乐趣，所以说养花真的是好处良多，并且非常有益我们的身心，下面就给大家说说具体都有哪些好处。

介绍了养花的一些好处，大家都可以根据自己的喜好来选择养一些绿植花草。如果有更好的心得，也欢迎来留言。