安神的鲜花

㈠ 那种花香具有安神的功效

1、菊花、玫瑰、薰衣草、茉莉、百里香、鸢尾花、香荚玉等十几种常见花卉的香味对失眠者也都有协助，具有安神功效。
2、不一样的花香还可有不一样的疗效。例如，丁香花富含丁香油酚，其香气可镇痛；桂花有解郁、避秽之香，有助于医治狂躁型精神病；薰衣草的香气，对医治心动过速有效；薄荷、薰衣草等花的香气可以舒缓抑郁的情绪。
3、花香对失眠有极好的减轻效果，花香疗法是中医自然疗法的一种。与花草直接做成中药不一样，花香疗法主要通过植物挥发在空中的气味，效果于人的心理和生理，从而达到医治的效果。花香疗法所采用的花卉都是有安神效果的，切不可认为所有富含香味的花都具有减轻失眠的效果，在采用花香疗法之前要对所用花的效果有所了解，不可乱用。

㈡ 什么花有安神的作用

家居宜养健身花
时下通过莳养花草，呼吸其散发出的芳香味及其它挥发性气体，观赏不同的花色、叶色，可预防和治疗一些常见的慢性病。
不同种类的花香对多种慢性病老年病有较好的疗效。如菊花、丁香花的芳香味，能清热祛风、平肝明目，对头痛、病毒性感冒有较好的疗效；天竺葵、柠檬的香味，能缓和紧张、安神镇静，在卧室内的床前陈列一、二盆，可使神经衰弱和长期失眠的老人容易入睡，提高睡眠质量；香叶天竺葵、桂花、迷迭香、熏衣草的芳香味可镇咳、平喘、化痰，扩张支气管平滑肌，对老年气管炎、哮喘均有明显的疗效；紫薇、茉莉、松柏类分泌的杀菌素能有效杀死结核杆菌，老年肺结核病患者家中种养此花大有裨益；高血压患者种养金银花、野菊花，享用其芳香味，则有一定的降压效果；气喘、高血压，动脉硬化性心脏病患者，可种养银杏，其叶内含双黄酮、山萘酚、芸香甙等，经常呼吸其散发出的清香气息，有益心、敛肺、化湿之功效，可缓解胸闷心痛、心悸怔忡、痰喘哮咳等。
不同花卉的花色、叶色，对老年慢性病患者，也有一定的疗效。对长期从事伏案工作视力衰退的老人，种些叶片硕大的绿色观叶植物陈列室内，如美人蕉、矮芭蕉、龟背竹、春羽、橡皮树、绿藤绒等，可减少强光对人眼的刺激，保护老人的视力；橙、红、黄色花，可给人以热烈、兴奋、温暖的感觉，能增加老人的食欲和有益于低血压患者；青、白、蓝色花，则给人以舒适、清爽、恬静的感觉，对高血压患者有镇静作用。
从事脑力工作的老人，家居最好种养薄荷、矮葵花、白兰花、兰花、玫瑰花、茉莉等，它们的芳香味可提神醒脑、集中精力、驱散疲劳、促进思维活跃敏捷，中断生物循环中的嗜睡阶段，提高工作效率。
很多人喜欢在室内养花，改善和美化室内环境，但如果选择不当，反而会造成室内污染。因此，养花应注意：

选择好品种室内最适宜选择四季常青的花木或能吸收有毒气体的品种，如吊兰、文竹、万年青、仙人掌、龟背竹、常青藤等。

不宜养的花丁香、夜来香在夜间能散发刺激嗅觉的微粒，对高血压和心脏病患者有不利影响；夹竹桃的花香能使人昏睡、智力降低；洋绣球散发的微粒会使人皮肤过敏发生瘙痒；郁金香的花朵有毒碱，过多接触易使人毛发脱落；松柏类花木散发出的油香，会影响人的食欲。

不养“相克”花玫瑰和木犀草在一起，木犀草就会凋谢，但木犀草在凋谢前会放出一种物质使玫瑰中毒死亡。虞美人、兰花、石竹花、紫罗兰、百合花等草花和别的花卉难以相处，造成植株死亡。

病人室内不养花花盆中的泥土产生的真菌孢子会扩散到室内空气中，引起人体表面或深部感染，还可能侵入人的皮肤、呼吸道、外耳道、脑膜及大脑等部位。这对原本就患有疾病、体质不好的患者来说，如雪上加霜，特别对白血病患者和器官移植者危害更大。

㈢ 茉莉花有清心安神消炎镇痛的作用吗

茉莉花茶是一种冷饮。人们饮用后可以清热解毒。当人们出现咽喉肿痛、口舌生疮、胃火过旺等高热症状时，它还可以清热降火。人们常说，如果把茉莉花放在家里，会给家人带来好运，但它的作用不止于此。茉莉花的香气有安神的作用，因此可以帮助我们睡眠。茉莉花具有清热、解毒、利湿、安神、镇静的功效。中医认为，它可以治疗痢疾腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等疾病。

以上就是小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。

㈣ 哪些花的香味有助于睡眠

鲜花装饰着我们的家园，让人赏心悦目，它还有利于提高睡眠质量。卧室放什么花有助睡眠呢?其实常见的有丁香花、茉莉花、紫罗兰、熏衣草等，它们都能有效的助人睡眠。下面花语网小编将对这7种放卧室有助睡眠的花进行介绍，一起来了解一下吧!

7种放卧室有助睡眠的花
1、丁香花

丁香花非常的漂亮，全球著名的庭园花卉之一。花色淡雅怡人，花色艳丽，喜欢阳光，也能耐阴室种养。常见的以白色和紫色为居多，它的适应能力较强，很少有虫害。卧室放什么花有助睡眠，当然少不了它，它的花香味清雅，能让人心情放松，有助睡眠。

2、茉莉花

茉莉花有香魂之美称，花香清新怡人，可以使人放松、精神愉快。它还可以有效的杀死室内的病菌，让室内空气清新纯净。7种放卧室有助睡眠的花之中，它是最受人们喜爱的一款，人气超旺，“花开满园时，谁也香不过它”。

3、紫罗兰

紫罗兰花非常的漂亮，花香四溢，无毒无害，常闻它能提高呼吸系统的免疫力。卧室放什么花有助睡眠?个人觉得紫罗兰非常不错，据说如果经常吸烟的人每天闻一闻花香，能减轻尼古丁对人造成的伤害，放在卧室有清肺的功效。

4、熏衣草

薰衣草可以提高睡眠质量，非常适合在卧室里养，但注意它的品种有许多，在放在卧室种养之前，最好询问一下花店，他们会告诉你哪种熏衣草适合在卧室内养，这样就能放心的安然入睡了。

5、田菊

田菊花香适宜，花香能让人心情舒畅。卧室放什么花有助睡眠?田菊也是助睡眠的名花之一。有静心舒眠，具有抵抗焦虑的功效，它是女性最喜爱的花卉。对女性来说它的好处极多，可以抗老化，改善经期不适，还能美润肤色。

㈤ 哪些鲜花香气提神醒脑

玫瑰 菊 桂花 百合 苿利（很重要） 梨花 ★苿利花原产于印度，属常绿灌木、夏回秋之间会开白色小花，散答发出浓郁的芬芳，很惹人喜爱，耳熟能详的中国童谣“茉莉花”的描写，也传述出茉莉在一般人心中的感觉，更有人传喻“人间第一香”。在沮丧、失去自信时饮用、会有提振精神的效果。另外，对于女性的生理、生殖机能也有帮助。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。 ★茉莉属常绿灌木。别名木梨花、奈花、末利、香花。夏秋开花，花、叶、根均可入药。花性温，味甘、辛。叶性凉，味辛。根性温，味苦。花能理气，开郁，安神，辟秽，和中。主治头晕、头痛、下痢腹腹痛。结膜炎、疮毒。叶能清热解毒，消肿止痛。主治外感发热、腹胀腹泻。根有麻醉、安神、止痛。主治跌损筋骨、龋齿、头顶疼、失眠。喝茉莉花茶可以安定情绪，并且具有解除忧郁、振奋精神的功效。

㈥ 什么花味道清香又能助眠

薰衣草和茉莉花有助睡眠。

英国南安普敦大学研究显示，睡在有薰衣草精油香薰的房间里，睡眠质量会好20%。美国卫斯理大学研究人员发现，睡前闻薰衣草睡得更香，夜里醒来的几率更少。伴随茉莉花香睡眠，能改善失眠和焦虑。

气味是睡眠环境的一部分，薰衣草、茉莉花两种香味可使人更放松，睡得更踏实。建议平时在家中养些茉莉花或薰衣草，泡澡时在水里滴几滴薰衣草或茉莉花精油。

(6)安神的鲜花扩展阅读：

熏衣草的功效与作用：

1、赶走蛾子。风干的薰衣草是樟脑丸的天然替代品，后者含有有毒的杀虫剂。一项研究发现，薰衣草精油可以有效的杀灭一种蛾子的幼虫，值得一试。把装有风干薰衣草的香包放入衣柜就可以了，它不仅能赶跑蛾子，还能让衣物的味道清新。

2、制作芬芳的花环。在芳香疗法中，薰衣草可以用来缓解焦虑和提升情绪。在家中放置薰衣草能放松身心。把薰衣草放入装饰品中，比如薰衣草花环，放在房间中，就会气味清香。

3、清洁双手。薰衣草精油有抗菌性能，是洗手液的必备成分。

4、清理受到污染的土壤。几项研究发现，种植薰衣草是拯救土壤污染的一种有效方法，如以前的矿区；因为它能从土壤中去除重金属和其他污染物。更好的是，这些污染物并不会影响薰衣草植物本身或其精油的品质。

5、制作柠檬味的饮料。要想制作味道格外清新的柠檬味饮料，可以在柠檬水里加入薰衣草和糖的混合溶液，它不仅止渴，而且颜色靓丽。

6、助眠。薰衣草的香味具有舒缓镇静的作用，有助于入眠。可以在睡前喝一杯薰衣草花茶，或把薰衣草香包塞入枕头，它能帮你进入甜蜜的梦乡。

㈦ 哪些花草植物可以提神和安神的

1、薄荷

薄荷，土名叫“银丹草”，为唇形科植物，即同属其他干燥全草。多生于山野湿地河旁，根茎横生地下，多生于2100米海拔高度，但也可在3500米海拔上生长，是一种有特种经济价值的芳香作物。

全株青气芳香。叶对生，花小淡紫色，唇形，花后结暗紫棕色的小粒果。

薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。

2、碰碰香

也称绒毛香茶菜，是一种会散发淡淡清香的盆栽植物， 一般用在家居室内书桌、几案等做点缀品。因触碰后可散发出令人舒适的香气而享有"碰碰香"的美称， 又因其香味浓甜，颇似苹果香味，故又享有"苹果香"美誉，闻之令人神清气爽。

宜盆栽观赏，或悬吊在室内，叶片泡茶、酒，奇香诱人；亦可烹饪，煲汤炒菜，凉拌皆可；可清热解暑，驱避蚊虫。

3、白兰

白兰（学名：Michelia albaDC.）：常绿乔木，高达17米，枝广展，呈阔伞形树冠；胸径30厘米；树皮灰色；揉枝叶有芳香；嫩枝及芽密被淡黄白色微柔毛，老时毛渐脱落。

花洁白清香、夏秋间开放，花期长，叶色浓绿，为著名的庭园观赏树种，多栽为行道树。花可提取香精或薰茶，也可提制浸膏供药用，有行气化浊，治咳嗽等效。

少见结实，多用嫁接繁殖，用黄兰、含笑、火力楠等为砧木；也可用空中压条或靠接繁殖。原产印度尼西亚爪哇，现广植于东南亚。中国福建、广东、广西、云南等省区栽培极盛，长江流域各省区多盆栽，在温室越冬。

4、薰衣草

薰衣草（拉丁学名：Lavanla angustifolia Mill.）又名香水植物，灵香草，香草，黄香草，拉文德。

薰衣草的提取精油主要应用于芳香疗法或按摩方面。在国外，1993年，爱尔兰的Tullamore在Genoral医院把从罗勤、刺柏、薰衣草和甜牛至属植物中提取来的挥发油混合使用于改善老年人的睡眠。

5、迷迭香

拉丁学名（Rosmarinus officinalis），是双子叶植物纲、唇形科、迷迭香属植物灌木。性喜温暖气候，原产欧洲地区和非洲北部地中海沿岸。

迷迭香具有镇静安神、醒脑作用，而且是一种名贵的天然香料植物，生长季节会散发一种清香气味，有清心提神的功效。

参考资料来源：网络——薄荷

参考资料来源：网络——碰碰香

参考资料来源：网络——白兰

参考资料来源：网络——薰衣草

参考资料来源：网络——迷迭香

㈧ 什么花有助睡眠

1.薰衣草 。 薰衣草 有“香草之后”的美称。
它的功效：1.缓解神经，促进睡眠 2.提神醒脑，争强记忆
3.安神。可放于枕头底部做安神药，它是健康的安神药哦
4.增强免疫力 5.去除异味，净化空气
2
2.薄荷。薄荷的花语是“愿与你再次相逢”和“再爱我一次”，薄荷给人以希望。 大家可以尝试 “柠檬香水薄荷”。，
它的功效 ： 有放松心情帮助睡眠和促进消化的功用，花叶还可用于泡茶。
3
3.芦荟。相信大家对芦荟一定很熟悉了，尤其是注重脸部保养的哥哥姐姐们。
芦荟的帮助睡眠功效 ： 使人放松、精神愉快，有利于睡眠，还能提高工作效率。
4
4.吊兰。 注意事项： 3—9月生长旺期需水量较大，要经常浇水及向叶面喷雾;秋后逐渐减少浇水量。夏天每天早晚应各浇水一次，春秋季每天浇水一次，冬季禁忌湿润，可每隔4—5天浇水一次，浇水量也不宜过多。
吊兰的功效：1.具有很强的吸收有毒气体的功效（一氧化碳、过氧化氮。。。。。。）2.起到别致的点缀效果
5
5.伽菜蓝。这种植物在夜间净化空气，提高我们的睡眠质量
它还能缓解室内干燥状况，起到加湿效果。
6
6.茉莉。“好一朵美丽的茉莉花 ，好一朵美丽的茉莉花。。。。。。”
茉莉淡雅清纯，如果大家对花粉不过敏，并且通风状况较好 茉莉将会是非常好的助睡眠植物。

㈨ 让人静心安神的花有哪些

茉莉来花
茉莉花可提取茉源莉花油，油中主要成分为苯甲醇及其酯类、茉莉花素、芳樟醇、安息香酸芳樟醇酯。根含生物碱、甾醇。动物实验表明茉莉根醇浸液可使小白鼠自发活动明显减少；可延长环已巴比妥纳所引起小白鼠的睡眠时间；可降低小白鼠被动活动的能力。因此，可认为茉莉根对中枢神经系统有抑制作用。茉莉花、叶和根都可药用，一般秋后挖根，切片晒干备用；夏秋采花，晒干备用。具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿作用。

㈩ 什么花可以安神催眠

答案：玫瑰。