新鲜花生米

① 炒新鲜花生米的做法

1.准备好花生米

2.用清水仔细清洗花生，这样一为了干净，二为了炒的时候版不容易糊

3.将洗干权净的花生米控干水分

4.锅里放入少许花生油，先不开火

5.加入控干水分的花生米

6.开火，小火慢炒，凉锅凉油放入花生米，这样炒出的花生米受热均匀

7.不停翻动，炒至花生米熟，炒的花生米含油量少，香味出来，完全熟，但是不炒到酥脆，凉后就酥脆了，不像油炸的时候八成熟，通过余温将花生米焖熟。趁热加入少许白酒，翻均匀

8.出锅了，撒上盐

小贴士 一:花生米一定要清洗;二:水分要控干;三:凉锅凉油凉花生;四:趁热加入少许白酒，更加香更加脆;五:最好用不沾锅，不停翻动;

② 花生米如何区分新的陈的

花生是大家都喜欢吃的营养丰富的坚果。进入十月，新鲜花生开始上市，但陈花生也仍然积压在各个售卖点，没能完全卖出去。尽管新花生和陈花生同样都是花生，但相较而言新花生更有营养，因为陈花生时间久了营养成分，例如维生素等会逐渐流失，更重要的一点是陈花生由于放置时间久，很可能会产生致癌物质黄曲霉素，一旦误食黄曲霉素则可能会造成食物中毒。因此，新花生上市之时，挑选新鲜花生来食用会更有利于身体健康。那么，该如何区别新花生和陈花生呢？

究竟是新花生和陈花生，主要可以根据以下五点来判断：
1.看果壳。新花生因水分大在果壳上会有大量泥沙，不同于陈花生色泽光华白亮。
2.看果皮。新花生的花生米皮呈粉色，看起来就很新鲜；如果皮呈暗红色，看起来暗淡无光泽，那么很可能就是陈花生。
3.凭口感。新花生口感湿润香甜，而陈花生则较为干硬。
4.看花生皮是否容易剥除。新花生较之陈花生而言，其胎衣更不易剥除。
5.新花生从高处落下时，由于水分大，落地为沉闷的沙沙声，而陈花生由于较干硬，落地时是一种玉珠落盘般的清脆声。

通过以上5点，我们基本上就可以判断花生是新鲜还是陈的。吃花生要注意不能吃已经放坏了的陈花生，不仅营养价值大打折扣，甚至可能吃出健康问题。所以大家挑花生的时候要尽量注意，挑选新鲜可口的花生来食用为佳。

③ 新鲜的花生怎么保存到冬天的时候吃

可以将鲜花生暴晒至表面泥土自动脱落后，放在密封的容器中保存。

④ 新鲜嫩花生米怎么做好吃

最好吃的做法就是水煮，盐一小勺就够，保持鲜花生的鲜嫩口感，相当好吃。
鲜花生带着土，先用温水泡10～20分钟左右，容易洗干净。

⑤ 新鲜的潮湿花生米做菜怎么烧好吃

新鲜的花生米怎么做好吃？提起花生米，你一定不陌生，这是一道家喻户晓的下酒菜，一杯酒，一碟花生米，快活似神仙。但是你知道新鲜的花生米怎么做好吃吗？下面我们为你带来一篇文章，相信看完以后，你对新鲜的花生米的做法会有很大收获的。

新鲜花生米怎么做好吃？相信看到这你已经有了一定了解。花生米好吃又简单，还可以当作日常零食，鲜美香脆，可口诱人，盘子里一粒粒酥脆花生米趁热吃最好吃。现在你学会了很多种花生米的做法，居家简易又美味，还等什么呢？不妨一起来试试吧。

⑥ 新鲜花生米的做法大全

1、准备新鲜花生、盐、八角、花椒粒、香叶、陈皮、草果。

⑦ 新鲜的花生怎么煮好吃

新鲜花生怎么煮好吃
盐水花生

材料：新鲜带壳花生500克

调料：盐10克约1大勺、八角4粒、桂皮1小块、香叶3片、山奈1小块、花椒1勺、生姜3片、草果1枚、小茴香1勺。

作法：

1、将花生倒入盆中反复用清水彻底洗掉外壳上的泥土，然后用手将花生挤开一个口，这样煮的时候就更入味了。如果是晒干的花生，就需要挤开小口后多泡几个小时

2、将花椒，八角，小茴香，山奈，草果等放入茶包盒，封口。

3、锅中倒入适量清水，放入茶包盒和生姜，桂皮，盐等，倒入花生用大火煮开后转成中火，继续煮半小时后关火，关火后留在锅内焖1小时之后再食用口感更好哟。如果是晒干的花生制作，煮制的时间应适量加长20分钟至半小时

新鲜花生的其它做法
五香茶花生
原料：茶叶15克花生肉500克盐15克、五香粉、鸡精、葱段、姜块、大料各适量

制法

将花生肉洗净，放入镬中加水适量，并投入其余配料。

先用大火煮滚，然后转用细火焖熟至酥烂即成。

南乳花生
用料：花生仁1斤，南乳1.5块，食盐5钱，八角5钱，甘草3钱。

制法：先把花生除壳并精选，接着把花生仁煮至七成熟，放入用八角、甘草熬成的水中焗制而成。

鱼花生
小鱼干，先泡，去咸味儿。然后捞出控干。

花生，用油炸过，剥去花生红皮。

油锅烧热，下一部分小鱼干不要太多，半煎半炸至熟，同样的方法做完剩余的。

锅里留低油，炸干辣椒几个视辣度而定，爆姜葱蒜末丝也成放炸好的小鱼干，加盐如果不咸的话，酱油，料酒，糖多，焖到汁被小鱼吸干，加花生，味精出锅。

烹饪建议
1、花生一定要清洗干净至泡在水里没有泥沙沉淀哟，不然就不是盐水花生而是泥巴花生了！
2、如果是干花生制作，清洗后就要先挤开口泡2小时再煮
3。吃不完的花生，要放在保鲜盒中放入冰箱保存，保存的时候倒入一些煮花生的汤，这样花生不会变干而影响口感。

⑧ 花生米如何区分新的陈的

1、通过颜色判断：颜色深的就是陈的，不新鲜。

2、口感：新花生选择颜色粉粉的，口感好，很新鲜。陈花生则没有。

3、水分：新花生因水分大在果壳上会有大量泥沙，不同于陈花生色泽光华白亮。

花生的热量高于肉类，比牛奶高20%，比鸡蛋高40%。其他如蛋白质，核蛋素，钙，磷，铁等也都比牛奶、肉、蛋等要高。花生中还含有维生素A、B、E、K等，以及卵磷脂、蛋白氨基酸、胆碱和油酸、落花生酸、脂肪酸、棕榈酸等。

(8)新鲜花生米扩展阅读：

注意事项：

1、花生最好煮着吃：花生的吃法也是多种多样，可生食，可油炸、炒、煮，在诸多吃法中，以水煮为最佳。水煮花生能完好地保存其营养成分和药用成分，味道非常鲜美，而且还能去除黄曲霉菌，也易于消化吸收，食后对人体健康有益处。

2、不要吃生花生：花生米里含有大量脂肪，如果过多生食可能会引起消化不良，腹痛腹泻。此外，花生在地里生长时，其外壳多被病菌或寄生虫卵污染，生食时很容易受其感染而患各种疾病，如果吃了被鼠类污染的生花生米，还会患流行性出血热。

3、建议少吃油炸的花生：花生米经过火炒或油炸以后，其所含的维生成素会被炒炸时的高温破坏掉，蛋白质、纤维素和新鲜花生衣也会部分碳化或全部碳化，这样其营养价值和药用价值也就很低了。因此，花生不建议火炒或油炸。

⑨ 生花生米怎么保存

花生仁是我们日常生活较为普遍的食材，带有丰富多彩的油酸，是非常好的健康保健食品。平常我们储放许多 花生仁，一时间吃剩便会保存起来，普遍的存储方法便是晾干保存，还可以冷藏室储存，尽管花生仁保存期较为久，不易长霉霉变，可是置放太久非常容易滋长病菌，导致营养成分外流，还是尽快服用。那麼，花生仁冷冻好还是冷藏好?

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生花生米冷藏还是冷冻
新鲜花生仁能够 放电冰箱吗
新鲜花生仁可放电冰箱里。花生仁做为普通百姓钟爱的传统式食品之一，从古至今就会有“长生果”的美名。民间谚语道：“常吃花生能健康养生”，研究发现，其具备一定的功效与作用和健康保健作用。

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生花生米冷藏还是冷冻
新鲜花生仁的储存方法：
花生仁在储藏期内的劣变状况主要是长霉、掉色、走油和变哈。带壳花生的水份超出10%，花生米水份超出8%，进到高温时节即易长霉。因而，储藏期内要有效把握干躁、超低温、密闭式三个阶段。

在盛花生仁的器皿或包装袋中，放上一、二支烟草，把口封紧，别漏汽。那样，花生仁在三年以内不容易被生虫。取下花生仁后，再用此方法再次储藏。

用冷水将花生仁淘净、捞起来后控干炒热，匀称地拌上精盐和五香粉，随后伸开晾干，干后装进包装袋或其他密封性器皿中。这般解决花生仁丧失出芽的工作能力，即便过夏，也不会霉变。

花生仁的种皮(谷称红衣服)因为疏密、co2、高温等影响非常容易掉色。如从原先新鲜的浅红色变成暗红色，以致暗暗紫色，表明质量刚开始减少，应该马上采取一定的有效措施，改进储藏标准。

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生花生米冷藏还是冷冻
新鲜花生仁的存储标准
1、带壳花生储藏：带壳花生在仓内散存或室外散存均可，规定水份控制在10%之内，堆码不超过2米。在冬天自然通风减温之后，趁冷密闭式储藏，实际效果更强。

2、花生米储藏：花生米的储藏务必控制水份在8%之内，最大堆温也不适合超出20℃，并适度密闭式避免病虫害感染和外部温度湿度影响，维持堆内干躁、超低温、低温干燥，仅有那样才可以不错地维持花生米的质量。花生米也可开展充气包装储藏，如在真空值为400mmHg的状况下，充以适当的N2，能够 抑止花生仁的吸气抗压强度和虫霉腐蚀。