青岛李沧订鲜花

⑴ 青岛波捷雅雪国际贸易有限公司怎么样

简介：青岛波捷雅雪国际贸易有限公司成立于2010年10月19日，主要经营范围为批发:预包装食品（食品流通许可证有效期限以许可证为准）等。
法定代表人：梁静
成立时间：2010-10-19
注册资本：50万人民币
工商注册号：370213230039162
企业类型：有限责任公司(自然人投资或控股)
公司地址：山东省青岛市李沧区四流中路5号5号楼2单元102户

⑵ 青岛李沧印刷厂

我也是做印刷的 建议你能够学会自己报价 以下是我多年积累的经验。我可以告诉你
1.纸的单位：
A.克：一平方米的重量(长×宽÷2)=g为重量
B.令：500张纸单位称：令(出厂规格)
C.吨：与平常单位一样1吨=1000公斤，用于算纸价。
2.纸的规格及名称：
A.纸最常见有四种规格：
(1).正度纸：长109.2厘米.宽78.7厘米
(2).大度纸：长119.4厘米.宽88.9厘米
(3).不干胶：长765厘米.宽535厘米
(4).无碳纸：有正度和大度的规格，但有上纸.中纸.下纸之分，纸价不同(见纸价分类)。
B.纸张最常见的名称：
(1).拷贝纸：17g正度规格：用于增值税票，礼品内包装，一般是纯白色。
(2).打字纸：28g正度规格：用于联单.表格，有七种色分：白.红.黄.兰.绿.淡绿.紫色。
(3).有光纸：35-40g正度规格：一面有光，用于联单.表格.便笺，为低档印刷纸张。
(4).书写纸：50-100g大度.正度均有，用于低档印刷品,以国产纸最多。
(5).双胶纸：60-180g大度.正度均有，用于中档印刷品以国产.合资及进口常见。
(6).新闻纸：55-60g滚筒纸.正度纸.报纸选用。
(7).无碳纸：
40-150g大度.正度均有，有直接复写功能，分上.中.下纸，
上中下纸不能调换或翻用，纸价不同，有七种颜色，常用于联单.表格。
(8).铜版纸：
A.双铜80-400g正度.大度均有，用于高档印刷品。
B.单铜：用于纸盒.纸箱.手挽袋.药盒等中.高档印刷。
(9).亚粉纸：105-400g用于雅观.高档彩印。
(10).灰底白版纸：200g以上，上白底灰，用于包装类。
(11).白卡纸：200g，双面白，用于中档包装类。
(12).牛皮纸：60-200g，用于包装.纸箱.文件袋.档案袋.信封。
(13).特种纸：一般以进口纸常见，主要用于封面.装饰品.工艺品.精品等印刷。
3报价公式及技巧：
(1).认真观察客户实力和客户印刷样。
(2).仔细测量样品规格和纸质及各种印后.印前工序。
(3).用计算器详细计算成本和盈利。
(4).报价采用双关语，价不高(指不高出客户心理价)价不低(指低出同行价)。
(5).讲价是指与客户协商报出价的理和据。
如：选用纸张大小，纸质好与坏，
胶片国产和进口，
印刷质量，
交货时间，
选用什么机器印刷等一些先进.良好条件让对方接受你所报价。
(6).风度：老练.大方.诚实.有责任感
(7).语言和气：讲礼貌.讲文明.先笑后讲.不卑不亢。
4校稿和交货技巧：
(1).校稿让对方重视，注意文字.规格，色样.交货时间，等并让客户核准.签字。
(2).交货时分散客户注意力(产品不足之处)以优介绍，以客户关心点介绍，让客户满意为终止。
5收定金和货款技巧：
(1).向客户讲明定金原因：
A.打稿.打样.投资成本
B.让客户有诚意
C.拒绝有欺骗言语表情，让客户理解定金必然性。
(2).货验收后一定要让客户签单(送货单)，然后再向客户提供收款凭证(收据.发票)，让客户履行协议或合同收款方式。
多讲我们的难点，少讲对方不是，让客户不付款有点理缺感。
实在因其它原因不能付款，让对方领导签没付款字样并写明下次付款时间。
6.过错和质量有问题如何处理：
(1).对方过错，根据实际数量和客户态度和平解决，让对方尽量承担纸款，印费，及其它费用，协商致双方达成共识为止。
(2).我方过错，能让对方接受为目的，强以降价，赠送，下次重印等方法处理。
7.报价公式：
(1).重量(长×宽÷2)=定律：大度0.531重量正度0.43重量
(2).计算方法：重量(定律)×克数×吨价÷500张÷开数×印数×1.1%损耗=总货纸款
例1：有一客户印5000张大16开，157双铜，求纸款是多少？
公式：
重量×克数×吨价÷500张÷开数×印数×1.1%=所求总纸价
0.531×157克×7500元÷500张÷16开×5000张×1.1%=430元(纸总价)
例2：有一客户印8000张大16开80克双胶纸求纸款是多少？
公式：
0.531×80克×6500÷500张÷16开×8000张×1.1%=304元(纸总价)
例3：有一客户印700本说明书：包括封面用60克国产纸每本用20张正度16开求用纸款是多少？
公式：
重量×克数×吨价÷500张÷开数×印数×1.1%=所求总纸价
0.43×60克×5500元÷500张÷16开×印数(70本×20张)×1.1%=273元
例4：有一客户印不干胶5万个4×5cm圆角，问用多少钱纸款？
公式：
定律0.002×客户平方厘米×印数=纸款
0.002×20(4×5cm)×50000个=0.04元(总纸款)
例5：有一客户印无碳纸联单200本求16开二联.三联.四联.五联多少纸款？
公式：
二联3.43 三联3.93 四联4.19 五联4.34
联数定律×本数=纸总款
二联：686元 三联：786元 四联：838元 五联：868元
例6：有一客户印2号.5号.6号.7号.9号标准信封各1000个用100克双胶纸，问各个规格.开数.纸价是多少？
定律：
A.成品规格：
2号：11×18cm 15开(切纸规格26×21)
5号：11×22cm 12开(切纸规格26×24)
6号：12×23cm 12开(切纸规格27×26)
7号：16×23cm 8开(切纸规格39×27)
9号：23×32cm 4开(切纸规格39×54)
0.43定律×克数100×吨价6500元÷500张÷开数×印数×1.1%=纸价
1000介纸款：
2号：41元
5号.6号：51元
7号：77元
9号：154元
例7.有一客户印16开.28克三联单100本求每本纸价是多少？
定律：1.39×印数=纸款(139元)(32开÷28开×2)
以上例题是常见例题，不常见可因情而定或问业务主管解答。
8.当前广州市纸业吨价：
双铜：7500元/T
单铜：8000元/T
进口双胶：6500元/T
国产双胶：6000元/T
国产书写纸：5500元/T
打字纸：8700元/T
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无碳纸：上白270元/令
中纸360元/令
下纸：240元/令
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9.如何学会开纸和选用大度.正度纸：
定律：客户印刷规格长.宽尺寸.用大度和正度纸尺寸除以客户规格长.宽尺寸二次，选最多的积数，就是开数。
例1：客户成品规格是23×20cm是大正度多少开数？
用80克纸应选正度和大度呢？
119.4÷23=5刀(20开)109.2÷23=4刀(20开)
119.4÷20=5刀(15开)109.2÷20=5刀(15开)
88.9÷23=3刀(15开)78.7÷23=3刀(15开)
88.9÷20=4刀(20开)78.8÷20=3刀(20开)
大度：0.03元/张
正度：0.0327元/张
(以上价是通过上述公式计算结果)
应选用大度纸作印刷纸张。
10.如何学会拼版上机？
定律：印刷品规格相加不超出印刷机印刷规格称为拼板上机规格。
例：8开上机尺寸正度27×39cm大度44×29.5cm
4开上机尺寸正度54×39cm大度44×59cm
对开上机尺寸正度78×54cm大度88×59cm
拼板一定按这些尺寸拼板上机，由其不规则尺寸一定首先想到这一点。
11.什么叫印前费用？包括哪些？
开机印刷前工序叫印前费用，印刷后再有加工程序叫印后加工费用。
打字.设计.制作.扫描.胶片.硫酸纸.喷墨打样.激光打样.电分.电分打样.接稿.校稿.车费均为印前费用。
印后加工：烫金.凸凹.压纹.过塑.压线.啤.粘.切.包装.运费均为印后加工费用。
12.怎样算开机费？
定律：四色彩印成品印刷费用叫开机费
双色四开印刷机为500元—800元/1万张16开
双色对开印刷机为800—1200元/1万张16开
四色对开印刷机为1000—1500元/1万张16开
单色机：
四开机：100元—200元1张板/1万张16开
六开机：50—100元1张板/1万张16开
八开机：50—80元1张板/1万张16开
以上是根据印刷品难度.时间.色泽来定多少开机费。
13.印前费用报价？
A：设计费：200—500元/P包打样.胶片
制作费：130—200元/P包打样.胶片
打字费：一个P5—10元(根据多少和难度而定)
B：胶片.硫酸纸费用：
一个P进口胶片10元；国产8元/P
一个P硫酸纸2.00元/P
喷墨打样：一个P15—20元
C：扫描：根据扫描网点数和多少：300线，0.70元/兆
14.印后费用报价？
A.过塑费：
光胶对开大0.26
光胶对开正0.23
光胶四开大0.14
光胶四开正0.12
光胶六开大0.14
光胶六开正0.12
光胶八开大0.14
光胶八开正0.12
哑胶对开大0.35
哑胶对开正0.31
哑胶四开大0.15
哑胶四开正0.14
哑胶六开大0.19
哑胶六开正0.17
哑胶八开大0.11
哑胶八开正0.10
B.粘信封和文件袋价格：
2号封.5号封.6号封每个0.01元7号封每个0.015元
9号封每个0.025元
手挽袋0.40元/个
加啤板50—80元
文件袋.档案袋0.15元/个
C.粘纸盒.小箱.书.刊费用报价？
根据大小.多少来定价，一般一手粘0.005—0.02元/手粘
包书封面0.05—0.10元/本，骑马订.平钉0.05元/本，折页一手0.01元/手折
D.捡联报价
一令纸10—35元(折页次.包头.点数.次数具体定价)
E.打号码
一个印次0.02—0.03元/印次
F.啤工费：
0.02—0.05元/印次
加板费30—200元/个板
以上印后工序加工费还有一些没有报价，根据实际情况由工厂再定价。
15.税率计算：
加工发票税率6%，加个人所得税.城建税等六项税率，合计约10%左右。
总货款+10%=含税货款
例：有一客户印总货款是8000元+10%=8800元是应收款。
16.熟记印刷设备
及印前印后规格和名称：
滚筒印刷机：印报纸.书刊.杂志，有国产和进口；
全开印刷机：印所有纸张印刷品均可以；
对开机.四开机.六开机.八开机
四开机和对开机又分单色.双色.四色。
印刷彩印还分水和酒精两种墨水分离。
印刷还分手动操作.机械操作.电脑全自动操作。
酒精同主要优点不过底，油墨干得快，油墨光亮.字迹有立体感.图像清晰.颜色鲜美等一些优质品样。
印前设备：
胶版发排机
打样机
苹果电脑
彩喷机
激光机扫描仪等。
印后设备：
啤板机
拆页机
切纸机
烫金机
压纹机
凸凹机
打码机
捡联机
过塑机
装订机等一些印后加工设备。
其它印刷设备：
不干胶印刷专业机
电脑专用联单印刷机
名片专用机
速印机
复印机
包装
纸箱印刷机等。
17.业务谈判条件应有哪些必备物品？
(1).各类印刷优美样品。(根据客户要求一定带样品)
(2).各种印刷纸张样品。(根据客户要求一定带样品)
(3).计算器.圈尺.手机及手提包。
(4).衣装.领带.皮鞋干净.有序。
5).稿纸.笔.名片.合同.收据.发票(均采用公司专用印制品)。
18.报价汇集总公式：
综合上所讲各种公式，如能熟练掌所握就不难向客户报价了，主要步聚是：
先算纸价，再算印前费用和印后费用，再加上开机费，问一问要不要开发票，交货时间和地点，就彻底完成这次谈判业务全过程。
其总报价公式是：
纸价+印前费用+开机费+印后费用+税率10%(不开发票除外)+送货车费(也可不加)=(客户心理价)
例：有一家工厂印包装盒10000个，选用单铜250克过光胶，没有菲林，只提供另一家产品包装盒作样品供参考，规格44×59，客户要求粘成形，问多少钱一个，最低价。
你做为一个新业务员就必需按步骤分四节段算起。
(1)制作.设计费：1500元(可多可少)
(2)纸费：公式：0.531×250克×8000元/T÷500张÷4开×10000个×1.1%损耗=5310元
(3).印后加工：过塑费 + 啤 + 粘 + 啤板 + 运费
0.40×1万 + 0.05×1万 + 0.05×1万 + 1500元 + 80元
400元 + 500元 + 500元 + 1500元 + 80元=1630元
(4).开机费：2500元
合计：1500元+5310元+1630元+2500=10940元

880*1230mm为国际标准开本

纸张的计数单位是令，一令纸是指500张全开纸或1000张对开纸

一令：500张1开的纸

500张完全相同的纸页叫做一令，一令纸的重量叫做该种纸的令重。国际上也有以480张或1000张为一令的，在涉外纸张业务和使用进口纸时，应该特别注意这一点。通常所说的平板纸的令重，并不是该令纸的实际重量，而是按该品种纸的标准定量推算出来的重量由定量计算令重的方法是用每令纸的面积乘以该种纸的标准定量。即，令重（千克）＝纸张的长（M）*宽（M）*500*[标准定量（克/平方米）/1000]，用公式表示为：Q（令重）＝0.5A（长）B（宽）M（标准定量）

⑶ 幼儿园带量食谱是生的量还是熟的量

最近一大批小可爱开启了幼儿园生活
不知道小可爱们适应幼儿园的新生活了么？
刚入园这几天难免会有焦虑情绪
不仅是孩子，家长可能也会有！
这不
任性姐的小伙伴孕小呵家的小可爱昨天刚入园
小呵姐姐就在担心自家娃
在幼儿园适应吗？
过的怎么样？
吃的好不好？
担心娃不爱吃饭，挑食怎么办？
也不知道孩子在幼儿园吃了什么？
吃的是否健康安全？营养科学？
作为一个吃货，
有道是，幼儿园吃得好那才是真的好！
关于“吃”这件小事
对于幼儿园孩子的家长来说，
可就真的是“大事”！
这次，任性姐征集了市区各幼儿园的食谱
涵盖市北、市南、李沧、崂山和城阳
50多家幼儿园的食谱
餐费10-25元/天，两餐两点、三餐两点均有
来看看你家孩子喜欢吃哪家幼儿园的？
（本文含大量图片，因篇幅有限有幼儿园选取部分图片展示）
市北区
青岛科技大学幼儿园地址：胜利桥郑州路附近，青岛科技大学老校内 幼儿园比较“另类”，是不管早饭的，上午加点是九点多，午餐是11点，午点是两点半，晚餐是三点半～伙食还是不错的哈，荤素搭配，营养均衡，味道也不错，尤其是肉包子和三鲜馄饨和是小朋友们的最爱，据说好多“毕业生”都很留恋幼儿园的肉包子。
新世纪临安府幼儿园地址：市北区宜昌路5号对面
一周食谱：活力早餐周一：蔬菜鸡蛋面&白水蛋 周二：黄米包&敲敲蛋 桂圆粥 周三：三鲜馄饨&鹌鹑蛋 周四：芹香蛋饼&茶蛋 大米红豆粥 周五：葱香馒头片&玉米粥 嫩滑鸡蛋羹
水果加点周一：伊丽莎白&桃子 周二：香蕉&苹果 周三：贝贝柿子&桃子 周四：葡萄&香蕉 周五：梨&哈密瓜
缤纷午餐周一：金银米饭&龙眼肉丸&醋溜土豆丝&冬瓜蛋花汤 周二：燕麦馒头&圆白菜炒粉条&奥尔良鸡翅&紫菜蛋花汤 周三：胡萝卜焖饭&莴苣炒山药&琵琶虾&油菜杏鲍菇汤 周四：地瓜面肉包&炝炒黄瓜条&甜沫 周五：水晶米饭&西红柿炒蛋&白斩鸭&白菜胡萝卜蛋汤
精致午点周一：牛奶&甜甜圈 周二：水果芝士披萨&牛奶 周三：黑芝麻糊&香甜红薯 周四：芝麻果仁蛋糕&牛奶 周五：牛奶&媳妇饼
宝妈说：不知道孩子在幼儿园吃的是怎么样，特别想看看别的幼儿园小朋友在吃什么，这是儿子的幼儿园，女儿的在后面~
让你们羡慕的重头戏来了——
亮晶晶幼儿园地址：市北区内蒙古路44号（内蒙古路汽车站附近） 也是典型的两餐两点，吃的还可以，我们幼儿园每周会有家长陪餐员，这是这一周的食谱：星期一早餐：牛奶麦片、软面包、清水煮蛋 加点：蜜桃、哈密瓜 午餐：芝麻米饭（配料：大米、芝麻）水煮鱼片（里脊串）（配料：黄豆芽、绿豆芽、胡萝卜、粉条、龙利鱼{里脊肉}）冬瓜木耳蛋花汤（配料：冬瓜、鸡蛋、木耳） 加餐：小米核桃粥（配料：小米、核桃）蒸地瓜星期二早餐：五彩面片、荷包蛋 加点：香蕉、苹果 午餐：豆沙卷（配料：面粉、豆沙馅）爆炒双花（配料：菜花、西兰花、胡萝卜、西红柿、番茄酱、木耳）酱猪肝、鲜蔬豆腐汤（配料：油菜、豆腐、木耳、鸡蛋） 加餐：牛奶小面包星期三早餐：牛奶、钙奶饼干、清水煮蛋 加点：西瓜、苹果 午餐：葡萄干米饭（配料：大米、葡萄干）木须蛋（配料：黄瓜、胡萝卜、木耳、鸡蛋）茄汁蒸鸡腿（配料：鸡腿、土豆、番茄酱）紫菜蛋汤（配料：紫菜、鸡蛋） 加餐：枸杞粥（配料：小米、枸杞）蒸南瓜星期四早餐：土豆肉沫面、卤蛋 加点：香蕉、西瓜 午餐：三鲜馄饨（配料：木耳、香油、猪肉、虾皮、鸡蛋、紫菜） 油酥火烧 加餐：牛奶、沙琪玛星期五早餐：牛奶、芝麻饼干、清水煮蛋 加点：伊丽莎白、苹果 午餐：金银米饭（配料：大米、玉米碴）俄罗斯大餐（配料：猪五花、大棒骨、大头菜、土豆、胡萝卜、洋葱、西红柿、油菜、鸡蛋）大骨汤 加餐：小米芝麻粥（配料：小米、黑芝麻、核桃）蒸南瓜
市南区
栖霞路幼儿园地址：栖霞路3号 栖霞路幼儿园伙食比海军示范幼儿园便宜两块钱，没有什么绿叶菜，感觉比较凑合。
市南区金色花幼儿园地址：市南区香港中路12号丰合广场 幼儿园学费6000元/月，餐费25元/天，含两餐两点， 最近一周菜谱：周一营养早餐：蔬菜饼、秋葵水蒸蛋、大米南瓜粥 美味早点：伊丽莎白、桃子、红富士苹果 丰盛午餐：西红柿炒鸡蛋、土豆炒芹菜、葡萄干发糕、金针菇蛋汤、红烧鸡腿 可口加点：铁锌饼干、烤核桃、巴氏鲜牛奶周二营养早餐：三鲜馄饨、培根煎蛋 美味早点：香蕉、圣女果、哈密瓜 丰盛午餐：酱鸡肝、大头菜炒肉、菜花胡萝卜炒肉、棒骨海带汤、花生米饭 可口加点：戚风蛋糕、烤腰果、黑芝麻糊周三营养早餐：三鲜面、卤鹌鹑蛋 美味早点：葡萄、香梨、火龙果 丰盛午餐：香酥片口鱼、山药胡萝卜汤、口蘑西兰花、红宝石米饭、腐竹烧油菜 可口加点：桃酥、酸奶、烤核桃周四营养早餐：培根蛋炒饭、黄瓜蛋汤 美味早点：猕猴桃、哈密瓜、脆枣 丰盛午餐：小米粥、香葱肉饼、炒三丝 可口加点：葡式蛋挞、烤腰果、巴氏鲜牛奶周五营养早餐：五香蛋、蔬菜肉末卷、疙瘩汤 美味早点：香蕉、桃子、圣女果 丰盛午餐：芹菜蛋花汤、葡萄干米饭、红焖兔块、冬瓜炒虾仁、醋溜奶白菜 可口加点：烤核桃、豆沙酥、巴氏鲜牛奶
以下三所幼儿园均为市南区公办幼儿园，学费500元/月左右，餐费15元/天，含两餐两点。
李沧区
李沧区广和幼儿园地址：九水东路496号6号楼 宝妈说：广和幼儿园食谱比较注重营养搭配，让孩子每一顿饭都基本保证荤素搭配，品种多样，孩子都比较喜欢吃。加餐也是非常考虑当季水果，牛奶酸奶还有自制各种饼干 馅饼。赢得孩子和家长一致好评。
东方蓓蕾幼儿园地址：李沧区兴义支路 早餐：奶香棋子、鲜虾香芹粥、五香干、原味鹌鹑蛋 水果：甜桔、葡萄、红富士 午餐：小白菜虾仁烧豆腐、爱心花卷、海苔午餐肉、南瓜蛋花汤
李沧区智荣幼儿园地址：李沧区虎山路77-158号 宝妈说：幼儿园包含两餐两点，孩子吃的比较放心，营养搭配也跟得上，体重一直超标，以后要学会让他控制控制。
李沧区中海金色摇篮幼儿园地址：李沧区九水路60—104 中海国际社区
李沧区黄海幼儿园地址：李沧区升平路45号 宝妈说：幼儿园在食品上面很贴心，前一天会公布第二天要吃的食物，如果有孩子最近不能吃的可以避免。
崂山区
智慧熊含章园地址：崂山区合肥路851号鲁信含章花园北门 宝妈说：原来是18元两餐两点，最近通知新学期即将涨到25元。营养丰富、搭配科学、色香味俱全，试吃过味道很不错，老师经常会发午餐秀，孩子评价挺好。
金钥匙幼儿园地址：崂山区同安路星期一早餐：番茄小蝴蝶面、煎蛋、蒸芋头 早点：玫瑰香葡萄、火龙果 午餐：肉粒焖饭、青瓜烩海鲜、炒三丁、丛草大枣乌鸡汤、海鲜过敏：红烧兔腿 加点：琴牌牛奶、梅花豆沙酥、山楂羹星期二早餐：山药枸杞粥（益肺止咳）、芝麻红糖角、彩蔬炒蛋 早点：伊丽莎白、圣女果、金菊胖大海润喉水 午餐：黄金千层饼、手抓肋排、双耳双花、冬瓜蛋汤 加点：酸奶工坊、果酱三明治蛋糕、波利海苔卷星期三早餐：陈皮大米糊（开胃消滞）、麻汁酱蝴蝶卷、菠汁蛋羹、圆白菜炒虾皮、海鲜过敏：清炒圆白菜 早点：哈密瓜、水蜜桃 午餐：粗粮饭、凤梨咕噜豆腐、滑油肉炒三丝、豆苗海带大骨汤 加点：琴牌牛奶、抹茶曲奇、薯条星期四早餐：红豆花生粥（清热补血）、果仁面包、五香鹌鹑蛋、百吉福奶酪 早点：香蕉、柑橘、酸梅汤 午餐：香葱油卷、咖喱牛肉、清爽小炒、翡翠白玉汤 加点：乖巧酸奶、炉果星期五早餐：小米红枣粥（补气健脑）、刀切果蔬小馒头、营养柴鸡蛋、青菜合炒 早点：金手指葡萄、梨 午餐：珍珠米饭、叉烧肉、蒜香油麦菜、紫菜蛋花汤 加点：琴牌牛奶、甑糕
崂山沙子口街道小河东幼儿园地址：崂山区小河东社区676 最新一周食谱，9月2日—9月6日周一上午点：丹香南瓜仔仔包 酸奶 午餐：米饭+栗香南瓜+五香蒸肉+番茄炒蛋+银耳汤 下午点：达利园面包 桃子周二上午点：切片面包 酸奶 午餐：豆沙卷+鸡蛋豆腐羹+双鲜土豆+鸡汤 下午点：自制蛋糕周三上午点：雪饼 酸奶 午餐：玉米蛋花粥+猪肉圆白菜包子 下午点：西瓜 网纹瓜 香蕉周四上午点：切片面包 酸奶 午餐：双色卷+什锦小炒+五彩山药+大骨汤 下午点：丹香方块面包 葡萄周五上午点：雪饼 酸奶 午餐：米饭+红烧鱼块+蚝油圆白菜+咖喱鸡块+紫菜蛋汤 下午点：自制蛋挞
沙子口街道中心幼儿园地址：崂山区崂峰路 最新一周食谱，9月2日—9月6日周一上午点：桃子+火龙果 午餐：哈哈饭+京酱肉丝+茭瓜虾皮炒鸡蛋+金针菇蛋汤 下午点：鲜牛奶 自制蛋糕周二上午点：葡萄 梨 午餐：豆沙卷+芋头炖肉+西红柿炒鸡蛋+菠菜蛋汤+红烧排骨 下午点：酸奶 小动物饼干周三上午点：香蕉 哈密瓜 午餐：卷心菜小肉包+八宝粥 下午点：酸奶 蛋挞周四上午点：苹果 桃子 午餐：南瓜馒头+肉末豆腐+蒜蓉西兰花+玉米面粥+香酥虾仁 下午点：鲜牛奶 钙奶饼干周五上午点：火龙果 香蕉 午餐：红薯米饭+菌菇鸡蛋贝柱+芹菜土豆炖肉+山药脊骨汤 下午点：酸奶 小面包
城阳区
青岛蔚蓝第三幼儿园
地址：青岛城阳蔚蓝群岛小区
宝妈说：一个月内食谱重样的很少，一周基本不重样，每天三种水果，一种坚果，一周三次牛奶，荤素搭配合理，午餐两荤两素，每天都有一汤，还有鱼和虾，这个周吃了一次鱼三次虾，炒菜比较清淡，油炸的很少，肉类会加酱油，面条，米饭，馒头也会变着花样做，葱油卷，米饼，发糕，臊子面，炸酱面，面片，配上紫薯，南瓜，或是做成双色吸引孩子们的眼球，水饺皮会做成五彩的，面粉里加上蔬菜汁，当然好看又好吃了。
每周五是西餐日，孩子们的最爱，主食牛排，披萨，三文鱼，可能后面还有因为我家刚入园两周目前只吃到了这些。
牛奶是盒装的学生奶搭配水果口味感觉孩子喝甜了营养成分也不去鲜奶好，如果全部是纯鲜奶就更好了。
鱼可以吃的次数多一点，虾这个周吃的多了一点。
看完这些

对比下你家宝贝在幼儿园吃的怎么样呢？
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⑷ 青岛市李沧区的沧口有哪些中学（初中）哪一所中学最好请详细说一下

青岛二十二中位于青岛市李沧区四流中路113号。校舍几经沿革才具有现在的规模。1923年5月，日本人在此设立“沧口寻常高等小学”。此后，设“日本国民沧口小学”。1946年，国民党政府在此设立“青岛市沧口初等中学”，1949年9月，青岛市人民政府设立“青岛市立第三中学”。1956年，迁走三中，设“山东省青岛第二十二中学”。

学校现有教学班30个，教职员工131人，其中专职教师80人。专职教师学历达标率为99%，其中本科学历71人，研究生课程班进修8人。全体教职工团结实干，拼搏奉献，积极进取，规律探究,从严求实，具有高尚的师德和较高的教育教学水平、教育科研能力，7名教师是市学科组骨干成员或区片学科负责人。

学校占地面积8935㎡，校舍建筑面积7680㎡，拥有三座布局相对合理、美观实用的办公和教学用楼。拥有标准化物理、化学、生物实验室、微机教室，语音室、多媒体教室、电化教室、图书室、音乐教室、美术活动教室，师生阅览室，设备先进,实验仪器齐备，管理规范,图书馆藏书近5万册，居李沧区学校之首。
学校重视环境育人的功能，先后绿化美化了校园及校舍，着意设计了“孔子像”、“圣训石”等富于教育意义的景观。学校重视向科学管理要优质教育，实施全员全程贴近式两全管理，实行中层干部任级部主任的级部管理，学校还不断修订完善教师、学生评价制度，全面引导、激励、促进师生发展。在实施素质教育的过程中，二十二中教职工已初步树立了正确的教育观念，并逐渐转化为科学的教育行为。学校被评为青岛市办学条件标准化学校，办学水平优秀等级学校，一直为“青岛市热点学校”。

近年来，学校在积极推进新课改的同时，重点加强实施了艺术特色教育，培养合格加特长人才，众多学生在国家及省、市美术、音乐比赛中获奖，在历届青岛市中小学艺术节上成绩名列前茅，被山东省教育委员会授予“山东省艺术教育示范学校”称号。

青岛二十七中学校概况
学校于1982年建校，位于重庆中路907号。现有在校学生430人，初中三个年级设置，每年级4个教学班，共12个班。学校现有教职工61人，其中，校级干部4人，中层干部5人，一线教师30人，二线及内退人员6人，长休病假1人，其他为教辅、工勤人员。

青岛三十一中学校概况
学校位于青岛市李沧区永清路46号，学校始建于1958年，学校现有30个教学班，在校生1235名，现有教职工114人，其中专任教师76人，高级教师18人，一级教师32人，市级优秀教师、优秀教育工作者5人，市德育先进个人13人，市、局“三八”红旗手7人，市教学能手2人，青年教师优秀专业人才8人，市学科带头人后备人才1人，省级骨干教师4人，市级骨干教师10人，研究生班学员10人。专任教师任职资格符合率达100%，学历达标率100%，高层次学历达标率61%。学校校级干部4人，中层干部4人，学校领导班子是一个年龄结构合理、团结奋进、求真务实、干事创业的集体。学校占地面积20088.8m2，生均占地13.04 m2，体育用地9323.3 m2，绿化总面积2047.6 m2，生均1.35m2，学校建筑总面积10222.09 m2，学校拥有物理实验室、化学实验室、计算机教室各两个，生物、语音、电化、劳技、音乐、美术教室、心理咨询室、团队活动（德育）室、劳技（科技）教室、史地教室、教师阅览室各一个，学生阅览室三个。图书馆拥有藏书约3.5万册。2003年学校完成“班班通”工程，保证每个 班级拥有一台微机和电视，同时保证教师人手一机。

几年来，学校全面贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，深化教学改革，不断提高学校教学质量和整体办学水平。坚持依法治校，依法治教，按学校章程自主办学，以服从大局，服务社会，办人民满意的教育为宗旨，牢固树立“以人为本、合作发展”的办学理念，努力构建教育环境优良、奋发进取、积极向上、争创一流的校园文化，围绕“追求卓越，崇尚一流”的校训，“敬业爱生，科学求新”的校风，和“乐学尚德，进取创新”的学风，为学生的终身学习和发展以及学校的可持续发展奠基。在上级领导的大力支持和扶持下，通过三年的努力初步实现了办学条件、办学特色、办学质量和办学效益的四个突破，我校良好的育人环境、规范的办学行为、先进的办学思想、稳步提高的教育教学质量，赢得了社会的广泛好评，社会美誉度不断提高。
青岛三十三中学校概况
青岛三十三中创建于1972年。校园占地4807平方米，建筑面积2164平方米。现有18个初中教学班，在校学生750人。学校教职工85人，中高职称12 人，占14%，中一职称28人，占33%。山东省骨干教师3人，青岛市骨干教师17人，青岛市名师培训班1人，青岛市初中学科中心组教师7人。学历全部达标，其中11人研究生课程班结业。

学校连续19年获青岛市级文明单位荣誉，学校是义务教育标准化建设优秀等级学校。学校以“雷锋精神”为校魂，以“教书育人、尊师爱生、勤奋好学、文明礼貌”为校风，近年来以教育科研带动了教育教学质量的全面提高，学生的合格率、优秀率、升学率大幅度提升，在社会中引起了强烈的反响。

学校提出坚持质量立校，创建和谐校园的工作目标，提高工作的实效性，以学生学习习惯养成教育为重点，以实效性的活动为载体，提高学生的整体素质，为学生终生发展奠基。学校努力提高课堂教学效率，通过强化教学过程的规范，把教职工责任意识树立起来；通过突出班级学风建设，把学生学习习惯培养出来；通过教师的工作热情，把学生学习激情带动起来，稳步提高学校教育教学质量。

近年来，全校师生团结奋进、依法治校，在教育教学、科研、文体等各方面都取得了令人瞩目的成绩。在青岛市教育局组织的上学期期末检测和学业水平模拟检测中，学校三个年级中考学科的45项评价指标中有30项列李沧区前三名。2005年5月在全市中学生田径运动会上获得团体总分第8名佳绩。学校男女排球队连续两年获青岛市比赛前3名佳绩。学校先后获青岛市教育局先进党支部、青岛市德育先进集体、青岛市中小学优秀家长学校、青岛市教育局先进团队单位、学校的少先队大队被青岛市团市委授予“雏鹰大队”称号。

青岛四十九中学校概况
青岛第四十九中学位于李沧区重庆中路1043号，为全日制初级中学，始建于1965年，正处级编制。2002年9月，学校被教育局批准为全市第一家实施小班化教育实验的初级中学。

学校现有在职教职工78人，离退休教职工28人。共有18个教学班，目前，在校学生初一学生136人，初二171人。

学校占地15415.30平方米，建筑面积5825平方米，主体建筑为教学楼、实验楼各一座，另有独立于校园外的200米跑道操场一处。学校设有2个微机室、1个多媒体教室、4个理化生实验室。学校图书馆藏书17779册。

学校以“以学校的可持续发展为本；以学生的终生发展为本；以教师的专业成长为本”为办学理念，确立了建设“小而优、小而美”的青岛四十九中的办学目标，实施了“低进高出、高进优出”的品牌战略。“以学生为中心、一心服务学生”的思想深入人心，确保每一个走进学校的学生，经过三年的学习，一般学生力争能进入普高，优秀学生进入普高强校。

近几年来，学校下大力气狠抓教师队伍建设。几年来，一线教师的更新率达50%；教师队伍本科学历达96%；省、市级骨干教师达到了18名，占一线教师总数的39%。目前有14人已读完在职研究生课程，并取得结业证书，有2人脱产在读教育硕士，取得正式研究生学历。研究生层次教师占一线教师总数的35%，学校教师的研究生层次教育比例在全市局属单位中名列第一。

几年来，学校不断加大投入，让教育教学设备达到了全市一流的水平。目前，图书馆藏书近3万册，具有1个多功能教室、2个高配置微机室、1个网络中心、1个课件制作室、1个形体教室、4个学生实验室。学校内的每一个教室都是多媒体教室，教师更是每人一台电脑，实现了全校办公“无纸化。

学校的教学成绩几年来突飞猛进，连续四年提高率（入学成绩与毕业成绩同全市比较）位居全市第一。作为全市入学生源综合素质最差的学校，实现了普通高中升学人数从2000年9人，2001年32人，2002年48人，2003年48人，到2004年52人的录取人数变化。由于初三人数的减少，2005年普高录取38人（但普高录取率再创新高，达到了18.6%。）2003年中考，学校高分数段（达到青岛2中录取线）人数为4人，一举闯入李沧区初中前列。2004年全市50余所初中学校推荐免试直升青岛58中的50个学生中，学校就占据有2人；从人数上看，学校在李沧区11所初中中位居第二，从比例数上看（学校初三293人），学校位居第一。2005年，学校学生康春燕以618分的好成绩，为青岛市前20名、青岛58中第一名，学校“低进高出、高进优出”的品牌战略得进一步得到体现。

青岛六十一中学校概况
青岛六十一中创建于1991年，始称山东省崂山第四中学。1994年青岛市行政区域调整，划归青岛市李沧区，更名为青岛市李沧第一中学。1997年9月，学校隶属青岛市教委，又更名为山东省青岛第六十一中学，是一所完全初中学校，为国有正处级单位。

学校占地24亩，建筑面积6878 M2，现有教职工128人，其中专任教师94人，管理人员12人，职员17人，工人5人；32个教学班，1835名学生。

学校的94名专任教师，均为本科以上学历，其中高级职称教师21人，中级职称教师47人，其他均为初级职称。学校现有省级劳动模范1人，省优秀教师1人，省教学能手1人，市优秀教师3人，市教学能手6人，市德育先进工作者7人，局级青年优秀专业技术人才17人，省级骨干教师3人，市级骨干教师20人。现在有八个学科中的九名教师被聘为青岛市学科中心组成员。

学校确立了自己的办学理念：“以人为本，为学生的终身发展负责”，形成了“合作、崇本、务实、求新”的教风，“勤学、主动、多思、善问”的学风和“相互尊重，团结合作，勇于探究，追求卓越”的校风。在此基础上，学校制定了“明志、尚德、笃学、健体”的校训，作为全校师生的行动指南。多年来，在上级教育部门的正确领导下，经过广大师生的共同努力，学校的办学水平和教育教学质量不断提高，取得了许多宝贵的办学经验，受到了上级领导及社会各界的高度评价。学校先后荣获“山东省初中教学工作先进单位”、“青岛市精神文明单位”、“青岛市军警民共建先进单位”、“青岛市规范化学校”、“青岛市依法治校示范学校”、“青岛市教学示范校”、“青岛市德育工作先进单位”、“青岛市综合治理先进单位”、“青岛市素质教育优秀等级单位”、“青岛市依法治教示范学校”“青岛市卫生工作先进单位”、“青岛市师德建设先进集体”、“青岛市优秀家长学校”、“青岛市教育科研先进单位”、“青岛市工会工作先进集体”、“青岛市优秀中学生团校”、“青岛市红十字学校”、“山东省地震科普示范学校”等160多项市级以上光荣称号。学校连年被评为李沧区综合治理先进单位、李沧区平安单位等。学校办学经验曾多次在《人民日报》、《中国教育报》、《山东教育报》和中央电视台等新闻媒体刊登和播放。

2000年，学校被市教育局确定为热点学校和对外开放学校。

青岛六十二中学校概况
青岛62中学位于青岛市李沧区浮山路51号,东临三零八国道,西接百通花园,南部为海尔工业园。学校校训是“以人的发展为本，为人的终生奠基”，校风是“文明、守纪、勤奋、创新”。

学校原名李村中学，1995年9月25日，学校更名为李沧二中， 1997年7月1日更名为青岛62中学，隶属于青岛市教育局。划归青岛市教育局管理以后，学校领导一班人科学决策制定规划，明晰了学校发展思路，做出了“抢抓机遇，迎难而上，超前发展，将学校建成规范化学校”的战略决策，由于市教育局的大力支持和关心，社会各界的帮助，克服了重重困难，我校对校舍进行了大规模的新建、改建，形成了占地22667.8平方米，建筑面积8328平方米；现有30个教学班，拥有2个物理实验室，2个化学实验室，1个生物实验室，2个微机室，2个多媒体教室，学校配齐了理化生实验器材，建成了校园网系统，音乐教室、美术教室、书法教室、劳技教室、团队活动室和教师课件制作室，阅览室（教师阅览室72m2，学生阅览室84 m2）、藏书室（84 m2），其中藏书近二万六千余册，学校为专任教师配备了一人一台微机，学校现有微机390台，30个教学班都实现了“班班通”，以教育信息化推动了教育现代化的进程，学校投资180万元修建了250米的塑胶跑道、4000多平方米的人造草皮操场，建成了2000余平方米的花园,绿化面积为6600平方米。学校在进行大规模基础设施建设的同时，不断引进优秀人才和青年教师，为教师队伍注入了新的血液。现有教职工112人，教学班30个，学生总数为1602名，至2006年，高级教师为15名，占学校教职员工总数的13%,中学一级教师37名,占全校教职员工总数的33%,本科毕业生81人,占全校教职员工总数的72%。其中获山东省优秀教师称号1人；获青岛市优秀专业技术人才荣誉称号13人；获青岛市学科带头人荣誉称号1人；获青岛市优秀教师荣誉称号3人；获青岛市教学能手荣誉称号1人；获青岛市德育先进工作者荣誉称号3人。

近几年来，在青岛市教育局的大力支持下，学校领导一班人团结务实、积极开拓，从2001年实施新课程至今，学校在教育观念转变、教学制度重建、提高教师队伍整体素质、提高教育教学成绩等方面做了大量工作，教学成绩在全市统考中稳步上升，社会声誉不断提高。1997年，学校获“青岛市教书育人先进单位” 荣誉称号；2000——2003年，在青岛市科研论文评选活动中，均荣获“活动优秀组织奖”，在青岛中小学艺术节体育节上均获二等奖及“优秀组织奖”；2001年，在创建“花园式学校”活动中，成绩显著，获“校园绿化、美化先进单位”；2004年，学校通过了市级规范化学校的验收。2005年，学校被评为“青岛市卫生先进单位”；第十四届、十五届中小学生艺术节优秀组织奖；“青岛市招生考试达标单位”；“青岛市三室建设达标单位”；2006年学校获“青岛市文明单位”；“青岛市道路交通安全三让活动先进单位”等荣誉称号。

青岛六十三中学校概况
青岛六十三中于1990年建校，1997年正式划归青岛市教育局管辖。占地40亩，现有26个教学班，在校教职工101人，退休教职工25人。在校学生数为1324人。

学校拥有教学设施齐备的教学楼、实验楼、图书馆，有6道300米塑胶运动场，校园环境怡人，是我市“花园式”学校。 近年来，学校提出“办老百姓满意的学校”这一办学理念，坚持以人为本的管理思想，落实“加强德育、突出教学、规范管理、科学发展” 的行动口号，全体教职工更新观念，强化服务意识，加强师德修养，不断提高教育教学水平，学校的规模、设施、师资和管理等诸多方面发生了巨大变化，中考成绩显著进步，得到了上级、家长和社会的广泛好评，办学声誉稳步提高。几年来，学校先后荣获巾帼文明示范岗、团队工作先进单位、青岛市文明单位、青岛市卫生先进单位、青岛市职工诚信示范岗等荣誉称号，并连年被评为李沧区综合治理先进单位。学校数学、语文两大教研组分别被评为青岛市先进教研组。学校党支部于2006年被评为市教育先进基层党组织。

青岛六十四中学校概况
我校始建于1978年，座落于青岛市李沧区九水东路249号。

学校现有教职工76人，18个教学班，在校学生920余人，占地约19413.7平方米。

在市教育局的大力支持下，近几年,我校先后兴建了教学综合实验楼和近3000平方米的教学综合楼，微机室、语音室、多媒体教室、教师电子备课室和各科实验室装备齐全，现代化教育手段日趋完备。

在职教师中已有81.8%的教师达到本科学历，10人被评为中学高级职称，28人被评为中学中级职称，师资力量日益壮大，教师队伍结构日臻完善，现在我校中层干部平均年龄不到40岁，教研组长平均年龄不到30岁，一线教师平均年龄32岁。大批青年教师正在成长为学校教育教学的骨干，他们正在为学校教育事业的发展发挥着巨大作用。

随着课程改革的不断推进，学校的教研氛围日益浓厚，教师的理论水平和业务能力不断提高，20余篇论文获国家级、省级、市级奖项。2位老师被评为青岛市优秀教师，5位教师被评为青岛市青年教师优秀专业人才，5位教师参加青岛市优质课比赛获得二等奖以上名次，先后有7位教师出示过市级公开课，有7位教师被评为青岛市德育先进个人和青岛市优秀班主任。学校也先后获得“市长杯”女足比赛第一名，青岛市教育局文明单位等荣誉称号

⑸ 青岛国际会展中心附近蛋糕店

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电话：(0532)80627253

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地址：青岛市市南区大尧三路17号
电话：(0532)85783693

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⑼ 李沧区绿城百合花园C5区属于哪个街道哪个社区

李沧区绿城百合花园C5区
附近居委会
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青岛市李沧区九水路街道侯家庄社区居民委员会
延川路58号附近