手撕鲜花

『壹』 清明节的来源

清明节的由来与传说
我国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。清明最开始是一个很重要的节气，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”。“植树造林，莫过清明”的农谚。后来，由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐的，寒食与清明就合二为一了，而寒食既成为清明的别称，也变成为清明时节的一个习俗，清明之日不动烟火，只吃凉的食品。
关于寒食，有这样一个传说：

相传春秋战国时代，晋献公的妃子骊姬为了让自己的儿子奚齐继位，就设毒计谋害太子申生，申生被逼自杀。申生的弟弟重耳，为了躲避祸害，流亡出走。在流亡期间，重耳受尽了屈辱。原来跟着他一道出奔的臣子，大多陆陆续续地各奔出路去了。只剩下少数几个忠心耿耿的人，一直追随着他。其中一人叫介子推。有一次，重耳饿晕了过去。介子推为了救重耳，从自己腿上割下了一块肉，用火烤熟了就送给重耳吃。十九年后，重耳回国做了君主，就是著名春秋五霸之一晋文公。

晋文公执政后，对那些和他同甘共苦的臣子大加封赏，唯独忘了介子推。有人在晋文公面前为介子推叫屈。晋文公猛然忆起旧事，心中有愧，马上差人去请介子推上朝受赏封官。可是，差人去了几趟，介子推不来。晋文公只好亲去请。可是，当晋文公来到介子推家时，只见大门紧闭。介子推不愿见他，已经背着老母躲进了绵山（今山西介休县东南）。晋文公便让他的御林军上绵山搜索，没有找到。于是，有人出了个主意说，不如放火烧山，三面点火，留下一方，大火起时介子推会自己走出来的。晋文公乃下令举火烧山，孰料大火烧了三天三夜，大火熄灭后，终究不见介子推出来。上山一看，介子推母子俩抱着一棵烧焦的大柳树已经死了。晋文公望着介子推的尸体哭拜一阵，然后安葬遗体，发现介子推脊梁堵着个柳树树洞，洞里好象有什么东西。掏出一看，原来是片衣襟，上面题了一首血诗：

割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。
柳下作鬼终不见，强似伴君作谏臣。
倘若主公心有我，忆我之时常自省。
臣在九泉心无愧，勤政清明复清明。

晋文公将血书藏入袖中。然后把介子推和他的母亲分别安葬在那棵烧焦的大柳树下。为了纪念介子推，晋文公下令把绵山改为“介山”，在山上建立祠堂，并把放火烧山的这一天定为寒食节，晓谕全国，每年这天禁忌烟火，只吃寒食。

走时，他伐了一段烧焦的柳木，到宫中做了双木屐，每天望着它叹道：“悲哉足下。”“足下”是古人下级对上级或同辈之间相互尊敬的称呼，据说就是来源于此。

第二年，晋文公领着群臣，素服徒步登山祭奠，表示哀悼。行至坟前，只见那棵老柳树死树复活，绿枝千条，随风飘舞。晋文公望着复活的老柳树，像看见了介子推一样。他敬重地走到跟前，珍爱地掐了一下枝，编了一个圈儿戴在头上。祭扫后，晋文公把复活的老柳树赐名为“清明柳”，又把这天定为清明节。

以后，晋文公常把血书袖在身边，作为鞭策自己执政的座佑铭。他勤政清明，励精图治，把国家治理得很好。

此后，晋国的百姓得以安居乐业，对有功不居、不图富贵的介子推非常怀念。每逢他死的那天，大家禁止烟火来表示纪念。还用面粉和着枣泥，捏成燕子的模样，用杨柳条串起来，插在门上，召唤他的灵魂，这东西叫“之推燕”（介子推亦作介之推）。此后，寒食、清明成了全国百姓的隆重节日。每逢寒食，人们即不生火做饭，只吃冷食。在北方，老百姓只吃事先做好的冷食如枣饼、麦糕等；在南方，则多为青团和糯米糖藕。每届清明，人们把柳条编成圈儿戴在头上，把柳条枝插在房前屋后，以示怀念。
在春光明媚，桃红柳绿的三四月间，中国传统习俗中最重视的其一节日就是清明节了。清明节就是现在的民族埽墓节。按主日说，约在四月五日前后，按农历，则是在三月上半月。古人把一年分为二十四节气，以这种岁时历法来播种、收成，清明便是二十四节气之一，时在春分后十五天，按“岁时百问”的说法：“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”所以，“清明”本为节气名，后来加了寒食禁火及埽墓的习俗才形成清明节的。
本来，寒食节与清明节是两个不同的节日，到了唐朝，将拜拜扫墓的日子定为寒食节。寒食节正碓的日子是在冬至后一百零五天，约在清明前后，因此便将清明与寒食合并为一了！
在墓前祭祖埽墓，这个习俗在中国起源甚早。早在西周时对墓葬就十分重视。东周战国时代孟子的齐人篇也曾提及一个为人所耻笑的齐国人，常到东郭坟墓同乞食祭墓的祭品，可兄战国时代埽墓之风气十分盛行。到了唐玄宗时，下韶定寒食埽墓为当时“五礼”之一，因此每逢清明节来到，“田野道路，士女遍满，皂隶佣丐，皆得父母丘墓。”（柳宗元《与许京兆书》）扫墓遂成为社会重要风俗。
而在寒冷的冬天，又要禁火吃冷食，怕有些老弱妇孺耐不住寒冷，也为了防止寒食冷餐伤身，於是就定了踏青、郊游、荡秋千，踢足球、打马球、插柳，拔河，斗鸡等户外活动，让大家出来晒晒太扬，活动活动筋骨，增加抵抗力。 因此，清明节除了祭祖扫墓之外，还有各项野外健身活动，使这个节日，除了有慎终追远的感伤，还融合了欢乐赏春的气氛；既有生离死别的悲酸泪，又到处是一派清新明丽的生动景象。真是一个极富特色，非常特别的节日。
是我国的二十四节气之一。由于二十四节气比较客观地反映了一年四季气温、降雨、物候等方面的变化，所以古代劳动人民用它安排农事活动。《淮南子?天文训》云:“春分后十五日，斗指乙，则清明风至。”按《岁时百问》的说法：“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。故有“清明前后，点瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚。可见这个节气与农业生产有着密切的关系。
但是，清明作为节日，与纯粹的节气又有所不同。节气是我国物候变化、时令顺序的标志，而节日则包含着一定的风俗活动和某种纪念意义。

清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。

按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。唐代诗人杜牧的诗《清明》：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。”写出了清明节的特殊气氛。

清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游（古代叫踏青）的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的的习俗。

直到今天，清明节祭拜祖先，悼念已逝的亲人的习俗仍很盛行。
清明祭扫坟茔是和丧葬礼俗有关的节俗。据载，古代“墓而不坟”，就是说只打墓坑，不筑坟丘，所以祭扫就不见于载籍。后来墓而且坟，祭扫之俗便有了依托。秦汉时代，墓祭已成为不可或缺的礼俗活动。

《汉书.严延年传》载,严氏即使离京千里也要在清明“还归东海扫墓地”。就中国人祖先崇拜和亲族意识的发达、强固来看，严延年的举动是合情合理的。因此后世把上古没有纳入规范的墓祭也归入五礼之中：“士庶之家，宜许上墓，编入五礼，永为常式。”得到官方的肯定，墓祭之风必然大盛。

清明节是一个纪念祖先的节日。主要的纪念仪式是扫墓，扫墓是慎终追远、敦亲睦族及行孝的具体表现，基于上述意义，清明节因此成为华人的重要节日。

清明节是在仲春与暮春之交，也就是冬至后的106天。扫墓活动通常是在清明节的前10天或后10天。有些籍贯人士的扫墓活动长达一个月。

来源
谈到清明节，有点历史知识的人，都会联想到历史人物介子推。据历史记载，在两千多年以前的春秋时代，晋国公子重耳逃亡在外，生活艰苦，跟随他的介子推不惜从自己的腿上割下一块肉让他充饥。后来，重耳回到晋国，做了国君（即晋文公，春秋五霸之一〕，大事封赏所有跟随他流亡在外的随从，惟独介子推拒绝接受封赏，他带了母亲隐居绵山，不肯出来，

晋文公无计可施，只好放火烧山，他想，介子推孝顺母亲,一定会带着老母出来。谁知这场大火却把介子推母子烧死了。为了纪念介子推，晋文公下令每年的这一天，禁止生火，家家户户只能吃生冷的食物，这就是寒食节的来源。

寒食节是在清明节的前一天，古人常把寒食节的活动延续到清明，久而久之，人们便将寒食与清明合而为一。现在，清明节取代了寒食节，拜介子推的习俗，也变成清明扫墓的习俗了。

纪念方式
清明节纪念祖先有多种形式：
扫墓是清明节最早的一种习俗，这种习俗延续到今天，已随着社会的进步而逐渐简化。扫墓当天，子孙们先将先人的坟墓及周围的杂草修整和清理，然后供上食品鲜花等。

由于火化遗体越来越普遍，其结果是，前往骨灰置放所拜祭先人的方式逐渐取代扫墓的习俗。

新加坡华人也在庙宇里为死者立神主牌，庙宇因此也成了清明祭祖的地方。

清明节当天有些人家也在家里拜祭祖先。

在清明节这一天，可到先人坟地、骨灰放置所或寺庙的灵位前静默鞠躬。

不论以何种形式纪念，清明节最基本的仪式是到坟前、骨灰放置处或灵位前追念祖先。为了使纪念祖先的仪式更有意义，我们应让年轻一代的家庭成员了解先人过去的奋斗历史。

『贰』 化妆所涉及的专业知识有哪些

1、化妆所涉及的专业知识有化妆逼真性。这种真实感并不是生活中的人的自然再现，而是电影艺术化的再现。逼真性是经过化妆师创造得到的。在银幕或屏幕上出现的角色不应露出人为加工的痕迹。要在保持生活真实的前提下，着力刻画人物的个性特征。

个性特征应当包括白然生理特征和反映外貌的社会特征。对具体演员是要从刻画角色出发，达到艺术形象真实而且要生活化。

2、化妆所涉及的专业知识有注重化妆色彩。因为色彩在化妆中起着造型作用，如同绘画对人物的刻画一样，起着更加立体起伏变化的作用。甚至冷暖色运用得当可以使脸型按照设计要求体现在银幕上。色彩的对比有色相的对比、明度的对比和纯度的对比，互相区别又相互联系。

就纯度来讲，影视化妆是多用淡色调，纯度不高。而戏曲化妆强调装饰性，色彩多是纯度较高的色块。色彩的处理要虚实结合、浓淡相宜给人以美感。

3、化妆所涉及的专业知识有注意表情作用。也就是运用色彩的冷暖关系和对比表现角色的性格，唤起人们的心理和情绪的反映，从而有助于观众对剧中人物理解。通过化妆中色彩的运用，达到纪实性和审美作用，表现一个人的变迁经历和演员的内心活动可用外部的色彩予以表现。

角色的化妆造型要与人物的服装保持和谐统一。化妆不能独立存在，它必须有一定衬托色块使其置于其中。就色彩而言，化妆与服装可以成对比色调，即一定的冷暖对立处理，整个人物形象给人以对比强烈、鲜明之感。

(2)手撕鲜花扩展阅读：

在化妆中还应往意到表情作用，也就是运用色彩的冷暖关系和对比表现角色的性格，唤起人们的心理和情绪的反映，从而有助于观众对剧中人物理解。通过化妆中色彩的运用，达到纪实性和审美作用，表现一个人的变迁经历和演员的内心活动可用外部的色彩予以表现。

因此说，要求化妆的真实性并不是自然主义的直露地反映生活，而是强调艺术的逼真性。根据电影或电视剧画面连续性的特性，要考虑到化妆形象在运动中的立体造型变化。因为在影视片的拍摄中，镜头在不断地变换，角色在自然流动中以各种景别各个角度展现在观众面前。

『叁』 毛晓彤因手撕渣男再上热搜，对她的事业有什么影响

当然是既A又酷，虐所有反派！

比如出轨的前男友跳出来泼脏水，以为多年没有相关证据，言语中暗示他是被一些“诡计多端的恶毒女人”陷害的。怎么反击？然后一波石锤送他上天！是的，我想说的是她——瑞秋·莫莫！硬核瑞秋·莫莫，撕渣男，为“一起下地狱”的亲生父亲而战，干得好。上周末，瑞秋·莫莫的前男友肖恩突然提起“挤痘痘门”的旧事，说她当年没有出轨，并暗示她是被字里行间的女人陷害的。

遇到这种事情，很多女生可能会很迷茫，不知所措，或者会很生气，破口大骂。

但是瑞秋·莫莫没有！

小姐姐没有多少狠话。她没有纠结撕头发，而是直接放出当年的电话录音。每个问题都很有力:

你是赤膊上阵吗？

为什么Kiton看到我就躲起来了？

你一个月前录节目的时候没告诉我就埋坑了。

谁在说谎？

我们分手了吗？没有！

所以你作弊了！

几句话就把渣男逼上了绝路，直接把他锤倒在地，没有还手之力，这是最受广大人民群众欢迎的故事。

经过这场战斗，我们都发现瑞秋·莫莫身上有一种珍贵的分离感。

外表软软的，可爱的，傻傻的，白白的，甜甜的，但是内心却有熊熊烈火在燃烧，坚定而坚韧。

更重要的是，这段电话录音是肖恩四年前出轨时幸存下来的证据。

他手里拿着一个瓜，却沉默了这么多年，不说那人一句坏话，而是善良大方。

但没有处女之心，证据始终在手，防范可能的伤害。果然，当渣男得寸进尺，一再挑衅时，雷切尔·莫莫迅速反击，一举杀死了敌人。

真的是隐忍而不懦弱，坚强而善良，足智多谋而有远见。

这样的女生真的很欣赏，很喜欢！

01

“我从来没有想到这一幕会出现在我面前。”

至于瑞秋·莫莫，2011年《后妃居宫》中的英贵人让很多人有点惊艳。

但毕竟只是一点点的部分，两集就是个饭盒，角色存在感一般。

真正让她大谈特谈的是2018年1月爆发的“电梯视频”。

晚上9点左右下班回家，发现男友肖恩和女演员基顿一个人在家。

肖恩仍然一丝不挂，基顿先是躲开，然后偷偷溜走了。

事后肖恩解释说自己“一脸痘痘”，让基顿做“护肤”。

雷切尔·莫莫没有废话，立即分手，连夜搬出去了。

从背叛、质疑、分手到打包搬家，她只用了四个小时。

平平整整，没有一丝拖泥带水，被当时吃瓜的人誉为“教科书式的分手场景”，简直崇拜瑞秋莫莫。

鹅！你可能没有注意到在《电梯视频》中，事件发生在2017年10月1日，而视频是2018年1月曝光的。

这三个月，瑞秋莫莫经历的事情其实远比你想象的复杂！

出轨当天，瑞秋·莫莫带着肖恩发了一条简单的微博:“没想到这一幕会出现在我面前。”

毕竟是恋爱4年有结婚计划的男票。说她不难过是不可能的，而且这个女生从那以后就没听说过。

所以，出轨的肖恩开始了他的表演。

10月5日，陈向发微博承认两人分手。

直到2011年，23岁的瑞秋·莫莫(Rachel Momo)有点火了，开始接收更多的剧本和公告，一点一点取得成绩。

就在这个时候，我的亲生父亲，从来没有交过一分钱的抚养费，又因为涉毒入狱，突然来要赡养费。

雷切尔·莫莫拒绝了，他去剧组大吵大闹，宣扬她和导演有染。

这也导致当时正在拍摄的瑞秋·莫莫被取消。

这不是父亲，而是充满仇恨的敌人。

2018年7月，生父去电视台法制节目，指控瑞秋·莫莫放弃领养，要求5000万人民币赡养费。

主持人问:女儿不给钱怎么办？

父亲:我们一起下地狱吧。

有了这样的爸爸，瑞秋莫莫前半生，狗血真的是狗血，苦难真的是苦难。

但她并没有因此而抑郁，而是一如既往的积极生活。

在之前和之后的所有采访中，她都没有公开提到亲生父亲，唯一一次公开回应是在宣传新剧《平遥传》的时候。

她回答:乐观的生活和工作就好。

03

"我想用酸柠檬做甜柠檬水。"

算上时间，当瑞秋·莫莫忍受亲生父亲的疯狂纠缠时，前男友肖恩出轨的恋情仍未了结。

也许，瑞秋·莫莫拉开了渣男及时止损的序幕，太干脆利落了，事后在众人面前也没有流露出一丝脆弱。

所以大家都没有意识到四年稳定的感情对于这个在成长过程中缺少父爱的女孩有多重要。

她曾经幻想过26岁结婚，28岁生孩子，过上幸福的生活。

但是，她永远是理性的，不会成为一个依赖男人，用爱妥协的男人。她对待感情的态度总是温柔而坚定。

在一起的时候会认真的爱对方。一旦我们发现对方是渣男，我们会及时止损，不会把时间浪费在错误的人身上:“两个人的感情不能算是儿戏。出轨对我来说是零容忍。不要低估女人处理问题的勇气。”

当年两位官员公布的微博和肖恩早就默默删除了，但瑞秋·莫莫可以光明正大大度的放在那里。

娇娇外表胆小，但有一种邪恶的精神，一口气就能把东西带走。

无论发生什么，生活都在继续，眼前的困境可以激发前进的动力。

经历过黑暗时刻的瑞秋·莫莫变得更加冷静和强大。

在“新舞蹈森林大会”上，她神采奕奕，跳下了让维纳斯拍手称快的椅子舞。

在《三十而立》中，她是善良却不失锋芒的钟。

她出生在上海的一个富裕家庭，工作稳定。她一开始不知道自己想要什么，迷茫中结婚离婚。

但是到了30岁，她渐渐清醒过来，成为了一个独立的女人，有了更独立的见解，也有了更明亮的眼睛。

《三十而无》成为瑞秋·莫莫的代表作，钟和瑞秋·莫莫互创佳绩。

她的人气越来越高，粉丝越来越多，事业蒸蒸日上。

甚至有消息称，她将参加《乘风破浪的姐姐2》的开球赛，预计要上一段楼梯才能进去。

就在这个节骨眼上，越来越糊的前男友肖恩突然跳出来，否认了四年后那一年出轨的事实。

不仅有看起来很真诚的小作文，还有特别详细的时间线。最后贴几张聊天记录截图。

有人猜测，陈香芳此举不仅仅是想粉饰太平，更是想让她在瑞秋·莫莫事业崛起的关键时刻背负狠心的恶名。

可惜他做梦也没想到瑞秋·莫莫还保留着四年前的录音，反手就是赢家！

默默的有一场黑肚剧，观众鼓掌，一夜之间涨了50万。

毕竟在娱乐圈，大部分明星情侣分手都会撕鸡毛，基本可以互相挑黑料。只有姐姐是绝对单方面碾压的~

“妹子真是娱乐圈的大女人！”

在这个时代，善良是有底线的，同情但自我保护是最可取的女性态度。

有着鸡毛的出身家庭，职场小而透明的起步阶段，还有看起来“不吉利”的瑞秋·莫莫，不就是大多数普通女生在现实生活中可能面临的情况吗？

而她的“升级玩怪法”也给了我们大家一个教训。

这个世界不是童话，所以有那么多王子公主的快乐传说。

在无法控制的人生体验中，我们能做的只有保持善良，有自我保护的能力和意识，有随时随地开启人生新篇章的勇气和自由。

经历过不止一次背叛的瑞秋·莫莫，一直对生活充满热情和真诚。

2020年，在综艺节目《阳光姐妹淘》中，她和闺蜜们畅谈人生，没有哭，没有抱怨，只是说:希望拍戏出差回家，家里有人给她留个灯，她一直等着，好在圣托里尼岛海边办婚礼。

正如她在演讲中提到的——

“生活是一个酸柠檬，但我要学会如何把这个酸柠檬做成美味的柠檬水。”

她的善良有棱角，她的温柔有力量。

做一个不怕风浪的勇敢女人，会过上更广阔的生活！

『肆』 哪里的手撕鸡最正宗

教你如何做怪味手撕鸡

手撕鸡，是给鸡身抹上腌料，放入锅内清蒸至熟，然后将鸡去皮拆骨，把肉撕成条状排放入盘中，淋上怪味酱汁即成。Alisa说，三黄鸡的肉质嫩滑，骨软皮脆，鲜美甜爽，是做手撕鸡的首选，而用怪味酱汁来调味，可使鸡肉吃起来很有滋味！

烹制材料(两人份)

材料：三黄鸡(半只，660克)、淮盐花生(50克)、蒜末(半汤匙)、姜末(半汤匙)、葱末(半汤匙)、熟白芝麻(2汤匙)、葱花(半汤匙)

腌料：盐(1/3汤匙)、料酒(1汤匙)、香油(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)

怪味酱汁：芝麻酱(1汤匙)、开水(3汤匙)、香油(1汤匙)、海天铁强化金标生抽王(2汤匙)、海天铁强化草菇老抽(1/2汤匙)、辣椒油(3汤匙)、镇江香醋(2汤匙)、白糖(1汤匙)

调料：油(2汤匙)、花椒粉(1汤匙)、

1 三黄鸡洗净拭干水，加入1/3汤匙盐、1汤匙料酒、1/2汤匙香油和1/5汤匙白胡椒粉抹匀，腌制30分钟待用。

2 烧开半锅水，放入腌好的三黄鸡，加盖以大火隔水清蒸25分钟至熟，取出摊凉。

3 将三黄鸡撕成条状，放入碟中待用；花生放入保鲜袋中，敲打成碎末。

4 取一空碗，先将1汤匙芝麻酱和3汤匙开水调匀，再加入怪味酱汁的调料拌匀，做成怪味酱汁。

5 烧热2汤匙油，炒香姜葱蒜末，倒入1汤匙花椒粉和2汤匙熟白芝麻炒匀，倒入怪味酱汁中拌匀。

6 将怪味酱汁淋在鸡丝上，洒下花生末和葱花，即可上碟。

厨神贴士

1、用半只鸡清蒸要选用带胸骨那一半，以免鸡胸肉遇热紧缩，口感干涩难入口。

2、让鸡皮更脆爽一点，可将蒸好的鸡浸入冰水中，取出沥干水便可。

3、芝麻酱要用开水调成糊，再加入调料做成怪味酱汁，不事先调稀的芝麻酱，会使怪味酱汁干身粘稠，不容易入味。

4、蒸鸡的盘底会有鸡汤，直接倒掉会很浪费，可用来调怪味酱汁或炒青菜，使其味道更加鲜美。
5、淮盐花生用干锅炒一下，再压成碎末，会香酥脆口，风味更佳.

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『伍』 鲜花酱没发酵一个月可以食用吗

鲜花将没发酵，一个月可以食用，但是效果不是很好。

『陆』 清明节传说

清明节的由来与传说

我国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。清明最开始是一个很重要的节气，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”。“植树造林，莫过清明”的农谚。后来，由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐的，寒食与清明就合二为一了，而寒食既成为清明的别称，也变成为清明时节的一个习俗，清明之日不动烟火，只吃凉的食品。

关于寒食，有这样一个传说：

相传春秋战国时代，晋献公的妃子骊姬为了让自己的儿子奚齐继位，就设毒计谋害太子申生，申生被逼自杀。申生的弟弟重耳，为了躲避祸害，流亡出走。在流亡期间，重耳受尽了屈辱。原来跟着他一道出奔的臣子，大多陆陆续续地各奔出路去了。只剩下少数几个忠心耿耿的人，一直追随着他。其中一人叫介子推。有一次，重耳饿晕了过去。介子推为了救重耳，从自己腿上割下了一块肉，用火烤熟了就送给重耳吃。十九年后，重耳回国做了君主，就是著名春秋五霸之一晋文公。

晋文公执政后，对那些和他同甘共苦的臣子大加封赏，唯独忘了介子推。有人在晋文公面前为介子推叫屈。晋文公猛然忆起旧事，心中有愧，马上差人去请介子推上朝受赏封官。可是，差人去了几趟，介子推不来。晋文公只好亲去请。可是，当晋文公来到介子推家时，只见大门紧闭。介子推不愿见他，已经背着老母躲进了绵山（今山西介休县东南）。晋文公便让他的御林军上绵山搜索，没有找到。于是，有人出了个主意说，不如放火烧山，三面点火，留下一方，大火起时介子推会自己走出来的。晋文公乃下令举火烧山，孰料大火烧了三天三夜，大火熄灭后，终究不见介子推出来。上山一看，介子推母子俩抱着一棵烧焦的大柳树已经死了。晋文公望着介子推的尸体哭拜一阵，然后安葬遗体，发现介子推脊梁堵着个柳树树洞，洞里好象有什么东西。掏出一看，原来是片衣襟，上面题了一首血诗：

割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。

柳下作鬼终不见，强似伴君作谏臣。

倘若主公心有我，忆我之时常自省。

臣在九泉心无愧，勤政清明复清明。

晋文公将血书藏入袖中。然后把介子推和他的母亲分别安葬在那棵烧焦的大柳树下。为了纪念介子推，晋文公下令把绵山改为“介山”，在山上建立祠堂，并把放火烧山的这一天定为寒食节，晓谕全国，每年这天禁忌烟火，只吃寒食。

走时，他伐了一段烧焦的柳木，到宫中做了双木屐，每天望着它叹道：“悲哉足下。”“足下”是古人下级对上级或同辈之间相互尊敬的称呼，据说就是来源于此。

第二年，晋文公领着群臣，素服徒步登山祭奠，表示哀悼。行至坟前，只见那棵老柳树死树复活，绿枝千条，随风飘舞。晋文公望着复活的老柳树，像看见了介子推一样。他敬重地走到跟前，珍爱地掐了一下枝，编了一个圈儿戴在头上。祭扫后，晋文公把复活的老柳树赐名为“清明柳”，又把这天定为清明节。

以后，晋文公常把血书袖在身边，作为鞭策自己执政的座佑铭。他勤政清明，励精图治，把国家治理得很好。

此后，晋国的百姓得以安居乐业，对有功不居、不图富贵的介子推非常怀念。每逢他死的那天，大家禁止烟火来表示纪念。还用面粉和着枣泥，捏成燕子的模样，用杨柳条串起来，插在门上，召唤他的灵魂，这东西叫“之推燕”（介子推亦作介之推）。此后，寒食、清明成了全国百姓的隆重节日。每逢寒食，人们即不生火做饭，只吃冷食。在北方，老百姓只吃事先做好的冷食如枣饼、麦糕等；在南方，则多为青团和糯米糖藕。每届清明，人们把柳条编成圈儿戴在头上，把柳条枝插在房前屋后，以示怀念。

在春光明媚，桃红柳绿的三四月间，中国传统习俗中最重视的其一节日就是清明节了。清明节就是现在的民族埽墓节。按主日说，约在四月五日前后，按农历，则是在三月上半月。古人把一年分为二十四节气，以这种岁时历法来播种、收成，清明便是二十四节气之一，时在春分后十五天，按“岁时百问”的说法：“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”所以，“清明”本为节气名，后来加了寒食禁火及埽墓的习俗才形成清明节的。

本来，寒食节与清明节是两个不同的节日，到了唐朝，将拜拜扫墓的日子定为寒食节。寒食节正碓的日子是在冬至后一百零五天，约在清明前后，因此便将清明与寒食合并为一了！

在墓前祭祖埽墓，这个习俗在中国起源甚早。早在西周时对墓葬就十分重视。东周战国时代孟子的齐人篇也曾提及一个为人所耻笑的齐国人，常到东郭坟墓同乞食祭墓的祭品，可兄战国时代埽墓之风气十分盛行。到了唐玄宗时，下韶定寒食埽墓为当时“五礼”之一，因此每逢清明节来到，“田野道路，士女遍满，皂隶佣丐，皆得父母丘墓。”（柳宗元《与许京兆书》）扫墓遂成为社会重要风俗。

而在寒冷的冬天，又要禁火吃冷食，怕有些老弱妇孺耐不住寒冷，也为了防止寒食冷餐伤身，於是就定了踏青、郊游、荡秋千，踢足球、打马球、插柳，拔河，斗鸡等户外活动，让大家出来晒晒太扬，活动活动筋骨，增加抵抗力。因此，清明节除了祭祖扫墓之外，还有各项野外健身活动，使这个节日，除了有慎终追远的感伤，还融合了欢乐赏春的气氛；既有生离死别的悲酸泪，又到处是一派清新明丽的生动景象。真是一个极富特色，非常特别的节日。

是我国的二十四节气之一。由于二十四节气比较客观地反映了一年四季气温、降雨、物候等方面的变化，所以古代劳动人民用它安排农事活动。《淮南子?天文训》云:“春分后十五日，斗指乙，则清明风至。”按《岁时百问》的说法：“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。故有“清明前后，点瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚。可见这个节气与农业生产有着密切的关系。

但是，清明作为节日，与纯粹的节气又有所不同。节气是我国物候变化、时令顺序的标志，而节日则包含着一定的风俗活动和某种纪念意义。

清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。

按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。唐代诗人杜牧的诗《清明》：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。”写出了清明节的特殊气氛。

清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游（古代叫踏青）的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的的习俗。

直到今天，清明节祭拜祖先，悼念已逝的亲人的习俗仍很盛行。

清明祭扫坟茔是和丧葬礼俗有关的节俗。据载，古代“墓而不坟”，就是说只打墓坑，不筑坟丘，所以祭扫就不见于载籍。后来墓而且坟，祭扫之俗便有了依托。秦汉时代，墓祭已成为不可或缺的礼俗活动。

《汉书.严延年传》载,严氏即使离京千里也要在清明“还归东海扫墓地”。就中国人祖先崇拜和亲族意识的发达、强固来看，严延年的举动是合情合理的。因此后世把上古没有纳入规范的墓祭也归入五礼之中：“士庶之家，宜许上墓，编入五礼，永为常式。”得到官方的肯定，墓祭之风必然大盛。

清明节是一个纪念祖先的节日。主要的纪念仪式是扫墓，扫墓是慎终追远、敦亲睦族及行孝的具体表现，基于上述意义，清明节因此成为华人的重要节日。

清明节是在仲春与暮春之交，也就是冬至后的106天。扫墓活动通常是在清明节的前10天或后10天。有些籍贯人士的扫墓活动长达一个月。

来源

谈到清明节，有点历史知识的人，都会联想到历史人物介子推。据历史记载，在两千多年以前的春秋时代，晋国公子重耳逃亡在外，生活艰苦，跟随他的介子推不惜从自己的腿上割下一块肉让他充饥。后来，重耳回到晋国，做了国君（即晋文公，春秋五霸之一〕，大事封赏所有跟随他流亡在外的随从，惟独介子推拒绝接受封赏，他带了母亲隐居绵山，不肯出来，

晋文公无计可施，只好放火烧山，他想，介子推孝顺母亲,一定会带着老母出来。谁知这场大火却把介子推母子烧死了。为了纪念介子推，晋文公下令每年的这一天，禁止生火，家家户户只能吃生冷的食物，这就是寒食节的来源。

寒食节是在清明节的前一天，古人常把寒食节的活动延续到清明，久而久之，人们便将寒食与清明合而为一。现在，清明节取代了寒食节，拜介子推的习俗，也变成清明扫墓的习俗了。

纪念方式

清明节纪念祖先有多种形式：

扫墓是清明节最早的一种习俗，这种习俗延续到今天，已随着社会的进步而逐渐简化。扫墓当天，子孙们先将先人的坟墓及周围的杂草修整和清理，然后供上食品鲜花等。

由于火化遗体越来越普遍，其结果是，前往骨灰置放所拜祭先人的方式逐渐取代扫墓的习俗。

新加坡华人也在庙宇里为死者立神主牌，庙宇因此也成了清明祭祖的地方。

清明节当天有些人家也在家里拜祭祖先。

在清明节这一天，可到先人坟地、骨灰放置所或寺庙的灵位前静默鞠躬。

不论以何种形式纪念，清明节最基本的仪式是到坟前、骨灰放置处或灵位前追念祖先。为了使纪念祖先的仪式更有意义，我们应让年轻一代的家庭成员了解先人过去的奋斗历史。

清明节的传说故事及相关习俗

一、传说故事（说明性故事）

有关清明节的由来：相传在秦朝末年，汉高祖刘邦和西楚霸王项羽，大战好几回合后，终於取得天下。

他光荣返回故乡的时候，想要到父母亲的坟墓上去祭拜，却因为连年的战争，使得一座座的坟墓上长满杂草，墓碑东倒西歪，有的断落，有的破裂，而无法辨认碑上的文字。

刘邦非常的难过，虽然部下也帮他翻遍所有的墓碑，可是直到黄昏的时候还是没找到他父母的坟墓。

最后刘邦从衣袖里拿出一张纸，用手撕成许多小碎片，紧紧捏在手上，然后向上苍祷告说：「爹娘在天有灵，现在风刮得这麼大，我将把这些小纸片，抛向空中，如果纸片落在一个地方，风都吹不动，就是爹娘的坟墓。」说完刘邦把纸片向空中抛，果然有一片纸片落在一座坟墓上，不论风怎麼吹都吹不动，刘邦跑过去仔细瞧一瞧模糊的墓碑，果然看到他父母的名字刻在上面。

刘邦高兴得不得了，马上请人重新整修父母亲的墓，而且从此以后，每年的清明节一定到父母的坟上祭拜。

后来民间的百姓，也和刘邦一样每年的清明节都到祖先的坟墓祭拜，并且用小土块压几张纸片在坟上，表示这座坟墓是有人祭扫的。

二、相关习俗

清明节是国历四月五日或六日，因为它是定在二十四节气中，春分后的十五天，所以不是固定在国历四月五日，也不是以农历来决定。清明节也叫做民族扫墓节，是民国廿四年由政府明定的国定假日。中国祭祀祖先的历史由来已久，早在上古时代就有帝王、诸侯祭祀宗庙的仪式，到春秋时代孔子的墓祭，这些都属於贵族所特有的。到了秦汉以后，贵族制度末落，才有一般民众到祖先坟墓去祭祀的习俗。

一般清明扫墓可以分成两种仪式：

（一）挂纸又称「压纸」，一般用石头或砖块将长方形的的黄白纸，或红黄蓝白黑的五色纸压在坟上，以示子孙已祭拜祖坟。（二）培墓是把祖坟修饰一下，并向祖先祭拜的活动。每年一度将祖先坟上的杂草清除，并加以修整，然后准备一些牲礼、酒、菜、蔬果和粿类作为供品。一般都在坟前和后土前摆放祭品，祭品有韭菜、鸡蛋、鱿鱼、甜饭、芋、笋等。

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