鲜花配猪脚

A. 猪脚可以和什么一起煲汤

1、甜玉米煲猪脚汤：原材料针对无肉不欢者，热天时简直无啖好食，吃得尽情了，胃肠可能就受不了；太口味淡了，口中寡淡无味。要想啖肉，又要清新，甜玉米煲猪蹄便是非常好的挑选，滋补汤香嫩香甜，还能滋补养生美容护肤，是男人女人两相宜的靓汤。

2、眉豆煲猪手汤：原材料主要材料：猪脚500克，眉豆100克，花生米（生）50克，辅材：枣（干）20克，茯苓5克，调味品：姜3克，盐3克。

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猪脚煲汤注意事项：

1、煲汤时间不要过长：长时间加热能破坏煲类菜肴中的维生素;加热1～1.5小时，即可获得比较理想的营养峰值，此时的能耗和营养价值比例较佳。

2、牛肉汤中放番茄：煲牛肉汤时，放一两个番茄，可以增加汤中番茄红素的含量，而且果酸能嫩化牛肉纤维，使肉质更鲜美。

3、猪蹄汤不宜常吃：由于其中的胶原蛋白不能完全利于吸收，会给胃肠消化系统带来麻烦，即使要吃，也要与青菜、莲藕放在一起煮。

B. 猪脚炖黄花菜做法

金针炖猪蹄是一道台湾美食，选用新鲜的猪蹄和金针菜一起炖制而成，味道香浓可口，今天把这道菜分享给爱吃猪蹄的朋友们，希望大家都能品尝到这道香而不腻、营养美味的菜肴。

金针炖猪蹄的做法步骤

第一步：把买回的干金针菜提前用清水泡一下。（虽然这道菜在舌尖上的中国里面用的是新鲜的金针菜做的，但是我没找到，只能买了干的做，味道也是一样很好吃的）

第二步：将猪蹄清洗干净，上面的毛刮干净，然后斩成一小块一小块的，顺便姜切成片放一边备用。

第三步：起锅烧水，将锅中放入适量冷水，放入猪蹄和姜片，大火烧开后，加入适量料酒去味，撇去上面漂浮的血水。

第四步：然后把小猪蹄捞出来，猪蹄用清水洗净控水，一旁泡了半天的金针菜捞出来也控干水份备用。

第五步：姜葱蒜，三大调味料切一下，切成大块的那种，随便用刀用力拍两下也行。

第六步：起锅烧油，然后把姜葱蒜下锅煸炒香出味。

第七步：放入控干水分的猪蹄进行翻炒。

第八步：这步比较重要，猪蹄做出来味道为了更加的香浓可口，一定要放入小半碗米酒。

第九步：加入些许的白糖。

第十步：然后就加入适量水开始翻动。

第十一步：猪蹄连汤一起放到压力锅里面，然后把金针菜也扔进去，开始炖煮20-30分钟左右（根据自己的口感决定）

第十二步：炖煮结束之后放入适量的盐和生抽。（根据自己的口味放）

第十三步：平常咸淡之后，加入适量的胡椒粉，芝麻油和鸡精，然后搅拌均匀就行了。

新手注意点：

第一：金针菇可以选用干的，也可以用新鲜的，前者味道更佳，后者色泽更美。

第二：可以适当放一些米酒，不但能去味提鲜，还能使味道更香浓可口。

第三：如果喜欢口感软烂一点的，可以适当多焖煮一会儿。

C. 猪脚饭口感特别好里面加了什么

神仙猪脚饭
炖猪脚的时候，一直听着锅内咕嘟咕嘟，满屋飘香～

材料准备：八角、香叶、花椒、陈皮、桂皮、丁香、草果、甘草、小茴香

猪脚饭：油、冰糖、葱、姜、白酒、生抽、老抽、猪脚

配菜：豆腐、青菜、鸡

第一步：

市场买回来的猪脚先仔仔细细清理干净

第二步：

用喷枪把猪皮烧黑后，拿刷子用力刷掉外面的黑色，烧过的猪皮快速收缩，煮好后口感会更好

为保障人身安全，建议不要轻易模仿~可以给市场猪肉档的师傅帮忙解决的

还记得第一次遇到肉档师傅把猪脚烧的黑黑的，还特别嫌弃说怎么吃？一嘴灰，现在总算懂得了他的用苦良心

第三步：

八角、香叶、花椒、陈皮、桂皮、丁香、草果、甘草、小茴香，一点底油，小火翻炒，一定要小火否则小茴香容易糊，炒香后装入纱布袋里做成香料包。

第四步：

锅内倒入适量食用油，倒入冰糖开小火，炒出焦糖色。

第五步：

往锅内加大量清水，因为要长时间炖煮到软烂，水多多都不用担心，除非是高压锅就不用辣么多水啦，加入一碗生抽、两勺老抽调味，将猪手放入

第六步：

放入刚刚准备好的香料包、葱结、姜、一碗高度白酒

第七步：

还可以根据自己的喜好加点豆腐、鸡蛋、肉卷等。切记：鸡蛋需提前煮熟后剥壳放入

第八步:

煮开后盖上盖子开始炖煮，全程小火，炖煮至至酱汁浓稠，猪脚软烂状态即可，用筷子可轻易戳透猪脚，时长大概三小时左右。根据自家的猪脚大小来决定哈，最后转大火收汁至汤汁粘稠即可~

第九步:

煮好的猪蹄超级软糯，一口销魂不是玩笑，按照以上步骤，不好吃就来找我

解腻辣酸菜
没有绿叶的衬托，怎么能知道鲜花好看，这就是让猪蹄变的更香饽饽的配菜~

材料准备：酸菜、蒜、姜、小米椒、生抽、白糖、水、油

第一步:

酸菜加水浸泡十分钟，挤干水分切段，热锅冷油，爆香蒜、姜片、小米椒，加入酸菜翻炒均，一勺酱油一勺白糖炒均匀入味即可

第二步：

烫点青菜 卤蛋切半，荤素搭配 营养丰富

第三步：

别忘了这道菜的灵魂卤水浇汁，浇入一点刚刚卤猪脚的卤水汤汁，开吃啦 ～

猪脚夹馍
第一次做馍，成功后特别兴奋，在外面买的时候，每次都要期盼摊主能一个手抖就多加点肉，哈哈哈这次轮到自己在家做，保质保量还管饱。

材料准备：酵母、面粉、卤猪脚、卤汁

第一步：
将酵母用温水搅匀泡开十分钟。

第二步：

酵母液倒入面粉，用筷子搅拌成棉絮状，用手揉成光滑的面团，面团手感要偏干一点，不要那么软。

第三步：

揉好的面团放入盆中，盖上盖子，放到一旁进行发酵，时间约为一个小时。

第四步：

待面团变成原来的一倍大即是发酵好了，捏开发酵好的面团，里面是小孔不是大孔就可以，放到案板上，揉至面团光滑。

第五步：

将面团分成小份，取一个面团搓成长条，压扁面团，然后用擀面杖擀成圆形面饼，每份都要揉圆。

第六步：

用擀面杖擀平后对折一下成螺丝卷。

第七步

用手掌压扁。

第八步

平底锅烧热，不要放油~

依次放入擀好的圆饼，小火烙熟。

要保证小火热的比较均匀。

第九步

烙的时候要小心看着，别忘了翻面~一面上色后换另一面，烙的时间会长一点耐心一点，最好烙至外脆里软，也可直接拿到烤箱里烤，火力要小而均匀。如果二面上色后怕不熟，可以再放入烤箱180度烤10分钟。

第十步

饼从中间剖开，不要切断，然后把肉放进去，夹好，将肉切碎夹到馍里，肉一定要先热开，只能肉等馍，不能馍等肉，饼一烙好就趁热切开夹肉最好吃。

第十一步
用小勺浇上适量卤汁，热馍剖开夹上热肉，口水哗哗哗流一地。

D. 猪蹄禁忌和最佳搭配

猪蹄好吃，但是单独吃的话未免有些乏味和单调，如果在炖猪蹄的时候加点什么在里面就再好不过了！但是，能够与美味的猪蹄一起炖的食材有哪些呢？不能与猪蹄一起烹饪的食材又有哪些呢？这个是大家不知道的吧！今天就在这里为美味的猪蹄好好的搭配搭配！

猪蹄，又叫猪脚、猪手，前蹄为猪手，后蹄为猪脚。含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。

猪蹄的适宜搭配：猪蹄+鱿鱼：补气养血；猪蹄+花生：催乳 。

猪蹄的禁忌搭配：猪蹄+黄豆：腹胀；猪蹄+梨：伤肾脏；猪蹄+杏：腹痛；猪蹄+杏仁：腹痛。猪蹄的美味是大家都知道的，但是单吃猪蹄有点腻，所以在烹饪猪蹄的时候不放加点其他的食材一起烹饪，那样子做出来的猪蹄美食不仅味道更好，营养价值也是“更上一层楼”的！

E. 为什么猪脚总是和花生 一起煮这样搭配有什么好处吗

猪脚富含大量的胶原蛋白,花生能健脾胃，饮食难消者宜之，辛能润肺，香能舒脾，煮食养肺。
猪脚花生我知道是炖给产妇喝最好，还有就是花生一定要连皮，不过要浸泡，要不煮出来颜色不好看的。

F. 猪脚可以和哪些东西一起炖

猪蹄营养丰富，是补身的理想食物。对于需要调理身体的人来说，猪蹄搭配特定食材，保健效果更好。那么猪蹄和什么一起炖有营养呢？

花生
猪蹄和花生搭配，营养价值更高。猪蹄花生可以帮助胸部发育，促进乳汁分泌，有健胸、丰乳的效果。并且可用于气虚出血和脾胃虚弱者的调养和治疗。

红枣
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白和多种维生素，具有美容养颜的作用。红枣有补中益气、安神补血的功效。两者同煮，可生津养血、增加乳汁分泌，促进乳房发育。

茭白
猪蹄富含胶原蛋白，对人体的皮肤有很有的滋补效果，茭白有强筋健体的功效。两者搭配吃，营养价值更高。

党参、黄芪
猪蹄和党参、黄芪等中药材一起熬制，有健脾益气、填精强筋的作用。对于身体虚弱者有很好的滋补调理效果。个人可以根据自己的身体状况，选择合适的中药材配伍。

猪蹄食谱
红枣猪蹄汤
材料：猪蹄1只，红枣50克。
做法：猪蹄洗净、切块，焯水；锅中加水，放入猪蹄和红枣，炖至熟烂即可。

花生猪蹄汤
材料：猪蹄1只，花生100克。
做法：猪蹄切块，焯水；锅中加水煮沸，放入猪蹄、花生以及葱姜、料酒，大火煮开，撇净浮沫，小火炖煮2小时，再加盐调味即可。
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G. 请问 猪脚和什么搭配做菜好

一般来讲猪脚炖黄豆的比较多不过今年流行猪脚炖栗子仁，特好吃，而且栗子仁也很容易入味。稍微带点甜味，正好给猪脚的味道添加一层微微的甜鲜味道。是很好地一种尝试。

H. 猪脚可以和哪些菜搭配

猪蹄炖黄豆也是非常不错的，但这个只适合一顿两顿的吃，不可以存放，出题白萝卜结冻了之后可以最少存放十几天，不用加热，非常方便

I. 猪脚可以和什么东西一起炖

可以和猪脚一起炖的食材比较多，比如山药、胡萝卜、莲藕、海带、干豇豆、萝卜干等。这些食材和猪脚一起搭配，汤汁更鲜美，营养也非常丰富。