小米粥放丁香

㈠ 養胃小粥都是有哪些

一、蓮子百合糯米粥

原料：蓮子，百合，糯米，白糖

製法：1、蓮子、百合少許，洗凈後在水中泡20分鍾；

2、糯米洗凈在鍋中煮開，置小火約10分鍾後，下泡好的蓮子和百合；

3、將蓮子、百合、糯米煮至稠，放入適量的白糖即可食用。

二、熱食芒果椰汁黑糯米

熱食尤其暖胃，益氣血，芒果的清甜可口夾著濃郁椰香、能保血暖胃的黑糯米同吃，煙韌有度，口感極佳。由於芒果肉較濕毒，煮此款糖水時可先用芒果核干煲水，撈起後再加入黑糯米，待煮爛後，才放芒果肉，最後加上椰汁，這樣就更健康有益。

三、桑椹粥

將煮好的大米白粥、小米粥、麥片粥等白味粥，調入桑椹粒和桑椹汁。

通便養胃、消暑清熱。
四、沙參米粥
原料：北沙參，粳米，冰糖，水
製法：每次取北沙參１５克，搗碎，選用粳米５０克，冰糖適量，同入沙鍋內，加水５００毫升，煮至參爛米花，湯稠湯面有油為度。或用新鮮北沙在３０克，洗凈切片，如法同煮為稠粥；若用南沙參煮粥、則先將南沙參碾成細粉，每次用粉１５克，調入粥內，同煮為稠粥。分早晚二次溫熱服食。３～５天為一療程。
效用：沙參有南北之分。北沙參為傘形科植物珊瑚菜的根；南沙參為桔梗科植物杏葉沙參的根。沙參粥在《證治要訣》一書中有記載，是用沙參和粳米加水煮成，具有潤肺養胃、清熱養陰、祛痰止咳的功用。［適應症狀］肺熱燥咳、乾咳無痰、久咳聲啞、胃陰不足、津少口渴、舌干少苔等症。
說明：［論治解說］沙參在古代醫學文獻中，只有一種，即南沙參。至清代《本草綱目拾遺》、《本經逢原》兩書問世以後，始將沙參分為南、北兩種。南沙參與北沙參雖是不同科屬的兩種植物葯材，但一般認為兩葯共用相似，但細分起來，南沙參偏於清肺祛痰、而北沙參偏於養胃生津。在煮粥時可辨證選用。北沙參味甜微苦，功專補肺陰，清虛火，並可養胃陰、粳米味甘，益氣養胃，可培土生金、健脾補肺；冰糖中益氣，和胃潤肺、三味共煮為粥、補肺胃、潤肺而止咳，養胃而生津，所以對肺胃陰虛、津傷乾咳、舌燥口渴，均有較好的治療效果。《粥譜·粥品六》中說：「沙參粥，補臟陰，療肺熱。」所謂「補臟陰」主要是指補肺胃之陰。熱病期後，往往會出現肺胃陰傷，津少口渴之症，選取用沙參粥，確有清余熱，潤肺胃的作用。所謂「療肺熱」，是指肺燥肺痿的病人、肺陰不足、虛炎灼肺；久咳聲啞、口渴咽乾等症。粥中加冰糖一味，既可調味，又能增加沙參粥的治療作用，真可謂相得益彰。［現代研究］沙參含有揮發油、豆甾醇、生物鹼澱粉。葯理實驗證明，它能刺激支氣管粘膜，使分泌物增多，故有祛痰作用，同時又有解熱鎮痛作用。［注意事項］煮沙參粥時宜稀薄、不宜稠厚。傷風感冒、咳嗽者，不宜服。

五、羊肉粥（益氣血，補虛損，暖脾胃）
【特點】 益氣血，補虛損，暖脾胃。
【原料】 新鮮羊肉150～250克 粳米適量
【來源】《飲膳正要》
【製作過程】 羊肉同粳米煮粥。
【用法】可供早晚餐或上午加餐用。溫熱食。以秋冬服之為宜。
【宜忌】食羊肉粥期間，忌服配有半夏或菖蒲的中葯方。

六、潤肺養胃
基本材料： 沙參15--30克，粳米50-100克，冰糖適量。
製法：先煎沙參，去渣，取汁；加入洗凈的粳米，煮至米熟後加入冰糖，再稍煮為稀薄粥。
功效：潤肺養胃。
用法：每日早、晚溫食。
應用：適用於肺胃陰虛之人。

七、羊肉銀魚粥
羊肉、銀魚干各50克，白羅卜100克，黃酒、鹽各10克，蔥末、生薑末各5克，味精、胡椒粉各2克，豬油20克，糯米100克。
[製作方法]
將羊肉、白羅卜分別切成細絲；將銀魚干浸泡後洗凈；糯米加水後煮粥，煮至將爛時加入羊肉、白羅卜、銀魚、黃酒、鹽、蔥薑末、味精、豬油，續煮成粥後，撒上胡椒粉即可。
[功效]
益肺止咳，補虛養胃。
[適用症]
適用於肺結核、咳嗽等患者食用。
[食法]
每日1劑，分數次服用。

八、(l)養胃粥：粳米100克，糯米100克，紅棗10枚，熟牛肚200克，牛肉湯1000毫升，蔥薑末少許，文火煮成粥，加少量麻油、味精後，供一日4—5餐食用。有養胃、健脾、補中益氣的功效。

(2)補血粥：粟米(小米)200克，豬肝100克，黑木耳30克，芝麻50克，煮粥後拌蜂蜜適量，早、晚餐食用。有補鐵生血之效。

(3)益氣粥：薏米仁50克，糯米100克，紅棗7枚，蓮子20克，冰糖20克，加水100克煮成粥，與補血粥同食或交替食用。有補中益氣，健脾開胃之功效。

(4)消導粥：粳米100克，蘿卜絲200克，豬瘦肉末50克，加水1000克煮成粥，食前0D山植片5～10片，溶解後食用。適用於胃切除後，吻合口欠通暢，或有部分腸粘連的病人。長期食用，有保護機體，預防發生殘胃癌的功能。
九、丁香野鴨
基本特點： 滋陰養胃，利水消腫
製法：將凈鴨用黃酒、精鹽、醬油、白糖、丁香、蔥段、生薑塊，腌漬2小時，將腌好的野鴨掛通風處晾乾，再將腌鴨的調料裝入腹肉，放籠中蒸至酥爛，去蔥段、生薑塊、丁香。大頭菜細絲，加白糖、香醋、麻油拌勻腌20分鍾，番茄片圍在大平盤四周作點綴。炒鍋上火，放油燒至八成熱，把蒸過的野鴨放油里炸透，出鍋後剁成塊，仍擺成鴨形即成。
功效：滋陰養胃，利水消腫。
用法：佐餐食用。
應用：胃陰虧虛口乾者，或病後虛損輕度浮

㈡ 寶寶營養粥的家庭做法

90後媽媽越來越多，曾經的我們都是別人口中放盪不羈的少女，到變成現在一手抱娃一手提5斤重物不帶皺眉頭的年輕媽媽，小果還是要感嘆，時間真快呀。

不過看著自己的寶寶快樂健康的成長，老母親也是很欣慰呢。今天小果媽帶來3道營養粥，適合8-9個月寶寶，新手媽媽快快收藏做起~

紫甘藍雜糧粥
適合月齡：

10個月以上

食材：

紫甘藍1片、雜糧米25克、香菇蝦皮粉2克、牛肉絲5克


製作方法：

1、將雜糧米用情水浸泡一下。

2、鍋中燒開水，將紫甘藍焯水，去除亞硝酸鹽。

3、將紫甘藍撈出，放涼後切碎。

4、把雜糧米倒入鍋中，接著加入清水。

5、大火燒開後，轉小火熬煮米粥，別忘了偶爾攪拌一下。

6、在粥里加入紫甘藍碎，接著加入牛肉絲。

7、加入少許香菇蝦皮粉，繼續熬煮一會，把所有食材煮熟就可以出鍋啦。


萵筍雞肉玉米粥
適合月齡：

9個月以上

食材：

玉米30克、寶寶粥米20克、雞腿1個、胡蘿卜10克、萵筍20克


製作方法：

1、把雞腿放入鍋中，加入薑片和蔥段，加入適量清水，最好沒過雞肉。

2、大火燒開後，轉小火，燉煮半小時以上，把雞湯煮好。

3、煮好的雞腿肉可以放涼，然後把肉撕下來，封裝在保鮮袋中，可以隨時加在寶寶的輔食中。

4、留少許雞肉、少許雞湯，剩下的冷凍保存。

5、把雞肉放入攪拌機，加入小碗雞湯，打成細膩的糊。

6、萵筍切碎，胡蘿卜切碎。

7、把玉米用擦板擦成碎碎。

8、寶寶粥米淘洗干凈，放入鍋中，加入10倍清水，煮粥。

9、粥煮好後，加入玉米擦擦、胡蘿卜碎和萵筍碎，煮至熟透。

10、最後加入雞肉糊，攪拌均勻，就可以出鍋啦。


丁香魚竹蓀蛋花粥
適合月齡：

10個月以上

食材：

竹蓀2根、寶寶粥米25克、丁香魚2克、雞蛋1個、蔥花少許

製作方法：

1、將竹蓀用淡鹽水浸泡10分鍾以上，泡發後，剪掉根部和花傘的部分。

2、把竹蓀切碎碎。

3、用清水把丁香魚清洗干凈，再用溫水浸泡3分鍾左右，把魚干泡開。

4、泡好的魚干切去黑膽，然後切碎。

5、雞蛋打散備用。

6、粥米淘洗干凈，放入鍋中，加入10倍清水，煮成粥。

7、粥煮好後，下入丁香魚、竹蓀，再煮3分鍾。

8、臨出鍋，淋入蛋液，把蛋液煮熟，可以撒些蔥花，提味去腥，就完成啦。

㈢ 胃寒的人吃什麼粥好

胃寒者早晚喝點
薑糖水
,有禦寒胃和防治
感冒
。下面的
食療
補湯
對治療胃寒效果也很好，你不妨試試看：羊肉811
糯米煮粥至極爛，加
紅棗
十隻同煮更好，治胃寒痛
和胃
及十二指腸潰瘍。
、糯米、
蓮子
、紅棗、淮山適量，

㈣ 減肥養生粥 減肥養生粥有哪些

一些簡簡單單的粥，總是能滿足大家的各種需求，因為這貨不僅消化快！！加點紅棗什麼的，臉色都會好到爆，更不用說刮油、清腸、排毒的。。花樣超多，拿起電飯鍋，隨便整個兩三道，也能輕松甩掉好幾斤~

一、蘋果小米粥

食材：小米10g、大米10g、玉米20g、南瓜250g、紅棗適量、枸杞適量

做法：1)南瓜削皮切丁，新鮮玉米洗凈剝粒，紅棗、小米、大米洗凈備用

2)用一根干凈的吸管從紅棗頂部插入後用力將棗核推出，即可得到完整的紅棗

3)煮鍋加適量水燒開，加入小米和大米

4)煮沸後加切好的南瓜5)將玉米粒倒入粥中

6)煮開後放入處理好的紅棗

7)大火將粥燒沸至南瓜熟透，轉小火煮

8)將粥中煮熟的南瓜用叉子或是筷子夾出

9)將南瓜放入料理機中，加入適量冷開水

10)打成南瓜糊11)打好的南瓜糊倒入剛才小火煮的粥中

12)放入少許枸杞，小火煮至粥軟爛即可

㈤ 膽汁反流性胃炎的幾種養胃粥的做法

羊肉粥
配方：羊肉150-200G切丁, 粳米100G,蔥3枚,姜3片細鹽少許.
製法：砂鍋煮粥.趁熱服用,冬季為佳.
功效：益氣補虛,溫中暖下,壯胃健脾

早晚養胃粥
配方：粳米50克、大棗10個、蓮子20克。
製法：蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗干凈，大棗洗凈。三者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開後，文火熬煮成粥。
功效：養胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。

山葯百合大棗粥
配方：將山葯90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量。
製作：材料同時入鍋內，加清水適量，旺火煮開後，文火熬煮成粥。每日2次服食。
功效：山葯具有補脾和胃之功能；百合清熱潤燥；大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫辨證屬胃陰不足者，患者常表現為胃脘隱痛、飢不欲食、口乾咽燥、形體消瘦、舌紅少苔、脈細。

丁香降氣粥
配方：長白山丁香5克，大米100克，生薑3片，紅糖適量。
製作：將丁香擇凈，水煎取汁，加大米煮粥，待沸時調入紅糖、薑末等，煮至粥熟即成，或將丁香1克，研為細末，待粥沸時與薑末、紅糖同入粥中，煮至粥熟服食，每日1劑，連續3-5天。
功效：溫中降逆，溫腎助陽。適用於胃寒嘔吐，呃逆食少，腹痛腹瀉，陽萎陰冷，寒濕帶下等。

㈥ 小米與什麼食材搭配營養價值最高

小米+枸杞

春天正是養肝的季節，枸杞味甘性平，入肝、腎二經，具有滋補肝的作用。

而且，枸杞很百搭，煮小米粥時加點枸杞，把肝胃都養好~

感冒發熱、腹瀉、身體有炎症時最好不吃枸杞；一般來說，健康的成年人每天吃枸杞不要超過20克。

小米+南瓜

南瓜有潤肺益氣、治咳止喘、通便利尿等作用，近年來的研究發現，南瓜還能預防動脈粥樣硬化。

兩黃相遇，不僅味道誘人，還能預防動脈粥樣硬化，讓你的血管越來越「年輕」。

小米+百合

在病菌肆虐的季節里，一個不小心感冒咳嗽就會到來。

在小米粥里加點百合，能夠起到潤肺止咳、安神助眠的作用。

風寒咳嗽、虛寒出血、脾虛便溏者不宜選用百合。

㈦ 丁香做湯

你好！首先祝你早日恢復健康！正如樓上所說，「丁香性熱，胃熱就不能熱葯攻」。
以下我來給你談談關於「胃病」的問題。
胃病，正確的名稱應為消化性潰瘍。現代生活節奏的加快，人們對飲食的不規律，胃病發生率越來越高。俗話說：十人九胃。意思是說十個人中有九個人有不同程度的胃病，對此，我們必須引起高度重視。
民間把胃、十二指腸潰瘍(簡稱潰瘍病)、慢性胃炎統稱為「胃病」。所謂「三分病，七分養」，胃腸疾病是沒有葯物能夠治癒的，只能靠日常飲食調養治療。
1）飲食治療
1. 注意食用具有營養的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養素充足，防止貧血和營養不良，對貧血和營養不良者，應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內臟。高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2--3個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。
2. 注意食用酸鹼平衡。當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆漿、吃饅頭或麵包以中和胃酸，當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化，要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類、豆製品、蔗糖、芹菜、韭菜等。當患有萎縮性胃炎時，宜飲酸奶，因酸奶中的磷脂類物質會緊緊地吸附在胃壁上，對胃粘膜起保護作用，使已受傷的胃粘膜得到修復，酸奶中特有的成分乳糖分解代謝所產生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內的酸度，抑制有害菌分解蛋白質產生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利於胃炎的治療和恢復。
3. 當口服抗菌素治療某些炎症性疾病時，應同時飲用酸奶，即補充了營養，又避免了抗菌素對人體產生的副作用，因為酸奶中含有大量的活性桿菌，可以使抗菌素葯物引起的腸道菌群失調現象重新獲得平衡，同時保護了胃粘膜。
2）保養原則
1. 保暖護養
秋涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。
2. 飲食調養
胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
3. 忌嘴保養
胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服葯時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
4. 平心靜養
專家認為，胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。
5. 運動健養
腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。
以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時採納為答案。

㈧ 喝丁香茶可以幫助消除口臭嗎

可以的哦，消除口抄臭的食療方襲法有以下兩種。
紅豆小米粥

材料：紅豆、小米、麥片

做法：將紅豆洗凈，溫水泡發一小時，紅豆煮熟後下小米和麥片煮熟就可以了。

功效：紅豆可以清熱補血，小米可以養胃去寒，搭配在一起可以暖胃補血、養胃護胃啊！（麥片是 用來調味的，我個人感覺加麥片更好吃一些）

亦~舒~TANG丁香葉茶

材料：丁香葉、白開水、蜂蜜

做法：將小抓丁香葉放入水杯中，加入煮開的白開水，最後喝的時候加入蜂蜜攪拌一下即可。

功效：丁香葉茶是可以養胃、保護胃黏膜的，這全靠丁香葉中的纖維素起到了作用，丁香酚可以抑制幽門螺旋桿菌，丁香油可以保護胃黏膜，喝這個是可以起到很好的養胃功能吧~

紅豆小米粥我是當早餐吃，一周五次，還有2天可以選擇自己喜歡的早餐去吃，丁香茶是每天都喝，一天2杯，這兩樣食物的味道我很喜歡的，所以我感覺堅持下來沒什麼問題的。

這兩樣食物都不是什麼神丹妙葯，要慢慢堅持下來才會看見效果的，如果你的胃病或者口臭比較的話，還是建議要吃葯的，吃葯+食療應該是目前我知道最好的辦法了！希望大家的口臭胃病都能消失掉！

㈨ 小米和什麼搭配煮粥最有營養

答案：直接煮，味道會很好！
還可以搭配：
小米+桂圓
桂圓好處特別多，最為突出的是安神助眠。如果出現失眠、健忘、頭暈、心慌等情況，桂圓就能在補充氣血的同時，起到安神解憂的作用。
小米本身也有安神的作用，和桂圓儀器煮，可以說是「強強聯合」。
桂圓容易引起「火盛：，火盛又容易動血，所以孕婦不適合吃。
小米+枸杞
春天正是養肝的季節，枸杞味甘性平，入肝、腎二經，具有滋補肝的作用。
而且，枸杞很百搭，煮小米粥時加點枸杞，把肝胃都養好~
感冒發熱、腹瀉、身體有炎症時最好不吃枸杞；一般來說，健康的成年人每天吃枸杞不要超過20克。
小米+白術
說到祛濕，很多人會想到薏米，其實對於脾胃不好的人，白術更適合。
尤其是炒白術，善於健脾燥濕，祛濕的同時又不傷脾胃。
而且，白術氣味清香，加到小米粥里，不但不會破壞味道，還能增添風味。
白術性偏溫燥，熱病傷津及陰虛燥渴者不宜服用。
小米+山葯
山葯和小米都是養生界鼎鼎有名的「養胃明星」，所以，煮小米的時候加點山葯，養胃效果杠杠的！
山葯養陰，能助濕，一些濕盛中滿及有積滯者是不宜服用的。比如消化不良、腹脹、嗝氣的患者，服用山葯後會加重這些症狀。
小米+陳皮
先將粥熬煮至軟爛，再將陳皮掰開至小塊，放入粥中繼續熬煮片刻即可。
用陳皮和小米粥一起熬，不僅能開胃助消化，還可以止吐。
小米+綠豆
都說」苦寒傷胃「，一般降火的食物對胃都不太好。
不過，綠豆就比較溫和，降火的同時還能」潤燥「，起到滋養脾胃的作用。
而小米也是護胃的食物，兩種食物一起煮，更不怕胃病了。
在服用溫熱性中葯期間，最好不要食用綠豆，因為會降低葯物療效，常見的溫補葯物有人參、黃芪、丁香、高良姜肉桂、附子等等。
小米+紅棗
紅棗有補中益氣、養血安神的作用，和小米一起煮，還能發揮健脾益氣的作用。
濕熱重、舌苔黃的人不適合吃紅棗；糖尿病患者也要少吃紅棗。
小米+南瓜
南瓜有潤肺益氣、治咳止喘、通便利尿等作用，近年來的研究發現，南瓜還能預防動脈粥樣硬化。
兩黃相遇，不僅味道誘人，還能預防動脈粥樣硬化，讓你的血管越來越「年輕」。
小米+紅薯
小米有抑制胃酸分泌的作用，所以，小米和紅薯的搭配，能糾正紅薯易導致胃酸分泌增多的弊端。
食積氣滯的人不要吃紅薯。
食積氣滯的人會感到胃部脹滿，偶爾還會胃痛，沒食慾，吃點東西就會消化不良，還會經常打嗝。