頭骨盆景

Ⅰ 天龍八部的奇怪困難

我給樓主用攻略提示一下吧
相傳武功最高為天山派，
而天山派又以北冥神功及玉玲瓏最為高深莫測，
據說練成後可以長生不老。

天山派掌門為逍遙子，
由於逍遙子深知巫行雲與李秋水三人心術不正。
因此帶著李滄海遠避飄渺峰， 但是卻被叛徒星宿老怪----
丁春秋以"七蟲七死葯"所毒害， 性命危殆。

逍遙子在飄渺峰上擺下玲瓏棋局， 望其愛徒蘇星河能破此局，
並傳其百年神功， 以克制巫行雲， 李秋水二人以及叛徒丁春秋，
只可惜蘇星河不能破除心中的魔障而功敗垂成，
於是逍遙子命蘇星河對江湖假傳其死訊， 並於半年後再度擺下棋局，
等候有緣人士破此棋局以傳其百年神功。
而星宿老怪為了實現稱霸武林的野心， 開始大肆殺戮，
第一個對象即為全真教。 丁春秋門下弟子
----阿紫自小為丁春秋扶養， 全身上下充滿了一股邪氣，
且小小腦袋裡， 竟也想著一統江湖， 而且在全真教被滅亡後，
阿紫也將收得<<七星劍譜>>據為己有以便日後修補習。
但是阿紫現今最想得到的，
確是她師傅修練<<化功大法>>所用的鎮派之寶---- <<神木王鼎>>。

第一章 星宿小仙獲王鼎

星宿小仙阿紫回到了星宿派， 先到左邊兵器房去，
在里邊通過談話可在劍室中獲得青鋼劍，
再往左邊到葯房同葯女談話， 可在她指點處得萬能膏，
到最上方的練丹室， 同古道師兄交談後， 經過一場戰斗後，
打敗古道師兄進入練丹室， 在右邊的最里邊第二個框是一個密門。
打開進入第二層，
順著路一直向前走(所有每三組框子中間的這個都是密門)到倒數第二層就向左走，
走到底後的倒數第四個框子是一個機關， 打開它，
入口在第二層的右邊的第三個的牆邊上(是第二層的第一層框子的後面)，
進入練丹室後和大雄談話知道要七彩蠍才能得到神木王鼎，
在柴房裡獲得七彩蠍， 打敗大雄後發行自己內力不夠，
要一世春秋丸才能滅爐火取得神木王鼎， 結果一出密室就遇見阿青，
因發生口角， 以至兵刃相見， 打敗阿青後，
無意中獲得一世春秋丸。 使用後增加內力為20後，
取得了神木王鼎(注:在這關里的主要謎底的信息，
都可以在囚房裡的一個囚犯口中問到， 注意: 一定要一次問到底，
一直問到他說的信息重復為止， 要一定有耐心才行)。

第二章 強奪智獲<<易筋經>>

就在阿紫邪惡的笑聲下， 一場江湖風暴正在急速醞釀，
丁春秋下一個目標已經出現， 而少林寺上上下下也是驚慌一片，
就這樣， 原本平靜的武林又將墜入一場腥風血雨當中!

阿紫費盡心機找到了神木王鼎，
從此就可以開始修練丁春秋威鎮江湖的化功大法了。 同時，
星宿老怪外出歸來後， 也決定立刻揮軍殺向少林寺，
而事實上丁春秋並不在乎是否能夠滅了少林寺，
最重要的還是垂涎少林寺內一本江湖上人人求之不得的武功奇書----<<少林易筋經>>。
丁春秋為了分頭進行而派阿紫與大雄進入寺內搜查，
自己則在外迎戰主持方丈玄悲大師。

一進寺在寺門同一僧人戰斗後打敗他(殺他阿紫人性將減10點，
不殺他人性將增加10點， 以後都類似)。
在左邊文僧閣里打敗裡面僧人可獲少林寺地圖一張。
打敗大雄寶殿外的護院僧人(共兩名)後， 進入大雄寶殿，
同空字輩的五位高僧對話後得五字秘言:

空性:林陰寶殿旁
空智:妙徑顯靈光
空明:楞伽見思量
空慧:雙閣似林鳥
空言:金剛傳天下

出了大雄寶殿後， 去達摩堂找圓心大師打一架，
大師會指一條路給你，
然後從最後邊的倒數第二棵樹旁進入密道來到大雄寶殿的後面，
進入右邊的藏經閣後， 在裡面左拐走。
在第二排書架的第一個書架上(只放了一本書)找到楞枷經，
打開機關然後又進入右邊的藏經閣。
在第三排書架旁的直列書架的第三個書架找到金剛經打開機關，
又回到右邊的藏經閣， 進入密道，
在密道的一處死路的地方打開一個機關， 又回到左邊的藏經閣，
進入密道(裡面可回到攻擊力中等的白虎劍哦!)。 最後，
在密室最深處發現方丈閉關之地， 卻又進不去，
只好又返回大雄寶殿去質問空字輩五位高僧其中空性又說出了另外一句五字真言:

舍寒心不寒
利誘心不誘
子明心就明

這是一首藏頭詩----舍利子， <<易筋經>>就藏在舍利子裡面。
在如來佛像右邊發現了舍利子後， 又回到藏經閣。
來到方丈閉關之處， 進去後遇到了虛竹和尚，
從虛竹手中獲得了<<易筋經>>。

第三章 無意義滅神劍幫

阿紫為了要逼使虛竹譯出《易筋經》的文字，
只好把他帶在身邊以便隨時詢問， 而此時的少林寺也陷入一片火海，
主持方丈玄悲大師也遭到了星宿老怪的毒手似乎丁春秋一統江湖的野心正逐漸在實現中！

阿紫在少林寺中費盡千辛萬苦才找到少林《達摩易筋經》，
沒想到卻是完全看不懂的梵文，
但是也抓住了可解釋梵文的虛竹和尚，
只是虛竹不願寺中的武學寶典流落在邪魔歪道之手，
堅持不翻譯給阿紫，
於是阿紫便帶著虛竹來到離少林寺不遠的向陽鎮，
以逼使虛竹和尚解譯《易筋經》。

在向陽鎮門， 鐵嘴神算會告訴尼一句話： 向陽本無事，
神劍出寶鞘， 登山除魔頭， 見令入大道。
把虛竹和尚帶到葯店上方的民房後，
阿紫一個人到客棧打聽神劍山的情況，
然後到鎮尾西北陳老太婆處去打聽情況， 結果陳老太婆病了，
並答應幫大家消滅神劍幫， 並獲得麒麟神劍後，
出向陽鎮來到神劍山， 消滅神劍幫，
結果在回來的路上又遇見了丁春秋，
丁春秋叫阿紫去找全真教的天涯海角通天儀給他。

第四章 千辛萬苦逢奇遇

阿紫歷盡千辛萬苦， 從全真教處奪得天涯海角通天儀後，
奉師傅之命前往----麒麟山《天涯海閣》交給李秋水。
而丁春秋也動身前往中原其它門派力威。
李秋水同巫行雲都是屬逍遙派的師姊妹， 由於巫行雲的武功較高，
便成為了天山靈鷲宮的主人， 並自號為----天山童姥，
李秋水氣不過， 便在麒麟山興建《天涯海閣》以別苗頭。

在《天涯海閣》通過無數場艱苦的戰斗， 終於見到了李秋水，
並學會了白虹掌。

阿紫在見了李秋水之後， 又來到瞭望月峰，
通過同樵木談話知道了， 這峰頂上長滿了紅繪木，
它們所發出的氣味引來了很多毒物， 在樹林最上面， 發現了葯童，
並被毒物使者放毒至阿紫昏迷，
把阿紫帶到另一個奇怪的地方----五毒教， 通過戰斗，
終於見到了五毒教主， 並知道了五毒教主同丁春秋的恩怨，
並獲得了《五毒秘芨》。

第五章 小仙智離五毒教

一個月後......

五毒教舉行一年一度的外出祭蛇神會，
這時阿紫被留在五毒教內。

阿紫通過左邊最上面房子里的五毒神魔塑像中蟾蜍怪像前的密門進入密道。
通過數場苦鬥後， 終於從密道出口逃離了五毒教。

第六章 巧破玲瓏獲神功

李秋水在得《天涯海角通天》後， 算出「天狗食日」的日子，
大舉進攻天山童姥的大本營----「靈鷲宮」，
並與巫行雲做了一場驚心動魄的對決。
巫行雲修練的《童姥心經》分為《陽關童姥》和《陰關童姥》。
而巫行雲用修練《陽關童姥》， 陽為天， 所以在天上巫行雲最大，
可是陽天童姥的威力來自太陽， 只要沒有太陽則元氣大傷。
所以李秋水特地選擇天狗食日當天與巫行雲在天上挑戰。
結果巫行雲中了李秋水的奸計， 在天狗食日的短短一刻鍾，
巫行雲被李秋水打傷跌落到靈鷲宮地底。

話說虛竹......

虛竹從水池的右下角上岸後，
從左下角邊的岩石密道來到靈鷲宮， 經過無數場戰斗後，
最後打敗靈鷲洞主後， 見到了假冒李滄海的李秋水，
李秋水經過和虛竹的對話， 而虛竹也以為她就是李滄海後，
虛竹被送上了飄渺峰。

一進飄渺峰， 就一直向前走， 來到玲瓏亭， 見到了蘇星河，
並且破了玉玲瓏棋局（註：破棋局的關鍵處是在棋盤正中間的一處沒放任何棋子的交叉點上），
並在此處可獲得修羅神炮。 此處的天龍八將十分厲害，
但是每打敗一次它們， 就可以提升一個等級，
所以可以放心地用神功來戰斗， 不必擔心內力不夠用。

第七章 千辛萬苦獲玲瓏

阿紫從五毒教回來後， 跟著丁春秋上了飄渺峰，
丁春秋命阿紫在飄渺峰上留守。

虛竹被逍遙子用氣功送到飄渺峰下， 恰巧撞到阿紫。
虛竹便把玲瓏棋局裡發生的事一五一十的告訴阿紫。
因此阿紫常想得到《北冥神功》的心法。 可是卻被大雄等人撞見，
兩人落荒而逃。

阿紫和虛竹對天山童姥說李滄海在靈鷲宮，
所以天山童姥要求兩人帶她去見李滄海。
結果李滄海聽說逍遙子一死， 就馬上原形畢露，
原來她就是李秋水。

虛竹使用瞬間轉移大法逃離李秋水的毒手， 而來到紫雲城。

在紫雲城的破廟（破廟在城的左上邊）見到了巫行雲和阿紫，
然後來到了棋盤山， 一直從中間的棋路向前走， 過關斬將，
終於直走進入棋室見到了李滄海----哦?! 不， 她是李秋水，
並戰勝了她， 後獲得了龍王冠及逍遙派的鎮山之寶玉玲瓏。

第八章 三俠聯手除元兇

阿紫三人在棋盤山大戰星羅派掌門李滄海， 經過數回合的大戰，
終於打敗了李滄海。 事後巫行雲感覺事有蹊蹺，
懷疑李滄海是受人控制才會性情大變，
所以提議眾人到劍湖洞查清楚， 但是經過一場驚天動地的戰斗後，
大家也都疲累了， 所以三人又回到紫雲城調養，
為下次的決戰作準備。

這是最後的決戰了，
所以在城中要做好各種充分的准備（攻擊力最高、防禦力最高、最好的葯物等物品，
這里都有售）。

從紫雲城出來， 來到了劍湖繞湖一周行走，
發現在進劍湖的入口邊有一個密口可進入湖內。
在湖中進行地毯式搜索，
結果在湖中央發現了面目可惡的丁春秋並打敗，
殺死他（注意：丁春秋會變身哦！他變身國後特別強大和厲害，
所以此處特別難打， 要小心哦！）

經過無數的經歷和冒險， 武林又恢復了平靜，
阿紫也如願以償， 當上了靈鷲宮宮主。

Ⅱ 上班族的其他

一、基本資料

劇名：上班族
又名：公司職員
導演：林相潤
演員：蘇志燮、李敏英、郭道元
上映時間：2012年10月11日
二、劇情簡介
由韓國男演員蘇志燮主演的動作片《上班族》將提前一周。
據某電影製片公司20日透露，原定於在釜山國際電影節落幕後10月18日上映的電影《上班族》，將提前一周於10月11日正式上映。由此將與同一天在韓國上映的張東健新片《危險關系》展開較量。
該片講述了，殺手公司寄予厚望的營業2科科長池型道（蘇志燮飾）在遇到自己摯愛的主人公靜仁（李美妍飾）後，渴望過平凡生活而決議脫離殺手組織，進而成為原「同事」們追殺目標的故事。蘇志燮在影片中將展現持槍搏鬥的動作戲。
另外，《上班族》的提前上映，將與正在節節攀升的《雙面君王》和於20日上映的備受矚目電影《間諜》正式展開較量。在競爭激烈的影壇，最終殊榮將花落誰家深受影迷們關注。
三、幕後新聞
原文：[OSEN=김경주 기자] 배우 소지섭이 살인청부회사 직원 지형도 역을 완벽하게 소화하기 위해 무술까지 연마하는 열정을 보여 눈길을 끌었다.
소지섭 주연 영화 '회사원'은 살인청부회사 영업 2부 과장 지형도가 평범한 인생을 꿈꾸게 되면서 모두의 표적이 돼 벌어지는 액션 드라마.
특히 지난 12일 열린 '회사원' 제작보고회에서 극 중 지형도 역을 맡은 소지섭이 러시아 특수부대의 무술인 시스테마를 연마했다고 밝혀 화제를 모았다.
살인청부회사의 능력있는 과장으로 변신한 소지섭은 실제로 회사 최고의 엘리트 지형도 역을 소화하기 위해 촬영 전부터 꾸준히 시스테마를 연마해왔다. 시스테마는 러시아 특수부대의 무술로, 의뢰인의 요청에 맞춰 완벽하게 짜여진 '회사원들의 실전 액션'답게 잔인하고 단호한 느낌을 주고자 시스테마를 선택했다는 후문.
또한 소지섭은 시스테마를 베이스로 칼, 총과 같은 각종 도구들을 이용한 무술까지 완벽하게 소화하며 숨막히는 액션을 완성했다.
5년 만에 스크린으로 컴백한 이미연 역시 전직 가수 역할을 소화하기 위해 촬영 전부터 기타 트레이닝과 보컬 트레이닝은 물론 미싱사 역할을 위해 미싱까지 배우며 변함 없는 연기 열정을 보여줬다.
배우 곽도원과 스크린 데뷔를 치르는 아이돌그룹 ZE:A의 동준 역시 각각 살인청부회사의 전무이사와 아르바이트생 역할을 소화하기 위해 사격 트레이닝을 받기도 했다. 또한 곽도원은 '회사원'을 위해 처음으로 와이어 액션을 시도했다는 전언.
한편 '회사원'은 오는 10월 18일 개봉 예정이다.
from韓網
翻譯：轉自蘇志燮吧
【OSEN記者金京首】演員蘇志燮為了完美消化殺手公司職員池行道這個角色而努力研究武術，表現出極大的表演熱情，吸引了人們的眼球。
蘇志燮主演的電影《公司職員》講述了殺手公司營業2部科長池行道為了追求平凡人生的夢想，而成為眾人針對的目標的故事。
特別是行的《公司職員》製作發表會上，在劇中扮演池行道的蘇志燮練習了俄羅斯特種部隊的武術體系的事，成為了話題。
變身殺手公司精英科長的蘇志燮，實際上為了能夠完美詮釋殺手公司最強的殺手池行道，在拍攝前一直系統的練習俄羅斯特種部隊的武術。有傳聞為了完美演繹」公司職員」堅決、殘忍的動作戲，實際拍攝時選擇真實的打鬥。
另外，蘇志燮完美詮釋了利用刀、槍等道具的各種武術及讓人窒息的動作。
時隔5年的李美妍回歸大屏幕前，為了完美詮釋歌手，在拍攝前做了很多吉他和歌唱訓練，展示了不變的演技熱情。
演員郭道元和熒屏出道的偶像組合帝國的孩子們的桐俊，為了詮釋殺手公司的專務理事和打工者，做了射擊訓練。另外，這也是的、郭道元首次嘗試高難度動作戲。
《公司職員》將在10月18日上映。 椅子調高讓大腿與地面平行
大腿與地面平行。將椅子調高，使大腿與地面平行，可以降低對肌肉、肌腱和骨骼的壓力，預防肌肉骨骼疾病;選擇靠背椅，在腰部放一個捲起的毛巾或靠枕；手、手腕和前臂在一條直線上，使小臂放在辦公桌上時肘部成直角；頭部和身體保持直線，稍微前傾；肘部應靠近身體，彎曲90—120度為宜；雙肩放鬆，上臂自然下垂;雙腳平放在地板上;椅子最好加個墊子。
要經常走動
專家研究發現，身體對同一坐姿的可承受時限為20分鍾，之後就會產生不適感。建議每隔15分鍾，站立、拉伸或走動一下，至少30秒應改變一次坐姿。
減少重復動作
重復動作必然導致疲勞和壓力。電話水杯等常用物件應保持在手臂范圍內；可以左右手換著使用電腦滑鼠。
與電腦屏幕保持健康距離
電腦屏幕應該位於正前方至少50厘米，屏幕高度應該略微低於雙眼高度。屏幕不應正對窗口，以免反光，同時也減少輻射。
經常轉眼和眨眼
為了防止眼睛干澀和疲勞，眼睛焦距應經常變換，眺望遠處或經常眨眼或正反轉動眼睛，都有助於保持眼睛濕潤。
保持桌面鍵盤的清潔
鍵盤和電話等辦公設備容易滋生細菌。辦公桌隱藏的細菌甚至比馬桶坐墊還要多，長時間坐在其附近，呼吸道就會受傷害。飯前一定要記得洗手。最好不要一邊吃飯一邊鍵盤。
整理凌亂辦公桌
辦公桌上雜物太多會使人容易發脾氣、暴躁等。
呼吸練習
深呼吸，當腹部鼓起時，屏氣3秒鍾後呼氣，能緩解疲勞。
放幾張家人的照片
放家人或朋友的照片、一個盆景、喜愛的海報、油畫，以及帶來快樂記憶的紀念品等，都可以讓你的心情放鬆。 如今，越來越多的上班族，由於久坐不動、不正確的坐姿、不規律飲食等各種原因，患上了各種常見職業病，如腸胃不適，頸椎腰椎不適和失眠等，這些常見職業病讓上班族苦不堪言。中醫認為，上班族不妨忙裡偷閑進行穴位按摩，以達到防病祛病、保健養生之目的。
腸胃不適—按壓公孫穴
白領吃飯常常不規律，十有八九有腸胃病。有空多按摩公孫穴，對脾胃有幫助。
穴位位置：公孫穴在足內側緣，第一跖骨基底部的前下方，赤白肉際處；足三里位於外膝眼向下量四橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量一橫指。
按摩方法：在辦公室取坐姿，兩手拇指分別按住該養生穴位，深呼吸漸漸用力揉按20～30次，每次每穴按壓5～10分鍾。頸椎酸脹—揉捏風池穴
頸椎病可以稱之為辦公族最無言的痛，緩解頸椎不適的穴位是風池穴。
穴位位置：後頸部，後頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當於耳垂齊平。
按摩方法：揉穴的同時輕輕旋轉頭頸部，再做些聳肩動作。每天晚上睡前按摩此養生穴位後可以做局部熱敷，能起到改善局部血液循環、緩解肌肉緊張、解除疲勞的作用。另外，在辦公室每隔1～2小時可扭動頸部。
眼睛干澀—刺激明眼穴
眼睛干澀時，可以動動手指上的明眼穴。
穴位位置：左右手的大拇指中間的骨節上。
按摩方法：用一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這個養生穴位進行刺激，以稍微感覺到疼痛即可。可以在工作的休息時間，或是等車的空檔期自行按摩。
腰椎酸痛—滾揉後溪穴
久坐不運動，腰痛不稀奇。此時可按摩後溪穴。
穴位位置：後溪穴是手握拳時，掌指關節後橫紋的盡頭處。
按摩方法：坐在電腦面前，可以把雙手後溪穴的這個部位放在桌子沿上，用腕關節帶動雙手，輕松地來回滾動，即可達到刺激效果。抽出三五分鍾的時間來，隨手動一下，堅持下來則對頸椎、腰椎有著非常好的養護作用。
頭暈頭痛—按摩太陽穴
腦力工作壓力大，頭暈、頭疼是常有的事，此時最簡單的方法就是按摩太陽穴。
穴位位置：太陽穴位於雙眼的眼角與其平行發際連線1/2處。
按摩方法：午飯後揉一揉太陽穴，三五分鍾即可，往往有不錯的提神醒腦的養生作用。
小腿疼痛—按按承山穴
久坐、腿部受涼，容易引發小腿疼痛、抽筋，此時可趕緊按按承山穴。男性按此穴能緩解登山、騎車後的腿部不適。
穴位位置：承山穴在腓腸肌肌肉分叉處的下緣。
按摩方法：此養生穴位按上去會非常的酸痛，手法只能輕按輕揉，以感覺到酸脹微痛為宜。 1、忌精神緊張
一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自我消化，形成潰瘍。
2、忌過度疲勞
無論是體力勞動或是腦力勞動，如果疲勞過度，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調，胃酸過多而粘液減少，使粘膜受到損害。
3、忌酗酒無度
酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。
4、忌飢飽不均
飢餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制;胃壁過多擴張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。
5、忌飲食不潔
幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一，在潰瘍病人中，該菌的檢出率高達70~90%，而潰瘍病治癒後，該菌亦消失。潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染，不潔的食物，也是感染的原因之一。
6、忌晚餐過飽
有些人往往把一天的食物營養集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西，這樣做，不僅造成睡眠不實，易導致肥胖，還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過多而誘發潰瘍形成。 上班族薪資狀況：
國家統計局日前發布數據顯示，2011年我國城鎮私營單位就業人員和非私營單位在崗職工年平均工資分別為24556元和42452元，同比分別增長18.3%和14.3%，增幅雙雙超過上年水平。分行業看，金融和IT業的工資水平仍位居各行業的前兩名。