野山葯盆景

A. 河南境內有什麼好玩的地方

西峽絕對是個好地方!
有山有水，山有八百里伏牛山，寺山，龍潭溝，內野人谷，五道幢。水容有石門水庫，泱泱灌河。荷花洞風景區，雲華蝙蝠洞都不錯！！還有就是西峽是恐龍之鄉，有世界聞名的恐龍博物館！
最重要的是又堪稱中原第一漂的 灌河漂流 。每年吸引大量國內外旅客！！
那裡還是不太發達的地區，經濟剛剛起步。民風還可以吧，政府當局很看重旅遊業，不會出現宰外地遊客的事情！
祝好運好玩，！！

B. 我和男朋友決定去雲台山玩是跟團還是自己去劃算，大概需要多少錢

（一）雲台山簡介

雲台山是世界地質公園、我國國家重點風景游覽區， 地處太行山南麓 河南省修武縣境內，約 50 平方公里。由於山勢險峻、陡峭，落差懸殊，常年雲霧繚繞，故稱雲台山。

雲台山以山稱奇，整個游覽區有奇峰秀嶺 36 座，天然溶洞 20 余個。主峰茱萸峰海拔 1304 米。站在峰頂，常常是頭上碧波藍天，腳下千里浮雲，山巒在雲霧上飄浮游盪，猶入仙境。如遇雨後初晴，遠可遙望百里外黃河流水，近可俯視山叢中絕壁峽谷。水 -- 雲台山更具特色的一大景觀，泉潭流瀑不計其數。素以「三步一泉，五步一瀑，十步一潭」著稱。最著名的 是「雲台大瀑布」，落差 310 米，號稱中國第一，亞洲第二。瀑布如天河決口，高處洶涌急速，勢不可擋，落地霧雨蒙蒙，飄飄灑灑。堪稱天下奇觀。

雲台山游覽歷史悠久，人文景觀豐富。據考，雲台山早在東漢時期就有帝王及其皇室到此采風、避暑；魏晉時不少名士來此避難、隱居；唐宋時受佛教青睞，多處建寺建塔。尤其是唐宋以後，雲台山成了文人墨客遊山玩水、談詩論道的主要去處之一。唐代詩人王維曾在此留下了「獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人」的千古絕唱。目前，保留或正在修復的遺跡及其他人文景觀有東漢黃帝劉協墓 -- 漢獻帝陵、「竹林七賢」隱居處 -- 百家岩、 稠禪師在此建寺、孫 思邈煉葯處 -- 葯王洞、王維做詩處 -- 元貞觀，以及 萬善寺、影寺等。

雲台山風景游覽區於 20 世紀 80 年代初開始經營開發並對外接待遊客。 1994 年1月10日被國務院列為國家重點風景名勝區。2004年2月13日被聯合國教科文組織命名為《世界地質公園》雲台山一年四季遊客不斷，日接待遊客最高達 3.9 萬人。經過近二十年的開發和修復 , 游覽區內現有老潭溝、小寨溝、茱萸峰、百家岩、農秀谷、漢獻帝陵、萬善寺、影寺、青龍洞、子房湖、溫盤峪等十個各具特色的景區。住宿、飲食、交通、通訊、娛樂等服務設施齊全。具有接容各種旅遊團體的能力。

更多詳情請您參閱：
http://yts.home.shang.net/yuntai02.htm
http://www.17lai.com/jingddy/henan/jiaozuo/jiaozuo_yuntaishan.htm
[選自江南先生對「河南的雲台山好玩嗎?」問題的回答]

（二）雲台山資料

要注意，雲台山現在可能是雨季，
要備好雨具。
（不過下雨瀑布就漂亮）。
而且山上比較涼，要帶一兩件長衣服，
不要著涼哦。
山間偶有小蟲 ，
備點風油精之類趨避蚊蟲的東西，很有必要！

雲台山的景點有潭瀑峽、泉瀑峽、紅石峽、萬善寺、茱萸峰、青龍峽等。
在那裡可使你盡情領略天瀑頂端別有洞天的原始自然美景，
高瀑、深澗，顯示出雲台山特殊地貌風格，
三步一泉、五步一瀑、十步一潭，
呈現出千變萬化的飛瀑，幽潭，深而狹長。
位於子房湖東南的鶯歌谷的佛國古剎萬善寺，
周圍青山環抱，風景秀麗。
體驗14億年前震旦地殼運動所造成的地質遺跡，
使得其成為「縮小了的山水世界，擴大了的藝術盆景的紅石峽。
唐代大詩人王維的名句「獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。」就出於此。
被譽為「中原第一峽」的青龍峽，訪古獵奇。
進入青龍峽，使人頓生回歸大自然之感。

美食有：
修武黑山羊
修武黑山羊，個大肉多，體質健壯，肉鮮香細膩，且無膻味，其營養價值高，有益氣補腎，祛寒暖胃功能，是老年人和久病體弱者的滋補佳品，有清燉羊肉、蔥爆山羊肉等吃法。在雲台山莊全年都可以吃到，但需要提前預定。

海蟾宮松花蛋
一般也叫變蛋或者是皮蛋，是修武縣的特產。修武縣五里源鄉有一個「馬坊泉」，泉水自石下滲出，匯為巨池南流，傳說這個地方是五代時期的道士劉海蟾洗丹處。泉水中產一種石殼蟲，鴨食石殼蟲後，所產鴨蛋個大、質好、味鮮，還常產雙黃，經過加工製作成松花蛋，奇香味異。元末以後，歷代皇帝都把他作為御宴席上的佳餚。
購買地點：特產專賣店、小攤點、小寨溝停車場旁的遊客中心
購買價格：5角/個

焦作柿餅
作柿餅是用柿刀將柿皮去掉，曬干，裝在大缸中用泥將口封嚴，柿子就悶成一身白霜的柿餅。焦作柿餅與別處的柿餅不同，曬得干、體積小、不易腐壞，用刀切開從橫剖面看到柿心空，四下有裂紋，人稱菊花心，主要用來製作糕點。焦作柿餅最好吃的季節是在冬季，可以熬湯，做甜點。
購買地點：各攤點
吃法：熬湯、甜點

武陟油茶
武陟油茶，秦朝稱甘繆膏湯，漢稱膏湯積殼茶，是我國歷史悠久的傳統特產，土貢食品。武陟油茶成名於兩千多年前的秦朝末年。據歷史記載，公元前206年，楚漢相爭時劉邦受傷於武德縣，住在姓呂的家裡。呂以膏湯積殼茶食之，三個月後劉邦傷愈。劉邦有詩雲：「佳膳出武德兮，膏湯勝宮筵。」劉邦即位後，在長安思食膏湯不得，即召呂某入宮，封為五品油茶大師，封油茶為御膳。武陟油茶在配方上選用：精粉、珍珠澱粉、華勝、芝麻等24種高級香料進行科學配方而成，經省衛生防疫站化驗，每500克含各種維生素總和為424.63115克。具有益肝、健胃、潤肺、補腎、提神生津、強身益壽等多種功能。並具有味道濃郁、濃而不膩、芳香可口、營養豐富、食用方便等特點，因而馳名中外，遠銷港、台、日本和東南亞。
購物地點：遊客中心、各商店超市
購買價格：10元/包
吃法： 沖泡、煮食

目前，雲台山莊已經開發了懷葯葯膳。
另外，雲台山還有山木耳、山韭菜、野菜土雞蛋、野山葯、雞頭參、野兔、野鴨等美食，這些在雲台山莊也都能吃到。

溫馨提示（去之前要了解的）：

景區最新動態：
雲台山風景名勝區門票價格自2005年元月1日起調整為120元/人；內部交通費20元/人（2005年5月1日開始執行） 更多

景點概說：
雲台山以山稱奇，以水叫絕，是全球首批世界地質公園，整個景區奇峰秀嶺連綿不斷，雲台山滿山覆蓋著原始生林，深邃幽靜的溝谷溪潭，千姿百態的飛瀑流泉，有全國最高大瀑布—雲台天瀑。

景區資質：
國家地質公園、首批世界地質公園、國家重點風景名勝區、AAAA景區、國家森林公園、國家水利風景名勝區、國家獼猴自然保護區

玩法：
登山 玩水 看瀑布 攝影 訪古 看珍稀地貌

最佳旅遊時間：
這里四季分明，景色各異。春賞花、放鬆休閑，夏避暑、觀瀑布，秋插茱萸、賞紅葉，冬領略北國風光。 七八月份，水量充沛，雲台天瀑才會有足夠水流量。

景區服務：
景區內設有三個停車場和數十個環保廁所；山門停車場的導游部提供各個景點的導游服務；遊客中心設在小寨溝停車場，提供遊客咨詢、投訴、廣播、景區視頻播放、特產及宣傳品。

交通：
從鄭州、洛陽、石家莊、太原、西安、武漢、濟南、北京等方向出發乘坐火車、長途汽車或自駕車前往都比較方便,到達焦作或者是修武後，或者先到達鄭州，由鄭州前往焦作或修武，然後可以在這兩個地方轉車去雲台山。

中心城市：
太原，鄭州，洛陽，北京，西安，菏澤，徐州可將雲台山作為周郊遊景點。

行程安排：
雲台紅石峽、潭瀑峽、泉瀑峽、一日游
雲台山紅石峽、潭瀑峽、泉瀑峽、茱萸峰二日游

美食：
修武黑山羊，個大肉多，其營養價值高，是滋補佳品。另外，還有懷葯葯膳、野菜土雞蛋，野兔，野鴨等美食可以品嘗得到。

購物：
雲台山中葯材蘊藏豐富，還有海蟾宮松花蛋、四大懷葯、焦作柿餅、武陟油茶等特產，可以在山上購買。

住宿：
雲台山莊為雲台山的主要住宿地，另外山中還有家庭賓館提供住宿，收費相對便宜。或者到修武縣、焦作住宿，都是比較方便的。

預算：
必要的花費：
旺季價格：120元/人（旺季：3月到11月）
淡季價格：80元/人 （淡季：12月到2月）
景區內部交通費20元/人（2005年5月1日起執行）
免票范圍：現役軍人憑軍官證或士兵證、離休幹部憑離休證、70歲以上老人憑身份證、身高低於1.3米的兒童。
半價票范圍：在校學生憑學生證、殘疾人憑殘疾證、60歲以上老年人憑身份證。

行知提示：
雲台山有一種外型似蜜蜂的小蟲，一定要小心。

雲台山位於河南省修武縣境內，是全球首批世界地質公園，同時又是河南省唯一一個集國家重點風景名勝區、國家 AAAA 級景區、國家地質公園、國家森林公園、國家水利風景名勝區、國家獼猴自然保護區，六個國家級於一體的風景名勝區。景區面積190平方公里，包括泉瀑峽、潭瀑峽、紅石峽、子房湖、萬善寺、百家岩、獼猴谷、茱萸峰、疊彩洞、青龍峽十大景點。

雲台山滿山覆蓋原始生林，深邃幽靜的溝谷溪潭，千姿百態的飛瀑流泉，如詩如畫的奇峰異石，這些都使得雲台山形成了其獨特完美的自然景觀。雲台山以山稱奇，整個景區奇峰秀嶺連綿不斷，主峰茱萸峰海拔1308米，踏千階的雲梯棧道登上茱萸峰頂，北望太行深處，巍巍群山層巒疊嶂，南望懷川平原，沃野千里、田園似棋，黃河如帶，使人心曠神怡，領略到「會當凌絕頂，一覽眾山小」的意境。雲台山以水叫絕，素以「三步一泉，五步一瀑，十步一潭」而著稱。落差314米的全國最高大瀑布—雲台天瀑，猶如擎天玉柱，蔚為壯觀。天門瀑、白龍潭、黃龍瀑、丫字瀑皆飛流直下，形成了雲台山獨有的瀑布景觀。多孔泉、珍珠泉、王烈泉、明月泉清冽甘甜，讓人留連忘返。青龍峽景點有「中原第一峽谷」美譽，這里氣候獨特，水源豐富，植被原始完整，是生態旅遊的好去處。

雲台山以文聚友，唐代詩人王維在茱萸峰寫下了「每逢佳節倍思親」的千古絕唱；白居易也留下了「天冷日不光，太行峰蒼莽。嘗聞此中險，今我方獨往。」的詩詞，而山中更留有眾多名人墨客的碑刻、文物，這又使雲台山具有了豐富深蘊的文化內涵。

雲台山以史頌名，漢獻帝在此留有避暑台和陵基；這里還曾是魏晉「竹林七賢」的隱居故里；唐代葯王孫思邈也曾在此采葯煉丹。眾多的名人都曾到過雲台山，也為雲台山留下了眾多歷史故事。

C. 百合亞綱的分類簡介

約90餘屬1200種。多年生草本，常具鱗莖或根狀莖。葉細長，基出。花兩性，常成傘形花序，生於花莖頂上，下有膜 質苞片1至數枚成總苞；花被花瓣狀，裂片6，分為2輪，有時具副花冠；雄蕊6，花絲分離或聯合成筒；花粉左右對稱，多數具1遠極溝，少數具2溝，外壁表面往往具網狀雕紋；子房下位，常3室，中軸胎座，每室有胚珠多數。蒴果或為漿果狀。主產溫帶。我國野生和栽培約17屬48種。重要屬包括石蒜屬Lycoris和水仙屬Narcissus。石蒜Lycoris radiata鱗莖有解毒消腫、祛痰、催吐作用，亦可提取澱粉，供紡織漿紗用；忽地笑鱗莖含加蘭他敏，是治療小兒麻痹後遺症的一種有效葯物；水仙Narcissus tazetta var.chinensis花白色，有鮮黃色杯狀的副花冠，原產浙江和福建，各地多栽培作盆景，鱗莖可供葯用。其他栽培觀賞植物有君子蘭Clivia miniata、朱頂蘭（朱頂紅）Amaryllis vittata、文珠蘭Crinum asiaticum var.sinicum、晚香玉Polianthes tuberosa、菖蒲蓮（蔥蓮）Zephyranthes candida等。
（鳶讀yuān）約60屬800種。多年生或1年生草本。有根狀莖 、球莖或鱗莖；皆為須根。葉條形、劍形或絲狀，葉脈平行，基部鞘狀，兩側壓扁，嵌疊排列。花單生或為總狀花序、穗狀花序、聚傘花序或圓錐花序；花兩性，色澤鮮艷，輻射對稱或兩側對稱；花被片6，兩輪排列，基部聯合成花被管；雄蕊3；花柱1，上部多分為3枝，圓柱狀或扁平成花瓣狀，柱頭3～6，子房絕大多數為下位，3室。胚珠多數。蒴果。分布於全世界的熱帶、亞熱帶及溫帶地區，分布中心在非洲南部及美洲熱帶。我國產4屬58種，主要分布於西南、西北及東北各省區，其中以鳶尾屬Iris占絕大多數。另外引進栽培的約有8屬20餘種。該科植物以花大、鮮艷及花型奇異而著稱，常見的觀賞植物有唐菖蒲屬Gladiolus、虎皮花屬Tigridia、觀音蘭屬Tritonia、香雪蘭屬Freesia、雄黃蘭屬Crocosmia、鳶尾屬Iris、肖鳶尾屬Moraea等；供葯用的有射干屬Belamcanda、番紅花屬Crocus；唐菖蒲及鳶尾屬的某些種對氟化物較敏感，可作為監測環境污染的指示植物。
大多草本。地下具鱗莖或根狀莖，莖直立或呈攀援狀，葉基生或莖生，莖生葉常互生，少有對生或輪生。花單生或聚集成各式各樣的花序，花常兩性，輻射對稱，各部為典型的3出數，花被片6枚，花瓣狀，兩輪，離生或合生。雄蕊6枚，花絲分離或連合。子房上位，常為3室，蒴果或漿果。產於溫帶和亞熱帶。我國各地均產，以西南地區最盛。約230屬3500種，全球分布，以溫帶和亞熱帶最豐富。包括多種花卉植物，如百合、鬱金香、萬年青、玉簪等；葯用植物如黃精、貝母、天門冬等；以及常見的食用植物如蔥、蒜、韭、洋蔥和黃花菜（金針菜）等。廣義的百合科包括13個亞科：墨花亞科、何瑞爾亞科、阿福花亞科、吳木比亞科、百合亞科、六齣花亞科、綿棗兒亞科、蔥亞科、天門冬亞科、沿階草亞科、粉條兒菜亞科、蘆樺亞科和菝葜亞科。知母屬、鷺鷥蘭屬、白穗花屬等為我國特有屬。
約20屬670種，大部分布於熱帶和亞熱帶地區；我國原產2屬6種，分布於華南，引入栽培的4屬約10種。除供觀賞外，有些為很重要的纖維植物，如龍舌蘭屬Agave。植物有根莖；莖短或很發達；葉常聚生於莖的基部，狹，通常厚或肉質，邊全緣或有刺；花兩性或單性，輻射對稱或稍左右對稱，總狀花序式或圓錐花序式排列，分枝承托以苞片；花被管短或長，裂片近相等或不等；雄蕊6，著生於管上或裂片的基部，花絲絲狀至粗厚，分離，花葯線形，背著；子房上位或下位，3室，每室有胚珠多顆至1顆；果為一漿果或蒴果。本科的種屬在Engler系統中一部置於百合科內，一部置於石蒜科內，其分別點為性喜乾燥，外線形，有纖維，常聚生於莖的基部或頂部，花常排成極大的圓錐花序。
僅1屬，即蘆薈屬Aloe，約200種。常歸於百合科 Liliaceae。灌木狀肉質植物。原產於非洲。植株多無莖；葉簇生於基部呈蓮座狀。有幾個種的葉銳尖，帶刺；花黃或紅色，總狀花序，花、葉均美觀，可供觀賞。有些種，特別是習見盆栽植物蘆薈Aloe vera)的汁液供製作化妝品、瀉葯和燙傷葯。分布於東半球熱帶地區，南非尤盛，我國僅蘆薈Aloe vera var. chinensis，南部有栽培，供觀賞或葯用，根、葉可治咳嗽。多年生草本；葉肥厚而多肉，狹披針形，簇生於短莖上，常呈蓮座式排列，邊有小齒，切斷之則有粘液流出；花鮮紅而帶黃色，排面總狀花序；花被管狀；雄蕊6；子房3室，有胚珠多顆；蒴果三角形，室裂。皂質蘆薈Aloe saponaria葉汁如肥皂水，十分滑膩，變種較多，可觀賞。木立蘆薈Aloe arborescens原產南非，現廣為栽培，葉可生吃、打果汁，或製成化妝品或健康食品。
約6屬650種。草質纏繞植物。有塊狀或根狀的地下莖。葉豆生或中部以上為對生，單葉或為掌狀復葉，全緣或分裂，基出掌狀脈，並具網脈。花單性，雌雄異株，很少同株，輻射對稱，排成總狀、穗狀或圓錐花序；花被片6，2輪；雄花有雄蕊6枚，有時3枚發育，3枚退化；雌花常有3～6枚退化雄蕊；花粉粒2核，具單溝，較少2溝或3歧溝，或具4（稀5）散孔；雌蕊由3心皮組成；子房下位，3室，每室有胚珠2；花柱3。蒴果有翅或漿果；種子常有翅。廣布於熱帶和亞熱帶地區。我國僅1屬，即薯蕷屬Dioscorea，約49種，主要分布於長江以南各省區。薯蕷屬Dioscorea為多年生纏繞草本，具塊莖或根狀莖。莖左旋或右旋，有些植株葉腋有珠芽。葉脈突起呈網狀，有葉柄。花小。蒴果有3翅；種子具薄翅。本屬具有豐富的植物資源，大多數種類的根狀莖或塊莖可供食用、葯用及工業用原料。如薯蕷（山葯、淮山、懷山葯）Dioscorea opposita，我國大部分地區有野生或栽培。根狀莖供食用及入葯為滋養強壯劑。入葯的還有參薯（大薯）Dioscorea alata、日本薯蕷（野山葯）Dioscorea japonica、穿龍薯蕷Dioscorea nipponica、黃獨Dioscorea bulbiferaL、粉背薯蕷Dioscorea collettii var.hypoglauca、黃山葯Dioscorea panthaica等。此外，產西南、華南、華中和台灣、福建、浙江等省區的薯莨Dioscorea cirrhosa，塊莖除供葯用外，還可釀酒或製取「薯莨膠」用以染制廣東名產「香雲紗」、「黑膠綢」以及漁網等。
僅4屬5種。分布於亞洲南部至大洋洲。我國僅1屬1種，即田蔥Philydrum lanuginosum，產廣東和台灣。直立草本，根莖短；葉線形或劍形，基生或莖生；花兩性，兩側對稱，單生或稀2朵，生於佛焰狀的苞片內，組成穗狀花序；花被4片，離生，排成2輪；雄蕊1，花葯2室，直立或旋卷；子房上位，3室，中軸胎座，或1室而為側膜胎座；花柱1，胚珠多數，倒生，果為蒴果，開裂為3瓣。
有9屬39種。多年生水生或沼澤生草本植物。葉出水、浮水或沉水，基部成鞘。花兩性，輻射對稱或兩側對稱，排成穗狀花序、總狀花序或圓錐花序，生於佛焰苞狀葉鞘的腋部；花被片6，花瓣狀，分離或下部聯合成筒；雄蕊6或3，稀1枚，著生於花被筒上；花絲分離，花葯具有4個孢子囊，縱裂，稀為頂孔開裂；花粉粒有2（3）核，具1或2（3）溝；雌蕊大多數由3心皮組成，子房上位，3室，中軸胎座，或1室具3個側膜胎座，胚珠多數至單生。果為蒴果或小堅果；種子具縱肋，有豐富胚乳和直胚。分布於熱帶、亞熱帶和溫帶淡水中。我國有2屬約6種：雨久花屬Monochoria、 鳳眼藍屬Eichhornia，分布於長江以南各省。鳳眼蓮（水葫蘆）Eichhornia crassipes因葉柄膨大似葫蘆而得名，原產南美，我國原作為飼料引入，逸生後由於繁殖極快，成為南方地區普遍入侵物種。有些種類可供葯用，如鴨舌草Monochoria vaginalis等有清熱解毒、止痛、止血之效。其它常見如雨久花Monochoria korsakowii。
3屬 375種。攀援狀灌木，有刺或無刺；葉互生或對生，有掌狀脈3～7條，葉柄兩側常有卷須；花單性異株，稀兩性，排成傘形花序；花被裂片6，2列而分離，或外輪的合生成一管而內輪的缺；雄蕊6，稀更多或更少，花絲分離或合生成一柱；子房上位，3室，每室有下垂的胚珠1～2顆；雌花中有退化雄蕊；漿果。分布於熱帶和溫帶地區，；我國有2屬66種，全國分布，西南部至東南部較為豐富。光葉菝葜（土茯苓）Rhizoma Smilacis是重要中葯材。
有2屬30餘種，蒟蒻薯屬Tacca、裂果薯屬Schizocapsa。多年生草本，有塊狀或匍匐狀根莖；葉全部基生，具柄，全緣或各式分裂；花兩性，輻射對稱，排成傘形花序；苞片總苞狀，小苞片較狹而常呈線形；花被管與子房合生，裂片6，2列，稍呈花瓣狀；雄蕊6，花絲短，頂端凹入或兜狀；子房下位，1室或不完全的3室，有3個側膜胎座；花柱短，柱頭3，大而遮蓋著花柱；胚珠極多數；果為一漿果或3瓣裂的蒴果；種子多數，胚乳豐富。產熱帶地區，我國有1屬3種，產西南部至台灣，包括絲須蒟蒻薯Tacca integrifolia、蒟蒻薯Tacca chantrieri和裂果薯Schizocapsa plantaginea。 僅1屬1種，即地蜂草Geosiris aphylla。寄生，無葉綠素。根莖細長，有鱗片狀皮；莖有分支；葉退化呈鱗片狀；花小，為淡紫色。僅分布於馬達加斯加島和一些印度洋的島嶼上。

D. 灰條菜知識介紹

灰條菜為藜科植物藜ChenopodiumalbumL. 的嫩莖葉，又名灰灰菜。具有清熱、利 濕、殺蟲的功效。
灰條菜為藜科植物藜ChenopodiumalbumL. 的嫩莖葉，又名灰灰菜。一年生草本植物，採集嫩莖
灰條菜的吃法葉入沸水鍋焯過洗去苦味，可製成多種菜餚。灰條菜每百克嫩莖葉含蛋白質3.5 克，脂肪0.8 克，碳水化合物6 克，鈣209 毫克，磷70 毫克，鐵0.9 毫克，胡蘿卜素5.3 毫克，維生素B10.13 毫克，維生素B20.29 毫克，維生素C0.9 毫克等。灰條菜性味甘平，具有清熱、利濕、殺蟲的功效。治 痢 疾、腹 瀉、濕 瘡癢 疹、毒蟲咬傷。
灰條菜嫩莖葉含蛋白質，脂肪，糖類，粗纖維，鈣，磷，鐵，胡蘿卜素，維生素B1，維生素B2，維生素PP，維生素C，還含有揮發油，如棕櫚酸、油酸、亞油酸及谷甾醇等;特別是其中極豐富的胡蘿卜素和維生素C，豐富的胡蘿卜素和維生素C有助於增強人體免疫功能，增強人體抗病能力。
1、炒吃前將其洗凈。
2、在沸水中氽一下。