生菜籽盆栽

Ⅰ 生菜的無土栽培要怎麼做步驟

基地水培生菜的全過程：

1、選種。選用散葉或結球生菜種子，如，法國奶油生菜、美國大速生菜、玻璃生菜、翡翠生菜、紫葉生菜、義大利生菜等。

2、浸種催芽。將生菜籽冷水浸泡4-6小時，然後將種子搓洗撈出，用透氣性好的濕紗布包好置於15-18℃環境中保濕催芽，沒有恆溫的環境，一般放在冰箱冷藏室保濕或將濕紗布吊放在井內水面以上，保證種子不會浸入水中，置放24小時後再放在陰涼處繼續保濕催芽到種子開口露白為好。

3、准備苗床。用現成的育苗基質育苗，將催芽露白的種子均勻的撒在育苗盤內，每平方播種量控制在3-5克種子量為宜，將預留的基質或細沙均勻的薄薄的覆蓋在上層。每隔兩天在早晨8-9點時用PH值在6.0-6.9之間的營養液澆灌，溫度合適的情況下早春4-6天即可齊苗、夏秋3-5天即可齊苗。生菜的生長速度很快，8連棟大棚內一般苗期為15-20天。

4、包苗定植。苗有兩片真葉展開時即可及時包苗，包苗一般採取岩棉或者適合包苗用的其它介質（目的是將苗固定成活）。包苗步驟：起苗→洗根→包根→放在穴盤養護→定植。定植槽泡沫面板的定植眼為20cm*20cm，每個眼的直徑在2.5cm左右,定植時,將包好岩棉的苗放在定植杯內，再放進泡沫板的眼內即可。

5、生長管理。因生菜的生長期短，所以營養液一般不需更換，將一次配好的營養液每個白天循環2-4次即可，夜間不循環，在剛定植時，因根系還不發達，水位應高一點，應到根基部，而在植株稍大，根系發育較發達時，應降低營養液水位，以定植杯底部向上4-6cm為宜，這樣有利於根系對氧氣的吸收。

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1生菜主要價值：

1、葯用價值

生菜性質甘涼，因其莖葉中含有萵苣素，故味微苦，有清熱提神、鎮痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促進血液循環、清肝利膽及養胃的功效。

2、保健價值

生菜中含有干擾素誘生劑，可以刺激人體正常細胞產生干擾素，抵抗病毒，提高人體的免疫力。生菜中含有一種叫原兒茶酸的物質，它對癌細胞有明顯的抑製作用，尤其在抵制胃癌、肝癌、大腸癌等消化系統癌症方面，效果顯著。

3、食用價值

生菜營養含量豐富，含有大量β胡蘿卜素、抗氧化物、維生素B1、B6 、維生素E、維生素C，還有大量膳食纖維素和微量元素如鎂、磷、鈣及少量的鐵、銅、鋅。加強蛋白質和脂肪的消化與吸收，改善腸胃的血液循環可以常吃生菜。

Ⅱ 家庭陽台盆栽生菜的方法，生菜種植方法技巧

陽台蔬菜深受人們喜愛。常見的蔬菜有生菜、捲心菜等。生菜是許多人最喜歡的蔬菜。它不僅可以用來洗鍋，還可以用來包燒烤，或者和生菜、沙拉一起吃，非常清脆爽口。那麼如何在陽台上盆栽蔬菜呢？讓我們了解一下。

種子

生菜種子要想發芽快、發芽率高，可以用水浸泡3-4小時。充分吸收水分後，放入布袋冷藏發芽。把溫度控制在5-10度，每天用水沖洗一次，然後放回冰箱，重復4天左右，種子發芽，就可以播種了。

盆地土壤

蔬蠢棚洞菜和水果種植需要更大的容器，可以是大鍋或泡沫盒（記得在泡沫盒上打孔）。土壤需要疏鬆、豐富、透氣的空氣，可以與園地土、細沙搭配，再摻入少量微生物肥料、果蔬專用肥，這樣才能滿足生蔬菜的生長。

種植

將生菜籽輕輕撒在盆土上，再蓋上一層1厘米厚的薄土，澆水。種子最好撒得稀疏些，以便給生菜帶枯留些地方。

維護

我們每天都要保持土壤濕潤，7天左右就能發芽。另外，生菜應放在散光和猛和通風處。

間苗

出苗後，如果苗木密集，我們可以對生菜進行間伐或移栽，每棵樹之間保持10厘米的間距。這時，我們還可以給它追肥或微生物菌劑蔬菜水果專用肥。

收獲

如果生菜保養得好，15天就能收獲。如果長得慢，大約一個月就可以吃了。採摘時，不要把根拔出來，而是把葉子掰下來吃，這樣生菜才能繼續生長，一茬一茬地吃，繼續收獲。

以上是家庭陽台蔬菜種植的介紹。為有效保證蔬菜種植的出苗和生長，必須做好這些管理要點。希望我分享的內容能對大家種生菜有所幫助。