安神的盆栽

A. 哪種植物葉子或者果實能安神

安神的中葯比較多，一般都是同時養心安神作用的。杏、蓮子、百合版都屬於葯食兩源的權食物，可以在平時適量的食用起到養心安神的作用。其次就是可以用夏枯草、陳皮、野菊花、仙茅等做成葯枕，也可以起到較好的安神的作用。

B. 什麼植物有鎮靜安神作用

家居宜抄養健身花 時下襲通過蒔養花草，呼吸其散發出的芳香味及其它揮發性氣體，觀賞不同的花色、葉色，可預防和治療一些常見的慢性病。
不同種類的花香對多種慢性病老年病有較好的療效。如菊花、丁香花的芳香味，能清熱祛風、平肝明目，對頭痛、病毒性感冒有較好的療效；
天竺葵、檸檬的香味，能緩和緊張、安神鎮靜，在卧室內的床前陳列一、二盆，可使神經衰弱和長期失眠的老人容易入睡，提高睡眠質量；
香葉天竺葵、桂花、迷迭香、熏衣草的芳香味可鎮咳、平喘、化痰，擴張支氣管平滑肌，對老年氣管炎、哮喘均有明顯的療效；
高血壓患者種養金銀花、野菊花，享用其芳香味，則有一定的降壓效果；氣喘、高血壓，動脈硬化性心臟病患者，可種養銀杏，其葉內含雙黃酮、山萘酚、芸香甙等，經常呼吸其散發出的清香氣息，有益心、斂肺、化濕之功效，可緩解胸悶心痛、心悸怔忡、痰喘哮咳等。

C. 什麼盆栽放卧室有安神助眠的作用

確實聽說有些有安神作用的植物，但我建議你不要使用：1：安神作用有限。2：人一般晚上睡眠，植物晚上也是吸收氧氣，放出二氧化碳，造成空氣不好。

D. 哪些植物有安神功效越多越好！

葵花籽催眠 葵花籽富含蛋白質、糖類、多種維生素和多種氧基酸及不飽和脂肪酸等，具有平肝、養血、降低血壓和膽固醇等功效。每晚嗑一把葵花籽，有很好的安眠功效。 酸棗仁 百合 夜交藤 柏子仁

E. 家裡種什麼植物可以起到安神作用

薰衣草
幫助睡眠的植物，作為首選的是薰衣草。薰衣草是多年生草本，常見的顏色為紫色，另外還有藍色和白色。薰衣草不僅作為觀賞性花卉一直深受世人的歡迎，另外薰衣草的安神，幫助睡眠，美容的功能都不容忽視。筆者建議可以買那種薰衣草精油滴一滴在枕頭上，其香氣便能使人身心放鬆，有安神，提高睡眠質量。當然，市面上還有那種乾的薰衣草香包，睡覺的時候放香包在附近，也是能一定作用的。

艾草
艾草是多年生草本，在全國很多地方均有分布。艾草的作用有很多，可以做拔火罐的燃燒物，可以做艾草糍粑，還可以作為幫助睡眠的植物。人們失眠的時候，不妨在睡覺之前用熱水再加上若干新鮮的艾草來泡腳，效果很不錯。當然，艾草其實很容易適應環境，較容易生長的，人們也可以種艾草於家中，艾草的香氣能令人安神。現在市面上，還流通一種叫艾草包，可以作為枕頭的。

迷迭香
迷迭香作為香料在西餐中很常見。其實迷迭香的功能不僅限於此，人們根據迷迭香香味的特性還喜歡用迷迭香泡茶喝，用來提神，舒緩壓力和改善頭痛。不過迷迭香相對比較難種，作為家庭盆栽比較困難，需要悉心照料。迷迭香外表看上去很普通，可是用手輕輕一碰，手就會殘留一陣陣的香味，讓人心情舒暢。

黃花菜
黃花菜也是多年生草本，黃花菜也叫忘憂草，萱草或者金針菜。黃花菜不僅可以食用，而且其還有安神定性的作用。但是，黃花菜是作為一種減弱記憶力衰退，減少高血壓病患者病發幾率的保健葯材或者食物被人們所熟知並且廣發應用的。最後還有一點，黃花菜是很粗生的，家庭種植也很容易照料。

F. 安神助眠的幾種盆栽花卉，上班遲到可別怪我

放一盆茉莉花在卧室，保准你一覺睡到大天亮。茉莉花是一種天然的內睡覺好幫手，因為它的容香氣有助於提升睡覺質量、消除焦慮和改進心情!茉莉花的葉子是翠綠色的，花樣皎白，香氣濃郁，是一種比較具有觀賞性的盆栽，放在客廳餐廳也都是很棒的。而且茉莉花的花朵能夠用來飲食泡茶，有著很好的保健和美容效果。

G. 哪些植物可以安神

熏衣草有安神,幫助睡眠的作用

H. 具有靜心安神的盆栽有哪些

文竹及其其它觀葉植物，觀花的花太鮮艷可能不太靜心。（只不過觀花也可以忘卻煩惱）

I. 卧室種些什麼植物能促進睡眠

1.蘆薈：蘆薈翠綠的顏色，讓人身心放鬆心情愉悅，而且晚上還能吸收空氣中的污濁，使睡眠環境更加潔凈，提高空氣品質，讓家人休息的更好。它也是空氣凈化的全能選手，能夠吸收空氣中的二氧化硫、一氧化碳及甲醛等有害氣體，還能殺害空氣中的無益微生物。

(9)安神的盆栽擴展閱讀

花藝是居家少不了的情調點綴，而綠植不僅能為居室帶來新鮮空氣，還能裝扮我們的居室，製造親切自然的氣氛，使我們平心靜氣，輕松舒適。

適合放客廳綠植：如果客廳通常空間比較大，可以放一些中大型綠植，如非洲茉莉、幸福樹，具有觀賞性的同時，也能吸附室外帶進來的灰塵顆粒。如果客廳面積不大，可在茶幾邊和電視櫃上擺放中型的綠蘿、發財樹和蘭花，可以很好地調節室內溫度，對凈化空氣也有明顯的作用。

書房：有淡淡香氣的花卉適合放在書房，如黑蘭，茉莉花之類最佳。