有助於睡眠的盆栽

『壹』 適合卧室養的花有很多，哪些花有助睡眠又漂亮

每到過年的時候，很多朋友都會去親戚朋友家做客。容姐也不例外，這不上午我就去了一個朋友家裡，這是一位50歲的大姐，她卧室那叫一個漂亮，主要因為養了三種漂亮花。自從養了這三種花以後，這位50歲的大姐人也美了。因為她的這三種花，清新空氣還助睡眠，有這樣的花相伴大姐怎麼能不美呢？現在容姐給你看看都是哪三種花吧！

寫在最後

適合在卧室養的花卉還有很多，除了以上三種以外，還有蟹爪蘭同樣也是夜間釋放氧氣，薰衣草不適合孕婦卧室養殖，其他人都很適合。另外還有茉莉花、虎皮蘭、富貴竹等都是很好的。你喜歡卧室養殖哪種花呢？是否和這位大姐一樣呢？

『貳』 哪些盆栽植物有助於孕期睡眠

孕期失眠是很大孕婦都會有的症狀，下面就介紹幾種有利於睡眠的盆栽植物： 步驟/方法 1、茉莉花、能散發香甜氣味的植物，可令人在自然的芬芳氣息中酣然入睡； 2、蘆薈、蘭花、石竹、薄荷等都是好選擇； 3、也可選用蘭科、仙人掌及多肉類植物，只要量不大，准媽媽不用擔心夜間缺氧的問題； 4、熏衣草是一種很好的葯用植物，可以促進睡眠，還可以美容。 5、擺放君子蘭、黃金葛、文竹等植物，具有柔軟感，能鬆弛神經； 6、一盆蘆薈。卧室追求雅潔、寧靜舒適的氣氛，放置蘆薈，有助於提升休息與睡眠的質量。而且，蘆薈又有空氣凈化專家的美譽。 以上就是幾種助孕婦睡眠的盆栽植物，另外孕婦可以做些適量的運動，對你的失眠也是有幫助的。

『叄』 什麼植物放在卧室能夠助於睡眠

在卧室放置一些喜歡的盆栽，不僅能裝飾居室環境，還能讓自己心情愉悅。但並不是所有的植物都適合放在卧室，選錯了反而對身體有傷害。下面介紹幾種適合放在卧室，有顏值又有助於睡眠的綠色植物。

“花開滿園，香也香不過它”，一向以香氣著稱的茉莉花，是卧室盆栽的較佳選擇。同時它也是我們日常生活中常見的一種植物，花色純白，花形小巧玲瓏，雖無一眼萬年的驚艷，卻很是耐看，惹人憐愛。

此外富貴竹喜暖，但對光照要求不高，因此平時不要將其放在陽光下暴曬，以免造成葉片褪綠或枯萎。而過陰環境，也可能會讓葉片黯淡無光，影響觀賞效果。所以只需把它放在有一定光照的陽台或窗戶邊，避免陽光直射即可，同時注意定時為葉片補充水分。

除了上述幾種植物外，還有很多種可以放在卧室中且有安眠效果的綠色植物。諸如我們的文藝小清新薄荷，能抵抗臭氧殺菌，放鬆心情促進睡眠。寓意長壽，顏值頗高又能綠化空氣的紅色長壽花。以及能夠調節卧室濕度，有效促進睡眠的白掌等。蘿卜青菜各有所愛，希望大家都能選到自己喜歡，又適合放在卧室中的綠色盆栽。

『肆』 小孩卧室適合放什麼植物盆栽 小孩卧室適合放哪些盆栽植物

1、有助於睡眠植物。桂花、金綠蘿、垂葉榕、龍舌蘭、曇花、寶石花、紫花景天、石榴花、白芷花、龍血樹都適合放在兒童房內，因為這些植物氣味清新，有助於提高兒童睡眠質量。

2、凈化空氣植物。蘆薈、龜背竹、一葉蘭、吊蘭、虎尾蘭都可以吸收空氣中的有害氣體，擺放在兒童房內可達到凈化空氣的功效，另外，兒童房內家居可能含有甲醛，擺放綠色植物有助於消除甲醛引起的異味。

3、驅蟲殺菌植物。茉莉、玉米花、除蟲菊、野菊花、晚香玉、丁香、蘭花都具有驅蚊的功效，擺放在兒童房內，可以減少蚊蟲，降低兒童患手足口病的機率。

『伍』 床頭放什麼植物有助於睡眠

床頭衡告放什麼植物有助於睡眠

床頭放什麼植物有助於睡眠？我們有的時候會有些失眠的症狀，這時候我們可以選擇買一些有助於睡眠的植物放在床頭，既美觀又能助眠。下面我為大家整理了床頭放什麼植物有助於睡眠的相關信息，一起來看看吧。

床頭放什麼植物有助於睡眠1

1、 吊蘭

能吸收空氣中95%的一氧化碳和85%的甲醛。吊蘭能在微弱的光線下進行光合作用，吊蘭能吸收空氣中的有毒有害氣體，一盆弔蘭在8~10平米的房間就相當於一個空氣凈化器。一般在房間內養 1~2盆弔蘭，能在24小時釋放出氧氣，同時吸收空氣中的甲醛，苯乙烯，一氧化碳，二氧化碳等致癌物質。吊蘭對某些有害物質的吸收力特別強，比如空氣中混合的一氧化碳和甲醛分別能達到95%和85%。吊蘭還能分解苯，吸收香煙煙霧中的尼古丁等比較穩定的有害物質。所以吊蘭又被稱為室內空氣的綠色凈化器。

2、龜背竹

龜背竹凈化空氣的功能略微弱一些，它不像吊蘭。蘆薈是凈化空氣的多面手。但龜背竹對清除空氣中的甲醛的效果比較明顯。另外，龜背竹有晚間吸收二氧化碳的功效。對改善室內空氣質量，提高含氧量有很大幫助。加上龜背竹一般植株較大，造型優雅。葉片又比較疏朗美觀。所以是一種非常理想的室內植物。龜背竹的果實成熟皮絕後可以做菜。香味像鳳梨或者香蕉。

3、袖珍椰子

最小型的椰子類植物，株型酷似熱帶椰子樹，形態小巧別致，置於室內呈現出一種別有的熱帶風情，同時能凈化空氣中的苯、三氯乙稀和甲醛，並有一定的殺菌功能，蒸騰作用效率高，有利於增加室內負離子濃度，還可以提高房間的濕度，有益於我們的皮膚和呼籲。因為袖珍椰子能改善室內空氣質量，被稱為生物中的「高效空氣凈化器」，非常適合擺放在室內或新裝修好的居室中。

4、蘆薈，一盆蘆薈相當於九台生物空氣清潔器

盆栽蘆薈有空氣凈化專家的美譽。一盆蘆薈就等於九台生物空氣清潔器，可吸收甲醛，二氧化碳，二咐握明氧化硫。一氧化碳等有害物質。尤其對甲醛吸收特別強。在4小時光照條件下。。一盆蘆薈可消除一平方米空氣中90%的甲醛，還能殺滅空氣中的有害微生物，並能吸附灰塵，對凈化居室環境有很大作用。當室內有害空氣過高時蘆薈的葉片就會出現斑點。這就是求援信號。只要在室內再增加幾盆蘆薈。室內空氣質量又會趨於正常。

5、白掌

抑制人體呼出的廢氣，如氨氣和丙酮。同時它也可以過濾空氣中的苯、三氯乙烯和甲醛。它的高蒸發速度可以防止鼻粘膜乾燥，使患病的可能性大大降低。

6、銀皇後

以它獨特的空氣凈化能力著稱：空氣中污染物的濃度越高，它越能發揮其凈化能力！因此它非常適合通風條件不佳的陰暗房間。

7、鐵線蕨

每小時能吸收大約20微克的甲醛，因此被認為是最有效的生物"凈化器"。成天與油漆、塗料打交道者，或者身邊有喜好吸煙的人，應該在工作場所放至少一盆蕨類植物。另外，它還可以抑制電腦顯示器和列印機中釋放的二甲苯和甲苯。

8、鴨腳木

給吸煙家庭帶來新鮮的空氣。葉片可以從煙霧彌漫的空氣中吸收尼古丁和其他有害物質，並通過光合作用將之轉換為無害的植物自有的物質。另外，它每小時能把甲醛濃度降低大約9毫克。

9、棕竹

棕竹的功能類似龜背竹。同屬於大葉觀賞植物的棕竹能夠吸收80%以上的多種有害氣體，凈化空氣。同時棕竹還能消除重金屬污染並對二氧化硫污染有一定的抵抗作用。當然作為葉面碩大的觀葉植物，他們最大的特點就是具有一般植物所不能企及的消化二氧化碳並製造氧氣的功能。

10、富貴竹

富貴竹可以幫助不經常開窗通風的房間改善空氣質量，具有消毒功能，尤其是卧室，富貴竹可以有效的吸收廢氣，使卧室的'私密環境得到改善。把甲醛濃度降低大約9毫克。

床頭放什麼植物有助於睡眠2

卧室植物風水選擇

1、缺姻緣的人求好夢的首選卧室植物：桃花。

當季能開紅色或粉色不屬於濃香型的植物亦可，粉色或紅色的鮮花容易刺激人體對異性的美好態度和行動力，帶入夢中的將是對異性的良性觀點和更為主動的出擊，故而有桃花促進桃花運的說法。擺放位置，以在床上躺著時能看到為宜。如果是瓶子水養，則建議不要放在容易打翻的地方，另外，水要經常換。結合水氣流通，可以放在正對門的桌子上。

2、求富貴平安的人求好夢首選植物：富貴竹

富貴竹代表意義：花開富貴、竹報平安、大吉大利、富貴一生，寓意比較好。因為它是水養，故而推薦在卧室入風口，比如你家卧室的風是從窗戶進來的，那麼就放窗檯下的桌子上。記得經常換水，避免太陽直曬。睡前看看，想想，則夢里心安，自己和家人出差也少焦慮之夢。

在卧室的床頭千萬不可以擺放鮮花，如果是夫妻生活的話，那麼會有第三者來插足你們之間的感情，使你們婚姻不幸福，如果是單身的人，那麼你很容易遇上爛桃花，遭遇不好的愛情。

『陸』 什麼植物有助於睡眠

一、金邊虎皮蘭
金邊虎皮蘭也是虎皮蘭的品種之一，同虎皮蘭一樣也是室內養花的首選盆栽了，葉片修長、枝葉一體，株型獨特，深得眾多花友的喜愛，而且不管是何種裝修風格的家庭，養幾盆虎皮蘭都顯得非常搭調，不僅觀賞價值高，而且金邊虎皮蘭能夠在夜間吸收二氧化碳釋放出氧氣，能夠清除室內百分之戚族八十的有毒氣體，非常適合擺放在卧室，有助於提高睡眠質量。

金邊虎皮蘭養護：
花友們都知道虎皮蘭喜光，那麼在養護的時候建議養在離陽光比較近的地方，如果長期放在陰暗的地方會造成葉片發黃，萎縮等現象，澆水切記寧干勿濕，夏季高溫季節也應經常保持盆土濕潤即可。

（二）薰衣草薰衣草是一種非常漂亮的植物，現在市面上有很多用薰衣草製成的枕頭、玩具熊等等，晚上睡覺放在身邊有助於緩解頭痛，幫助睡眠的作用。花友們也可以再卧室養一盆薰衣草，不僅改善睡眠質量，還有效凈化空氣，房間中飄散著淡淡的香味，家裡養一盆准沒錯。

薰衣草養護：
薰衣草不喜歡根部常有水滯留，因此澆水要一次性澆透，待盆土幹了以後再澆下一次，澆水要在早上，避開陽光，水不要濺在葉子及花上，否則易腐爛且滋生病蟲害。持續潮濕的環境會使根部沒有足夠的空氣呼吸而生長不良，甚至突然全株死亡。

（三）仙人掌養過仙人掌類植物的花友都知道，仙人掌科的植物大部分都是在晚上吸收二氧化碳、釋放大量的氧氣，能夠提高卧室中的含氧量，改善家人的睡眠質量。不僅如此，仙人掌還有吸收空氣中的甲醛、甲苯以及吸附灰塵的作用。非常利於室內養護，但仙人掌類植物都帶有刺兒，建議室內養的時候放在不容易觸碰到的地方。

仙人掌養護：
仙人掌喜光、耐乾旱，日常養護要給予充足的光照才能生長的更健康，但在夏季也不能神仔慧強光暴曬，還需要適當遮蔭。養在游答室內的時候，燈光照射也能利於它的生長。夏季是仙人掌的生長期，氣溫高且需水量大，花友們需要早、晚充分澆水，但盆內不能積水。

『柒』 卧室種些什麼植物能促進睡眠

1.蘆薈：蘆薈翠綠的顏色，讓人身心放鬆心情愉悅，而且晚上還能吸收空氣中的污濁，使睡眠環境更加潔凈，提高空氣品質，讓家人休息的更好。它也是空氣凈化的全能選手，能夠吸收空氣中的二氧化硫、一氧化碳及甲醛等有害氣體，還能殺害空氣中的無益微生物。

(7)有助於睡眠的盆栽擴展閱讀

花藝是居家少不了的情調點綴，而綠植不僅能為居室帶來新鮮空氣，還能裝扮我們的居室，製造親切自然的氣氛，使我們平心靜氣，輕松舒適。

適合放客廳綠植：如果客廳通常空間比較大，可以放一些中大型綠植，如非洲茉莉、幸福樹，具有觀賞性的同時，也能吸附室外帶進來的灰塵顆粒。如果客廳面積不大，可在茶幾邊和電視櫃上擺放中型的綠蘿、發財樹和蘭花，可以很好地調節室內溫度，對凈化空氣也有明顯的作用。

書房：有淡淡香氣的花卉適合放在書房，如黑蘭，茉莉花之類最佳。

『捌』 在卧室中放什麼綠植，可以增加人的睡眠質量

卧室讓我們睡覺的地方，然後有很多人都喜歡在卧室裡面擺些植物，有助於促進我們的睡眠。平時的話呢我們可以把蘆薈，仙人掌，萬年青，虎皮蘭還有龜背竹等等。就是平時我們家是之前有養仙人掌，用來促進睡眠的。仙人掌特別的容易養，你不用怎麼管，他就能活得非常的好。然後呢還養過蘆薈，蘆薈的話，養的也是特別的肥，他的枝葉也是特別的後開花的時候呢也很美。然後蘆薈不是還有美容養顏的功效，不僅可以促進睡眠，然後平時也可以嗯，自己把蘆薈的葉子剪下來進行再加工做成蘆薈膠的形式使用。

除了這些綠色的植物呢我們也要注意不能夠放一些有毒的植物，我們平時放的就放一些比較常見的，然後如果要是有一些綠色植物看著特別好看，你想放的話，一定要注重這些植物在晚上的時候是否會跟你搶氧氣。

『玖』 適合在卧室養殖的盆栽植物有哪些有推薦的嗎

卧室的空間比較小，一般放一兩盆綠植就能夠起到凈化環境的作用，還能夠吸附空氣中的二氧化碳，讓人們有一個更好更舒適的生存環境。市面上的很多盆栽都是小盆的，拿到家裡面去之後就比較適合放在室內，例如綠蘿，薰衣草，薄荷，長壽花等等，都適合放在卧室裡面養殖。

在卧室裡面放薄荷也是一個非常不錯的選擇，因為薄荷的味道非常清涼，在夏天的時候聞一聞會感覺非常舒爽。薄荷放在卧室裡面會散發出一種非常清涼的香氣，晚上的時候也有助於睡眠。更重要的是夏天的時候，卧室裡面的蚊蟲會比較多，薄荷的味道還能夠驅除蚊蟲，所以非常實用。