紅牛綠植

A. 給教師節給老師買紅牛可不可以

給教師節給老師買紅牛，當然是可以的，送老師的禮物，老師一定會很開心的

B. 適合和朋友夜跑發朋友圈的文案集合四十五條

適合和朋友夜跑發朋友圈的文案(篇一)

1.跑步是克服慵懶的良葯。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份、每天早晨，當我跑步進入公園，沐浴在鳥語與清風之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多麼地自豪！

2.任何一個國家，不管它多麼富裕，都浪費不起人力資源。

3.22踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運動會。這里就是展示自我的舞台。

4.適合跑步發的朋友圈的搞笑句子 跑步文案幽默朋友圈(圖8)

5.跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點，最後你就會獲得成功，享受成功的喜悅。

6.戒了煙，堅持在跑步，本意其實不在追求健康，而是努力去克服一些影響你意志的意念

7.堅持數年，必有好處。

8.盡管如此，我幾乎從不曾思考正兒八經的事情。我跑步，只是跑著。

9.最好的跑步狀態：不是快，而是強大；對一個跑者最好的稱贊：不是快，而是堅強。

10.似乎外面一直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能堅持跑步，才算是真正的堅持吧。

11.今天心情很不好，但是要控制自己的脾氣。所以只有用跑步來發泄了。

12.我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責

13.青春是一種奔跑。

14.當我心情不好時，就用跑步來釋放自我，發泄自己，當跑到大汗淋漓，氣喘吁吁時在回過頭來，你就會有一種別樣的心情。

15.夜跑的終點好像定居了幾只貓，今天也在，是夜跑的動力。

16.於是，大夥跑得更快了，腳下像生了風似的，一溜煙兒地跑回家。

17.心浮氣躁.暴躁易怒？讓運動舒緩你的神經，放鬆你壓抑的心情！

18.晴空萬里，找到一公園球場，鍛煉鍛煉，釋放一下壓抑的心情！

19.天空湛藍，陰雨綿綿，我與你同在：奔跑！

20.因為害怕才跑步，因為跑步，時光才不負。

21.我和室友約定，每晚去街上慢跑半個小時，我們堅持了一個月，效果真的很明顯，沿街的燒烤攤都被我們吃遍了。

22.人生就像跑步機，只有不斷奔跑，超越自我，才能不被它拖著被動的後退。

23.運動會最寒心的是，別人都在吃喝玩樂，卻只有你一人孤單寂寞。

適合和朋友夜跑發朋友圈的文案(篇二)

25.大汗淋漓，跑步不停！

26.堅持跑步，持之以恆下去你會發現它帶給的變化是巨大的，不管是心情還是我們的身型！

27.發令槍一響，一切就不一樣了，世界不一樣了，除跑無大事。

28.我是發現了，心情好的時候就想運動，心情不好只想睡覺。

29.跑步沒有捷徑，都是一步一步積累起來的，堅持才是最好的！

30.和跑步在一段感情里，沒有終點，只有陪伴！跑步不是讓你更富有，而是讓你充滿內在和健康~

31.你的身體不想去跑馬拉松。它總是設法使你停下來，所以要有強大的心靈來保證你繼續跑下去。你總是遠遠超出自己身體的極限，你必須利用一種策略來克服這種痛苦，這種策略既不是經驗，也不是物質的准備，而是希望獲得勝利的意志。

32.他像兔子一般，一溜煙沒了身影。

33.他跑起來的速度就像墜落的隕石。

34.誰知道開始跑步以後每晚失眠更嚴重了。

35.在乎多少、多遠、多快之前，更重要的是起跑沒有。

36.戒了煙，堅持在跑步，本意其實不在追求健康，而是努力去克服一些影響你意志的意念。

37.我確實感覺到了，在累積到一定跑量、達到一定速度、堅持到一定時間後體會到了，跑步時真的有種幸福感，耳朵里再聽一些自己喜歡的音樂、故事，恐怕這是我愛上跑步、堅持跑步的一個根本原因吧。

38.體育之效，在於強筋骨，增知識，調感情，強意志。

39.中午食堂吃飯的時候，隔壁老總打電話來讓他的人給他送飯到某某路口，說是從早上堵到現在呢。。

40.運動才是最好的釋放！發現自己有一點心不舒服運動過後感覺卻很好，努力。

41.沒有跑步的原因大概是每天2小時的游泳訓練累的我實在跑不動了游泳換氣太難了。

42.早睡早起多運動，吃好喝好心情好，健康的生活方式！

43.越是有運動習慣的人越會發現，運動過後油然而生的自豪感，能把所有的沮喪都清除出去，它能對內心的垃圾情緒起到凈化作用。

44.氣的我下樓夜跑，短袖短褲的也太冷了還是早點洗洗睡。

45.跑步的這幾個小時、幾十分鍾，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來到水波不興的湖面，什麼也阻止不了你內心的平靜和安然。

夜跑打卡30天朋友圈文案四十五條

夜跑打卡30天朋友圈文案(篇一)

1.今天的陽光格外燦爛，剛跑完步，心情好爽，運動出汗是最好的化妝品！

2.幾個月沒洗襪子，跑完步回家，把襪子脫下來往牆上一甩，結果襪子粘牆上了。

3.慢跑堅持第13 天今日是夜跑4公里。還是晚上適合慢跑，早上晨跑覺得身體好沉啊。

4.夜跑回來很累還以為到家就能倒頭大睡不是說運動會使心情變好么為什麼越來越難受失望。

5.如果停下來，相信還有人會繼續在路上奔跑！

6.一個人如果不經常從事健身，身體不可能健壯。培根。

7.跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點，最後你就會獲得成功，享受成功的喜悅。

8.健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。

9.運動能產生愉悅感，全身肌肉骨節都有好處，血氣血液循環更舒暢！

10.朋友，你喜歡跑步嗎，喜歡的話就和我一起大步向前奔跑吧！

11.社會就像跑步機，只有你奮力像前跑才會發現自己前進了一點。

12.一個人堅持跑步一周不難，堅持學英語幾天不難，難的是把優秀養成習慣，堅持個月，堅持一年，堅持更久。

13.去運動吧，生命在於運動，生命不止，運動不止。

14.相信勝利會屬於你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。

15.做操的賞快樂心情，唱歌的賞美麗容顏，跳舞的強青春永駐，登山的賞健康一生，不運動的發配寧古塔。還不快快感謝提醒，多多運動。

16.找到個夜跑的好地方，太好了再也不用當吸塵器了。

17.跑一年是改變，跑三年是蛻變，跑十年是無限。

18.跑步不要攀比，要超越的是自己！

19.跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶、加油！跑步的心情說說。

20.一通長跑，大汗淋漓之後，那種清爽、那種愉悅、那種自在、那種暢快，簡直美妙無比。

21.少壯不鍛煉，老來徒傷悲。

22.打卡12公里，夜跑提前兩小時，迎著晚霞開始，月亮出來結束，堅持多一點，疾病遠一點，健康長久點！

23.熱愛生活，熱愛跑步，熱愛現在生活中的一切，那麼美好。

夜跑打卡30天朋友圈文案(篇二)

24.跑步的朋友圈怎麼發 朋友圈跑步配文字

25.我想把你當成座便，因為我看你不順眼的時候好一屁股坐死你。

26.想哭的時候就到操場上跑步，把眼淚都變成汗水蒸發掉好么，我不喜歡看到任何一個人哭鼻子。

27.磨刀不誤砍柴工，鍛煉不誤幹活工。

28.被動跑步，累的要命；主動跑步，煥發新生。

29.有史以來最夜的一次夜跑被突如其來的姨媽痛終止了，那就這樣吧。

30.最好的習慣就是運動。

31.以後的生活希望只有畫畫，健身，彈琴，吃飯，睡覺。

32.不開心時，可以吃香蕉，可以跑步。總之做自己喜歡做的事就可以了！

33.他的速度是如疾風快如閃電。

34.聰明人治病靠鍛煉。

35.一副骨格身軀，一對酸軟的腿，用盡力氣的追下去；一口清澈的水，一些古訓金句，流入我、平伏我、來讓我戰勝畏懼！

36.經常的體育鍛煉，不僅能發展身體的美和動作的和諧，而且能形成人的性格，鍛煉意志力。

37.跑步或許不會更美，但不跑一定更徒傷悲。

38.盡管如此，我幾乎從不曾思考正兒八經的事情。我跑步，只是跑著。

39.於是，大夥跑得更快了，腳下像生了風似的，一溜煙兒地跑回家。

40.每天六公里跑步嫣然成為了一種習慣，快樂學習，運動健康。

41.想像一場跑步，遠比邁開腳步，更累。

42.11就像花兒准備了春、秋、冬，就是為了紅透整個盛夏。

43.有多少人找不到自己的方向，而它就在你的腳下。

44.去跑步吧！趁著年華正好，趁著時光未老，換一種活法，遇見更好的自己。

45.喜歡跑步時的大汗淋漓。喜歡肆意自由而急促的呼吸。

夜跑打卡發朋友圈的幽默文案集合

夜跑打卡發朋友圈的幽默文案【篇一】

1.天天喊著跑步，今天終於打卡了，恨不得像上班一樣天天打卡。

2.有史以來最夜的一次夜跑被突如其來的姨媽痛終止了，那就這樣吧。

3.人生的目標在於不斷追求，人生的價值在於不斷奉獻。

4.你瞧，他像一頭健壯的小鹿，一股氣的沖向終點。

5.天空湛藍，陰雨綿綿，我與你同在：奔跑！

6.只要速度夠快，悲傷就不入懷。

7.跑步是苦的，上氣不接下氣、肌肉酸痛、各種受傷，就是這些跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。

8.他像兔子一般，一溜煙沒了身影。

9.馬拉松比賽時我從不會突然產生消極的想法，我只是冷冷地注視著那些困難，我知道，我即將擊垮他們。

10.愛情永不停歇，才剛剛開始！

11.或許你曾經說你孤獨，或許你曾經彷徨，而現在你有了我，忘掉過去，往後的日子我陪你，國慶節我和你在一起！

12.磨刀不誤砍柴工，鍛煉不誤幹活工。

13.今天有個人說要追我，我拔腿就跑然後對他說：「再怎麼說我小學也是跑步第一的人，就你還想追我。

14.跑吧，追吧你比虎猛比豹強。

15.強化心肺，跑者能夠通過一公里一公里的跑量來強化心肺。

16.鏡子里的自己太油膩了，先立個小目標，連續三天每天跑步1小時。

17.做人要講信用，既然說了要每天跑步減肥，就要天天說。

18.跑步如同人生，只要你不斷努力，就沒有失敗一說。

19.想哭的時候就到操場上跑步，把眼淚都變成汗水蒸發掉好么，我不喜歡看到任何一個人哭鼻子。

20.早上起來，微雨蒙蒙，太太讓我開車上班，順路送她到單位。我大怒道：「為啥呀？為啥呀？我地也拖了，碗也刷了，家務都做了，為啥還用這樣殘忍的手段懲罰我？——寧肯搓板跪斷，決不開車上班！」 說完，騎著自行車溜了！

21.做事就像在進行一次跑步，總會有終點，既然這樣，為什麼不跑快點呢？快一點跑完，就多一點輕松，多一點閑心去享受風景。

22.有時去跑跑步。

23.以後的生活希望只有畫畫，健身，彈琴，吃飯，睡覺。

24.22踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運動會。這里就是展示自我的舞台。

夜跑打卡發朋友圈的幽默文案【篇二】

25.汗如雨下，幸福馬不停蹄而來！跑完三個字：太舒服了！

26.8個月，堅持一年，堅持更久。

27.運動能產生愉悅感，全身肌肉骨節都有好處，血氣血液循環更舒暢！

28.已經沒有什麼可以使自己心情發生波動了，不好的情緒就用跑步來發泄。流汗的感覺真爽！

29.跑步轉移了自己痛苦的情緒！

30.人生就像跑步機，只有不斷奔跑，超越自我，才能不被它拖著被動的後退。

31.大步流星，疾走如飛，兩腳生鳳，健步如飛。

32.跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉鬆。

33.時間是生命，動作是性命。

34.堅持跑步，堅持健身，干凈圈子，拒絕曖昧，忙著努力，忙著優秀，態度明確。

35.夜跑的終點好像定居了幾只貓，今天也在，是夜跑的動力。

36.熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。關於運動的句子。

37.那種心跳加速，臉蛋紅撲撲的感覺我只有在大太陽下做運動才有的感覺。

38.我敢保證，只要你將自己累得筋疲力盡，汗流浹背後，心情一定會好很多，不會像當初那樣的不舒服了。

39.體操和音樂二個方面並重，才能夠成為完全的人格。 因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。

40.跑步是一件很開心的事情，只有堅持跑過才深有體會。

41.運動過程中，不僅煩躁的心情會一掃而光，還有可能靈光乍現，百思不得其解的問題，答案也許就在瞬間蹦出來。

42.青春無語，卻煥發出活力，向前奔跑。

43.有多少人走，你不走，就得走自己的路。

44.似乎外面一直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能堅持跑步，才算是真正的堅持吧。

45.每次跑步之前我都喜歡喝一瓶紅牛，這樣會讓我精力充沛，跑得更快，店主根本就追不上我。

46.我雖然很不擅長跑步，但那時卻如脫兔般逃離了。

47.下半場運動員們你爭我奪，有的打得汗流浹背，有的臉漲得通紅，有的累得跑不動了。

48.此時此刻，跑道便是我們精彩的舞台，聲聲加油便是我們最高的獎項！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏！

夜跑運動發朋友圈的文案(44條)

夜跑運動發朋友圈的文案(篇一)

1.用日記來記錄心情，用跑步來發泄內心，當你能夠和一本日記，一顆綠植說悄悄話的時候，哪裡還有什麼孤獨。

2.一個人只要有意志力，就能超越他的環境。

3.在跑步機上跑來跑去，也沒有跑出去過一次。距離不斷增加，人還呆在原地。

4.跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。

5.真好睡不著，那就起來跑步吧，我愛運動，運動使我快樂。

6.跑步會讓你的品格韌性增強，在壓力面前，你會變得游刃有餘。堅韌會讓你能更好地處理不好的處境。跑步的人，絕對是一個堅強的人。

7.生病了有點低燒等病好了，一定要堅持天天跑步鍛煉。

8.早睡早起努力工作，要吃早飯，堅持跑步，把期待放在自己身上。

9.從早到晚心情逐步被消耗殆盡，晚上去跑步發泄一下就好了，出門放風真的很重要！

10.我只是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點的那一刻。

11.心情好時用跑步來慶祝，心情不好時用跑步來發泄。開跑就贏了！

12.我們在青春的道路上不斷奔跑，忘記停下腳步看看風景。

13.這幾天好累啊，今天下午睡了兩個小時醒來都懵了，買了杯草莓搖搖奶昔都無法復活，得繼續去跑步了，現在只有跑步才能讓我重生，我愛跑步！

14.最近在和跑步 抗衡，雖然跑的不遠，但是是我目前為止堅持最長的跑步記錄了。

15.最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺。

16.跑步是人們認識自我，了解自我，獲得自立的經典方式。

17.睡眠比較重要，沒力氣跑步，走半小時也是好的。微汗，然後沖澡，准備睡覺。今天還會繼續數羊咩

18.讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！

19.經常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會一直存在的。跑得時間越長便會越痛苦，越麻木。

20.每天堅持跑步，享受晨跑的快樂哦！

21.跑步不傷膝蓋，不負責任的跑步才傷膝蓋。

22.為什麼不建議每天堅持跑步？勞逸結合，你才能跑得更久 為什麼不建議每天堅持跑步？勞逸結合，你才能跑得更久。

夜跑運動發朋友圈的文案(篇二)

23.不開心的時候，一個人跑跑步，打打籃球，出點汗，就開心了。

24.看到阿走跑步時的矯健英姿，全身上下在高速運轉顯露出的悠然自得，盡管相識了解已久，但看到這個似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時，青瀨依然為之折服。

25.筋骨衰老七病八痛，關鍵在於多多運動。

26.跑步是隱忍的過程：一路上身體的疲憊、內心的掙扎，以及到達終點時筋疲力竭的虛脫，只有跑者才懂得。

27.有些你捨不得打擾的情緒，都可以用跑步的方式去自我發泄。

28.有幾千個不情願，但是穿上跑鞋那刻開始就瞬間所有感覺都回來了。這幾天上海的天空真好看。

29.跑步有節奏地調整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

30.看！他向前猛跑幾步，到了踏板跟前，腳用力一蹬，身子用力一弓，同時。胳膊向後一擺，身子向前一躍，像猛虎撲食一樣騰空而躍起，然後輕輕地落到松軟的沙坑裡。

31.每天打卡跑步的初衷是想不靠葯物治癒一下失眠狀態，誰知道開始跑步以後每晚失眠更嚴重了。

32.跑步的人都是熱愛生活的人。

33.心塞心情不好的或者心慌的時候用跑步來發泄一下挺好的。

34.我失戀的時候我要去跑步，因為跑步是能夠把我體內多餘的水分蒸發掉，那樣比較不容易流淚。

35.堅持每天跑步，早睡早起，我就是最靚的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

36.跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

37.秋高氣爽，跑步越來越舒暢了，夜跑16公里不需要補水了。

38.隨著裁判的一聲槍響，運動員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚，彷彿海水漲潮一樣洶涌而來。

39.跑步，不去顧及已經走過的路，我要向前走。

40.我要學著用跑步去發泄壞情緒，而不是被壞心情影響跑步效果。

41.我喜歡跑步，心情不好的我，更喜歡用跑步當成我的發泄武器！

42.跑步是件很簡單的事，只要你想，跑步會提供給你深入了解它的機會。

43.歲月催人老，運動抗衰老。

44.我愛跑步，因為可以拍照片。以前上班光顧著趕緊跑，現在有了閑暇，發覺大自然太美了。

C. 2022-03-24

神識接觸到了那一方磨盤，也就是命運齒輪重啟之時，沒有華麗的光景。只一瞬間那位身著墨綠衣衫，頭戴枯木蝶釵的女子消失在了原地，她的臉色蒼白木訥，漂亮的眸子也冷冰冰的，她的手指在虛空里劃過很多畫面，漸漸的她的手指都涼透了。身後才出現了一個白色翼獸骨架也就是這方世界的虛空獸。而她也將在這里永遠伴隨著它。

"所以接下來我要怎麼做"女子收回手看向它，平靜的問。

【到我指定的世界，並且離開他的身邊，不得干擾世界進程，也無需理會世界發展】它的聲音是意念傳達，它不會說話。

"好"女子不再多說，閉上眸子。接下來她再次睜開眼時已經換了一方住處，淡藍色的窗簾漏出一道細縫漏出外面的皎皎月光。她緩緩起身走到窗邊，借著月光打在窗口玻璃上看清了她的容顏，精緻的鵝蛋臉，軟軟的頭發搭在肩上，肉粉色的睡衣裙把妙曼的身姿勾勒出來。她知道這是一個現代社會，而她是一個四元中學高二學生，肖應奵。家境優渥，學習優異一直是年級第一，而且還是奧運會花樣滑冰種子選手。可以說是非常優秀了，而她也有一個很優秀的青梅竹馬，應宵，他偏科的厲害，但是游戲打的很厲害，因為家庭原因所以一直到讀大學才去打職業。而他的愛人是那個傻乎乎的招人疼的小女孩，今天轉去他們班的新同學，喬安安。

她就這樣站到了天明沒有一絲疲憊，天微微亮她就穿著冰刀鞋在地下滑冰場劃了幾圈然後練習了一下動作，熟悉了一下久違的感覺。剛換好鞋門口就傳來了阿姨的聲音。

"阿應，飯菜好了，十分鍾以後就可以吃飯了"，這個家裡冷清的可憐，只有在外忙碌的父親和沉默寡言的女兒，母親早在十年前因為身體原因去世，家裡唯一的煙火氣就是這個忙裡忙外的老阿姨了。

十分鍾後肖應奵穿好校服下來簡單的吃了些飯菜，就接過阿姨遞過來的書包坐到司機叔叔侯在外面的車里。到了學校，外面鬱郁蔥蔥的綠植讓人身心愉悅了下，肖應奵路過了高二二班看到裡面伏在桌子上的少年，他的頭發因為沒有整理豎起了一束呆毛，美好的讓她的手指微微蜷縮，心不由的跟著疼了一下。然後走到自己的班裡。

"應應，快，我小道消息得來的，最近開運動會，今天估計體委就要統計人了"一個扎著高馬尾的圓臉女孩子看到肖應奵眼睛都亮了趕快把她抓到桌子上。急切極了"應應，你報啥啊，你上回500米第一要不這會再報一個500米？"

肖應奵把書包放下然後問女孩。"席小魚，你要報哪個呢？不會又是跳遠吧"。

"那肯定啊，這么多項目只有這個我可以爭一下前三，參加別的不就是給人家送人頭嘛，你別打岔，問你呢"席小雨眨巴著眼。

"我看剩下哪個就報哪個唄"肖應奵笑道。就幾句話的時間班裡的人就快到齊了。有個男孩子拿著表格到講台上。

"大家，我宣布一件事"話沒說完就被下面的笑笑吵吵的聲打斷了"體委，我們都知道了，別說那麼多了，進入正題好嘛"班裡符和聲連連。講台上那個麥色皮膚的男孩子只能拜拜手說"運動會在半個月之後開，報名表在3天之後交。大家報什麼同我這里協調。"乾脆利落的說完就響起了一陣陣喧鬧聲。而與此同時隔壁的二班也介紹完新轉來的同學，班裡來了個可愛的妹子大家都很歡迎，而喬安安也坐到了應宵的旁邊。

半個月飛速而過，運動會場烈日高照，一個班一個班的圍坐在一起看台上打著口號，也有人遮著傘，看台底下桌子旁邊放著一箱紅牛一箱礦泉水還有些巧克力糖果。肖應奵也穿著淺灰運動褲戴著白色鴨舌帽白色半袖帶著編碼牌，看著席小雨參加跳遠比賽，同行的人席小雨算是矮的了一米六的身高。但是跳的比較遠，幾輪下來，得了第三。肖應奵把水遞給她，席小雨耷拉著腦袋"應應，我才第三，我還想著能第二呢，就差了一點點，嗚嗚嗚"假哭模式一打開，她就整個人賴在她的身上。半拖著回到班裡座位里上面也廣播了席小雨挑遠第三的成績，班裡掌聲一片。他們一班學習普遍成績好但是體育細胞比其他的班裡算是差的了。

接下來她們坐到了一起聽著廣播里激情昂揚的加油詞，看著男子1000接力賽。這場接力賽最大的噱頭就是二班和五班的了。二班有應宵為代表，五班有王欽為代表的實力選手。槍聲響起，場上每個班加油的呼喊聲鋪天蓋地，而肖應奵缺閉上了眼，她知道這場是應宵險勝，而在接下來的3000米女子長跑中，喬安安摔傷被他抱到醫務室，而她只是默默的看著無能為力，這回變了，她也參加了3000長跑雖是意外可也是她允許的，她想知道，這時候的他會不會比起喬安安來多留意她一些呢。思索間比賽完成二班險勝奪得冠軍，肖應奵聽著廣播喊到名字和席小雨拜了拜手"小魚，給我加油哦"然後把帽子摘了遞給席小雨漏出低丸子頭走向賽道。

"小魚，應奵的身材真的絕了，如果咱們學校有校花榜她肯定是第一，女媧娘娘也太偏心了吧"旁邊的女孩由衷感慨。

"那是，我家應應，什麼都好"席小雨聽著驕傲的點了點頭。

3000米搶聲響起，女孩子們為保持體力都勻步跑，肖應奵微微靠前，幾圈下來便超出其他女孩一圈。有的女孩子已經堅持不下去了，跑的像走的一樣。肖應奵看著應宵下了場應該是和別人一樣准備接3000米跑完的人，肖應奵喉嚨很乾努力沖過線走了幾步腿一軟剛好被應宵接住。他眉目都因為撒下的光溫柔了許多，他半扶著她，示意她抬步子"阿應，來走一走"。肖應奵貪婪著感受著溫暖的懷抱，耳邊炸起了聲音她聽不太清，只知道應宵把她遞給席小雨然後跑到場中，肖應奵獃獃的抬起眸子看著跑遠的他在人群里把喬安安抱起跑向醫務室，心像被刺了一下。"應應，你是不是傷心了啊"席小雨看著她呆愣的神情問。

肖應奵回過神努力笑了笑嗓子好像更幹了，沙啞著聲"沒有啊，小魚，我其實沒那麼在乎他的，好渴"。席小雨趕忙說"不能喝的呢，走一走回去再喝，體委他們都給你備好了呢。"接下來肖應奵心不在焉中上了車回到家中，躺在浴缸里，不知道在想什麼，很空，漫無目的。【我的情感不是被抽取了嗎，為什麼還是這么容易悸動】

虛空獸【太炙熱的情感不是說收取就真的沒有了，愛也有慣性】

肖應奵閉上了眼，很久再睜開穿上衣服，撥通了教練的電話"教練，我打算去跟隊訓練，希望您跟學校溝通一下……。嗯，好的，再見"她來這里不是為了靠近他，而是遠離他。

第二天主任把肖應奵叫到辦公室，安排了一下離校手續，除了必要的考試接下來的半年都在京都訓練。主任把資料放好，看了看身前讓他驕傲的學生"應奵，訓練不要忘記了學習，還有祝你之後比賽有好的成績"

"謝謝老師，我會的"肖應奵微笑，然後鞠躬退出辦公室。她走的時候除了席小雨誰也沒說，父親打電話鼓勵了一下又忙工作去了。走的那天，機場人不多，送她的也只有席小雨"你不和應宵說一下嗎？"

"不用了，又不是不回來了"肖應奵笑道。

"好啦，我該登機了，你也早些回去吧，有空電話聯系"肖應奵捏了捏她的臉，目送她依依不捨的離開後才拿著行李箱登機。上一世她沒有參加這次的奧運會，因為種種原因，怕應宵愛上別的女孩，也因為車禍。當時她對他真的佔有欲太強，本來很好的壓抑的感情因為喬安安一次又一次的刺激變得偏激，時間久遠到記不清為了什麼，只知道應宵很生氣的離開，路邊的車鳴和來不及思考就不由自主的撲過去把他推遠，然後是腦子的嗡鳴聲，眼睛一片模糊，好似有人在叫聽不清了，之後睜開眼就是迫不及待想知道應宵如何了，之後啊，這雙腿廢了。接下來的故事太惡心了，而她只是個破壞別人感情站都站不起來廢物。她把卷子蓋在臉上，心口像漏風了一樣，澀的厲害。

這半年來，她天天努力的訓練，抽空學習，把老師的卷子按時寫完發過去，也接收到老師給的筆記，和席小雨碎碎念的話，至於應宵，他只發了有事給他發消息就再也沒了，她知道他有意和她拉開距離，他一直很疏遠她。聽席小雨說現在他們已經發展的很快已經談戀愛了，她知道席小雨很留意她的情緒看她似乎真的不在乎了也不多說他的事了。這次冬奧會開始了，各國的運動員齊聚H國，而她也有幸代表華國成為女子花樣滑冰，流暢的H國語言讓同行的同胞多了份自在，畢竟翻譯員不可能面面俱到。H國的奧運村是雙人標間，而她是唯一一個華國花樣滑冰員所以自己一個間。男子速滑有一個叫齊冰的成員時常來帶她出去逛逛，喊她訓練。在這場比賽她一襲淡紫色短裙，胸前白色羽毛勾勒出仙鶴胳膊是淡紫色蕾絲袖口點綴羽毛，後面的裸背直接漏出白皙的皮膚，頭發高高的盤起，墜著白色的羽毛，顯得脖子修長性感又不失優雅。漂亮的大長腿，完美精緻的臉龐一上場就吸引了很多眼球。直播前都能隱隱綽綽聽到場上的歡呼聲。鏡頭給她長達20秒的時間，直播前的席小雨都忍不住抱住電視"她家應應太美了"而現場中肖應奵也開始隨著音樂開始了表演，無論得分環節還是周跳亦或者對音樂的節奏都把控完美，像仙子一樣，空靈美好優美。結束後滑回華國場地，教練吧衣服披到她身上，擁抱了她。之後別人比賽也時不時冒出她的鏡頭，最後宣告女子花樣滑冰第一名華國肖應奵，第二名H國可頌幸，第三名R國尚虛子喻。而這一次的比賽直接為華國拿回女子花樣滑冰的多人入場券。當國旗升起，她的眼框紅了起來，她那麼多年的訓練有了最好的結果，不再像前世那樣坐在輪椅上看著華國花樣滑冰與獎牌擦肩而過。這一幕幕被華國網友做成誇張的短視頻<華國花樣滑冰神女一舞封神>  <華國17歲花樣滑冰首戰封王>

<我為國家自豪——花樣滑冰>……一時間火爆全網，畢竟有顏值又有實力的美女誰不喜歡。接下來幾天之後一條視頻默默頂到最上面，一個大爆字。<閉幕式花樣表演——我的男神女神鎖死>點開一看是一個男子速滑冠軍齊冰和花樣滑冰冠軍肖應奵來了一個結合式表演。肖應奵在場地跳躍舞蹈，齊冰遠處而來直接環住她的腰轉了兩圈之後帶著她向雙人花樣滑冰劃過去，攬著她的背跟著她們跳，結果因為後腳不跟前腳往前一撲，撲到肖應奵懷里，在摔倒的時候立馬攬著她旋轉自己墊在她身下。鏡頭捕捉到的場景張力大開。

應宵看著這條視頻，心裡有些微妙的酸澀，但也不是多麼在意，只不過，這樣的她真的很美。

D. 南京有什麼好的裝修公司

2022年南京的十大裝修公司，並沒有權威機構做具體的排名榜數據，我整理了一下在南京的裝修公司，口碑比較好的（通過搜索網路資料整理，排名不分先後）有：冠誠裝飾，紅螞蟻裝飾，東易日盛裝飾，金螳螂裝飾，紅牛裝飾，星藝裝飾，大業美家裝飾，業之峰裝飾，錦華裝飾，尚層裝飾。也有很多沒整理到的比較靠譜的裝修公司，希望能給你幫助。

南京十大裝修公司排名榜口碑好:

1、冠誠裝飾：

南京冠誠裝飾公司是一家集設計，預算，施工，材料一體化的專業裝飾公司，公司長期致力於家裝、別墅、寫字樓、精裝房、門面房、娛樂場所等設計與施工。冠誠裝飾已為上萬家庭和企業提供一站式設計與施工解決方案及服務，被中國質量監督企業協會授予了」江蘇重質量守信譽AAA級優秀施工單位」和「江蘇省裝飾行業十佳誠信單位」等多個榮譽稱號，被譽為裝飾行業的領軍企業。冠誠裝飾宗旨：做一個裝修，交一個朋友，用一顆真誠的心，去做每一件事！沒有最好只有更好！

南京十大裝修公司排名榜口碑好:

2、紅螞蟻裝飾：

紅螞蟻裝飾 以家居集成產業化及個性化定製的方式，來為裝修業主定製個性化的舒適名宅，集設計、選材、定製、服務於一體，已經成為大多數蘇州家庭的選擇。它的亮點是「創新生活方式、提升生活品味」，注重「交流性」，空間更為開放，家人之間的交流空間為主要注重點，將裝修升華為一種精神和家居文化的傳承，為業主打造的是一種全新的生活方式。紅螞蟻裝飾一直將客戶放在第一位，致力於為客戶打造健康品質生活，想客戶所想，針對客戶的需求，精益求精，不斷提高自身水平。

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3、東易日盛裝飾：

「東易日盛」融合東方傳統文化和國際家居時尚，以全新的「人居合一」的居住理念和室內環境藝術設計宗旨，為中國消費者創造出美好、時尚而具品味的生活方式。「東易日盛」正成為中國高品質家居文化的倡導者， 令厚積數千年的中國家居文明重新煥發炫目光彩。

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4、金螳螂裝飾：

金螳螂成立於1993年1月，是一家以室內裝飾為主體，融幕牆、傢具、景觀、藝術品、機電設備安裝等為一體的專業化裝飾企業。公司連續11年成為中國建築裝飾百強企業第一名，並成為裝飾行業首家上市公司和首個「中國馳名商標」。 2008年公司共繳納各類稅收2億多元，被省政府授予「民營企業納稅大戶」和「就業先進單位」。公司積極投身社會公益事業，在汶川大地震發生後，公司為災區募捐240萬，並派駐援建小分隊為災民搭建板房，公司每年還資助貧困生，幫助他們完成學業至大學畢業，已有500多名貧困生獲得資助。

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5、紅牛裝飾：

南京紅牛裝飾，成立於2002年。紅牛裝飾是江蘇省南京市一家專注於家居裝飾，家庭裝修，家裝風格設計的品牌公司。紅牛裝飾是江蘇省南京市一家專注於家居裝飾，家庭裝修，家裝風格設計的品牌公司，總部位於江蘇南京市秦淮區龍蟠中路。紅牛裝飾在2008年榮獲江蘇省重質量 講誠信 創品牌三滿意示範單位。

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6、星藝裝飾：

廣東星藝裝飾集團前身為廣東星藝裝飾有限公司，於1991年在廣州創立。本集團屬國家建築裝飾設計甲級、施工一級資質企業和ISO9001國際質量體系認證單位。經國家工商行政總局商標局注冊，「星藝裝飾」為品牌商標標識。「星藝裝飾」分別為廣州市和廣東省的「著名商標」。2014年，星藝裝飾榮獲「中國馳名商標」。本集團為中國建築裝飾協會常務理事單位、中國建築裝飾協會住宅委員會副主任委員單位和中國建築裝飾協會設計委員會副主任委員單位。

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7、大業美家裝飾

北京大業美家家居裝飾有限公司是一家專業從事別墅、大宅裝飾裝修服務的新型家裝企業，服務對象涵蓋財智精英人士和高品質家裝需求客戶。大業美家提供的服務包括驗房、風水勘察、室內設計、施工、主材選購、配飾等全案解決方案。大業美家裝飾的品牌定位為「中國別墅·大宅家裝全案解決專家」;大業美家裝飾專注於為成功人士打造高品質精緻家居生活。大業美家裝飾擁有北京、南京、成都、武漢、濟南、鄭州、南寧、東莞8家直營公司。

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8、業之峰裝飾：

業之峰裝飾成立於1997年,業務涵蓋室內環保設計、優質裝修工程、環保建材銷售,致力於為消費者提供更環保、更高端的一站式裝飾裝修服務.業之峰的分支機構，遍及全國各地：20多家直營分公司、90餘家加盟分公司、200餘個店面、2000餘名設計師和20000餘名專業施工人員，構成了中國最大的家裝服務網路。業之峰憑借十餘年十多萬戶的裝修經驗，在環保家裝的路上不斷探索與創新，已成為名副其實的「中國環保家裝領跑者」。業之峰以「追求卓越、和諧共享、創造高尚生活」為己任，已成為「中國家居產業持續領跑者」為願景，將不斷為客戶提供高性價比的家居服務，為中國家居行業持續貢獻力量。

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9、錦華裝飾：

江蘇錦華建築裝飾設計工程股份有限公司，全國住宅裝飾裝修行業百強企業。國家一級資質裝飾企業、設計甲級資質、江蘇省裝飾協會常務理事單位、江蘇省家裝協會副理事長單位、南京市裝飾協會副會長單位。作為江蘇家裝行業的旗艦單位，錦華裝飾，成立於1998年。18年磨礪，18年輝煌，是江蘇家裝市場佔有首位的裝飾公司。錦華裝飾目前擁有28家分公司：南京大區12個分公司和堂傑工作室；蘇北7個分公司；蘇南9個分公司。

南京十大裝修公司排名榜口碑好:

10、尚層裝飾：

尚層裝飾是明確定位於別墅的專業裝飾服務商，服務對象涵蓋社會財智精英人士和高端客戶。提供別墅裝飾的整體規劃設計與施工、別墅設備、主材、傢具、配飾的私屬定製服務。尚層裝飾成立之初，立志盡快成為中國高端家居領域受人尊敬的領導者，最終成為世界一流的家居企業。「世界一流」意味著尚層要成為在全球企業中家居行業的代表，企業的諸多方面都成為家居行業的典範。尚層的LOGO將成為一顆閃爍的明星，照亮家居市場的大好前景。