盆栽養生

㈠ 薄荷盆栽的功效與作用禁忌是什麼

薄荷盆栽會散發出獨特的香氣，有著驅趕蚊蟲、提神醒腦的作用，能使大腦時刻保持清醒，也有著凈化空氣、緩解情緒等功效，平復人們的緊張、暴躁情緒，但不適合將薄荷盆栽擺放在室內，會影響人們睡眠。
1.驅趕蚊蟲。薄荷具有著一定的耐陰性，平時可以將它盆栽放在室內養殖，它有著驅趕蚊蟲的功效，在盆栽養殖的過程中，它會散發出獨特的香氣，使蚊蟲不管靠近。
2.提神醒腦。薄荷盆栽有著提神醒腦的功效，能使人的大腦保持清醒，可以擺放在茶幾、庭院、陽台等地方養殖，如果擺放在卧室，會影響人們正常睡眠。
3.凈化空氣。如果薄荷盆栽在陽光下養殖，不僅有利於薄荷更好的生長，防止薄荷出現徒長現象，還能起到凈化空氣的作用，這也是薄荷盆栽的功效，能提高室內的空氣質量，使空氣更加清新。
4.緩解情緒。當人們忙一天精神疲勞、情緒緊張時，薄荷盆栽還有著緩解情緒的功效，平復人們緊張的情緒，給人們提供一個安靜、舒適的環境，讓人放鬆心情。
此外，薄荷花的功效主要有以下幾種：1.具有抗菌消炎的作用，對於大腸桿菌具有明顯的抑製作用。2.對於中樞神經系統具有明顯的保護作用，對於睡眠不好的人來說，可以治療失眠，多夢，善於驚醒的症狀。3.可以抑制腫瘤細胞的增長，起到很好的防癌，抗癌的功效。抑制大量的病毒感染，對於單純性皰疹起到很好的治療作用。還可以預防腮腺炎。

薄荷本身為涼性，在食用方面有著一些需要注意的禁忌：
孕婦不能大量食用薄荷，並且薄荷還會抑制乳汁的排泄，因此哺乳中的婦女同樣不能攝入過多。
有咳嗽、肺虛和陰虛發熱多汗的人群食用時也要慎重。
由於薄荷有著提神醒腦的功效，所以_上睡覺前切忌食用過量。

㈡ 家裡養什麼植物會對養生比較有幫助

植物能夠吸收二氧化碳，釋放出氧氣，在剛剛裝修的家裡放上幾盆綠色植物，還能吸附室內的有害物質。綠色植物還能舒緩人的心情，裝飾我們的生活環境，對養生的人群來說，適合在家裡養以下幾種植物。

綠蘿

綠蘿是很多家庭常備的綠色植物，它能夠吸附空氣當中苯，甲醛，苯等有毒氣體，在新裝修的家裡放一盆綠蘿，很快就能達到入住要求。綠蘿十分好養，只要適當澆水就能存活，被人們稱為「生命之花」。綠蘿喜歡陰涼的地方，要盡量避免陽光直曬。

非洲茉莉

非洲茉莉是一種適應性很強的植物，喜歡溫和濕潤的環境，它不僅能夠吸收空氣中的二氧化碳，還能殺滅空氣中的細菌。細菌少了，空氣質量能夠得到大幅度提升。此外，非洲茉莉的香氣，還有顯著的助眠作用，能夠讓人放鬆身心。

㈢ 家中放上植物和盆栽的好處有哪些

家中放上植物和盆栽的好處有哪些

家中放上植物和盆栽的好處有哪些，隨著工作越來於繁忙，人的壓力也會變大，此時家中如果擺上一些綠色植物，無疑是減輕壓力最好的方法，那麼家中放上植物和盆栽的好處有哪些呢？

家中放上植物和盆栽的好處有哪些1

1、吸毒氣 凈空氣

一些室內植物可以有效的吸收由房屋裝修而產生的有毒的化學物質，比如吊蘭、虎尾蘭、一葉蘭、龜背竹吸收甲醛的能力就特別強;而金魚草、牽牛花、石竹等則能通過葉片將毒性很強的二氧化硫經過氧化作用轉化為無毒或低毒的硫酸鹽化合物;鐵樹、菊花、石榴、山茶等能有效的清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、過氧化氮等有害物質。

2增加濕度不上火

一般說來，室內的相對濕度不應低於30%，如果濕度過低或過高都會對人體健康產生不良影響。在室內種植一些對水分有高度要求的植物，比如綠蘿、常春藤、杜鵑、蕨類植物等，會使室內的濕度以自然的方式增加，成為天然的加濕器。

3、天然吸塵器

有研究顯示，蘭花、花葉芋、紅背桂等是天然的除塵器，他們植株上的纖毛能截留並吸收空氣中漂浮的微粒和煙塵。如果房間內有足夠數量的此類植物，那麼房間中的浮游微生物和浮塵的含量都會降低。

4、殺菌消毒保健康

紫薇、茉莉、檸檬等植物的花和葉片，5分鍾內就可以殺死白喉菌和痢疾菌等原生菌。薔薇、石竹、鈴蘭、紫羅蘭、玫瑰、桂花等植物散發的香味對結核桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生長繁殖具有明顯的抑製作用。

5、製造氧氣和負離子

大部分植物在白天都會通過光合作用釋放氧氣，尤其要指出的是仙人掌類多肉植物，其肉質莖上的氣孔白天關閉，夜間打開，所以是在白天釋放二氧化碳，夜間則吸收二氧化碳，釋放出氧氣。同時蘆薈、景天等植物的葉子在釋放水蒸氣的時候會產生負離子，使室內空氣中的負離子濃度增加。

6、驅逐蚊蟲

蚊凈香草、除蟲菊等植物可以有效的驅除蚊蟲，防治蚊蟲的叮咬。蚊凈香草散發出一種清新淡雅的檸檬香味，在室內有很好的驅蚊效果。溫度越高，其散發的香氣就越多，驅蚊效果也越好。除蟲菊中含有除蟲菊酯，也可以有效驅除蚊蟲。

7、降溫防輻射

在家居環境中或辦公室周圍栽種牽牛花、紫藤、薔薇等攀援植物，讓他們順架攀爬，會形成一個綠色的涼棚。這樣，在炎熱的夏日裡就能夠有效的`減少陽光輻射，降低室內溫度，同時還會美化居室。

8、養生保健

據統計，目前可以用來食用的花卉品種已經達到200多種，而葯用的花草根式不計其數。像牡丹、芍葯、菊花、金銀花等花卉更是集葯用和食用為一體，在家中養上幾盆，便可以直接采來葯用或食用，真是一舉多得呢。

9、美容養顏

花卉中含有各種生物甙、植物激素、花香素、酯類、有機酸、維生素和微量元素等，可以抑制皮膚老化，增強皮膚細胞的活力，達到護膚、潤顏、美容的作用。比如玫瑰、蘆薈、月季等室內植物就有很好的美容效果。

10、放鬆身心 利於睡眠

茉莉、玫瑰、紫羅蘭、薄荷等植物散發的宜人香氣可以使人放鬆、精神愉快，緩解不良的情緒，有利於睡眠，提高生活質量和工作效率。

家中放上植物和盆栽的好處有哪些2

一、適宜擺放的植物

綠蘿：能有效吸收空氣中甲醛、苯和三氯乙烯等有害氣體，是有效的空氣凈化劑。將綠蘿放在卧室，能凈化空氣，有利於身體健康。而且，綠蘿還有守望幸福的含義，將綠蘿放在卧室，有利於夫妻和睦。

蘆薈：蘆薈是常綠、多肉質的草本植物，盆栽蘆薈有空氣凈化專家的美譽。可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物質，尤其對甲醛吸收特別強。在4小時光照條件下，一盆蘆薈可消除一平方米空氣中90%的甲醛，還能殺滅空氣中的有害微生物，並能吸附灰塵，對凈化居室環境有很大作用。

吊蘭：吊蘭是多年生草本植物，容易養殖，四季常綠，是最為傳統的居室垂掛植物之一。吊蘭能在微弱的光線下進行光合作用，可吸收室內80%以上的有害氣體，吸收甲醛的能力超強，還能分解苯，吸收香煙煙霧中的尼古丁等比較穩定的有害物質，故吊蘭又有「綠色凈化器」之美稱。

銀皇後：葉色美麗，特別耐陰，有獨特的空氣凈化能力，空氣中污染物濃度越高，越能發揮凈化的實力，非常適合通風條件不佳的陰暗房間，葉子在微光下光彩盎然，會讓人感到明亮舒適。除觀賞和凈化空氣外，銀皇後還是很好的風水植物，家中擺放一盆銀皇後能起到招納福氣和辟邪的作用。

二、不適宜擺放的植物

夜來香：花多黃綠色，有清香氣，夜間更甚。其花香使人呼吸困難，使高血壓和心臟病患者感到頭暈目眩郁悶不適，引起胸悶和呼吸困難等症狀，所以夜來香不適合放在室內擺放。如果長期把它放在室內，會引起頭昏、咳嗽，甚至氣喘、失眠。因此最好是放在室外，作為觀賞植物。

鬱金香：鬱金香花朵中含一種毒鹼，人和動物在這種花叢中待上2—3小時，就會頭昏腦脹，出現中毒症狀，嚴重者還會毛發脫落。所以鬱金香最好不要養在家裡，如果是成束的鮮花，要注意保持室內通風。

夾竹桃：夾竹桃的花香能使人昏睡、智力降低。夾竹桃全株有毒，含有多種強心甙，是劇毒物質，對人的呼吸系統、消化系統危害極大，接觸其分泌的乳液，也容易中毒，中毒後惡心嘔吐、腹瀉，可致命。

月季花：不適宜擺放在卧室，因為月季花會散發出對人體有害的氣味，其中含有毒素，人聞久了，會發生胸悶氣喘、煩悶不適的狀況。除此之外，月季花等花卉在夜晚黑暗中無法進行光合作用時，消耗大量氧氣排放二氧化碳，會讓房間非常憋悶。

㈣ 家中養些綠植，對養生是否有幫助

現在人們的生活不僅好了，而且質量也有了很大的提升。所以他們不僅在吃食上追求精緻，在住宿上也會追求美觀。許多人為了能夠讓自家的房子看起來更為賞心悅目，故而會擺上幾盆植物。那麼，你知道有些綠植其實不僅好看，而且對於養生也具有一定效果么？下面就讓我們來了解一些哪些綠植，對於養生是有幫助的！

三、金銀花。

金銀花是屬於觀賞性很強的綠植，如果你家裡的陽台比較大的話，非常適合種植這樣的植物。每到陽春三月時，看到滿滿的陽台都是雌雄相伴的金銀花，似乎是一對對鴛鴦在起舞，有沒有給你非常唯美的視覺享受？金銀花不僅好看，而且還有很大的葯用價值喲。據介紹，金銀花不僅具有清熱解毒的功效，而且用它來泡水喝的話，還可以降壓去火，對於火氣大或是血壓高的人群，這樣的金銀花最具有養生效果了。

㈤ 哪種植物盆栽果實可養生，花朵能觀賞呢如何栽種呢

炎熱的夏天剛剛過去，現在是初秋。對於喜歡盆栽植物的朋友，除了換盆和翻土外，他們還計劃重新種植一些新的花卉植物。幾天前，一位花友問我，他們想種植一些與健康有關的花卉植物，因為對於那些肉質和草本花卉植物來說，她覺得除了觀賞之外，它沒有多大用處。所以我向她推薦了枸杞。說到枸杞，我相信大家都很熟悉，但也很難讓枸杞長得好，結出新鮮紅潤的果實。今天，我將藉此機會與大家分享枸杞的盆栽繁殖：如何培育枸杞，從而生長出優質的枸杞果實？由於盆栽植物不同於庭院土壤培養，在栽培過程中，繁殖技術的選擇也會影響植物的生長。一般來說，切割容易導致枝條腐爛，因為盆栽植物的土壤較淺，後期養護不當會導致根腐，所以最好選擇盆栽植物進行分枝繁殖。

一、第一步是選擇優質的枝條

首先，將強壯的枸杞植物從母株中分離出來。在分離過程中，盡量選擇根莖較多、枝條無病的枸杞枝條。就在幾天前，我去看了我種植的枸杞，它長得很好。總的來說，它很少在日常生活中修剪，導致樹枝之間過於擁擠。因此，我想直接分枝繁殖。對於枸杞的繁殖方法，最簡單的方法是直接使用扦插和分枝繁殖。我們應該如何選擇？

㈥ 盆栽紅豆杉健康養生嗎

盆栽紅豆杉健康養生嗎

這幾年，以「天然氧吧」著稱的紅豆杉順利從園林像盆栽轉型，紅豆杉憑借二十四小時釋放氧氣、凈化室內空氣的功能，逐漸成為養生消費群體追求的對象。它的風靡究竟只是「曇花一現」，還是能經得起市場考驗?為此，有記者對盆栽紅豆杉市場進行了調查。

首先紅豆杉的效果被消費者認可，記者走訪北京各大花卉市場，看到不少市場中有專門經營紅豆杉的攤位。盡管紅豆杉「其貌不揚」，但由於被冠以「健康樹」、「天然氧吧」、「人類呼吸系統的天然保健品」等頭銜，因此銷量非常可觀，甚至有的消費者對它情有獨鍾。

在北京東風國際花卉市場一個專營紅豆杉的攤位上，銷售人員告訴記者：「許多人都是看中了紅豆杉有凈化空氣、釋放氧氣的功能，抱著試試看的心理買回去，結果發現真有一定效果，於是又來再買，因此有不少回頭客。」 在采訪過程中，記者遇到一位王先生，他告訴記者，之前買了幾盆紅豆杉擺在辦公室，感覺空氣變得清新了;在屋子裡抽煙後，煙氣也能很快被驅走。這次他主要是為公司集體采購：「我會在每個辦公桌上都擺上一盆紅豆杉。」

現在紅豆杉的功能已經被一些消費者認可，然而它的價位是否能被消費者接受?一盆紅豆杉從一年生小苗盆栽到十多年的大苗盆栽，從普通盆栽到精品盆栽，價格也從上百元到上萬元不等，相比其他花卉，紅豆杉的價位屬於中等偏高，但相對於其價值來說還是物有所值。

現在紅紫杉公司專門經營紅豆品牌的紅豆杉，已經在北京開了七家連鎖店，每個月的.銷售額都有幾十萬元。「紅豆杉的消費群體主要還是政府機關、企業，家庭消費佔少數。大多數工薪階層的人群還是捨不得花錢，盡管他們認可紅豆杉的功能，但聽到價格後多數人就放棄了。」

當記者問起紅豆杉是否會降低價格，讓普通消費者也能買得起時，她連連搖頭：「紅豆杉不同於其他花卉，它是木本植物，生長速度非常慢，從小苗到成品出售需要好幾年時間。再加上它對栽培環境要求非常高，只能在原產地長成成品後運輸到北京銷售，因此售價自然很高。」 從價格上看，紅豆杉可謂高檔產品，然而它的「包裝打扮」卻很難和其身價匹配：清一色的紫砂盆，栽培基質也可謂「土生土長」。

這種「土氣」的扮相使得紅豆杉很難在當今以包裝取勝的花卉產品中脫穎而出。對此，國內生產紅豆杉的大型企業紅豆集團副總經理王希科道出了其中的難處：由於紅豆杉對栽培環境要求較高，相比其他容器，紫砂盆透氣、保水、保肥等優點非常適合它的生長。而紅豆杉離開母土24小時後，植株內部容易受損傷，從而極大降低成活率，使得它目前還必須採用土壤栽培。

㈦ 8種養生盆栽，放在家裡能治病，你見過嗎

1.金銀花清熱解毒第一花
金銀花花香怡人，開花時芳香透達可祛邪，同時又被譽為專清熱解毒屬的良葯，能起到疏利咽喉、消暑除煩的作用。待金銀花開花，採下留以夏天泡水喝，就可以緩解感冒、嗓子疼等症狀。再搭配上枸杞、菊花泡茶，則可以養肝明目。金銀花15克，生甘草3克，煎水隨時含漱。可緩解咽喉炎、口腔潰瘍症狀。溫馨提示：盆栽金銀花是對光照要求比較高的一種特色植物，大夥在家中栽培時，要盡時把它放在陽光充裕的環境中。而金銀花適合體質平與或體質內熱者服用，脾胃虛寒（如經常腹痛、腹瀉、腹部發涼、手腳發涼）的人不宜用金銀花泡水喝。
2.百合花光聞花香就治病
百合花，高雅純潔，花大色艷，清香怡人，素有「雲裳仙子」之稱，深受人們喜愛。百合淡而不俗的清香，通過光合作用，花釋放出干凈的氧氣與陣陣的幽香，可以極大凈化家中空氣。對於剛結婚的新人來說，百合花更是能給他們的生活空間建立好的風水。百合花的主要價值除了在於觀賞，其葯用價值更是驚人，聞花香就可起到寧心安神、清心除煩的作用。而身為一味葯材，它能起到補中益氣、補陰退熱、潤腸通便的作用。
溫馨提示：百合甘寒質潤，凡風寒咳嗽、大便溏泄、脾胃衰弱、寒濕久滯，腎陽衰退者均忌用。

㈧ 會養生的人都在盆栽金銀花，不僅清香宜人還有大用處！

其實金銀花還是挺漂亮的，那一朵朵由白變黃的小花瓣簇擁在一起顯得格外優雅。金銀花除了具有觀賞價值，還具有葯用價值。相傳在很久以前，有金銀花的地方就會香氣撲鼻，那些聞到的人也變得神清氣爽，而且還有一些患有痔瘡的人，在聞到這香氣後竟然也會神奇地痊癒。

後來人們開始採摘金銀花，製作成了金銀花露，用在皮膚瘙癢、痔瘡等上面，症狀很快就會消失。從此，金銀花就成為了人們愛不釋手的一種葯物。

「金銀花」一詞出自《本草綱目》載：「金銀花，善於化毒，故治癰疽、腫毒、瘡癬……」，因為它在寒冷的冬天也不會落葉，因此金銀花又被稱為忍冬。

在家中盆栽金銀花，在它還沒有開放時就摘取下來晾曬或是陰干，然後就可以用來泡水喝了，偶爾飲用可以清熱解毒哦。

而且金銀花扦插成活率很高，摘下幾節枝條插入花盆裡，有個20天就能生根發芽啦。

想讓金銀花盆栽長勢旺，爬藤快還需要注意以下幾點：

1、光照

金銀花喜光不怕曬，只要光照夠充足就能開出很多花朵，如果放的位置不好，光照不夠，那就會導致金銀花枝條細弱，開花少。所以光照是最重要的！

2、通風

如果是放在室內，那通風就需要注意一下了，平時多開窗通風，不僅對植物們好，對咱們身體也有益。

3、澆水

金銀花較耐旱的，我們平時不用澆太多水，只要看到盆土乾燥了，再澆透水，澆的時候一定澆透，不可一點一點的澆，有的朋友擔心澆的不夠，第二天又澆一點，這樣很容易導致金銀花根系積水，再加上通風不好的話，金銀花的葉子就會變黃甚至是脫落。

4、施肥

金銀花還是比較喜肥的，我們可以為它施一些有機肥或復合肥。在金銀花生長期時可以使用磷鉀肥，每周施一次能加快它的生長。

5、修剪

在春夏兩季的時候可以對金銀花進行修剪，一是保持盆栽的整體形態更具觀賞性，把那些長出去的側枝剪掉，二是清除掉那些消耗養分的無用枝條，也就是那些老的枝條，和沒有花苞的細弱枝條。

如果是把金銀花盆栽放在室外養護，或是種在小院內，會出發葉片脫落的情況，這一般是發現在氣溫較低或是轉換季節的時候，屬於正常的現象，大家不用擔心。

但如果是一碰就有好多的葉子掉下來，那就不正常了。

這種情況多是澆水過多，通風不夠導致的，或是天氣原因，比如接連幾天都是陰雨不定，很容易讓金銀花生白粉病，不過大家也不用擔心，只要等太陽出來後，多曬曬太陽，金銀花就會好起來的。

㈨ 霧霾天養什麼植物 7種小盆栽凈化霧霾空氣 養生

如果你想用植物對抗不良的空氣質量，需要用的量非常大，不是幾十盆能改善的，要上千盆。要想空氣好，空氣凈化器對城市霧霾來說才是實際的。你家裡無法放下整個森林。現實一點。幾盆，十幾盆植物，沒有辦法幫助你克服霧霾。心理安慰，裝飾家庭環境，視覺上覺得舒服。喜歡植物，用綠色裝點生活。這樣的目的可以種植物，其他的目的，還是別種植物了。

㈩ 養生植物有哪些

1、君子蘭，它能夠很好地清新空氣，為人們營造自然健康的家居環境。夜裡它不會釋放二氧化碳，在極其微弱的光線下也能光合作用，從而產生氧氣，而且它還能吸附煙霧。
2、蘆薈，盆栽蘆薈有空氣凈化專家的美譽。蘆薈可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物質，尤其對甲醛吸收特別強；在4小時光照條件下，一盆蘆薈可消除一平方米空氣中90%的甲醛，還能殺滅空氣中的有害微生物，並能吸附灰塵，對凈化居室環境有很大作用。當室內有害空氣過高時，蘆薈的葉片就會出現斑點。這就是求援信號，只要在室內再增加幾盆蘆薈，室內空氣質量又會趨於正常。
3、鴨腳木，它能有效的吸收空氣中的尼古丁和甲醛，對有人吸煙的家庭和剛剛裝修好的房子非常適合。
4、銀皇後，這種植物很特別，室內的空氣質量越差，它的凈化能力就越強，所以，他特別適合通風條件不好的陰暗房屋。
5、富貴竹，外形好看，又好管理，關鍵是它能夠殺菌消毒，尤其適合擺放在卧室等不經常通風換氣的房間內。
6、棕竹，這種植物的葉面非常碩大，所以能夠強有力的凈化空氣，它能夠將大量的二氧化碳轉化為氧氣，還能 吸收二氧化硫，消除重金屬污染。
7、仙人掌，減少電磁輻射的最佳植物。 仙人掌具有很強的消炎滅菌作用，在對付污染方面，仙人掌是減少電磁輻射的最佳植物。此外，仙人掌夜間吸收二氧化碳，釋放氧氣。晚上居室內放有仙人掌，就可以補充氧氣，利於睡眠。
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