肉東盆栽
A. 冬天有什麼盆景好養
分享幾個冬天比較容易養耐寒比較好的盆景：
1.黃楊木
黃楊木是一種能夠常年生長茂盛灌木綠植，而且非常耐修剪，分枝能力特別強悍，需要定期修剪保持一定的株型。
栽培黃楊木是比較簡單的，它雖然生長緩慢，但是枝葉很容易長出來，養護需要足夠排水良好的土壤，盆栽的可以在盆底添加顆粒石，土壤適當混合河沙，如果盆土積水是很容易造成根系腐爛。
2.杜松盆景
杜松盆景是一種常年翠綠的灌木喬木花卉，喜歡上午的直射光，但是下午炎熱的時候就需要適當遮陰，養成盆景需要適當避免暴曬。
栽種杜松盆景冬季要避免太熱或過於乾燥，冬季需要適當的休眠。澆水之前需要確認土壤干透或土面下3~5厘米都幹了再澆水。如果空氣乾燥，則可以在旁邊放一盆清水，保持室內濕度。
3. 矮人針葉松
栽種矮人針葉松需要盡量充足的光照，養護的盆土需要良好排水性的土壤，它也可以經過定期的修剪，讓他保持一個圓球狀的形態，盆栽養護針葉松是非常好的，因為它的生長速度非常慢，用花盆養是完全沒問題的。
4.白雪松
白雪松是非常常見的觀賞植物，可以司機保持常青，也能養成盆景植物，白雪松有著扇形的分枝和鱗片葉子，在生長季節需要經常澆水保持濕潤，避免過於乾燥，盆土養護是很快變乾的，在生長季節可以每3~4周施一次稀薄的肥水。
5. 紅豆杉
紅豆杉是一種觀賞性和實用性極佳的植物，它能夠24小時釋放氧氣，還能很好凈化室內的空氣，據說還有防癌的效果。
栽種紅豆杉可以養在半陰半陽處，可以放在上午有適當光照，下午避免暴曬的環境，養護紅豆杉還要保持一定的環境濕度，避免空氣過度乾燥，生長期定期澆水，土面下3~4厘米的土壤幹了就可以澆水了
B. 如何盆栽棗樹
1、盆與營養土：盆栽棗樹可選用瓦盆、陶盆、塑料盆等。營養土用1/2豆科作物秸桿堆肥土加專1/2園土，加入少量沙屬子復合肥拌勻。
2、定植：選擇根系發達的品種，於棗樹休眠期進行定植。在盆的滲水孔上放幾塊碎瓦片，盆底放少量沙子再加入一部分營養土。將棗樹的根系在盆中展開，一邊加營養土一邊拍盆邊，最後輕輕壓實，澆一次透水。
3、肥水管理：盆栽棗樹一般從6月份開始開花，此時植株對濕度要求較高，晴天每天都要澆水，保持盆土濕潤，春秋季節的晴好天氣每隔1至2天澆1次水，冬季盆土乾旱時要澆防凍水。
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棗樹的生長習性
棗樹生長於海拔1700米以下的山區、丘陵或平原，屬於喜溫果樹，產區年均溫15℃左右，芽萌動期溫度需要在13～15℃，抽枝展葉期溫度在17℃，開花坐果期溫度在22～25℃，果實成熟期溫度要在18～22℃。
棗樹耐旱、耐澇性較強，但開花期要求較高的空氣濕度，否則不利授粉坐果。另外，棗喜光性強，對光反應較敏感，對土壤適應性強，耐貧瘠、耐鹽鹼。但怕風，所以在建園過程中應注意避開風口處。
參考資料來源：網路-棗樹
C. 盆栽胡蘿卜怎麼種植方法
（1）種植品種
胡蘿卜屬於半耐寒性蔬菜，家庭種植可以選擇朝南的陽台或者光照較好的東西向陽台。盆栽胡蘿卜應該選擇紅皮、紅肉、無青頭、皮光滑、形狀整齊的品種，家庭種植推薦的品種值得推薦的有，紅小町胡蘿卜，三寸胡蘿卜等。
（2）種植季節
華南地區，家庭陽台內春、秋、冬季均可進行種植，庭院露底一般在春、秋季節種植，陽台內春季播種時間為3月上旬，春露地栽種時間為4月上旬，秋露地在7月上旬至8月上旬播種。
（3）育苗方法和技術
盆栽胡蘿卜應選擇高樁圓盆，深度要超過胡蘿卜肉質根長度約5~10厘米，一般在20~30厘米。盆土用院土5份、泥炭土2份、沙河2份及有機肥1份配製而成，不能使用新鮮未腐熟的肥料。盆底加入餅肥0.3千克，草木灰0.5千克。
播種前應該嚴格篩選種子，人工搓去種子的刺毛。可採用浸種催芽後再播種的方法，用30度的溫水浸種2~4小時，撈出後用紗布或者棉布包置於20~25度的環境下催芽，每天用清水淘洗一遍，2~3天後露白即可播種，也可以採取干籽直播的方式。播種時先將基質調好水分，播種深度2~3厘米，覆土厚2厘米，壓實，一般每盆播種5~20粒。胡蘿卜種子不易發芽，因此，要想保持植株的發芽率，必須杜絕乾燥現象的發生，在發芽前土壤表面始終保持濕潤，需要勤澆水。
（4）栽後管理
間苗 在幼苗2~3片真葉時第一次間苗，掌握株距3厘米左右，同時在行間淺中耕鬆土，促使幼苗生長，在幼苗4~5片時進行定苗，去除弱株和有病蟲株，掌握株距6~8厘米。
澆水 冬春季節陽台種植，澆足底水後苗期盡量少澆水，一方跟葉徒長，肉質根開始膨大時至採收前7天，應及時澆水，但不要一次澆水過大，以小水勤澆為主，保持土壤濕潤促進肉質根迅速膨大。夏秋季節播種至出齊苗期間應1~2天澆水一次，以降低土壤濕度。出苗後至肉質根膨大期應少澆水，肉質根膨大期5~7天澆一次。
追肥 基肥數量充足可不必追肥，若施用基肥數量少，可在肉質根膨大初期追施一次三元復合肥，每盆20~30克，施後澆透水，同時可進行葉面施肥快速補充營養，夏秋季節在晴天要避開中午時間噴施，以免蒸發過快影響效果。
調節溫度和光照 在陽台種植要隨時調節溫度和關照，使其在適宜的環境條件下生長，冬春季節採取保溫措施，夏秋季節11點~15點與陽台覆蓋遮光率60%的遮陽網，以減少日照時數，降低陽台溫度。
（5）病蟲害防治
胡蘿卜的主要的病蟲害有黑腐病、綿腐病、蚜蟲等。可合理施肥，加強管理，防止徒長，提高植株康病力，如果病害較嚴重，也可以噴灑生物農葯進行防治。
（6）採收
胡蘿卜根的肩部直徑達到3~4厘米時就到了收獲期，也可以翻開土壤來觀察根部是否已經足夠粗壯。若採收過晚，胡蘿卜內部容易出現開裂，採收過早則產量低，口感欠佳。挖出肉質根後最好保留3~4厘米長的葉片。
D. 如何種植盆栽小番茄
種植前要將花盆內部放上底肥，最好是雞糞、鴿糞等有機肥，並讓肥料與土壤充分混合。
在秧苗剛剛栽種到花盆中的日子裡，要保證土壤不要太濕，否則容易徒長。待再發出新葉後，可曬太陽，但此時就一定要保持水份的充足了。
小番茄喜陽，每日要保證充足的日照時間，在夏季即使是三伏天，也不用遮陽，只要每天給它充足的水份。
當小番茄苗逐漸長大並開始分叉後，將下面的枝條剪除，記住，從最下面開始剪，不要不捨得剪，這些枝條一般不會結果，卻消耗了大量的養分。
種植小番茄的花盆要放置在通風、有風的地方。小番茄無需昆蟲授粉，但一定要有風。如果在小番茄花開最旺盛的時候沒有風，也可每天數次搖動枝條，切忌一定要輕，不要將花搖落。
當小番茄茁壯成長時，親們在日常照看打理過程中就需要注意，如果小番茄瘋長，長到一定的高度，和你的花盆不成比例，此時就需要你對其進行修剪了，因為一味的瘋長是無用的。一盆小番茄如果養料充足，開花無數，要及時摘除部分花朵。果子太多，也應該摘除，不要捨不得，否則養料跟不上，所有果子都很小。
當結果後，親們不要的一味去追求大果實或覺得果實過小，不要和菜場賣的小番茄去比較，那些番茄都施過其他東西，親們懂的...所以比較大；而且大部分都在暖棚中種植，營養成分不是很高。
個人認為，小番茄長到接近一米時進行修剪，同時及時疏花，那麼親們種植的小番茄一定會大豐收的，每盆結果50個左右不成問題。
好了親們，請盡情的品嘗自己的勞動果實吧！純綠色，吃起來放心，同時小番茄酸甜可口，味道一級棒。
E. 盆栽獼猴桃怎麼種
圖片來源於網路
蔬菜瓜果中很多品種都可以在陽台、庭院中進行種植，既可美化環境、陶冶情操，還可以享受美味、增添樂趣，獼猴桃就是其中之一。
獼猴桃屬藤本植物，品種有紅陽（紅心）、徐香（綠心）。幼苗喜陰，成年樹則需充足的陽光，耐寒，花期5?6月，果熟期8?10月，分布較廣。盆栽獼猴桃可以觀賞花果，其栽培要點與注意事項如下：
１.栽培要點
（１）獼猴桃屬於雌雄異株，需要搭配授粉樹，配備雌株和雄株，最好選擇雌株上嫁接過雄株枝條的苗，生產上搭配比例為7?9:1。
（２）獼猴桃根系為肉質根，主根的側根群發達，萌芽力強，容器應具備一定深度，以利根系發育。
（３）獼猴桃春、秋季均可移植，大苗應帶土球。購買樹苗應選擇春秋兩季，需選擇根系發達、須根多、嫁介面癒合好且沒有病蟲害的苗木。
（４）種植土以花鳥市場市售的肥沃疏鬆的砂性微酸性培養土為宜。
（５）需要陽光充足、通風良好的環境。
（6）水、肥調節供應，雨季和休眠期需保持盆土稍乾燥，夏、秋季節生長期間需經常澆水，保持濕潤。
（7）提前收集雄花花粉，預備人工授粉，提高座果率。
（8）適時修剪。夏季溫度適宜，抽梢快，小苗可根據空間及時進行摘心。三年生以上的植株，每年可抽出大量枝條，需控制其營養生長，採取抹芽、摘心等措施，使其集中養分形成更多的花芽。
（9）設立支架牽引藤蔓或搭設花架以利其攀緣生長。
2.注意事項
（1）通過播種來獲得獼猴桃苗，稱之為實生苗。實生苗所結果實相對偏小，需要3年以上的周期才能開花結果，且果實的品質、口感與原品種有較大差異，因此不建議使用實生苗。
（2）獼猴桃是一種耐濕性弱的果樹，土壤必須疏鬆、透氣，容器底部必須有排水口。
（3）開花結果樹在冬季落葉後可重剪，調整樹形。
（4）盆栽獼猴桃栽培中，可能會出現個體管理不均衡，導致雌雄株生長有差異，會間接影響花期，可在雄花開時，採摘雄花，剝去花瓣，取花蕊上的花葯置於乾燥容器中（或白紙上），在陽光下曬（無陽光時收回）兩次，肉眼見到黃色粉末即可密封。晴天時，待雌花開放，用細軟毛筆或棉簽蘸取花粉輕輕均勻塗抹在雌花花蕊上，完成人工授粉。
F. 盆栽百合花怎麼養
盆栽養來殖的時候應該用自透氣好的土壤，給百合花一個12-18℃的生長環境，冬季最好是轉移到室內養。百合花是喜歡陽光的，不要長時間處於陰暗的地方生長。日常養護的時候要維持栽培土微濕的狀態，應該少量勤澆，避免積水產生。
百合花對生長的環境溫度要求是比較嚴格的，一般12-18℃是比較適合百合花生長的溫度，但是同時也是有一定的耐寒性的，在3-5℃的環境下也是沒有任何問題的。但是在北方的冬天，用戶最好還是把百合花轉移到室內進行養殖。
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注意事項：
生長期間澆水，平時保持盆土濕潤即可，生長旺期和天氣乾燥時適當多澆水，但不能積水，以防腐爛。花後減少澆水量。
生長期間澆水，平時保持盆土濕潤即可，生長旺期和天氣乾燥時適當多澆水，但不能積水，以防腐爛。花後減少澆水量。生長期至開花期每14天施1次稀薄液肥，花期增施2次磷、鉀液肥。
夏季要注意遮陰和加強通風。對開花多而莖稈纖弱的品種可設立支架，以防花枝折斷。為促進花大，鮮艷和鱗莖的膨大，可摘除部分珠芽，控制營養消耗。通常3年後應翻盆重栽。
G. 盆栽牡丹花冬季放在屋裡的溫度
室外溫度低的抄時候及時搬到室內，保證溫度在15℃以上，冬天接受陽光照射時間越長，對植株越冬越是有利。
這個季節的陽光不像夏季時那麼強烈，就算是接受一整天的光照也不會曬傷植株。另外，盡量多的見見陽光，還可以提高養殖的溫度。
到了冬季植株上就會出現乾枯的葉子，還有一些重疊、被病蟲侵害的枝條，所以要及時的對它修剪。只有這樣植株才會更健康，其株體也會更加的通風透氣，可以幫植株順利的度過冬天。
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繁殖方法
扦插繁殖，是利用牡丹枝條易生不定根而繁殖新株的一種方法，屬無性繁殖方法之一。方法是將扦插的枝條先剪下，脫離母株，再插入土壤或其他基質內使之生根，成為新株。
牡丹扦插繁殖的枝條，要選擇由牡丹根部發出的當年生土芽枝，或在牡丹整形修剪時，選擇莖干充實，頂芽飽滿而無病蟲害的枝條作穗，長10-18厘米。
牡丹的根為肉質根，喜高燥、忌潮濕、耐乾旱。因此，育苗床應選擇通風向陽處，築成高床育苗。扦插時，插完一畦澆灌一畦，一次澆透。
H. 盆栽地瓜花養殖方法
1、溫度光照：大（小）麗花性喜溫涼氣候，喜陽光。大麗花喜光不耐蔭，若長期放置在蔭蔽處則生長不良，根系衰弱，葉薄莖細，花小色淡，甚至有的不能開花。適應性強，在夏季高溫條件下也能生長良好。在晚秋、冬、早春三季，由於溫度不是很高，就要給予它直射陽光的照射，以利於它進行光合作用和形成花芽、開花、結實。若遇到高溫天氣或在夏季，需要給它遮掉大約30%的陽光。開花後放在室內養護觀賞的，要放在東南向的門窗附近，以盡可能地延長花期和增加開花數量。
2、土壤：忌粘重土壤，宜疏鬆肥沃的沙質壤土。栽培土質以肥沃之沙質壤土為佳，排水及日照都需良好，大麗花適生於疏鬆、富含腐殖質和排水性良好的砂壤土。盆栽大麗花定植用土，一般以菜園土(50%)、腐葉土(20%)、砂土(20%)和大糞干(10%)配製的培養土為宜，板結土壤容易引起漬水爛根，不能用。在日常管理在及時鬆土，排除盆中漬水，因為大麗花肉質塊根在土壤中含水量過多而空氣通透不良時即腐爛。
3、澆水：盆栽忌積水，否則球根易腐爛，生長期間要合理澆水與施肥，同時給予充足光照，使之生長健壯，花繁葉茂。夏季每日澆水一次，冬季3-5天澆水一次。大麗花喜水但忌積水，既怕澇又怕乾旱，這是因為大花系肉質塊根，澆水過多根部易腐爛。但大麗花枝葉繁茂，蒸發量大，又需要較多的水分，如果因缺水萎蔫後沒能及時補充水分，再受陽光照射，輕者葉片邊緣枯焦，重者基部葉片脫落，因此。澆水要掌握「干透澆透」的原則，一般生長前期的小苗階段，需水分有限，晴天可每日澆一次，保持土壤稍濕潤為度，太干太濕均不合適，生長後期，枝葉茂盛，消耗水分較多，晴天或吹北風的天氣。注意中午或傍晚容易缺水，應適當增加澆水量。
4、施肥：大麗花是一種喜肥花卉，從幼苗開始一般每天10-15天追施一次稀薄液肥。現蕾後每7-10天施一次。到花蕾透色時即應停澆肥水。氣溫高時也不宜施肥。施肥量的多少要根據植株生長情況而定。凡葉片色淺而瘠薄的，為缺肥現象;反之，肥料過量，則葉片邊緣發焦或葉尖發黃，葉片厚而色深濃綠，則是施肥合適的表現。施肥的濃度要求一次比一次加大，這樣能使莖稈粗壯。
5、種植注意事項：
(1)插桿扶株。大麗花的莖既空又脆，容易被風吹倒折斷，應及時插竹扶持，插竹還可以避免枝條生長彎曲，提高盆栽觀賞價值。當植株長高至30厘米以上時，應在每一枝條旁邊插一小竹、並用麻皮絲(或細線繩)綁扎固定;隨著植株越長越高，還應及時換上更長的插竹，最後插的小竹要頂在花蕾的下部。
(2)保護植株安全越冬。大麗花不耐寒(主要是塊根不能受凍)，11月間，當枝葉枯萎後，要將地上部分剪除，搬進室內，原盆保存。也可將塊根取出晾1-2天後埋在室內微帶潮氣的砂土中、溫度不超過5度，翌年春季再行上盆栽植。
6、病蟲害：大麗花在栽培過程中易發生的病蟲害有;白粉病、花腐病、螟蛾、紅蜘蛛。
(1)大麗花白粉病。9-11月份發病嚴重，高溫高濕會助長病害發生。被害後植株矮小，葉面凹凸不平或捲曲，嫩梢發育畸形。花芽被害後不能開花或只能開出畸形的花。病害嚴重時可使葉片乾枯，甚至整株死亡。防治方法：①加強養護，使植株生長健壯，提高抗病能力。控制澆水，增施磷肥。②發病時，及時摘除病葉，並用50%代森銨水溶液800倍液或70%托布津000倍液進行噴霧防治。
(2)大麗花花腐病。多發生在盛花至落花期內，土壤濕度偏大，地溫偏高時有利病害的發生。花瓣受害時，病斑初為褪綠色斑，後變黃褐色，病斑擴展後呈不規則狀，黃褐色至灰褐色。防治方法;①植株間要加強通風透光;後期，水、氮肥都不能使用過多，要增施磷、鉀肥。②蕾期後，可用0.5%波爾多液或70%托布津1500倍液噴灑，每7-10天一次，有較好的防治效果。
(3)大麗花暝蛾。該蟲主要危害大麗花、菊花，以幼蟲鑽進莖桿危害。受害嚴重時，植株不能開花，甚至殘廢。防治方法：一般應在6月開始至9月，每20天左右噴一次90%的敵百蟲原葯800倍液，可殺滅初孵幼蟲。
(4)紅蜘蛛。紅蜘蛛即硃砂葉蟎，可參看「茉莉」中硃砂葉蟎的防治部分。
I. 肉蓮花怎樣養
多肉植物怎麼養 一、土壤 多肉植物對土壤的基本要求疏鬆透氣，排水、保水性好，含一定量的腐殖質，顆粒度適中，沒有過細的塵土，呈弱酸性或中性（少數種類可以為微鹼性）。【配土】 煤渣是普遍用的一種配料，但幾乎所有的爐渣都含硫，多肉植物對硫不過敏，硫有殺菌和滅蟲的效果。從多年的種植對比來看,用煤渣的植物要比不用的抗性更強，不容易產生根腐病和根粉蚧。用的煤渣以充分燃燒後的顆粒原煤渣為上(是否含有未充分燃燒的煤無關緊要)，蜂窩煤渣為次。蜂窩煤渣中有大量的土，如果要用應該要粉碎後過篩。煤渣用前過水，以去掉粉灰和鹼性。 使用雞蛋殼，蛋殼比例在1/4，效果很好。蛋殼是一種很好的透氣利水植料，對增加土壤透氣性很有用，當然也能增加鈣含量。蛋殼要碾碎成2-3mm。 植料里一般是園土約佔1/4，沙子約佔1/3。但園土和沙子都有微塵，還有磚粒、蛭石、珍珠岩、蘭石、爐渣這些在使用前定要篩掉微塵，反復清洗。 植料成份並不是非要按專家所列的那些東西不可，也並不是要單一的成份，而是成份越多越雜越好。如磚粒、蛭石、珍珠岩、蘭石、爐渣這些手上都有的話，那就各種都用，總量控制在1/3左右就行。再比如雞蛋殼、蚌殼、骨粉、舊石灰、碳化稻殼等一些含鈣質的東西也都有，那就各種都用一些，總量控制在10-20％左右就行。不同的植料有不同的物理功能和不同的營養成分，用的雜一些比單一成份肯定要好。 無論哪種配料，使用前最起碼都要在陽光下爆曬幾日才可使用。 多肉植物怎麼養 【配土基質】對多肉植物來說，市場上出售的培養土大多有一定的局限性，所以有經驗的愛好者多自行配製。什麼樣的培養土算優質呢?簡單說，應是疏鬆透氣、排水良好、具一定團粒結構、能提供植物生長期所需養分的砂質壤土。配製時要注意有機植料和無機植料的合理搭配，避免過細、過小的粉塵。下面是一些多肉植物的常用基質： 1、有機植料 ①腐葉土:可選用市場上出售的君子蘭土，也可自行收集落羽杉或櫸樹葉堆漚發酵，用時消毒。 ②泥炭:為埋藏在地下上千年的湖沼植物，現以吉林、黑龍江出產的較好。優質泥炭色褐，有機質含量高，纖維度好，質地疏鬆，手感不粘，吸附力強，PH值呈微酸性。 ③木屑:透水、保水性強，但因本身含碳量高，含氮量低，一般不單獨使用，可混入一些含氮化合物如豆餅等堆制發酵。 ④礱糠灰:富含鉀肥，PH值微鹼性。要選擇深黑色的，不能發白，且要結構均勻，不能太細。 ⑤蛇木屑:經過處理後的一種蕨類植物(桫欏)莖干。質硬色褐，不易腐爛。排水佳且具一定肥力，是近幾年流行的栽培基質。 ⑥山泥:黃山泥：有機質含量低，排水一般；紅山泥：有機質含量高，澆水後土壤粘重，干後易板結；黑山泥：有機質含量高，排水良好且澆水後不易板結。一般採用黑山泥。 ⑦仙土:常用的蘭花栽培基質。但實踐證明用於多肉類也相當不錯。其特點是：養分全，排水良好，無污染，無雜草種子。盆栽一年後團粒結構還是很好。 2、無機植料 ①蛭石:一種形似蜂窩狀結構的金色輕質材料，保水保溫性強，透氣佳且無病菌。作扦插基質成活率高，但本身無肥力，宜混合其他基質使用。長期栽培後容易破壞其結構。用過的蛭石要篩選後再使用。 ②珍珠岩:一種含鋁硅酸鹽的火山石，經高溫加熱膨脹而成輕質材料。透水佳，通氣性好。但有效含水量低，常作添加補充材料。 ③椰糠:棕櫚纖維，質地疏鬆，保水力尤強。常用來扦插。市場上多見的是經壓縮處理後呈小塊狀的椰糠，也叫「膨脹土」。用時先用水浸開。 ④塘基石:高溫燒制而成，常放盆底或與其他基質混合。如與其他植料混合，顆粒不能過大，0.2cm左右即可。 ⑤植金石:是植蘭基質，比塘基石更有優勢，富含各種礦物質，用於栽培多肉類效果顯著，可代替上者，但價格稍貴。 ⑥:應選不含鹽分的，顆粒不宜過細。用前先要淘洗、篩選，並和其他基質混合使用。透水性好，含氧量高，早晚溫差大，適合多肉類的要求。 其他無機植料有火山石、煤餅等。此外，配製培養土時還常用到一些輔助材料，如含鈣材料貝殼粉、鈣寶等。還有一些基肥如雞糞、牛糞等。配製時要注意有機植料和無機植料的合理搭配，避免過細、過小的粉塵。 【土壤配製】 無論選擇哪種植料、如何配製，都要滿足植物的基本要求，並要考慮各方面情況，靈活把握。 ①根據栽培場地來配製：如地栽和盆栽的土壤就有所不同。地栽的要更多地考慮排水環節，應增加排水性強的材料，如沙礫。而盆栽要在保證疏鬆透氣的原則上適當補充有機質。如是在南陽台上栽植，還要考慮比較乾燥、光照充足的特點，適當加些保水性強的基質，如蛭石、椰糠等。 ②根據不同種類來配製：不同種類在土壤配製上可能「大相徑庭」。比如附生種類需要一定的腐殖質，而一些原產地土壤貧瘠、根系不發達的陸生種類，對腐殖質的要求就沒前者高