綠植雞湯
1. 鮮玉竹煲湯的做法大全
用料
排骨 半條（砍小塊）
鮮玉竹 150克
胡蘿卜 1根
鮮玉竹燉排骨湯的做法
鮮玉竹洗凈切片（我沒有去皮用小刷子把外皮刷干凈）
小貼士
如果是砂鍋明火煲湯建議不要煲超過1.5小時
2. 上班族到了夏季怎麼養生
一、飲食以清淡為宜
夏季燥熱，飲食以清淡為主，多吃一些蔬菜水果。盡量少吃一些燥熱的食物，如牛羊肉、桂圓、櫻桃、杏仁、瓜子、雞湯等。另外，體質偏寒的人應少食涼茶以及冰冷食物。
夏季酷熱，為了預防中暑，還要經常喝開水補充水分，條件允許的話，也可以喝鮮榨果汁、酸牛奶、茶水等。
二、適當補充睡眠
夏季5-8月份人們普遍晚睡，睡眠質量也會下降，失眠症狀的人更是輾轉難眠。若夜晚不能早睡，可嘗試在中午時進行適當的午休，會讓你在接下來的工作中倍感精神。
三、空調溫度適宜
「空調病「是上班族們夏季最恐懼的事情之一，因此空調時間不宜太長，最好控制在2-3小時內，空調溫度不宜開得太低，26℃~27℃最佳。
上班族
四、學會自我調節情緒
在繁忙的工作中，我們要學會自我調節情緒，會更有利於接下來的工作。當我們感覺累的時候，可以花幾分鍾時間沖杯茶、洗洗臉，這都不失為一種緩和情緒的好辦法。
五、適當運動
專家表示，健身運動是上班族的時尚，但在炎熱的夏季要減少運動量，最好選擇在清晨或傍晚天氣較涼爽時進行，場地宜選擇在河湖水邊、公園庭院等空氣新鮮的地方，時間以半小時為宜。
當運動鍛煉出汗過多時，可適當飲用淡鹽開水或綠豆鹽水湯。而當氣溫達到35℃以上，要停止運動，以靜制動，並保持充足的飲水。
拓展資料：
上班族要長時間面對電腦，很多人會感覺眼睛干澀、身體疲乏，這時可以站起來多走走，舒展一下身體，還能避免關節或、脊椎疼痛問題。此外，辦公桌上也可以擺上一些小盆栽，偶爾看看綠植，讓自己偶爾放鬆一下，能很好地改善眼睛疲勞。
總之，無論你工作有多忙，壓力有多大，一個健康的身體才是事業成功的大前提。
3. 長期熬夜怎麼補
4. 除了單喝，大家有什麼好的椰汁吃法
還可以做甜點呀。
椰汁西米露
用料：西米100g，椰汁一瓶，紅豆50g，紅薯粉兩把，白糖適量
做法：
紅豆浸泡兩個小時，加冰糖一起放高壓鍋里煮半個小時，煮至軟爛但不開花最佳
鍋里燒開水，下西米煮（不可以涼水下鍋，會糊），一邊燒一邊攪拌
煮至西米中間帶一點小白心，再關火蓋上蓋子燜五分鍾。出鍋用涼開水浸兩次，過濾水後放涼待用。
紅豆煮熟放涼，放入冰箱里冷藏，口味最佳
煮紅薯涼粉：抓兩把紅薯粉，涼水攪拌調稀
入鍋煮，邊煮邊攪拌，漸漸凝固，要不停地攪拌，煮熟至透明狀。裝在碗里冷卻，用小刀切成小方塊，或者各種形狀
涼粉加上紅豆，倒入冰椰汁，適量放點白糖，味道很不錯
5. 西紅柿雞蛋菠菜湯的營養價值
番茄菠菜雞蛋湯是家常小炒的一種。由於食物簡易，營養豐富，被大家所鍾愛。作出美味可口的番茄菠菜雞蛋湯是很多人要想的，但便是隨意的燉一下，便是不好吃。因此，需要掌握西紅柿菠菜雞蛋湯的做法，那樣就能確保口味，防止食材的消耗。因此，我們一起來掌握下西紅柿菠菜雞蛋湯的做法。
番茄帶有豐富多彩的營養成分，又有多種多樣功能被稱作奇妙的菜中之果。它所含有的維生素D原，在人體內轉換為維生素D，能推動骨骼生長發育，預防佝僂病、眼乾燥症、夜盲症及一些皮膚病的優良作用。現代科學研究表明，身體得到 維他命C的量，是控制和提升身體防癌工作能力的決策要素。番茄內的蘋果酸和檸檬酸鈉等檸檬酸，也有提升胃酸酸值，促進消化，調節腸胃的功效。番茄中帶有水楊酸，能減少膽固醇的成分，對高脂血症很有好處。據葯理學科學研究，番茄汁有遲緩減少血壓、有利排尿、消腫功效，對高血壓、腎病等患者，有優良的輔助醫治功效。
西蘭花含蛋白、人體脂肪、碳水化合物化合物、鉀、鈣、磷、鐵、維生素D、維生素b21、維生素b22、維生素b3、維他命C、胡羅卜素、葉酸片、維他命D、維生素E及不飽和脂肪酸、草酸等營養元素。在其中胡羅卜素的成分很高，維生素B12成分是盆栽綠植中最大的。
早飯來上一碗西蘭花番茄蛋湯，很簡單，好吃營養成分又健脾開胃。
1.提前准備原材料：西紅柿1個，生雞蛋1個，西蘭花1把，蔥1根
2.西蘭花清洗擇好，放進開水鍋中焯一下（水開後，放入西蘭花，1分鍾後撈出）。綽水能除去西蘭花中絕大多數的草酸
3.西紅柿清洗切一小塊，蔥切末，生雞蛋打撒預留
4.鍋中加點油，放入西紅柿塊、蔥末，低火炒至西紅柿變松、出汁，添加適量沸水煮2-3分鍾
5.添加雞蛋液，邊加邊用筷子拌和使雞蛋液散掉
6.馬上添加西蘭花和適當鹽，略煮1分鍾就可以
以上便是西紅柿菠菜雞蛋湯的做法的詳細介紹。但是要強調的是，有時就算是依照步驟製做也不是能得到 美味可口，由於不足嫻熟。可是，烹制是勤能補拙的，多做幾回就能非常好的把握關鍵點，得到 美味的食物。除此之外，番茄菠菜雞蛋湯有健脾開胃的實際效果，餐前能夠 先喝粥。
6. 能給植物澆雞湯嗎
雞湯充分發酵，並稀釋，是可以澆植物的。
在
君子蘭
瘋狂的年代，有一
馬姓
名人就用過雞湯澆君子蘭，葉子特別油光，賣相好。
7. 北方人大多喝粥，為什麼南方人非常喜歡煲湯喝
在中國，南北飲食文化差異很大，最簡單的就是我們知道南方吃米居多，而北方喜歡吃面；而就口味來說，南方人偏愛甜食，北方人更喜歡吃鹹食。要是一個南方人到北方工作，還真不習慣。今天在這里和大家說說南方人另一種飲食喜好，煲湯，特別是廣東人喜歡煲湯，一年四季都會煲湯喝，促進保健。
有些人在喝煲湯時，還會想著湯泡飯，這樣的食用方式不建議大家過多食用，湯泡飯會影響到你咀嚼功能，造成消化功能減弱。相應的舌頭、胃部、胰臟功能會減弱很多，影響到內部健康。
飲食的交融，讓煲湯越來越受到大家的喜歡，但是，對於煲湯你還是要多多注意，要是錯誤的食用，那就真的傷身了。
8. 身邊有個負能量滿滿的朋友，該怎麼改變他
這個問題怎麼看待，我覺得的分情況。
第一，如果這個負能量的朋友值得你去糾正，那改變他的方式其實蠻多的，如果覺得不值得糾正，也沒有必要去改變他，你的意志力不強，說不定別人沒有改變，反倒把你變得消極，厭世，負能量慢慢，必定一個人的性格受到多種因素的影響，家庭，社會環境、自身經歷和內心想法。很多人的觀點形成想要一下子改變真的很難，比如你喜歡看一本書，特別是雞湯類的，其實這本書如果你要是認真看，它寫的不見得好，為啥你喜歡，那是因為他總結了你想要說你總結不了的句子，所以說人們所看到的東西其實就是自己想要的東西。
五、樹立積極健康的心態。可以陪他去三個地方看看，監獄周邊，醫院病房，火葬場。雖然寫的有點誇張，但是你會發現其實面對自由、疾病和死亡。什麼都可以看的很開，很明朗；
六、參與體育活動，比如跑步健身，這樣可能會消除很多不必要的負能量；
七、養綠植，每天看到綠色植物健康成長，不想心情不好都不行了；
八、引導朋友規律作息，每天給自己設置學習工作目標，每天早睡早起，聽輕音樂，避免操勞過度。
祝福所有朋友早日正能量滿滿
9. 淮山可以和竹絲雞煲湯嗎
母雞湯具有較高的營養元素和服食實用價值，適度服食對人體的身體健康具有好處，而山葯也是生活起居廣泛的食物，那麼煲雞湯可以放山葯嗎？雞肉燉山葯什麼時候放？
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竹絲雞煲淮山湯功效
煲雞湯可以放山葯嗎
可以。
母雞湯味甘性微溫，在這其中還含有多種多樣的微量元素，如：蛋白質、碳水化合物化合物、維生素、礦物質、維他命b3等成分化合物，色香味俱全；而山葯味甘性平，在這其中含有粗蛋白質、膳食纖維素、澱粉、糖元以及鉀、磷、鈉等成分化合物這二者食物的食物特點和微量元素上並無分歧，因而煲雞湯時是可以加一些山葯的。
雞肉燉山葯什麼時候放山葯
雞脯肉煮沸之後再加山葯。
山葯是薯蕷科薯蕷屬綠植，食品葯品同宗，帶有維生素、蛋白質、羧甲基纖維素以及鈣、鉀、磷等微量元素化合物，是比較很容易被燒開的，與母雞湯一起燉時，最好是將母雞湯煮沸之後再加山葯，避免將山葯煮的很差，傷害其口感以及營養元素。
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竹絲雞煲淮山湯功效
雞肉燉山葯的功效作用
滋陰降火健脾養胃
雞脯肉味甘，溫性，微溫，在這其中含有多種多樣的微量元素，具有健脾開胃，補虛損的作用；而山葯味甘，溫性，入肺、脾、脾經，也一樣具有健脾養胃益胃，緩中滋陰降火的功效，因此雞肉燉山葯具有一定補虛健脾的作用。
改善缺鐵性貧血
雞脯肉中含有許多的中含有多種多樣的含銅，適度服食可以提高人體的造血功能功能，重要可用適合面色蒼白、手腳冰涼等貧血患者服食。
增加抵抗力
母雞湯燉山葯中含有多種多樣的蛋白質、碳水化合物化合物等各種各樣微量元素，適度服食可以幫助彌補人體所需營養元素，其次山葯中含有的黏蛋白、胃蛋白酶、游離碳水化合物化合物和多酚氧化酶等化合物，可以促進人體T淋巴細胞繁殖，因而母雞湯燉山葯具有一定提高人體免疫力，增加抵抗力的作用。
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竹絲雞煲淮山湯功效
母雞湯燉山葯一天吃多少錢合適
建議一天吃1-2盤子就可以。
母雞湯燉山葯的營養實用價值以及服食實用價值都比較高，適度服食對人體的身體健康具有一定好處，可以為人體填補充裕的蛋白質、維生素以及脂肪，有利於人體的身體健康，一般一天只務必服食1-2盤子左右就可以。
雞肉燉山葯的做法
原料：土雞、山葯、枸杞、食鹽、生薑片、酒釀、小蔥。
做法：
1、雞宰殺後，消除干凈整潔腹部，切碎一小塊，蔥姜清理，薑片切一片，蔥搞成蔥結.
2、接著將切完的黑椒雞塊放入鍋中，加上一定量冷水，燒開。
3、燒開後除掉白沫子，加上一湯匙酒釀。
4、之後放入薑片蔥結，煮沸後轉慢火，蓋公章，慢燉大約三十分鍾。
5、再將山葯去皮切成一小塊，加上鍋中，再度蓋公章燉十分鍾。
6、最後枸杞用涼水清理下，開啟表蓋加上，再度蓋公章燉10-二十分鍾，開啟表蓋加鹽調味品就可以。
10. 關於「精緻」的雞湯喝多了，你是不是也中了「偽精緻」的毒
導讀：如今的人，好像都中了「偽精緻」的毒。產品要用網紅款，包包要買限量版，口紅要買定製套盒，然而真正的精緻卻從來不在表面上。
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如今的很多女生，好像都中了「偽精緻」的毒。
產品要用網紅款，包包要買限量版，口紅要買定製套盒……彷彿必須要有這么幾件奢侈品傍身，才能彰顯我們的精緻，我們的緊跟潮流。
真正的精緻卻從來不在表面上，更不需要這些首飾鞋子化妝品來體現。
知乎上有一個提問，「怎樣的女孩才算是精緻？」
高票答案是「我值得被好好對待。」
精緻是意識到自身的價值和存在，相信自己值得被好好對待，不妥協、不將就。
《何以笙簫默》的何以琛有一句經典台詞，「除了你，別人都是將就，而我不願將就。」這句話，戳中多少人的心。
其實，對待感情如此，對待自己也同樣如此。好好對待自己，讓自己過得舒心，愉悅，不將就，這就是精緻！
即使買不起大牌，不會畫精緻的妝，審美搭配也一般，更沒有膽量請假或者辭職去環游世界，還有家庭和工作中的一地雞毛，也同樣可以過得精緻，有趣。
我的奶奶，今年八十多歲，頭發花白，但是每天都梳的一絲不苟，家裡收拾的妥妥帖帖，對孩子，對他人，永遠是滿臉慈愛。
每天晚上睡覺的時候，都把褲子放在枕頭下壓著，第二天穿的時候，有縫有棱，精精神神。
我認為精緻應該就是這樣的。
對瑣碎的生活，抱著小小的儀式感，對一地雞毛的工作，始終充滿活力和熱情，我值得被好好對待，並好好對待自己。
不盲目跟風，不做表面文章，這樣的精緻，才是真正的精緻。
試想如果一個女孩子整天無所事事，消極度日，即使她穿的再大牌，妝容再美，你會覺得她精緻嗎？
像小魚一樣，妝容得體，衣著大方，乾乾凈凈，清清爽爽，我認為就是精緻。
不是一定要網紅款，限量款，符合自身氣質即可，不是一定要做華麗的美甲，指甲干凈有光澤也很好看。
不是一定要到處旅遊，陽台上的盆栽，小區里的綠植，也很美。
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談到精緻，很多人都不禁會想到《肖申克的救贖》中的男主安迪，他把狼狽不堪的監獄生活，過成了詩和遠方。
本是小有成就的青年銀行家，卻因涉嫌殺害妻子及她的情人而鋃鐺入獄。
在這座名為肖申克的監獄內，希望似乎虛無縹緲，終身監禁的懲罰無疑註定了安迪接下來灰暗絕望的人生。
監獄里的生活，灰暗、壓抑，獄警暴力蠻橫，還有變態獄友的騷擾，他卻過得悠然自得。
頭發一絲不苟，身上的囚衣，板板正正，扣子系得整整齊齊。放風的時候，他在院子里悠閑的散步，就像在小區公園里一樣。
他通過獄友買了一把小的鶴嘴鋤，雕刻小物件，整齊的擺放在房間小小的窗戶上。他還自己雕刻了象棋，和獄友一起下象棋。
甚至，他還通過努力，給監獄圖書館添了很多的書，擴大了圖書館。他給獄友輔導，幫助他們通過考試。
誰能想像這是監獄里的生活呢？
在那樣惡劣的環境里，在看不到未來的境遇里，他卻依然懷揣希望，保持著對生活的熱愛，對自由的嚮往。
即使身邊魚龍混雜，暴力血腥，他卻始終溫文爾雅，翩翩有禮。
這才是刻在骨子裡的優雅和精緻吧。