紫米花盆栽

『壹』 紫米的營養成分

紫米中的膳食纖維可促進腸胃蠕動、幫助消化，也能增加飽足感、降低食慾。更重要的是，紫米的外殼，比一般糯米多了花青素成分，是優質抗氧化劑的來源。適度攝取能幫助預防高血壓，還有穩定人體細胞膜構造，避免動脈粥狀硬化的效果。

此外，食用紫米後，較不易造成血液中的血糖濃度上升太快，能有效刺激胰島素大量分泌，進而減低脂肪合成幾率，達到輔助控制體重的效果。

(1)紫米花盆栽擴展閱讀：

紫米又稱長生米，傳統中醫認為紫米具有補中益氣、補腦健腎等養生功效。自古以來，更享有「葯米」、「黑珍珠」的美譽。

現代營養學研究表明，平均每100克的紫米熱量為353千卡、膳食纖維含量高達3.3克、鉀295毫克、鈣12毫克，以及豐富的維生素B1、B2、葉酸等多種維生素和鉀、鐵、鋅、鈣、磷等人體所需的礦物質。

食用紫米，可以和白飯等主食做替換，以占每日主食來源1／3至2／3，也就是三餐中選1至2餐做替換較為適宜。雖然紫米對人體好處多多，但營養師也強調，紫米仍屬於糯米的一種，較不易被人體消化、吸收，老人、小孩、有消化功能障礙者，應酌量食用，以免造成腹脹等問題發生。

『貳』 紫米多肉適合什麼配土

紫米粒（Portulaca
gilliesii）為馬齒莧科馬齒莧屬多肉植物。別名：米粒花，
紫米飯，紫珍珠，流
星。原產南美玻利維亞，阿根廷，巴西等地，是新興的花卉品種，性喜歡溫暖、陽光充足的環境，陰暗潮濕之處生長不良。極耐瘠薄，一般土壤均能適應，對排水良好的砂質土壤特別鍾愛。

『叄』 如何辨別真假紫米呢

有的時候吃夠白米飯，就想吃點其他的米，像紫米、黑米都是平時會做些來吃的，煮粥做飯味道都不錯。但你知道紫米也有假的嗎？甚至還有報道說在有人在超市買到了假紫米！

冬天眼看著就要到了，天氣越來越冷，回家吃上一碗熱乎乎的紫米飯，或者喝上一碗紫米粥豈不是美滋滋，只要挑的時候多注意就行了~現在這個天氣，感冒發燒的特別多，所以飲食上多加註意哦，家裡有女性的話，可以熬些紅豆薏米水，好好清一清在夏天吹了這么久的空調吃了這么多寒涼性食物所在身體里堆積的濕氣。現代人精神壓力大，心氣虛；飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要去濕，又要補心，還要健脾胃，非薏仁和紅豆莫屬。將它倆熬煮到一起，利於人們身體吸收，對減肥也有功效。

『肆』 多肉植物有很多不同的品種，哪種比較好養活

多肉植物有很多不同的品種，哪種比較好養活？

說到多肉這種植物，相信對於很多人來說都不是特別陌生的東西吧。沒錯，多肉植物作為一種有著非常頑強的生命力的植物，它在很多種花、種草的愛好者的心目中都占據著不可取代的位置。並且，多肉植物也因為其可愛的外表受到了很多女性群體的喜愛。那麼，如果我們要養殖多肉植物的話，要怎麼在那麼多不同的品種中挑選出比較好養活的多肉品種呢？現在，讓我們來詳細說說比較好養活的多肉品種吧。

首先，我要說的第一種比較好養活的多肉品種就是白牡丹這種品種了。說起白牡丹，相信有買過多肉的人一定不會陌生，因為白牡丹可以說是多肉品種中最便宜最常見的一個品種了。並且，白牡丹真的是一個非常好養活的多肉品種。因為白牡丹是一種非常耐旱的植物，養護的人只要保證讓它在春天和秋天的時候有充足的的光照時間，並保持著在夏天的時候每個月大概澆三、四次水和冬天的時候每個月澆一次水的澆水頻率就可以了。因此，我覺得白牡丹這種多肉品種還是非常容易養護的。

『伍』 紫米是染色的嗎

真正的紫米並不是染色的，它泡在水裡會掉色，這是因紫米的米皮含花青素，花青素是極易溶於水的，而易溶於水的物質就越容易被人體吸收。
要確定買的是否是真紫米，可以做一個實驗：取出浸泡出來的紫色水，向水中加入白醋（酸性溶液）或者小蘇打（鹼性溶液），如果加醋變紅、加小蘇打變成藍色，就可以確保買到的是真紫米了。

『陸』 那裡賣紫米多肉

一般都是淘寶上買吧，或者到其他的論壇花友找專門的交易。

『柒』 紫薇盆栽該如何養護對土壤是否有要求

紫薇是我國原產的園藝觀賞植物，分布在我國的中部和南部比較廣。經過長期種植，紫薇的變種很多，根據花紋可分為紫薇、紅米、銀米、青薇。在我國東南地區，人工栽培和野生紫薇都開紅花的赤薇最多。紫薇屬於落葉灌木或小喬木。灌木形狀，高3 ~ 7米；樹皮容易脫落，樹干光滑。小樹枝有點正方形，有點翅膀形狀。葉互生或大生，幾乎沒有柄。

紫色的花喜歡陽光，可以整天照射陽光，可以全年在野外養殖。炎熱的夏天也不必害怕發出強光，害怕曬傷。紫色的花喜歡濕潤的土壤，耐旱。春秋兩天可以澆水一次。炎熱的夏天每天要澆水1 ~ 2次，早晚最好澆水。冬天要減少水量，5-7天可以澆水一次。另外，澆水時不能澆太多水，不要產生積水。