鍾南山綠植

1. 天籟遊山玩水，享片刻逍遙快活，我們走過的歲月

曾經在國內新冠疫情的高峰期，鍾南山院士就呼籲過：不走親訪友，不是人情淡薄，是生命第一。待春暖花開之時，我們都可以走上街頭，不用口罩，繁花與共！為了大家與小家的安全，全國上下一心一致抗疫長達3個多月，目前總算是趨於穩定，雖然全球疫情爆發對國內也造成一定影響，但到目前為止，國內還是相對安全的，復工復產也在穩步推進。除去上下班的時間，算來我也有3個多月沒有好好出門散散心了。最近天氣還算不錯，外面的綠植花草都很漂亮，想出去放鬆一下心情，感受一下大自然的氣息。想了好一會兒，想到開著我家的小天籟到附近的山林散散步，呼吸一下新鮮空氣。 由於小山林不是旅遊景點，進山口附近都沒有門牌和專用停車場，看了周圍環境，沒有拍攝違停的攝像頭，所以就把天籟停在路邊了。好久沒有帶小天出來了，來一組寫真紀念我們走過的歲月。
V字形的大嘴巴，沒有了以往幾代號稱老闆車的氣息，反而有種「恰同學少年」的感覺。這個年代，年輕就是資本。
大燈還是炯炯有神的，配的是LED日間行車燈，只要車輛啟動就點亮，很酷。
天籟車身在視覺上給人特別修長的感覺。果然還是白色車耐看。
後尾燈稜角分明，給人一種很犀利的感覺。
17英寸的輪胎，開起來路噪很小。
局部照，線條豐富，很有張力
前臉各種燈組的設計都很美觀，LED燈源的照明效果也是極好，高端車的檔次有了。
以前天籟的英文名字叫「TEANA」,這一代改為「ALTIMA」。
後視鏡下面有轉向燈，亮燈時是流動性的點亮，提高了行車的安全性。
後備箱空間大，足夠日常生活使用。
旋轉車燈檔位和雨刮檔位都會在儀表顯示，不用再低頭去看開關了，行車更加安全，這設計很贊。
CVT無級變速箱，檔位桿操作比較順暢。
中間2個水杯槽，既能放水杯又能放一些小雜物，特別實用。
電子手剎，美觀好用，不再像手剎那樣費勁。
座椅厚實寬大，坐起來特別舒服，電動調節位置更加精準，坐姿舒服，開車不疲勞。
後排有2個不同類型的USB（TYPE A和TYPE C），滿足不同機型的手機充電，後排的乘客放心玩，不怕手機沒電了。
說完我的愛車了，停好車，往山上走去。一路上都是這種被蔥蔥鬱郁的樹木環抱的感覺。山上空氣很清新，整個人都舒服多了。
偶遇一片竹林，有一條很淺的小溪，隱約能看到竹林深處依偎的小情侶。嘿，那是春天的故事。哈哈。
五月，天空很藍，綠樹成蔭，空氣清新。
春天走過的地方，葉子綠了，花也紅了，期待疫情早日結束，真正的山河無恙早日到來，讓我們能一起笑迎「春風」！

2. 霧霾的危害有哪些七大霧霾的危害預防方法

隨著空氣質量的惡化，霧霾天氣開始出現，現在我國多地都出現了霧霾天氣，帶來的危害非常多，那霧霾天氣形成的原因是什麼?霧霾的危害有哪些?霧霾的危害預防方法有哪些?小編整理了相關資料，會在文內給大家一一解惑。

霧霾是什麼?

霧霾(wùmái,英語表達為smog/haze)，是霧和霾的組合詞，霧霾常見於城市，中國不少地區將霧並入霾一起作為災害性天氣現象進行預警預報，統稱為「霧霾天氣」。

霧霾天氣是指大氣相對濕度介於80-90%之間時的大氣混濁視野模糊，這種情況的大氣能見度低是霾和霧的混合物共同造成的，稱為霧霾天氣，但這種天氣非常少，因為要滿足大氣濕度介於80-90%之間，通常是雨後，而下雨會把大氣灰塵過濾掉，雨後的大氣一般灰塵較少，不易形成霾。

霧霾天氣形成的原因：

霧是指大氣中因懸浮的水汽凝結、能見度低於1公里時的天氣現象，灰霾的形成主要是空氣中懸浮的大量微粒和氣象條件共同作用的結果，霧霾天氣形成的原因有三個：

1、在水平方向靜風現象增多。

2、垂直方向上出現逆溫。

3、空氣中懸浮顆粒物的增加。

隨著城市人口的增長和工業發展、機動車輛猛增，污染物排放和懸浮物大量增加，直接導致了能見度降低。實際上，家庭裝修中也會產生粉塵「霧霾」，室內粉塵彌漫，不僅有害於工人與用戶健康，增添清潔負擔，粉塵嚴重時，還給裝修工程帶來諸多隱患。

除了氣象條件，工業生產、機動車尾氣排放、冬季取暖燒煤等導致的大氣中顆粒物(包括粗顆粒物PM10和細顆粒物PM2.5)濃度增加，是霧霾產生的重要因素。如今很多城市的污染物排放水平已處於臨界點，對氣象條件非常敏感，空氣質量在擴散條件較好時能達標，一旦遭遇不利天氣條件，空氣質量和能見度就會迅速下滑。

霧霾的危害有哪些?

一、霧霾對人的危害

1、傷肺

霧霾天對呼吸系統影響最大，這已成為多數人的共識。呼吸系統與外界環境接觸最頻繁，且接觸面積較大，數百種大氣顆粒物能直接進入並黏附在人體上下呼吸道和肺葉中，並且大部分會被人體吸入。其次，霧霾天氣導致近地層紫外線減弱，容易使得空氣中病菌的活性增強，細顆粒物會「帶著」細菌、病毒，來到呼吸系統的深處，造成感染。

2、傷心臟

哈佛大學公共衛生學院證明，陰霾天中的顆粒污染物不僅會引發心肌梗死，還會造成心肌缺血或損傷。美國調查了2.5萬名有心臟病或心臟不太好的人，發現PM2.5增加10微克/立方米後，病人病死率會提高10%~27%。

3、傷血管

霧霾天空氣中污染物多，氣壓低，容易誘發心血管疾病的急性發作。霧大的時候，水汽含量非常高，人們在戶外活動和運動時，汗液不容易排出，造成人們胸悶、血壓升高。而且，濃霧天氣壓比較低，人會產生一種煩躁的感覺，血壓自然會有所增高。另外，霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導致中風、心肌梗死的發生。

4、傷皮膚

皮膚也有呼吸功能，在干凈的空氣里，皮膚會很舒適、滋潤，但如果在一個很臟的環境里，皮膚會很不舒服。

5、傷腦

霧霾不僅傷害器官，更在無形之中影響著神經系統。鍾南山曾介紹，美國第65屆老年醫學會年會有個結論，空氣中PM2.5增加10微克/立方米，人的腦功能就會衰老3年。

6、傷生殖泌尿系統

霧霾對精液質量的影響主要表現在後期。霧霾中的可吸入物質進入人體血液循環，會逐漸堆積在人體各個器官，包括精液工廠的陰囊。此外，由於生殖泌尿系統是人體代謝最快的組織，當由外界吸入的顆粒進入人體血液循環時首先要受影響的就是生殖泌尿系統，會引起一些列生殖泌尿系統病變，比如腎衰竭、尿毒症、少精、精子畸形、前列腺增生等。

此外，還需注意的是，感冒、過敏等疾病在霧霾天更易發作或加重;霧霾中的一些病原體會導致頭痛，甚至誘發高血壓、腦溢血等疾病;霧霾天氣還可導致近地層紫外線的減弱，使空氣中的傳染性病菌的活性增強，傳染病增多。

二、霧霾對環境的危害

1、影響交通

霧霾天氣時，由於空氣質量差，能見度低，容易出現車量追尾相撞，影響正常交通秩序，對大家出行造成不變，在日常行車行走時更應該多觀察路況，以免發生危險。

2、影響生活

霧霾天氣對公路、鐵路、航空、航運、供電系統、農作物生長等均產生重要影響。霧、霾會造成空氣質量下降，影響生態環境，給人體健康帶來較大危害。

霧霾的危害預防：

1、少出門

減少出門是自我保護最有效的辦法。根據國際頂級流行病學期刊《美國流行病學》2012年發表的北大前沿交叉學科研究員環境與健康中心研究員黃薇等人在西安市所做的PM2.5相關的流行病學研究，在排除了年齡、性別、時間效應和氣象因素等影響因素之後，當PM2.5濃度每增加103微克/立方米時，居民全部死因的超額死亡風險會增加2.29%，滯後時間在1-2天。心腦血管疾病增加的超額死亡風險更高，為3.08%。如果一定要出門，不要騎自行車，避開交通擁擠的高峰期以及開車多的路段，避免吸入更多的化學成分。也最好不好開私家車，多乘坐公共交通工具，為減少PM2.5做貢獻。

2、外出戴口罩

如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內。口罩以棉質口罩最好，因為一些人對無紡布過敏，而棉質口罩一般人都不過敏，而且易清洗。另外選對口罩普通口罩對於2.5微米的空氣顆粒基本起不到什麼作用，要阻擋PM2.5需要醫用N95口罩，其對0.3微米的顆粒能抵擋95%，在PM2.5爆表的天氣也能起到一定效果。要購買正規合格、與自己臉型大小匹配的N95口罩，取下後要等到裡面乾燥後對折起來以防呼吸的潮氣讓口罩滋生細菌。佩戴的時間不宜過長，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困難導致頭昏。

3、做好個人衛生

出門後進入室內要及時洗臉、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附帶的污染殘留物，以防止PM2.5對人體的危害。洗臉時最好用溫水，利於洗掉臉上的顆粒。清理鼻腔時可以用干凈棉簽沾水反復清洗，或者反復用鼻子輕輕吸水並迅速擤鼻涕，同時要避免嗆咳。除了面部清理外，身體裸露的部分也要清洗。

4、霧霾天氣少開窗

專家表示在灰霾天氣，盡量不要開窗。確實需要開窗透氣的話，應盡量避開早晚霧霾高峰時段，可以將窗戶打開一條縫通風，時間每次以半小時至一小時為宜。同時，家中以空調取暖的居民，要注意開窗透氣，確保室內氧氣充足。可以在自家陽台、露台、室內多種植綠植，綠蘿、萬年青、虎皮蘭等綠色冠葉類植物，因其葉片較大，吸附能力相對較強。還可以使用空氣凈化器，市面上80%的空氣凈化器都以凈化空氣中的細微顆粒物為主，對PM2.5有很好的吸附效果，但在使用時要注意勤換過濾芯。

5、飲食清淡多喝水

霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

6、適量補充維生素D

這個季節霧多、日照少，由於紫外線照射不足，人體內維生素D生成不足，有些人還會產生精神懶散、情緒低落等現象，必要時可補充一些維生素D。

7、少抽煙

卷煙、雪茄和煙斗在不完全燃燒的情況下會產生很多屬於PM2.5范疇的細顆粒物，煙草煙霧含有7000多種化合物，其中包括69種致癌物和172種有害物質，會嚴重危害抽煙者本身和吸入「二手煙」受眾的身體健康，在這種灰霾天氣下，更是「雪上加霜」。因此抽煙者近幾日不論是外出還是呆在室內，應當盡量少抽煙。

霧霾的治理

霧霾的治理方法一：個人出發

1、霧霾屢屢亮紅燈,到底該如何去治理。霧霾屢屢亮紅燈,它給身體健康造成的問題不容小覷,治理霧霾,首先要從自我做起!

2、加大對資源的節約和宣傳保護,引導身邊的每一個人踐行低碳綠色生活方式,每個人都為環保做出一份貢獻,這樣能量聚集起來就會有很大的收獲!

霧霾的治理方法二：企業治理

1、改變粉塵治理方法，從除塵到抑塵，從有組織到無組織。

2、從除塵到抑塵。傳統除塵技術弊端重重，如水除塵造成的二次污染、布袋除塵因濾料粘結而造成的效果不穩定、電除塵造成的成本高。抑塵技術從源頭治理，抑塵就是抑制粉塵，從源頭抑制粉塵的發生，那麼就自然而然地省卻了粉塵發生後再來「除塵」的這一過程，這個理念來源於柏美迪康。

3、從有組織到無組織。有組織排放多存在於建設較為完善、規范的作業現場;無組織排放則在我國大氣排放污染中占據著重要的席位。所以我們要轉變治理方式，無組織治理可以採用現BME生物納膜抑塵技術、雲霧抑塵技術、濕式收塵技術、BME無組織排放技術等。

霧霾的治理方法三：政府治理

1、需要政府推動科技創新,積極開發新能源,提倡大家積極使用新能源,不在讓化石成為主要的燃料!

2、政府實施科學發展戰略,加大環境保護力度!霧霾之痛不要讓它成為我們的呼吸之痛,它不是一天形成的,因此我們也不能指望著一天就能把它治理好,同樣需要我們各個方面共同努力,2014年北京招聘治霾公務員就是一個治霾的偉大舉措,希望這項舉措,能給北京的大氣污染治理帶來一定的成效,讓我們一起期待藍天白雲的重現!

霧霾天氣的出現，不管是對我們的身體或是環境都造成一定的危害，但空氣質量情況得靠我們大家來維護，為了我們的身體健康，從現在起大家就應該在霧霾天氣來臨的時候做好出門要戴口罩、減少開窗等措施，平時我們也要盡可能少開車、多植樹，多參加綠色活動等來維護改善我們的生活環境。

霧霾天氣固然可怕，而在裝修行業，我們也要學會躲避「室內霧霾」，很多不可見的甲醛、苯、氨、放射性氡、灰塵等都算是「室內霧霾」，裝修可以說是製造污染物的源頭，只有源頭控制好了，才能最大程度地防範「室內霧霾」，控制室內霧霾的源頭是：選擇達標的材料，結合達標的施工，選擇信得過的裝修公司，建議大家申請土巴兔裝修保，裝修保有專業監理幫我們識別裝修材料真假，免費上門提供裝修施工質檢，全面保障我們的裝修質量!<<<點此免費申請裝修保，免費專業質檢>>>

3. 未來的無限生涯，因你而幸福無邊，我的愛車途鎧

如今的情況好轉很多，對於疫情起初的恐懼也慢慢消失，感謝那些在前線工作的醫護人員，感謝鍾南山院士，感謝所有的人為抵抗疫情做出默默奉獻。經過一個多月的努力抗爭，全國的疫情已經逐漸的得到了控制，我們長沙這邊基本上是已經可以復工了。可能是因為在家裡面待的時間太長了，然後我們確實是有一些煩悶，相信大家宅在家裡時間長了和我應該有同樣的感受。不過還好，我們這邊現在可以出去活動一下，逛一逛花園，看一看路邊的風景還是比較安全的。剛好我的愛車途鎧買了沒有多久，因為疫情的原因也很久沒有開出去了，確實是需要開出去讓他的發動機轉動一下，索性就帶著老婆來到郊區，郊區比較安靜人少，在疫情面前這種選擇還是比較好的。一路上我明顯感覺到春天已經到來了，我們馳行在寬敞的馬路上，車窗外的風打在臉上，感覺非常的溫和，讓人有一種神清氣爽的感覺。路邊上栽的那種花語綠植生氣活潑，明顯感覺到那種生命力的旺盛。看向遠方，還有那種比較樸素的村莊，感覺生活就是如此的文藝，讓人內心平靜。在這么好的路段上，趕緊停下車來，拿起手機給我的愛車拍上幾張美美的照片，在這種環境下車子看起來就非常的霸氣，感覺因為有你和你，生活變得特別幸福，老婆和車，成了我的最愛。

4. 你對霧霾了解多少

你對霧霾了解多少呢？
在這場遍及全國的霧霾過程中，北京市污染尤為嚴重。全市普遍長時間達到極重污染程度，即最高的污染級別。從PM2.5實時濃度看，入夜後部分站點最高時甚至超過900微克。這種可長驅直入人體肺泡的污染物質濃度高得可以用「觸目驚心」來形容。
霧霾天比吸煙更易致癌 「陰霾天氣比香煙更易致癌。」中國工程院院士、廣州呼吸疾病研究所所長鍾南山曾在某論壇上指出，近30年來，我國公眾吸煙率不斷下降，但肺癌患病率卻上升了4倍多。這可能與霧霾天增加有一定的關系。
鍾南山強調，濃霧纏繞、能見度非常低的天氣會對人體健康產生影響。霧霾的組成成分非常復雜，包括數百種大氣顆粒物。其中危害人類健康的主要是直徑小於10微米的氣溶膠粒子，它能直接進入並粘附在人體上下呼吸道和肺葉中，引起鼻炎、支氣管炎等病症，長期處於這種環境還會誘發肺癌。
除了癌症，霧霾天還是心臟殺手。有研究表明，空氣中污染物加重時，心血管病人的死亡率會增高。陰霾天中的顆粒污染物不僅會引發心肌梗死，還會造成心肌缺血或損傷。
霧霾籠罩時氣壓較低，空氣中的含氧量有所下降，這時易感到胸悶。潮濕寒冷的霧和霾，還會造成冷刺激，導致血管痙攣、血壓波動、心臟負荷加重等。同時，霧霾中的一些病原體會導致頭痛，甚至誘發高血壓、腦溢血等疾病。有心血管疾病的人，尤其年老體弱者，千萬不要在霧霾天出門，以免發生意外。
「重度污染的空氣清潔度低，含有大量的塵埃、污染物、微生物等，可對人的呼吸道產生刺激。」中日友好醫院呼吸科內科專家林江濤教授介紹說。大霧有非常強的吸附力，能吸附大量有毒害的酸、鹼、鹽、胺、酚、病原微生物等物質，然後形成非常大的霧核，這種東西極易被人吸收。這些有害物質會刺激人體的敏感部位，容易誘發或加重氣管炎、咽喉炎、結膜炎等一些過敏性病症。
霧霾天盡量減少戶外鍛煉
「劇烈運動時，身體內吸進的有害氣體比平常多。同時，霧霾天氣污染較重，又不利於空氣流通、灰霾擴散，戶外體育運動的孩子本身就更加容易吸進灰霾。」中國科學院地理科學與資源研究所研究員王五一透露，有很多研究表明，暴露在霧霾環境中的少年兒童患上哮喘病的概率更高。
1月12日，北京市教委發布微博表示，立即啟動應急預案，要求處於極重污染區域區縣教委立即通知所屬中小學校，未來3天停止學生戶外鍛煉身體，體育課安排在室內，合理調整教育教學安排，確保教育教學正常秩序。同時，通知還要求暫不處於極重污染區域區縣教委密切關注北京市環保局空氣質量監測預報，按照空氣質量指數級別通知學校減少或停止學生戶外鍛煉活動。

5. 解決室內空氣污染刻不容緩，從哪裡進行治理呢

室內空氣污染對人類健康危害有多大？

鍾南山院士曾在2020年舉辦的「聚焦健康人居室內環境與健康高峰論壇」上做了《人居環境與健康》的專題講座。期間他提到，人類每天要呼吸兩萬多次，每天跟外界交換一萬多升的氣體，因此，空氣不合格對健康有直接影響。

一組權威數據顯示：在我國室內污染對疾病的影響，小於5歲的孩子下呼吸道感染，12%出現腦卒中，14%出現風險性腦卒中，10%缺血性心臟病。而室內的甲醛濃度每立方只要增加12.4微克，嬰幼兒下呼吸道感染概率就要增加40%。

負氧離子，大氣污染物的「凈化者」。提升空間負氧離子指數，真正解決室內空氣污染問題！被稱為「空氣維生素」的負氧離子，是大氣的自有產物，是大自然自凈功能的重要因素。大量的負氧離子存在於大氣中，主動捕捉、中和、分解空氣中各種污染物質，維持空氣健康生態平衡。身處其中的人類除了呼吸到健康的空氣，吸入一定量的負氧離子，還能調節機體各功能作用，增強人體抗病能力和自愈能力。

城市建築因為人口密集，空氣污染程度較高，自然的負氧離子數量被大大抑制，因此無法單純依賴自然產生的負氧離子對空氣進行凈化。但可通過科學技術手段對能釋放負氧離子的天然材料進行提煉再運用至生活空間內，九森寶 負氧離子空氣源產品的研發團隊便通過幾年的時間再次做出了重大的突破。

6. 成都除甲醛公司哪家效果好

在2020年的春節即將到來之際，一場突如其來的肺炎疫情從武漢開始席捲了中華大地，這個春節是怎麼過的相信大家都有目共睹。就像網上說的那樣，口罩成了這個春節最搶手的年貨，親戚朋友間的串門聚餐改為微信送祝福等。這場疫情不僅影響著我們的身心健康，更影響了我們的日常生活，許多朋友在年前制定的一些工作和生活計劃可能都被這個冠狀病毒所耽擱。比如一些新房剛剛裝修完的朋友，本想在年後開始進行室內除甲醛等相關工作，但可能也因此受到了一定的影響，甚至原定的搬家日期也得拖遲，那麼在這個特殊的時期里，我們還有沒有更好更快速的除甲醛方法，能夠在不耽擱搬家的情況下成都除甲醛公司是如何將室內的甲醛等有害氣體含量快速治理達標呢？

7. 疫情開始那年你在干什麼

我不知道我的未來會是什麼樣 不敢想 也想像不到 當時有一句話我記得特別深刻 「磨難壓不到 奮起正當時」一代人有一代人的使命 一代人有一代人的擔當 我們這代人 生於非典 考於疫情 上天讓我們迎接挑戰 是為了考驗們能不能戰勝困難！

8. 甲醛真的可以引起白血病嗎

據媒體報道，阿里的一名員工，今年一月，入住自如公司的房間，僅僅半年之後，就患上了急性髓系白血病。妻子在他病逝後發現，自如的房間，存在甲醛超標。

這已經不是自如第一次被爆出甲醛問題了。早在2017年底，就有住客表示，在入住之後，出現咳嗽、嗓子疼痛等症狀。[1]

病逝的阿里員工（圖片來源：央視新聞）

那麼，甲醛真的可以引起白血病嗎？

在談論這個問題之前，咱們先來看看，哪些因素絕對和白血病有關。

首先是輻射，日本廣島事件之後，倖存者罹患白血病的概率，比普通人高30倍；其次是遺傳因素，同卵雙生子，倘若一人患上白血病，另一人患白血病的概率為1/5，不僅遠高於常人（3～4/10萬），而且遠高於異卵雙生子（約1/60）；除此之外，病毒感染、免疫力異常、苯污染等，都會增加罹患白血病的風險。[2]

綜合來看，這些危險因素，有兩個特點：第一，在生物學層面，它們存在影響造血幹細胞的可能；第二，在流行病研究中，它們與白血病的關系，經受住了考驗。

1964年，美國吸煙與健康報告委員會，為了研究煙草和疾病的關系，提出過五個原則，其中最重要的，正是這兩條，生物學可能性與關聯的一致性（可重復性）。

生物學層面，有學者指出，甲醛可以通過兩個機制影響造血幹細胞。或者先破壞外周血中的幹細胞，這些細胞重新返回骨髓後，便可能引起白血病，或者，直接作用於骨髓。[3]

確有證據表明，甲醛可以影響外周血細胞。於立群等學者，在對工廠員工進行研究時發現，甲醛暴露會導致工人外周血淋巴細胞染色體損傷水平上升；而遺傳物質的損傷水平，可以視作致癌性的判斷依據。[4]

然而，一方面，這個研究關注的是職業暴露。在生產過程中，工人不僅會吸入甲醛，而且會接觸甲醛。對於我們普通人來說，裝修引起的甲醛超標，則主要通過呼吸道進入人體。

另一方面，有研究顯示，外周血幹細胞返回骨髓的情況，非常少見。

近年來，大量動物實驗顯示，空氣中的甲醛，只會影響接觸部位，比如鼻腔，無法影響到骨髓。[5]

有學者對人類鼻部的上皮細胞和淋巴細胞進行培養，結果顯示，甲醛在進入上皮細胞後，就不再釋放了，無法進一步入侵淋巴細胞。[6]

如果說生物學層面，是曲折前進，那麼，流行病研究，則陷入了互相矛盾的泥潭。

Hauptmann等學者在2003年發表了一項研究，研究中，他們對美國2萬余名工人進行調查，結果顯示，甲醛可以引起白血病，但是在論文結尾處，作者表示，研究存在難以剔除的混雜因素，在制定明確政策前，建議謹慎。[7]

2004年，有學者基於已有數據，在盡量剔除混雜因素的原則下，對甲醛的強度、累積劑量、暴露時間與白血病的關系進行了研究，結果顯示，二者之間的關系並不確切，不能說甲醛引起了白血病。[8]

世界衛生組織旗下的國際癌症研究中心（IARC）在對甲醛的致癌性進行評估後認為，甲醛屬於I類致癌物，其中，有足夠證據表明，甲醛可引起鼻咽癌，有有限證據表明，甲醛可引起鼻腔癌和鼻竇癌，有有力證據表但尚不充分的證據表明甲醛可引發白血病。

所謂「尚不充分」，就是以待來者的意思，希望將來有更好、更確切的數據。然而，近年來的研究，除了少數以外，多數並不支持甲醛引發白血病的結論。[9]

總之，甲醛確實有害，短期，對皮膚、黏膜有強烈的刺激性，長期接觸，可引起鼻咽癌。

但是，甲醛和白血病的關系，並不那麼確切，缺少一項可重復的、能一錘定音的研究。至於如何應對甲醛污染，最好的辦法，是避免甲醛超標，選擇那些較為可信的房源或裝修材料。

其次，是通風。栽培綠植有一定的作用，但是室內植物種類繁多，具體哪種好，還沒有定論，即使同一種植物，生長情況和所屬周期不同，吸收甲醛的能力也有異。[10]

---------------------------

參考文獻

[1]央視新聞[EB/OL]. [2018-09-04]. https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MTI0MDU3NDYwMQ==&mid=2656693873&idx=3&sn=&chksm=30de23&scene=21#wechat_redirect.

[2]陳再英, 鍾南山. 內科學[M]. 人民衛生出版社, 2008.

[3]ZHANG L, STEINMAUS C, EASTMOND D A等. Formaldehyde exposure and leukemia: a new meta-analysis and potential mechanisms[J]. Mutation Research, 2009, 681(23): 150168.

[4]於立群, 蔣守芳, 冷曙光等. 甲醛暴露工人外周血淋巴細胞遺傳物質損傷水平的研究[J]. 中華預防醫學雜志, 2005, 39(6): 392395.

[5]NIELSEN G D, LARSEN S T, WOLKOFF P. Re-evaluation of the WHO (2010) formaldehyde indoor air quality guideline for cancer risk assessment[J]. Archives of Toxicology, 2017, 91(1): 3561.

[6]蔣龍揚. 甲醛與白血病發生關系的研究進展[J]. 西南醫科大學學報, 2011, 34(4): 437439.

[7]HAUPTMANN M, LUBIN J H, STEWART P A等. Mortality from lymphohematopoietic malignancies among workers in formaldehyde instries[J]. Journal of the National Cancer Institute, 2003, 95(21): 16151623.

[8]MARSH G M, YOUK A O. Reevaluation of mortality risks from nasopharyngeal cancer in the formaldehyde cohort study of the National Cancer Institute[J]. Regulatory toxicology and pharmacology: RTP, 2005, 42(3): 275283.

[9]MUNDT K A, GENTRY P R, DELL L D等. Six years after the NRC review of EPA』s Draft IRIS Toxicological Review of Formaldehyde: Regulatory implications of new science in evaluating formaldehyde leukemogenicity[J]. Regulatory toxicology and pharmacology: RTP, 2018, 92: 472490.

[10]牛鳳蘭, 宋德鋒, 呂等. 甲醛的毒性及預防研究進展[J]. 現代預防醫學, 2010, 37(12): 22202222.

凡來源署名為「蝌蚪五線譜」的內容，版權歸蝌蚪五線譜所有，任何媒體、網站或個人未經授權不得轉載，否則追究相應法律責任。申請轉載授權或合作請發送郵件至[email protected]。本網發布的署名文章僅代表作者觀點，與本網站無關。如有侵權，文責自負。

作者：趙言昌

9. 秦嶺終南山公路是世界最長的雙洞高速公路隧道嗎

眾所周知，中國一直以來就有著“基建狂國”的稱號。我國自建國以來，用七十年間的時間一步步的追上甚至超越了許多世界上建設了很多年的國家。把我國的基礎建設從無到有，從簡到精的建設起來了。特別是在一些地勢險要或者是修建特別困難的地方都通了公路。不光是跨海大橋，掛壁公路，我國還有著很多的隧道公路。

最後，看一看終南山的風景，終南山是道教發祥地之一，俗語中“壽比南山不老松”中的南山就是指的終南山，有著“洞天之冠”和“天下第一福地”的美稱。而就是在這樣的地方，投資了286億，建成世界最長的雙洞高速公路隧道，是中國最美公路之一，“基建狂國”的一大力作。網友們見過這條隧道公路嗎？

10. 我有先天性心臟病 。。。今天高考 去北京讀大學會不會對身體有影響呢。。霧霾。。

霧霾對人的危害

1、傷肺
霧霾天對呼吸系統影響最大，這已成為多數人的共識。呼吸系統與外界環境接觸最頻繁，且接觸面積較大，數百種大氣顆粒物能直接進入並黏附在人體上下呼吸道和肺葉中，並且大部分會被人體吸入。其次，霧霾天氣導致近地層紫外線減弱，容易使得空氣中病菌的活性增強，細顆粒物會「帶著」細菌、病毒，來到呼吸系統的深處，造成感染。

2、傷心臟
哈佛大學公共衛生學院證明，陰霾天中的顆粒污染物不僅會引發心肌梗死，還會造成心肌缺血或損傷。美國調查了2.5萬名有心臟病或心臟不太好的人，發現PM2.5增加10微克/立方米後，病人病死率會提高10%~27%。

3、傷血管
霧霾天空氣中污染物多，氣壓低，容易誘發心血管疾病的急性發作。霧大的時候，水汽含量非常高，人們在戶外活動和運動時，汗液不容易排出，造成人們胸悶、血壓升高。而且，濃霧天氣壓比較低，人會產生一種煩躁的感覺，血壓自然會有所增高。另外，霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導致中風、心肌梗死的發生。

4、傷皮膚
皮膚也有呼吸功能，在干凈的空氣里，皮膚會很舒適、滋潤，但如果在一個很臟的環境里，皮膚會很不舒服。

5、傷腦
霧霾不僅傷害器官，更在無形之中影響著神經系統。鍾南山曾介紹，美國第65屆老年醫學會年會有個結論，空氣中PM2.5增加10微克/立方米，人的腦功能就會衰老3年。

6、傷生殖泌尿系統
霧霾對精液質量的影響主要表現在後期。霧霾中的可吸入物質進入人體血液循環，會逐漸堆積在人體各個器官，包括精液工廠的陰囊。此外，由於生殖泌尿系統是人體代謝最快的組織，當由外界吸入的顆粒進入人體血液循環時首先要受影響的就是生殖泌尿系統，會引起一些列生殖泌尿系統病變，比如腎衰竭、尿毒症、少精、精子畸形、前列腺增生等。

此外，還需注意的是，感冒、過敏等疾病在霧霾天更易發作或加重;霧霾中的一些病原體會導致頭痛，甚至誘發高血壓、腦溢血等疾病;霧霾天氣還可導致近地層紫外線的減弱，使空氣中的傳染性病菌的活性增強，傳染病增多。

應對霧霾的方法：

0、居住的地方安裝空氣凈化器或者有凈化功能的新風系統，並佩戴家用PM檢測儀，實時了解家庭的PM情況並有針對性的開關凈化器和窗戶。

1、少出門
減少出門是自我保護最有效的辦法。根據國際頂級流行病學期刊《美國流行病學》2012年發表的北大前沿交叉學科研究員環境與健康中心研究員黃薇等人在西安市所做的PM2.5相關的流行病學研究，在排除了年齡、性別、時間效應和氣象因素等影響因素之後，當PM2.5濃度每增加103微克/立方米時，居民全部死因的超額死亡風險會增加2.29%，滯後時間在1-2天。心腦血管疾病增加的超額死亡風險更高，為3.08%。如果一定要出門，不要騎自行車，避開交通擁擠的高峰期以及開車多的路段，避免吸入更多的化學成分。也最好不好開私家車，多乘坐公共交通工具，為減少PM2.5做貢獻。

2、外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內。選對口罩普通口罩對於2.5微米的空氣顆粒基本起不到什麼作用，要阻擋PM2.5需要醫用N95口罩，其對0.3微米的顆粒能抵擋95%，在PM2.5爆表的天氣也能起到一定效果。要購買正規合格、與自己臉型大小匹配的N95口罩，取下後要等到裡面乾燥後對折起來以防呼吸的潮氣讓口罩滋生細菌。佩戴的時間不宜過長，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困難導致頭昏。

3、做好個人衛生
出門後進入室內要及時洗臉、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附帶的污染殘留物，以防止PM2.5對人體的危害。洗臉時最好用溫水，利於洗掉臉上的顆粒。清理鼻腔時可以用干凈棉簽沾水反復清洗，或者反復用鼻子輕輕吸水並迅速擤鼻涕，同時要避免嗆咳。除了面部清理外，身體裸露的部分也要清洗。

4、霧霾天氣少開窗
專家表示在灰霾天氣，盡量不要開窗。確實需要開窗透氣的話，應盡量避開早晚霧霾高峰時段，可以將窗戶打開一條縫通風，時間每次以半小時至一小時為宜。同時，家中以空調取暖的居民，要注意開窗透氣，確保室內氧氣充足。可以在自家陽台、露台、室內多種植綠植，綠蘿、萬年青、虎皮蘭等綠色冠葉類植物，因其葉片較大，吸附能力相對較強。還可以使用空氣凈化器，市面上80%的空氣凈化器都以凈化空氣中的細微顆粒物為主，對PM2.5有很好的吸附效果，但在使用時要注意勤換過濾芯。

5、飲食清淡多喝水
霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

6、適量補充維生素D
這個季節霧多、日照少，由於紫外線照射不足，人體內維生素D生成不足，有些人還會產生精神懶散、情緒低落等現象，必要時可補充一些維生素D。

7、少抽煙
卷煙、雪茄和煙斗在不完全燃燒的情況下會產生很多屬於PM2.5范疇的細顆粒物，煙草煙霧含有7000多種化合物，其中包括69種致癌物和172種有害物質，會嚴重危害抽煙者本身和吸入「二手煙」受眾的身體健康，在這種灰霾天氣下，更是「雪上加霜」。因此抽煙者近幾日不論是外出還是呆在室內，應當盡量少抽煙。