豬年種盆景

『壹』 春節喜慶氛圍營造設計方案

百節年為首，春節俗稱過年，這是中華民族眾多節日中最絢麗多彩，輝煌奪目的節日，是普天之下炎黃子孫最隆重、熱烈、且最徹底地體現這一個民族文化與精神氣質的盛大節日。其色彩紛呈的民俗事象和頑強向上的民族心理，不僅為中華民族披上了美麗的光環，且以其熠熠光耀閃爍於世界民族之林。而喜慶、團圓、熱鬧、祈盼與祝福則是關東年文化的重要特徵和基本內容。
關東春節民俗事象及源起
春節是一個集合的節日，它並非伴隨「一夜連雙歲，五更分二年」的除夕始才翩翩降臨人間。當一歲秋來，稼穡大熟，便昭告天下，今歲有年。隨著時光進入農歷最後一個月「臘月」，古俗「臘祭」遺風便悄然嶄露於關東村鎮城鄉。伴隨著隨處可見的紅燈白雪，城鄉便開始陷入熱熱鬧鬧的忙年氛圍。淘米蒸粘米團、做豆腐，殺年豬，一般多在臘月門進行；臘月初八，年味初現，此日雖為紀念佛祖釋迦牟尼得食乾果雜糧熬就的「什錦粥」，從而得道成佛的「成道節」，卻也「洋為中用」，中西合壁為春節眾多節日中的一支前奏曲。�
民間盡以大黃粘米、紅芸豆、大棗之屬，煮成「臘八粥，或全家聚食，或饋送鄉鄰臘七、臘八，凍掉下巴，臘九、臘十，凍死小人兒(指孩子)，」是時冰天雪地，奇寒無比，正值「三九四九，打罵不走」的時刻，人們有凍掉下巴和凍死小人兒之虞，戲稱食臘八粥可粘住數九嚴寒凍掉的下巴頦。同三九、四九天在戶外進行的打冰嘎(雅稱打陀羅)、溜冰車、溜冰、跑冰鞋一樣，不過是冰雪文化的一種表現形式。

『貳』 "金豬」含義是什麽

乙亥、丁亥、己亥、辛亥、癸亥五年。

按我國古代的干支紀年和民間五行學說，「金豬年」又有另外的說法。「干支紀年」 對應「十二生肖」，「五行」對應五顆行星：金星、木星、水星、火星、土星。

古代天文學家制定了「六十甲子別五行圖」，使每一年對應一顆行星，60年一循環。每60年中，每種生肖都有金、木、水、火、土五種屬性。

以豬年為例，共有乙亥、丁亥、己亥、辛亥、癸亥五年。我們所熟知的「辛亥革命」所在年份是1911年，就是「金豬年」。而上一個「金豬年」應該是1971年，再往後推60年，也就是2031年才是新的一個「金豬年」。2019年是己亥土豬年。

(2)豬年種盆景擴展閱讀：

「金豬年」的說法的起源

在民間故事中，「金豬年」的說法始於唐朝。唐高祖武德四年，為整治混亂幣制，參照西漢五銖標准進行貨幣改制，易銖為寶，唐代開元通寶的鑄制與流通，促使定都長安的唐朝進入長治久安的盛唐時期。因「銖」而現的貞觀盛世年，由於財富之盛被譽為「金銖年」。

貞觀之治恰逢丁亥豬年，「金銖年」又被稱為「金豬年」，在民間流傳中，丁亥豬年也往往被認為是「金豬年」。

『叄』 家裡擺放桃花好嗎

對於單身的人士來說，桃花是有利增旺自身的桃花運，但是如果已婚的夫婦在家居中擺放桃花，則會引起桃花泛濫感情不順的說法，特別是已婚的夫婦，容易招來爛桃花，及其不利自身的感情運勢。

桃花適合家養嗎，將桃花製作成盆栽放在家中養護，可以很好的裝飾室內環境，讓室內環境增添一絲生機，具有舒緩心情、環境壓力的作用。不僅可以提高我們生活品質，對我們的身心健康、人格修養都有著很大的幫助。

家裡卧室能不能放桃花

卧室里擺放假桃花的人要麼是懶，要麼是想投機取巧，想用假桃花換真桃花運，然而假桃花給自己帶來的是適得其反的效果，不僅不利桃花運而且影響自己的為人形象，讓懶的人越來越懶，讓無所事事的人更加沒有成就，所以假桃花的作用只會是拖累自己，工作下滑，經濟下滑，所以假桃花沒有功效。

假桃花放在卧室也是假風水，很多人會有一種心理暗示，有了放在卧室的桃花）就可以給自己壯膽，就可以遇到真心喜歡的人，然而假桃花只會招致假風水，所有的都只是自己的心理暗示，假桃花不會給你帶來桃花運，不會給你帶來異性緣，所以卧室里放假桃花是不可取的。

『肆』 豬年是哪一年

屬豬對應的年份：1911年、1923年、1935年、1947年、1959年、1971年、1983年、1995年、2007年、2019年、2031年、2043年、2055年、2067年、2079年、2091年，每12年一個輪回。

判斷方法——

公元年號除以12餘數是3的年份，都是豬年。

列成公式為：公元年號÷12=某個商，同時余數是3。

例如： 2007÷12=商167，同時余數是3。所以2007年是豬年。

注意以上只是大概的對應關系，因為世界通用的公歷和中國的干支歷是兩種不同的歷法。豬年起算自二十四節氣之立春，因為生肖年依附於干支紀年，而干支紀年又是干支歷的紀年方法。歷代官方歷書（即黃歷）皆如此。

(4)豬年種盆景擴展閱讀：

豬年文化——

豬在老百姓的生活中，常常被認為是一種好吃懶做的象徵，其實，這是一種誤解，這只是豬被馴養後給人們的一種外在印象。豬與好吃懶做根本掛不上鉤。回顧歷史，中華民族圍繞豬已經形成了一種個性文化——豬文化，值得好好學習。

豬是人類最好的朋友。唐·筆記小說《朝野僉載》說，唐代洪州人養豬致富，稱豬為"烏金"。在華夏的土地上，早在母系氏族公社時期，就已開始飼養豬、狗等家畜。浙江餘姚河姆渡新石器文化遺址出土的陶豬，其圖形與現在的家豬形體十分相似，說明當時對豬的馴化已具雛形。看看「家」這個字，房子下面養豬，就是家。可見，豬是人類最親密的朋友

豬是勇敢精神的代言人。《漢書·食貨志下》中記載，古人把豬作為六畜之首，一方面，是對其意義的肯定，一方面，也是對其精神的認可。其實，古人，有時候也拿豬牙作為裝飾品，以表示自己的勇敢。豬的勇敢精神，不言而喻，值得學習。

『伍』 店鋪財位放植物哪些比較合適

家裡擺放有什麼禁忌？客廳財位適合放什麼植物？推薦回答：很多人都會在家裡客廳放一棵發財樹，以便帶來好的運勢。
放兩棵也是可以的呀，只要您的客廳足夠大，可以放得下。
發財樹可以擺在客廳的財位上，財位是一家財氣所聚的方位，宜生宜亮。
「生」則是指生機茂盛，放在財位的植物最好是常綠植物，並選擇那些葉形圓潤而寬大的，取其圓滿豐大和常綠的意思。
適合的品種有金錢樹、君子蘭、發財樹、招財樹、鴻運當頭等，都比較旺財。
一般情況下，財位有明財位和暗財位之分，明財位是在大門的對角線上，暗財位則要根據大門方位來確認。
客廳的財位上適合放什麼植物求教大神！推薦回答：財位是關乎財富運程的，招財植物最適合放在店鋪財位上，在店鋪內的財位上面擺放一些盛的盆景等植物，可以使店鋪財運繼續旺盛，運勢愈加，有招財進寶的功效。
可以用來招財的盆景很多，但花葉必須圓潤、豐厚，不可擺放如仙人掌、針葉類、葛藤類、杜鵑、帶刺類植物，以免招致小人，影響店裡的財運。
店鋪里的植物不宜過大過高，應該以低矮的，生機勃勃的植物為主，在植物擺放的位置選擇上，應該將植物放在店鋪的財位上，因為這樣可以催旺店鋪的財氣，植物越旺盛效果越好，但需要注意的是放在財位上的植物不宜過大，太大的話會壓制財氣令其無法運轉，也不能枯萎，這樣會帶衰店鋪的風水，也要注意不要把植物放在收銀台上，事實上收銀台上最好什麼雜物都不要放。
客廳財位適合擺放什麼植物推薦回答：財位是一家財氣所聚的方位，宜生宜亮。
「生」則是指生機茂盛，應該在財位擺放常綠植物，尤其是以葉大或葉厚的黃金葛、橡膠樹、發財樹及巴西鐵樹等最為適宜；但要留意，這些植物應用泥土種植，若以水來培養則不宜。
財位不宜種植有刺的仙人掌類植物，否則弄巧成拙。
還有，您買的時候問一下是草本還是木本，養起來有區別。
還是比較好的。

您好:
財位是一家財氣所聚的方位，宜生宜亮。
「生」則是指生機茂盛，應該在財位擺放常綠植物，尤其是以葉大或葉厚的黃金葛、橡膠樹、發財樹及巴西鐵樹等最為適宜;但要留意，這些植物應用泥土種植，若以水來培養則不宜。
財位不宜種植有刺的仙人掌類植物，否則弄巧成拙。
還有，您買的時候問一下是草本還是木本，養起來有區別
希望我的回答能幫助到你
財位可以擺財神，看財位在具體的那個方位！如在青龍位可以擺水類的／植物類；白虎位可以擺招財貓；玄武位可以擺龍龜；朱雀位可以擺麒麟！就是按五行相生來擺！但最重要是找到財位！看財位所在的方位！註：獅子的守在大門前的！貔貅是守在大門內．它們只是守護獸！總結：財位最好是放水晶球類！它可以聚積磁場，轉換能量，你看到太陽，就會了解到圓形的東東可以散發能量！財位：你可以上網搜索：查財位；這三個字，會搜索到一個專業居家風水財位查找網！只要你正確選擇好大門朝向，使用面積，點下找財位，就可以了解到自家的八卦五行四象的具體分布和詮釋！
希望能夠幫到你誰能說說代表財運的植物有哪些？財位適合擺放什麼植物？推薦回答：一、客廳擺放植物，全家喜氣。
客廳是全家人常坐的地方，是親朋好友聚會的地方，可以選擇擺放一些果實類的植物或招財類的植物，代表著家中碩果累累和財運滾滾，給客廳帶來熱烈的氣息，還可以給全家增加吉祥好運。
植物高低和大小要與客廳的大小成正比，位置讓人一進客廳就能看到，不可隱藏，對脫落、發蔫、腐爛等情況，應及時更換。

二、卧室擺放植物，夫妻和睦。
卧室是供人在其內睡覺、休息房間，卧室的布局直接影響一個家庭的幸福、夫妻的和睦、身體健康等諸多元素。
好的卧室格局不僅要考慮物品的擺放、方位，整體安排以及舒適性也都是不可忽視的環節。
卧室可適合擺放一些植物，增加一下空間的生機，也可凈化空氣，卧室植物不宜太大和太多，應選擇讓人感覺溫馨的植物。

三、書房擺放植物，提高學習效率。
擺放植物用來裝點書房，要根據書房和傢具的形狀、大小來選擇。
如書房較狹窄，就不宜選體積過大的品種，以免產生擁擠壓抑的感覺，在適當的地方放一些小巧的植物，起到點綴裝飾效果，為書房平添一份清雅祥和的氣氛，學習起來比較輕松，心情好，效率高。

四、餐廳擺放植物，增加用餐情調。
餐廳環境首先應考慮清潔衛生，植物也應清潔、無異味的品種為主，適合擺些植物與餐桌環境相協調，吃飯時會別具情趣。

五、門旁或玄關位置擺放植物，有利於事業和財富。
進入房屋大門後映入眼簾的就是全屋的玄關位置了，玄關象徵家庭未來發展潛力，因此玄關會和家人的事業、財運有著密不可分的關系，如果在進入大門旁的位置或者玄關處能夠擺放植物，則有利於家庭事業晉升和財富聚集。
希望能夠幫到你。
本人有點信風水問題，想問一下客廳的財位上適合放什麼植物？？推薦回答：禁忌一：家中財位需注意家中風水需注意財位的設置。
明財位是客廳的財位，在居家風水中，客廳的最重要方位被稱為「財位」。
我們經常用風水來招財，大家都知道家中財位設置可是關乎你的運勢的。
所以馬虎不得。
財位的布局及擺設要引起重視的。
財位的最佳位置是客廳進門的對角線方位，這包含以下三種情形：假如住宅門開右邊時，財位就在左邊對角線頂端上。
假如住宅門開左邊時，財位就在右邊對角線頂端上。
假如住宅門開中央
有關大門、客廳、過道、主人房、廚房、玄關等裝飾風水的一些注意事項：
第
一、大門風水
一套房子的風水好壞很大程度上是取決於大門的方位與立向，因為它是全家人的總出入口，是全家人連接外部空間的主要通道，如人之咽喉，也是全家人趨吉避凶的第一道屏障。
大門的風水直接影響全家人的仕途，學業、財運等等。
隨著社會的發展，人們的風水意識也越來越薄弱，特別是現在，現代家居的大門則是開發商按照實用功能設置固定的，一般都無法按照古法或自己意願去改變它，顯然只能以順其自然的易道精神進行風水調配，在裝飾設計時用風水的觀點，化害為利達到趨吉避凶的目的。

風水主張入門宜三見：
1、一見開門見紅，意思是一開大門即能見到紅色的屏風、圖騰或照壁，因為在中國，紅色代表喜慶，所以它給人有一種喜氣洋洋，溫曖如春的感覺。

2、開門見綠，是指一進大門即能見到紅花綠葉。
科學已經證明，綠色的視野最大，也能令整個空間頓時充滿生機，所以它能給人予一種生意盎然生機勃勃的感覺，瞬間舒緩情緒，解除壓力的功效；
3、開門見「福」，意思是指一進家門即能見到雅緻的「福」字，開門見福不是指特定的「福」字，一幅賞心悅目的白雲、藍天、小溪、流水的圖畫或工藝品也可以，因為它主要是起到體現房屋主人的文化品位和調節緊張勞累的心境的作用。
還有就是入門忌五見，一忌開門見灶，以風水而言，開門見灶，叫火燒天門，《陽宅指要》說：「開門見灶，錢財多耗」，火氣熾熱，令財氣無法進入。
二忌開門見廁，因為廁所是污穢之地，穢氣迎人，則不利家人健康。
道理很淺顯，人要是居住在一個穢氣沖天的環境里，肯定會提高瘰患疾病的機會。
三忌開門見鏡，因為鏡子有集光、化煞、避邪功能，長期將自己的祥瑞之氣反射出去，則會引邪上身，不利仕途、財運、學業等。
四忌橫梁壓門，意思說一進家門即見橫梁壓著，則主家人無法出人頭地，一生看人眼色，開門見橫梁，無異會給人帶來一種壓抑的心情，人要是壓抑，衰敗之氣常擾，輕則令人消極、不思進取，重則傷手腳，甚至會有自殺傾向。
五忌入鬼門，意思是指將門做拱門，狀若墓碑，類似陰宅，會給家人帶來不幸，一個宅居的大門設計，聯系著家人的運氣好壞，所謂寒門、貴門，均在此顯見。

第
二、過道樓梯風水(指復式或別墅風水)
過道、樓梯是家人走動的地方，也承載著全家人的氣場。
在風水學裡面凡是動態的地方都和財運有重大的關連。

(1)過道的設計不宜過長。
超過整套住宅2/3的長度會產生陰磁性，如果占的方位又不好，則會經常鬧鬼，老人、小孩病多，主人財運不佳。

(2)走廊色調要求簡潔明亮，上方不宜有橫梁，這樣會造成家人風濕或頭痛疾病。

(3)走廊上方不宜懸掛吊燈、尖角、棱形的設計，更不宜使用五顏六色的燈光，這樣會讓家人造成情緒不安，嚴重者會造成心臟功能損害。

(4)過道不宜設計藝術性陷井，這樣會造成家人心驚膽戰，惶惶不可終日。

樓梯和大門互為表裡，同樣是動態氣場，承接著居室空間的氣場流通，不要設置在居室的中軸線上，盡量設置在當旺之方位，按宇宙的螺旋氣場的運行規律相一致(即是順時針方向)，不宜入門見梯，有退敗之意，樓梯不宜對沖房門，嚴重者會患血光、手腳傷殘之災，設計不能布下陷井。

第
三、家居玄關
家居玄關是指進入大門後的第一個空間的第一道屏障。
其重要性僅次於大門，因玄關具有美化視覺緩和內外氣場，擋煞，聚氣的作用。
如人之喉舌，歷來被風水術家所重視。
在設置玄關時要注意不宜太狹窄，不宜設置反光鏡片，不宜有橫梁、七穿八孔的仿古架、舞刀弄劍的神像、尖角棱形、張牙舞爪的飾物，要線條明了、簡潔。
如需設立鞋櫃，則不能太高，大至6-80公分為宜，在設立玄關動感時需懸掛飾物的，則需注意如下幾點：
1、如玄關設在北方則不能用馬的圖案，因馬屬火居南方，北方屬水形成風水的水火不相射，也叫水火不容，給家人招致災難；玄關設在東北方，則不能用羊的圖案，風水學上土牛會招來無妄之災；玄關設在西南方則不宜用虎的圖案和飾物，《風水大成》說：「虎猴交，兵刃血光見」；玄關在西方不能用兔的圖案，《風水大成》上說「成池重會洞房夜夜換新郎」；玄關在西北不能用龍的圖案；《陽宅大成》里說「龍狗交，任汝蛟龍也跛腳」。
總之玄關風水，喜迴旋，忌直沖，這樣，才能真正起到玄關化煞、聚氣、迎祥集福的調候作用。
另外，房屋太狹小的，不宜設立玄關，這樣顯得空間更加狹小，給人予壓迫感。
在選擇吉祥物件飾品時忌與自己的生年太歲相沖，如鼠年生人忌馬飾品，牛年生人忌羊飾品，虎年生民忌猴飾品，兔年生人忌雞飾品，龍年生人忌狗飾品，蛇年生人忌豬飾品，馬年生人忌鼠飾品，羊年生人忌牛飾品，猴年生人忌虎飾品，雞年生人忌兔飾品，狗年生人忌龍飾品，豬年生人忌蛇飾品。

第
四、客廳風水
客廳是整套居室動與靜的銜接點，是居家生活的活動中心，和迎賓待客的場所，也是整套居室的核心之地，最能體現主人的精神面貌和運氣，古人曾說：廳雅何須大，花香不在多。
因其功能空間大，使用頻率高，裝修設計風水中歷來被風水和裝飾設計師們所重視。

客廳是家居的中心地，位置應設在房前，而不宜在房後，相對於其它功能區，客廳的採光一定要好。
風水要求，光廳暗房，避免走廊橫或直向貫穿客廳中央，既要顧及客人來訪，也要顧及家人生活的隱秘性，力求做到環視八方，又不易被人察覺。
在顏色的選取上，要根據主人的四柱五行選取，大致主色可按坐向來搭配。
風水術中東、南、西、北為四正室，東北、東南、西北、西南為四維室，認准方向就可為你的住宅調配顏色了。
東向客廳宜用米黃色為主要色調，因東方五行屬木，而土是木之財，黃色是土的代表色，故黃色能助主人發財。
南向客廳以白色為主色調，南為離火，依生克理論金為火財，金的代表色為白色，所以白色能消減火之熾焰，也能給居家帶來財運。
西向的客廳以綠藍為主色調，或加於淡藍的色彩，或載種較為茂盛的樹木，或採用木質傢具，因木為金之才，而綠色則是木的代表色，西向住宅陽光較強植物載種能補這方面的缺點，亦能有助主人財運、官運和學業。
北向客廳以淡紅微紅為主色調，北方五行屬水，南方火則是水之財，而紅色是火的代表色，北向客廳配以紅色，能達到水火既濟之功，大利主人財運及異性緣。

其它四維向的顏色配置是：
東南向客廳，宜用黃色，西南向客廳宜用藍色，西北向客廳宜用綠色紅色，東北向客廳宜用微紅藍色。

第
五、主人房風水
主人房風水的好壞，直接影響著主人的財運、事業、前途和家庭，據陽宅三要記載，門主灶的主卧相當重要，其僅次於大門，他的方位，採光、通風、顏色、飾物、照明、花卉顯得相當講究，因為一天中主人有1/3的時間在卧室中度過，包括夫妻之間的肌膚之親，在偌的居家裡，卧室也是唯一的獨享之處，在一般情況下，東南、西北二方設主卧為宜，西北主動力，成熟、穩重、責任感、東南主名氣，文化、向上，在這二方設置主卧易受領導器重，在工作中與生活方面容易得到他人的尊重，色調使用方面盡可能結合主夫婦的命造，以簡潔、明快、溫曖為宜，大致可用方位劃分，東、東南方位宜用綠、藍、黑色，南方位可用紫、黃、黑色，西方位可用微紅、米黃、白色、北方位可用紅、黃、米黃、西北可用灰、紅、黃、東北可用淡黃、橙黃、棕色、西南宜用淡紅、棕色。

床的擺放位置需注意如下幾點：
1、床頭不宜靠窗，讓人有不踏實的感覺，嚴重影響睡眠質量。

2、床頭上面不宜懸掛物件，包括夫妻照片，或工藝品，讓人感覺有危機感，重者則易患偏頭痛。

3、床頭不宜靠廁所，沖涼房使人容易患婦科病。

4、床前不宜擺放梳裝台鏡，反光玻璃能散氣，長期處照射之下，容易得驚嚇或精神恍惚症，重者會造成心臟功能失常。

5、床不宜對門或擺在房門旁，住在這樣的地方很難聚財，也難保證私秘性和應有的安全感。

6、床頂不宜懸掛吊燈和橫、豎梁壓頂，這些都容易給房主人帶來不幸。

7、主卧室內忌放神佛像和刀、槍、劍等凶器，會給房主人帶來凶險之災。

六、廚房風水：
廚房的風水在陽宅三要中指出，灶乃安命之源，百病皆由飲食而起，灶乃財之源，萬財皆由灶生。
由此可見灶的風水僅次於門，主卧，廚灶風水的好壞，直接影響著全家人的財運及健康，在地理正宗闡述灶應安在生氣、延年、天醫三吉方。
因為灶主一家人的財帛、福祿及健康，所以在選擇中尤為謹慎，具體操作還需結合女、男主人的命造來選擇才能上吉，位置上的選擇大致可選東或東南方位，因東方屬木，東南方亦屬木，木能耗水生火，特別適宜選擇作為廚灶之用，南方屬火，灶屬火，火上加火為火炎土燥，易患食道及心腦血管疾病，在廚房風水設計中應知道的廚灶風水九大忌。
一忌廚灶對門，二忌廚灶對廁，三忌廚廁同門；四忌地台高廳。
五忌過道對火門。
六忌灶門對水槽。
七忌橫梁下壓。
八忌灶後是窗。
九忌水淋灶眼。
十忌洞房廁所下方。
民以食為天，食色性乃人之本能，所在在廚房選擇時做到廚房設在北方，為水火既濟，設在東北方為火土相生，生出主破耗，吉凶參半。
廚房設在西北方為火燒天門，不利家長。
設在西方為火盜金銷，易患心肺之疾。
設在西南方為泄出。
對主母不利，廚房又是用水最多的地方，出水道主財帛，風水學里水是財，出水口的位置盡可能設在右下角，在色調配置上由主人自由喜歡，但忌用黑色。

廚房切忌完全封閉於屋中
廚房至少要有一面要對著空曠處(如陽台、天井、後院等)，切忌封閉，或在屋子中央。
這種情形常見於事後自行加蓋房舍，原本在屋後得廚房，在後頭加蓋之後，變成屋子中段，不但有礙衛生，更影響家運。

廚房不可設在卧室之間
廚房切不可設在兩個卧室之間，犯此忌，對居住兩邊的卧室中的人不利。

忌在廚房內洗滌衣服
有些人會把洗衣機放在廚房，這是不好的，因為古人把廚房視為灶君之所在，十分神聖，在其間清洗不潔的衣物，影響運氣。

家中爐火向外使家道中落
廚房也不可蓋在屋子前面，最忌爐火向外，否則家運中落。

各位朋友們，以上所講的幾點主要是按照《易經》五行學說以及在風水觀點的各種裝飾設計、飾品、方位，還有其它居室內的設置、形狀等等。
對人的心理、生理健康的影響，也是風學中最基礎的理論，風水學博大精深，無法在短時間內作出全面闡述。
總的來說，居室內的風水設計，主要是怎樣營造一個舒適、祥和的室內環境，讓人回到家裡即有一種讓所有煩惱、壓力渙然釋放的感覺。
所以說，風水是我國集環境學、美學、自然科學等等於一身的，自成一體學科。

『陸』 為什麼豬年沒有立春

因為二十四節氣是按照陽歷來排的,狗年閏了一個月,立春就晚了.2月4號立春,農歷是狗年臘月十七,所以豬年就沒有立春了啊

『柒』 什麼是豬年

所謂「豬年」是指中國農歷中以十二生肖紀年之一。例如1935年、1947年、1959年、1971年、1983年、1995年、2007年
、2019年。。。都是「豬年」。每十二年一輪回。而豬年出生的人自然就屬豬了。
十二生肖，是由十一種源於自然界的動物即鼠、牛、虎、兔、蛇、馬、羊、猴、雞、狗、豬以及傳說中的龍所組成，用於記年，順序排列為子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龍、巳蛇、午馬、未羊、申猴、酉雞、戌狗、亥豬。
用12生肖紀年，在我國至少在南北朝時開始了。但是，12生肖的來歷如何呢?我國古籍中記載，我國古代的中原地區，最初使用的是「干支
紀年法」，即用10個天干符號甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸和12個地支符號子
、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥相配合來紀年。一個輪回60年，成為一甲子。12生肖來歷的說法很多：洪巽的《陽谷漫錄》中說，12地支中位居奇數者，以動物的指或蹄也為奇數相配，如子位居首位，與它相配的鼠為5指，地支中居偶數位的，則取相屬之偶數以為名，如牛與丑相配，為4爪。葉世傑在《草木子
》中，把12生肖的來歷解釋為：術家以12肖配12辰，每肖各有不足之形焉，如鼠無牙、牛無
齒、虎無脾、兔無唇、龍無耳、蛇無足、馬無膽、羊無瞳、猴無臀、雞無腎、犬無胃、豬無
筋、人則無不足。」
其它的說法還有種種。諸如：黃帝要選拔12種動物在天上按時值班……通過競賽而選中了鼠
、牛、虎等12種動物；12生肖來源於原始社會一些氏族的圖騰崇拜；12生肖可能是從天竺引
進的；或28個星宿分布周天，以值12個時辰。每個星宿都以一種動物命名。從每個時辰值班的動物中挑選某種常見的作某一年的代稱等等，不一而足。
盡管人們不能確定12生肖的確切來歷，但因為它的通俗、方便又具有趣味性，所以一直沿用至今，成為古人留給我們的一種仍有實用價值的寶貴遺產。

『捌』 如何降低電腦輻射

「電腦族」保健六項注意
目前，電腦對人體生理和心理方面的負面影響已日益受到人們的重視。為此科學使用電腦，減少電腦和網路的危害是十分必要的。

一是要增強自我保健意識 工作間隙注意適當休息，一般來說，電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鍾左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀干。平時要加強體育鍛煉，增強體能，要定期進行身體檢查和自我心理測定。

二是注意工作環境 電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線，工作室要保持通風乾爽，能使那些有害氣體盡快排出，盡量用非擊打式列印機減少噪音。

三是注意正確的操作姿勢 應將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，最好使用可以調節高低的椅子。坐著時應有足夠的空間伸放雙腳，不要交叉雙腳，以免影響血液循環。

四是注意保護視力 要避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應在40－50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，並使眼球暴露面積減小到最低。如果出現眼睛干澀、發紅，有灼熱或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，那就需要到醫院看眼科醫生了。

五是注意補充營養 電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。

六是注意保持皮膚清潔 電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手的皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。
電腦族的保健

電腦族可多喝 綠茶、菊花茶

電腦族除了多接觸到電磁輻射外，電腦熒光屏的閃動對眼睛也有較強的刺激作用。

長期使用電腦者，易患眼病。專家認為，平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。此外，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，經常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。

許多人都知道，長期使用電腦會影響健康。

電腦族容易帶來下肢靜脈曲張、頸椎病 、腰椎間盤突出以及眼部疾患。

眼睛處於緊張狀態

由於電腦族久坐電腦前，看東西較近，迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀態，從而使晶體變凸以適應視近物，眼睛長期處於緊張狀態而得不到休息就會導致近視。視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，較易導致青光眼。同時，乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病。

電腦族除了多接觸到電磁輻射外，電腦熒光屏的閃動對眼睛也有較強的刺激作用，讓人出現流淚、視力減退、頭昏腦漲等不適征狀。

綠茶抗輻射作用

專家認為，平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。《神農本草》把茶列入365種葯物之中，並說「茶味苦，飲之使人益思，少卧，輕身明目。」

專家認為，綠茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。

此外，茶葉中含有胡蘿卜素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉變為維生素A。而維生素A具有滋養眼睛、緩解眼睛疲勞、預防夜盲症的作用。

使大腦更敏捷

不久前，英國科學家研究發現，喝茶可以阻止人體中一種酶的合成，這種酶會破壞腦細胞間傳遞信息的媒介乙醯膽鹼。因此，喝茶對常用電腦的上班族來說，又多了項使大腦更敏捷的好處。

過去陸陸續續的醫學報告顯示，茶葉中經分離鑒定的已知化合物700多種，其中包括蛋白質、脂肪、糖類及多酚類、皂甙、生物鹼、茶氨酸、色素、芳香物質等。

菊花茶呵護眼睛

此外，電腦族也可用菊花茶「呵護」眼睛。華人自古就知道菊花有保護眼睛的作用，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。

菊花茶加入枸杞

《本草綱目》記載菊花「性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效」。現代葯理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。

喝菊花茶方法簡單，只要將市面上銷售的，乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，平時可以定時泡一兩杯菊花茶來喝，能達到眼睛保健的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對視力也有幫助。

也有人喜歡在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，具有更高的護眼睛作用，因為菊花與枸杞都是中葯護眼的葯材。

值得注意的是，菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷，易手腳發涼的人不應該經常飲用，應該適量的喝。

http://www.5ijk.net/list.aspx?cid=360

電腦族可多喝 綠茶、菊花茶

電腦族除了多接觸到電磁輻射外，電腦熒光屏的閃動對眼睛也有較強的刺激作用。

長期使用電腦者，易患眼病。專家認為，平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。此外，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，經常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。

許多人都知道，長期使用電腦會影響健康。

電腦族容易帶來下肢靜脈曲張、頸椎病 、腰椎間盤突出以及眼部疾患。

眼睛處於緊張狀態

由於電腦族久坐電腦前，看東西較近，迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀態，從而使晶體變凸以適應視近物，眼睛長期處於緊張狀態而得不到休息就會導致近視。視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，較易導致青光眼。同時，乾眼症、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼病。

電腦族除了多接觸到電磁輻射外，電腦熒光屏的閃動對眼睛也有較強的刺激作用，讓人出現流淚、視力減退、頭昏腦漲等不適征狀。

綠茶抗輻射作用

專家認為，平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。《神農本草》把茶列入365種葯物之中，並說「茶味苦，飲之使人益思，少卧，輕身明目。」

專家認為，綠茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。

此外，茶葉中含有胡蘿卜素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉變為維生素A。而維生素A具有滋養眼睛、緩解眼睛疲勞、預防夜盲症的作用。

使大腦更敏捷

不久前，英國科學家研究發現，喝茶可以阻止人體中一種酶的合成，這種酶會破壞腦細胞間傳遞信息的媒介乙醯膽鹼。因此，喝茶對常用電腦的上班族來說，又多了項使大腦更敏捷的好處。

過去陸陸續續的醫學報告顯示，茶葉中經分離鑒定的已知化合物700多種，其中包括蛋白質、脂肪、糖類及多酚類、皂甙、生物鹼、茶氨酸、色素、芳香物質等。

菊花茶呵護眼睛

此外，電腦族也可用菊花茶「呵護」眼睛。華人自古就知道菊花有保護眼睛的作用，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。

菊花茶加入枸杞

《本草綱目》記載菊花「性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效」。現代葯理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。

喝菊花茶方法簡單，只要將市面上銷售的，乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，平時可以定時泡一兩杯菊花茶來喝，能達到眼睛保健的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對視力也有幫助。

也有人喜歡在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，具有更高的護眼睛作用，因為菊花與枸杞都是中葯護眼的葯材。

值得注意的是，菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷，易手腳發涼的人不應該經常飲用，應該適量的喝。

謹防電腦危害
OFFICE里，電腦是我們最重要的一件辦公用品，很難想像，如果沒有了電腦，我們將如何工作。但遺憾的是，當我們享受著電腦帶給我們的一切方便的同時，也不得不接受它在身心兩方面對我們健康的威脅。所以，了解電腦「病」，防治電腦「病」，已經成為我們刻 不容緩的事情。為了全面了解電腦對OL身心的負面影響，我們特地組織這次策劃，全面介紹緩解OL們最難逃脫的八大電腦「病」的竅門和方法。
罪狀一：電磁輻射
症狀：失眠、內分泌紊亂
致病原因：顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷(正離子)，並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處於正離子過多的環境中，它們通過呼吸進入肺，然後隨血液循環被輸送到人體的各個組織，使人的血液、體液呈酸性，延緩身體正常的代謝功能，使毒素囤積在體內。使人失眠、免疫力下降、女性內分泌紊亂等。
緩解方法
1. 仔細地打掃辦公環境。因為正離子會牢牢地吸附在灰塵顆粒上，灰塵越多，則正離子越多。
2. 多喝茶。茶葉中含有的茶多酚等活性物質，有助吸收放射性物質。
3. 顯示器散發出的輻射多數不是來自它的正面，而是側面和後面。因此，不要把自己顯示器的後面對著同事的後腦或者身體的側面。
4. 常喝綠茶。綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，對於情緒暴躁有很大改善。不過，最好在白天飲用，以免影響睡眠。
5. 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉、輕身益氣，經常需要熬夜工作或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘時，對於消除煩躁情緒非常有幫助。
6. 勤洗臉可以防止輻射波對皮膚的刺激。
7. 在電腦桌下擺放一盆植物或水，可以吸收電腦所發出的電磁波。
8. 盡量使用液晶顯示器。
9. 穿著防輻射肚兜。
罪狀二：灰塵場
症狀：皮膚過敏
致病原因：處於開機狀態的顯示器周圍會形成一個靜電場，它差不多會把整個房間的空氣中懸浮的灰塵吸入自己的場中，從而使得面部皮膚受到刺激，會出現過敏起疹等現象。坐在電腦前，你的周圍便充滿了含有大量灰塵顆粒的空氣，因此，使用者的皮膚非常容易產生皮疹等過敏現象。
緩解方法
1. 不要在電腦周圍擺放堆積如山的紙和文件，應該把所有必需的文件分門別類地放進櫃子，因為紙張和文件上的灰塵通常不易清潔。
2. 電腦桌表面用濕布蘸著抗靜電劑擦拭。
3. 經常開窗通風。
4. 使用電腦之前在臉上擦些保濕霜，或者用洋甘菊浸液浸濕毛巾(更簡單的方法是用濕的洋甘菊茶袋)直接敷在額頭和臉頰上。
5. 在電腦桌上擺放一盆仙人掌，因為仙人掌的針刺能夠吸收灰塵。
6. 經常清潔鍵盤，使用鍵盤時及使用後應先洗手再進食，不使用時用布將鍵盤遮蓋。因為鍵盤凹凸不平，非常容易積累灰塵，更會成為皮膚病病菌、感冒病菌隱藏的場所。
罪狀三：畫面閃爍、散發熱度造成環境乾燥
症狀：乾眼症
致病原因：雖然肉眼無法看出來，但事實上顯示器上的畫面是一直在閃爍的。看顯示器時，我們往往會長時間地盯著某一個點，很少眨眼，因此眼肌容易疲勞，眼黏膜發干，眼睛發紅、發炎、疼痛。在電腦前不間斷工作4小時後，幾乎所有人的眼睛都會出現酸痛和沙眼的感覺。電腦工作者的工作環境密閉，環境中的濕度低，計算機不斷散發熱度，在乾燥環境下，淚液層幾秒鍾就蒸發掉了，成為乾眼症的重要誘因。
緩解方法
1. 距顯示器需要70厘米以上，放置位置應比雙眼視線略低，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
2. 把亮度調整到不使眼疲勞的程度。
3. 在電腦前工作時，房間既不能太昏暗，也不能太明亮。理想的辦公環境是——房間的亮度和屏幕的亮度相同。
4. 因為要避免屏幕上顯現出你的臉、燈光以及物體的影像(所有的光影會加倍地使眼睛疲勞)，所以，要避免室內的光線直接照射在屏幕上而產生干擾光線。光源最好來自電腦使用者的左邊或右邊。如果你戴眼鏡，應該給自己配一副帶有防反光加膜的鏡片。
5. 為了防止結膜發干，在使用電腦時滴一些與我們眼淚成分相同的眼葯水。
6. 眼睛疲勞時，用以淡紅茶水煮過的濕巾敷幾分鍾眼睛，會很快消除充血和疲勞。
7. 將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，早晨或早餐後服食。能增強眼內肌力，加強調節功能，改善眼疲勞的症狀。
罪狀四：長期使用滑鼠
症狀：滑鼠手(即腕關節綜合征)
致病原因：長期使用電腦鍵盤和滑鼠，可能與一種稱為腕關節綜合征的疾病掛上鉤，出現食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感，發展下去可能導致神經受損，進而引起手部肌肉萎縮。問題出在每天重復在鍵盤上打字或移動滑鼠，手腕關節長期、密集、反復和過度活動，導致周圍神經損傷或受壓迫，使神經傳導被阻斷，從而造成手掌的感覺與運動發生障礙。另外，肘部經常低於手腕，而手高高地抬著，神經和肌腱經常被壓迫，手就會開始發麻，手指失去靈活性，經常關節痛。手指頻繁地用力，還會使手及相關部位的神經、肌肉因過度疲勞而受損，造成缺血缺氧而出現麻木等一系列症狀。據調查，女性發生「滑鼠手」比男性多，這是因為，女性手腕通常比男性小，腕部正中神經容易受到壓迫。
緩解方法
1. 盡量避免上肢長時間處於固定、機械而頻繁活動的工作狀態下，使用滑鼠或打字時，每工作一小時就要起身活動活動肢體，做一些握拳、捏指等放鬆手指的動作。
2. 使用電腦時，電腦桌上的鍵盤和滑鼠的高度，最好低於坐著時的肘部高度，這樣有利於減少操作電腦時對手腕的腱鞘等部位的損傷。
3. 使用滑鼠時，手臂不要懸空，以減輕手腕的壓力，移動滑鼠時不要用腕力而盡量靠臂力做，減少手腕受力。
4. 不要過於用力敲打鍵盤及滑鼠的按鍵，用力輕松適中為好。
5. 滑鼠最好選用弧度大、接觸面寬的，有助力的分散。
6. 使用滑鼠時配合使用「滑鼠腕墊」墊在手腕處。
罪狀五：腦功能減弱
症狀：記憶力帥退
致病原因：隨著個人電腦的日益普及，人們正越來越多地受到記憶力減退的困擾，主要原因是他們對電腦的依賴過強，從而使得自己的腦功能反而減弱。
緩解方法
1. 睡前平躺在床上，全身放鬆，將頭仰放在床沿以下，緩解大腦供血及供氧的不足。
2. 保證充足的睡眠。不論工作有多緊張，每日8小時的睡眠是必不可少的，而且要盡量保證睡眠質量，使大腦皮層的血液循環得到適時的調節。
3. 靜想練習。最好每天能有20-30分鍾時間靜想生活中輕松美好的事情，聆聽自己呼吸的節律，讓情緒盡量放鬆。姿勢不拘，或坐或卧，以舒適為准。
4. 學習使用五筆輸入法，不要總是使用智能拼音的聯想輸入法，平時能用手寫的文字就盡量不要使用電腦輸入，即便一定需要電子文件，也可以盡量使用手寫板輸入文字。
5. 改變不健康的飲食結構，多食用健腦食品。
罪狀六：長時間採用不正確坐姿
症狀：頸、肩、腰部疼痛
致病原因：如果使用電腦時高高地架著胳膊，低著頭，並且在桌子下艱難地蹺著二郎腿，那麼，工作一小時你就會感到腰背酸痛，脖子和肩膀麻木，手臂也不靈活。這樣的坐姿保持一年至一年半，你就可以獲得雙下巴、頸椎關節僵硬。
緩解方法
1. 上半身應保持頸部直立，使頭部獲得支撐，兩肩自然下垂，上臂貼近身體，手肘彎曲呈90度，操作鍵盤或滑鼠，盡量使手腕保持水平姿勢，手掌中線與前臂中線應保持一直線。下半身腰部挺直，膝蓋自然彎曲呈90度，並維持雙腳著地的坐姿。
2. 必須選擇符合人體工學設計的桌椅，使用專用的電腦椅，坐在上面遵循「三個直角」：電腦桌下膝蓋處形成第一個直角，大腿和後背是第二個直角，手臂在肘關節形成第三個直角。肩胛骨靠在椅背上，雙肩放下，下巴不要靠近脖子。兩眼平視電腦熒幕中央，座椅最好有支持性椅背及扶手，並能調整高度。
3. 放風箏：放風箏時，挺胸抬頭，左顧右盼，可以保持頸椎、脊柱的肌張力，保持韌帶的彈性和脊椎關節的靈活性，有利於增強骨質代謝，增強頸椎、脊柱的代償功能，既不損傷椎體，又可預防椎骨和韌帶的退化，實在是老祖宗留給我們防治頸椎病的一個好方法。
4. 游泳：因為游泳的時候頭總是向上抬，頸部肌肉和腰肌都得到鍛煉，而且人在水中沒有任何負擔，也不會對椎間盤造成任何的損傷，算得上是比較愜意的鍛煉頸椎的方式。
5. 使用電腦每隔一小時應休息5至10分鍾，做柔軟操或局部按摩，同時養成規律運動習慣，針對肩頸、上肢進行拉筋及肌力訓練，以增加柔軟度及肌力。
6. 電腦的擺放高度要合適。將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，最好使用可以調節高低的椅子。應有足夠的空間伸放雙腳，膝蓋自然彎曲呈90度，並維持雙腳著地，不要交叉雙腳，以免影響血液循環。
7. 眼睛與顯示器保持恰當的距離。眼睛與電腦顯示器形成輕度向下注視熒光屏的角度，這樣可使頸部肌肉得到放鬆。
8. 舒緩體操
A: 基本姿勢：每次做各項訓練動作前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩同寬，雙手自然下垂。全身放鬆。
B: 前俯後仰：雙手叉腰，先抬頭後仰，同時吸氣，雙眼望天，停留片刻；然後緩慢向前胸部位低頭，同時呼氣，雙眼看地。做此動作時，要閉口，使下頜盡量緊貼前胸，停留片刻後，再上下反復做4次。動作要旨是：舒展、輕松、緩慢，以不感到難受為宜。
C: 左右旋轉：雙手叉腰，先將頭部緩慢轉向左側，同時吸氣於胸，讓右側頸部伸直後，停留片刻，再緩慢轉向右側，同時呼氣，讓左邊頸部伸直後，停留片刻。這樣反復交替做4次。
D: 提肩縮頸：做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩平行，雙手自然下垂。動作時雙肩慢慢提起，頸部盡量往下縮，停留片刻後，雙肩慢慢放鬆地放下，頭頸自然伸出，還原自然，然後再將雙肩用力往下沉，頭頸部向上拔伸，停留片刻後，雙肩放鬆，並自然呼氣。注意在縮伸頸的同時要慢慢吸氣，停留時要憋氣，松肩時要盡量使肩、頸部放鬆。回到自然式後，再反復做4次。
E: 左右擺動：做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩平行，雙手叉腰。動作時頭部緩緩向左側傾斜，使左耳貼於左肩，停留片刻後，頭部返回中位；然後再向右肩傾斜，同樣右耳要貼近右肩，停留片刻後，再回到中位。這樣左右擺動反復做4次。在頭部擺動時需吸氣，回到中位時慢慢呼氣，做操時雙肩、頸部要盡量放鬆，動作以慢而穩為佳。
罪狀七：思維形成定式，不習慣與人相處
症狀：電腦憂鬱症
致病原因：長時間的電腦操作形成「非此即彼」的思維定式，不習慣與人達成妥協和諒解，喪失自信，身心疲憊，以致工作難以展開。
緩解方法
1. 做好自我心理調整，及時糾正思維方式。
2. 積極處理好人際關系，尤其與同事的關系。
罪狀八：過度依賴電腦而情緒緊張煩躁
症狀：電腦躁狂症
致病原因：由於對電腦過度依賴，所以當電腦出現故障後，會精神緊張，情緒煩躁、不安，甚至有對電腦「動武」的傾向，如通過用力敲打鍵盤、滑鼠，大罵電腦，摔砸電腦等方式發泄怒火，有的還將不滿情緒發泄在家人或同事身上。
緩解方法
1. 一旦電腦出現故障，立即找專業人士來維修，避免獨自坐在電腦桌前，應當盡快轉移視線和注意力，放鬆心情。
2. 隨時保存工作文檔，用移動硬碟將資料備份，這樣一旦電腦出現問題，不會受到太大損失，情緒不至於驟然失控。
3. 不要長時間坐在電腦前工作，每隔一段時間走開喝杯茶、咖啡或活動一下四肢。
電腦一族的健康食品
健腦元素
1. 脂肪：它是健腦的首要物質。它在發揮腦的復雜、精巧的功能方面具有重要作用。
代表性食物有堅果、芝麻、自然狀態下飼養的動物等。
2. 蛋白質：它是智力活動的物質基礎，是控制腦細胞興奮與抑制過程的主要物質。代表性食物有瘦肉、雞蛋、魚類等。而碳水化合物是腦活動的能量來源，它在體內分解為葡萄糖後，即成為腦的重要能源。代表性食物有雜糧、糙米、紅糖、糕點等。充足的維生素C可以使大腦功能靈活、敏銳，並提高智商。代表性食物有鮮果類、黃綠色蔬菜等。
3. B族維生素：它是智力活動的助手。包括維生素B1、維生素B2、葉酸等，當B族維生素嚴重不足時，就會引起精神障礙，易煩躁，思想不集中，難以保持精神安定。代表性食物有香菇、野菜等。堅果含有大量的蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂、無機鹽和維生素，經常食用，對改善腦營養供給很有益處。香菇對高血壓、動脈硬化有較為明顯的療效，有消除疲勞、提神、穩定精神、防止貧血和癌症等功效。
4. 雞蛋：它含有豐富的蛋白質、卵磷脂、維生素和鈣、磷、鐵等，是大腦新陳代謝不可缺少的物質。另外，雞蛋含有較多的乙醯膽鹼，是大腦完成記憶所必需的。
5. 魚類：它可為大腦提供豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸和鈣、磷、維生素B1、維生素B2等，它們都是構成腦細胞及提高其活力的重要物質。
6. 黃花菜：它富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B1，這些都是大腦代謝所需要的物質，因此有「健腦菜」之稱。
7. 洋蔥：它含有抗血小板凝聚的物質，能夠稀釋血液，改善大腦供血，對消除心理疲勞和過度緊張大有益處，每天吃半個洋蔥可以收到良好的健腦效果。
8. 小米：它含有較豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等營養成分，有「健腦主食」之稱。小米還有防治神經帥弱的功效。
9. 龍眼：它能補益心脾，益血安神。凡是因為心脾兩虛導致的健忘、失眠、心悸、智力帥退等，可以通過服食龍眼來調整。
10. 柚子：它含有大量維生素A、維生素B1和維生素C，屬於典型的鹼性食物，可以消除長期使用電腦對神經系統造成的危害。常吃能使人精力充沛，有醒腦促記憶的作用。此外，橘子、檸檬等也有類似功效。
護眼元素
1. 維生素C：它對眼睛也十分有益。人眼中維生素C的含量比血液中高出數倍。隨著年齡增長，維生素C含量明顯下降，晶狀體營養不良，久而久之會引起晶狀體變性。所以要多吃維生素C含量豐富的蔬菜、水果。
2. 菠菜：它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素等，它不僅是營養價值極高的蔬菜，也是護眼佳品。
3. 西紅柿：它含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。因帶酸性，所以有保護維生素C的作用，烹煮過程中不易被破壞。
4. 維生素A：由於電腦作業者眼睛過久注視電腦熒光屏，可使視網膜上的感光物質視紫紅質消耗過多，若未能及時補充其合成物質維生素A和相關營養素，會導致視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等等。因此，電腦作業者對維生素A的需要量比一般人要高，所以，應多吃富含維生素A的食物。
5. 枸杞子：它含有豐富的β胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零食吃，對電腦族的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等問題都有很大的幫助。
6. 菊花茶：有明目清肝的作用，有些人就乾脆把菊花和枸杞子一起泡茶喝，或是用蜂蜜和菊花茶一起沖泡，對於緩解眼睛疲勞也非常有效。
眼睛的健康殺手
酒精
酒精是漂亮眼睛的頭號大敵。過度飲酒會導致眼睛暗淡無神、眼球充血；長期酗酒更會導致眼部皮膚粗糙和色斑。
對付這個大敵的方法是：對於酒類躲得越遠越好；如果實在躲不過，不得已而喝了酒，一定要多飲些水或吃些水果來抵消其對皮膚的不良影響。
煙草
近來的科學研究更加明確指出，煙草一旦燃燒起來，絕對是一個不可忽視的敵人。不但對呼吸系統有很大的危害，長期吸煙也會加速皮膚老化。煙草燃燒產生的煙霧會帶走皮膚大量的水分，可導致眼睛周圍的皺紋產生。
即使自己不吸煙，也不應放鬆警惕，二手煙同樣會摧殘你的身心和容顏。當你和你的煙民朋友們聚會時，是否真的非常快樂？是否真的可以絲毫不介意皺紋漸漸爬上眼角？如果你沒有那麼釋然，就和他們保持一定距離吧。
電腦「病」往往是慢慢形成的，爆發性不強，對身體的危害也不十分明顯，很容易被人們忽視，它雖不會造成生命危險，卻不容小覷，它會引發身體其他方面的連鎖疾病，影響工作和生活質量，它對人體的潛在危害十分大。因此，對必須長期使用電腦的人來說，做好防護工作非常重要。
參考資料：http://www.heiyou.com/tribe/828/892859.shtml