吟誦綠植

⑴ 《沁園春》的詞牌名有什麼來歷

沁園春是常見詞牌名。創始於初唐。調名源於漢朝竇憲倚勢變相強奪沁水公主田園之典故。《萬氏詞律》雲：「《沁園春》是古調，作者極盛，其名最顯。」雙調一百四十詞，平韻，別稱壽星明，出現於晚唐。

據《辭海》記載：「沁園春，詞牌名。東漢竇憲仗勢奪取沁水公主園林，後人作詩以詠其事，此調因此得名，又名《壽星明》、《洞庭春色》等。雙調一百十四字，平韻。」（引文見1980年版《辭海》905頁），曲牌亦有《沁園春》，大致與詞牌相同或有變化。

(1)吟誦綠植擴展閱讀：

沁園這個地方，在歷史上是真實存在的，它就是東漢時期漢明帝的女兒沁水公主的庄園。關於漢明帝就不用多做介紹了，他父親是東漢的開國皇帝劉秀，母親是大名鼎鼎的陰麗華。換言之這個沁水公主就是劉秀和陰麗華的孫女，是漢明帝諸多子女當中頗為受寵的一個。

漢明帝為了女兒的這座庄園沒少花心思，也派人走了不少地方，而最後也是多番比較，敲定了沁園的地址。這里不僅有著茂密的竹林，而且風景秀麗、格外清凈。春暖花開的時候漫山遍野的花卉綠植，園中潺潺流過的溪水更是別有一番詩情畫意，一切的一切都與沁水公主相配極了。

據說沁水公主的父親駕崩以後，沁水公主的哥哥繼承了皇位，也就是歷史上的漢章帝。漢章帝的竇皇後也是個趾高氣揚、囂張跋扈的主，她的哥哥更仗著自己是國舅，也是鼻孔朝天地過日子。

有一次這位竇皇後的哥哥看上了沁水公主的沁園，覺得那塊地風水好、風景好，就要強買強賣。沁水公主平日里不愛笑、不愛說話，什麼事兒都在心裡悶著，也不敢跟皇帝哥哥哭訴，只好忍痛將沁園以低價賣給了竇皇後的哥哥。

遺憾的是這座沁園最後也在歷史的時光中消失不見了，至於是毀於戰爭，還是被其它，沒人知道。唯一為人所熟知的，就是今天在我們中國的版圖上，仍然有一個叫做沁水的城市。

或許記錄了這位曾經存在的公主，和那個美麗的沁園。當然還有無數的、以《沁園春》為詞牌名的佳作，也能證明其曾經存在過。

⑵ 描寫冬天的兒童創作詩

大多兒童詩有韻可壓，節奏感強，旋律優美，不僅讀起來琅琅上口，而且很容易記誦。在跟他們年齡相當的時刻，抓住時機讓學生多讀兒童詩有很多好處。不僅可以提高學生對美的追求對藝術的鑒賞能力，而且對學生的身心健康也是很有好處，能樹立良好的人生觀和道德觀。小學階段，在語文教材中穿插了很兒歌兒童詩，這些有的是用優美簡潔的文字描繪自然景物的，用聲情並茂的聲音演繹，配合掛圖插圖，結合畫面想像誘發聯想，讓學生進入意境，認識詩中所描繪的事物，感受大自然的優美。
一 兒童詩欣賞內容
（一） 語言美
兒童詩採用的語言淺顯易懂，凝練簡潔。有的詩讓我們感受到無限的童真童趣，有些詩讓我們感到兒童眼中世界的獨特，有些詩讓我們充滿深刻的記憶和感動。這些生動優美的句子，同樣然我們能感受語言強大的魅力。如高洪波的《我想》：我想把小手/安在桃樹枝上。/帶著一串花苞，/牽著萬縷陽光，/悠啊，悠――/悠出聲聲春的歌唱。簡單幾個字就把一個陽光燦爛溫暖的春天展現在讀者面前，而且用牽字極其巧妙，陽光居然是可以牽的，就像一個聽話的寵物，寫出了兒童與春天的熟悉、和諧、親密無間。再比如《春分》：凹面鏡般的天宇/緊扣著大地/ 這塊不透明的玻璃/太陽用光焰的掃帚/掃除著冰雪那冬天的足跡 藍天在孩子眼中是一塊純凈的玻璃，太陽掃射出的光芒就像是掃帚，比喻恰當且又很獨特。
（二） 韻律美
兒童詩歌在形式上，很重視韻律美，主要表現在押韻、節奏。整齊的韻腳就像是縫制精美的衣裳，這些詩琅琅成誦，記憶深刻，深受小讀者的喜歡和好評。輕快的節奏，錯落有致的句式，使詩歌具有較強的音樂感和節奏感。例如：高洪波的《我想》， 林煥彰的《影子》等詩歌中那鮮明的節奏感，都給人以讀詩如唱的明快感覺，使兒童在讀詩之時就搖頭擺尾，翩翩起舞。
（三） 建築美
建築美的要求雖然不是那麼嚴格，在字的數量與排列上整齊、漸變首先給人視覺上就形成一種雷電般襲擊般深刻的印象。在字的數量與排列上整齊、漸變會容易琅琅成誦，這實際上要求作者也是有一定的功底的。如：俄羅斯詩人馬依科夫的《搖籃歌》。
（四 ）想像美
兒童天真爛漫，好奇聰敏。春天能喚醒枝頭的花苞；太陽會開出燦爛的花；夜晚能在睡夢中長翅膀；能坐上月亮船看星星。想像是在欣賞文學作品時，能很好的感受作品所表達的事物，場景，情感。能很輕而易舉自然而然地進入作品所描寫的情景中，甚至意境中。這也是為什麼想像越奇妙的兒童詩，兒童越感興趣，越喜歡的原因。 如詩歌舒蘭《 蟲和鳥》：我把媽媽洗好的襪子，/一隻一隻夾在繩子上，/繩子就變成了一隻多足蟲，/在陽光中爬來爬去。//我把姐姐洗好的小手帕，/一條一條夾在繩子上，/繩子就變成一群白鷺鷥，/在微風中飛舞，飛舞。詩人緊緊抓住本與喻巧妙構思，大膽想像，極力誇張，一句句生動有趣的詩句奇特，想像豐富，充滿童趣。
（五）人情美
兒童詩歌不僅僅只是靠形式或者描繪美麗的風景敘述美好的生活來吸引讀者。很多兒童詩在塑造兒童身心，接受良好的道德教育品德教育愛國教育上也是起著重要的作用。《如果我變成風》如果我變成風就到媽媽工作的地方/替媽媽把臉上的汗珠一顆顆吹乾。再比如《心靈上的一顆美人痣》：媽媽貼一顆美人痣在女兒五歲的額頭 /同時也貼進了自己的心靈/小女孩突然讓老太彎下腰/她取下額上的美人痣貼在老太的額頭 /並說了聲奶奶『六一節快樂』 。
二 兒童詩欣賞方法
兒童還處在學習語言的重要階段，學習理解感悟上都不及成人。在學習一般性的文章時有時都不能准確恰當。是不是在小學階段兒童就不能夠和不適合去欣賞兒童詩呢？當然不是。兒童詩歌教育是通過優秀的兒童詩歌促進兒童智力發展，陶冶兒童高尚情操，培養兒童良好個性特長的一種教育活動，是一個兒童發現美、欣賞美、創造美的美育過程，也是一個培養兒童創造性思維，訓練兒童詩歌語言表現力的重要學習過程。怎樣才能較好的讓學生能夠准確把握詩兒童詩的內容，喜歡甚至深深愛上兒童詩呢？（一）多讀
書讀百遍，其義自見。小學語文老師在指導欣賞時在讀字上也要費點心思。通過自讀、合作讀、教師泛讀，提高小學生的審美鑒賞能力。如組詩中一首《句號》清晨的風吹過這片草地/草葉兒搖過來搖過去/ 搖落趴在上面睡覺的 /一隻瓢蟲 /這只瓢蟲太困了/ 趴在草根旁/還在呼呼大睡著/ 動也不動 用優美簡潔的文字描繪了一幅自由自在安逸舒適的自然之境。教學時，教師利用輕淡淡的語氣，緩慢輕松的節奏，聲情並茂的演繹，用聲音再現自然之境，誘發他們去想像，感受自然之美。能逐漸培養出他們感受美鑒賞美的能力。
(二)多觀察，調動多種感官
大多數詩通過朗讀吟誦就能較好的理解，明白作者所表達的意思。但小學生由於年齡小，閱歷有限，很多自然之物都沒有見過，更別提有些思想性的抽象性的概念性的東西。在兒童詩歌中有些時候也會採用象徵這樣的寫作方式，要想讓小讀者較好的理解哪又該怎麼辦呢？這就要多觀察，觀察是對客觀事物所進行的一種查看體驗活動。觀察是一種非常直接的獲取對外界事物認識的一種途徑。它簡單，直接，深刻。在觀察中較好的指導，把握事物的屬性，就能對一些有深度意義的詩有一個准確的理解。如觀察蜜蜂是勤勞的，蝴蝶是優美的，蒼蠅是丑惡骯臟的，菟絲子是貪婪的。拓展到其他的感官，認識下水溝的水是臭的，梨子李子橘子是甜的，草地是軟軟的，風是柔柔的。如欣賞餘光中的《鄉愁》小時候 /鄉愁是一枚小小的郵票 /我在這頭/ 母親在那頭 //長大後/ 鄉愁是一張窄窄的船票 /我在這頭 /新娘在那頭// 後來呀 /鄉愁是一方矮矮的墳墓 /我在外頭/ 母親呵在里頭 //而現在/ 鄉愁是一彎淺淺的海峽/ 我在這頭/ 大陸在那頭 郵票是傳遞的感情媒體，船票是離開一地到異地的憑證，墳墓是亡的代表。一步一步學生已經能理解整首詩的意思了，雖然還不是那麼深刻。
(三)創設感興趣的活動和激發想像
嘗試著用畫、想像、交流、游戲的方法，來加深對兒童詩的理解，這要比光讀光聽的效果更好些。在欣賞散文詩的探索過程中，注意教材的設計，設計出讓學生主動參與和感興趣的活動。在充分了解每個兒童發展水平的基礎上，把小學生放在主體位置精心設計活動，孩子們才能主動參與活動。例如：我在設計欣賞學生自創詩《清晨》活動時，活動的每個環節我都注意從怎樣充分發揮學生主體作用這一點考慮。一開始，我就給孩子們足夠的時間來講述清晨的一些景。緊接著，我就在不出現圖片，不作任何暗示的情況下，讓他們完整欣賞詩歌兩遍，讓幼兒充分地整體地感受詩歌中的語言美，激發他們的欣賞興趣。然後，藉助自己的認識和想像，讓他們自己根據自己的理解認識欣賞所得把詩歌中描畫的景說出來，畫出來。甚至有些詩歌還可以配樂編成舞蹈，讓學生來跳一跳。等等這樣的活動，達到了不給學生們任何負擔，讓學生在玩中學，實現了玩與學的統一。讓孩子對欣賞兒童詩活動越來越感興趣，成為了學習的主人。
三、兒童詩歌的創作
兒童詩是指結合兒童成長發育特點和心理特點，為適合兒童的閱讀欣賞學習，專門為少年兒童創作的詩歌。兒童的心理和年齡決定了兒童詩有著自己的個性特點。兒童詩，措詞簡潔明白，語句精煉易懂，內容豐富多彩，寫作方式靈活自由。因此，可以引導兒童仿編創作兒童詩 。（一）摘抄
摘抄可以積累語言，幫助打開詩的大門。我曾設計過這樣的課外教學活動。活動課上，孩子們都帶來了自己最喜歡的一首小詩。在摘抄詩句中，學生能夠對兒童詩的段式，句式，寫作方式讓有更多的認識。我們要引導孩子們多欣賞童詩，熟讀童詩，在日積月累中為寫詩打好基礎。
（二）兒童詩常用修辭方法練習
兒童詩常用修辭：比喻，擬人，誇張，排比。詩歌又不比一般性的作文那麼通俗詳細。要想兒童寫出較好的充滿童真童樂活潑有趣的作品，應該讓他們學會使用前面提到的修辭方法。
例如寫擬人句：下雨可以說哭泣；向日葵繞著太陽轉可以說是追逐。寫排比句：我想――我想一年四季是春天，我想成為天上的一片潔白的雲，我想帶著爸爸媽媽去遊玩，我想為困難孩子伸出一雙手等等。
（三）走近詩模仿、改編、寫作
模仿的敏感程度和相應的吸收能力構成可塑性，兒童在這方面是遠遠超出我們成人的。兒童模仿和吸收能力的驚人。《假如我有馬良的一支神筆》孩子們最在理解原作品的基礎上，要想提筆創作，可以嘗試在句型上改詞，還有用詩歌的原有結構繼續發揮，或者向孩子提供一個想像線索，引導兒童自己完成詩歌的創編。兒童遠遠要比我們想到的要活躍，在詩歌的創作的原野上他們更能夠自由馳騁自在飛翔。一旦打開孩子想像的閘門，孩子們天真的想像如浪涌動如雲翻滾。
要想讓孩子真正學會寫詩，僅僅靠模仿還是遠遠不夠的，兒童是閱讀大自然的忠實讀者，是能夠與事物對話溝通的使者。生活的色彩斑斕多姿多彩是孩子們良好的創作園地。他們在接觸周圍世界時，頭腦中會產生許多新鮮、奇特的想法，會創造出許多生動、鮮活的形象。教師如果及時引導發展兒童創作詩的才華，很有可能他們就是未來偉大的詩人。例如，觀察秋天，帶孩子們在校園里散步去田野看看。讓孩子們發現秋景哪些是已知的，哪些是你第一次新鮮的發現。當時可以把自己觀察到的一景一物用優美字句組織成一首詩；也可以回到課堂或家裡把自己的親身體驗跟想像的意象或創造的意象結合，描繪出比自己觀察到的更美的意境。生活中處處是詩，一草一木一事一感，都可以表達。
孩子們的潛力是無限的，教師要善於挖掘和激發。詩也是生活中的日記，成長的腳步，讓我給孩子們一片廣闊的天空，讓孩子們乘著想像的翅膀遨遊。中國是一個詩的國度，兒童詩是這個國度里萌發的一株嶄新的綠植。在詩歌的欣賞和創作中國我們看到了他們的理想，他們的道德要求，他們對未來的展望。

⑶ 淺談如何培養小學生對兒童詩的欣賞能力和創作能力

大多兒童詩有韻可壓，節奏感強，旋律優美，不僅讀起來琅琅上口，而且很容易記誦。在跟他們年齡相當的時刻，抓住時機讓學生多讀兒童詩有很多好處。不僅可以提高學生對美的追求對藝術的鑒賞能力，而且對學生的身心健康也是很有好處，能樹立良好的人生觀和道德觀。小學階段，在語文教材中穿插了很兒歌兒童詩，這些有的是用優美簡潔的文字描繪自然景物的，用聲情並茂的聲音演繹，配合掛圖插圖，結合畫面想像誘發聯想，讓學生進入意境，認識詩中所描繪的事物，感受大自然的優美。 一 兒童詩欣賞內容 （一） 語言美 兒童詩採用的語言淺顯易懂，凝練簡潔。有的詩讓我們感受到無限的童真童趣，有些詩讓我們感到兒童眼中世界的獨特，有些詩讓我們充滿深刻的記憶和感動。這些生動優美的句子，同樣然我們能感受語言強大的魅力。如高洪波的《我想》：我想把小手/安在桃樹枝上。/帶著一串花苞，/牽著萬縷陽光，/悠啊，悠――/悠出聲聲春的歌唱。簡單幾個字就把一個陽光燦爛溫暖的春天展現在讀者面前，而且用牽字極其巧妙，陽光居然是可以牽的，就像一個聽話的寵物，寫出了兒童與春天的熟悉、和諧、親密無間。再比如《春分》：凹面鏡般的天宇/緊扣著大地/ 這塊不透明的玻璃/太陽用光焰的掃帚/掃除著冰雪那冬天的足跡 藍天在孩子眼中是一塊純凈的玻璃，太陽掃射出的光芒就像是掃帚，比喻恰當且又很獨特。 （二） 韻律美 兒童詩歌在形式上，很重視韻律美，主要表現在押韻、節奏。整齊的韻腳就像是縫制精美的衣裳，這些詩琅琅成誦，記憶深刻，深受小讀者的喜歡和好評。輕快的節奏，錯落有致的句式，使詩歌具有較強的音樂感和節奏感。例如：高洪波的《我想》， 林煥彰的《影子》等詩歌中那鮮明的節奏感，都給人以讀詩如唱的明快感覺，使兒童在讀詩之時就搖頭擺尾，翩翩起舞。 （三） 建築美 建築美的要求雖然不是那麼嚴格，在字的數量與排列上整齊、漸變首先給人視覺上就形成一種雷電般襲擊般深刻的印象。在字的數量與排列上整齊、漸變會容易琅琅成誦，這實際上要求作者也是有一定的功底的。如：俄羅斯詩人馬依科夫的《搖籃歌》。 （四 ）想像美 兒童天真爛漫，好奇聰敏。春天能喚醒枝頭的花苞；太陽會開出燦爛的花；夜晚能在睡夢中長翅膀；能坐上月亮船看星星。想像是在欣賞文學作品時，能很好的感受作品所表達的事物，場景，情感。能很輕而易舉自然而然地進入作品所描寫的情景中，甚至意境中。這也是為什麼想像越奇妙的兒童詩，兒童越感興趣，越喜歡的原因。 如詩歌舒蘭《 蟲和鳥》：我把媽媽洗好的襪子，/一隻一隻夾在繩子上，/繩子就變成了一隻多足蟲，/在陽光中爬來爬去。//我把姐姐洗好的小手帕，/一條一條夾在繩子上，/繩子就變成一群白鷺鷥，/在微風中飛舞，飛舞。詩人緊緊抓住本與喻巧妙構思，大膽想像，極力誇張，一句句生動有趣的詩句奇特，想像豐富，充滿童趣。 （五）人情美 兒童詩歌不僅僅只是靠形式或者描繪美麗的風景敘述美好的生活來吸引讀者。很多兒童詩在塑造兒童身心，接受良好的道德教育品德教育愛國教育上也是起著重要的作用。《如果我變成風》如果我變成風就到媽媽工作的地方/替媽媽把臉上的汗珠一顆顆吹乾。再比如《心靈上的一顆美人痣》：媽媽貼一顆美人痣在女兒五歲的額頭 /同時也貼進了自己的心靈/小女孩突然讓老太彎下腰/她取下額上的美人痣貼在老太的額頭 /並說了聲奶奶‘六一節快樂’ 。 二 兒童詩欣賞方法 兒童還處在學習語言的重要階段，學習理解感悟上都不及成人。在學習一般性的文章時有時都不能准確恰當。是不是在小學階段兒童就不能夠和不適合去欣賞兒童詩呢？當然不是。兒童詩歌教育是通過優秀的兒童詩歌促進兒童智力發展，陶冶兒童高尚情操，培養兒童良好個性特長的一種教育活動，是一個兒童發現美、欣賞美、創造美的美育過程，也是一個培養兒童創造性思維，訓練兒童詩歌語言表現力的重要學習過程。怎樣才能較好的讓學生能夠准確把握詩兒童詩的內容，喜歡甚至深深愛上兒童詩呢？（一）多讀 書讀百遍，其義自見。小學語文老師在指導欣賞時在讀字上也要費點心思。通過自讀、合作讀、教師泛讀，提高小學生的審美鑒賞能力。如組詩中一首《句號》清晨的風吹過這片草地/草葉兒搖過來搖過去/ 搖落趴在上面睡覺的 /一隻瓢蟲 /這只瓢蟲太困了/ 趴在草根旁/還在呼呼大睡著/ 動也不動 用優美簡潔的文字描繪了一幅自由自在安逸舒適的自然之境。教學時，教師利用輕淡淡的語氣，緩慢輕松的節奏，聲情並茂的演繹，用聲音再現自然之境，誘發他們去想像，感受自然之美。能逐漸培養出他們感受美鑒賞美的能力。 (二)多觀察，調動多種感官 大多數詩通過朗讀吟誦就能較好的理解，明白作者所表達的意思。但小學生由於年齡小，閱歷有限，很多自然之物都沒有見過，更別提有些思想性的抽象性的概念性的東西。在兒童詩歌中有些時候也會採用象徵這樣的寫作方式，要想讓小讀者較好的理解哪又該怎麼辦呢？這就要多觀察，觀察是對客觀事物所進行的一種查看體驗活動。觀察是一種非常直接的獲取對外界事物認識的一種途徑。它簡單，直接，深刻。在觀察中較好的指導，把握事物的屬性，就能對一些有深度意義的詩有一個准確的理解。如觀察蜜蜂是勤勞的，蝴蝶是優美的，蒼蠅是丑惡骯臟的，菟絲子是貪婪的。拓展到其他的感官，認識下水溝的水是臭的，梨子李子橘子是甜的，草地是軟軟的，風是柔柔的。如欣賞餘光中的《鄉愁》小時候 /鄉愁是一枚小小的郵票 /我在這頭/ 母親在那頭 //長大後/ 鄉愁是一張窄窄的船票 /我在這頭 /新娘在那頭// 後來呀 /鄉愁是一方矮矮的墳墓 /我在外頭/ 母親呵在里頭 //而現在/ 鄉愁是一彎淺淺的海峽/ 我在這頭/ 大陸在那頭 郵票是傳遞的感情媒體，船票是離開一地到異地的憑證，墳墓是死亡的代表。一步一步學生已經能理解整首詩的意思了，雖然還不是那麼深刻。 (三)創設感興趣的活動和激發想像 嘗試著用畫、想像、交流、游戲的方法，來加深對兒童詩的理解，這要比光讀光聽的效果更好些。在欣賞散文詩的探索過程中，注意教材的設計，設計出讓學生主動參與和感興趣的活動。在充分了解每個兒童發展水平的基礎上，把小學生放在主體位置精心設計活動，孩子們才能主動參與活動。例如：我在設計欣賞學生自創詩《清晨》活動時，活動的每個環節我都注意從怎樣充分發揮學生主體作用這一點考慮。一開始，我就給孩子們足夠的時間來講述清晨的一些景。緊接著，我就在不出現圖片，不作任何暗示的情況下，讓他們完整欣賞詩歌兩遍，讓幼兒充分地整體地感受詩歌中的語言美，激發他們的欣賞興趣。然後，藉助自己的認識和想像，讓他們自己根據自己的理解認識欣賞所得把詩歌中描畫的景說出來，畫出來。甚至有些詩歌還可以配樂編成舞蹈，讓學生來跳一跳。等等這樣的活動，達到了不給學生們任何負擔，讓學生在玩中學，實現了玩與學的統一。讓孩子對欣賞兒童詩活動越來越感興趣，成為了學習的主人。 三、兒童詩歌的創作 兒童詩是指結合兒童成長發育特點和心理特點，為適合兒童的閱讀欣賞學習，專門為少年兒童創作的詩歌。兒童的心理和年齡決定了兒童詩有著自己的個性特點。兒童詩，措詞簡潔明白，語句精煉易懂，內容豐富多彩，寫作方式靈活自由。因此，可以引導兒童仿編創作兒童詩 。（一）摘抄 摘抄可以積累語言，幫助打開詩的大門。我曾設計過這樣的課外教學活動。活動課上，孩子們都帶來了自己最喜歡的一首小詩。在摘抄詩句中，學生能夠對兒童詩的段式，句式，寫作方式讓有更多的認識。我們要引導孩子們多欣賞童詩，熟讀童詩，在日積月累中為寫詩打好基礎。 （二）兒童詩常用修辭方法練習 兒童詩常用修辭：比喻，擬人，誇張，排比。詩歌又不比一般性的作文那麼通俗詳細。要想兒童寫出較好的充滿童真童樂活潑有趣的作品，應該讓他們學會使用前面提到的修辭方法。 例如寫擬人句：下雨可以說哭泣；向日葵繞著太陽轉可以說是追逐。寫排比句：我想――我想一年四季是春天，我想成為天上的一片潔白的雲，我想帶著爸爸媽媽去遊玩，我想為困難孩子伸出一雙手等等。 （三）走近詩模仿、改編、寫作 模仿的敏感程度和相應的吸收能力構成可塑性，兒童在這方面是遠遠超出我們成人的。兒童模仿和吸收能力的驚人。《假如我有馬良的一支神筆》孩子們最在理解原作品的基礎上，要想提筆創作，可以嘗試在句型上改詞，還有用詩歌的原有結構繼續發揮，或者向孩子提供一個想像線索，引導兒童自己完成詩歌的創編。兒童遠遠要比我們想到的要活躍，在詩歌的創作的原野上他們更能夠自由馳騁自在飛翔。一旦打開孩子想像的閘門，孩子們天真的想像如浪涌動如雲翻滾。 要想讓孩子真正學會寫詩，僅僅靠模仿還是遠遠不夠的，兒童是閱讀大自然的忠實讀者，是能夠與事物對話溝通的使者。生活的色彩斑斕多姿多彩是孩子們良好的創作園地。他們在接觸周圍世界時，頭腦中會產生許多新鮮、奇特的想法，會創造出許多生動、鮮活的形象。教師如果及時引導發展兒童創作詩的才華，很有可能他們就是未來偉大的詩人。例如，觀察秋天，帶孩子們在校園里散步去田野看看。讓孩子們發現秋景哪些是已知的，哪些是你第一次新鮮的發現。當時可以把自己觀察到的一景一物用優美字句組織成一首詩；也可以回到課堂或家裡把自己的親身體驗跟想像的意象或創造的意象結合，描繪出比自己觀察到的更美的意境。生活中處處是詩，一草一木一事一感，都可以表達。 孩子們的潛力是無限的，教師要善於挖掘和激發。詩也是生活中的日記，成長的腳步，讓我給孩子們一片廣闊的天空，讓孩子們乘著想像的翅膀遨遊。中國是一個詩的國度，兒童詩是這個國度里萌發的一株嶄新的綠植。在詩歌的欣賞和創作中國我們看到了他們的理想，他們的道德要求，他們對未來的展望。

⑷ 北大公學國際雙語幼兒園的北大公學幼兒園

北大公學國際雙語幼兒園
PKU COLLEGE INTERNATIONAL BILINGUAL PRESCHOOL
尚自然-----讓孩子的教育回歸到最親近自然的狀態，
展個性-----啟迪她們善於觀察、善於發展的天性，舒展她們的個性，
開心智-----在動態教育和靜態教育相交織的靈動地三維空間里開啟她們的心智，
育精英-----成就她們的精英人生。
北大公學教育研究院」直接為幼兒園提供了強大的學前教育資源及專業化、標准化、國際化的督導和培訓。我們的幼兒園將通過「學校教育、家庭教育、家長教育、社會教育」 的全景教育理論和獨具匠心的課程設置——以幼兒的一日流程和幼兒階段的成長目標為緯線、以自主研發的八大「百年精英」課程系列為經線、以精心准備的幼兒園生活學習環境為貫穿線---採用多媒體互動教學、雙語教學及國內外優質課程模式等先進的教育手段，實現孩子們的三維教育、多維成就。 幼兒園佔地面積6000m²，建築面積4500m²，戶外活動場地3000m²。園所配置有18個標准教室，可容納約500名幼兒。中央空調、24小時太陽能熱水、冬季地熱採暖，適宜幼兒學習、生活。
幼兒園採用小班教學，分為托、小、中、大班。幼兒園採用多媒體互動設備輔助教學，電子課件寓教於樂，幼兒可獨立操控、自主參與。幼兒園單獨設有美術教室、美廚教室、舞蹈教室、親子教室等專業課教室，為幼兒的專業學習提供便利。另外，我園的圖書館中外圖書豐富，設施設備齊全，孩子們來到這個圖書的海洋，都會流連忘返。
幼兒園戶外設置有400m環形跑道，並設有攀岩牆、沙坑、種植園等富有童趣的活動區域。園所戶外配有大、中、小型全系列組合玩具，追求孩子開心、家長放心。
幼兒園地理位置得天獨厚，東鄰朝來森林公園，西鄰朝來農藝園，園所周邊林木蔥郁、空氣清新、環境優美。朝來森林公園佔地800餘畝，園內綠植數萬株。朝來農藝園為北京市一級農業公園，佔地30公頃。它們如同兩個天然綠色屏障守護著幼兒園。孩子們步行即可走進大自然，感受她的勃勃生機。在喧囂的城市中，這樣一片難得的沃土才是我們能夠奉獻給孩子們的最好的禮物。
北大公學(北苑)國際雙語幼兒園為北大公學連鎖幼兒園下的直營幼兒園。依託「北大公學教育研究院」教科研的強大優勢，依靠專業化、國際化的師資及管理團隊，為孩子們提供高品質的教育服務，讓教育回歸到自然的本源。在動態教育和靜態教育相交織的、靈動的三維空間里，在老師們的悉心關愛和培育下，孩子們的個性得到舒展，心智得到啟迪。我們和家長一起奉獻給孩子們美妙的童年，成就他們的精英人生。
全園溫熱直飲水、地源熱泵供暖及太陽能洗浴系統，親近自然，節能環保。 保教並舉，優質服務:
我們遵循「孩子第一」的原則，將幼兒安全和衛生保健放在第一位，從孩子營養配餐、玩教具、校車、生活用品、戶外玩具等處處體現安全、健康、環保的理念，讓家長放心、孩子開心。
園所配置完備的安全制度和安全設施：校園全方位監控系統、紅外系統及24小時全天候安全執勤，確保幼兒學習、生活環境安全可靠。精心呵護每個幼兒。園所配有國家統一規范的校車，並提供優質的校車接送服務。我們還為有需求的家長提供寄宿班。
4000平米室內空間
3000平米戶外操場
1500平米空中花園
森林公園天然氧吧
10大服務，保教並舉
8大「北大百年精英」課程體系，雙母語教育
3大特色必修課: 小提琴、國畫、武術
……
1、教學環境：
天然氧吧中多元化、多維度、多形態的教學環境設計，為孩子的學習生活創造了得天獨厚的條件。
2、玩教具：我們為每個孩子准備了充足的玩具，讓孩子們可以盡情地游戲其中。對於玩教具的甄選與采購，我們也嚴格把關，確保安全、衛生、有益。
3、幼兒安全：園所配置有完備的安全設施和安全制度：室內外全方位監控系統、紅外系統及24小時全天候安全執勤，確保幼兒生活、學習環境安全可靠；完善的幼兒接送制度及健全的安全應急預案，在突發情況下，可確保園所應對自如。
4、校車服務：園所配有國家統一規范的校車，並提供優質的校車接送服務。
5、幼兒膳食：我們承諾始終為幼兒提供綠色、健康、營養的「米面油菜蛋奶」及其他健康食品，像愛護自己的孩子一樣，呵護每個幼兒。
6、幼兒飲用水：我們承諾始終為幼兒專供含有微量礦物質的純凈水，確保孩子們的飲水安全及健康。
7、生活用品：我們為幼兒提供的生活用品均選擇大品牌的、信譽好、安全無毒的產品。
8、校服：我們為孩子們統一配置了春夏秋冬的四季服裝，品質優，質量好。
9、衛生保健：園所擁有完善的衛生保健制度、健全的幼兒健康檔案管理，確保孩子們德智體綜合發展。
10、幼兒保險：每個在園的幼兒均可獲得專業保險公司提供的人身意外傷害保險，在特殊情況下抗擊風險、防患未然。 北大公學學校毗鄰我幼兒園，設有小學部、初中部、高中部及國際部，校園環境優美、設施齊備、師資精良。我幼兒園可為「幼小銜接班」提供住宿條件，為孩子更快地融入集體生活提供安全舒適、溫馨的生活學習環境。
就讀「幼小銜接班」的學生可直升北大公學小學。 為了不斷促進幼兒心智發展、鍛煉綜合能力，我們的幼兒園將小提琴、國畫及武術設定為每個幼兒必學必會的科目；每個孩子除了享受她們本班圖書角閱讀之外，還將每周一次暢游在園所繪本館的快樂海洋中；同時，孩子們還將每周享受一次美食製作的樂趣。
課余時間我們為孩子們提供了輪滑、跆拳道、足球、高爾夫、圍棋、泥塑、創意美術、舞蹈、幼兒聲樂、趣味英語等特色活動，滿足幼兒興趣發展的不同需求。 Curriculum
課程體系:
尚自然、展個性、開心智、育精英。我們崇尚自然，讓孩子的教育回歸到最親近自然的狀態，啟迪他們善於觀察、善於發展的天性，在動態教育和靜態教育相交織的、靈動的三維空間里，舒展他們的個性，開啟他們的心智，成就他們的精英人生。
我們的幼兒園將通過學校教育、家庭教育、家長教育、社會教育的「全景教育理論」和別具匠心的課程設置——以幼兒的一日流程和幼兒階段的成長目標為緯線、以自主研發的八大「百年精英」課程系列為經線、以優質的幼兒園學習、生活環境為貫穿線，採用多媒體互動教學、雙語教學及國內外優質課程模式等先進的教育手段，實現孩子們的三維教育、高維成就。
北大公學「中華精英班」課程:
八大「百年精英」課程包括：大語文課程、數學課程、主題課程、科學課程、體育課程、音樂課程、美術課程、美德教育等，將在我們幼兒園良好的學習、生活環境中，在游戲活動和課程學習中貫穿完成:
1)語言領域：我們通過大語文活動，讓孩子們在玩中學，利用故事、閱讀、吟誦、識字、表達，完成全語言教育，其中貫穿了歷史、地理、文化、美德等教育的傳承。我們還為孩子提供了英語學習環境，外教每天一課的語言指導，讓孩子在語言環境中掌握英語的習得。
2)科學領域：我們關注以幼兒興趣為主的活動，在大量的實驗、操作活動中完成數學的分類、排序、數概念、數運算、圖形、空間、時間、守恆等的認知。
3)藝術領域：我們的音樂課程通過讓每個幼兒掌握一項樂器的演奏技能，激發幼兒對音樂的興趣；通過名曲欣賞，陶冶孩子的幼小心靈。我們的美術課程通過學習中國畫的畫法、技能，體驗中國傳統文化；通過中外名畫欣賞，給孩子以美的熏陶。
4)健康領域：我們通過幼兒每天在園研習中國武術，促進幼兒體能發展，在體能訓練、感統訓練、民間體育游戲等活動中完成體智能的發展。
5)社會領域活動：我們通過每月的社會主題實踐活動，使孩子養成良好的習慣，學會表達、與人交往、尊重他人、豐富他們的生活知識，全面提升他們的智商和情商。
北大公學「國際精英班」課程:
北大公學「國際精英班」課程依託蒙台梭利教學理念，精選美國最先進的課程活動，包括月、周、日主題課程、手工製作、科學游戲等，以混齡的方式注重每個孩子的心智發展，讓孩子在自然狀態下主動探索學習；另外，我們的教育專家通過多年的實踐總結，孩子需要在同一時間內，保持在同一種語言環境中才能取得最好的語言習得。故此，我們國際班的雙母語教育將讓孩子每半天浸入在同一種語言環境中，使孩子獲得更好地掌握第二母語的能力。
1)日常生活教育:著重訓練孩子日常生活自理能力，以培養獨立、自主的人格和良好的習慣。更注重生活的真實性，玩教具的配置全部來源於生活中的真實物品。
2)感官教育:著重通過感知覺訓練，感官教具可強化孩子的視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺，促進幼兒多元智能發展。
3)數學教育:蒙台梭利的數學教育具有獨特性、可操作性、直觀性的特點，幼兒易理解，便操作，在游戲中掌握了由少至多的量的比較，建立起數概念，達到加、減、乘、除的四則運算，為將來的數學學習打下堅實基礎。
4)語文教育:蒙台梭利博士發現幼兒語言的敏感期在六歲之前。因此，我們不但強調母語教學，同時培養多種語言、尤其是英語的發展。通過發音、拼詞彙、說語句，在字母的擺放中找出語言規律，使幼兒多種語言得到充分發展。
5)文化教育:在教室里准備了動物、植物、歷史、地理、天文、地質等多種供幼兒可操作的工作，讓孩子學習如何愛護動物、植物，了解自己所生活的自然、社會環境、了解宇宙萬物的奧秘、認識各種礦物等。使幼兒從小具備綜合素質，了解各國文化，為孩子奠定了探索世界，發掘未知的智慧。 學校教育離不開家庭教育的支撐，家庭教育離不開學校教育的引領。我們會定期舉行家長座談會、家長開放日、家庭歡樂日等活動，同時會不定期請教育專家進園講授兒童家庭教育指導方法、家長教育等主題講座。
我們的幼兒園將憑借得天獨厚的地理位置，經常性地安排孩子前往朝來森林公園或朝來農藝苑與大自然親密接觸，每學期安排三次孩子遠足，到工廠、消防隊、自然博物館、海洋公園等參觀游覽學習。 六一兒童節親子活動 給孩子一個怎樣的未來公益講座 父親節活動
6月30日海底總動員大型親水派對

⑸ 描寫梅花品質的好片段

1.我喜愛梅花。打小時候起，爸爸媽媽就給我講過許多關於臘梅傲霜鬥雪的故事內。「牆角數枝梅，凌寒獨自容開，遙知不是雪，為有暗香來」，這是我上小學一年級時最喜愛讀的一首詩。「聞道梅花坼曉風，雪堆遍滿四山中。何方可化身千億，一樹梅花一放翁」，在爸爸搖頭晃腦的吟誦中，小小的我也品味出梅花的高雅與芬芳。在今年一場接一場的雪飄之中，我更是親眼目睹了梅花的傲骨與風采。
2.這么多的梅花，一朵有一朵的顏色。看看這一朵，很美；看看那一朵，更美。如果把雪花下的梅花看作一大幅活的畫，那畫家可真了不起。
3.臘梅花，形狀為花形，成黃色，花蕊很小，臘梅花也有很多顏色。我們平常見的都是黃色的，臘梅花可以用來泡茶喝，還可以用來做成香包，掛在身上非常的香，乾燥的花蕾，又名雪裡花，一般就在11月中旬開放，直到次年3月左右。花期很長，但總是讓人看不夠。臘梅花是那樣的美麗，那樣的誘人，更是那樣的容易讓人陶醉。但它也是那樣的脆弱，卻脆弱的迷人。臘梅花一開就整天低著頭，垂著腦袋，像在思考什麼，又像一個害羞的小姑娘，一碰它就落了下來，又像個嬌嫩的小公主，碰不起，讓人情不自禁的住了手，捨不得碰一樣。

⑹ 有關吟詠綠色和綠色植物的詩詞歌賦。。是整句

詠柳
碧玉妝成一樹高⑵，
萬條垂下綠絲絛⑶。
不知細葉誰裁出⑷，
二月春風似剪刀⑸。
注釋
⑴柳：柳樹，落葉喬木或灌木，葉子狹長，種類很多。此詩描寫的是垂柳。 ⑵碧玉：碧綠色的玉。這里用以比喻春天的嫩綠的柳葉顏色如碧綠色的玉。妝成：裝飾，打扮。一樹：滿樹。一，滿，全。在中國古典詩詞和文章中，數量詞在使用中並不一定表示確切的數量。下一句的「萬」，就是表示很多的意思。 ⑶絛(tāo)：用絲編成的繩帶。絲絛：形容一絲絲像絲帶般的柳條。 ⑷裁：裁剪，用刀或剪子把物體分成若幹部分。 ⑸二月：農歷二月，正是初春時節。似：好像，如同，似乎。
譯文
像碧玉一樣梳妝成的高高柳樹，千絲萬縷的柳枝都垂下了綠色的絲條。不知道這細細的柳葉是誰裁剪出來的，乍暖還寒的二月春風恰似剪刀。

⑺ 年輕人如何精緻地生活

年輕人選擇精緻的生活，這個不單單是在物質上來實現自己的滿足，一定程度上也需要精神上的滿足，實現自己的精緻生活，比如說更好的學習運動等，改變自己的精神狀態和身體狀態

⑻ 有關吟詠綠色和綠色植物的詩詞歌賦。。是整句

詠柳
碧玉妝成一樹高⑵，
萬條垂下綠絲絛⑶。
不知細葉誰裁出⑷，
二月春風似剪刀⑸。
注釋
⑴柳：柳樹，落葉喬木或灌木，葉子狹長，種類很多。此詩描寫的是垂柳。
⑵碧玉：碧綠色的玉。這里用以比喻春天的嫩綠的柳葉顏色如碧綠色的玉。妝成：裝飾，打扮。一樹：滿樹。一，滿，全。在中國古典詩詞和文章中，數量詞在使用中並不一定表示確切的數量。下一句的「萬」，就是表示很多的意思。
⑶絛(tāo)：用絲編成的繩帶。絲絛：形容一絲絲像絲帶般的柳條。
⑷裁：裁剪，用刀或剪子把物體分成若幹部分。
⑸二月：農歷二月，正是初春時節。似：好像，如同，似乎。
譯文
像碧玉一樣梳妝成的高高柳樹，千絲萬縷的柳枝都垂下了綠色的絲條。不知道這細細的柳葉是誰裁剪出來的，乍暖還寒的二月春風恰似剪刀。

⑼ 天氣大好，約上三五好友，開著我的捷途X70一起去踏青

「詩家清景在新春，綠柳才黃半均勻。若待上林花似錦，出門俱是看花人。」吟誦著唐人楊巨源這首詩，就知道當時的人們對踏青時節到來的期盼，等不及花開似錦就要出門尋春探花了。在這個春光明媚的日子裡，當然應該和朋友一起瀟瀟灑灑的踏青旅遊，感受大自然給我們帶來的無限美景和怡人氣息。今天就邀約三五好友，開上我的捷途X70一起去踏青。
朋友在副駕駛拍下的幾張照片，突然發現朋友的腿部空間非常大，一點都不用擔心擁擠，可能這就是SUV的好處吧。
漫山遍野的綠植，加上常見於丘陵山區的紅色土壤。彎彎延延的道路，通向我們踏青的目的地。
為什麼要開著我的車子出門遊玩呢？當然是捷途X70夠大，夠舒適，去踏青的路上走一些坑坑窪窪的地方也不用擔心。
今天的天空顏色非常藍，快比的上我家的小藍——捷途X70了。
我們把車停在路邊，這樣看來是不是沒有適合踏青的地方？實則不然，我們還需要步行一段時間。
看著我的愛車走在泥土之中，有些心疼。但是它作為一個7座的SUV，就要履行它的使命，就是為我們遊玩的路途中保駕護航。
後座採用了微微傾斜的角度設計，可以折疊下來。通常SUV的通病就是後座比較死板，坐起來不太舒服，但是我家的X70卻不會，十分符合人體工學。
它的大輪子多幅式的設計，行車時不斷旋轉，看起來運動感十足。
側面看來，我家小藍採用了三腰線的設計，其中最上方的腰線則貫穿了前後門把手，有種俯沖的感覺。
作為一款7座的中型SUV，我和朋友出來踏青時的空間非常夠用了，而且頂部還設計有行李架，包括行李架整輛車的長寬高為4720/1900/1695mm，軸距為2745mm，就市面上來說這款SUV的參數已經是很可以的了！
中控區域採用了大面積的木紋裝飾，還增加了一些鍍鉻飾條，整體看起來比較低調大方。
上兩張圖片給大家自己看一下。
到了我們真正踏青的地方了，不規則的石頭，看起來是不是非常的有特色。
下面這快比較平坦的地方，我們就坐在這里，暢所欲言的聊天。後備箱里帶著的野餐布和一些零食就有了用武之地。踏青的習俗延續至今，讓我們約上好友，一同去感受大自然帶給我們的別樣感受吧！

⑽ 北京十大男士SPA養生會所有哪些

北京十大頂級SPA會所
1、香港貝琦 六星級的服務

這里的SPA療程深得「重口味」人士的喜愛，手勁和手技搭配合宜，使你根本分不出哪一寸肌膚正在被按摩，這種感覺頗為奇特，卻又舒服得全身放鬆。而後，按摩師會以椰子粉、辛香粉、咖啡等材料混合的敷料塗抹你的全身，並輕揉肌膚；等敷料略干後，先去泡下熱水澡，清洗全身，再浸到灑滿海鹽和玫瑰花瓣的溫水池中，輕撫肌膚，滑嫩細幼。療程結束後喝上一杯薑茶，渾身暖呼呼，這種好感覺，真是花再多錢也不會嫌貴。

特
色項目推薦：特色果泥護理

新鮮的水果被攪碎變成糊狀塗滿全身。之後，身體被縛以錫箔保持溫度。水果中的維生素經由皮膚吸收，當水果糊被揭除後，會感到身體煥然一新。

看點：自助餐讓你吃個夠。每一個盤子旁邊都標有建議食用量及其熱量與脂肪的含量。這里的食物比平時吃到的東西口味更清淡，含有的鹽和糖也比其他餐廳要少。

最奢侈：單次項目價格RMB1800。
頂級指數：★★★★
2、I.O SPA 明星的「一千零一夜之旅」

I.O SPA 的主人認為SPA是一件很自我的事情，它只與你自己的身體、思想、心靈有關，與其他任何人都無關。SPA是自己給自己身體一種不可缺的唯一回報。 I.O SPA是一座完全獨立的、專為了SPA而建的四層小洋樓，不僅從內到外所有材料世界一流，就連周邊環境，也花大力氣改造一新，小橋流水，綠植蔥蔥，14個風格不同的房間里，吸收了法國、義大利、比利時、印尼等不同國家的SPA文化精髓，每個房間都有一個故事。每一天里，都在I.O SPA開始自己的 「SPA一千零一夜」 之旅。
特色項目推薦：「哈默」蒸氣浴

完全按照土耳其當地傳統標准打造的蒸氣浴室。房間的溫暖來自於每一寸角落，手能觸及到的地方全年41°C的恆溫，花紋淡雅的大理石牆壁在暖調燈光的映襯下盡顯貴族氣質。章子怡、馮小剛、黃曉明都極愛這里「哈默」的享受。

看點：從最誇張豪華的泉浴泳池別墅，到雙人按摩的「親密時刻」，I.O SPA把泉浴文化發揮到極致。
最奢侈：入會費最低20萬起。
頂級指數：★★★★★
3、Anantara SPA 長城腳下的公社

坐落在長城腳下佔地8平方公里的美麗山谷，42座獨特設計的別墅分散地坐落在靜謐陡峭的山谷，這些別墅共有236間客室，每一棟別墅的房間數從4間到6間不等。而且，從每一棟別墅都可以看到未經修復的古老長城，並可以從公社的私家小徑通往長城。
特色項目推薦：Mandara招牌芳療按摩手法

MandaraSPA品牌中的招牌芳療按摩手法，結合了巴厘島的精油按摩、日本式指壓、夏威夷式的交錯韻律式舒緩筋骨的手法，還有瑞典歐式揉搓按摩技巧，以及鬆弛肌肉的泰國拉筋按摩。

看點：在天然花香精油的輕揉中，通體舒暢，感受到放鬆的快感。

最奢侈： 一千多元到兩千多元不等。
頂級指數：★★★★★
4、ZenSPA 四合院里的深深禪意

「Zen」翻成漢語正是「禪」的意思。ZenSPA是內地僅有的幾家持有國際水療會所協會專業資格的水療會所之一，其設計出自香港著名設計大師David Ng手筆，再加上「泰國古法組合」、「爪哇宮廷秘方組合」等特色項目，勾勒出神秘而另類的禪意情調。

在這里，禪意無處不在。「香荷碧水動風涼，水動風涼夏日長，長日夏涼風動水，涼風動水碧荷香。」這首很絕的迴文詩很適合在這里吟誦。
特色項目推薦 行政舒壓個人配方香薰精華油泡浴30分鍾後，可以在個人配方香薰精華油按摩、夏威夷寺院式按摩、瑞典式按摩中任選一個感受60分鍾的舒緩與放鬆，排除體內積存毒素，令肌膚及心靈得到最深入的調息。

看點：空氣中浮動著香蠟的暗香和縹緲的樂聲，會讓你放鬆得似乎要化掉，體驗到恍然隔世的味道。
最奢侈：單次價格RMB2860。
頂級指數：★★★★
5、lily spring 東山一墅百合春天

Lilyspring SPA隱身於名流世家雲集的中國別墅之王「東山墅」，是北京首屈一指的奢華會所。她集世界各國SPA風情於一身，數十間充滿各國異域風情的豪華套房私密舒適、風格迥異，如同時空轉移般從酷熱的撒哈拉沙漠來到陽光和煦的地中海度假屋，從浮華的歐式皇庭跨入簡約的中國古代女子閨房。套房內提供私人蒸汽、泡浴設施，數十平米的私人陽台。放眼清澈湖面，在陽光和微風中小憩，在輕柔的SPA音樂中會客、茶歇。
特色項目：能量按摩

七輪活力源泉的功效卓著。獨特的手法配合多種精選精油，全程不藉助任何儀器，Lilyspring SPA深信只有溫馨的雙手，給予的能量才能喚醒「身體的智慧」，引領我們走出身心的圍境。

看點：最大的法式浪漫房間望出去就是一個大大的人工湖，心曠神怡不是一般。

最奢侈：單次項目價格RMB6800。
頂級指數：★★★★
6、悅灣SPA 極致水文化

來自新加坡的專業SPA品牌水道館「悅灣水賞」位於著名的清華學府的南門。「水利萬物而不爭」「賞水，關心，論道，養我。」這是「悅灣水賞」所推崇的真諦，這里提供慣常國際化專業SPA所提供的一切療程，如巴厘島、夏威夷、東方經典以及悅灣所獨創的「悅灣經典」香蕈療程，讓人得到先釋放、再沉澱，先純凈、再重生的全新水休閑體驗。
特色項目推薦：四手療程

由兩位技師同步為客人按摩，需要兩位技師之間有默契度，難度系數會比較高，讓客人得到更尊貴的享受。

看點：療程的設計十分重視儀式感，包括療程技師向賓客上茶，過程中的先後順序、結束時的安撫、特殊部位的特別呵護，都自然流暢。
最奢侈：雙手療程998元/次。
頂級指數：★★★
7、I SPA 讓你的生活「泰」美好

隱身於三里屯酒吧街盡頭的I SPA（泰美好），讓為瑣事牽絆的人們不自禁地變成享受天堂之美的魚。不大的店堂，典雅、寧靜而從容，隨處可見的蓮花佛象更處處體現著原汁原味的泰國風格。這里有的理療師來自泰國，溝通起來有時要靠肢體語言。
特色項目推薦：普吉島家鄉套餐

這個熱帶風味十足的理療經過洗浴、香氛蒸汽，先用黑芝麻等特別配方進行身體磨砂；接著用具有超強保濕功能，並搭配了多種營養成分的新鮮黃瓜等進行裹體護理，在保鮮膜及四五層毯子的包裹下，40分鍾後肌膚就「喝飽」了天然精華。最後一步是自選香熏油按摩，舒適全身。
看點：I SPA不相信先進的設備，只相信會說話的手。
最奢侈：單次收費RMB1800。
頂級指數：★★★
8、Oasis Beauty水磨坊 體味身心融入五感花療

新東安廣場的水磨坊店面不大，但人氣頗高，是時尚雜志推崇的高級美容中心。Oasis Beauty 水磨坊美容中心的纖體項目在香港也很出名，有很多明星都去，所以這家位於水芝澳自家辦公室邊上的小水療中心也應大家要求「麻雀雖小五臟俱全」。
特色項目推薦： 「五感花療」護理

「五感花療」護理藝術通過專業的肌膚分析，判斷出「視、嗅、味、觸覺及心靈」這五感中最弱的感官，根據每位顧客不同的肌膚狀況提供適合個人的療程建議。不僅調和失衡感官，更以不同形式，全面觸動視、嗅、味、觸覺及心靈五個感官，由內而外達致身心平衡。
看點：品嘗精選花茶，享受花香沐手，呼吸悠然香氛，感受花香按摩，讓整個護理過程都沉靜在淡淡花香之中。
最奢侈：4.8萬會員卡返8萬的護理。
頂級指數：★★★
9、光彩堂藝SPA 歐式風情養生會所

浪漫簡約的歐式布局風格，舒緩放鬆的輕音樂環繞著光彩堂藝的每一個角落，法國的浪漫、中式的古典、印尼的絢爛、泰式的奢華以及日式的古樸裝飾著每一個房間的布局，讓每個人彷彿置身於異域國度。進入房間，點燃的熏香散發出醉人的芳香，環繞耳畔的大自然的流水聲、鳥鳴聲宛如天籟之音，半躺在加入了浴鹽和芳香精油的木桶里，讓人完全融入大自然的氣氛之中，感受來自視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺、冥想6種愉悅感官的深層放鬆。
特色項目推薦：印尼皇室雙人同步香薰按摩

這種源於羅馬時代貴族的手法把按摩的享受推向另一個更高的境界。隨著輕柔的音樂，兩位按摩師精湛的手法，雖是兩人操作卻如同一人運作。在這一刻，煩惱、壓力、疲勞隨即消逝，身心在瞬間徹底釋放。

看點：整個療程結束，每一寸肌膚都感覺如絲般柔滑，細膩，富有光澤，疲勞了許久的身心也完全放鬆下來，好像身體的每一處都做過細胞的重新整理。

最奢侈：彈力緊膚SPA海洋療法，3280元/療程。
頂級指數：★★★★
10、Clarins 嬌韻詩美妍中心感受華麗舒適

Clarins美妍中心在新光天地，每一間護理室都彌漫著芬芳而磬香的氣息，而松軟的毛巾以及電加熱的寢具則使得客戶能夠完全地置身於在絕對的舒適和瑕意之中。
特色項目推薦：法式手工按摩+ 包裹+腰部纖體護理

腰部纖體項目採用特別的針對腰腹部脂肪堆積的問題所設計的按摩手法，對於客人的問題不同，幫助每個人量身定做適合的手法。其配合使用的嬌韻詩束腰美腹霜，首次將岩高蘭精華應用於護膚品中，它是極致纖腹緊膚精華的配方基礎，能有效阻止新脂肪細胞的形成。

看點：腰部纖體項目專門針對我們這些「久坐不動」型的辦公室女郎，效果顯著。

最奢侈：水療項目一次1480元，VIP會員卡有1萬和2萬兩種。
頂級指數：★★★