治失眠綠植

⑴ 冬天卧室養什麼綠植可以有效的預防靜電

冬季天氣寒冷，很多愛花人士都喜歡在家裡擺上幾盆綠色植物，給枯燥的冬季增添一些生機，而且還能凈化空氣、增加濕度，一舉三得，何樂而不為呢？

不過冬天這種天氣並不是所有的植物都適合，小編整理了一些凈化室內空氣的綠植哦，而且適宜在冬季室內擺放，愛花人士可以看看：

1___ 碧玉

碧玉精巧翠綠，適合家庭養殖，偶爾也可以陶冶情操，還能為家裡帶來綠色的空間環境。吸收手機等電器的電磁輻射的功能。對甲醛、二甲苯、二手煙有一定的凈化作用。凈化室內環境空氣，有利於人體的健康。

2___君子蘭

是汲取煙霧的清爽劑。其在極其微弱的光線下也能產生光合作用，它在夜間的呼吸作用所散發的二氧化碳幾乎可忽略不計。一株成年的君子蘭，一晝夜能汲取1立升空氣，釋放80%的氧氣，在十幾平方米的室內有兩三盆君子蘭就可以把室內的煙霧汲取掉。

3___綠蘿

綠蘿是陰性植物，喜散射光，較耐陰。它遇水即活，因頑強的生命力，被稱為「生命之花」。室內養植時，不管是盆栽或是折幾枝莖稈水培，都可以良好的生長。且具有很好的凈化空氣作用，吸收空氣中對人體有害的苯、三氯乙烯，調節室內的空氣濕度，是家居養殖花卉首選之一。

4___虎皮蘭

適應性強，性喜溫暖濕潤，耐乾旱，喜光又耐陰。對土壤要求不嚴，虎皮蘭也是很好養的植物之一，不僅是能過冬，並且耐寒性非常的好，至於室外也是毫發無傷的。而且這種植物不易生蟲子，很好很乾凈的一盆植物。具有凈化空氣防輻射作用。

5___紅掌

喜溫熱多濕而又排水良好的半陰的環境，紅掌的特點在於，他開的花上面，他也是靠這個花的形狀而得名於紅掌的。具有很好的凈化空氣作用，吸收空氣中對人體有害的苯、三氯乙烯，調節室內的空氣濕度，是家居養殖花卉首選之一。

6___吊蘭

喜溫暖濕潤、半陰的環境。它適應性強，較耐旱，不擇土壤，在排水良好、疏鬆肥沃的砂質土壤中生長較佳。對光線的要求不嚴，一般適宜在中等光線條件下生長，亦耐弱光。具有凈化空氣功效。

7___蘆薈

被稱為「空氣污染報警器」。其是百合科多年生肉質草本植物，有很強的凈化室內空氣的功能。無論是白天還是晚上，均能吸收二氧化碳、甲醛和有機性揮發物質等有害氣體，甚至可以吸收一些吸塵器難以吸到的懸浮顆粒，是凈化室內空氣的「高手」。

8___常春藤

喜溫暖，稍耐寒，喜濕潤，對環境的適應性很強，喜歡比較冷涼的氣候，耐寒力較強；忌高溫悶熱的環境。通過葉片上的微小氣孔，能吸收空氣中的有害物質，對汞污染有較強抗性和吸收能力，對傢具釋放的甲醛氣體以及苯的吸收能力很強，是凈化空氣 、美化環境的首選。

9___白掌

⑵ 什麼植物放在卧室能夠助於睡眠

在卧室放置一些喜歡的盆栽，不僅能裝飾居室環境，還能讓自己心情愉悅。但並不是所有的植物都適合放在卧室，選錯了反而對身體有傷害。下面介紹幾種適合放在卧室，有顏值又有助於睡眠的綠色植物。

“花開滿園，香也香不過它”，一向以香氣著稱的茉莉花，是卧室盆栽的較佳選擇。同時它也是我們日常生活中常見的一種植物，花色純白，花形小巧玲瓏，雖無一眼萬年的驚艷，卻很是耐看，惹人憐愛。

此外富貴竹喜暖，但對光照要求不高，因此平時不要將其放在陽光下暴曬，以免造成葉片褪綠或枯萎。而過陰環境，也可能會讓葉片黯淡無光，影響觀賞效果。所以只需把它放在有一定光照的陽台或窗戶邊，避免陽光直射即可，同時注意定時為葉片補充水分。

除了上述幾種植物外，還有很多種可以放在卧室中且有安眠效果的綠色植物。諸如我們的文藝小清新薄荷，能抵抗臭氧殺菌，放鬆心情促進睡眠。寓意長壽，顏值頗高又能綠化空氣的紅色長壽花。以及能夠調節卧室濕度，有效促進睡眠的白掌等。蘿卜青菜各有所愛，希望大家都能選到自己喜歡，又適合放在卧室中的綠色盆栽。

⑶ 有什麼植物治療失眠

蘋果和西瓜治療失眠不錯的。

⑷ 很多人卧室里總是放幾盆盆栽，卧室放什麼盆栽對睡眠有好處呢

卧室是我們平常休息、睡眠的場所，卧室的環境會直接影響到一個人的情緒與心情，所以，我們應該好好的裝扮我們的卧室，讓我們的卧室變得雅緻、舒心，而綠植則可以稱之為卧室最好的「搭檔」，在卧室里放上幾株植物，不僅可以凈化空氣有利於睡眠，而且每天早上醒來，看見朝氣蓬勃的植物，一天的心情都會很美好，下邊我就為大家推薦幾個利於睡眠且很好看的盆栽。

其實，還有很多的植物盆栽都非常適合擺放在卧室中，比如虎皮蘭、吊蘭、橡膠樹等等，在這里我就不一一敘述它們的優點了，希望大家都可以在卧室中擺放上盆栽，不僅很有觀賞性，而且對身體也大有益處，希望我的建議可以幫助到大家，謝謝大家的閱讀。

⑸ 卧室是供人們睡眠與休息的場所，宜營造幽美寧靜的氛圍，擺什麼植物對身體好

我覺得擺一些促進睡眠的植物或者是綠色的。卧房中合適保養的花一般是株型較為精巧、有一定清潔功效的，芬芳不可以太濃厚，像君子蘭花、吊蘭、盧薈、長壽花、香薄荷等，有非常好的凈化室內空氣、促進睡眠的功效，對身心健康較為有利，最合適在家裡保養。

這類合適做中小型盆栽植物，可是功效挺大。香薄荷自身 總有淺淺的芳香，能夠防蚊和消化吸收房間內有害物質，在家中放一盆最有益於釋放壓力。

⑹ 有哪些會睡眠的植物

植物睡眠在植物生理學中被稱為睡眠運動，它不僅是一種有趣的自然現象，而專且是屬個科學之謎。每逢晴朗的夜晚，人們只要細心觀察，就會發現一些植物已發生了奇妙的變化。比如常見的合歡樹，它的葉子由許多小羽片組合而成，在白天舒展而又平坦，一到夜幕降臨，那無數小羽片就成雙成對地摺合關閉，好像被手碰過的含羞草。豆科的絕大多數植物：各種合歡，各種槐樹，鳳凰木，紫藤，決明，落花生，含羞草，車軸草，苜蓿，鐵掃帚，紫荊，酢漿草，紅花（白花、黃花）酢漿草，紫葉酢漿草，感應草，大戟科，葉下珠
。
花朵閉合睡眠類型：睡蓮科：各種睡蓮、碗蓮，王蓮。
百合科：鬱金香
菊科：蒲公英，
花朵下垂睡眠類型：傘形科：胡蘿卜。

⑺ 卧室種些什麼植物能促進睡眠

1.蘆薈：蘆薈翠綠的顏色，讓人身心放鬆心情愉悅，而且晚上還能吸收空氣中的污濁，使睡眠環境更加潔凈，提高空氣品質，讓家人休息的更好。它也是空氣凈化的全能選手，能夠吸收空氣中的二氧化硫、一氧化碳及甲醛等有害氣體，還能殺害空氣中的無益微生物。

(7)治失眠綠植擴展閱讀

花藝是居家少不了的情調點綴，而綠植不僅能為居室帶來新鮮空氣，還能裝扮我們的居室，製造親切自然的氣氛，使我們平心靜氣，輕松舒適。

適合放客廳綠植：如果客廳通常空間比較大，可以放一些中大型綠植，如非洲茉莉、幸福樹，具有觀賞性的同時，也能吸附室外帶進來的灰塵顆粒。如果客廳面積不大，可在茶幾邊和電視櫃上擺放中型的綠蘿、發財樹和蘭花，可以很好地調節室內溫度，對凈化空氣也有明顯的作用。

書房：有淡淡香氣的花卉適合放在書房，如黑蘭，茉莉花之類最佳。

⑻ 改善調理風水的綠植可以擺哪些

住宅大門口不可有大樹。有大樹會阻礙空氣流通，會有紛紛的落葉，會有專小蟲掉下。而且春夏屬之際，雷電交加，濕樹會導電，不利於住宅安全。同時，大樹樹基容易鑽動地基，影響房屋的穩定性。樹干伸出牆外，對安全亦有影響。但是，大樹有利於人納涼，在有利的方位卻可以調節住宅環境的溫度。根據後天八卦方位，西北方屬乾卦，象徵天、象徵龍，為大吉大利的卦相。因此，如果住宅的西北方有大樹，則是大吉之相，不可輕易看砍伐。風水上說，院中有大樹不吉，是因為大風折樹壓房的安全憂慮。但大樹在西北方位，大風多發於夏季的東南季風，因此，在這個方位對於房屋安全隱患不大。

⑼ 卧室里養什麼花有助於睡眠

1.蘆薈：蘆薈翠綠的顏色，讓人身心放鬆心情愉悅，而且晚上還能吸收空氣中的污濁，使睡眠環境更加潔凈，提高空氣品質，讓家人休息的更好。它也是空氣凈化的全能選手，能夠吸收空氣中的二氧化硫、一氧化碳及甲醛等有害氣體，還能殺害空氣中的無益微生物。

(9)治失眠綠植擴展閱讀

花藝是居家少不了的情調點綴，而綠植不僅能為居室帶來新鮮空氣，還能裝扮我們的居室，製造親切自然的氣氛，使我們平心靜氣，輕松舒適。

適合放客廳綠植：如果客廳通常空間比較大，可以放一些中大型綠植，如非洲茉莉、幸福樹，具有觀賞性的同時，也能吸附室外帶進來的灰塵顆粒。如果客廳面積不大，可在茶幾邊和電視櫃上擺放中型的綠蘿、發財樹和蘭花，可以很好地調節室內溫度，對凈化空氣也有明顯的作用。

書房：有淡淡香氣的花卉適合放在書房，如黑蘭，茉莉花之類最佳。