安神盆栽
盆景茉莉花可以安神。茉莉花理氣解郁，和中辟穢，對舒緩心情，改善焦慮情緒有非常大的作用內，對慢性胃病，月經容失調，腸胃不適感同樣有作用，還能夠保養子宮，適於心脾兩虛，胃氣不和引起的晚睡早醒。
茉莉花，別名：茉莉，拉丁文名：Jasminum sambac (L.) Ait，木犀科、素馨屬直立或攀援灌木，高達3米。小枝圓柱形或稍壓扁狀，有時中空，疏被柔毛。葉對生，單葉，葉片紙質，圓形、橢圓形、卵狀橢圓形或倒卵形，兩端圓或鈍，基部有時微心形，在上面稍凹入或凹起，下面凸起，細脈在兩面常明顯，微凸起，除下面脈腋間常具簇毛外，其餘無毛；裂片長圓形至近圓形，先端圓或鈍。果球形，呈紫黑色。花期5-8月，果期7-9月。茉莉的花極香，為著名的花茶原料及重要的香精原料；花、葉葯用治目赤腫痛，並有止咳化痰之效。
茉莉花素潔、濃郁、清芬、久遠，它的花語表示忠貞、尊敬、清純、貞潔、質朴、玲瓏、迷人。許多國家將其作為愛情之花，青年男女之間，互送茉莉花以表達堅貞愛情。它也作為友誼之花，在人們中間傳遞。把茉莉花環套在客人頸上使之垂到胸前，表示尊敬與友好，成為一種熱情好客的禮節。
② 哪些花草植物可以提神和安神的
1、薄荷
薄荷，土名叫「銀丹草」，為唇形科植物，即同屬其他乾燥全草。多生於山野濕地河旁，根莖橫生地下，多生於2100米海拔高度，但也可在3500米海拔上生長，是一種有特種經濟價值的芳香作物。
全株青氣芳香。葉對生，花小淡紫色，唇形，花後結暗紫棕色的小粒果。
薄荷是中華常用中葯之一。它是辛涼性發汗解熱葯，治流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等症。外用可治神經痛、皮膚瘙癢、皮疹和濕疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。
2、碰碰香
也稱絨毛香茶菜，是一種會散發淡淡清香的盆栽植物， 一般用在家居室內書桌、幾案等做點綴品。因觸碰後可散發出令人舒適的香氣而享有"碰碰香"的美稱， 又因其香味濃甜，頗似蘋果香味，故又享有"蘋果香"美譽，聞之令人神清氣爽。
宜盆栽觀賞，或懸吊在室內，葉片泡茶、酒，奇香誘人；亦可烹飪，煲湯炒菜，涼拌皆可；可清熱解暑，驅避蚊蟲。
3、白蘭
白蘭（學名：Michelia albaDC.）：常綠喬木，高達17米，枝廣展，呈闊傘形樹冠；胸徑30厘米；樹皮灰色；揉枝葉有芳香；嫩枝及芽密被淡黃白色微柔毛，老時毛漸脫落。
花潔白清香、夏秋間開放，花期長，葉色濃綠，為著名的庭園觀賞樹種，多栽為行道樹。花可提取香精或薰茶，也可提制浸膏供葯用，有行氣化濁，治咳嗽等效。
少見結實，多用嫁接繁殖，用黃蘭、含笑、火力楠等為砧木；也可用空中壓條或靠接繁殖。原產印度尼西亞爪哇，現廣植於東南亞。中國福建、廣東、廣西、雲南等省區栽培極盛，長江流域各省區多盆栽，在溫室越冬。
4、薰衣草
薰衣草（拉丁學名：Lavanla angustifolia Mill.）又名香水植物，靈香草，香草，黃香草，拉文德。
薰衣草的提取精油主要應用於芳香療法或按摩方面。在國外，1993年，愛爾蘭的Tullamore在Genoral醫院把從羅勤、刺柏、薰衣草和甜牛至屬植物中提取來的揮發油混合使用於改善老年人的睡眠。
5、迷迭香
拉丁學名（Rosmarinus officinalis），是雙子葉植物綱、唇形科、迷迭香屬植物灌木。性喜溫暖氣候，原產歐洲地區和非洲北部地中海沿岸。
迷迭香具有鎮靜安神、醒腦作用，而且是一種名貴的天然香料植物，生長季節會散發一種清香氣味，有清心提神的功效。
參考資料來源：網路——薄荷
參考資料來源：網路——碰碰香
參考資料來源：網路——白蘭
參考資料來源：網路——薰衣草
參考資料來源：網路——迷迭香
③ 種植什麼花起到安神有助睡眠的益處
薰衣草
幫助睡眠的植物，作為首選的是薰衣草。薰衣草是多年生草本，常見的顏色為紫色，另外還有藍色和白色。薰衣草不僅作為觀賞性花卉一直深受世人的歡迎，另外薰衣草的安神，幫助睡眠，美容的功能都不容忽視。筆者建議可以買那種薰衣草精油滴一滴在枕頭上，其香氣便能使人身心放鬆，有安神，提高睡眠質量。當然，市面上還有那種乾的薰衣草香包，睡覺的時候放香包在附近，也是能一定作用的。
艾草
艾草是多年生草本，在全國很多地方均有分布。艾草的作用有很多，可以做拔火罐的燃燒物，可以做艾草糍粑，還可以作為幫助睡眠的植物。人們失眠的時候，不妨在睡覺之前用熱水再加上若干新鮮的艾草來泡腳，效果很不錯。當然，艾草其實很容易適應環境，較容易生長的，人們也可以種艾草於家中，艾草的香氣能令人安神。現在市面上，還流通一種叫艾草包，可以作為枕頭的。
迷迭香
迷迭香作為香料在西餐中很常見。其實迷迭香的功能不僅限於此，人們根據迷迭香香味的特性還喜歡用迷迭香泡茶喝，用來提神，舒緩壓力和改善頭痛。不過迷迭香相對比較難種，作為家庭盆栽比較困難，需要悉心照料。迷迭香外表看上去很普通，可是用手輕輕一碰，手就會殘留一陣陣的香味，讓人心情舒暢。
黃花菜
黃花菜也是多年生草本，黃花菜也叫忘憂草，萱草或者金針菜。黃花菜不僅可以食用，而且其還有安神定性的作用。但是，黃花菜是作為一種減弱記憶力衰退，減少高血壓病患者病發幾率的保健葯材或者食物被人們所熟知並且廣發應用的。最後還有一點，黃花菜是很粗生的，家庭種植也很容易照料。
上述四種植物只能作為輔助治療失眠的方法，嚴重的失眠病病患者應及時就醫，規律好生活作息時間並且適當運動釋放身心壓力才是最好的辦法。
④ 安神助眠的幾種盆栽花卉，上班遲到可別怪我
放一盆茉莉花在卧室，保准你一覺睡到大天亮。茉莉花是一種天然的內睡覺好幫手，因為它的容香氣有助於提升睡覺質量、消除焦慮和改進心情!茉莉花的葉子是翠綠色的，花樣皎白，香氣濃郁，是一種比較具有觀賞性的盆栽，放在客廳餐廳也都是很棒的。而且茉莉花的花朵能夠用來飲食泡茶，有著很好的保健和美容效果。
⑤ 請問在室內放些什麼花能凈化空氣，安神作用呢
虎尾蘭：天然的清道夫，可以清除空氣中的有害物質。 蘆薈：可以美容，凈化空氣，常綠蘆薈有一定的吸收異味作用，作用時間較長。 滴水觀音：有清除空氣灰塵的功效。 米蘭：天然的清道夫，可以清除空氣中的有害物質。淡淡的清香，雅氣十足。 非洲茉莉：產生的揮發性油類具有顯著的殺菌作用。可使人放鬆、有利於睡眠，還能提高工作效率。 龜背竹：是天然的清道夫，可以清除空氣中的有害物質。 綠蘿：這種生物中的"高效空氣凈化器"原產為墨西哥高原。由於它能同時凈化空氣中的苯、三氯乙烯和甲醛，因此非常適合擺放在新裝修好的居室中。新鋪的地板只是滋生有害物質的源頭之一。 金琥：晝夜吸收二氧化碳釋放氧氣的。且易成活。 綠葉吊蘭：不擇土壤，對光線要求不嚴。有極強的吸收有毒氣體的功能有"綠色凈化器" 之美稱。 巴西鐵：巴西鐵又稱香龍血樹，可以清除空氣中的有害物質。 散尾葵：它綠色的棕櫚葉對二甲苯和甲醛有十分有效的凈化作用。 桂花：可以清除空氣中的有害物質。產生的揮發性油類具有顯著的殺菌作用。 發財樹：釋放氧氣，吸收二氧化碳；適生於溫暖濕潤及通風良好的環境，喜陽也耐陰、管理養護方便。 吊蘭不僅是居室內極佳的懸垂觀葉植物，而且也是—種良好 的室內空氣凈化花卉。吊蘭具有極強的吸收有毒氣體的功能，一般房間養l一2盆弔蘭，空氣中有毒氣體即可吸收殆盡，故吊蘭又有「綠色凈化器」之美稱。
⑥ 卧室種些什麼植物能促進睡眠
1.蘆薈：蘆薈翠綠的顏色，讓人身心放鬆心情愉悅，而且晚上還能吸收空氣中的污濁，使睡眠環境更加潔凈，提高空氣品質，讓家人休息的更好。它也是空氣凈化的全能選手，能夠吸收空氣中的二氧化硫、一氧化碳及甲醛等有害氣體，還能殺害空氣中的無益微生物。
(6)安神盆栽擴展閱讀
花藝是居家少不了的情調點綴，而綠植不僅能為居室帶來新鮮空氣，還能裝扮我們的居室，製造親切自然的氣氛，使我們平心靜氣，輕松舒適。
適合放客廳綠植：如果客廳通常空間比較大，可以放一些中大型綠植，如非洲茉莉、幸福樹，具有觀賞性的同時，也能吸附室外帶進來的灰塵顆粒。如果客廳面積不大，可在茶幾邊和電視櫃上擺放中型的綠蘿、發財樹和蘭花，可以很好地調節室內溫度，對凈化空氣也有明顯的作用。
書房：有淡淡香氣的花卉適合放在書房，如黑蘭，茉莉花之類最佳。
⑦ 書房裡養什麼植物，可以利於靜心安神
在現代的生活中，盆栽已經變成了很多家庭環境的裝飾品，也有很多人認為在室內擺放植物盆栽有利於點綴室內的環境，讓整個空間看上去更加的有生氣。而且很多人都認為在室內放著綠植盆栽，能夠清新室內的空氣，利於人的身體健康。現在不僅在客廳會擺放綠色植物，很多人在書房裡也擺放上了很多植物盆栽。今天我就和大家一起來說一說書房裡養什麼植物可以利於靜心安神。在書房裡面我們也可以種一些有利於凈化空氣的植物。在書房裡面種有凈化空氣作用的植物，可以將書房裡一些有害氣體吸收，釋放更多清新的空氣，非常有利於人的靜心安神。有這類功能的植物，有吊蘭、蘆薈等，它們不僅有美化環境的功能，而且對人的身體健康非常有利，它們可以吸收空氣當中的有毒氣體，比如說甲醛。
⑧ 什麼盆栽放卧室有安神助眠的作用
確實聽說有些有安神作用的植物，但我建議你不要使用：1：安神作用有限。2：人一般晚上睡眠，植物晚上也是吸收氧氣，放出二氧化碳，造成空氣不好。
⑨ 十八種最適宜室內盆景花卉
君子蘭是石蒜科君子蘭屬的觀賞花卉，株形端莊優美，葉片蒼翠挺拔，花大色艷，果實紅亮，葉花果並美，有一季觀花、三季觀果、四季觀葉之稱，宜盆栽室內擺設，也是布置會場、裝飾賓館環境的理想盆花，還有凈化空氣的作用和葯用價值；
仙人掌還是吸附灰塵的高手，室內放置一個仙人掌，特別是水培仙人掌(因為水培仙人掌更清潔環保)，可以起到凈化環境的作用；
綠蘿為天南星科麒麟葉屬植物，綠蘿莖稈細軟，葉片嬌秀，賞心悅目。除具有很高的觀賞價值外，還有極強的空氣凈化功能，有綠色凈化器的美名，能在新陳代謝中將甲醛轉化成糖或氨基酸等物質，也可以分解由復印機、列印機排放出的苯，並且還可以吸收；
發財樹為木棉科瓜栗屬小喬木，株形美觀，莖干葉片全年青翠，是十分流行的室內觀葉植物，幼苗枝條柔軟，耐修剪，可加工成各種藝術造型的樁景和盆景，在南方常作行道樹和風景樹；
富貴竹為龍舌蘭科龍血樹屬的為多年生常綠小喬木觀葉植物，一般多用於家庭瓶插或盆栽護養；
棕竹為為棕櫚科棕竹屬常綠觀葉植物，因為耐陰、耐濕、喜散射光，可長期在室內光線明亮的地方擺放，即使連續3個月在暗處見不到陽光，也能正常生長，並能保持其濃綠的葉色；
文竹為百合科天門冬屬植物，具有極高的觀賞價值，以盆栽觀葉為主，清新淡雅，布置書房更顯書卷氣息。枝葉纖細，挺拔秀麗，疏密青翠，姿態瀟灑，是良好的切花、花束、花籃的陪襯材料；
蘆薈為百合科蘆薈屬多年生常綠草本植物，原產於地中海、非洲，因其易於栽種，為花葉兼備的觀賞植物，頗受大眾喜愛。蘆薈是集食用、葯用、美容、觀賞於一身植物新星，其泌出物已廣泛應用到醫葯和日化中，在中國民間就被作為美容、護發和治療皮膚疾病的天然葯物;
龜背竹為天南星科龜背竹屬攀援灌木，常用於盆栽觀賞，點綴客室和窗檯，較為普遍;
蘆薈為百合科蘆薈屬多年生常綠草本植物，原產於地中海、非洲，因其易於栽種，為花葉兼備的觀賞植物，頗受大眾喜愛;
吊蘭為百合科吊蘭屬多年生常綠草本植物，養殖容易，適應性強，最為傳統的居室垂掛植物之一;
鴨腳木為五加科鵝掌柴屬常綠灌木，大型盆栽植物，適用於賓館大廳、圖書館的閱覽室和博物館展廳擺放，盆栽布置客室、書房和卧室，具有濃厚的時代氣息，能給吸煙家庭帶來新鮮的空氣;
鐵線蕨為鐵線蕨科鐵線蕨屬多年生草本，因其莖細長且顏色似鐵絲而名鐵線蕨，也是鈣質土的指示物，由於其畏乾燥及強烈光照，須放置到沒有陽光直射的地方養護。喜陰，適應性強，栽培容易，適合室內常年盆栽觀賞，小盆栽可置於案頭、茶幾上，較大盆栽可用以布置背陰房間的窗檯、過道或客廳;
銀皇後為天南星科廣東萬年青屬植物，葉色美麗，特別耐陰，有獨特的空氣凈化能力，在廳室點綴盆栽，會感到明亮舒適，目前剪葉插花休閑或裝飾室外環境已屬時尚;
白掌為天南星科多年生草本植物，翠綠葉片，佛焰苞白色，非常清新幽雅，具有很好的觀賞價值,可以過濾室內廢氣，對氨氣、丙酮、苯和甲醛都有一定的清潔功效;
非洲茉莉為馬錢科灰莉屬常綠(攀援)灌木或小喬木，與木樨科的茉莉相似之處僅僅是葉片對生、花有香味，由於灰莉木的諧音與茉莉相似，也為了使名字好聽，便於銷售，所以花商給它起了個新名字「非洲茉莉」，分布在中國南部及東南亞等國，其豐滿的株形再加上碧綠青翠的革質葉，甚是討人喜歡，是流行的室內觀葉植物;
滴水觀音為天南星科海芋屬植物，作為觀賞植物時則稱其為「滴水觀音」，這是因為如果環境濕度過大會從它闊大的葉片上往下滴水，而且花是肉穗花序，外有一大型綠色佛焰苞，開展成舟型，如同觀音座像,滴水觀音的獨特作用是能夠吸收空氣中的灰塵，這一特性與很多有毒的花卉是相同的，能夠改善家居環境，凈化家居的空氣，給人以清新的感覺;
綠蘿生命力極強，吸收有害物質也很強，可以幫助不經常開窗的房間改善空氣質量。
⑩ 家裡種什麼植物可以起到安神作用
薰衣草
幫助睡眠的植物，作為首選的是薰衣草。薰衣草是多年生草本，常見的顏色為紫色，另外還有藍色和白色。薰衣草不僅作為觀賞性花卉一直深受世人的歡迎，另外薰衣草的安神，幫助睡眠，美容的功能都不容忽視。筆者建議可以買那種薰衣草精油滴一滴在枕頭上，其香氣便能使人身心放鬆，有安神，提高睡眠質量。當然，市面上還有那種乾的薰衣草香包，睡覺的時候放香包在附近，也是能一定作用的。
艾草
艾草是多年生草本，在全國很多地方均有分布。艾草的作用有很多，可以做拔火罐的燃燒物，可以做艾草糍粑，還可以作為幫助睡眠的植物。人們失眠的時候，不妨在睡覺之前用熱水再加上若干新鮮的艾草來泡腳，效果很不錯。當然，艾草其實很容易適應環境，較容易生長的，人們也可以種艾草於家中，艾草的香氣能令人安神。現在市面上，還流通一種叫艾草包，可以作為枕頭的。
迷迭香
迷迭香作為香料在西餐中很常見。其實迷迭香的功能不僅限於此，人們根據迷迭香香味的特性還喜歡用迷迭香泡茶喝，用來提神，舒緩壓力和改善頭痛。不過迷迭香相對比較難種，作為家庭盆栽比較困難，需要悉心照料。迷迭香外表看上去很普通，可是用手輕輕一碰，手就會殘留一陣陣的香味，讓人心情舒暢。
黃花菜
黃花菜也是多年生草本，黃花菜也叫忘憂草，萱草或者金針菜。黃花菜不僅可以食用，而且其還有安神定性的作用。但是，黃花菜是作為一種減弱記憶力衰退，減少高血壓病患者病發幾率的保健葯材或者食物被人們所熟知並且廣發應用的。最後還有一點，黃花菜是很粗生的，家庭種植也很容易照料。