茉莉花茯苓

『壹』 喝什么茶健脾养胃

喝什么茶健脾养胃

喝什么茶健脾养胃？在中医中，有一个养胃的理念，但临床上其实没有这一说法，但可以通过喝一些温和的茶达到促进消化和健脾的效果，对胃有一些益处，那么喝什么茶健脾养胃呢？

喝什么茶健脾养胃1

1、大麦茶： 大麦炒制后，热水冲泡2-3分钟即可饮用，大麦茶中含有淀粉酶，有促进消化的作用，还能促进肠胃蠕动，可以帮助养胃；

2、红茶： 中医认为红茶性温，对胃肠没有刺激，具有一定的保护胃黏膜的功效，可以和牛奶一起饮用，对胃有益处，但不宜放凉饮用；

3、普洱茶： 普洱茶较为温和，具有促消化的作用，其成分还能形成益胃保护层，对胃有一定益处；

4、丁香茶： 是一种中草药茶饮，丁香茶中的丁香油等成分可以促进胃酸分泌，帮助消化，缓解胃胀，适合消化不良的人群饮用；

5、绞股蓝茶： 绞股蓝具有益气健脾的功效，绞股蓝茶具有一定的缓解脾胃虚弱的作用，适量饮用可以起到养胃作用；

6、四君子茶： 由人参、白术、茯苓等制成，这些成分具有补气益血、养胃生津等作用，可以缓解脾胃气虚、腹胀、肠鸣、食欲不振等情况；

7、红糖姜枣茶： 其成分具有温中补益、健脾暖胃作用，对于脾胃虚寒有一定的缓解作用，还有驱寒除湿的功效；

8、其他： 荞麦茶、花茶（比如桂花茶、玫瑰花茶、白玉花茶等）、麦冬茶、陈皮甘草茶、乌麦茶等，也可以起到养胃、暖胃的功效。可以根据自身需要和喜好，适量饮用。

养胃应注意饮茶方式，避免睡前、空腹饮用，同时避免饮用浓茶、隔夜茶，且饮茶需要注意量，不要饮用过多。

另外也需注意，服药、哺乳期间不宜饮茶，有胃肠道疾病的人需要在医生指导下饮茶，茶对胃肠道的作用有限，不能用于治疗疾病。

喝什么茶健脾养胃2

山楂蜜茶

做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽，用开水冲泡果肉15分钟，再过滤取汁，最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂，代茶饮。具有消食化积、强健脾胃的功效，适合脾胃虚弱者。

大枣茶

做法：将大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。最后将碎枣一起吃下。健脾胃，补气血，尤其适合女性养生食用。

生姜红茶

做法：将红茶和磨碎的生姜放入杯中，加入适量的红砂糖，清晨一杯，有助头脑清醒。红茶能够养胃。胃肠不好的人，红茶是茶品中的首选。生姜具有发汗利尿的功效。

黄芪红枣枸杞茶

做法：黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量。准备材料，泡泡洗净。砂锅加水，加黄芪、红枣、枸杞。大火烧开，转小火熬煮1小时即可。用滤网滤出茶汁，加蜂蜜拌均匀即可饮用。冬季养生饮用可以健脾养胃。

健胃荞麦茶

做法：荞麦1钱，黄芪5钱。将荞麦、黄芪，放入600ml的热水冲泡，盖杯焖10分钟，滤渣取汁。此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少，可促进脾胃运作、增加食欲。

桂花茶

做法：将七到十朵干桂花加入适量的红茶、红糖后，以热水冲泡。桂花有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。

蜂蜜姜茶

做法：生姜一块，去皮切丝，清水适量煮开30分钟，加入蜂蜜2~3汤匙即可。经常饮用可温胃健脾。

牛奶红茶

做法：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

茉莉红茶

做法：茉莉红茶3克。将茉莉红茶直接放进杯中，用沸水冲泡2分钟即可。饭后30分钟，可少量频饮。具有提神、消食等功效，适合精神不振、食欲不佳者。

陈皮生姜茶

做法：取陈皮5克，生姜2片，加适量红糖，用沸水冲泡，代茶饮即可，一次一杯，一天两到三次即可。中医认为，陈皮性味辛、苦、温，入脾、肺经；有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功。

喝什么茶健脾养胃3

1、红茶

人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质――茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。

红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。

红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

2、普洱茶

《本草纲目拾遗》记载，“普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒--括肠通泄”，具有消食的功能。

普洱茶味性温和，在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层

因此，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。

普洱茶不仅口味香醇，对健康还颇有好处。大量的科学研究都指出，普洱茶能调节血液中的胆固醇以及脂肪的`浓度，起到预防高血脂、动脉硬化的作用。

冲泡方法对普洱茶口味的影响也很大。最好选择紫砂壶，放入茶叶的量约为壶体积的2/5，加入沸水冲泡片刻即可。煮水时不宜过度沸腾，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

3、大麦茶

大麦茶还具有极为明显的健脾作用，生活中很多人经常会因为各种不良生活习惯以及饮食习惯而出现有积食以及消化不良的情况。

专家提醒，这个时候除了可以服用促消化药物之外，大麦茶同样具有促消化以及健脾的作用。

尤其是一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者，只需要将大麦炒黑研磨服，便可以有效缓解不适症状。

尤其是对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群，在平时生活中更应该多喝些大麦茶，以此来起到调养脾胃的作用，从而预防各种肠胃疾病。

大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经，具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效；

对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。大麦芽可回乳或减少乳汁分泌，故妇女在怀孕期间和哺乳期内忌食。

4、茉莉花茶

茉莉花最主要的药用功效，那就是理气解郁了。除了理气开郁外，茉莉花的另一个主要功效，就是化湿和中，中指的是处于中焦的脾胃，由于茉莉花具有性温的特点，所以是一种健胃的常用食品和饮品。

多食用或者饮用一些茉莉花茶不失为一种非常好的调理方式。

(1)茉莉花茯苓扩展阅读：

健脾胃的最好的方法

1、健脾胃的方法之吞唾液

唾液其实就是人体内最好的健脾胃的药。中医学认为,唾液能“润五官、悦肌肤、固牙齿、强筋骨、通气血、延寿命”,春秋时期的老子认为,灵丹妙药虽好,也不如自己的津液重要。古代养生学家陶弘景也说:“食玉泉者,能使人延年,除百病。”

2、健脾胃的方法之踮足功

就是脚尖着地,脚后跟抬起,能抬多高抬多高。胃的经络通过脚的第二趾和第三趾之间,胃经的原穴也在脚趾的关节部位。胃肠功能较弱的人,不妨经常锻炼脚趾。

你可以踮着脚尖走路,你也可以试试踮着脚尖站个十来分钟,记住在踮脚尖时要尽可能地把脚踮得高一点,这样效果才会好。

3、健脾胃的方法之捏脊法

言之,就是捏脊梁骨,从尾椎骨一直捏到脖子。捏的时候,不必拘泥于穴位,因为脊柱两侧正是督脉和足太阳膀胱经所经之处,捏脊能对身体起到全面的保健作用,它可以健益脾胃、督一身之气;

还可调理脏腑、疏通经络、升降气机。也可以用手搓脊柱及其两侧更为方便快捷,力度可大可小,总之搓得发热为止。

『贰』 主要有积雪草,虎杖根,黄芩,白芷,茉莉花,茯苓,燕麦,卷柏等作用是什么

主要有积雪草,虎杖根,黄芩,白芷,茉莉花,茯苓,燕麦,卷柏等作用是什么？这些药主要调养脾胃肝胆，祛湿寒，对淡斑有一定功效！

『叁』 玫瑰花菊花茯苓陈皮茉莉花在一起泡茶有什么好处

理气化痰，解郁安神，活血养颜

『肆』 茯苓 茉莉茯苓茶

打成粉冲服，或者煎服茯苓颗粒。茯苓茉莉茶，用来安神的么?直接泡茯苓块没什么效果哦~有效成分溶出的少。

『伍』 玫瑰花，玫瑰茄，茯苓，黄芪，茉莉花，菊花中哪些能配起来喝有什么功效

玫瑰花：疏肝理气，和血散瘀，解郁调经。
茯苓：利水渗湿，健脾和胃，宁心版安神。
黄芪：补气固表，利权尿托毒，排脓，托疮生肌。
茉莉花：理气解郁，辟秽和中。
菊花：养肝明目，疏散风热。
玫瑰花、茉莉花菊花三者配起来喝合适。
茯苓，黄芪配起来喝合适。

『陆』 冲泡茉莉花和茯苓有什么做用

茉莉花的作用～清热解毒，理气安神，抗菌消炎。茉莉花性寒，味淡，味辛，能理气止痛，温中和胃，消肿解毒，强化免疫系统的吸收。茉莉花还有行气开部作用，含有一定的挥发油性物质，能够行气止痛，缓解胸闷，腹胀。
茯苓功效作用～利水渗湿，健脾，宁心。茯苓主 治：用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。

『柒』 紫茉莉花的药用价值

紫茉莉基本是作为观赏植物栽培，其药用价值似乎还没有引起足够重视。 [化学成分] 根含胡芦巴碱(trigonelline，C7H7O2N)为一种内盐，并含半乳糖(galactose)。根含氨基酸、有机酸及大量淀粉。花含多种甜菜黄素、种子含大量淀粉，又含粗脂肪、脂肪酸、油酸、亚油酸、亚麻酸等。 [药理作用] 1. 紫茉莉叶或全草的水提物可使离体兔心的心振幅增大，心率加速，但很快可恢复；给猫注射，可引起血压迅速上升，随即恢复。 2. 对离体兔十二脂汤收缩幅度及张力有抑制作用。 3. 本品醇抽提物有男性避孕作用。 [性味功能] 甘、淡，凉。清热利湿，活血调经，解毒消肿。归肾、膀胱经。 [主治] 1.根：扁桃体炎，月经不调，淋浊，白带，子宫颈糜烂，前列腺炎，泌尿系感染，风湿关节酸痛，胃溃疡、胃出血、肺痈。 2.根、全草外用治乳腺炎，跌打损伤，痈疖疔疮，湿疹。 3.紫茉莉叶和子：清热解毒。主治热毒痈疽，疥疮。 [用法用量] 用量：根9～15克；根、全草外用适量，鲜品捣烂外敷，或煎汤外洗。 [附方] 1. 扁桃体炎： 鲜根捣烂，取汁滴咽喉患处。 2. 治淋浊： 白花紫茉莉根(去皮，洗净，切片)30克，茯苓9克，水煎服，日服2次。 3. 治尿路感染： 前列腺炎：紫茉莉根15克，水煎(去渣)服。 4. 治咽喉肿痛： 紫茉莉鲜根30克，洗净，捣烂绞汁，频频含咽，每日2次。 5. 治关节风痛： 紫茉莉120克，加白酒浸泡服。 6. 治跌打损伤： 紫茉莉鲜根适量，捣烂加白酒少量，外敷患处，每日换药1次。 7. 治痈疽： 鲜紫茉莉根1块，去皮，加红糖少许，共捣烂,敷患处，每日换药2次。 8. 治疥疮： 紫茉莉鲜叶一握，洗净捣烂，绞汁涂患处。 9. 治葡萄疮(皮肤起黄水泡、溃破流黄水)： 紫茉莉果实内粉末，调冷水涂抹患处。 10. 治白带： 紫茉莉根30克，白木槿15克，白芍15克，炖肉吃。 11. 治崩漏： 紫茉莉根20克，猪蹄1个，炖煮，饮汤食肉。 12. 治急性关节炎： 鲜紫茉莉根90克，体热者加豆腐，体寒者加猪蹄，炖食。 13. 治胃溃疡、胃出血： 白煮饭花头1～2两，炖肉吃。 14. 治肺痈： 白煮饭花头1两，白芨五钱，小号麻芝糊五钱，炖肉吃。 注：紫茉莉还有个名字叫煮饭花。

『捌』 茯苓能否和茉莉花同入药

可以，没有禁忌

『玖』 蒲公英 茯苓 金银花 茉莉花泡茶喝可以减内脏脂肪嘛

不能减肥，也不能减内脏脂肪，但可以清热解毒。