木兰花棍演示

⑥ 西北棍王是谁

西北棍王----李森林
李森林，男，1951年12月出生于甘肃天水武术世家，是汉飞将军李广之后裔。1981年进修于武汉体院，后又到西安体院深造。现任天水市武术协会主席兼秘书长、市武术馆馆长、天水市体育运动学校国家高级教练。
1968年参加工作，1974年调入省武术队参加全国武术专业队比赛及观摩交流大会。从1974--1983年10年间以独特的鞭杆及棍术多次取得全国武术比赛的优秀成绩，连续10年获全省武术比赛第一名。
在从事体育教学、训练和研究工作的三十余年中，进行武术挖掘整理,1985年获省、全国武术挖掘整理工作先进个人；为省体工大队，培养输送了获1998年，1999年分别为全国国际式摔跤冠军、亚军，2000年5月全国锦标赛冠军，奥运会巡回赛亚军的徐玄冲和全国及国际武术比赛剑术冠军的李淑红等数十名杰出人才；1996年荣获全国业余训练先进工作者。从幼习武，以深厚的李氏家传武术为底蕴，博纳众家之长，受武林名家前辈温敬铭、刘玉华、"马氏四杰"（马颖达、马贤达、马令达、马明达）、海灯法师、陈盛甫、邱培相、杨宝生、纪昌秀等专家真传和指导，继承与发展相结合，使缠海鞭杆和白眉棍法独具风格，被美誉为"西北棍王"。1993年由《武林》、《武魂》、《精武》和北体院出版等六家单位主办的全国麦积山首届武术研讨会上《天水棍术、鞭杆的探讨》一文获得优秀论文奖。在各种报刊杂志上发表了几十篇武术论文和文章，撰写了《天水武术史略》等专著。
1995年担任了在西安拍摄的23集古装电视剧《花木兰》的武打设计工作及花木兰师傅白云道长的扮演者，1999年元月载入《世界名人录》，2000年8月应各国武术名家的邀请在香港进行了武术表演和学术交流

⑦ 木兰拳的拳派起源

上世纪七十年代初，在上海静安公园内的晨练队伍里，一种形式独特的健身运动渐渐引起了人们的注意。伴着动听的中国民乐，女性健身者，身轻如燕，体态优美，一招一式无不令人联想到那些刻画于敦煌壁画上的婀娜风韵——这便是木兰拳的开始了，当时，它尚被称作“木兰花架拳”。
这套拳法起初是上海民间拳师杨文娣从崆峒派花架拳部分套路中演化创编的，起初她只是每日清晨时分于上海静安公园内独自练习，岂料时间一久，引起了周围晨练者尤其是女性晨练者的兴趣，纷纷询问那是什么拳法。当时，杨女士自谦地认为她自己的花架拳仅为一些皮毛，并且还加入了一些自己的想法，进行了一些改编，实在不算是正宗的花架拳，于是便以古代巾帼英雄花木兰之名命名拳法，“木兰花架拳”得以诞生。或许是木兰花架拳的套路“似舞似武”，柔中带刚，同时也没有伤筋动骨的危险，因此在当时颇得中青年女性的青睐，前来“拜师学艺”的人们络绎不绝，杨女士收了不少徒弟，其中最出名的无疑是后来被称为“七仙女”的七大弟子，他们也是杨女士最早的一批嫡传弟子。
杨文娣女士去世后，她的众多弟子秉承师教，四处传播，自发形成的民间流派有：王式（王倩娥）、祝式（祝文健）、应式（应美凤）、施式（施慧鹤）、凌式（凌建达），使原本难免显得有点先天不足的木兰花架拳，形成了既风格各异，又相映成辉的各种流派，后接受上海武术院冯如龙先生的提议，把木兰花架拳改称为“木兰拳”。
许是冥冥之中某种力量的牵扯，木兰拳在经历了一段百家争鸣但却纷争不断的日子后，终于有机会摆脱各流派狭隘框框，形成高雅、科学和更具有艺术魅力的完整体系。
到了上世纪八十年代，时任大世界治安保卫科长的李钢先生慧眼独具，充当了一回“伯乐”，他发现了当时尚处于民间流传阶段的木兰拳的价值，经他发起，成立了“中国大世界武术竞技交流中心”，进而建立了中国第一个有上级批文的木兰拳活动机构“中国木兰拳大世界总会”。随后，他还和工作人员一起，邀请了各流派代表和各方人士展开研讨汇编活动。对各流派拳路进行提炼并增加新的内涵，从而形成了标志着木兰拳向高层次发展的“中国木兰拳”。从那以后，木兰拳终于摆脱了散布于晨练队伍中的民间健身运动的命运，转而成为“有组织有纪律”的正式机构，上海大世界便是它的“根据地”。
作为“中国木兰拳”的创立者，李钢意识到，若想将木兰拳发扬光大，势必得建立起一整套健全的体系作为发展的有力后盾。于是，他利用业余时间，聘请一批业余兼职高级老师集体汇编出书，在一番精心策划、构思和创编后，中国木兰拳形成了十二个基本套路和十个附加套路、十个精品演出套路，六个养生简化套路的科学体系。从套路名称到拳谱，从表现形式到套路格局，从使用道具和音乐选配等都作了一系列的定位。于是，木兰拳开始蓬勃发展起来：1992年被国家有关部门批准拍成世界第一部木兰拳科教电影；1993年4月通过注册成立了上海大世界木兰拳艺术院；1996年被中央十部委确立为全民健身首批项目而入选（中华体育健身方法征集第一卷）；1994年7月国家武术协会宣布“木兰拳为中国武术界第130种新拳种”；1998年4月，国家体育中心推出木兰拳三个规定套路：拳、扇、剑。从此每届运动会，木兰拳都被列入武术比赛项目之一。
花架拳是崆峒派武艺， 上世纪在上海民间流传。被大家一致公认的“木兰拳”单传先师杨文娣女士便是在花架拳的基础上建立起了“木兰花架拳”的最早雏形。
有趣的是杨女士又是从哪里学来的花架拳呢？在所有介绍木兰拳的资料中，这始终是个谜。有人说杨女士是从某一神秘的江湖高人那里学来的；更有一种说法称，该神秘高人其实就是崆峒派掌门燕飞霞。
在张源侠所著《内家功夫不传之秘》一书中曾经提到过，确有一位这样的神秘高人，且有名有姓，在上海花架拳圈子里是众人皆知的，只是不知出于何种原因，此高人的名字随着时间的流逝渐渐不再被人们所提及，反倒是“木兰花架拳”经由杨女士及其众弟子的不懈努力日益发展壮大了起来。 李钢 1953年1月生，上海市人，毕业于同济大学工程力学系。中国木兰拳国际艺术中心主席、中国大世界武术竞技交流中心主任、印尼中国木兰拳国家总部名誉主席、澳洲太极拳木兰拳健身学院永远名誉院长、中国香港特区木兰拳世界联合会永远名誉主席。兼任上海市青年艺术人才中心主任、上海市青年体育联合会常务副理事长兼秘书长、上海大世界木兰拳艺术院院长。 1988年在上海大世界创建了中国第一支女子拳击队，之后又连续举办了三届上海市大世界武术节，1989年领导创立了中国木兰奉。1992年中国木兰拳被国家批准拍摄成世界上第一部木兰拳科教电影、1996年又被国家列为全民健身首推项目而入选《中华体育健身方法征集第一卷》。 1996年曾与国家武术院合作在北京举办规模空前的首届全国木兰拳教练员、辅导员大型培训班。1988年～2005年曾领导、策划、组织或带队参加一系列全国性的交流大赛和国际交流活动。专著有《中国木兰拳》、《中国木兰拳新套路》等。
执教内容：
1.形体修塑课：整体修正，局部减肥，无氧有氧操……
2.国际礼仪课成人、学生；举手投足，坐姿立态，服饰美容，待人接物女性自我保养法，语言餐桌礼仪，夫妻礼仪等。
3.时装模特课：礼服、旗袍、运动装、职业装、时装服等步伐训练。
4.颈肩保健操成人、学生：普及表演二套。
5.手眼运动：保健、预防老花眼近视眼。
6.木兰拳国家规定套路：拳、剑、扇、圈、拂尘、双匕首等系列套路。木兰拳身法训练“木兰韵”有养身保健作用，填补了武术木兰拳中一个重要的空白点。 【中国木兰拳系列规范套路创编人一览表】
套路编号--套路名称--器械----主创人---------教学演示人
1---------木兰报春--徒手操--武术名师 集体--刘法勇
2---------木兰从军--单剑----郑士杰---------郑士杰
3---------木兰出征--单剑----林心英---------刘法勇
4---------鹤舞云天--单扇----刘法勇---------周香妙
5---------春色满园--双扇----刘法勇---------周香妙
6---------金蝉脱壳--双匕首--刘法勇---------刘法勇 金星明 张斌
7---------芙蓉出水--拂尘----刘法勇---------刘法勇 马燕丽刘晓晔
8---------桃花幽香--武扇----马燕丽 刘法勇 朱俊昌 李纲/刘法勇 马燕丽 李在衡
9---------含羞草----单圈----陈奕奕---------周香妙 刘法勇 范燕美
10--------那吒探海--双圈----周香妙---------周香妙 李在衡
11--------双龙穿云--双剑----朱俊昌---------朱俊昌潘月明
12--------枯树盘根--双棍----刘法勇---------刘法勇 李华 范燕美
附加--主题歌活动操--徒手----周香妙---------周香妙 范燕美 张斌 金星明
附加-------木兰韵---徒手----周香妙---------周香妙 傅依真 丁延 刘晓晔 李在衡

⑧ 不爱红装爱武装，花木兰替父从军，历史上确有其人吗

花木兰代替其父亲参军的故事在中国是众所周知的。它在电影、电视剧和漫画中得到了诠释。花木兰伪装成男人来保卫她的国家并与罗兰作战。功劳归于花木兰。但花木兰的姓氏、籍贯等，史书上并不准确。

因为这个姓其实是明朝加的。明代徐文长创作的《四声猿传》中，有一出戏是取自北朝时期的《木兰歌》，但诗中没有提到木兰的姓氏。为了更好地讲述这个故事，徐文长给木兰的家人起了名字，并给他们起了华。其中，木兰的父亲被称为 "华弧"，意思是 "画贴"。

木兰，可能有真实的历史。

木兰辞》的背景是北魏时期。根据诗中的描述，木兰的家族是鲜卑族的军事贵族，随北魏孝文帝迁往洛阳，并支持北魏政权的汉化。木兰，应该是类似于拓拔、都护、普利乌等音译的鲜卑复姓。从其路线和时间来看，战斗的对象是北魏的老对手，盘踞在北方的柔然汗国。诗中的帝王之名，时而 "天子"，时而 "可汗"，也符合鲜卑人逐渐汉化的历史事实。

⑨ 王者中花木兰重做之前的技能是什么样的

木兰一出来的时候是真强，只要木兰蹲草丛，你基本就是黑屏，现在木兰蹲草丛，技能减速切重剑不一定切的死，但是我依旧喜欢木兰，因为木兰发育的还是那么好！

⑩ 儒林外史故事简介

这本书主要写的是一批认为“学而优则仕”的学子。他们把读书当成敲门砖，为了金钱，为了财富，他们可以废寝忘食地读书，可以从黑发垂髫考到白发苍苍，就是为了要考取功名；还有一些贪官污吏，为了搜刮民脂，不惜牺牲百姓，还高谈“三年清知府，十万百花银”等等。

小说从元末明初写起，一直写到明万历四十四年，前后历时约二百四十八年。正文从第二回开始，故事发生在明代成化末年，上距“楔子”约一百二十年；结束于第五十五回“四客”故事，此事发生在万历二十三年，下距“幽榜”二十一年。前后历经一个朝代的兴衰。

(10)木兰花棍演示扩展阅读：

《儒林外史》的思想性和艺术性都是很高的，充分显示出了作者观察生活的深入和讽刺的天才。它所接触的面很广，对于封建社会的黑暗和腐烂，对于满清统治者的残暴和阴险，对于当时士大夫阶级散中科举、追求功名的丑态都进行了无情的暴露和有力的抨击。

吴敬梓所以选取这个主题，是因为满清统治者由于害怕汉人反杭，极力要扑灭人民的民族思想和爱国精神，所以对于读书人除了实行高压政策和恐怖政策——焚毁书籍，大兴文字狱以外，还提倡程朱理学，奖励考据学派，开设博学鸿词科，编纂大部头书籍，以及实行八股取士的科举制度。

藉此来收买人心，笼络士子，统制文化，阻止进步思想的发展和传播，而其中为害最大，流毒最深，收效最著的羁靡政策，就是罪恶的科举制度。