涼茶花夏

❶ 夏天什麼涼茶好喝

廣東涼茶

桑葉、菊花各克，薄荷3克，苦竹葉、白茅根各30克洗凈，放入茶壺內，用開水泡10分鍾即成。代替茶水隨時飲用，辛涼解表，適用於風熱感冒

西瓜皮涼茶 將西瓜皮綠色的那一層外皮，洗凈後切成碎塊，放入適量的水煮半小時左右，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。

薄荷涼茶 到中葯鋪買點薄荷葉、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分鍾後，放入白糖攪勻。常飲此茶能提神醒腦。

荷葉涼茶 將半張荷葉撕成碎塊，與中葯滑石、白術各10克，甘草6克一起放入水中，共煮20分鍾左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，可防暑降溫。

陳皮涼茶 將干橘皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋悶10分鍾左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

桑菊涼茶 將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然後去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶就製成了。常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有一定療效。

香蘭涼茶 將藿香9克與佩蘭9克洗凈後，和茶葉6克一起放入茶壺中，用500毫升開水沖溶，蓋上蓋悶5分鍾，再加入冰塊冷卻，即可飲用。這種調配茶可解熱祛風，清暑化濕，開胃止嘔。

果汁涼茶 用料：紅茶50克，白砂糖350克，橘子數個，檸檬汁與橘汁各50毫升，白蘭地酒40毫升，清水750毫升，冰水2500毫升，碎冰少許。先在鍋中加水750毫升，加熱至沸後放入紅茶葉，維持微沸5分鍾，離火濾去茶葉，晾涼後放入冰箱中冷藏。

飲用時在每個杯中倒入紅茶40毫升，放入少許檸檬汁、橘汁、白砂糖，加入冰水100—150毫升，再滴入少許白蘭地酒，放橘子一瓣、碎冰少許。

❷ 夏天喝什麼涼茶最降火

常見涼茶的配方 1、王老吉： 由10味中葯組成：以崗梅、淡竹葉、五指柑清心火、解熱毒；配以山芝麻、布楂葉、金沙藤、金櫻根、木蝴蝶利濕通淋，除腸胃之火；再以金錢草、火炭母冰血去淤，疏肝和胃。這些中葯是天然植物，能有效地去除人體的毒素，提高免疫力。 2、夏桑菊茶： 集夏枯草、桑葉、菊花等植物，味道甘甜，氣味芳香，清熱解毒，清火明目。秋冬防肺燥，春夏祛暑濕。 3、鄧老涼茶： 包括金銀花、菊花、蒲公英、霜桑葉等中葯，具有清熱解毒、疏散風熱，抗病毒、解熱、抗炎等作用。板藍根：板藍根顆粒的主要成分為板藍根。板藍根具有明確的抗菌、抗病毒作用。其水浸液對多種致病菌如枯草桿菌、金黃色葡萄球菌、八連球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、賀志氏及費氏痢疾桿菌、腸炎桿菌和A刑腦炎球菌均有抑製作用，是用於治療溫病發熱、熱毒、咽喉腫痛等病的良葯。 4、清開靈： 由金銀花、黃芩、板藍根、梔子、水牛角、動物膽酸、珍珠層粉等8味中葯組方製成。該葯具有抗病毒、清熱毒、醒腦開竅、抗菌等功能。對各種病毒(熱毒)性感冒、上呼吸道感染等有顯著的預防和治療效果。 5、金銀花茶： 主要成份為金銀花、山芝麻、菊花具有清熱解毒，涼血消暑、降火利咽、生津止渴、清除風熱感冒、熱血毒痢、痛腫疔瘡、溫病發熱等功效。 6、五花茶： 主要成份為金銀花、菊花、槐花、葛花、木棉花。選用純中葯精製而成，具有清熱解毒、生津止渴、解酒去濕、健胃消滯等作用。 DIY夏季保健涼茶 1、陳皮茶：將干橘子皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鍾左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 2、桑菊茶：將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然後去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶製成了。常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有一定療效。 3、荷葉涼茶：將半張荷葉撕成碎塊，與中葯滑石、白術各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鍾左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，可防暑降溫。 4、西瓜皮涼茶：很多人吃完西瓜將皮丟棄很可惜，可將外皮綠色的那一層利用起來，洗凈後切成碎塊，放入適量的水煮半小時左右，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。西瓜皮涼茶 將西瓜皮綠色的那一層外皮，洗凈後切成碎塊，放入適量的水煮半小時左右，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。 5、薄荷涼茶：到中葯鋪買回薄荷葉、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分鍾後，放入白糖攪勻。常飲此涼茶提神醒腦。 桑葉、菊花各5克，薄荷3克，苦竹葉、白茅根各30克洗凈，放入茶壺內，用開水泡10分鍾即成。代替茶水隨時飲用，辛涼解表，適用於風熱感冒 . 香蘭涼茶 將藿香9克與佩蘭9克洗凈後，和茶葉6克一起放入茶壺中，用500毫升開水沖溶，蓋上蓋悶5分鍾，再加入冰塊冷卻，即可飲用。這種調配茶可解熱祛風，清暑化濕，開胃止嘔。 二十四味涼茶 配方：棗片、金銀花、杭白菊、玫瑰花、烏龍茶、黃山貢菊、臘梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麥冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、蓮心、果乾、薄荷、毛峰茶、銀菊、玫瑰茄、銀杏葉、冰糖。 降火、清熱祛濕、清熱解暑、去濕消滯、生津止渴、提神醒腦或養顏護膚、保健止渴等作用

❸ 夏天到了,如何自製清涼解暑的涼茶

自製涼茶好解暑

夏日如果親手做一杯涼茶，不僅冰涼舒爽，又可消暑。下面就是幾種涼茶的DIY配方。

廣東涼茶

桑葉、菊花各5克，薄荷3克，苦竹葉、白茅根各30克洗凈，放入茶壺內，用開水泡10分鍾即成。代替茶水隨時飲用，辛涼解表，適用於風熱感冒

西瓜皮涼茶
將西瓜皮綠色的那一層外皮，洗凈後切成碎塊，放入適量的水煮半小時左右，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。

薄荷涼茶
到中葯鋪買點薄荷葉、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分鍾後，放入白糖攪勻。常飲此茶能提神醒腦。

荷葉涼茶
將半張荷葉撕成碎塊，與中葯滑石、白術各10克，甘草6克一起放入水中，共煮20分鍾左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，可防暑降溫。

陳皮涼茶
將干橘皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋悶10分鍾左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

桑菊涼茶
將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然後去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶就製成了。常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有一定療效。

香蘭涼茶
將藿香9克與佩蘭9克洗凈後，和茶葉6克一起放入茶壺中，用500毫升開水沖溶，蓋上蓋悶5分鍾，再加入冰塊冷卻，即可飲用。這種調配茶可解熱祛風，清暑化濕，開胃止嘔。

果汁涼茶
用料：紅茶50克，白砂糖350克，橘子數個，檸檬汁與橘汁各50毫升，白蘭地酒40毫升，清水750毫升，冰水2500毫升，碎冰少許。先在鍋中加水750毫升，加熱至沸後放入紅茶葉，維持微沸5分鍾，離火濾去茶葉，晾涼後放入冰箱中冷藏。
飲用時在每個杯中倒入紅茶40毫升，放入少許檸檬汁、橘汁、白砂糖，加入冰水100—150毫升，再滴入少許白蘭地酒，放橘子一瓣、碎冰少許。
參考資料：引用自：http://www.sh321.com/shenghuo/4/138858.htm

❹ 涼茶有那些品種

1.王老吉

主推產品：王老吉廣東涼茶顆粒

成分：崗梅、淡竹葉、五指柑；配以山芝麻、布渣葉、金沙藤、金櫻根、木蝴蝶；再加廣金錢草、火炭母。

點評：崗梅、淡竹葉等除心火，山芝麻、金沙藤等除腸胃實火。該顆粒是非處方葯，根據該顆粒的配方,它具有清熱降火的功效，因此對外呼吸道感染者有較好的作用。

2.葫蘆王

成分：採用崗梅根、板蘭根、野菊、金盞銀盞、木蝴蝶、金錢草、救必應、狗肝菜、火炭母等20多種中草葯。

點評：葫蘆王有清熱降火，祛濕解暑的功效。適合體質較熱的人。

3.春和堂涼茶

成分：金銀花、仙草、蛋花、夏枯草、布渣草、菊花、甘草等天然草本植物。

點評：具有降火祛燥的功效。適合體質熱，實火之人。

4.清心堂降火王成分：黃柏、黃芩等。

點評：黃柏清熱祛燥濕,配黃芩即可內服,但以除下焦之濕熱為佳。

清熱解毒類

5.鄧老涼茶

成分：金銀花、野菊花、蒲公英、桑葉、白茅根、甘草六味葯。

點評：金銀花、野菊花性苦寒，具有抗病毒、抗菌作用，而桑葉、甘草則可以起到調和苦寒的作用，所以相對比較平和。具有清熱排毒解毒的功效。

6.金裝黃振龍涼茶

成分：水、葡萄糖漿（含果糖葡萄糖）、蒲公英、葛根、蘆根、金銀花、桔梗、桑葉、淡竹葉。

點評：蒲公英、金銀花等可以清熱，而葛根、蘆根具有較好的生津作用。

7.星群夏桑菊

成分：夏枯草、桑葉、野菊花。

點評：該配方與其他涼茶相比不是太「涼」。具有清肝、護肝、明目作用和清熱解毒的效果。

8.君泰涼茶

成分：採用金銀花、蒲公英、馬齒莧、甘草四味天然草本熬制而成。

點評：金銀花清熱解毒；蒲公英、馬齒莧清熱祛濕；該配方具有清熱解毒、清咽潤喉、阻止熱毒之邪侵蝕機體的功效。

清涼滋陰類

9.白雲山「口焱e清」飲料

成分：由金銀花、玄參、天冬、麥冬、甘草等。

點評：它清涼養陰滋潤的特點較突出，清火不傷正（中醫講求正氣邪氣），甘草調和寒涼葯性，補益脾胃。適合陰虛火旺的人。

❺ 什麼涼茶夏天可以喝

夏天涼茶主要針對目的,降火消署清肝明目,生津解渴,比較多人喝的,一般為夏版桑菊,板藍根權,羅漢果,二十四味等沖劑,和各種保健消署降火的花茶泡開水飲用,如白菊花,綠茶葉,外面購買液體涼茶,建議可以到杏林春涼茶專業店哦,老品牌

❻ 夏天有哪些涼茶

專家建議，中葯涼茶畢竟是葯物不適宜每天喝，連續服用最好不要超過三天，服用時間過長容易傷胃，出現胃疼、胃口不好、拉肚子等不良反應。 脾胃虛弱慎用涼茶專家提醒說，胃寒的人最好少喝涼茶，脾胃虛寒主要表現為消化不好、怕冷、吃生冷或堅硬的食物容易胃疼等。「除了胃寒之外，胃酸過多、長期腹瀉、結腸炎的患者也要慎用中葯涼茶。」專家提醒的讀者。那麼，脾胃虛寒的人「上火」了是不是就不能敗火呢?黨中勤說：「當出現病症的時候，人體對葯的耐受性會提高，所以這類人群也不是完全不能喝涼茶，只是用量和用時要適當減少，而且最好只在有病症的時候喝。」他告訴記者，是否適合自己的標準是喝了舒服不舒服，如果不舒服或者胃疼最好停用，或者換換選用的葯材。不同的火不同的葯來滅專家介紹，涼茶中常用的中草葯有很多種，但是其針對性也不同。她舉例說：「比如蒲公英可以消腫散瘀，適用於頭疼發熱;玉米須、竹葉則可以去濕解暑，適用於小便不利;大青葉可以清熱涼血;決明子、薄荷則可以清熱通便;荷葉可以解暑，降脂降壓等。」說，除了這些中葯，涼性與寒性的葯材還有很多，上火的症狀也有區別，表現為口乾、口舌生瘡或便秘、嗓子腫痛等，所需葯物就有所不同，比如菊花和金銀花清熱解毒消炎，適用於上呼吸道感染，如果症狀嚴重最好在醫生的建議下選擇適當的葯物。連續喝涼茶不超過三天專家建議，中葯涼茶畢竟是葯物不適宜每天喝，連續服用最好不要超過三天，服用時間過長容易傷胃，出現胃疼、胃口不好、拉肚子等不良反應。如果夏季解暑長期使用，則最好選擇葯食同源的材料，比如綠豆茶，或者適量喝一些綠茶等。另外，他還提醒讀者選配涼茶盡量少用梔子、穿心蓮等寒性大的葯物，而選用性平或稍涼的葯材，而且寒性越大劑量要越小。涼茶煎煮不超過3分鍾專家提醒說，由於涼茶採用的葯材多為花或葉，所以煎煮和泡水都可以，即使煎煮不要超過3~4分鍾，時間再長的話有效成分會揮發。同時她也提出，水溫不夠也不好，最好是沸水沖泡。黨中勤還提醒，涼茶沖泡次數不要超過三次，否則容易變質。

❼ 夏桑菊花涼茶顆粒小孩可以喝嗎

可以的呀，建議喝白雲山星群的牌子，效果比較溫和，對孩子來說不太傷身
不知道你的孩子多大呢，總之要酌情，上火嚴重的話還是要遵從醫囑

❽ 介紹幾種夏天喝的涼茶（還有要有漂亮點的花哦）

菊花
梔子
玫瑰
金銀花
竹葉
柳葉

❾ 夏季下火涼茶的做法

每到夏天我都是用金銀花泡茶喝的,去痘清涼很有效!你不妨試試看~~反正我周邊的朋友百試百靈^^另附多種清涼下火茶方~

銀竹茶(強烈推薦!!)：金銀花15g，竹葉9g。製法：上述二味加水煮開即可。功能清熱解毒，消煩止渴。防治暑熱口渴、小便不利。

米粥茶：大米100g，茶葉6g。製法：開水沖泡茶葉約10分鍾，除去茶葉，大米洗凈加入茶水，煮成稀粥。可以和胃消積。治療胃脘脹悶、消化不良。

山菊茶：干山楂150g（鮮品加倍），白菊花15g，白糖200g。製法：山楂片加水2000ml，煮沸後再煮半小時，加入白菊花攪爛離火，浸泡半小時，濾除渣雜，取汁加白糖，使溶化，放涼後入冰箱冷藏，隨意飲服，功能清熱解暑，健胃消食，降血壓，降血脂。對消化不良、脘腹飽脹、高血壓、高血脂及肥胖者夏季服用尤宜。

杏仁茶：杏仁200g，白糖400g。製法：杏仁放熱水中浸泡15分鍾，除去外皮，榨汁，將杏仁汁加入白糖及水2000ml煮沸，即得，飲用時加適量涼開水沖淡。也可加牛奶。可清暑解渴、止咳化痰，潤腸通便。對感冒咳嗽、氣喘療效顯著。

五味子茶：五味子適量。製法：文火炒至微焦，搗碎。取3g，加蜂蜜20g，用沸水400ml沖泡，分3次溫服，每日一劑。長期服用，對食慾不振、疲乏無力、消瘦多汗、氣短懶言、口乾煩渴有良效，是一種簡便易行、安全有效的夏季保健佳飲。

西瓜皮涼茶：很多人吃完西瓜將皮丟棄很可惜，可將外皮綠色的那一層利用起來，洗凈後切成碎塊，放入適量的水煮半小時左右，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。

薄荷涼茶：到中葯鋪買回薄荷葉、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分鍾後，放入白糖攪勻。常飲此涼茶提神醒腦。

陳皮茶：將干橘子皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鍾左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

桑菊茶：將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然後去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶製成了。常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有一定療效。

桑菊茶II：桑葉9g，菊花12g，山楂15g，草決明9g。製法：上述各味加水煮開，即可飲用。具有清肝明目，活血散瘀功能。防治風熱感冒、高血壓。

荷葉茶：將半張荷葉撕成碎塊，與中葯滑石、白術各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鍾左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，可防暑降溫。

荷葉茶II：取新鮮綠色荷葉適量，切碎，加水煮沸代茶頻飲。清熱解暑，功效特佳。對高血壓、肥胖症有效。

❿ 夏日涼茶怎麼做

夏日茶飲宜清淡微甜，生涼去火桑葉桑菊涼茶 將桑葉、甘草、茅根、金銀花、荷葉、版淡竹葉、野菊花、桂花權、茉莉、薄荷等比較適宜可以一種或兩到三種一起，薄荷基本上都可以加附一些網友的配法廣東涼茶 桑葉、菊花各5克，薄荷3克，苦竹葉、白茅根各30克洗凈，放入茶壺內，用開水泡10分鍾即成。代替茶水隨時飲用，辛涼解表，適用於風熱感冒桑菊涼茶 將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然後去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶就製成了。常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有一定療效。