梅花拳現國

Ⅰ 中國比較著名的拳種

螳螂拳

螳螂拳因模仿螳螂動作而得名，分北派螳螂與南派螳螂。
蛇拳

蛇拳因模仿蛇的動作而得名。有關蛇形的拳術，類別很多，如形意拳有以蛇形為動作的拳路；少林拳有以蛇形為主的蛇拳；南拳有以蛇形掌為主的蛇形拳；也有以模擬蛇的各種運動形象結合技擊的象形拳類。
梅花樁

梅花樁 又名梅花拳，簡稱梅拳，是位於樁上練習的一種拳術，也常用來作為基礎功練習。梅花樁起源於明末，最初以家傳形式流傳於民間，到清乾隆年間始向外界流傳，近代以河北欒縣韓其昌傳人較多。
太極拳

創始於清初塌祥瞎乾隆年間，山西民間武術家王宗岳用《周子全書》中闡發《易經》太極陰陽的哲理來解釋拳理，寫成《太極拳論》，太極拳這名稱才確定下來。
劈掛拳

劈掛拳 全稱「通備劈掛拳」，簡稱「劈掛拳」，或稱「 披掛拳」。劈掛拳原屬通備拳中的第一路子拳。近百年宴羨來，劈掛拳傳播較廣，為人們所熟悉。清末民初，也曾將劈掛拳列為通背拳系中的一派，故在一些武術專著里稱作「劈掛通背」。據考證，劈掛拳的起源可追溯到明代。其傳襲師承雖無可靠記載，但劈掛拳法早在明代戚繼光所著《紀效新書·拳經》中已有反映。戚繼光搜集當時16家拳法編成的32勢中，列為一勢的「拋架子搶步披掛」，至今尚完整地保留在劈掛拳勢中。清代後期，劈掛拳在河北省鹽山縣、滄縣一帶流傳團空較廣。
六合拳

近代滿族人佟忠義祖傳此拳，並曾在上海傳授。「六合」，是指東南西北四方與上下，以喻練拳時前後，步與身合，智與力合，練拳要按龍、虎、鶴、兔、猴五形和八卦方位摹練，要求動如行龍，定如卧虎，迅如狡兔，靈如猿猴，輕如去鶴。拳法著重一打，二拿，三摔，架式要求做到威武挺秀，矯健敏捷，閃展騰挪，緩急輕得，機智靈活。
通背拳

通背拳 也稱通臂拳，強調以猿背或猿臂取勢，故又稱「通背猿猴」、「白猿通背」。通背拳流傳較廣，流派較多，除「白猿通背外」，還有「五行通背」、「六合通背」、「劈掛通背」、「兩翼通臂」、「二十四式通臂」等等。較早流傳於山西的「洪洞通背」，也屬於通背拳系中的一個流派。

Ⅱ 雞澤縣栢枝寺村梅花拳董師爺多少輩

成都→邢台車次 類別 始發站 出發站 出發時間 目的站 到達時間 終點站 歷時 硬座 軟座 硬卧下鋪 軟卧下鋪1364 空調普快 成都 成都 21:56 邢台 01:11 北京西 27小時15分鍾 171 318 284 516K118 空調快速 攀枝花 成都 23:58 邢台 01:18 北京西 25小時20分鍾 194 341 307 539 邢台歷史悠久，禹貢記為冀州之域商祖乙曾遷都於邢，為京畿地。

公元前11世 紀周成王封周公量四子姬苴為邢侯，建立邢國，統轄邢地。

春秋為晉國領地。

戰國為趙國信都 ，墨守成規區屬趙，因「趙襄子食采於引，故有襄國之名」，邢稱襄國始於此。

公元前372年 趙成侯據邢，改邢為信都，秦統一六國後，廢封建，行郡縣，置信都縣，轄區屬邯鄲郡（一說 屬巨鹿郡）。

秦末漢初，項羽攻佔趙地，「立張耳為常山王，理信都，更名襄國」。

東漢屬魏郡，三國時公屬廣平郡、世鹿郡。

西晉末年，羯人石勒建後趙都襄國，置襄國郡，邢地屬之。

隋開皇十六年廢襄國郡置邢州。

唐天寶元年改為巨鹿郡，至德二年復邢州。

宋宣和元年改邢州為信德府，金復改為邢州。

元中統三年改邢州主順德府，金復改為邢州。

元中統三年改邢州為順德府，至元二年改府為順德路。

明洪武元年改順德路為順德府，清因明制。

中華民國初期廢府留縣，屬直隸省。

1914年設大名道，轄區屬之。

1928年直隸省改為河北省，道廢，各縣均直隸於省。

1936年在邢設第十五行政督察專員公署。

1937年「七`七」事變，10月15日日軍侵佔邢台，設冀南道，不處改順德道。

與此同時中國 *** 開展抗日救亡運動，深入華北敵後建立晉冀魯豫邊區抗日府，轄區公屬晉冀魯豫邊區的冀南行署和太行行署。

1945年9月24日，邢台解放，建立邢台市。

1949年8月1日，華北人民 *** 成立並恢復河北省建制，撤銷冀南署和太行行署，成立邢台專員公署，轄邢台、沙河、臨城、內丘、威縣、南宮、任縣、隆堯、柏鄉、寧晉等縣，撤邢台市為邢台鎮。

1952年清河縣劃歸邢台專區，1953年邢鎮復升格為邢台市。

1958年，邢台專區撤銷，寧晉、新河劃入石家莊專區。

其它各縣並入邯鄲專區。

1961年邢台專區復置。

1964年，臨西縣歸屬邢台專區，轄區為1市17縣。

1984年，邢台市升格為省轄市，轄兩面三刀區與邢台地區分設，1986年，邢台縣劃歸邢台市領轄。

1986年、1987年，南宮、沙河先後改建為縣級市。

1993年，經國務院批准，撤銷邢台地區，實行地、市合並，將所屬縣工歸邢台市管轄。

至此，邢台市下轄2區、15縣、2個縣級市。

邢台歷史悠久、是仰韶文化發源地之一，在3000年的文明史中曾四代建國，五次定都〔商祖乙九祀甲辰圮於耿，遷都於邢；周成王四年，周公子姬苴在建邢國；漢高帝元年，項羽立張耳為常山王治襄國；東晉咸和五年九月，石勒建都襄國；永和六年三月．後趙新興王石祗即帝位於襄國；永和七年七月，劉顯在襄國稱帝〕。

商周以來，邢襄大地幾曾演出過威武雄壯的活劇，產生了一大批對中國乃至世界具有重大影響的英賢和事件，地上地下留下了豐厚的歷史文化遺存。

元代世界級科學家郭守敬是邢台人，有17項科學成就領先世界幾十到幾百年，郭守敬大都（北京）治水設計了白浮堰24道閘壩和斗閘，創造了世界水利史上的奇跡，至今北京水系結構依然是當年郭守敬治水時的框架，通過郭守敬博覽城。

展現其在天文水利上的不朽業績；邢台西部的凌霄山經考證是當年黃巾起義的大本營，黃巾起義是中國歷史上第一次有組織、有目的、有綱領的農民起義。

史學家給予很高評價，其領導人張角是邢台人，現凌霄山遺存頗豐, 名人名事名山三位一體，開發古兵山寨得天獨厚 ，義和團運動在近代三大革全太平王國、義和團、辛亥革命中承先啟後，給辛亥革命起了示範作用．經國內外專家學者考證其發源地在邢台威縣。

流行在山東、河北、河南的梅花拳就是義和團前身， 現在邢台平鄉每年二月都要舉辦梅花拳祭祖大會，拳友來自海內外，人數達數萬之眾；平鄉的沙丘平台,是當年商紂王「酒池肉林」，趙惠文王「沙丘宮一囚龍之地」。

秦始皇「平台涼屍」之處；邢台的「太平道樂」源自張角所創的太平道教，是世界道教界、音樂界的一朵奇葩。

柏鄉漢牡丹不僅與洛陽牡丹、菏澤牡丹齊名，而旦被譽為「柏鄉牡丹先天下」。

此外邢台還有僧一行、扁鵲廟、宋璄碑、道德經幢、唐陵石獅等。

自然資源豐富多彩「奇洞、險寨、 古林、雲海」臨城崆山白雲洞，被中科院專家稱為「中國首次發現，世界未見此類報道」的「世吳奇觀』「小天池被專家譽為太行山中段的一顆翡翠；前南峪農業生態觀光區被評為「全球環保五百佳」之一，被林業部專家譽為太行山最綠的地方」，極富特色的生態農業溝在中央人民廣播電台，中央電視台，人民日報等中央和國家級新聞媒介多次報道，此地還是42年抗大舊址，老一輩革命家朱德、彭德懷、徐向前、河長工都在此學習過。

這些獨具地方特色的歷史人文和名洞古林形成了多層次、廣內涵、高品位的邢台旅遊資源。

邢台本身是一座歷史文化古城，也將成為一座歷史文化旅遊名城。

[區域位置] 邢台市地處河北省南部，太行山脈南段東麓，化北平原西部邊緣。

位於北緯36。

50`~37。

47`，東經113。

52`~115。

49`之間，東以衛運河為界與山東省相望，西依太行山和山 西省毗鄰，南與邯鄲市相連，北及東北分別與石家莊市、衡水市接壤。

轄區東西最長處約185 公里，南北最寬處約80公里，總面積12486平方公里。

市 *** 所在北距省會石家莊市106公里， 距首都北京396公里。

[建置沿革] 邢台歷史悠久，禹貢記為冀州之域。

同祖乙曾遷都於邢，為京畿地。

公元前11世 紀周成王封周公量四子姬苴為邢侯，建立邢國，統轄邢地。

春秋為晉國領地。

戰國為趙國信都 ，墨守成規區屬趙，因「趙襄子食采於引，故有襄國之名」，邢稱襄國始於此。

公元前372年 趙成侯據邢，改邢為信都，秦統一六國後，廢封建，行郡縣，置信都縣，轄區屬邯鄲郡（一說 屬巨鹿郡）。

秦末漢初，項羽攻佔趙地，「立張耳為常山王，理信都，更名襄國」。

東漢屬魏郡，三國時公屬廣平郡、世鹿郡。

西晉末年，羯人石勒建後趙都襄國，置襄國郡，邢地屬之。

隋開皇十六年廢襄國郡置邢州。

唐天寶元年改為巨鹿郡，至德二年復邢州。

宋宣和元年改邢州為信府，金復改為邢州。

元中統三年改邢州主順德府，金復改為邢州。

元中統三年改邢州為順德府，至元二年改府為順德路。

明洪武元年改順德路為順德府，清因明制。

中華民國初期廢府留縣，屬直隸省。

1914年設大名道，轄區屬之。

1928年直隸省改為河北省，道廢，各縣均直隸於省。

1936年在邢設第十五行政督察專員公署。

1937年「七`七」事變，10月15日日軍侵佔邢台，設冀南道，不處改順德道。

與此同時中國 *** 開展抗日救亡運動，深入華北敵後建立晉冀魯豫邊區抗日府，轄區公屬晉冀魯豫邊區的冀南行署和太行行署。

1945年9月24日，邢台解放，建立邢台市。

1949年8月1日，華北人民 *** 成立並恢復河北省建制，撤銷冀南署和太行行署，成立邢台專員公署，轄邢台、沙河、臨 城、內丘、威縣、南宮、任縣、隆堯、柏鄉、寧晉等縣，撤邢台市為邢台鎮。

1952年清河縣劃歸邢台專區，1953年邢鎮復升格為邢台市。

1958年，邢台專區撤銷，寧晉、新河劃入石家莊專區。

其它各縣並入邯鄲專區。

1961年邢台專區復置。

1964年，臨西縣歸屬邢台專區，轄區為1市17縣。

1984年，邢台市升格為省轄市，轄兩面三刀區與邢台地區分設，1986年，邢台縣劃歸邢台市領轄。

1986年、1987年，南宮、沙河先後改建為縣級市。

1993年，經國務院批准，撤銷邢台地區，實行地、市合並，將所屬縣工歸邢台市管轄。

至此，邢台市下轄2區、15縣、2個縣級市。

[地勢地貌] 邢台市地處太行山脈和華北平原交匯處，自西而東、山地、丘陵、平原階梯排列 ，三者比例2：1：7，以平原為主。

西部的山區和山前丘陵區，位於太行山東麓，海拔在100~ 1000米之間，主要山峰有十字格梁、吉道山、紫金山、靈霄山、老爺山、奶奶頂、仙翁山等， 最高山峰海拔1822米。

中部、東部為河北平原（華北在平原西北部）的一部分，中部以山前沖 積平原為主，東部則為子牙灑和古黃河系沖種平原，海拔在100米以下。

平原區緩崗、自然堤 、廢河道隨處可見、窪地較多，平鄉、威縣、巨鹿、廣宗、臨西、清河、新河、南宮東部八縣 屬黑龍江港流域，地勢低窪平坦，有寧晉泊、大陸澤兩大窪地。

最低海拔僅20米。

[礦產資源] 邢強市轄區蘊藏著黑色金屬、輔助原料、煤炭、化工原料、建材原料及其他金屬 原料、地下勢水、礦泉水等38種礦產。

其中有20種礦產經地質勘查已控明儲量。

其中煤、鐵、石膏、硫鐵礦、鞭鎂礦、藍晶石、重晶石、石墨、瓷土礦、銅、鈷、鉬等臟亂 產的勘查程度較高，而工業用白雲岩、灰岩、耐火粘土、鋁土礦等礦闊的勘查程度較底。

未勘 查平價已被開發利用的礦產有石榴子石、石英、長石、蛭石、雲母、花崗岩、輝綠岩、閃長岩 、石英砂、彭潤土等。

由於受在礦條件的限礦產資源在轄區內的分布是不均衡的，某些礦種在局部小區集中分布。

以鐵礦資源的沙河小區，區內有礦產地25處，蘊藏著全市95%以上的鐵礦儲量，目前淺部資源 已基本開發完，而深部資源由於受開采打件限制近期難以利用。

以非金屬礦產資源為主的邢中 小區，位於北緯37。

至37。

13`左右的邢台縣境內，主要礦種有蘭晶石、重晶石、石膏、鞭鎂 礦、白雲岩及煤炭資源。

其中蘭晶石、重晶石、鞭鎂礦、白雲岩等資源儲量屬河北之冠。

以煤 炭、建材、化工及有色金屬為主的內丘、臨城、隆堯小區，主要礦種有煤炭、石膏、硫鐵礦、 銅、鈷、鎳等。

是我省主要煉焦煤產地之一。

特別是雙碑石膏礦是河北省儲量最大的石膏礦床 。

邢台市東部平原蘊藏著較為豐富的地下水資源。

已發現礦泉水產地10處，有2處已開發利用。

[河流水系] 邢台市河流屬於海河流域子牙河和黑龍港兩大水系。

滏陽河由南向滋流經全市， 人為滏西和黑龍港兩部分，衛運河只是掠東部邊境而過，沒有支流匯入。

滏西區的河流有交河、北沙河、午河、氏河、李陽河、小馬河、牛尾河、七里~順水河、南澧 河、沙洺河、留壘河、北澧河、滏陽河、滏陽新河等15條行洪河道。

這些河道除留壘河處，均 發源於西部太行山區，上游支溝源頭號繁多，流域形狀呈掃帚型，且多為季性河道，平時基流 很少，甚至乾涸，汛期洪水暴發，河水陡漲陡落，歷時很短，中下游常常漫溢決口，形成災害 。

留壘河、沙洺河、七里順水河、牛尾河、白馬河、小馬河、李陽河等8條河道來水，匯集大 陸澤，於任縣環水村匯入北澧、氏河、午河、北沙河、交河等流入寧晉泊，至艾辛庄匯入滏陽 新河，流入衡水市。

黑龍港區有老漳河~滏東排河、西沙河、索瀘河、老沙河~清涼江共5條骨幹排瀝河道；較大排 水支渠有小漳河、商店渠、合義渠、衛西乾渠、清西乾渠、新清臨渠、豐收渠、民興渠等14條 ；一般排水支渠52條。

自1966年根治海河以來，不斷進行治理，其中老漳河、滏東排河、老沙 河、清涼江均按三日降雨250毫米標准進行了疏浚和擴挖，其他支流河道排瀝均可達到3~5年一 遇。

黑龍江地區的除澇工程已初具規模，對減輕洪澇災害起了重要作用。

衛運河上起漳衛兩河匯處的徐萬倉，下至四女寺樞紐，該河自臨西尖冢流入市境，沿臨西、 清河兩縣邊界北去，於清河渡口驛出境，是冀魯兩省的邊境河流，增內長度為58米，設計行洪 能力達4000秒/立方米，相當於原來1350秒/立方米，設計行洪能力達4000秒/立方米，相當於 原來1350秒/立方米的三倍。

[土地資源] 農用地面積共計849044。

6公頃，佔全市土地部面積的68。

3%。

其中耕地面積為50501。

48公頃，佔4。

1%，林地面積為125258。

83公頃，佔10。

1%，牧草地機積為16。

29公頃，佔0。

00001%，水面面積為19667。

6公頃，佔1。

6……。

建設用地面積共計165980。

05公頃，佔全市土地總積的9。

2%，交通用地面積27114。

4公頃，佔2。

2%，水利設施用地面積19918。

1公頃，佔1。

6%。

未利用地面積228412。

8公頃，佔全市土地總面積的18。

4%。

[生物資源] 邢台市生物資源豐富，有動物類、野生植物類、水產類。

動物類（一）豬，主要口種為引進優種豬的雜交後代，本地地方品種已不多見。

引進的優種原種有：大約克（加系、美系、英系）、長白（美系、加系、丹系）、杜洛克（美系）、皮特蘭、漢普夏（美系）、大白（法系）等。

雜交品種主要有長白*本、大約克*本、長*大、大*長、皮*長*大等。

雜交配套系有：冀白金、迪卡、斯格等。

牧草類全市共有天然山草坡面積300萬畝。

其中已利用240萬畝，人工種草保留面積5萬畝。

草的類型可分為豆科牧草和本拉牧革及其它牧草。

（一）豆科牧草。

苜蓿，本市以紫花苜蓿為主，苜蓿栽培在邢台歷史悠久，它蛋白質含量高，適口性好，有飼草之王之稱。

主要公布在巨鹿、隆堯、內丘、沙河、威縣、新河等縣市、新引進的品種有美國323、皇後、農保等，加拿大的阿可風金等。

三葉草是近年從澳大利亞引進的新品種，分紅、白、雜中，這三種邢台是均有種植。

沙打旺，草木樨，小冠花、胡枝子（分多色和三色胡枝子），假香野豌豆等豆料牧草主要頒在沙河市、臨城、內丘、邢台縣等地。

（二）本科牧草。

黑麥草，可分多年生和一、二年生黑麥草，種植以一、二年冬牧—70黑麥草為主，分布在南宮、寧晉、邢台到、威縣等地。

白羊草、黃背草、野古草、坡鹼草、藎草、狗尾草等野生牧草，主要分布在邢台縣、沙河市、臨城、內丘等四個山區縣市。

（三）其他科牧草。

魯梅克斯，是從烏克蘭引進的品種，聚合草（俄羅斯飼料菜 ）、糖粒莧、苦蕒菜、塊根類的胡蘿卜等，這幾種在邢台市大部分縣市分別有種植。

水產類（一）水資源。

全市共有可養魚水面近4。

9萬畝。

其中水庫近4。

1萬畝，大中型水庫5座，小I、II型水庫55座。

坑塘面積近0。

98萬畝，養魚水面7千多畝。

（二）漁業資源。

魚類，大型經濟魚類品種有草魚、鰱魚、鱅魚、魴魚、吳郭羅非魚、尼羅羅非魚、淡水白鯧、紅鱒彩虹鱒、三文魚、俄羅斯鱘、湘雲魚（湘雲鯉），草鬍子鯰、美國大口人鯰等。

小型經濟魚類有大銀魚、池召公魚、白條，馬口魚、泥鰍、土鯰等。

兩棲動物類有：中華鱉、美國青蛙、牛蛙。

蝦類有：長臂青蝦、蝦米、羅氏藻、沼蝦等。

蟹類有：河蟹、絨毛蟹等。

[旅遊資源] 邢台西依太行，自然資源豐富，現有資源68處，主要是人文與自然相結合的復合景觀。

以英賢為代表的歷史文化資源是邢台市旅遊業的特色。

1、英賢人物。

元代傑出科學家郭守敬，唐代著名天文學家僧一行，珠算之法的創者郭伯玉，中醫醫聖扁鵲，黃巾起義的發動者和領導者、太平道教的創人張角，清未義和團運動的發起者和領導人趙三多，「掃清來洋」起義領袖景廷賓，南寧清風宰相范質，唐初政治家、千古一諍臣魏徵，唐朝賢相宋 ，元朝建國立制的奠基人、元初名畏劉秉忠，烏頭宰相魏裔介，武松，張果老和《二十四孝圖》的編輯者、元代的郭守正等。

2、重大歷史事件及遺址。

有黃巾起義，義和團運動，抗日軍政大學總校，沙丘平台，先商遺址，邢州瓷窯遺址，起孤庄、八路軍印鈔廠貴陽市址。

3、文物古建成，有中國第一座佛教寺，塔——普肜寺，普肜塔，柏仁城遺址遺跡，黃巾軍起義遺址遺跡，始建成於唐、盛於元的開元寺，扁鵲廟、張果老山、甄澤觀、白雀庵、皇寺、聖水寺、普利寺塔、九龍廟溝、封巒寺、洪官營禮拜寺，清風樓，田麻癢庄園，明代縣衙文宗大堂。

4、重要陵墓。

邢氏祖塋——邢候墓 ，梅花拳三代祖塋——平鄉鄒氏墓 地，唐玄宗八代宜七代宜陵墓——隆堯的唐竽陵，明「兩面三刀京冢宰」吏部尚書——文宗的崔恭墓。

5、民俗文化。

源自張角所創太平道教的太平道樂，梅拳演誼，成語典故（「破釜成舟」源自項羽的巨鹿這戰，「量才用人」系唐賢相宋 提出的用人之道，「居安思危」、兼聽則明、偏聽則暗「、「水能開車舟、亦能覆舟」是唐初政治家魏片提出的治國之道，「代人捉刀」則由清河人崔琰替魏王曹操接待來使而來，此外還有「李繪答書斥太守」「郭巨埋兒」、「王郎趕劉秀」等），民俗（建築、婚喪、信仰、節日等），民間社火。

以自然生態為特色的風景資源有「奇洞、險寨、森林、雲海」。

1、風光地貌。

臨城縣的崆山白雲洞是我國北方一處「地下岩溶博物館」，被稱為「北方奇觀」，世界洞穴協會理事認為其古石筍和干谷系統屬世界罕見，另有賀坪峽、九龍溝。

2、以山林為主體的景觀。

小天池森林生態庄旅遊慪既有「江南綠林碧水之秀色，又具壩上氣候之涼爽」，被專家譽為「太行山中段的一顆翡翠」；前南峪農業生態觀光區1994年被提名為「全球環保五百佳」，是「太行山最綠的地方」；杏峪山野旅遊區為市級自然保護區，丹岩疊嶂、古林雲海、翠谷險寨，有大面積的原始次生林和人工林。

另有北武當山、小西天、白雲山、張果老山、不老青山、賀坪峽、天梯山、天台山、廣陽山等。

3、以水為主體的景觀。

朱庄水庫又稱「映雪湖」，隆冬季節可見「鼎梅晴雪」之景，並有漸泉可防病治病；秦王湖有「三峽四溝五十景」之稱。

平鄉、寧晉、臨西的溫泉、岐山湖、玉泉湖、百泉亦佳景紛呈。

4、以園林為主體的景觀。

柏鄉漢牡丹園的牡丹「株高八尺，花大如盤」，為漢代木本植物，有著悠久的歷只和神秘的傳說，與洛陽、荷澤牡丹相比，有「柏鄉牡丹天下先」之稱。

大型公園有達活泉公園、人民公園、紫金公園、武松公園。

以品牌企業和特色經濟現象為主的商貿旅遊資源。

世界最大的羊絨基地——清河縣，亞洲最大的冶金機柑軋輥生產企業——邢機公司，華北最大的板材工業區——邢台縣，綜合評價全國500家最優企業之一——邢台礦業集團，全國500粗最佳經濟效益企業之一——邢台鋼鐵有限責任公司，全國500愛最佳經濟效益企業之一——河北晶牛集團。

全國三大方便麵基地之一——華龍方便麵集團，另有頗具規模的汽摩配件基地、再生硬質合金基地、自行車零配件基地、軸承基地、葯用棗仁基地、再生玻璃基地等。

屯台市還有豐富的旅遊商品資源。

工藝品類有鐵花、草編、邢編、邢洲白瓷、黑陶、彩陶、古陶、根雕、盆景、木魚石、生物藝術品、掛毯、手工藝布鞋、刺綉、剪紙等；紀念品有邢台風景撲克、郭守敬儀器模型等；書籍間像製品有太平道樂磁帶、太極拳VCD、黃巾軍與張角的傳說、義和團傳說、水滸故事、趙氏孤兒、光武帝的傳說等；土特產有威縣三白瓜、沙河馬場梨、隆堯澤畔藕和大蔥、邢棗仁、巨鹿枸杞和金銀花、邢台板栗、寧晉雪花梨和鴨梨、臨西醬菜、平鄉黃芽白等；名吃有威縣「牛舌頭」（吊爐火燒）、廣宗「猴爬桿」（薄餅）、南宮董菜、清河菜豆腐、寧晉驢肉糕、臨城酥魚、邢台黑家水餃等。

行政區劃2005年，邢台市轄2個市轄區、15個縣，代管2個縣級市。

邢台市 面積12439平方千米，人口673萬人（2004年）。

橋東區 面積 37平方千米，人口23萬人。

郵政編碼054001。

橋西區 面積 96平方千米，人口33萬人。

郵政編碼054000。

南宮市 面積 854平方千米，人口45萬人。

郵政編碼055750。

市人民 *** 駐鳳崗街道。

沙河市 面積 999平方千米，人口47萬人。

郵政編碼054100。

邢台縣 面積1983平方千米，人口45萬人。

郵政編碼054001。

縣人民 *** 駐邢台市橋東區。

臨城縣 面積 797平方千米，人口19萬人。

郵政編碼054300。

縣人民 *** 駐臨城鎮。

內丘縣 面積 775平方千米，人口26萬人。

郵政編碼054200。

縣人民 *** 駐內丘鎮。

柏鄉縣 面積 268平方千米，人口18萬人。

郵政編碼055450。

縣人民 *** 駐柏鄉鎮。

隆堯縣 面積 749平方千米，人口49萬人。

郵政編碼055350。

縣人民 *** 駐隆堯鎮。

任 縣 面積 431平方千米，人口32萬人。

郵政編碼055150。

縣人民 *** 駐任城鎮。

南和縣 面積 418平方千米，人口32萬人。

郵政編碼054400。

縣人民 *** 駐和陽鎮。

寧晉縣 面積1107平方千米，人口73萬人。

郵政編碼055550。

縣人民 *** 駐鳳凰鎮。

巨鹿縣 面積 623平方千米，人口36萬人。

郵政編碼055250。

縣人民 *** 駐巨鹿鎮。

新河縣 面積 366平方千米，人口16萬人。

郵政編碼051730。

縣人民 *** 駐新河鎮。

廣宗縣 面積 493平方千米，人口27萬人。

郵政編碼054600。

縣人民 *** 駐廣宗鎮。

平鄉縣 面積 406平方千米，人口28萬人。

郵政編碼054500。

縣人民 *** 駐豐州鎮。

威 縣 面積 994平方千米，人口54萬人。

郵政編碼054700。

縣人民 *** 駐洺州鎮。

清河縣 面積 501平方千米，人口36萬人。

郵政編碼054800。

縣人民 *** 駐葛仙庄鎮。

臨西縣 面積 542平方千米，人口33萬人。

郵政編碼054900。

縣人民 *** 駐臨西鎮。

* 此處區劃地名資料截至2005年12月；面積、人口數據根據《中華人民共和國行政區劃簡冊（2006）》，人口截至2004年底。

*

Ⅲ 梅花拳的在國外的傳播

自從1984年山東大學梅花樁協會成立之後，此後每學年都招收新生，不斷地培養訓練弟子。1990年10月燕子傑和路遙教授同時參加了在濟南召開的，【現代中國社會與義和團運動起源】的國際學術討論會。會上發表了有燕子傑教授參與合編的《論義和團運動起源探索》一書及論文「論梅花拳的武場與文場」，大會在燕子傑和路遙的帶引下40多名各國的歷史學家，奔赴河北省威縣、廣宗等地參觀了農民群眾的梅花拳表演。燕子傑教授大會發言及現場表演引起了史學界的震動，梅花拳的美名迅速傳遍了國內外。
此後若干年內，燕子傑和路遙及山東大學的梅拳弟子們，陸續不斷地到梅花樁聚居的農村調查、武功交流、支持農民們成立梅花拳協會或進行大規模的表演聚會等。增強了與農村梅花拳的聯系，也更加擴大了我們的影響。
上世紀九十年代後，山東大學歐美、日本等國的留學生眾多，他們也有不少人參加了大學里的梅花樁武功訓練。其中有幾個突出的例子介紹如下：
第一是丹麥人尼古拉（Nikolaj Stage Jensen），他原是山東大學學漢語的留學生，除漢語流暢外，還精通法語、英語等。尼古拉在山大學習了梅花樁武功後，趁回歐洲去法國的機會，將梅花樁武功與文理的情況介紹給了當時法國「東方醫療技術研究中心」主任雷瑞松。隨後，尼古拉與雷瑞松專程來濟南對我訪，當時燕子傑也帶他倆去廣宗農村訪問梅花拳。
事後尼古拉與雷瑞松又帶了他們以色列的朋友，以色列「整體論研究中心」主席毛根斯坦（Yossi Morgenstern）多次來中國訪問。1994年燕子傑和其女兒燕雁受雷瑞松、毛根斯坦、尼古拉等的邀請，第一次赴丹麥、比利時、德國、法國、以色列等五國教拳訪問。此後，我們之間又經過了多次交往，遂定下了燕雁、任軍民到法國教授傳播梅花樁文化和武功的決定。自從燕雁、任軍民1988年到法國傳授梅花拳以來，他倆歷盡了千辛萬苦，眨眼間十幾年過去了。人世滄桑法國的梅花拳組織也歷經變化，時至今日在燕雁、任軍民和法國梅花拳朋友們長期的共同努力下，為中國與歐洲的文化交流、梅花樁文化的傳播做過了許多許多的事情。時至今日，梅花樁武功在歐洲的傳播已經打下了基礎並取得了矚目的成績。回憶梅花拳事業在歐洲的發展和生根，最初介紹它來的尼古拉、雷瑞松和毛根斯坦等老朋友還是有很大貢獻的。
第二是加拿大人安瑞德（Raymond Ambrosi），他原來也是山東大學學漢語的留學生，除漢語流暢外，也通曉日語。他對中國梅花樁文化有濃厚的興趣，多次來往於中國-加拿大之間，經常深入農村調查訪問。對中國農村的風土民情、梅花拳的組織與活動等有深刻的 了解，安瑞德至今還在北京大學讀著民俗學博士。自上世紀九十年代初，他就陸續翻譯了許多梅花樁文理與武功的文章。1995年安瑞德與其朋友們李婉茹（Alice Lee）等成立了加拿大梅花樁協會，此後曾兩次邀請燕子傑去加拿大的黎嘉納和溫哥華教拳訪問。
此外，歷年來和我們經常來往並幫助我們傳播梅花樁文化的外國朋友，還有：以色列的奧戴德（Oded Ben-dov）；法國的沙偉（Xavier）；美國的卡門（Carmen Farruggia）、蕾蒂雅（Lydia Thompson）；（瑞士）卡特琳娜和（奧地利）奧利維（Katharina Schneider and Olivier）；（德）德尓克和（美）珍芝尓（Dirk vom Felde &Virginia Robson）；日本的石川瞳；加拿大的諾娃（Nova Scheidt）；……等等。從2004年開始與台灣的梅花拳弟子翁正茂、張箐峰、魏芝圃等經常來往，不斷地進行友好交流。
梅花樁武功歷年在各國朋友的幫助下不斷向全世界傳播，弟子移民、游學或旅居國外的越來越多，國內弟子出國旅遊、訪問等也更加方便了。因此，梅花樁文化想全世界傳播的前景是十分光明的。
博大精深的梅花樁文化是漢族先輩們智慧的結晶，是我們祖先向世界文化寶庫的偉大貢獻。壯麗輝煌的梅花樁事業，正像旭日東升前途無量。能在法國召開梅花樁文化的研討會，也標志著梅花樁的事業一開始走向全世界。

Ⅳ 充滿愛國的習武人

找到兩本當代名家寫的豪邁勵志愛國古詩詞名言名句軍旅書籍《不許山河換界碑》及《兵之閱：氣壯山河的愛國勵志詩詞》，供參考：

武林篇：為國家，才是武術家
明末清初堅守家國大義的梅花拳宗師

梅之花
文/李者也
風雨山河邦與家，亂世飄零泥與沙。
社稷疆場空遺恨，煙村江湖哭舊疤。
拳滴炎夏汗之水，劍凝朔冬雪之花。
天下興亡幾何重？九鼎之問匹夫答。
國格人品似寒梅，不許敵虜踐而踏。
【注】鄒宏義，明末清初梅花拳宗鏈瞎世師，今河北省平鄉人。明末世道混亂，家國流離，遂棄文習武。取梅花在冬未神讓盡、春未棚肢到之時開放，達先發制勝之效，且拳分五勢，正合梅花五瓣之形，故取名梅花拳，又稱梅花樁。其人品也似梅花高潔，堅守明朝遺風，不為清廷效力，廣招弟子，強健體魄，民間影響甚廣。

Ⅳ 幫忙給我介紹下梅花拳!

梅花拳中國古老拳術，最早見於明朝雲南及四川南部之少數民族德昂族。

德昂族聚居於雲南省潞西縣三台山和鎮康縣軍弄等地。其他散居於雲南省德宏傣族景頗族自治州。與傣、景頗、傈僳、佤、漢等民族交錯而居。使用德昂語方言。大多數人通曉傣語、漢語。德昂族因為沒有的文字，所以用漢文或傣文。

德昂族之傳統武術為：梅花拳、左拳等。梅花拳最早見於明末，是在七根三、四吋粗、高於地面的梅花竹樁上練習拳腳，故稱梅花拳，世代相傳。對敵時，往往出其不意以左手連環出擊。
梅花拳不僅是一個拳種，同時它也是清代在北方地區具有非常影響力的一個民間拳會組織。作為一個拳種，梅花拳有自己的拳理功法以及技術特點，作為一個拳會組織，它烙有鮮明的教門文化印記，並且在1900年那一場震驚中外的義和團運動中起到了極其重要的作用，由此，梅花拳也成為研究義和團運動的學者們所關注的一個非常重要的問題。

梅花拳的各種功法練習，按照它的內容，基本上可以分為硬功和氣功兩大類，所謂硬功是什麼？就是採用被動抗打或主動擊打，以及用抓、擦、點等方式而進行的活動形式。

Ⅵ 梅花拳的介紹

梅花拳亦稱梅花樁，梅拳。漢族傳統武術拳種之一。為演練方便，專在地面演練較為屬廣泛，稱為落地干枝梅花樁。1梅花拳起始時間，眾說不一。有雲春秋戰國時有之；有雲秦漢時有之；亦有千年矣。2鄒宏義，字光大，清代直隸順德府（今邢台市）人，著名武術家，梅花拳的創始人。本 名鄒宏義字 號字光大所處時代清朝出生地順德府（今邢台市）

Ⅶ 練習八極拳靠樁時震到腦袋,該怎麼辦

梅花拳 亦稱梅花樁。武術拳種。起源於明末，清乾隆年間流傳較廣。布樁圖形有北斗樁、三星樁、繁星樁、天罡樁、八卦樁等。樁勢有大勢、順勢、拗勢、小勢、敗勢等五勢，套路無一定型，其勢如行雲流水，變化多端，快而不亂。"又據《梅花拳根源經》和《梅花拳傳承譜》記載：梅花拳第一代為收元老祖（虛擬），第二代張三省，傳說在巫山羽化升天。前兩代均以開法傳道為主，且單一相傳。自第三代鄒宏義開始，才有文理武功的具體記載。

鄒宏義，字光大，祖籍北直順德府人。據《鄒氏家譜》記載："我鄒氏本北直順德人，元順帝時，我始祖為元內臣……至洪武年間,始祖改元而為明臣,輔理有功,荷蒙皇上洪恩欽賜世襲一等指揮職,鎮守江南徐州府,代代相傳,遂寄籍徐州……"。鄒宏義自幼天資聰穎，曾讀書數載，文事故重，武備亦不可不習，加上明朝末年世道混亂，家國流離，遂棄文習武，專心武學，開始曾習練家傳武學，後得仙人張三省點撥度化，刻苦演練，寒暑不輟。鄒宏義極具悟性，融周易八卦於拳理，化陰陽五行於拳法，歷經數載精心錘煉，創立了一整套別具一格的獨特拳派，取梅花在冬未盡，春未到之時開放，含先知先覺之意，合先備先用之理，達先發制勝之效，且拳分五勢，正合梅花五瓣之形，故取名梅花拳。

梅花拳自鄒宏義始，才正式傳播民間。清康熙年間，鄒宏義的文武功法已練至爐火純青、出神入化的境界，名聲大振，他為了將梅花拳推向社會，便離開徐州雲游到開州（今河南濮陽），先後收蔡光瑞、王西征、孟有德為徒，盡授文功武法。三人藝業學成，便分路傳拳授藝。蔡光瑞在開州收韓化禮、孫盤龍後，便北上開道傳拳，途經內黃縣時，收八里庄楊炳為徒，即後來康熙壬辰年（1712）的武探花。之後繼續北上，來到順德平邑（平鄉縣）馬庄橋（後馬庄）收張復為徒。遂在馬庄傳授武藝，後收徒孫李進德、徐進德、鄭玉德。清康熙乙酉年（1705）蔡光瑞命李、徐、鄭三人去河南迎請師祖鄒宏義,這就是被武林界傳為佳話的"三德"請師。鄒宏義被請到馬庄後，便定居下來，在此設場收徒，傳拳授藝，"一時從學門徒不下百人"。自此，梅花拳才正式在民間公開廣為傳播。一時間，平鄉、廣宗、南和、威縣、巨鹿、雞澤、曲周、永年、沙河、邢台等縣弟子紛紛來馬庄拜師學藝。清乾隆九年（1744）鄒宏義之子鄒文聚思父心切，遂率全家北上尋父，幾經輾轉：頭站南和三關店，二到廣宗魏村，魏村無有站腳地，平鄉馬庄紮下根"（《根源經》記載）。鄒文聚全家來到馬庄時，其父已故去數年，遂在其父墓前祭拜之後，定居在後馬庄，秉承父業，專心拳藝，以馬庄為中心，把梅花拳推向冀、魯、豫三省。鄒文聚在續寫《鄒氏家譜》時寫到："於已卯年遷於平邑北十里許，馬庄橋，人但知余自南而遷於北，不知余卻歸還故土也。"其後，鄒氏祖孫皆葬於今後馬庄村北,即鄒氏墓群.鄒宏義之孫鄒克、鄒克讓、鄒克諧、鄒克誠繼承祖父遺志,終身職業傳授梅花拳。據鄒克誠碑文記載："鄒克誠文武雙全，以言武略，為國所共宗，足以輔世而強國，以言文教，化周易為神奇，可以測往而知來，支脈相傳，淵源有緒，受其教者十數省，被其德者億萬家。

1982年，河北省武協主席南仆同志，受中國武協委託，挖掘整理"梅花拳"這一寶貴歷史文化遺產，他花費三年多心血，踏遍冀、魯、豫等地，在黃河兩岸走訪考察中，當地梅花拳老拳師們說："我們玩的都是鄒家拳，老家在河北平鄉。"1985年正月終於在平鄉縣後馬庄找到了"梅花拳的老家"。1993年7月，"鄒氏墓群"被河北省人民政府列為省級重點文物保護單位。1994年河北省副省長王祖武為鄒氏墓群題詞："梅拳聖地"。1997年7月，河北省體委、河北省體育總會授予平鄉縣、廣宗縣為"河北省梅花拳之鄉"稱號。

梅花拳根在平鄉，花開四方。自清初以來，以平鄉為中心，梅花拳遍布冀、魯、豫，輻射全國十數省市區及五大洲20多個國家和地區。至今平鄉縣253個行政村，村村習練梅花拳，有梅花拳班（隊）的村莊佔70%，其中大班幾十人，多者百餘人，小班十幾人。在二十世紀80年代經常習練梅花拳者多達6萬餘人，其中在班練習者萬餘人，散練者五萬人。廣宗、威縣、巨鹿、南和、雞澤、永年、巨野、嘉祥、沛縣等縣市習練人數也較多，其中廣宗有65%的村莊習練梅花拳，弟子達到4500人。自1991年以來，平鄉縣共舉辦"中國"*平鄉梅花拳聯誼會"16屆每逢正月十六日全國各地及國外20個國家的弟子、弟子到後馬庄鄒氏墓群尋根祭祖、切磋技藝、交流研討，十幾年來，平鄉縣多次組織梅花拳武術隊參加省市及亞太武術交流會，並多次獲獎。

文有太極安天下，武有八極定乾坤

●八極拳

八極拳為拳種之一，全稱「開門八極拳」或稱「岳山八極拳」。稱「開門」者，取其以六種開法(六大開)作為技法核心、破開對方門戶(防守架子)之意。稱「八極」者，系沿用古代有「九州之外有八殖，八殥之外有八統，八統之外有八極」的說法，寓「八方極運」之意。稱「岳山」者，相傳八極源自河南焦作岳山寺，故名冠「岳山」。

八極拳據傳由癩姓道士傳藝河北省慶雲縣後庄科村人吳鍾：吳鍾傳藝其女吳榮。後吳家移居滄縣孟村鎮，孟村遂成為八極拳的傳播地。自吳榮之後，八極拳分兩支傳習：一是吳氏本家及其門生。近代傳衍不絕，造詣較深者有吳楠、吳世科。其近親馬鳳圖影響較大，傳人較廣。另一支是王四學藝於孟襯後，傳羅噇張克明，張傳其子張景星、黃四海等。張景星傳人較多，其中影響較大的有李書文、馬英圖、韓化臣、張玉衡(張景星之子)等。自李、馬、韓之後，八極拳由孟村一隅之地，播及全國。

八極拳以六大開、八大招為技術核心，套路有八極小架、八極拳(亦稱「八極對接」)、六肘頭、剛功八極、八極新架、八極雙軟等。器械以陸合大槍、對扎大陸合為主：其勁道講求崩、撼、突、擊、挨、戳、擠、靠、以及撞靠勁、纏捆勁等。特點為動作簡潔、長短相兼、發勁迅猛、撞靠捆跌突出、肘法疊用、下盤穩固。

八極對接單練稱「八極拳」。全套四趟四十二勢。主要拳勢有理打頂肘、左右提打、端檔、托窗、轉環掌、大纏、小纏、挎塌、跪膝、撲面掌、落步砸等。

●八極拳概說

北方稱武術為把式、八式。八極的意義在於勉勵門內弟子要將八（把）式練到極高的境界。另外八極的訓練講求頭、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八各部位的應用。所以八極之名是要求本門弟子將這八個部位的功能發揮到極致。在漢朝劉安寫的《淮南子》里記載：「九州之外有八寅，八寅之外有八紘，八紘之外有八極。」這里八極代表了極遠之處。八極拳之名也是要本門弟子將八極拳的勁道練到極遠之境。

八極拳歷史悠久，經歷代傳人刻苦精研、以其獨特的風格和練法，別具一格，自成一家，不斷發揚光大，經久不衰，代代涌現出諸多的武術名家，在武術界影響很大。

清雍正年間，著名八極拳大師吳鍾（字弘升）隻身三進南少林寺，機關暗器無一沾身，且一枝槍南七北六十三省，扎遍天下無敵手，被譽為「南京到北京，神槍數吳鍾」的美稱。

近代八極拳名家李書文（字同臣）練功成癖，寒暑不輟，深得槍法之奧秘，武術界內稱「神槍李」。《滄縣志》載：「李書文室內排掌擊空，離窗五尺，窗紙振盪有聲。李以槍刺樹上棗，一槍一隻。刺壁之蠅，蠅落而壁無痕。鐵錐入壁，力拔甚難，他以槍攪之，錐即出。」

八極拳的起源時間和地點，至今說法不一。一說，起源於明代，因在戚繼光著《紀效新書--拳經捷羅篇》中，曾提到「巴子拳」即「八極拳」。二說，源於武當，是道士所創。三說，是清代河南嶽山寺和尚張岳山創。四說，是清代一號「癩」的雲游道士所創。但均無確切史料依據，故其起源有待進一步研究。還有說法八極拳原始於河南嵩山少林寺，為少林寺第四門看山拳。

八極拳動作剛勁、朴實無華、發力爆猛、大有「晃膀撞天倒，跺腳震九州」之勢。因此有「文有太極安天下，武有八極定乾坤」之說。

八極拳屬於短打拳法、其動作極為剛猛。在技擊手法上講求寸截寸拿、硬打硬開。真正具有一般所述挨、幫、擠、靠、崩、撼之特點。發力於腳跟，行於腰際，貫手指尖，故暴發力極大、極富有技擊之特色。

八極拳以頭足為乾坤，肩膝肘胯為四方，手臂前後兩相對，丹田抱元在中央為創門之意。以意領氣，以氣摧力，三盤六點內外合一，氣勢磅礴，八方發力通身是眼，渾身是手，動則變，變則化，化則靈，其妙無窮。八極拳非常注重攻防技術的練習。在用法上講究"挨、膀、擠、靠"，見縫插針，有隙即鑽，不招不架，見招打招。

八極拳的步型以弓步、馬步為主，步法以震腳闖步結合而成。

八極拳的腿法要求不宜過高，主要有彈、搓、掃、掛、崩、踢、咬、扇、截、蹬。

八極拳的主要內容有：

一、金剛八勢（基本開門練法）： 撐錘（崩弓竄箭急）、降龍（五嶽朝天錐）、伏虎（六合撲地錦）、劈山掌（劈山斧加鋼）、探馬掌（登山探馬准）、虎抱（圈攔虎抱急）、熊蹲（熊蹲硬靠擠）、鶴步推（鶴步推山穩）。

二、六大開：六大開為八極拳之絕技，意為先開門，後進招， 凡與敵交手均不離此術。六大開是頂、抱、單、提、挎、纏。練六大開以三靠三合為要點招不離胯。

三、八極拳小架（同時可以配泥球耗軟架）。

四、練習八極拳時應先做好准備工作。習練時要先輕後重， 先慢後快，同時舌抵上顎、發力時伴以哼哈之聲，以達內外合一， 勁力完整之要求。其它部位的動作也要遵照循序漸進的原則，做到全身上下協調一致。

五、大小劈掛掌：練習八極拳必須輔練劈掛掌，剛柔相濟， 力達四方。因此有「八極加劈掛、神鬼都害怕」之說。

六、輔助操練的有：摟樁、靠樁、頂弓掌板、抽袋、跑磚等。

七、對練項目有：八極對接拳、八極對劈掛、八極對爪拳。

八、器械有：

1、六合大槍、雙盤槍點（滑大桿子）、耗大槍架。

2、大六合刀、小六合刀、雪片刀、萬勝雙刀、攔馬撅（撲 刀）、春秋大刀。

3、月霞劍、青萍劍。

4、震山棍（行者棒）。

其它有雙戟雙鉤、鴛鴦鋱、雁翅鏜等。

九、雙練器械有：對劈月霞劍、對盤六合槍、單刀拐進槍、 撲刀進槍、春秋刀對雙劍、三節棍對雙拐、梢子棍對槍

十、其它有易筋經、大架太極、羅漢拳等。

八極拳歷史悠久，經歷代傳人刻苦精研、以其獨特的風格和練法，別具一格，自成一家，不斷發揚光大，經久不衰，代代涌現出諸多的武術名家，在武術界影響很大。
1、名稱的由來

八極拳以其剛勁、朴實、動作迅猛的獨特風格流傳至今，早年因地域不同而被稱作「巴子拳」、「八忌拳」、「八技拳」、「開門八極」、「開拳」等。但近代根據其發勁可達四面八方極遠之處的特點，以「八極」二字定名。

2、起源

起源時間和地點，至今說法不一。一說，起源於明代，因在戚繼光著《紀效新書——拳經捷羅篇》中，曾提到「巴子拳」即「八極拳」。二說，源於武當，是道士所創。三說，是清代河南嶽山寺和尚張岳山創。四說，是清代一號「癩」的雲游道士所創。但均無確切史料依據，故其起源有待進一步研究。還有說法八極拳原始於河南嵩山少林寺，為少林寺第四門看山拳。八極拳系內由外家八種拳中之精華手法組成，故名為八極拳。

八極拳的風格特點和內容

八極拳動作剛勁、朴實無華、發力爆猛、大有"晃膀撞天倒，跺腳震九洲"之勢。因此有"文有太極安天下，武有八極定乾坤"之說。

八極拳屬於短打拳法、其動作極為剛猛。在技擊手法上講求寸截寸拿、硬打硬開。

真正具有一般所述挨、幫、擠、靠、崩、撼之特點。發力於腳跟，行於腰際，貫手指尖，故暴發力極大、極富有技擊之特色。

八極拳以頭足為乾坤，肩膝肘胯為四方，手臂前後兩相對，丹田抱元在中央為創門之意。以意領氣，以氣摧力，三盤六點內外合一，氣勢磅礴，八方發力通身是眼，渾身是手，動則變，變則化，化則靈，其妙無窮。八極拳非常注重攻防技術的練習。在用法上講究"挨、膀、擠、靠"，見縫插針， 有隙即鑽，不招不架，見招打招。

八極拳的步型以弓步、馬步為主，步法以震腳闖步結合而成。

八極拳的腿法要求不宜過高，主要有彈、搓、掃、掛、崩、踢、咬、扇、截、蹬。

八極拳的主要內容有

一、金剛八勢（基本開門練法）： 撐錘（崩弓竄箭急）、降龍（五嶽朝天錐）、伏虎（六合撲地錦）、劈山掌（劈山斧加鋼）、探馬掌（登山探馬准）、虎抱（圈攔虎抱急）、熊蹲（熊蹲硬靠擠）、鶴步推（`鶴步推山穩）。

二、六大開：六大開為八極拳之絕技，意為先開門，後進招， 凡與敵交手均不離此術。六大開是頂、抱、單、提、挎、纏。練六大開以三靠三合為要點招不離胯。

三、八極拳小架（同時可以配泥球耗軟架）。

四、練習八極拳時應先做好准備工作。習練時要先輕後重， 先慢後快，同時舌抵上顎、發力時伴以哼哈之聲，以達內外合一， 勁力完整之要求。其它部位的動作也要遵照循序漸進的原則，做到全身上下協調一致。

五、大小劈掛掌：練習八極拳必須輔練劈掛掌，剛柔相濟， 力達四方。因此有"八極加劈掛、神鬼都害怕"之說。

六、輔助操練的有：摟樁、靠樁、頂弓掌板、抽袋、跑磚等。

七、對練項目有：八極對接拳、八極對劈掛、八極對爪拳。

八、器械有：

1、六合大槍、雙盤槍點（滑大桿子）、耗大槍架。

2、大六合刀、小六合刀、雪片刀、萬勝雙刀、攔馬撅（撲 刀）、春秋大刀。

3、月霞劍、青萍劍。

4、震山棍（行者棒）。 其它有雙戟雙鉤、鴛鴦鋱、雁翅鏜等。

九、雙練器械有：對劈月霞劍、對盤六合槍、單刀拐進槍、 撲刀進槍、春秋刀對雙劍、三節棍對雙拐、梢子棍對槍

十、其它有易筋經、大架太極、羅漢拳等。

3、八極拳的風格

八極拳具有獨特的風格，在武林界獨樹一幟。除了通常門派都能見到的「拳打腳踢」外，還重視了「崩撼突擊」和「貼身近發」。就是所謂的近身短打。

八極拳短小精悍、迅猛流暢，是一種健身、技擊（防身）、競技（表演藝術）兼備的武術（功夫）。在練功過程中，遵循人體生理規律的變化，從基本功（八極架）開始，一步一步加以訓練，達到強健筋骨的目的。

八極拳之所以雄距拳壇，代代相傳，是因為它的技術內容和技法特點，均獨具一格。八極拳在勁道上追求崩、憾、突、擊、挨、戳、擠、靠等勁。

4、八極拳的訓練，可以增強人體的力量、速度和靈敏度，同時培養人們勇敢、頑強的作風。

八極拳發力剛猛，有頂、抱、單、提、胯、纏六種發力方法。八極拳法講十六大步。除馬、弓、虛、盤五種基本步法外，還有闖步、拖拉步、盤提步、跟提步等。腿法有搓提、彈腿、側蹬、三掙提、蹁踹等。其手型體現雲、羅、提、按、刁、扣、纏、粘八大手型之運用。八極拳法之傳人，借純陽九宮劍之劍規為門規。門規為八要：一要心術正，二要膽氣重，三要耳目靈，四要手足捷，五要身法便，六要力量充，七要精神旺，八要儒雅性。

八極拳法之拳械套路主要有：八極架、八極拳、六大開、八大招、四郎寬拳、六肘頭、太宗拳、太祖拳、華拳、飛虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大槍、六合花槍、行者棒、八棍頭、純陽九宮劍等。拳械套路，可單練，亦可對練。

5、八極拳具有很強的實戰價值，部隊、武警中操練的擒拿、背摔、格鬥等，都吸收了八極拳的某些特點。

《武林史話》記有八極拳師的三大保鏢如下：「八極拳」乃是以其強勁而對中國近代史頗有影響的拳法。八極拳手李書文是馳名天下的神槍（大槍）手，曾被許蘭洲將軍、李景林提督等召用為保鏢和武術教師，在軍閥割據時代，曾活躍在風雲多變的中國政治舞台上。而李書文的三個弟子，也曾在激烈變革的中國近代史上扮演過奇異的角色。

李書文的大弟子霍殿閣做過末代皇帝溥儀的武術教師和警衛官，直到偽滿。

李書文的最後一個弟子劉雲樵，在國民黨政府警備隊服役，當過侍衛隊教官和蔣介石警衛。

而與劉雲樵同時跟李書文學八極拳的李健吾，做過毛澤東主席的警衛。

如此，傳奇般的李書文的三個弟子先後出現在多變的中國歷史權力層支撐點上，可見八極拳的強勁。

6、就藝術而言，八極拳姿勢舒展、協調優美、神形兼備。

7、八極拳譜系：見「世系譜」

八極拳全名「開門八極拳」。尊「癩」為一世，吳鍾為二世。吳鍾無子，中年得一女，名榮，為習武近30歲嫁於海豐習長拳者戴氏。她遵「開門」之精神，將長拳之太宗拳、太祖拳、飛虎拳、桃花散等拳術依八極拳法之風格，提煉修改，傳回孟村。此後，求習八極拳者日增。乾隆四十年左右，吳及族弟吳鍾毓開門授藝，求藝者數十人。除本鎮吳、丁各氏外，亦有羅疃等地者。

民國二十年載：張殿奎，滄縣新縣鎮人，自設武館，授徒百餘。新縣鎮北距孟村鎮9公里，東距羅疃村2公里，人稱此地為「八極窩」。

拳歌

頭要頂，頸要挺，身要直，胯要坐

動作乾脆，發力剛猛

挨、幫、擠、靠無處不到

拳訣

拳似流星眼似電，腰如蛇形腳如鑽；

閭尾中正神貫頂，剛柔圓活上下連；

體松內固神內斂，滿身輕俐頂頭懸；

陰陽虛實急變化，命意源泉在腰間。

練功要領

一練拙力如瘋魔，二練軟綿封、閉、撥，

三練寸接寸拿寸出入，四練自由架式懶龍卧，

五練心肝膽脾腎，六練筋骨皮肉合。

步法歌訣

意要身正直，十趾抓地牢，

兩膝微下蹲，松胯易擰腰，

兩肘配兩膝，八方任逍遙。

發力要求

始於尾閭，發於項梗。

源泉於腰，發力於腰。

身法要求

意正身直，松肩氣下，外方內圓，含胸拔頂，

抖胯合腰，手腳相合，氣力貫通，三盤連進。

技擊歌訣

上打雲掠點提，中打挨戳擠靠，下打吃根埋根。

身不舍正門，腳不可空存，眼不及一目，拳不打定處。

貼身近發，三盤連擊。

實戰步型要求

弓不弓，馬不馬，丁不丁，八不八。

八極拳的十大技擊法要求

1）姿勢舒展（十字勁）

2）手腳相隨（眼隨手轉，拳腳齊發）

3）下盤穩固（腿不過襠，腳不離地，無躥蹦、跳躍步法）

4）勁力短快

5）變化突然

6）擁搓代緩（纏絲勁和「擁搓」步法）

7）以氣吹力（吐氣發聲，以聲助勢，以氣催力）

8）剛柔相兼（以「四六」為主，用「擁搓」步法）

9）陰陽頓挫

10）神形兼備

八極架（八極拳的傳統套路）

練八極拳者多從「八極架」入手，亦有人稱其為「功架拳」、「小八極」或「小架子」，是八極拳的基本功，也是八極拳的重要組成部分。它簡單、易練，更具有很高的健身和實用價值。

約計25勢，每勢均是一獨立招式。招式不同，練法亦異。各勢按其用法直接使用，勢與勢間，勾掛連環，變化巧妙。此外，八極門中的著名招法——「八大招」，又稱「八招法」，也隱秘在八極架路中。是招，一經點撥、析解、試手，即可掌握。

Ⅷ 梅花拳教里信奉的是法王老祖為什麼供牌上寫的是：天地君親師愚人求教

法王老祖是方言的訛音，實際上是佛王老祖，就是佛教教主，簡稱佛祖，方言里佛法一個讀音，寫天地君親師，是因為拳教屬於秘密教，天地君親師相當於是一個障眼法，就像拳教的傳教方式，明裡教拳，暗中傳教，還有就是梅花拳有六個祖師，不只是老祖，其中還有邵康節，是以香爐合八卦，以香對應八卦，用六十四卦占卜的，但是邵康節在教里另有密號，具體叫什麼則不清楚。

Ⅸ 求梅花樁大師韓其昌的資料

筆者素喜武術，當然談不上內行。早年居京華時認識的一些武林名家中，有一位是「落地干支五式梅花樁」在北京的傳人韓其昌。

韓其昌籍貫河北省深縣，因其早年功夫聞名鄉里，又在滹沱河南，所以曾有綽號「沱南俠」。其所練之梅花樁起源於明代，原是栽100根樁，在樁上練。拳法按天乾地支分作五式，五式宛如梅花盛開，故稱干支五式梅花樁。後因栽樁費錢且麻煩，便改在地上練，因此在名稱上加了「落地」二字，就叫「落地干支五式梅花樁」了。據說，梅花樁是從山東傳到河北的。說起來還有一段傳奇：當年河北武強縣牛家莊村頭廟前有個大拳場，一個過路的李老頭落腳在這里賣油條和火燒度日，晚上時常看練拳。

一日晚上，兩個小販的布匹被強盜搶劫，跑來哀求練拳的人幫忙。李老頭也隨人流追去，當人們走到半路時，卻見李老頭挑著布匹已經往回走了。原來這老頭叫李庭吉，山東威縣翟家莊人，他深得「梅花樁」真傳，因抱打不平，打死富家護院，便逃亡至此。此後他開始收徒授拳。後來，其弟亦來此授拳。諸徒中，以任俊傑（其重孫任耀勛仍健在，現任武強縣梅花拳協會會長）功夫最佳，任又傳授給尹墨池和趙應廉。尹和趙即是韓其昌的授業老師。

1917年，韓其昌經李存義介紹到天津，會見了師叔張兆東，並與師兄弟尚雲祥、韓慕俠等名家相識。後又經張兆東推薦到保定曹錕的武術營做了一段教官。在此期間，參加了全國14省、有2000多名武林高手齊聚杭州的「國考」擂台賽，他充分發揮了梅花樁腿法好的特長，連敗數人，最後榮獲銀樽一座，上刻「賽孟賁」(孟是戰國時齊國英雄，力大無窮，能生拔牛角)。從此，韓其昌的威名，傳遍武林；而「落地干支五式梅花樁」也始為人所識。

1932年，韓其昌到了北京。先在志誠中學、師大女附中、貝滿女中教武術。後又成立「北京健族國術研究社」，親任社長，正式教授此拳。從此，京都武林中才開始有「落地干支五式梅花樁」的拳式。

近聞韓其昌已於去歲仙逝，享年九十有六，其子韓建忠和諸徒皆能承繼衣缽，有的還到日本表演，深得日本武術界的稱贊。

Ⅹ 現在的中國還存在多少種武術,請一一列舉.

門派有:南少林,北少林,武當,洪武門(朱元璋所創),峨眉派,青城派,形意門,截拳道,詠春等等