茶花粉咋吃

A. 茶花花粉將怎樣服用，我想要詳細的解答，我會謝謝你們的。

看不太明白，保質期是兩年？快到了？沒過期的，都能喝。

一般人保健，喝蜂蜜就行。花粉一般適宜女性25歲以後服用，補充植物雌激素，平衡體內激素水平，抗衰老，除痘祛斑美白，調節內分泌。還有些花粉，適合男性服用，可治病。

當然，你要喝也沒太大問題，是天然的東西，無副作用，但也許有個體差異，不能保證。

首先，要測試你能不能吃花粉，因為有些人對花粉過敏。你可以試吃幾天，早上起來後，空腹喝花粉，如果沒有胃痛、起紅點等不良反應，就可以喝。如果有不良反應的，就改在飯後吃，如果還不行，那就不要再喝了，說明是花粉過敏體質，不適宜吃花粉。

其次，花粉用於保健、美容、治病的話，一般須空腹食用，加入蜂蜜效果更好。每次5-10克就能起到保健作用，不能過多服用。

對於樓主這個年齡的，如果要喝花粉，建議只要那種喝咖啡的小勺一勺就夠了。。。

第三，花粉和蜂蜜，都最好用溫開水沖調，否則破壞營養，蜂蜜還會有黑色的沉澱出來。

第四，花粉不溶於水，也不溶於蜜，所以，溶化成粉狀後，會沉澱到水的底層，喝時需要不斷攪動。

從我個人的經驗來說，建議樓主只需倒半杯開水就夠了，等涼後變溫，再加花粉和蜂蜜，攪拌後，一次性喝完比較好，因為氣溫高時，它放久了會餿，氣溫低時還好，但涼了喝不怎麼好，加多幾次熱水變淡後，那口感不是太好。。。

第五，茶花粉的味道，在所有花粉里，口感僅次於荷花粉，比較能接受，不象其它一些花粉，味道比較難喝。茶花粉沖泡後是一種類似於南瓜的味道，加入蜂蜜口感更好。

第六，女性月經期，最好還是停吃花粉。

第七，好的茶花粉，顏色應該是桔紅色或桔黃色，顆粒較硬，不容易捏碎，形狀比較規則，泡開後能迅速溶化成粉，雜質較少，肉眼看不到蜜蜂翅膀等大的雜質。

第八，如果不想泡水喝，可以加點水塗臉做面膜，有美白去痘去皺的作用，但必須先在耳後作試驗，看過不過敏。

以上所說，前提是，買到的，是真蜂蜜和真茶花粉。希望幫到你。

B. 茶花粉怎麼吃最好

60度以下水沖吧，我是這樣的，堅持一年多了，感覺很好啊，順便說個，我買的厚德牌的

C. 茶花粉要用水泡開喝好還是嚼服好呢

茶花粉應該用蜂蜜調開。每次喝的時候一小勺用少量溫水或涼白開沖服。

D. 茶花粉可以怎麼吃破壁與不破壁的有什麼區別呢

茶花粉好吃，早晚空腹用水沖服就行，不想用蜂蜜直接用水，破壁花粉與未破壁花粉其消化吸收率基本沒有差別。

E. 花粉怎麼吃

1、可以食用花粉。
2、以茶花粉和荷花粉為主。
3、合理服用就是每天5-10克，空腹服用。
4、花粉沒有長個的作用。
5、干吃亦可，沖水亦可，和蜂蜜泡一起喝亦可。
6、再詳細的，你可以看網路之「花粉」

我再給你轉點資料

對蜂花粉感興趣的朋友，可以看閱讀/保存這些資料

■【食用方法及劑量】
食用方法：
蜂花粉是一種天然營養保健品，不經加工可以直接入口食用，這樣可以防止某些營養成分在加工過程中造成人工損失。新購進的純凈蜂花粉，經過消毒滅菌（家庭可用酒精）後存入冰箱中貯存，若是已經滅菌處理過的則可免，平時根據需要按量取用。食用時可用溫開水送服，也可可入口細細咀嚼，或者將蜂花粉與蜂蜜混合攪拌在一起食用，每日服蜂花粉2次，一般在早晚空腹時服用最佳，若飯前服用蜂花粉後胃有不舒服的感覺，則可改在飯後半小時內服用；也可將蜂花粉磨細成粉末，用時按量以水沖服，均可收到滿意的效果。
食用劑量：
蜂花粉的服用量應根據服用者的體質狀況及服用目的的不同而異。正常情況下，成年人以保健或美容為目的，一般每日可服用5~10克，強體力勞動者以增強體質為目的（如運動員）或用作治療疾病（如前列腺炎等），每日用量可增加到20~30克。3~5歲兒童每日用量可在5~8克之間，6~10歲兒童每天用量8~12克為宜。由於蜂花粉是最為天然的營養品，酌清適量多用一點對人並無妨礙。
食用比較講究的人，可自製花粉口服液服用，具體方法是：
1、將乾燥的蜂花粉對入等量的水，保持數小時使其充分浸透成為糊狀；放入低溫冰箱（調至-15℃以下）冷凍2~3日；
2、從冰箱取出，立即搗碎，隨即用3倍的熱沸開水沖浸，通過熱脹冷縮的作用將之外殼進行破壁，使之營養成分充分釋放出來；
3、靜置幾個小時，抽取上清液，再將殘渣作2次處理；
4、取其上清液對入蜂蜜等，即為花粉的口服液，每日按需要量服用。

■蜂花粉的保健作用：
(1)抗衰老作用：目前認為人體內超氧化物歧化酶(SOD)、過氧化脂質(LPO)和脂褐質含量與機體衰老有關。SOD活性的提高、LPO及脂褐質含量的降低，有助於延緩機體的衰老。蜂花粉由於其所含的營養成分有助於提高SOD的活性，並降低LPO和脂褐質的含量，從而有增強體質和延緩衰老的作用。
(2)增強免疫功能：花粉對正常及營養不良所致免疫功能低下的動物具有顯著的促進和調整作用。花粉能促進免疫器官的發育，增強免疫細胞的活性，提高機體的免疫功能，並且對移植性腫瘤有抑製作用，特別是能促進與腫瘤免疫密切相關的T淋巴細胞和巨噬細胞的活性，以增強機體的抵抗作用。
(3)調整胃腸功能：促進消化，增進食慾、花粉中含有抗菌抗病毒作用的物質，對沙門氏菌、大腸桿菌、傷寒菌等有良好的殺滅作用，因而有「腸內警察」的美稱。同時花粉又能調節胃腸道的功能，對胃腸功能紊亂、潰瘍以及腹瀉有良好的保健作用。
(4)保肝作用：花粉可防止脂肪在肝臟的積累，因此能防止肝臟演變為脂肪肝，對肝臟起到良好的保護作用。同時花粉是恢復肝功能的高級營養劑，對慢性肝炎患者有良好保健作用。
(5)調節神經系統的作用：花粉對神經系統有積極的調節作用，能促進腦細胞的發育，增強中樞神經系統的功能。花粉還能提高腦細胞的興奮性，使疲勞的腦細胞更快地恢復。因此，花粉被譽為腦力疲勞的最好恢復劑。
(6)對心血管有良好的作用：花粉中含有芸香甙和黃酮類化合物，具有軟化毛細血管，增強毛細血管強度的功能。因此，花粉可用於預防動脈粥樣硬化，還可防止腦溢血、高血壓、視網膜出血、中風後遺症、靜脈曲張等老年病。
(7)防止前列腺病：花粉對慢性前列腺炎有顯著的療效，並能防止前列腺肥大、前列腺功能紊亂。浙江蘭溪制葯廠以花粉為主要原料生產的「前列康」，被醫學界稱為前列腺炎的「剋星」。
(8)促進造血功能：花粉有利於骨髓造血功能的改善，花粉中的一種生長素還可促進生長發育，並且可使患貧血的人血紅蛋白迅速增長。蜂花粉含豐富的微量元素，如鐵、鈷、磷。因而，具有促進造血功能的顯著功效。
(9)體力增強作用：花粉含有增進和改善組織細胞氧化還原能力的物質，加快神經與肌肉之間沖動傳遞速度，提高反應能力。運動員服用花粉後，能增強體力、耐力和爆發力，增大肺活量，迅速消除疲勞和保持良好的競技狀態，是一種功效卓著的體力增強劑。
(10)養顏美容作用：花粉具有生發、護發和護膚的作用，並且對臉部疾患，有很好的美容作用。被譽為「能內服的美容劑」，是女性最佳的天然美容保健品。
由於花粉中含有豐富的營養護膚的成分，如SOD、花粉磷脂、維生素E、維生素C等，對皮膚的黑色素有漂白作用，VE有抗氧化作用，可延緩皮膚氧化作用，減少雀斑的形成，花粉磷脂能調節細胞膜，提高皮膚細胞的滲透性、增強皮膚新陳代謝作用，恢復皮膚的彈性，因而花粉對真皮細胞能起到很好的營養作用。對去皺防皺，尤其對黃褐斑、雀斑具有獨特的療效。在日本稱內服花粉為「吃在口內的美容品」。

F. 茶花粉怎麼吃

用涼水沖泡著吃，或是熱水加蜂蜜。他是化痰的。消食，利尿，解毒的，最好不要給小朋友吃，每天和一杯即可。

G. 茶花粉怎麼食用兌什麼蜂蜜吃效果最好蜂王漿到底會致癌嗎

1、舌下含服
舌下含服是目前較好的蜂王漿食用方式，主要通過舌下腺吸收蜂王漿中的一小部分氨基酸等小分子營養物質。需要明確一點的是，不管用什麼方法，首要考慮是讓蜂王漿里的大分子成分能夠充分地被消化、分解和充分吸收。舌下含服最好在空腹的時候進行，因為更有利於吸收。
2、與原生態蜂蜜兌服
針對大家不習慣蜂王的那種怪怪的味道，一般蜂農會建議大家用純正、未曾加工過的蜂蜜按照2:1的比例兌蜂王漿，以掩蓋蜂王漿的味道，吃起來又甜又有營養。這種食用方法一般適合初次喝蜂王漿的朋友，否則確實很難習慣那種怪怪的味道。
蜂王漿用蜂蜜按照比例兌好，攪拌均勻之後需要放置冰箱里保存，因為蜂王漿適合在無光、溫度較低的環境下保存。
3、直接食用
蜂王漿直接食用的方法，很多人接受不了，因為蜂王漿中含有一種王漿酸，吃起來有一種辛辣怪怪的味道，許多人第一次接觸蜂王漿，就是因為這種味道而留下了不好的印象。實際上這些超級營養品味道都好不到哪裡去，「液體黃金」蜂王漿是這樣，野山參的味道也是這樣的，很不好聞，很不好吃，但是其營養價值是公認的。
4、蜂蜜、蜂花粉充分混合均勻食用
除了用蜂蜜兌蜂王漿食用之外，為了更好地起到美容養顏的作用，很多女性朋友在購買蜂王漿的時候，蜂農一般會推薦加入一些蜂花粉進去。蜂花粉有美白祛斑的作用，在加入蜂王漿、蜂蜜之前一般會使用粉碎機將其打碎，一起攪拌均勻，冷凍保存。這種方法適合那些既想保健又想美容的朋友。由於蜂王漿的營養作用非常好，一些有前列腺炎的朋友可以用蜂王漿搭配油菜花粉、蜂蜜食用。

H. 茶花粉怎麼吃

泡開水吃。