櫻花汁排骨

『壹』 3月份去合肥有什麼必去的景點

合肥是一座優秀的旅遊城市，3月份去合肥旅遊，推薦景點官亭林海。三~四月的官亭林海枝頭吐新綠，繁花競爭妍，很漂亮。今年的3月份，我和父母應爸爸的戰友邀約去遊玩，也去了官亭林海。最大的感受是：感覺置身於林中，一副人與自然共融的美好景象。下面，隨我一起來看看吧~

官亭林海景區

【景點介紹】

官亭林海景區位於安徽省合肥市肥西縣官亭鎮境內，地處江淮分水嶺脊背。官亭林海景區景區內建設了生態濕地、豐祥湖、疏林草地、現代園林、江淮分水嶺、景觀亭、花海等7大生態休閑觀光景觀。

擁有各類精品樹木150餘種，為安徽省的綠色生態旅遊景區。官亭林海景區是合肥市郊的觀賞花園和綠色森林，被譽為皖中生態「綠肺」和天然「氧吧」，是每年合肥市森林生態旅遊節的舉辦地。

【景點位置】安徽省合肥市肥西縣官亭鎮

【門票】免費

【交通路線】

公交：

去官亭林海景區乘車的遊客，只需前往合肥汽車客運西站，乘坐直達景區的農班車即可。

或是坐合肥X103路公交車（高店社區-官亭林海），起點站是高店社區，終點站是官亭林海。

地鐵：

合肥市內乘地鐵1、3號線到西七里塘站轉地鐵2號線到汽車西站下、轉乘坐公交802路到官亭林海（豐祥郢）站下步行1.7公里。

自駕：

合肥市區沿長江西路高架往西30公里左右，導航至「官亭林海」。

【推薦游覽項目】

（1）觀景亭

官亭林海景區內觀景亭位於景區中心，官亭林海內擁有各類精品樹木150餘種，其中喬木40餘種，花灌木50餘種，地被及花草60餘種。特色樹種有小葉羅漢松、實生銀杏、虎蹄臘梅、骨里紅梅、日本晚櫻、中國紅紫薇、西湖青皮垂柳、餘姚楊梅等。棲息有天鵝、白鷺、大雁等國家各類保護動物40多種。

每年的3、4月份，園區內栽種面積達千畝的櫻花成林成片的集中開放，光照充足花色得到來充分釋放，花色格外艷麗，有高桿早櫻、山櫻、染井吉野等數種櫻花品質相繼亮相，一樹樹浪漫的櫻花，嬌艷欲滴，您再也不用遠跑去武大看櫻花了。

（2）古典園林區

古典園林區位於豐祥湖東岸，是豐祥湖湖區獨特的園林景觀。園林以亭台樓閣、假山池水、樹木花卉為主體，以廊橋、石階作點綴，建池、設潭、掘溪、築閣等。

（3）濕地公園

濕地公園兼具濕地保護與利用、生態觀光、休閑遊憩等多種功能的社會公益性生態公園。公園結合分水嶺地區地形、地勢，利用流水的特點，設計以「雙S」流線型為特徵，以節約水資源，保持水土流失，改善水環境為主題，增設濕地功能利用，種植各種水生植物。

（4）豐祥湖

豐祥湖位於官亭林海景區中心，豐祥湖面積2000多畝，是景區舉辦草地露營、音樂晚會等各類主題活動場所。湖東岸自北向南依次是疏林草地和園林景觀，岸邊建有亭台樓閣、廊橋漫道和各類創意小品。

『貳』 冷麵的製作方法

1、將牛肉切大塊浸涼水洗凈，放進涼水鍋里以旺火煮開後，撇去表面飄浮血沫，然後放入醬油及精鹽，此時可改微火燉之。 2、另將蔥、胡羅卜裝一特製小布袋裡放入鍋中，待牛肉完全燉熟時，撈出，放置案板上，等其晾涼時，切成小薄片。 3、將牛肉湯稍過濾後放入容器內待用。 4、將蕎面、澱粉按一定比例混倒在和面盆里，以開水燙成稍硬的面，加適量鹼後，揉和好，迭成園條，放入特製的擠筒內，快速壓製成面條，隨即入開水鍋里煮。 5、面條熟後再放入涼水中過涼，也有以電風扇將面條吹 涼的，妥後裝碗上桌。 6、面條上放辣白菜等時令蔬菜及四、五片熟牛肉，澆上蒜辣醬（以蒜泥、干辣椒面、水攪成糊狀的醬），然後再放上水果片、雞蛋絲，最後澆上牛肉湯，撒上熟芝麻、淋上香油即成。
冷麵
編輯本段各式冷麵
正宗朝鮮冷麵

朝鮮冷麵
原料：菠蘿塊，黃瓜切絲，醬牛肉，冷麵(在超市裡就可以買到)。朝鮮泡菜和專用的面汁。 作法：把從超市裡買到的冷麵在開水裡抄上一分鍾，撈出，在冷水中過濾後，放在事先准備好的面汁里，然後再依次將各種調料放入，包括：菠蘿塊、醬牛肉片、朝鮮泡菜、黃瓜條和香菜、另外，為了增加營養，您還可以放入少量的芝麻，以及煮雞蛋。這樣，酸甜可口的朝鮮冷麵就做好了，您如果感興趣的話，就不妨自己試試吧。 朝鮮泡菜:取一顆白菜，剝下幾片葉子，然後在它們的表面撒滿鹽，然後腌制兩個小時，就可以了。兩個小時後，把腌好的白菜葉子切碎，再加入適量的鹽、雞精、味精、蔥絲、姜沫、蒜泥和辣椒粉，攪拌均勻，再靜置一小會，就做成了朝鮮泡菜。 朝鮮冷麵專用的面汁的做法:准備蔥段和薑片，以及白醋和紅醋，這兩種醋在超市裡就可以買到。然後將蔥段和薑片連同少許花椒和大料放入鍋內，加入少許水，開火將其煮開，我們看到鍋里的汁都變成了紅色，然後將原料濾出，加入少許紅醋和白醋，以及少量的鹽、味精、和糖，這樣酸酸甜甜的面汁就做好了，下面只需將其放入冰箱鎮涼即可。 三大要素之——湯.冰水，加些酸酸的米醋，幾滴醬油（千萬莫多），鹽，糖，味素，少許薑末、蒜末、香菜、黃瓜絲，以上為必須成分！ 還可以個人喜好加入梨片、蘋果絲、菠蘿

原料圖片(13張)、胡蘿卜絲啥的，好吃又好看！（嚴重推薦東北特產水果——蘋果梨又叫梨蘋果） 這是清湯，還有葷湯就是把冰水換成牛骨頭或牛肉的清湯； 好湯的標準是：酸酸甜甜，清涼爽口，光喝湯都喝不厭 湯成了，再加幾塊冰，
綠茶冷麵
主要材料：綠茶麵（干）60克，綠茶粉2克，韓國冷麵湯400克，覆盆子粒5克。
綠茶冷麵
調味料:冷麵湯料(產出量約4升)，水8升，雜骨800克，雜肉800克，牛胸肉(瘦)500克，蘿卜250克、梨135克、洋蔥50克、蒜40克、胡椒2克、干辣椒2克、生薑10克、韓國醬油70克、清酒40克，鹽7克。 1、把冷麵湯的原材料雜骨、雜肉和牛胸肉用水浸泡4小時左右，其間換水3到5次，去除血水。用開水燙完後再用清水洗凈。 2、把1和做冷麵湯的其他材料一起用75攝氏度的小火煮6小時左右，然後用紗布把湯過濾，之後放人冷藏間里直到可看到微微結起冰沙。 3、取400克冷麵湯加入綠茶粉把煮過的綠茶麵和覆鹽子粒加入湯里即可完成。 特點可以感受初夏的氣息和清涼，面條爽滑，面湯看似清淡卻含有濃濃的滋味。 要點：好的湯底是這道萊的關鍵所以我們會用很多提鮮的食材來熬製冷麵湯．之後可根據實際情況控制湯的用量。
韓式冷麵
鋪天蓋地的韓劇令女孩一下就走進了韓式冷麵。韓國人喜歡「反其道而行」，夏天用牛骨湯拌面，而冬天
韓式冷麵
反而用蘿卜泡菜湯拌冷麵。至於配料嘛，把事先糖醋腌過的黃瓜條、細蛋皮、生梨條和白煮雞蛋全都擱進「冰湯」里，整碗湯都酸酸甜甜的。 製作方法： 主料：冷麵面條350克、牛肉200克(牛排肉) 輔料：大蔥一個、蒜4瓣、洋蔥半個、蘿卜100克、黃瓜半個、梨1/3個、雞蛋2個 調料：辣椒粉1/2、涼開水6杯、食鹽半匙 做法： 1、煮牛肉時，放入洋蔥、蒜、大蔥繼續煮上30分鍾，牛肉煮爛後進行冷卻，切成薄片，作為冷麵里的片肉。 2、湯水放入冰箱冷卻後，油份便會凝結在最上層，刮出其上層的所有油份。 3、煮熟雞蛋後，切成一半當水煮開後放入面條。用筷子攪面條使之均勻受熱，煮1~2分鍾。 4、當水盛出的時候，倒入半杯涼水，會使面條勁道，在冷水裡涮一下面條，直到滑膩感消失為止。撈出在碗里放入做好的團面，倒入涼涼的肉湯，再加入肉片、黃瓜、蘿卜、雞蛋即可。
日式冷麵
蕎麥面是日本人的「健康發明」，比起一般面條來，蕎麥面彈性很足，口感也似乎偏「勁」了些，但蕎麥香清晰可辨。
日式冷麵
正宗的日本冷麵必須要夠「冷」，僅僅用冰水澆還不夠，須得在面條中撒入冰粒，以增加冷凍度。而正確的吃法應該是將面條蘸蔥花、紫菜絲、芥末和湯汁。但面條浸在湯汁中的時間不能過長，否則會影響面條的彈性。一、櫻花素麵 日本在櫻花時節，製作的櫻花冷麵，打面時加入櫻花花瓣，是最典型的櫻花食品。食法與一般冷麵差不多，而姜 茸亦加入櫻花花瓣，令花香更濃。 二、山裡風涼爽茶味蕎麥面 蕎麥面、海鮮、水果和蔬菜的大薈萃，別看這盤面的量不大，但營養是絕對夠豐富的。綠色的茶味蕎麥面平鋪盤底，再把蛋絲和黃瓜絲均勻地放在蕎麥面上，再上面就是各種佐菜，鴨肉、酒蒸蝦、酒蒸鮮貝、蟹肉棒、油炸粒(由做天婦羅的特質麵粉製成)、甜味香菇、裙帶菜、黃秋葵、西瓜、獼猴桃、迷你小番茄，還有玉米粒、豌豆，最後配上上海香蔥末、芥末。猶如煙花燃放般絢麗多彩。這道面不僅營養豐富，而且給人以非常愉悅的視覺享受。 三、三色冷麵 這款三色冷麵算得上樸素了，三種顏色代表三種不同的口味，白色的是原味，紅色的梅子味，黑色的是墨玉汁味。醬油味的蕎麥面汁和芝麻汁這次是同時配給客人的，但不是澆到面上，而是客人根據需要適量地盛入碗中，夾起面蘸著調味汁吃。
平壤冷麵
原料：蕎麥面 200克、牛肉 60克、豬肉 20克、雞肉 20克、泡菜 50克、黃瓜 50克、蘿卜泡菜湯 適量、梨 50克、醬油 20克、精鹽 5克、醬油 20克、雞蛋絲 5克 、蔥絲 5克、蒜末 5克、辣椒面 1克、芥末 3克、辣椒絲 少許。 製作： 1、用5%的鹽水和蕎麥面，壓成面條以後備用。 2、將牛肉、豬肉、雞肉用水煮爛。待肉熟了以後撈出來，湯用篩子過濾後放涼，這里加入蘿卜泡菜湯。（蘿卜泡菜湯是肉湯的1/3左右） 3、將熟牛肉和豬肉切成薄片，將雞肉撕成細絲，分別放入醬油、胡椒面、辣椒面、蔥、蒜拌勻。 4、把黃瓜切成薄片後，放入精鹽、辣椒面、蔥、蒜、醋拌一下，梨削皮後切成薄片備用。辣白菜切成2厘米寬度。 5、在盤子里放入冷麵後，上面放辣白菜、牛肉、豬肉、雞肉、黃瓜、梨，雞蛋絲、辣椒絲，最後倒入冷麵湯。吃的時候按照自己的口味可以再放一些醋、醬油、芥末、辣椒面調味。[1]沛縣冷麵
主料：牛肉(排骨肉或腱子肉)、蔥白、大蒜、蕎麥面條（冷麵）、香菜 做湯的材料：大骨湯、牛肉（羊肉）湯、鹽、醋、熬湯的香料 沛縣冷麵的做法：
冷麵
1.將洗凈的整塊排骨肉配上蔥、蒜在沸水中煮到可用鐵叉子插入時，把肉塊撈出（肉塊可以稍後加在冷麵里） 2.切蔥白、香菜、蕎麥面條（冷麵）在水中泡軟（這個如果是冷水泡，需要的時間有點長） 3.熬制大骨肉湯（牛肉、羊肉、排骨湯都可以，看個人口味） 4.准備好面碼兒和面湯後，把冷麵放入沸水中煮熟，面條煮到筋道。將面條撈出後盡快 過一下冷水，撈出控去水分。 5.將控過水的冷麵盛到碗里，面條上放上切好的牛肉片，再整齊美觀地擺上肉絲或者肉塊還有香菜。在碗里輕輕注入面湯，注意保持整體形狀，然後上桌。

『叄』 有用櫻花做的點心嗎

櫻花味道應該很淡,作出來未必好吃,以下的都可以用櫻花代替吧

材料：鮮玫瑰花兩朵

白砂糖100克(根據你用的瓶子大小准備)

工具：臼(超市就有的)

深色瓶，葯店買的,回來洗干凈煮煮再用,衛生第一!

做法：擇下紅玫瑰花的花瓣，花蕊及花萼都不要，將玫瑰花瓣洗干凈瀝去多餘水分

將玫瑰花瓣和白砂糖全部放入石臼中。（花瓣＋糖＋花瓣＋糖 這樣放滴比較好）

用石杵搗爛，過程需要10分鍾左右，一直搗到糖與花瓣融為一體，成為色澤艷紫`質地晶瑩的團塊。

搗爛

搗好的玫瑰花糖裝入帶色的玻璃瓶中
封嚴瓶口，放於避光通風處存放。
如果心急的話放幾天就可以吃了，但越存花香越濃郁，吃時用小勺挖出，佐粥`做糕點`包湯圓都很棒

桂花，桃花，荷花都可以。

五月的玫瑰怒放，把花摘下來洗凈晾乾，一層花瓣一層糖地腌起來，用來包元宵、糖包或用來做點心餡兒味道不錯。八月桂花開了或采了曬干用來做湯、煮粥或依照做糖玫瑰的辦法做成糖桂花。每年的八月十五，我們吃的蘇式月餅中的玫瑰月餅和桂花月餅中，就都有糖玫瑰和糖桂花。

槐花開了，采了用面蒸了吃，包餃子、包包子吃，槐花的清香就從山野、院落溜到了家裡。據說槐花可清火去燥，美容養顏。南瓜花開了，晃花(雄花)太多，就把金黃的大朵大朵的晃花摘下來，或做湯或切碎了摻到面里烙餅，家裡就到處彌漫著甜甜的南瓜花的香氣。南瓜花有補益脾胃、延年益壽的作用。盛夏，木槿花開了，白的、紅的、紫的熱熱鬧鬧地擠滿了枝頭，把花朵摘下摻了面用籠屜蒸了吃、做湯放一些或用來炒菜味道都不錯。據說此花有延年益壽和治療婦女崩漏帶下的作用。而把朵朵鮮花做成菜餚，由飯店作為時尚、保健大餐隆重推出則是近一兩年的事。

飯店和葯膳房推出鮮花菜餚最多的是粥類。有活血怯瘀、通經養顏的紅花粥；有養肝明目、去火解毒的菊花粥；有養血通便、駐顏減肥的桃花粥；有活血美容、潤腸通便的菜花粥；有疏肝解郁、理氣和胃的綠梅花粥；有補腎壯陽、調經止血的雪蓮花粥。這些粥里用的大都是磨成細粉的花的干品，待大米粥或小米粥熬得差不多了，再徐徐加入。粥里還可根據需要加入紅棗、蓮子、小豆、花生、桂圓什麼的。這些粥看起來五彩繽紛，喝起來芳香爽口，還有滋補保健葯用的療效。

飯店的鮮花菜餚大多是葯膳。過去說「秋收冬藏」，進補一般是秋天的事。而現在，根據季節不同配製不同的葯膳，什麼時候都可進補。

竹筒霸王花雞湯就是一道夏天的鮮花葯膳，霸王花有潤肺生津的功效。把霸王花、雞塊入竹筒，放入雞湯在蒸籠里蒸熟。吃到嘴裡湯醇味鮮，還飄著一股竹子的清香味兒。松花蕊被稱為「大自然中最完善的營養品」。

它含有豐富的花粉，其微量元素、維生素、氨基酸、蛋白質的含量都很高。取鮮嫩的松花蕊用水煮了，再用蜜浸漬一下，做成蜜汁松花蕊，香甜酥脆、清香可口。茉莉花豆腐有芳香化濕、減肥美容的功效。把豆腐先放在鍋里煮了，然後把鮮茉莉花和嫩葉放入，可放佐料水開後入盤，也可不放佐料取其自然之味。這道菜端上來顏色一清二白，聞著一股茉莉花的香氣，吃到嘴裡清清爽爽，實在是盛夏的一道極好的鮮花葯膳。荷花冬瓜排骨是將鮮荷花、嫩荷葉與冬瓜排骨同燉，之後把荷葉去掉。這道菜不僅清香味美，而且滋陰補腎、和胃健脾、去煩消渴。

近幾年偉哥、虎姐的宣傳到了神乎其神的地步，其實鮮花葯膳的作用倒是實實在在的。民間流傳的韭菜花面餅就有固精助陽、溫補腎陽的作用。做法是，把韭菜花洗凈搗碎，和麵粉攪在一起做成餅，或烙或蒸都行。據說韭菜花干品、韭菜籽、鮮韭菜也有同樣的作用。把山茶花、紫羅蘭、秋海棠、小葉菊的花瓣放到益肝腎、補精血的蟲草燉鯽魚、西洋參燉烏雞、牛鞭肉蓯蓉里，不僅賞心悅目，還能增加各道菜的功效。

前幾年，北大段若川老師從墨西哥帶回一個鮮花菜譜「玫瑰鵪鶉」，和一個動人的故事。據說這個菜譜是前西班牙時期的一個古老的菜譜。「巧克力情人」的電影中就有這樣一個情節。

故事中姐姐吃了這道菜以後渾身燥熱，她想去洗個澡。可是她身上的熱氣太大了，噴頭上淋下來的水還沒有落到她身上就被蒸發幹了。她身上的熱氣引燃了浴室的木板，她赤身裸體地在原野上奔跑，她身上散發出來的玫瑰芳香伴著一片粉紅色的雲彩飄得很遠很遠。這芳香和紅雲致使一名比利亞軍人離開戰場向姐姐策馬奔來。他把姐姐抱到馬背上，隨著馬的跑動，他們以高難的動作在飛奔中的馬背上作愛……。

這道菜譜的原料是：玫瑰花(最好是紅色的)12朵；栗子12枚；黃油、玉米澱粉、茴香、蜂蜜各2勺；玫瑰香精2滴；大蒜2頭；鵪鶉6隻(山雞最好。為保護野生動物就以鵪鶉代替)。

這道菜的做法是：把玫瑰花瓣和茴香搗碎，加上栗子泥、大蒜末、蜂蜜、玫瑰花瓣和鹽作成醬汁，為了使汁濃一些加上兩勺玉米澱粉，最後滴兩滴玫瑰香精。鵪鶉收拾好後塗上黃油，根據口味撒上適量的胡椒粉和鹽放入油鍋中炸熟。最後把炸好的鵪鶉放入醬汁中入味或把汁澆在炸好的鵪鶉上。端上來時再把整朵玫瑰花放在中間，盤子周圍再用玫瑰花瓣點綴一下，這道菜就做成了。這個故事帶有魔幻性。它的作用是不是這樣神奇，各位不妨一試。

這里需要說明的是，西方的鮮花菜餚，大都是把鮮花搗碎榨出汁液，放在菜餚和糕餅之中。再就是並不是所有的鮮花都能吃。有人做了一個統計，大自然中就有50多種鮮花有毒。像夾竹桃的花、水仙花、馬蹄蓮都含有不同的有毒物質不能食用。有些像野百合花雖能入葯，但不經處理不能直接食用，這是十分重要的。最後提醒食鮮花者，切不可為了貪圖嘴的一時痛快，而做出破壞生態環境的事，使原本美好的事蒙上一層陰影。

『肆』 鮮花入菜食譜30種是什麼

鮮花入菜食譜有茉莉花炒蛋、胡蘿卜菊花粥、茉莉花炒飯、茉莉鮮肉餃子、茉莉花肉末蛋湯、菊花水果茶、菊花山葯粥、茉莉花薄荷糯米粥、茉莉果仁餡、茉莉花醪糟羹、菊花雙魚火鍋、香煎野菊花、薑末醬燒梅花豬、、金針花蓮子排骨湯、㙮香韮菜花炒雞柳、桂花果凍、番紅花西班牙海鮮飯、桃花酥、玫瑰冰糖黃小米粥、臘肉炒雙花、春季草莓櫻花風味蛋糕、香菇雞蛋炒韭菜花、泰式檸檬花鯧魚、鹽漬櫻花凍、海苔豬肉飯卷等。

1、薑末醬燒梅花豬

下班趕回家煮飯,簡單超市買一盒梅花豬肉片,用薑末醬燒的方式,肉片不厚速度超快料理!! 醬汁入味一煮完,晚餐和中午便當主食都靠它了!! 超下飯又美味

『伍』 凈素食菜譜

- 白灼芥蘭：爽脆清嫩,含有極豐富的維生素。- 麻汁豆角：豆角碧綠脆嫩,麻汁味濃,清香爽口。- 絲瓜炒茶樹菇：高蛋白,低脂肪,低糖份,味美,柄脆,香濃純正。- 口蘑燴蘆筍：低鹽低油零脂肪,富含多種氨基酸、蛋白質和維生素。- 長豆角清炒杏鮑菇：味道香滑鮮香,營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質。- 剁椒蒸金針菇：口感爽滑,開胃下飯。- 蒜苗炒豆腐：口味鮮美,營養豐富。甜椒包菜佛手白菜腐乳白菜芥末白菜墩芥末白菜陳醋白菜芝麻菜心上海青扒蟹黃手撕白菜熗汁白菜鹽水菜心玉簪竹蓀白灼廣東菜心寶塔菜心蒜蓉廣東菜心特色腌菜瓣泡蘿卜條風味白蘿卜片冰鎮蘿卜涼拌蘿卜皮西北泡菜江河醬蘿卜清爽白蘿卜冰鎮櫻桃蘿卜醬香蘿卜干蝦米白蘿卜絲冰鎮時蔬田園什蔬菊花蘿卜絲辣拌白蘿卜農家白蘿卜皮涼拌白蘿卜冰鎮三蔬鮮椒水蘿卜甜酸白蘿卜條蘿卜絲拌魚皮吉祥蘿卜絲四川泡菜時蔬大拼盤拌什錦菜蜂蜜蒸蘿卜辣花蘿卜海苔芥菜老醋四樣涼拌山芹菜芝麻拌芹菜香油芹菜香芹油豆絲蝦米拌西芹酸辣芹菜涼拌韭菜結核桃仁拌韭菜蟹柳西芹爽脆西芹菠菜拌核桃寶塔菠菜野菇醬菠菜菠菜豆腐卷菠菜粉絲菠菜花生仁花生菠菜花生拌菠菜千層蜜豆蒜香荷蘭豆冰鎮千島苦瓜杏仁拌苦瓜涼拌苦瓜圈蔥香苦瓜苦瓜蝦仁五彩黃瓜卷脆皮黃瓜卷富貴節節高蒜泥黃瓜片酸辣黃瓜芥末黃瓜干黃瓜泡菜蓑衣黃橙子蓑衣黃瓜雀巢黃瓜什錦芥菜黃瓜西紅柿什菜沙拉綠豆鑲蓮藕泡脆藕段熗拌蓮藕泡椒蓮藕蜜汁糖藕紅油糯米藕橙汁藕條檸汁雪蓮橙子藕片香檸藕片橙汁藕片蜂蜜西紅柿薑汁西紅柿西紅柿盅韓國泡菜雙椒泡菜熗甜椒豉油杭椒泡辣椒撈汁龍須菜辣拌苜蓿菜涼拌山野菜香油一點紅特色紫包菜老陝灰灰菜涼拌折耳根木耳十八鮮草頭圈子涼拌長壽菜涼拌香椿熗拌婆婆丁拌野山菜熗拌蕨菜冬瓜球拌野蕨菜山野蕨菜拌山野蕨菜涼拌貢菜貢菜雀胗花溝貢菜雙絲猴腿雙蘿拌刺王加蕨菜拌雙脆涼拌雙拼雙蘿拌刺老芽拌涼苦菜苦瓜拌芹菜農家熗拌芹菜芹菜拌花生仁芹菜蝦仁蒜薹拌香乾辣油苤藍香油沙蔥蔥油萵筍條爽口萵筍絲萵筍拌西紅柿家常拌雙筍糖醋腌萵筍芝麻萵筍絲香辣萵筍條山野筍尖雙蘿萵筍酸甜萵筍爽口萵筍什錦水藻泡椒萵筍條辣拌萵筍條蘆筍百合北極貝櫻花蝦上湯蘆筍蘆筍玉米百合涼拌蘆筍蔥油三鮮麻醬青蔥酸辣青木瓜絲酒釀馬蹄桂花馬蹄橙汁馬蹄紅油竹筍胭脂春筍鄉村臘筍尖涼拌水筍涼拌春筍涼拌竹筍尖香菜拌竹筍天目筍干泡筍尖香油玉米筍香油玉米辣味玉米筍芝麻醬拌豆角豆角豆乾薑汁豆角金沙四季豆松仁荷蘭豆菊花豆角豆芽拌荷蘭豆蝦仁荷蘭豆素拌荷蘭豆荷蘭絲蟲草花拌荷蘭豆辣椒筍衣鳳尾拌茄子蒜泥帶把茄子廣東拌絲瓜XO醬拌絲瓜菜心青豆香槽毛豆雪裡蕻青豆鹹菜青豆鹽菜拌青豆蔥油蠶豆青豆米蘿卜干泡椒拌蠶豆枸杞拌青豆香椿苗拌黃豆芥藍拌黃豆蠶豆拌蟹腳白灼芥藍鹽水芥藍涼拌泥蒿泡蒜薹涼拌黃花菜猴頭竹笙芥藍冰鎮芥藍拌芥藍芥藍臘八豆涼拌山葯絲椰奶山葯話梅山葯桂花山葯藍莓山葯橙汁山葯冰晶山葯梅子拌山葯千層包菜酸辣油麥菜麻醬生菜豆豉鯪魚油麥菜巧木良緣翡翠玻璃凍醋熘西葫蘆素拌綠豆芽蔥油金菇百葉菜銀杏芥藍蝦球橙汁冬瓜球芥末拌娃娃菜鄉村時蔬卷香甜土豆條香辣海石花果味瓜排蔬菜沙拉黃瓜西紅柿沙拉土豆黃瓜沙拉土豆泥沙拉毛豆香芋沙拉玉米包菜沙拉四季豆沙拉西蘭花沙拉Part熱炒蔬菜玉米炒蛋胡蘿卜炒青豆洋蔥炒包菜炒白菜頭辣包菜香炒白菜辣炒包菜熗炒包菜芝麻包菜奶油白菜糖醋包菜蒜味培根炒包菜醋熘包菜椒絲包菜山椒豆角蝦米絲瓜松仁炒絲瓜泡椒炒西葫蘆絲芝麻炒小白菜清炒蒜蓉茼蒿蝦米上海青上海青炒豆腐生炒菜心什錦芹菜蒜蓉茼蒿三鮮聖女果清淡小炒皇蘿卜干青豆蒜香百合沙姜炒雙心蒜蓉泥蒿清炒泥蒿胡蘿卜炒豆芽干鍋白蘿卜胡蘿卜炒肉絲醬汁炒蘿卜皮芥藍豆腐辣子竹筍開洋白菜玲瓏小炒農家雜糧菜芥藍炒冬瓜筍菇菜心西芹炒百合香脆南瓜絲清炒竹筍回鍋土豆地三鮮洋蔥炒土豆蛋炒土豆土豆燴芥藍香菇燒土豆豌豆炒肉丁蒜蓉龍須菜蘆筍扒冬瓜冬瓜絲炒蕨菜蔥花芹菜炒土豆松仁玉米松仁雞肉炒玉米松仁青豆玉米扁豆炒黃瓜阿凡提小炒玉米炒葡萄乾松仁豌豆玉米椒香金針菇西芹炒胡蘿卜豆豉炒苦瓜胡蘿卜炒茭白蒜苗炒白蘿卜滑子菇炒絲瓜黃花菜炒瘦肉紅椒苦瓜絲指天椒煸苦瓜百合西葫蘆香菇炒冬筍魚香筍絲竹筍炒四季豆脆筍炒肉絲枸杞春筍干鍋辣味野筍清炒蘆筍番茄醬炒蘆筍臘肉炒蘆筍聖女果圍蘆筍香炒蘆筍冬筍燴豌豆洋蔥炒蘆筍草菇扒芥藍清炒芥藍砂鍋芥藍香油芥藍茄子炒豆角小炒茄子魚香茄子蒜香炒茄子和風炒茄子豉香空心菜梗翡翠牛肉粒彩椒茄子茄子炒土豆羅漢齋干煸苦瓜冬瓜雙豆蝦球炒冬瓜素炒冬瓜西芹炒白果豆豉炒空心菜梗菜椒榨菜絲肉絲山芹菜貢菜炒雞絲清炒龍須菜清炒草頭豆豉尖椒鹹菜炒青椒蒜香燒青椒荷蘭豆炒臘肉韭黃香芋火腿蠶豆韭菜炒蠶豆韭香蠶豆沸騰蠶豆湘間小炒銀杏百合炒南瓜百合炒南瓜雀巢百合蘆薈炒馬蹄辣味茭白紅椒綠豆芽雪裡蕻豆瓣酥橄欖菜肉末四季豆四季豆鴨肚胡蘿卜炒蛋雪裡蕻肉末豆角炒肉末欖菜豆角炒肉末雞丁豌豆翡翠蝦仁豌豆炒香菇干鍋空心菜梗辣炒空心菜梗吉祥三寶荷蘭豆炒木耳芹香黑木耳雙耳炒芹菜蒜苗炒蝦仁碧綠炒蝦球松仁爆蝦球彩椒釀韭菜龍須炒蝦仁韭花炒肉丁蒜苗香乾炒鹹肉花菜炒西紅柿西紅柿炒雞蛋蔥香西蘭花紅椒炒西蘭花啤酒藕醋熘藕片干煎糯米藕酸辣藕丁香椿炒蛋蒜蓉馬齒莧蒜蓉天綠香熗炒蕨菜蕨菜炒臘肉如意蕨菜蘑清炒上海青肉絲炒蒿子桿Part蒸煮蔬菜田園一品葵上湯雞汁蘆筍蘆筍菠菜奶油湯葡萄乾土豆泥土豆煮土豆球鄉村土豆香蔥土豆泥西湖蒓菜湯蝦膠釀青椒紅椒釀肉肉末釀青椒蘿卜奶油湯豆苗煮芋頭玉米胡蘿卜煲西洋菜排骨湯山葯牛肉湯桂心蓮藕桂花甜藕桂花蜜汁藕片南瓜百合紅棗蒸南瓜蜜梨蒸南瓜八寶南瓜蜜汁南瓜燉南瓜南瓜蝦皮湯南瓜夾火腿蜂蜜蒸南瓜豆奶南瓜球百合蒸南瓜雞蛋南瓜盅蜜制小南瓜椰汁香芋南瓜蒸南瓜冰糖紅棗南瓜養顏美容瓜虎皮尖椒虎皮杭椒雞蓉釀苦瓜龍眼苦瓜用心良苦苦瓜釀三絲排骨苦瓜湯苦瓜肉湯苦瓜釀豬肉苦瓜釀白玉胡蘿卜釀苦瓜海帶黃瓜卷干貝蒸黃瓜西紅柿菠菜湯西紅柿胡蘿卜湯奶油西紅柿扒全茄蒸茄子蒜香蒸茄子辣醬蒸茄子排骨扒香茄剁椒蒸茄子雙椒蒸茄子三味蒸茄子旱蒸茄子胡蘿卜大骨湯水芹紅棗湯銀絲竹蓀湯濃湯竹筍上湯黃花菜黃花菜湯冬瓜桂筍素肉湯冬瓜紅豆湯絲瓜鹹蛋湯銀耳西紅柿湯西紅柿紅棗湯山葯素湯雪梨胡蘿卜湯蘿卜玉米豬尾湯鮮蔬連鍋湯酸辣筍瓜湯蛋絲冬筍湯蝦米蒸娃娃菜肘子煮白菜蘑菇燜土豆豆芽蓮子湯蔬菜西紅柿湯芋兒娃娃菜白菜丸子湯白菜肉絲湯白菜蝦仁白菜豆腐湯豬骨煲奶白菜翡翠白菜蝦仁小白菜草菇大白菜大白菜包肉燉土豆大白菜素湯粉絲蒸娃娃菜牛奶煨白菜枸杞大白菜枸杞白菜心筒骨娃娃菜上湯白菜乾貝燉白菜白菜三鮮鹹肉蒸娃娃菜酸味娃娃菜清蒸娃娃菜臘味娃娃菜高湯娃娃菜米椒娃娃菜灌湯娃娃菜芋頭娃娃菜蒜蓉蒸菜心梅菜蒸菜心蒜蓉粉絲蒸絲瓜銅盆蒸絲瓜葯膳銀耳湯油菜豆腐湯百合扒油菜上湯油菜排骨蒸菜心口蘑扒油菜白果燴三珍油菜扒豆腐墨魚蒸絲瓜排骨絲瓜湯香菇扒油菜欖菜蒸菜心瑤池蓋菜奶湯蒸芋頭芋頭燒白菜芋頭排骨湯剁椒蒸芋頭蒜蓉蒸葫蘆瓜冬瓜蟹柳卷冬瓜百花展蓮子扒冬瓜麻醬冬瓜牛肉冬瓜湯水豆豉冬瓜菠菜四拼菠菜忌廉湯上湯波菜黃豆芽湯翠玉蔬菜湯豆芽解酒湯豆芽鳳爪湯黨參豆芽湯豆芽韭菜湯銀白芽絲湯黃豆芽排骨煲韭菜鮮蝦湯什錦蔬菜湯香菜蘿卜胡蘿卜牛骨湯玉米棒脊骨湯南瓜煮蘿卜糕菜泡飯萬年青蝦米湯上湯菠菜香菜黃豆湯決明子白菜湯培根花菜湯三絲蘿卜羹鮮蝦蒓菜湯冬菜土豆湯薏苡仁煮土豆土豆煲排骨紅棗百合扣南瓜杏仁白蘿卜沾水豆苗干貝蒸蘿卜白蘿卜粉絲湯蘿卜豆腐煲山葯紅棗山葯養生泥

『陸』 用餐的時候，你經歷過哪些奇葩神操作

見過很多，可以稱得上是一群奇葩人類的大型秀場。充分的展示了我們地球人是那麼的多才多藝。

說個大家最常見的，吃酒席。想必大家都參加過婚宴升學宴啥的，吃酒席的時候，雖然說都知道席上是清一色的流水菜，肘子魚雞鴨等等。好不好吃先不說，反正你抬個頭轉個身，那盤子肉就秒速沒了。而且我參加過的酒席每次如此，我都覺得我出現幻覺了。所以，我現在吃酒席專心致志，敵不動我不動。

上面都是我自己的親身經歷，再說個報道里知道的，絕對奇葩，神級天花板啊。講的正是一位「專職」吃「霸王餐」的奇葩！青島某餐廳一對男女自導自演在各個餐廳吃霸王餐，而且這對男女自帶蟑螂放進菜里，吃「霸王餐」進行敲詐。最重要的是屢屢得逞。在青島多日，出入9家高檔餐廳，用同樣的方法，不僅輕易解決了兩個人的吃飯問題，還成功敲詐9家餐廳共計5400餘元。當然了，這種屬於犯法行為，咱不能效仿哈。

吃飯的經歷太多了有的已經想不起來了，但是奇葩的神操作真的是不絕於耳，各位都是大神級別。I服了you。

『柒』 煙火鼎沸、大到迷路、美學巔峰——我眼中的完美古鎮

深秋時節，再次來到無錫這座安靜的太湖明珠，無意間探訪到的「惠山古鎮」，真的是無法言喻的喜愛。

上次來無錫，還是幾年前的事兒了。從上海到南京的途中，突然想找個地方殺一下時間，便從無錫站下了車，在青石板路上拖著一個小小的行李箱，開始了漫無目的的閑逛。那個時候黿頭渚的櫻花剛剛盛開，靈山大佛的恢弘令人嚮往，還有南禪寺享受休閑的午後……

本文來源於汽車之家車家號作者，不代表汽車之家的觀點立場。

『捌』 只剩不到一周！再不沖去無錫，櫻花真的要謝了

最近一周，毫不誇張的說，朋友圈刷過去，滿屏都是粉嫩嫩的櫻花 杭州太子灣、南京玄武湖、揚州清華園……凡是有花的地方，必定火爆。

但是，若要PK出一個江浙滬賞花最火城市，小飛君必須得提名 無錫。 水鄉詩情畫意比肩杭州，悠久 歷史 不輸南京，光是 黿頭渚連綿20萬平方米浩浩盪盪的粉櫻，就足以讓人挪不開眼！

有人稱它為 國內「小京都「 ，這一張櫻谷花語的照片，不知迷惑了多少人。 但是，咱們這可是正正經經的唐風，明代以前就是不少文人墨客詩中的「桃花源」， 比京都「走紅」可早太多！

粉色櫻花映襯著亭台樓閣，枝頭的風鈴在風中叮鈴作響， 簡直是「秒速五厘米」中的櫻花雨再現；

還有人手一隻的 櫻花雪糕 ，顏值滿分，拍照必備，味道也相當在線。

可別以為無錫賞櫻只有黿頭渚，這兩年剛興起的 拈花灣 ，滿園粉櫻點綴小鎮， 拍一套古風照簡直絕了；

還有低調小眾的 紅沙灣 ，人沒那麼多，花卻開得毫不遜色，還可以一賞太湖日落，太浪漫。 毫不誇張的說， 現在絕對是一年之中去無錫的絕佳季節。

除了可以一睹櫻花勝景，哪怕為了 無錫春天的 美食 ，也值得專門坐高鐵去一趟！ 清爽可口的薺菜羹、簡單一蒸的白蝦……鮮得人眉毛都掉下來！ 小飛君一連吃了三天， 頓頓超滿足， 差點不想回來。 櫻花季短，這一周正是最盛之時，現在去還能抓到尾巴，趕緊扛上相機出發吧！ 隨手一拍都美成屏保 這三大賞櫻勝地，太出片 /黿頭渚/

無錫賞櫻，頭一站那必須得是 黿頭渚。 和 日本的弘前櫻花園、美國華盛頓櫻花園 並列為 全球三大賞櫻勝地 ，黿頭渚的櫻花面積高達20萬平方米。

椿寒櫻、河津櫻、大漁櫻、大寒櫻、迎春櫻、福建山櫻…… 68個品種、30000多株櫻花。 盛開的櫻花，如雲如霞遍布整片櫻花谷，場面真的太壯觀。

在黿頭渚，玩法有很多種。 寄一張 蓋了櫻花郵戳的明星片 給異地的好友，把此刻的浪漫永遠保留；在郵局門口懸掛祈福的 櫻花風鈴 ，許下今年份最渴望實現的願望；還可以穿上早早准備好的 漢服 ，在櫻花樹下來一組刷爆朋友圈的春日寫真；跟當地人一起在 櫻花樹下喝杯茶 ，看櫻花打著旋落下，也是儀式感滿滿的賞花方式。

入夜後，這里還有國內少有的 「夜櫻」體驗 ，奇異的燈光在櫻花林中閃爍，那也是相當得美。 必須要提醒大家的是，這幾天黿頭渚的人真的非常非常非常的多，若想拍出人少的空鏡美照，最好避開周末，早上八點一開門就進去（人會相對少些哦） /拈花灣/

如果擔心黿頭渚人擠人的場景太誇張，不妨來到30公里開外的 拈花灣 ，一定也不會讓你失望。 如果黿頭渚的櫻花是自然盛開的典範，那拈花灣的櫻， 則是將花景與建築完美融合到了極致！

上百座建築錯落分布在巨大的櫻花林之中，官方為大家圈出了幾處賞櫻勝地，無腦跟著地圖走就對了。

指月巷 是櫻花大道，一眼望去兩邊滿屏的粉雪，彷彿墜入了粉色的山谷，一雙眼睛根本看不過來；

平常居 則是民宿，櫻花是開在院子里的，混合著建築景觀，別有一番風味，彷彿是在某個日本酒店。 但其實，整個拈花小鎮里隨處可見櫻花樹， 哪裡都是風景，隨手一拍都相當出片

不得不提的是，這里還能 免費借漢服 ！據說有整整3000套可供挑選，完全挑不過來。 所以在園里，滿眼望去都是的穿著漢服的小哥哥小姐姐，實在太亮眼。 需要注意的是，漢服租借時間是10:00-19:00，小飛君就是因為錯過了時間所以沒穿成

除了櫻花，拈花灣最出名的就是這里的 夜景。 一開始小飛君還覺得，景區夜景嘛，肯定是不過如此，整不出什麼花來，結果一看，真香了！

360度全息水上景觀表演 ，短短6分鍾，帶來了一段浩浩盪盪又纏綿婉轉的浪漫故事（老實說我沒看太懂，但視覺效果真的拉滿） 結束後還有 300架無人機 在高空不斷變化，幻化出一個個標志與符號，也是相當壯觀。

還有蓮花舞，曼妙的小姐姐在巨大的蓮花中翩翩起舞，配合著夢幻的光影，簡直絕了！ 拈花灣小鎮內可以住宿，從精品到相對平價的民宿都有，住在這里早上可以早點起來避開人群，更好出片！但最近幾天應該都已經爆滿了，可以撿撿漏看。 /紅沙灣/

這一趟春日無錫之旅，給我最大的驚喜就是 紅沙灣 了。 相比於黿頭渚和拈花灣的名聲與人潮，這里實在太小眾， 很多無錫本地人也壓根沒聽說過。

櫻花面積確實不能和前面兩處比，但位於太湖畔，遠處是水天相接，眼前是燦爛粉雪，風景自成一派。 和別處不同，紅沙灣的大部分櫻花，都種植在 茶園 里，翠路的茶園呼應茫茫的白櫻，別有一番韻味。

從天空俯瞰，紅沙灣頭就像一個小小的半島，此時此刻正被春光綴滿，像一處無人秘境。

這里還有著可能是 全無錫最浪漫的夕陽 。只要是天氣好的時候，這里就能看到夕太湖緩緩下落，將整片湖面染成緋紅。 此時來一組大片，還以為是在哪個海島度假呢。 總結一下：

人流量：黿頭渚>拈花灣>紅沙灣

門票：拈花灣（120元/人）>黿頭渚（105元/人）>紅沙灣（20元/人）

交通：黿頭渚在市區，其他兩個都自駕比較方便； 這三處賞櫻勝地，都正值花期，想看櫻花不論去哪個都能一飽眼福，大家自行選擇哦！ 不僅只有櫻花這些地方也值得一逛 /陽山桃花/

無錫陽山 ，不被外地人知曉，卻曾經因為水蜜桃被華爾街日報翻牌，並盛贊那是「世界上最美味的桃子」。 三四月的春天，雖然沒有水蜜桃， 但是漫山遍野的桃花也讓它成為無錫不可錯過的春日美景。

粉色桃花染遍了整個山野，還有金黃的油菜花點綴，搭配遠處的小鎮民居，一派祥和。 陽山還會有桃花節 ，期間會舉辦各種活動，感興趣的可以參與其中哦。 地址：無錫惠山區陽山鎮 /惠山古鎮/

惠山古鎮，是無錫 歷史 文化的露天博物館里，120座祠堂建築，每一處斑駁的痕跡都訴說著古老的故事。 這里還有無數無錫小吃， 老曹小吃鋪的葷湯豆腐花，憶秦園的小籠、朱順興的油酥、老字型大小青山湯圓…… 沐浴春光、邊逛邊吃，好生愜意。 小貼士：進入古鎮免費，參觀鎮中景點需收費 /南長街+南下塘/

千年古運河從無錫穿城而過，分開了兩條無錫著名的街巷：南長街和南下塘。 南長街文藝清新，南下塘則多了幾分江南水鄉吳儂軟語的老無錫味道。 粼粼的波光里，隱藏了無數江南柔婉故事。 食在無錫每一口都是春天的味道 無錫人對甜的執著，那是遠近聞名。

最有名氣的無錫小籠、醬排骨、 個個都甜到骨子裡。 小飛君本以為，作為一個嗜辣星人，可能會吃不慣無錫菜，結果又雙叒真真香了。 春天的無錫，管你是四川還是上海胃，統統都得被征服！ /薺菜羹/

剛到無錫的第一頓，一碗開胃的 薺菜羹 就把我治得妥妥帖帖。 開春正嫩的新鮮薺菜，剁得碎碎的，煲在湯里， 入口綿軟又清香四溢，簡直嘗到了一整個春天。 /清蒸湖蝦/

相比於太湖三白，我更偏 清蒸湖蝦 。 看起來是清湯寡水，殊不知最簡單烹飪的，正是最上好的食材。簡單清水一煮，入口卻鮮掉眉毛。不知不覺，蝦殼就剝了一大盤。 /同腸/

第一次見到 同腸 ，估計都會跟我一樣好奇。其實這是豬的小腸做成的「三件套」，層層包裹，熟後切段成圓筒形， 是無錫傳統菜名菜之一。 傳承了無錫的甜，一口下去，綿軟的醬汁侵襲味蕾，相當滿足，外地小夥伴一定要嘗試一下！ /肉骨頭/

「肉骨頭」，其實就是醬排骨。 雖是排骨，卻是肉為主、骨為輔，外形上與糖醋排骨的品相類似，但入口才知道，每一塊排骨上都包裹著一層濃厚的「糖漿」， 堪稱是排骨中的「焦糖瑪奇朵」。 櫻花季短，凋零很快，最多也只能看一個禮拜了，趕緊抓住春天的尾巴，去無錫走一趟吧 -End-

『玖』 學校的食堂到底有哪些奇葩菜品

相信現在很多學校都會為學生們提供午餐，這樣一來既方便離家遠的學生吃飯，也讓學生叫外賣的現象逐漸減少。而最近就有一名外國學生在社交軟體上炫耀自己學校的午餐，菜式非常豐富，是別的國家的人比不上的，對此很多中國網友都很不服氣，紛紛曬出自己食堂的奇葩菜式。那麼你在學校食堂，都吃過什麼奇葩的菜品？

六、紅燒豬奶頭

來來來，哪個廚師想出來的，站出來，保證不打死你！這個菜估計讓看到的學生直接震驚在打菜窗口。而且這個菜估計沒什麼人敢吃吧！雖然是豬肉，但是口味也太重了吧！關鍵看不下去啊。