山茶花表格

㈠ 讀書筆記 表格（附加讀書卡（小）表格）重金懸賞

讀書時用的文摘卡片，文具商店裡有賣的，但你也可以自製。紙質得選用硬一些的。卡片一般得有題目、類別、作者、書刊名稱、第幾期以及內容摘要這樣一些內容。一張卡片只摘抄一類內容。等到卡片積累到相當數量時，再按不同的類別（如警句格言、景物描寫、人物描寫等）分門別類，以便使用。卡片一般的格式是這樣的：

題目：類別：編號：

內容提要

來源：作者：制卡日期：

卡片能自由地排列組合，內容簡潔明了包羅萬象。在學習中使用，既可以幫助記憶，又便於經常查閱，還能用於自我測驗。使用起來非常方便，常可以獲得意外的效果。製作卡片有兩種方法，一種是只記大意，一種是抄錄原文的卡片。前者能在幫助以後重讀時，起到索引的作用；後者則可以直接閱讀、使用。

卡片的分類可以有：

知識類卡片,幫助記住一些必須記住的概念、論點、分析方法等。

信息類卡片,用以摘抄一些你覺得需要掌握了解的某一方面的信息。

書目類卡片,只記文章的標題、作者、出版者及內容簡介，為今後查閱有關書刊用。摘要類卡片,需要了解、掌握的有關材料的摘抄。

卡片的運用，在於平時能很好的分類，需要時又能綜合地運用這些卡片。比如我曾經做過好多學習方法方面的卡片，分類就分在「學習方法」一類里，一卡一個觀點、一種方法或一段事例。當我要一本關於課外閱讀方法的書的時候，翻出「學習方法」類的卡片，就能輕松自如地綜合運用這些當初閱讀時製作的卡片，寫起一組文章。

讀書卡片，是供讀者讀書時摘錄書中內容用的卡片，它對於收集、積累資料有著重要作用。

製作讀書卡片，要本著便於使用、便於收藏管理的原則，採用表格或者其他形式製作。其內容大體包括：類別、序號、書名或篇名、作者、頁碼、時間、出版者或期刊名、摘要（摘錄）內容、摘錄時間等。例如讀了一篇文章或一本書，想將其中的主要內容或對自己的啟發的內容提綱要領地記在卡片上，就要記在「提要卡」上；想把一篇文章或一本書中的某一段或某幾段話有層次地抄在卡片上，應建立「節錄卡」；要把文章或書中一些數據、公式、人名、地址、年代等記在卡片上，一定要記在「材料卡」上；如果只是想把文章或書的有關內容列出來作為查找資料的線索，那就應做「索引卡」；如要把標題和書名記在卡片上以備查找，應該放在「目錄卡」中；有時是同一個問題，內容卻來自不同的資料，最好建立「專題卡」；有時需要將自己的體會或靈感記下來，就記在「備忘卡」上好了；看了某本書或某篇文章，感到有必要評論一下，而這種討論帶有結論性，內容也不多，此時可以專門設立「評論卡」。若採用表格形式製作的讀書卡片，可將以上內容按照一定形式固定排列好，做讀書筆記時按項目填寫即可。若採用白紙片形式做讀書筆記，以上內容應按自己喜歡的固定格式記錄下來。卡片一般的格式有兩種：

㈡ 有創意的破冰游戲

破冰游戲大全
目錄
1 我是誰？

2 猜猜我是誰

3 大樹與松鼠

4 人椅

5 名字接龍

6 雨點變奏曲

7 團隊節奏

8 找出興趣共同點

9 造反運動

10 手牽手

11 不管三七二十一

12 抱團打天下

13 分組方法

14 串名字游戲

15 扮怪獸

16 進化論

17 挑戰數數字

18 獵人打兔子

19 萬花筒

20 運動一下

21 面對面的介紹

22 猜圖形

23 學員相互介紹I

24 學員相互介紹II

25 從蛋到人

26 龍鳳字操

27 按摩

28 優點與缺點

29 天龍八部

30 串名字游戲

31 扮時鍾

32尋找對象

我是誰
目標：提供一個新穎的方法來互相認識。
過程：
1、向團隊解釋本練習的目標是通過各人選擇代表自己的某一物件來達到互相認識的目的。
2、告知他們每人有15 分鍾的時間在教室周圍找一個能夠代表自己個性特徵或表達自己身份的物件（包括教室內、教室外、只要可以獲得的），並
把它帶到課堂來。
3、讓每一個參加者展示他/她所選的物件並解釋其所表達的含義。（例如：我選了一塊石頭，因為它堅硬、光滑、色彩豐富、古老等。）
討論問題：
1、你從其他參與者身上學到了什麼？
2、什麼為你在各式各樣的物品中選擇此類物品；解釋其特徵。
3、你對其他參加者了解達到何種程度？
物質要求：無
時間要求：大致需30分鍾，具體時間取決於團隊大小。
猜猜我是誰
目標：使初步認識的隊員再次彼此認識
道具：不透明的幕布一條

猜猜我是誰
1、 參加的人員分成兩邊
2、 依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己
3、 訓練員與助理訓練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下
4、 第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對面蹲下，訓練員喊一，二，三，然後放下幕布，兩位成員以先說出對面成員姓名或綽
號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本組。
5、 第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下，訓練員喊一、二、三，然後放下幕布，兩位成員靠組內成員提示（不可說出姓名、綽號），
以先說出對面成員之姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本分組。
6、 活動進行至其中一組人數少於三人即可停止。
注意事項：
1、 選擇的幕布必須不透明，以免預先看出夥伴而失去公平性及趣味性。
2、 成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時跌到。
3、 訓練員應制止站立或至側邊偷窺的情況發生。
4、 組員不可離訓練員太近，以免操作幕布時產生撞擊。
5、 組員叫出名字時間差距短，訓練員須注意公平性。
6、 本活動不適用於不熟悉的團隊。

大樹和松鼠
適合人數：10 人以上 材料及場地：無 時間：5-10分鍾
操作程序
1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，並站在圓圈中間；培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人
員。
2、培訓師喊「松鼠」，大樹不動，扮演「松鼠」的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠並插到大樹
當中，落單的人應表演節目。
3、培訓師喊「大樹」，松鼠不動，扮演「大樹」的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，並圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大
樹，落單的人應表演節目。
4、培訓師喊「地震」，扮演大樹和松鼠的人全部打散並重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦
插入隊伍當中，落單的人表演節目。
人椅
形式：全體學員一起參加
時間：5 分鍾
場地：空地

人椅
適用對象：所有學員
操作程序：
1、全體學員圍成一圈。
2、每位學員將雙手放在前面一位學員的雙肩上；
3、聽從培訓師的指令，緩緩地坐在身後學員的大腿上。
4、坐下後，培訓師再給予指令，讓學員叫出相應的口號：「例如「齊心協力、勇往直前。」」
5、最好以小組競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮。
有關討論：
1、在游戲過程中，自己的精神狀態是否發生變化?身體和聲音是否也相繼出現變化?
2、在發現自己出現以上變化時,是否及時加以調整?
3、是否有依賴思想,認為自己的鬆懈對團隊影響不大?最後出現什麼情況?
4、要在競爭中取勝,有什麼是相當重要的?

名字接龍
這個游戲在於考驗人們的習性。平常對於自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。
方法：⑴人數在10 人左右最適合；
⑵參加者圍成一個圓圈坐著；
⑶圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字；
⑷以猜拳的方式來決定順序，然後按順序來提出問題；
⑸當主持人問及「張三先生，你今天早上幾點起床？」時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：
「恩，今天早上我7點鍾起床。」
⑹當自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。
⑺最後剩下的一個人就是勝利者。
雨點變奏曲：
搓手——微風；打響指——小雨；鼓掌——大雨；用身體的任意部分敲擊以發出最大的聲音（可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子）——狂風暴雨。

雨點變奏曲
⑴開始前，可讓學員利用身體的任意部分碰撞發出聲音，會發現有各種各樣的聲音出來，場面一片混亂；
⑵然後讓學員認為自己最擅長的方式發出聲音（這時，會發現學員的聲音會進行匯合，形成幾個主流的聲音）；
⑶引導學員形成上面所提的四種聲音。
⑷培訓師慢慢地引導，從微風——小雨——大雨——狂風暴雨，或者再回落，最後在狂風暴雨中結束。
團隊節奏
把大家隨機分成若干組，比如1、2 月出生的人為A組，3、4 月出生的人為B組等，然後每個組讓他們用不同的方式發出聲音，如A組鼓掌，B 組跺
腳，C 組發出「哈哈」的聲音等，事先准備些牌子，上面寫各組組名。正式表演開始，你舉起哪個組的牌子，哪個組就發出相應的聲音。

團隊節奏
團隊的交響樂開始神奇般地展現了。
註：A）每組規定各自的節奏
B）正式開始前一定要分組反復演練，否則全場噪音一片，培訓師失去威信，下面的人也會推動興趣
C）同時可舉好幾塊牌子，有變化（可找人來幫忙舉）
D）事先強調要聆聽，不要只顧自己，這很重要
E）中途找些學員來擔任你的角色指揮
F）有很多理念可分享，如團隊精神、個人與團隊、分工協作、領導力等。
變通玩法：
A） 隨機分組（如報數等），按參訓人數分成幾組，10 人左右為一組最宜；
B） 每個組研究一句口號或表演方式，在30 秒之內，口號中一定要包括「嘉信」兩字，可配之以舞蹈、動作或其餘節奏，參與表演的可以是小組
全體也可以是個人；（准備時間：3 分鍾）
C） 舉牌要求每組表演，有時間的話可以搞一個評獎活動。

找出興趣共同點
適用人數：20 人以上，可分組也可不分組，特別是彼此之間並不太熟悉
操作方法：在限定的時間（如10 分鍾）內尋找他人，找到5 個兩人之間的共通點（可以是興趣或其它方面），然後再尋找下一位。相同時間內尋找
到最多人的人為優勝者。
小技巧：可事先寫好一些備選項，以供他人選擇，則進程會快很多。另外，注意要他人簽名一定要清晰。

造反運動
人數隊形：10-20 人為宜，圍成一個圓圈
游戲方法：
A） 參加者圍成一個圓圈，培訓師站中間；
B） 主持人說「右」，全部人就將頭轉左；說「左」，全部人就將頭轉「右」；說「前」則所有人的頭向後，也就是要做和口令相反方向的動作；
C） 裁判或主持人要仔細觀察參加者，發現有人犯錯，就要宣判出局；
D） 最後剩下的人即為獲勝。
注意：不一定要轉頭，也可用手上下左右動。

手牽手
人數隊形：分兩組，各組人數不拘，並選出一領袖，排成兩排。
游戲方法：
A） 二組人面對面坐下，手牽著手；
B） 領袖叫出植物或動物的名稱（組員把手放開），叫到植物時，全部的人要將雙手上舉，叫動物時則放下，如果連叫兩次植物或動物就保持上舉
或放下的動作；
C） 例如：芹菜（上舉）、兔子（放下）、狐狸（放下）、菊花（上舉）…….
D） 兩組領袖輪流叫名，動作錯誤的人就要被淘汰，經過幾次後剩下人數較多的那組獲勝。

不管三七二十一
從1 開始報數，每逢7 和7 的倍數不能說出。速度要快，犯規者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。報錯者出隊站到旁邊。剩下的人接著報。直到
勝出者產生。
抱團打天下
A） 讓全體人員肩膀搭肩膀（或手拉手）圍成一圈，或站成一排。
B） 培訓師站在中間，公布游戲規則，比如我說5，大家要迅速湊成5 人5 人的組合，這5 個人要抱得緊緊的，不許外來人員侵入；說9，要湊成9
人組合。
C） 每次都請被擠出局的人站在一邊。
D） 團隊成員都蹲下，一二三看哪個組起得快。
E） 玩過幾次之後，請兩個始終被抱在團隊中的人上場。
F） 主持人請出局和未出局的人談一下感想；請起得最快的團隊談一下感想，根據他們說的，總結游戲後的感悟。

抱團打天下
A） 讓全體人員肩膀搭肩膀（或手拉手）圍成一圈，或站成一排。
B） 培訓師站在中間，公布游戲規則，比如我說5，大家要迅速湊成5 人5 人的組合，這5 個人要抱得緊緊的，不許外來人員侵入；說9，要湊成9
人組合。
C） 每次都請被擠出局的人站在一邊。
D） 團隊成員都蹲下，一二三看哪個組起得快。
E） 玩過幾次之後，請兩個始終被抱在團隊中的人上場。
F） 主持人請出局和未出局的人談一下感想；請起得最快的團隊談一下感想，根據他們說的，總結游戲後的感悟。

分組方法
分組方法：
（一）組織者問以下問題：早上起床時，是從左邊下床？右邊下床？——從左邊下床的站左邊，從右邊下床的站右邊，記不清的站中間；
（二）早上穿鞋時，先穿左邊的鞋？先穿右邊的鞋？——先穿左腳的站左邊，先穿右腳的站右邊，記不清的站中間。以此種辦法將學員分成三大組。
（三）誰是勇士？
如果依上法分成的三組人數懸殊過大，則繼續分組，按以下辦法：
請大家自由組合，尋找另外兩位與自己相象的夥伴，分成三人一組。
然後提問：
1、 誰願意第一個站起來？
2、 誰願意第二個站起來？
由此，將學員分成三批。
（四）尋找對象：
第一步：學員圍成一個圓圈——組織者說LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK——學員看上、看下，然後用目光鎖定對面的一位同學，當兩人的目光相對
時，則拍手、出場交談——交談3 分鍾——沒對上的繼續。
第二步：學員分列兩行，結對的夥伴面對面站立——各自後退5米——蒙上眼罩——發出聲音，尋到對象（不可用學員名字、公司名稱）

串名字游戲
小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹單位、姓名，第二名學員輪流介紹，但是要說：我是***後面的***，第三名學員說：我是***後面的
***的後面的***，依次下去……，最後介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位復述一遍。
分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學員之間的了解。

扮怪獸
形式：12 人一組為最佳
時間：5-10分鍾
玩法：培訓師給出要求：團隊要創造出一個怪獸，這只怪獸只有11 只腳，4 只手在上，而且全體人員必須連接在一起成為一個整體。

進化論
A） 代表：雞蛋（雙手抱肩）——小雞（雙手張開）——鳳凰（單手豎立）——人（正常形態）
B） 隨意尋找一人猜拳，贏者可以上升一個層次，然後找與自己相同層次的人繼續猜拳進貨；輸者則另找其它與自己同一層次的人猜拳。

挑戰數數字
人數：5-10人
道具：無
適合場合：酒桌、破冰、趣味競賽
規則：
1、所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務——數數。數數的規則是每人按照順序一個人數一個數，從1 數到50，遇到7 或7 的倍數時，就以拍巴
掌表示。然後由原來的逆時針順序改為順時針開始數。
2、比如，開始按順時針方向數到6 以後，數7 的人拍一下巴掌，然後按逆時針方向數8，當數到14的時候，拍一下巴掌，方向又變為順時針，如此
類推，直到數到50。
3、數錯的人可以罰酒或者分小組進行競賽。
補充說明：在游戲的過程中，發現我們四個組基本上都只能數到20，練習幾次以後，數到35 已經很費時間了，但是如果數到50 的時候，已經是我
們晚上吃夜宵的時候，在酒桌上迷迷糊糊數出來的。。。。。。
如果你知道了游戲如何操作，不妨趕快試一試，絕對會有你想不到的效果。。。。。。

獵人打兔子
游戲類型：破冰游戲
適合人數：不限
游戲道具：無
游戲步驟：
1、請伸出右手，握緊拳頭，伸出食指和中指，形成一個「V」字樣（代表兔子），面朝自己；然後伸出左手，握緊拳頭，伸出大拇指和食指，形成
一個「手槍」式樣（代表獵人拿著手槍），面朝自己。
2、當左手（代表手槍）靠近右手（代表兔子）時，右手要跑，邊跑邊說：「獵人追、兔子跑；獵人追、兔子跑」，當跑到最邊的時候，左右手輪換，
即左手突然變成兔子，右手突然變成手槍（本游戲就是為了讓大家體會左右手迅速切換的反應）。一直重復，直到學員全部能夠熟練變換為止。

萬花筒
比賽項目：50 人混合團體比賽
比賽規則：
所有的參賽者務必記住以下的7 條口訣：
牽牛花1 瓣圍成圈；杜鵑花2瓣好做伴；
山茶花3 瓣結兄弟；馬蘭花4瓣手拉手；
野梅花5 瓣力氣大；茉莉花6瓣好親熱；
水仙花7 瓣是一家。
50 人隨意站立在指定的圈內，游戲開始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時回停止，當主持人喊到"山茶花"時，場內的參賽者，必須迅速包成
3 個人的圈，當喊到"水仙花"時，要結成7 個人的圈，"牽牛花"就只要1 個人站好就可以，凡是沒有能夠與他人結成圈，或者數字錯誤的，都被淘汰出局，
到最後圈子裡剩下的為贏家。
評：要求你的反應敏捷，動作迅速，當然記憶力要相當的好，50個人的大游戲，難免會亂作一團，到時候你要記得相信自己！
獎勵方法：等到圈內剩餘人數到5 人左右，游戲即停止，這剩餘的人即獲得個人獎。
游戲時間：每輪15 分鍾左右
游戲人數：每輪游戲人數30-50 人
獎品數量：每輪游戲獎品數量根據實際而定（10份以下）

面對面的介紹
游戲規則：將所有人排成兩個同心圓，隨著歌聲同心圓轉動，歌聲一停，面對面的兩人要相互自我介紹。
注意事項：
（1）排成相對的兩個同心圓，邊唱邊轉，內外圈的旋轉方向相反。
（2）歌聲告一段落時停止轉動，面對面的人彼此握手寒喧並相互自我介紹。歌聲再起時，游戲繼續進行。

猜圖形
目標;讓學員在課間時得到放鬆, 活躍氣氛
參加人數;隨意
學員練習時間;每人2-3 分鍾
工具
1. 電子白板
2. 白板筆
講師向各學員說明:
講師在白板上按序畫如下圖形;
…
講師一邊畫一邊請學員猜下一個圖形是什麼
解釋
l 從局部去猜, 實際上是阿拉伯數字, 1與1 合一起, 2 與2 合一起
參考
這一游戲可用在
l 解決問題的技能時的課間休息
我們在解決問題是有時要從局部去找出突破口
整個練習需時3 分鍾左右

學員相互介紹
目標;讓學員理解到要在下屬或同事有準備的情況下布置工作;根據一定的程序進行,並對自己所得到的幫助表示感謝.
參加人數;隨意
學員練習時間;隨意
工具
數量與人數相等的球, 玩具等,大小合適於在手中拋接.
講師向各學員說明:
e 所有的學員站成一個圈
e 學員A 拿著一個球, 問學員B:』B, 你准備好了嗎?』
e 學員B 要回答:『是,我准備好了。『
e 學員A 把球扔給學員B，學員接到後要對學員A說：『謝謝『。
e 然後學員B把球扔給學員C
e 重復這一過程，直到最後一位學員接到球並說謝謝。
e 要求學員回憶和記住扔球的途徑
e 重新開始，要求學員把手中的東西都按照上面的過程傳遞。
e 這一次，每位學員在扔了手中的一件東西後，將緊接著接到一件東西並扔給下一位學員
e 直到與學員人數的東西都扔完為止。
結果：可能許多學員都只顧著扔東西而忽略了詢問和致謝。
總結：在您的下屬或同事准備好後再授權，當您從同事手中得到任何的幫助或任務，都應表示感謝。
參考
本活動可用在培訓前的曖場中.

學員相互介紹II
目標;讓學員相互熟悉
參加人數;隨意
學員練習時間;1 分鍾
講師向各學員說明:
e 所有的學員都站著
e 在一分鍾內，每位學員與其它學員握手，同時說；『早上好（或下午好），見到你很高興。』
e 在一分鍾內握手的人數越多越好；
e 但學員必須說完要求的話後才能與下一位握手。
結果：可能許多學員都只顧著增加握手的人數而未說完應說完的話。
參考
本活動可用在培訓前的曖場中.

從蛋到人
目標：活躍氣氛
參加人數：隨意
學員練習時間：隨意
講師向各學員說明:
e 所有的學員一開始時都是蛋，都蹲著；
e 學員分對用『剪刀，錘子，布』決出勝負，勝者可以半站著，成為小雞，負者仍是蛋；
e 接下來蛋與蛋決勝負，小雞與小雞決勝負。勝者往上進一階，負者往下降一階。
e 整個次序為蛋，小雞，老鷹和人。蛋要蹲著；小雞半站著，兩手放在兩腋下做小雞狀；老鷹可以站著張開雙臂飛翔；進化成人後則可以退出比
賽。
e 各階段的學員都只能與同一階段的學員決勝負。
結果：最後的結果應是一個蛋，一隻小雞，一隻老鷹，其餘都是人。
參考
講師可以在適當的時候與剩下的蛋，小雞和老鷹等決勝負，使得只剩下一個蛋，其餘都為人。

龍鳳字操
目標： 讓學員休息
參加人數：隨意
講師向各學員說明:
e 請學員根據白板上的字活動頭部
e 講師可在白板上寫下簡體或繁體的龍字或鳳字
參考：
可用在課間練習。

按摩
目標： 活躍氣氛
參加人數：隨意
講師向各學員說明:
e 請學員面對講師站成兩列或三列
e 請學員把雙手搭在前面一人的肩上，為其按摩，然後為其敲敲背；
e 請學員向後轉，把雙手搭在前面一人的肩上，為其按摩，然後為其敲敲背
參考：
在學員進行活動時，講師可以要求學員相互問一問：要重一點還是輕一點；對服務是否滿意
討論：在你為他人服務的同時，別人也在為你服務。

優點與缺點
所需時間：30-45 分鍾，由團隊人數及培訓者安排
小組人數：無限制
所需物品："優點與缺點"表格，每人一支鋼筆
游戲概述：
此游戲用於要求每個參與者在無任何威脅的情況下，寫出其他人的優點及缺點。特別適用於同一組或一同工作的，或者團隊中互相了解的成員。
目的：
1、 令每個參與者在無任何威脅的情況下，對其他人的優點與缺點進行評點。
2、 讓每個參與者之間相互反饋自己在成員眼中的優點與缺點。
步驟：
1、 令每個參與者都知道他們將有機會對團隊里的每一個人的優點與缺點進行反饋，也就是說，你喜歡或不喜歡某人的哪一方面。
2、 告知每個人這是一項保密的活動，沒有人被告知是誰寫的他的優點與缺點的內容。
3、 給每個人一張"優點與缺點"並告訴他們每人為其他人至少寫出一條喜歡或不喜歡。
4、 收集每張答卷，混合一起並對每個人念出寫給他們的意見， ，你首先要從自己的名字念起。
討論題目：
1、 所有的意見都正確嗎？
2、 有沒有互相矛盾的意見？
3、 現在是否有人不願意別人和自己同在一組？
類似游戲：
在你復印"優點與缺點"之前，可以先列出所有的小組成員

天龍八部
目標：以較熱烈的活動使學員彼此熱絡
規則：
1、學員雙手搭在左右夥伴的肩膀，圍成一圈
2、在訓練員的口令下往前踏步
3、計算共能走動幾步
注意事項：
1、注意肩部的壓迫，壓力過大時應出聲停止再向前
2、避免朝某一方向跌到。

扮時鍾
游戲規則：
1、在白板或牆壁上畫一個大的時鍾模型，分別將時鍾的刻度標識出來；
2、找三個人分別扮演時鍾的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具（代表時鍾的指針）在時鍾前面站成一縱列（注意是背向
白板或牆壁，扮演者看不到時鍾模型）；
3、主持人任意說出一個時刻，比如現在是3 小時45分15 秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰
4、可重復玩多次，亦可有一人同時扮演時鍾的分針和時針，訓練表演者的判斷力和反應能力。
點評：
1、該游戲非常適合在晚會上或培訓課程的休息時間進行，可以活躍氣氛
2、亦可在《時間管理》課程上引用這個游戲，同時可以訓練人的反應能力
培訓課程開始時，培訓師需要知道學員們對即將展開的話題究竟了解多少。當然，你可以安排所有學員輪流發言，但這樣是否略顯枯燥、乏味？有
沒有想過換一種方式，讓交流和分享在輕松、活潑的游戲中完成？試一試，一定會有令人驚喜的效果。

尋找對象
第一步：學員圍成一個圓圈——組織者說LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK——學員看上、看下，然後用目光鎖定對面的一位同學，當兩人的目光相對
時，則拍手、出場交談——交談3 分鍾——沒對上的繼續。
第二步：學員分列兩行，結對的夥伴面對面站立——各自後退5米——蒙上眼罩——發出聲音，尋到對象（不可用學員名字、公司名稱）

㈢ 摩羯座長相有哪些象徵

愛憎分明——摩羯座的人對男生有那麼一點點花心，但是卻又很忠貞。討厭輕浮的人，只要發現對方哪怕有一點點不夠利落，就會產生輕蔑感。摩羯座的人常常會在同一時間會喜歡很多男生，但是真愛的只有一個，其他的最多是好感罷了。在小時候最常做的事情，就是把喜歡的男生的名字寫成一張表格，然後隨意寫一些很無聊的東西，再丟掉。最討厭小雞肚腸的女生，往往以自己為衡量標准去衡量別人。對自己的死黨甚至會有那麼一點點同性戀的傾向，一旦被對方傷害了，就會痛不欲生，當重新恢復平靜，對死黨的感情往往會淡很多，給人一種成熟的感覺。
背後的領導者——為人誠實，不夠引人注目，但卻有很強的魄力。你的一句話會產生絕對的權威。
自尊——一旦自己深信的事物遭到誹謗，往日的溫順就會消失殆盡。應當學會聽取他人的意見。
可靠度百分百——絕不會不遵守約定或背叛朋友。交際范圍雖然不廣，但所交朋友多是至交好友。
壓力——面對雀躍歡騰、不斷喧鬧的朋友，你會輕「哼！」一聲不以為然地瞟一眼，其實內心充滿羨慕，有時會猶豫是否該改變自己處處掌握分寸的性格。常會因外表感到壓力。
謊言——你可能會說「絕不會用謊言來欺騙他人」，但實際上為了保持自己的自尊，有時會不由自主地說出謊話。
摩羯座女性個性保守，比較固執，對再瑣碎的事也不會疏忽大意，心地誠實善良。作為摩羯座，你有著劫富濟貧的俠義心腸，面對不義之事絕不能袖手旁觀，非常有正義感。你不善於控制自己的情感，喜怒哀樂完全表達在臉上，為人非常真實。你誠實又固執，喜歡玩樂，雖然多才多藝，但表達能力欠缺，有些以自我為中心。你屬於外柔內剛的性格，有一定自製能力，能夠分辨人的善與惡，有時像男性一樣表達情感。你有很強的責任感，但如果過於嚴格地對待自己的生活，將會使自己不堪其累，導致歇斯底里，所以應當合理地調劑生活。極端現實，連做夢都和現實有關。摩羯座會為了實現自己的目標而終生不懈努力，這常常使周圍的人們感嘆不已。是典型的埋頭苦幹派。
摩羯座外表很強勢，但其實內心卻是非常精緻的。她們會把所有的想法，煩惱積蓄在心底，常常給別人一種千萬不要惹火她的想法。摩羯座女性最大的缺點就是常常認為：我對看穿別人，而不被別人看穿很有信心。 其實有的時候放鬆心情，會讓自己的生活更愉快。
摩羯座的女生往往都很聰明，每經過人生中的一個轉折點，就會有很大的變化，成長很迅速。但是往往變得太完美，反而會然自己喘不過起來。
• 體質
大多數身材屬於柔弱的孩童型。個子偏矮，骨骼較小，很多摩羯座會由此感到心理壓力。但也有一些身材比較高大的。皮膚細膩。穿上正統的服裝，就會成為艷光四射的美女。身體偏於柔弱，要注意不能超出身體負擔。抵抗力較弱，身體偏涼。令人羨慕的是不容易發胖，無論怎樣爆食，體重也不會發生變化。原因就在於胃，許多摩羯座有胃下垂症狀和吸收不良的狀況。容易患上骨頭和皮膚的疾病，所以要注意骨折、腰痛和皮膚病。一旦患上這類疾病，就可能長久地為其所累。由於害怕嚴寒，冬天最好穿上厚實的冬衣。
摩羯座女生的力量雖然沒有爆發力，但持久力很強。這種力量在達到目標之前絕不會有絲毫的減弱。屬於長距離馬拉松的類型。但也不乏有些天才型的摩羯,一旦爆發出他的潛能你可能為之震驚.摩羯應該是那種不鳴則已一鳴驚人的人。
• 健康和疾病
無論何時都顯得朝氣蓬勃，健康狀態理想，只要不發胖，就可以長壽。皮膚細膩美麗，但對過敏性疾病缺乏抵抗力，消化系統和生殖系統也較弱。
應格外注意疾病的年齡是24、33、45、62歲，如果晚婚生育有較大風險。

摩羯座男性
基本特點

摩羯座男性具有冷靜的判斷力，思考多於行動，能客觀地看待事物。具有耐力和不屈不撓的精神，有高度的責任感以及驚人的持久力，40歲之後會被推舉為領導者。即便是細枝末節的體驗和知識，也會努力獲得，並希望利用所學的知識造福人類和社會。摩羯座男性不可期待獲得父母兄弟的幫助，若要成功只有自己白手起家。為人有些死板，缺乏靈活性，固執且過於慎重和優柔寡斷，有時會錯過唾手可得的機遇。有很強的好奇心和獨立精神，能夠沉著冷靜地面對危機，但不善於速戰速決。

健康和疾病

你希望自己白發蒼蒼之時依舊擁有修長的身材，努力保持旺盛的體力，所以基本上不存在肥胖的危險。煙酒、葯物的過度攝取可能會引發胃病，要引起注意。你寧願以犧牲自己的健康為代價完成責任，這有可能給你埋下健康的隱患，平時要注意充分的休息。

摩羯座自我解析：我的座右銘是：天下沒有白吃的午餐

㈣ 星座性格

雙魚座（英文名稱：Pisces；Unicode代碼是2653，HTML代碼是9811）是黃道星座之一。組成這個黃道星座的恆星都很暗。但在沒有光污染的區域，它的形狀還是容易觀測出。特別是緊貼飛馬座南面的雙魚座小圈，這個星座有一個梅西耶天體：M74。
M74：一般認為它是最暗的梅西耶天體之一，這是一個正面朝向地球的Sc型漩渦星系。使用6英寸（15厘米）或更大望遠鏡可見，它有一個明亮的核，外層是一團很暗的環狀雲霧，星等+9.2。 NGC 488：這個天體是這一帶天區中比較明亮的NGC天體的代表，從地球看它有一團帶有明亮核的南北延伸方向的光，星等+11.2。 NGC 524：這是一個明亮的E1型橢圓星系，有清晰的邊界與核，星等+11.5。 NGC 7619和NGC 7626：這對橢圓星系在小型望遠鏡下很暗，但事實上確實飛馬座星系雲中最亮的一個。它距離地球1.5億光年，是使用小型望遠鏡可見的最遠天體之一。兩個星系星等都大約為+12。 雙魚座流星雨
南雙魚座流星雨在8月15日到10月14日活動，極盛9月24日，極盛時輻射點赤經8度，赤緯0度，亮度指數3.0 。這個流星雨的ZHR只有3，就是說在最好的觀測條件下一小時才能看到3顆流星。對於在城市裡的人，一輩子能見到一顆也難說。
雙魚座日期：2.19-3.20
雙魚座英文：Pisces
雙魚座守護星：海王星
雙魚座代表日：星期四
雙魚座誕生石：海藍寶石
誕生花：水百合黃水仙
誕生樹：柳樹
雙魚座屬性：水象星座
雙魚座符號：兩條魚牽制一起

所屬宮位：第十二宮
雙魚座的情人： 浪漫、多情
吉祥金屬：鉑或合金
吉祥寶石：海藍寶石
喜歡的顏色：青綠和水色
吉祥數字：7、16、25、34
吉祥植物：荷花和所有水生植物，海藻，山茶花和木蘭花，一切能引起幻覺的植物和蘑菇
渴望：愛的歡樂
受騙：不會說"不"字
喜歡：幻想
害怕：被遺忘
尋求：捷徑
有利條件：機遇
不利條件：對天發誓
弱點：聽任自然
假期生活：海邊
開支：心中無數
吉祥物：馬頭魚尾怪獸
喜歡的花：蘭花

㈤ 想在電腦上做個植物分類統計的檔案。該用什麼軟體

這個很好分啊，你就固定的將電腦中的一個盤，如e盤或f盤，專門放工作用的資料，然後再按文檔的類別設不同的文件夾，最後再設一下細分後的子文件夾就可以了。這樣用著還是比較方便的，因為最起碼你將來只要知道這個文件是什麼類的文檔，做什麼用的，基本上就可以鎖定他了。

㈥ 我家有棵茶花樹40年、大概值多少錢

40年的茶花正常頭徑口應該有20公分大了，如果樹形圓整品相出眾，開花多瓣或重瓣那價格就不菲了！反之如果欣賞價格不高那就不值錢的，需要重新嫁接改良品種！

㈦ 正月十日是什麼星座

農歷1974年正月三十日，是陽歷1974年2月21日，就是雙魚座。
星座別名：西名pisces。
符號意義：雙魚、魚、雙魚結合在一起。
星座象徵：水象、陰性的變動星座。
守護行星：木星、海王星。
相對星座：室女座。
星座句訣：我相信（i
believe）。
星座字訣：相信認為、易感動。
屬性：水相星座
吉祥物：馬頭魚尾怪獸。
喜歡的花：蘭花。
吉祥金屬：鉑或合金。
吉祥寶石：海藍寶石。
吉祥日：星期四。
喜歡的顏色：青綠和水色。
吉祥數字：7、16、25、34。
吉祥植物：荷花和所有水生植物，海藻，山茶花和木蘭花，一切能引起幻覺的植物和蘑菇。

㈧ 想在電腦上做個植物分類統計的檔案。該用什麼軟體

建議你還是用excel，2003版每個單元格可輸入16000多漢字（含標點）單元格只能顯示500個左右，編輯欄可全內部顯示。容
可以將關鍵的東西寫在單元格，補充的信息寫在批註里（推薦），這樣就不用擔心寫不下，批註可以隱藏，看起來也美觀。這活本來是word乾的，但按你的要求，用word做版面更不好看。
也可用access自己開發一個。

㈨ 十二星座的幸運花精靈

白羊座世界之花，雙子座花公主，金牛座花公主，其他星座也是花公主。