養生茶花茶

A. 養生茶怎麼喝

以茶養生的智慧，《紅樓夢》尤為典型，其中提及茶的地方就有兩百六十多處，第八回的楓露茶，第十五回的暹羅茶，第六十一回的普洱茶、女兒茶等。

現在，許多女性還會在原茶基礎上搭配更多材料，製成特色養生茶，但殊不知養生茶的飲用還要看體質。


人的體質有燥熱、虛寒之別
養生茶也有涼性、溫性之分

其實身體素質的特徵很復雜，中醫將人體分為九種體質，平和、氣虛、濕熱、陰虛、陽虛、痰濕、氣郁、血瘀、特稟。
熱性體質的人，宜選用性寒的花草，而虛寒體質的人則適用性溫的花草，對於那些性平的花草則大多可選用。不知道自己的體質該喝什麼養生茶？以下特徵例子供參考。

平和體質
推薦：茉莉花茶?該體質的女性應該是最幸福的，身體倍兒棒，吃嘛嘛香，很少生病，喝茶當然無禁忌。
春天正是養肝時節，肝火旺盛使人做事急躁，所以推薦「去寒邪、助理郁」的茉莉花茶。

濕熱體質

推薦：苦丁茶、蓮心茶
濕熱體質的人總是滿面油光，易生粉刺，常感到口苦、口臭或嘴裡有異味，下雨天體內濕氣過重。
所以要以清熱涼血、護陰潤澡為原則，推薦苦丁茶和蓮心茶。如果嫌茶湯太苦，可以適當加點蜂蜜。

B. 養生茶適合喝什麼

春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，春季養生重在養肝，可以喝薄荷菊花茶、茉莉花茶和玫瑰花茶以及枸杞茶。
夏天炎熱，可以選擇蜂蜜加紅茶來養生，效果不錯。在泡好的紅茶里，加少許蜂蜜，有潤腸胃通便，排毒養顏的作用，還會保護胃腸道黏膜，清除腸道內的油脂以及垃圾，還有一定的減肥瘦身作用。夏天喝蜂蜜紅茶，不僅能夠緩解便秘，而且對肝氣郁結，體內有毒素或油脂分泌過旺所引起的臉上長痘，有緩解作用。
桂花茶是最適合人們秋天飲用的一種養生茶品，它能清熱去火，對牙痛和口臭以及胃痛等秋天高發的疾病都有不錯的預防和緩解功效，桂花茶泡製時需要准備三克桂花和三克綠茶，然後放在茶杯中一起用沸水沖泡，五分鍾以後取出飲用就可以。
冬天的時候可以多喝紅茶，首先紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能；紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，對降低心肌梗塞的發病率也是有一定的益處，除此之外；對於那些冬天胃容易不舒服的朋友來說，可以試試在紅茶中加一些黑糖、生薑片，趁溫熱慢慢飲用，這種喝法有養胃的功效，喝了之後身體也會感覺比較舒服，但卻不建議大家在冬天喝冰紅茶。

C. 天貓旗艦店賣的養生茶花茶屬於什麼類目

天貓旗艦店賣的養生茶花茶屬於什麼類目？如果是養生茶，它的一級類目屬於保健品及醫葯類目，二級類目屬於傳統滋補營養品；若是花茶，組合型花茶等等，一級類目屬於食品類目，二級類目是屬於茶類。所以您可以根據您的商品找對應的類目再入駐天貓。

D. 常見的有哪幾種養生茶

常見的養生茶包括有：
各種花茶、乾果泡茶飲、
以及中葯補益養生茶飲、

E. 草本茶，養生茶，花草茶有區別嗎

三種都有一定的養生作用，花草茶比較日常，如菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶啊等等，草本茶就偏向於草本植物，像金銀花、三七啊之類的，養生茶就更籠統些，有養生功效的茶都可以叫養生茶

F. 花茶養生茶有哪些泡法

方法/步驟

1將養生茶放入茶杯中
2倒入開水（100度）約2分滿，搖動後迅速倒掉，以醒茶作用
3再次倒入開水，浸泡1-2分鍾，即可趁熱飲用
4可連續沖泡飲用，色淡為止

G. 七種養生茶，常見又實用，你知道幾種

夏季養生茶一、葛根茶
葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。
其製作方法為，將葛根洗凈，切成薄片，每天取30克，加水煮沸後當茶飲用。

夏季養生茶二、百合花茶
百合花茶具有安心、益智、潤肺止咳的功效。百合花的主要特點就是含維生素比較多，多種維生素比較齊全，包括一些礦物質，從中醫來講，它的葯性是偏涼的，有止咳化痰的作用，葯性也比較平緩，所以說夏天喝一些百合花是有好處的。
在沖泡時首先要注意用量，花草茶的口味一般比普通的茶葉要苦一些，所以只需要2-3克就可以了。

夏季養生茶三、杜仲茶
可降低中性脂肪，因為杜仲所含成分可加速新陳代謝，促進熱量消耗，而使體重下降。除此之外，還有預防衰老的作用。
把3-5克杜仲茶放入杯中，澆上開水，悶蓋3分鍾，打開蓋，即成香甜的美味飲品。夏天請冷卻後飲用。

夏季養生茶四、荷葉茶
荷花的花、葉、果實在中葯書經的記載中都有「輕身、化油」的作用，不但能去除體內油脂，還能改善面色。飲用一段時間後，會自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人群最為適合。
枸杞8克、干荷葉15克、冰糖適量。將枸杞與荷葉放入茶壺中，加開水加蓋燜幾分鍾，再加入適量冰糖即可。

夏季養生茶五、二子茶
二子茶是由決明子、枸杞子泡製而成，有益肝滋腎、明目通便的功效，適宜於高血壓引起的頭暈目眩、雙目干澀、視物模糊、大便干結等症狀。
取決明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。將決明子略炒香後搗碎，與枸杞子、冰糖共放茶壺中，沖入沸水適量，蓋悶15分鍾代茶頻頻飲用，每天1劑。

夏季養生茶六、清洱茶
石潭秋養生清洱茶採用各種天然草本為主要原料精配而成。梔子有涼血止血，清熱解毒，加入桑椹、枸杞可活血祛淤，有通絡開竅、瀉肝膽、利濕熱等作用。
梔子能瀉火除煩，用於熱擾心神症；還可涼血解毒，用於血分熱毒症；梔子也可清利濕熱，適用於肝膽及下焦濕熱症。主要功能為瀉火除煩，清熱利尿，涼血解毒。梔子的解熱功效較強，有降溫鎮靜的作用，適合心煩氣躁者飲用。
枸杞，又稱紅耳墜，既可作為堅果食用，又是一味功效卓著的傳統中葯材，自上而下就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，得以又名「卻老子」。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。

夏季養生茶七、茉莉花
茉莉花茶，窨花茶中之名品。茶中加入茉莉花朵熏制而成，故名。茉莉花茶是眾多花茶品種中的一茉莉花茶種,所謂茉莉花茶就是用含苞欲放的茉莉鮮花加入綠茶中窨制而成的。用不同的綠茶品種去做茶胚,例如用龍井茶,用茉莉花去窨制就叫龍井茉莉花茶,如用玫瑰花朵去窨制的,就叫龍井玫瑰花茶,以此類推．茉莉花茶，有「在中國的花茶里，可聞春天的氣味」之美譽。

H. 養生茶真的有用嗎

實際上，這些養生茶確實是有很多功效的。因為它們在一定程度上可以幫助我們治療一些慢性的疾病，所以有很多老年人會將這些茶飲來當做保健品使用。雖然這些養生茶普遍都很有作用，不過我們在飲用之前一定要選擇使用對自己身體有好處的茶飲，這樣才能做到葯到病除。首先要介紹的玫瑰花茶，這種花茶味道濃郁。但是在喝這種茶的時候也有很多需要注意的事項。因為此花的體積有大有小，所以其功效各不相同。其中的一種大花可以改善乳腺增生的症狀，所以它是很適合患有此類疾病的婦女飲用的。而另一種小花則適合肝鬱的人群，所以肝臟不好的人可以多多地飲用它們。總的來說，不同症狀的人要選擇不同的花茶來飲用。

還有一種在夏季更為常見的養生茶，它便是菊花茶。菊花茶不僅可以清熱敗火還能清肝明目。在春季人體內火氣旺盛極容易上火，從而造成口腔潰瘍或是各種炎症等疾病，那麼此時就非常適合喝一杯清心降火的菊花茶。但我們需要注意的是，這種茶葉的性質寒涼，因此過多飲用會引發一些胃腸方面的疾病。所以，我們在喝茶時一定要適量飲用。