劈掛梅花槍

① 劈掛掌的十六字要訣是什麼

劈掛拳是深受廣大習武者喜愛的拳術之一，屬長拳類，流行於河北一帶，尤以滄州市、鹽山、南皮練習的較多。劈掛拳亦稱抹面拳或劈掛掌，滄縣一帶舊稱「梅花長拳」，鹽山、黃驊一帶，如朱里口、霞莊子諸村也叫「通臂拳」，雖名稱不同，都指的是劈掛拳。劈掛拳歷代相承，流行至清代，大體分為兩個支系；一是滄市一支，習的是劈掛拳「快套」、「掛拳」和「炮錘」，上由滄州人、清朝禁宮武衛郭大發傳於南皮咎庄趙氏；另是鹽山的一支，習的是劈掛掌「慢套」和「青龍拳」，可上溯到清初左寶梅。 1928年南京中央國術館成立後，郭長生與馬英圖兩位先生共同對劈掛掌進行了整理和修改。修改後的劈掛拳面目一新，神韻大增，除增加了速度和爆發力外，重要的是已揉進了通臂拳的先進步法——激絞連環步。從而使劈掛拳這一民族遺產在原有的基礎上向前發展了一步，以其別具一格的風姿樹立於武壇。新的劈掛拳整個套路，把迅猛剽悍之大劈大掛同激步輕進摘腰巧妙結合起來，其勢起落鑽伏，伸收摸探，開合爆發，蜿蜒蛇行，大劈大掛，雙臂密如雨，脆快一掛鞭，如大河流水，起伏跌宕，一瀉千里，雖無定勢，但動靜分明，節奏性強，剛柔相濟，勁力朴實，表現出飄然瀟灑，舒展大方，速度敏健，爆發力強的風格。劈掛拳除上述共同特點外，各個套路也有自己的特點風格。如「快套」，起落鑽伏，似墨燕點水，突出「敏」；「慢套」，轆轆翻車雄且壯，蜿蜒蛇行骨存神，突出「密」；「青龍拳」，青龍出水貫長虹，舒展瀟灑身法捷，突出「長」；「掛拳」，疾行高跳，驚心動魄，突出「高」；「炮錘」，樸素渾厚，剛勁飽滿，突出「健」。練習劈掛拳，要求十分嚴格。首先在練習方法上要由淺入深，由易而難，循序漸進地進行練習。初學者必須打好基本功基礎，基本功不扎實不能練套路，套路練不好不能練散手技擊，一勢做不好不能學下式，皆因劈掛拳從其勢法上出手不凡，難度較大，沒有包括體力在內的堅實基本功，有些動作，尤其是高難動作是斷然做不好的，好高騖遠，急於求成，其結果只能欲速則不達，充其量增強體力而已。故學習此拳重視加強腿腰臂三盤基本練習，練習方法除有一些如長拳外，還有其獨特的訓練方法，如單掛掌法、雙掛掌法、單劈手法、雙劈手法、烏龍蟠打活腰法、雙臂對折法、行步雙臂滾挑法、沉肩通臂法、撲掛法、劈掛法、抖腿法、高懸腿法、抄手起腳法、空擺蓮法、反點鴛鴦腿法等不下幾十種之多。練習時每一式在勢式、勁力、速度上有嚴格要求，不僅要求用力苦練，更要求用心體會，通過三盤基本功練習達到「手似流星，眼似電，腰似蛇行，足似鑽」。再則，講究動作姿勢兼顧舒展大方、輕松優美和技擊應用兩方面，調勢調氣要訣雲：「兩臂條直，摟臂合腕，擰腰切胯，沉肩氣接」，還要求坐腰煞式，頂平頸直，起落翻轉不能有落勁用力的表示，達到用意輕松，含意鐵實。劈掛拳突出的特點是：速度快、腰身好、胳膊長、勁力爆。造成這一特點除強調三盤基本功練習和勢法上的原因外，還有如下因素。一曰放鬆，這是動作要領，就是在動作之前精神、肌肉、關節放鬆。放鬆則肢體不僵出手快，一旦動，放鬆及收縮的肌肉均要盡情收放。故該拳不使拙力，講究脆勁，久練此拳者肢體肌肉含而不露，絕無疙疙瘩瘩。二曰勁發於腰，這也是動作要領。此拳十分強調勁從腰發，以腰為主動而帶動四肢動，腰動則發力大勁力充實。由於動作必須以腰帶動，使腰經常處於擰轉伸縮運動中，所謂「蜿蜒蛇行」正是勁從腰發的外在表現，但又要有整體感，勁從腰發而不留痕跡，全身一勁不可脫節，將周身貫注於手頭腳頭。三曰大腦調節，劈掛拳雖屬外家拳卻特點注重大腦的指揮，拳歌曰：「出之神經，發於血海」。這是致快的主要因素。所謂大腦調節即神經由抑制變興奮突然，使動作突然爆發。「靜如處女，動如猛虎」，一旦動乃突兀而起，若霹靂閃電，令人瞠目結舌，毛發皆豎。加之要求動靜分明，富有節奏，就顯得更快。四曰勁內含，強調體態的勁內含不外露，行家話「裹著勁」，因此要求含胸吞閭，頂平頸直，勁內含猶如滿弓之矢，一觸即發。五曰激絞連環步，此步法疾速靈活，連連發出，環環相套，是劈掛拳的基本步法，有此步法做基礎，劈掛拳招法可以獲得最大速度之應用。劈掛拳對於攻防技擊頗為實用，主要得力於上述速度快、腰身好，胳膊長、勁力爆之特點，勝敵於傾刻之間。

② 梅花槍的槍法

梅花槍的主要槍法有：攔、拿、扎、挑、刺、崩、劈、穿、擺、掄、連環把、舞花槍等。
訣語：身志靈和貓，槍出速如鏢，槍扎一條線，搶槍不見面，收槍如按虎，搶擺龍蛇現，手眼身法步，氣力達槍尖。

③ 敦煌拳、劈掛掌等等，我國有多少種拳法掌法，各位能列舉一二么

太極拳、形來意拳、八源卦掌、通背拳、少林拳、 武當拳、意拳（大成拳）、敦煌拳 、
八極拳、南拳（自成拳系，出自南少林、詠春拳、螳螂拳、、洪拳、自然拳、心意拳、劈掛拳、五祖鶴陽拳、醉拳、戳腳、翻子拳、三皇炮錘拳、六合八法拳、大擒拿手、小擒拿手、彈腿……說不完啊。

④ 那段貫口相聲提到槍譜 飛天獨龍神女槍等

槍：梨花槍、雙槍、鉤鐮槍、單鉤槍、雙鉤槍、多鉤槍、環子槍、長錐槍、短錐槍、槌槍、梭槍、搗馬突槍、素木槍、太寧筆槍、短刃槍、抓槍、蒺藜槍、拐槍、火繩叉子槍、拐突槍、拐刃槍、標槍、龍刀槍、狼槍、透甲槍、大槍、三眼槍、蛇槍、龍頭槍、虎頭槍、三尾擲槍、拒馬木槍、龍鳳槍、翼虎槍、神威烈水夜叉槍、飛天獨龍神女槍、四角槍、箭形槍、曲刃槍、焰形槍、直槍、鏃槍、弧槍、制勝槍共四十九種。

這是兵器譜里的
有單刀、朴刀、鬼頭刀、長柄短刃刀、青龍偃月刀、崩童戶撒刀、三尖兩刃刀、子午鴛鴦刀、金川士可刀、曲刃凸背刀、魚鱗紫金刀、腰刀、掉刀、驢耳刀、屈刀、戟刀、眉尖刀、御林大刀、行刑刀、黑旗大刀、山頭刀、牙柄腰刀、鱔魚頭刀、吉良環柄刀、獅子環長刀、龍環柄刀、龍雀大環刀、太平刀、掩月刀、斬馬刀、鉤鐮刀、峨嵋刀、鹿角刀、直背刀、回族刀、山頭刀、雲頭刀、雁翎刀、鳳翅刀、雙手刀、七星刀、九環刀、萬口刀、千牛刀、柳葉刀、定我刀、朝天刀、開陣刀、劃陣刀、單鉤刀、雙鉤刀、雙鋒刀、牛角刀、象環大刀、斜朗刀。
有鳳刀、筆刀、關刀、馬刀、直刀、夾刀、鄣刀、懸刀、削刀、刮刀、鑌鐵刀、折鐵刀、豹環柄刀、大環刀、神機萬勝水龍刀、紅毛寶刀、劈水電光刀、大砍刀、小砍刀、七星古銅刀、九耳八環刀。

有描金戟、方天戟、青龍戟、掃鬼戟、鎮山戟、太安戟、東方戟、常勝戟、護神戟、虎威戟、青龍戟、龍形戟、短柄雙戟、月牙戟、方天雲戟、天龍破城戟。

有開山鉞、定山鉞、鎮山鉞、三隻虎鉞、子午鴛鴦鉞、滅寇鎮關鉞、開山斧、月牙斧、雙斧、板斧、錨斧、鐮斧、短柄斧、神威斧、銼子斧、祥手宣花斧。

有二節棍、三節棍、長棍、短棍、大棍、齊眉棍、大梢子棍、手梢子棍、鳳光棍、懷杖棍、祖師棍、盤龍棍、青銅棍、鑌鐵棍、煙頭棍、倒馬火蛇神威棍。

有狼牙棒、虯龍棒、盤龍棒、喇嘛棒、桿棒、鉤棒、杵棒、白棒、抓子棒、梅花棒、柯藜棒、鐵鏈夾棒、獨龍鏨金棒、雙虎嵌銀棒、青銅吉利棒、龍頭桿棒、鑌鐵螺絲棒、環鞭、繩鞭、桿子鞭、二節鞭、三雄鞭、七節鞭、九節鞭、雷九鞭、判鬼鞭、陰陽鞭、連環雙鐵鞭、十三節亮銀鞭、撞金錘、軋油錘、立瓜錘、卧瓜錘、四方錘、八楞錘、敵錘、萬勝錘、梅花錘、六角錘、行刑錘、擂鼓錘、鏈子錘、流星錘、金線錘、走線錘、長柄單錘、狼牙錘。

有指槊、掌槊、狼牙槊、杖槊、衡槊、棗陽槊、銅人娃娃槊、鳳翅鏜、雁翅鏜、牛頭鏜、鹿面鏜、溜金鏜、月牙鏜、無牙波折翼形鏜、馬叉、飛叉、三股叉、五股鋼叉、短柄叉、飛饒、飛刺、峨嵋刺、手鉤、飛鉤、虎頭鉤、護手雙鉤、龍須鉤、飛抓、飛爪、金龍爪、龜背駝龍抓、丁字拐、牛心拐、李公拐、鉤鐮拐、凹面鐧、熟銅鐧、雙流星、雙飛撾、烈鑽、鐳鑽、峨嵋鑽、月牙鏟、虎頭鏟、短把追風鏟、盪天滅寇陰陽鏟。

有金鋒槍、銀桿槍、雞嘴槍、鴨嘴槍、梅花槍、梨花槍、八寶駝龍槍、丈八蛇茅槍、雙頭槍、鉤鐮槍、單鉤槍、雙鉤槍、多鉤槍、環子槍、長錐槍、短錐槍、搗馬突槍、太寧筆槍、三尾擲槍、櫃馬槍、火繩叉子槍、金攥提滬槍、素木槍、短刃槍、蒺藜槍、拐突槍、拐刃槍、龍馬槍、透甲槍、三眼槍、小標槍、龍頭槍、虎頭槍、龍鳳槍、翼虎槍、夾霸槍、四角槍、箭形槍、曲刃槍、焰形槍、戟添槍、槌槍、梭槍、抓槍、拐槍、標槍、蛇槍、鏃槍、弧槍、大槍、花槍、曲槍、睦槍、制勝槍、護手雙槍、渾鐵槍、狼筅、龍刀槍、神威烈火夜叉槍、飛天獨龍神女槍。

⑤ 請問你知道什麼招數名稱，古代打架的招式

「以佛聖道仙、神祗鬼怪命名的一神拳、二郎拳、韋馱拳、大聖拳、八仙拳、天羅拳、地煞拳、六星拳、哪吒拳、金剛拳、觀音拳、佛漢拳、佛教拳、羅漢拳、金剛錘。二十八宿拳、四仙對打拳、七星訪友拳、羅漢螳螂拳、夜叉巡海拳、金剛三昧掌、夜叉鐵沙掌等。

以「門」命名的——余門拳、硬門拳、法門拳、空門拳、紅門拳、魚門拳、孔門拳、風門拳、水門拳、火門拳、鳥門拳、佛門拳、窄門拳、字門拳、孫門拳、嚴門拳。熊門拳、自然門拳、引新門拳、羅漢門拳、磨盤門拳、水滸門拳等。

以姓氏命名的——劉家拳、蔡家拳、李家拳、莫家拳、巫家拳、薛家拳、岳家拳、趙家拳、杜家拳、周家拳、祈家拳、溫家拳、孫家拳、鄒家拳、高家拳、戚家拳、洪佛拳、岳家教、鍾家教、刁家教、李家教、朱家教、蔡李佛拳、岳氏連拳、羅家三展、楊家短打、胡氏戳腳、郝氏戳腳、陳氏太極拳、楊氏太極拳、武氏太極拳、孫氏太極拳、吳氏太極拳、林氏下山拳、武氏十八技等。

以人名命名的——燕青拳、太祖拳、孫臏拳、五祖拳、宋江拳、白眉拳、珠娘拳、純陽拳、達摩拳、玄女拳、武侯拳、五郎拳、文聖拳、南枝拳、詠春拳、岳王錘、武子門拳、子龍炮拳、太祖散掌、三皇炮錘、孔朗拜燈拳、劉唐下書拳、武松脫銬拳、武松獨臂拳、神行太保拳、燕青巧打拳、達摩點穴拳、太白出山拳、甘鳳池拳法、黃嘯俠拳法、燕青十八翻、羅王十八掌、達摩十八手、孫二娘大戰拳、武松鴛鴦腿拳等。以地名命名的——潭腿（山東臨清龍潭寺）、少林拳、武當拳、峨眉拳、崆峒拳（分五大門：飛龍門、追魂門、奪命門、醉門、神拳門）、梅山拳、靈山拳、昆侖拳、關東拳、關西拳、龍門拳、登州拳、東安拳、石頭拳、水游拳、西涼掌、太行意拳、洪洞通背拳等。

以動物命名的一龍拳、蛇拳、虎拳、豹拳、鶴拳、獅拳、象拳、馬拳、猴拳、彪拳、狗拳、雞拳、鴨拳、龍形拳、龍樁拳、龍化拳、行龍拳、飛龍拳、火龍拳、青龍拳、飛龍長拳、青龍出海拳、毒蛇吐信拳、虎形拳、黑虎拳、青虎拳、白虎拳、餓虎拳、猛虎拳、飛虎拳、伏虎拳、五虛拳、八虎拳、虎嘯拳、回頭虎拳、側面虎拳、車馬虎拳、隱山虎拳、五虎群羊拳、工字伏虎拳、虎豹拳、虎鶴雙形拳、白鶴拳、宗鶴拳、鳴鶴拳、飛鶴拳、食鶴拳、飽鶴拳、餓鶴拳、五祖鶴陽拳、永春白鶴拳、獨腳飛鶴拳、獅形拳、金獅拳、獅虎拳、二獅抱球拳、猿功拳、猿形拳、猿糅伏地拳、白猿短臂拳、白猿偷桃拳、雞形拳、鴨形拳、鷹爪拳、老鷹拳、岩鷹拳、雕拳、鷂子拳、鷂子長拳、燕形拳、大雁掌、蝴蝶掌、龜牛拳、螃蟹拳、灰狼拳、黃鶯架子、鴛鴦拳、螳螂拳、硬螳螂拳、秘門螳螂拳、八步螳螂拳、梅花螳螂拳、七星螳螂拳、摔手螳螂拳、六合螳螂拳、光板蝗螂拳、玉環螳螂拳等。

以日常雜物命名的——巾拳、扇拳、傘拳、花拳、船拳、鍾拳、板凳拳、褂子拳、雲帚拳、脫梏拳、百花拳、梅花拳、蓮花拳、螺旋拳、山門拳、白玉拳、湯瓶拳、沾衣拳、衣衫母拳、三戰鐵扇拳、三十六合鎖等。

以手法命名的——插拳，截拳、掛拳、擋拳、扎拳、套拳、穿拳、撕拳、翻拳、炮拳、罩掌、劍手、短手、五手拳、應手拳、捏手拳、合手拳、封手拳、練手拳、攔手拳、劈掛拳、撂擋拳、撞打拳、通臂拳、殺手掌、反臂掌、字手、十字手、排子手、萬古手、黃英手、八黑手、錦八手、照陽手、金槍手、天罡手、地煞手、四門重手、分手八快、咬手六合拳、蓋手六合拳，九宮擒跌手、羅漢十八手、二十四破手、三十六閉手、七十二插手、三十六看對手等。

以步法、腿法命名的——彈腿、暗腿、踔腿、截腿、連腿、戳腳、四步拳、六步拳、八步拳、練步豢、穿步拳、順步捶、腰步捶、擋步捶、涌步捶、亂八步、三步架、五步打、八步轉、掘子腿、溜腳式、十二步架、六步散手、十字腿拳、溜腳架子、連環鴛鴦步、鹿步梅花樁、八步連環拳、九宮十八腿、少林二十八步，進步鴛鴦連環腿等。

地躺拳類——地躺拳、地行拳、地功戳腳，地功翻子、地功羅漢拳、活法黃龍拳、地躺八仙拳、金剛地躺拳、少林地龍拳、地功鴛鴦拳、飛龍地躺拳、九滾十八跌等。

醉拳類——八仙醉、水游醉、醉溜擋、醉八仙拳、醉羅漢拳、文八仙拳、武八仙拳、大八仙拳、混八仙拳、清八仙拳、少林醉拳、形式八仙拳、羅漢醉酒拳、太自醉酒拳、武松醉跌拳、燕青醉跌拳、石秀醉酒拳、魯智深醉打山門拳等。

跌打拳類——跌撲拳、沾跌拳、沾衣十八跌、武松混打拳、武松脫銬拳、水滸連環拳等。

此外，各地的著名拳種還有：形意拳（心意六合拳）、大成拳（意拳）、八卦拳、八卦掌、八極拳、六合拳、查拳、華拳、紅拳、節拳、綿掌、綿拳、太虛拳、二郎拳、大悲拳、功力拳、石頭拳、連城拳、兩儀拳（太極快拳）、獨臂拳、瘋拳、埋伏拳、迷蹤拳、緬拳、纏絲拳、磋跤拳、曦陽掌等。

著名的器械套路有：八門金鎖刀、八卦刀、八卦大槍、九洲棍、六合刀、六合槍、六合劍、六合棍、日月乾坤刀、日月乾坤圈、少林雙刀十八滾、太極刀、太極劍、河州棍、月牙槍、達摩杖、達摩棍、純陽劍、八仙純陽劍、武當劍、青萍劍、袁氏青萍劍、楊氏青萍劍、賈氏青萍劍、梅花刀、梅花槍等。

⑥ 玩拳腳）二.哪裡看哪個功夫厲害

拳擊 (Boxing, 限制只使用拳作為攻擊的武術)
修斗
踢拳擊 (Kick-Boxing, TaeBo，一種結合跆拳道及拳擊的技擊，被廣泛使用為健身拳擊舞的代名詞)
修拳擊 (shoot boxing，一種結合跆拳擊及修斗的技擊)
泰拳 (Muay Thai,Thai-Boxing, 泰國古有武術)
功夫 (中國武術的統稱)
散打 (以中國功夫為主導的一項武術比賽)
少林拳 (有天下功夫之源稱號的少林寺的功夫)
劍術（刀術）
劍道
柔術 (Jiu-Jitsu, 日本古代武術)
合氣道 (Aikido, Happkido, 前者為日式合氣道,後者為韓式合氣道, 兩者皆以用氣和圓為主的摔鎖武術,但Happkido則加入了不少韓式跆拳道的搏擊技法)
柔道 (Judo,鼓勵以體育,勝負,修心為目的的武術)
桑搏
巴西柔術 (Brazilian Jiu-Jitsu , 又稱格雷斯柔術Gracie Jiu-Jitsu ,為巴西格雷斯家族綜合日本柔術改造出來的武術)
自由搏擊 (Vale-Tudo,Mixed Martial Art, 為一種限制較少的搏擊比賽,主要代表有終極格鬥錦標賽及Pride)
相撲 (Sumo,日本國技,日本職業相撲手為國家供養的選手)
截拳道
摔角
劍擊
空手道 (Karate,前稱唐手道或那霸手,據知為源自福建附近地域的中國功夫)
跆拳道 (Taekwondo/Taekwon-Do,為韓國近代創立的武術)
少林寺拳法
各國武術
中國武術
基本功
內功
梅花樁
盧氏結構
摶氣心法
太極導引
鐵布衫
洗髓功
外功
鐵沙掌
鐵布杉
少林拳
北少林
炮拳
潭腿
劈掛拳
通背拳
孫臏拳
查拳
螳螂拳
七星螳螂拳
六合螳螂拳
秘門螳螂拳
八步螳螂拳
九節鞭
哨子棍
柳葉雙刀
梅花槍
南少林
南拳五大家
洪家拳
劉家拳
蔡家拳
李家拳
莫家拳
周家拳(出自洪家及蔡家)
蔡李佛拳(發展自蔡家、李家、及佛門內外拳法)
雄勝蔡李佛
鴻勝蔡李佛
北勝蔡李佛
白眉拳
白鶴拳
飛鶴拳
鳴鶴拳
宿鶴拳
食鶴拳
龍形拳
西藏功夫
喇嘛派
白鶴派
內家拳
心意拳
河南派心意拳
上海派心意拳
山西戴氏心意拳
形意拳
宋氏形意拳
尚氏形意拳
車氏形意拳
河北形意拳
意拳
八卦掌
程式八卦掌
程式高派八卦掌
尹式八卦掌
傅式八卦掌
太極拳
陳氏太極拳
楊氏太極拳
楊家老架-熊氏太極拳
武氏太極拳
吳氏太極拳
孫氏太極拳
傅氏太極拳
和氏太極拳
八卦太極拳
忽雷太極拳
趙堡太極拳
鄭子太極拳
詠春拳
葉問詠春拳
宏極拳
岑能詠春拳
阮奇山詠春拳
古勞偏身詠春拳
紅船詠春拳
刨花蓮詠春拳
彭南詠春拳
八極拳
燕青拳（迷蹤拳）
摔跤
關內摔跤
拳跤
保定摔跤
北平摔跤
天津摔跤
關外摔跤
蒙古摔跤
藏滇摔跤
擒拿
新興門派
軌跡拳學
現代武學
截拳道
散手（散打）
鷹爪翻子門
其他武道（日本武道）
剣道
少林寺拳法
陰陽流拳法空手術道
大道塾空道
真剣道
拳道
體道
射道
全射道
時津流自成道
柔法
柔法徹化拳
新體道
制圏道
禪刀道
刀道
太道
御互道
心體育道
默比烏斯氣流法
親和體道
スポーツチャンバラ
琉球武術12539;琉球武道
鍬術
釵術
首裏手
那覇手
唐手
御殿手
泊手
琉球棒術
琉球雙節混
琉球拐
二丁鐮
鐵甲
印度武術
卡拉里帕亞圖
施萊邦
巴西武術
卡波耶拉
巴西柔術
韓國武術
跆拳道
太手道
韓式合氣道
東南亞武術
泰拳
斌道
席拉
班卡西拉
越武道
菲律賓魔杖
俄羅斯武術
西斯特瑪(Systema)
桑搏（Sambo）
其他國家武術
拳擊
摔角
法國踢腿術（Savate）
以色列自衛術（Krav Maga）
克拉術（Kurash）
西洋擊劍
古希臘式搏擊（Pankration）
Kampfringen
武術家列表
李書文
劉雲樵
霍元甲
羅光玉
丁子成
王鳳亭
常東升
佟忠義
李元智
崔敬民
吳俊山
張英健
尚雲祥
李小龍
田秋信
劉根深
崔泓熙
大山倍達
船越義珍
植芝盛平
武田惣角
石井和義
宮本武藏
前田光世
柳生十兵衛
嘉納治五郎
格雷西家族
國際性綜合武術競賽
終極格鬥錦標賽(UFC)
PRIDE格鬥錦標賽
K-1

⑦ 防身術有哪些

防身術是將拳擊、武術、摔跤、柔道、空手道、擒拿格鬥等動作進行組內合的實用防身容與格鬥技術。通過防身術學習，提高自身自衛防身意識、防身能力及臨場應變能力，掌握自衛防身的格鬥技巧。在提高學生自衛防身綜合能力的同時，提高身體素質。 作為一項緊張、激烈、對抗性強的運動，它有助於培養人的機智、勇敢、頑強的意志品質和氣質，具有以拉丁的鍛煉價值，有利於身心健康和全面發展。其動作一般比較簡單、實用性強、便於掌握，且不受年齡限制。

防身術的分類

防身術分為：自衛防身技擊術和群體搏鬥技擊術。 防身術練習沒有性別之分。

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⑧ 劈乾式梅花盆景有哪些特色

劈乾式梅花盆景：劈乾式梅花盆景可歸屬於舍利干造型，主要適用於樹齡較長但不內夠蒼老或樹身臃腫的梅花盆景容創作，一般樹身基部直徑要在十厘米以上方可操作。其形態特徵從樹基至樹身木質部有較大面積枯腐，骨質堅實，似被利斧劈開撕裂，曲線奇特，樹相鐵骨錚錚，最適宜體現梅花不屈不撓的精神氣韻。其干身形態一般有兩種：一是單劈乾式，其干一般大部分木質枯朽，斧劈部分如奇峰峭立或倒掛，表現出雖死猶榮的情韻。造型要點：蓄養高飄枝大幅度跌落，干身高位同枝，斜出上揚，尾端曲節向上，與高飄枝顧盼呼應。干身下部橫出短枝以破平直，補空而求變化。

二是多劈乾式(包括雙劈式)，主要針對臃腫樁材而作，其干身就像被利斧劈裂，如奇峰峭立，多山爭奇，其樹皮殘卷求榮，宛若天成。造型要點：多峰相攜，直中有曲，順應樹勢，枝托宜昂揚而上，有雖經風雪盪滌仍不屈不撓之意。總體造型宜樹相蕭疏，枝葉點點，忌枝繁如雲，應具文人樹孤傲、簡潔之態。

⑨ 少林十三槍和少林梅花槍是怎樣的槍術

少林十三槍是少林兵器中的長槍術，結構完整，框架獨特，其中扎槍的動作有十三式，故名「十三槍」。擅長於刺，挑，劈，扎的反復運用。少林十三槍的套路主要有攔、拿、扎、劈崩、掛、挑、穿、架、舞花等槍法組成。

少林梅花槍是屬於少林太祖門的一套傳統槍術，動作合理，簡潔明快，剛勁有力，整本技術規范。本套路配有實戰教學，增強了少林傳統套路的運用性。

梅花槍的主要槍法有攔、拿、扎、挑、刺、崩、劈、穿、擺、掄、連環把、舞花槍等。

梅花槍特點是剛勁有力、節奏分明，槍法變化多端、連貫通達、技擊點神出鬼沒。

⑩ 武術刀法套路

俗話說月棍年刀一輩子的槍，刀是比較好學的一種兵器。練刀的要點在於：1、手要內握緊。刀屬於容重兵器，與劍不同，刀走黑，用力需大，也會經常與敵人兵器發生碰撞，抓握不緊就容易脫手。2、纏頭裹腦是最常見、最基本、最重要的刀花，也可以說是其它刀法招式的基礎。一定要練好。練習時注意貼著身子而轉。3、單刀看手，雙刀看走。使單刀，另一隻輔助的手是很重要的，其動作如何基本可以判斷出練習者的功夫如何。雙刀時最重要的功夫體現在於步法。4、練刀時尤其要注意刀隨身走，刀要圍著身子轉，這樣才能發揮出威力。不能刀是刀，人是人。經常見到有些人練刀，看上去有時候似乎手臂揮刀與人身體沒有任何聯系一樣。那當然是不對的。你用刀砍人，只靠手臂的力量太小了，怎麼可能砍得動呢。如果遇到重兵器，只靠手臂力量的人必然會脫手。5、無論刀還是其他兵器，都是人手臂的延長，都與拳術道理相通。要練好刀或者其它兵器，最好還是在練拳有一定基礎之後，在能夠領悟拳術基本的原理的基礎上再去練習。否則白費時間而已。