梅花樁扶手

❶ 梅花枕怎麼做，沙發的扶手

天然皮革的清洗：
1)定期用一塊清潔乾燥的軟布為傢具除塵。
2）去除已經乾燥的污漬：用一個柔軟的刷子輕輕的刷去或柔軟地用吸塵器清潔。
3）去除軟飲料、咖啡、茶、牛奶、果醬的污漬：用布或吸水的紙將表面殘除的污漬抹去。將一塊清潔的軟布在中性肥皂和水溶液里浸濕後，柔軟地由外向里拭擦污漬。不要將皮革浸於水中，在打濕後立即用清潔的布將其擦乾。不要在日光下或用吹風機乾燥皮革。只是用水和中性肥皂。
4)去除油質物品（油、巧克力）污漬：同吸水的紙將表面殘余的污漬輕輕抹去，注意不要向下壓以避免將污物壓進皮革的毛孔里。
磨砂皮革的清洗：
這類皮革的清洗可以按照清潔天然皮革的同樣步驟進行(見上），在清洗和擦乾皮革後，可以用一張很細的磨砂紙輕輕擦拭皮革來製造磨砂的效果
布藝沙發：
你可以採用沙發或地毯專用清潔劑
，用干凈的白布蘸少量葯劑，在臟處反復擦拭，直至去掉污漬。切勿大量用水擦洗，以免水滲入沙發內層，造成沙發里邊框架受潮、變形、沙發布縮水，影響沙發整體外觀造型。如有大面積污漬，應請專業布藝沙發清洗隊伍為您服務。高檔的布藝沙發，在正常情況下，應每10個月左右清洗一次，以保持布藝沙發的清潔。 此外，平時要加強對布藝沙發的保養，注意經常吸塵、防潮。 1、布沙發的扶手、座墊易臟，可在上面放上沙發巾。布沙發易積灰，所以定期用吸塵器等工具除塵是不可免的，但不可以刷頭緊貼布料，以免臟污反而留在布面或將線頭勾起。 ,2、布沙發的耐磨度不如皮沙發，所以應避免老坐在同一位子，若起毛球，請用小剪刀去除。 3、有大臟點時，先以清水局部擦洗，若是可拆布面，拆下來依說明清洗。 4、新沙發購回時，可噴上布面保潔劑，防止臟污或油水吸附。5、布藝沙發最好選有可拆卸外套式的，或另做一個沙發套。洗滌時須嚴格按照布料要求清洗，不好洗的可定期送乾洗店清洗。

❷ 作文勇敢的踏過那條道

今天下午，我們來到了東方綠舟內的「勇敢者道路」園。這條勇敢者道路的起點是地上梅花樁，終點是迷宮的出口。
剛開始，我很輕松地走過了梅花樁。可第二關就讓我有點望而畏，這是一條15米長的獨木橋，兩旁有扶手，用麻繩支撐著獨木橋。看別人都過去了，我心裡也癢癢，也學著他們的樣子，扶著扶手，踏上我獨木橋，獨木橋搖搖晃晃的，我一鼓作氣，跑過了獨木橋。
接著，沖過危險的「滬定橋」爬過了陡峭的「華山」，我來到了迷魂網陣，這有一張大網，中間忽高忽低。我抓住了網中的空隙，爬到了網的頂端，將「藤蔓」繞在腕上，腳用力一蹬，像原始人一樣，盪開了，在空中「飛」的感覺，真爽！我本來要抓住那邊的網，可沒有抓住竟摔了個人仰馬翻，摔在網上，真是有驚無險。
看迷宮，還真有點恐怖。我在迷宮里東竄西跑，也找不著出路。我急得像熱鍋上的螞蟻團團轉。突然，我隱約看見終點自牌。我靈機一動，瞧瞧這牆也不太高，就來個小助跑，右腳一蹬，雙手在牆上一撐，來個跑山頭，翻過了牆。可結果我後悔極了，原本我只需再拐三個彎，就可以光明磊落地到達終點。唉，只可惜這世上沒有後悔葯啊！
這勇敢者道路也真難過呀！

❸ 用筷子和橡皮筋做鐵索橋步驟

運動是園一日生活的重要組成部分。我園場地較小,伴隨著入園高峰的到來,園所空間顯得越來越狹小,幼兒的運動場地十分有限。因此,如何提高運動空間的使用效率,因地制宜地開展戶外運動,充分提高幼兒的運動能力,一直是我們努力要解決的問題。當狹小的空間無法改變時,我們就改變思路,嘗試通過運動區域之間、運動器械之間、幼兒之間的不同組合,彌補運動空間的有限和不足,開展有效的戶外運動。
一、運動區域之間的相互組合
為了充分利用幼兒園的現有場地和空間,我們根據場地的不同特點設計了鑽爬區、平衡區、跨跳區和綜合區等運動區域。其中,鑽爬區投放了「暗道」「鐵絲網」等材料;平衡區投放了「月亮橋」「梅花樁」等材料;跨跳區投放了「跨欄」「跳箱」等材料;將較大的竹梯與輪胎放在綜合區,布置成「滑板坡」「鐵索橋」等場景。這些運動區域並非獨立設置,而是相互聯系、縱橫交錯,有機地為幼兒提供連續性、情境性的運動環境。可以根據運動目標和內容,將不同的運動區域組合在一起,如幼兒提著一桶水在綜合區的「鐵索橋」上行走後,緊接著在跨跳區進行跨跳,然後再經過彎彎的月亮橋把水運到目的地,整個過程可以在教師預設的故事情境中進行。各區域之間的組合沒有固定模式,教師可以根據幼兒運動內容的需要、運動興趣及運動能力隨機組合。
此外,我們還巧妙利用大型運動器械的不同部位,將其組合成具有不同鍛煉價值的運動區域。如在大型運動器械下鋪設墊子,並在上方掛塑料瓶,幼兒既可以在墊子上繞過障礙物練習匍匐前進,也可以腳蹬懸掛物練習背向前行,形成鑽爬區;又如,利用大型運動器械柱子之間的間距,繫上橡皮筋,或者系掛小皮球,形成跳躍區。
運動區域之間的相互組合,使運動場地由單一走向多元,使幼兒獲得更多自主鍛煉的機會。這種做法能拓展戶外運動空間,實現幼兒園運動空間的多元利用,促進戶外運動的有效開展。
二、運動器械之間的有機組合
幼兒園的運動主要圍繞幼兒的基本動作來實施,因此,教師可以根據幼兒的運動特點,確定運動時的主器械和輔助器械,並鼓勵幼兒將投放的運動器械進行整合利用,創造性地組合這些器械,使運動更加有趣、有效。如在拍球區,教師提供的主器械是大小不同的皮球,輔助器械有圈、彩虹橋和蹺蹺板,幼兒將皮球和蹺蹺板組合在一起時,可以踩在左右晃動的蹺蹺板上有節奏地拍球,既增加了拍球的技術難度,還鍛煉了身體的平衡性。又如在騎車區,教師提供的主器械是踏板車,輔助器械是圈和皮球。在踏板車與圈的組合中,幼兒可以嘗試一隻手扶住踏板車的扶手,另一隻手則不停地甩圈,兩只腳一前一後、協調有序地踏車向前,鍛煉動作的協調性和靈敏性。同伴之間的互動會促使幼兒根據他人的經驗進行遷移,由此在其他區域產生了竹梯與球、彩虹橋與圈等多種組合。
運動器械之間的有機組合,可以使幼兒在戶外運動中尋求新的刺激和挑戰,體驗創造的快樂。同時,這種做法還可以減少運動器械的投放,為幼兒留有更多的戶外運動空間。
三、幼兒之間的同伴組合
與幼兒園一日活動的其他環節相比,運動讓幼兒之間的互動更為充分,對幼兒的社會性發展有著重要影響。幼兒在運動中的互動在一定程度上可以打破運動場地的局限,最大限度地發揮運動器械的作用。由此,我們著重提供能讓兩名或兩名以上的幼兒共同使用的運動器械,引導幼兒進行同伴之間的組合。
教師提供了滑板車、繩子、擔架和球等運動器械,幼兒不僅能選擇自己喜歡的器械,還可以自由結合,與同伴一起分享運動的快樂。如兩人結伴玩滑板車,用繩子分別連接兩輛滑板車,前面的幼兒坐在滑板車上手腳用力向前拉,後面的幼兒則藉助身體的擺動向前推,滑板車在場地中自由穿梭,顯然比一名幼兒單獨玩有趣得多,運動的趣味性也增強了。類似的玩法還有三名幼兒一起跳繩、兩名幼兒共同抬擔架、兩名幼兒一起玩一個球等。
這種做法一方面可以適當減少運動器械的投放數量,減少場地的佔用率,從而為幼兒留有更多的活動空間;另一方面能讓幼兒有更多合作運動的機會,使幼兒在合作運動中不斷創新,促進運動能力和社會性發展。
四、運動器械與幼兒之間的交叉組合
隨著我園「合作課程」實踐的不斷深入,我們發現幼兒已經從單純的器械組合和同伴組合生成出器械與幼兒之間的交叉組合。
戶外運動具有活動空間大、幼兒交往范圍廣、活動形式多樣等特點,是幼兒相互交流、合作學習的最佳場所。我園在「合作課程」的開發與實施過程中,將幼兒合作意識與能力的培養也滲透在戶外運動中,讓幼兒在運動中學會彼此協商、相互配合,將個體的智慧和經驗在群體中分享。實踐中我們發現,幼兒會根據運動器械的特點設計出獨特的玩法,多名幼兒一起玩多種器械。如兩名幼兒分別站在月亮橋的左右兩邊,一名幼兒在左邊拍球,另一名幼兒則在右邊轉圈,他們利用活動空間玩起了月亮橋、皮球、圈三種器械。又如,兩名幼兒抬著擔架運輸「西瓜」在竹梯上行走,第三名幼兒則巧妙利用擔架和竹梯之間的空間,鑽爬其中,同時騰出一隻手來拍皮球。在這個過程中,幼兒不僅體驗到合作運動的快樂,而且發展了轉圈、拍球以及平衡等多種運動技能。類似的玩法還有兩名幼兒合作踩著踏板車抬擔架、四名幼兒齊心協力騎三輛踏板車等。
通過運動器械與幼兒的交叉組合,幼兒在與運動器械、同伴的交互作用中勇於挑戰自我,不斷獲得成功的體驗。這種做法打破了班級之間的界限,擴大了幼兒的交往范圍,統一整合運動器械,有效地提高了運動器械、運動場地的使用率。
以上是我們充分利用場地和空間開展戶外運動的探索與嘗試,這些做法不僅彌補了運動場地狹小的局限,而且有效激發了幼兒的運動興趣,發展了幼兒的運動能力、交往能力,使幼兒在戶外運動中獲得體能、智能、交往及情緒等方面的均衡發展,在「小空間」里做出了「大味道」。

❹ 為勇敢一條道路600字作文

今天下午，我們來到來了東方綠自舟內的「勇敢者道路」園。這條勇敢者道路的起點是地上梅花樁，終點是迷宮的出口。
剛開始，我很輕松地走過了梅花樁。可第二關就讓我有點望而畏，這是一條15米長的獨木橋，兩旁有扶手，用麻繩支撐著獨木橋。看別人都過去了，我心裡也癢癢，也學著他們的樣子，扶著扶手，踏上我獨木橋，獨木橋搖搖晃晃的，我一鼓作氣，跑過了獨木橋。
接著，沖過危險的「滬定橋」爬過了陡峭的「華山」，我來到了迷魂網陣，這有一張大網，中間忽高忽低。我抓住了網中的空隙，爬到了網的頂端，將「藤蔓」繞在腕上，腳用力一蹬，像原始人一樣，盪開了，在空中「飛」的感覺，真爽！我本來要抓住那邊的網，可沒有抓住竟摔了個人仰馬翻，摔在網上，真是有驚無險。
看迷宮，還真有點恐怖。我在迷宮里東竄西跑，也找不著出路。我急得像熱鍋上的螞蟻團團轉。突然，我隱約看見終點自牌。我靈機一動，瞧瞧這牆也不太高，就來個小助跑，右腳一蹬，雙手在牆上一撐，來個跑山頭，翻過了牆。可結果我後悔極了，原本我只需再拐三個彎，就可以光明磊落地到達終點。唉，只可惜這世上沒有後悔葯啊！
這勇敢者道路也真難過呀！

❺ 拓展訓練 到底是什麼

其實怎麼說很簡單，我告訴你，因為我也是做這個的，你就說我們是做企業管理培訓的，只做外訓，就是體驗式培訓，通過項目體驗來尋找和解決團隊問題的。

❻ 用易拉罐做梅花樁做法

1，准備材料。鋁制的來易拉罐一個，自拿剪刀小心把上面的蓋剪掉。2，剪罐筒。沿鋁制的罐筒垂直剪到罐底，剪二十條左右，當然剪得越細，成品的效果越精緻，把罐筒倒扣後使整體像流蘇一樣，不要把鋁條剪下來。3，整形。倒扣罐筒，使其底部朝上，這樣這個底就是椅子的面了。把鋁條的頭沿同一方向折兩下，折得不要太大，只要顯得圓滑不扎手就好。找四個點，每個點三四個鋁條，整理好紮起來，就是四條椅子腿，在其中相鄰的兩條腿之間，有鬆散的鋁條，把這些鋁條沿罐底向上豎起來，整整形，做成椅子背，其餘三面鬆散的鋁條可以沿罐底剪掉。這樣一個簡單的椅子就做好了。當然你也可以發揮自己的想像，做得更精緻一些，鬆散的鋁條也可以不剪掉，做成扶手和椅子前面的花紋也不錯。