拓展梅花樁

① 拓展訓練項目有哪些

飛毯
一、項目簡述
根據規定，完成接力賽。
二、人數與時間
每組人數8人左右。時間控制在30分鍾以內。
三、場地與物品、器械准備
一塊平整開闊的場地，起點與終點間距10米。所需物品：若干塊30厘米×30裡面大小的地毯或硬紙板作為飛毯，保證每組都有三塊飛毯，適當備份。
四、規則及注意事項
1、起點和終點間的區域，身體的任何部位都不能觸碰，只能通過踩在飛毯上移動；
2、第一名學員手持三塊飛毯，從起點開始，身體任何部位觸及終點線後返回，換下一名學員；
3、利用飛毯行進的過程中，禁止跳躍；
4、20分鍾內，最先全組完成任務的小組獲勝。

怪獸
一、項目簡介
通過團隊協作，創造出符合要求的怪獸。
二、人數與時間
每組12人為佳。時間控制在15分鍾以內。
三、場地與物品、器械准備
一塊平整的場地，最好在草地或鋪有地毯的地面進行。無需物品。
四、規則及注意事項
1、所有隊員參與，在10分鍾之內組成一個用十隻腳，四隻手爬行的怪獸;
2、怪獸組成後，爬行5米遠，才算成功。

俯身拔河
一、項目簡述
這個項目類似拔河，只是改變常規的站立方式而已。
二、人數與時間
兩兩一組，如果人數為奇數，則培訓師參與進來。
三、場地與物品、器械准備
一塊平整的場地，室內外均可。所需物品：幾根長繩，或者在地上畫長線。
四、規則及注意事項
1、讓學員平均分布與繩子的左右兩側，兩兩相對，如果人數為奇數，則培訓師加入其中;
2、大家俯身，雙手從自己胯下穿過，握住對方的雙手，開始拔河;
3、游戲採取淘汰制，直至決出最後一名大力士。

② 素質拓展訓練項目的梅花樁間隔是多少

60厘米到1.2米之間

③ 學生一般都喜歡進行什麼樣的拓展訓練

學生一般都喜歡有趣和冒險類的器材吧，我們學校買的是拓展者的梅花樁、樹上探險、模擬電網等。課間，學生們也都挺愛玩這些器材的。您的採納促進我更好的成長

④ 常見的拓展訓練項目有哪些

拓展訓練的課程主要由陸、海、空三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏專、劃艇等；野屬外課程包括：遠足露營、登山攀岩、野外定向、傘翼滑翔、野外生存技能等；場地課程是在專門的訓練場地上，利用各種訓練設施，如高架繩網等，開展各種團隊組合課程及攀岩、跳越等心理訓練活動。

溫馨提示：以上信息僅供參考。
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⑤ 拓展培訓的項目有哪些

拓展培訓的項目有很多，具體分類如下：

拓展培訓項目按照場地分為：場地、野外、水上、室內；按照風險級別分為：低風險、中度風險、高風險；

按照培訓對象分為：個人挑戰、團隊支持下的個人挑戰、團隊挑戰；

按照高度分為：低空、高空、地面

⑥ 拓展訓練項目大全

你好來，拓展訓練項目包括源：逃生牆、信任背摔、模擬電網、有軌電車、孤島求生、飛行轉輪、依存共渡、雷陣、智闖敵營、激流勇進、穿越沼澤、穿越彎橋、巧過網陣、困絕牆、地面盪木橋、跨越高網、跨越巔峰、懸降塔、網攀架、梅花樁、金字塔、奪寶奇兵、人生棋盤

⑦ 戶外戶內拓展訓練項目都有哪些

有很多經典項目，例如鞦韆橋、空中抓杠、平衡木等

⑧ 常規的拓展訓練項目都有哪些

拓展訓練項目包括：逃生牆、信任背摔、模擬電網、有軌電車、孤島求生、回飛行轉輪、依存共渡、答雷陣、智闖敵營、激流勇進、穿越沼澤、穿越彎橋、巧過網陣、困絕牆、地面盪木橋、跨越高網、跨越巔峰、懸降塔、網攀架、梅花樁、金字塔、奪寶奇兵、人生棋盤、障礙台、露營、野炊燒烤、定向越野、野外生存、神秘拼圖、崖降、峽谷探幽、登山、定向探寶、模擬探雷(略)、洞穴探秘、峽谷穿越、高空滑索、罐頭鞋、水幕溪降牆、抽板過河、水上梅花樁、浮桶架橋、泰坦尼克、水上單索、跨越大峽谷、水上拉練、水木囤、勇渡等。
要根據培訓對象和要解決的問題來選擇。