康乃馨胎菊千日紅一起泡水喝嗎

① 關於花茶搭配的問題：請問玫瑰花，檸檬片，千日紅，苦瓜片，胎菊能同時泡茶飲用嗎

我暈，你為什麼非要把那麼多種放在一起泡呀？選最適合自己的就好了。喝的多了，未必是好事。

② 康乃馨可以和哪些花茶一起泡來喝

康乃馨沖泡時適合搭配：勿忘我、紫羅蘭、玫瑰王、牡丹花、臘梅花。回

康乃馨其氣味芬芳，具有答安神的作用。

康乃馨還是一種具有清心明目，美容護膚，尤其是可以利用康乃馨達到一個祛斑除皺的作用，是女性們不可缺少的一種美容護膚品。

同時康乃馨還具有調節血脂、減肥等功效，可以說康乃馨是一種具有很大的養生功效的花。

脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用，否則會導致腹瀉。

不要喝隔夜康乃馨花茶，對腸胃不好，導致身體色素沉著。孕婦喝康乃馨花茶會導致流產。

③ 玫瑰,百合,康乃馨,牡丹和千日紅泡茶的作用

★美白來去斑：勿忘我、玫瑰花、薰衣自草、紫羅蘭、千日紅、桃花、牡丹花、迷迭香、玉蝴蝶、紅巧梅、臘梅花、康乃馨、檸檬片★美容養顏：玫瑰花、玉美人、康乃馨、玳玳花、洛神花、牡丹花、金蓮花、桃花、紫羅蘭、月季花、芍葯花★調經養顏：玫瑰花、紅巧梅、牡丹花、金盞花、月季花★減肥降壓：千日紅、絞股藍、玉美人、玫瑰花、玉蝴蝶、玳玳花、洛神花，桃花、茉莉花,檸檬片、三七花、金盞花、紅雪茶、甜葉菊★去皺抗衰老：勿忘我、玫瑰花、洋甘菊、此羅蘭、康乃馨、迷迭香、絞股藍、千日紅★青春痘/暗瘡/粉刺：雪梅花、薰衣草、梅花★養生：玫瑰花、洋甘菊、洛神花、金蓮花、玉美人、薰衣草、合歡花、牡丹花★消火排毒：金銀花、貢菊、野菊花、康乃馨、金蓮花、蓮子心、三七花、百合花、雪梅花、人參花，千日紅★潤肺止咳利咽治感冒：百合花、絞股藍、玉蘭花、薰衣草、玉蝴蝶、胖大海、洛神花、紫羅蘭、三七花、臘梅花、洋甘菊、貢菊、野菊花★經常失眠：可以選用熏衣草★皮膚粗糙經常過敏：可選擇洋甘菊加玫瑰花茶★排毒開胃健脾：洛神花，人參花★專門吸煙的人：金蓮花，紫羅蘭，檸檬

④ 千日紅和什麼茶葉一起泡，比較好

防輻射茶
玫瑰花、玫瑰果、千日紅、菊花、絞股藍
【功效】這款花草茶適合經常在電腦、電視前工作、生活的愛美女性，絞股蘭被稱為南方人參，能對抗電子輻射，玫瑰果含有的維他命C是強抗氧化劑，對電子輻射有保護作用，清新的千日紅能喚醒身心能量，玫瑰花能提振心情，而菊花是護眼明目的佳品。E代佳人防輻射茶的淡淡香氣與玫瑰果特有的酸甜味，讓您在一天的辛苦工作後，仍然容光喚發，愈來愈年輕。

祛痘茶

【用料】桃花、擰檬片、百合花、玫瑰茄
注意：桃花性寒，例假期間、孕婦不可飲用

改善粉刺茶
薰衣草、洋甘菊、玫瑰果、檸檬 直接沖泡

檸香茶：玫瑰茄+檸檬片+蜂蜜（清涼消暑、生津止渴）
6、潤膚茶：綠茶+茉莉+百合+玫瑰（疏肝明目、潤膚養顏）
7、消滯茶：玫瑰茄單泡或玫瑰茄+山楂（健胃消滯，空腹和胃酸過多的人不適用）
8、清腸茶：玫瑰花+蜜棗（果脯）（清腸胃，溫性的清腸方法）
9、檸檬茶：紅茶+檸檬片（消除疲倦、增強消化）
所有的材料都可以選擇單獨泡水。
以上的配法中，可以加綠茶，也可以不加，如果喜歡口味有淡淡的甜味的話，加一片甜菊葉。
再推薦幾種常用的材料：首推桂花，屬於沒有特殊禁忌的，百搭材料，性平，疏肝健胃；二是陳皮，枸杞+陳皮是很好的潤喉茶（溫性不寒）；三是桑葉，性寒，桑葉+菊花+金銀花對抗感冒很有效果，和桑菊感冒片一樣。四是荷葉，利水降脂，玫瑰茄+荷葉+蜂蜜是瘦身的良方。

⑤ 什麼花可以泡水喝嗎

秋冬時節，可以玫瑰花茶，菊花茶，紅花茶，金銀花茶等，建議喝菊花茶，秋來菊花，冬飲茶

⑥ 千日紅能與蒲公英一起泡水喝嗎

給你做個參考吧：排毒養顏茶---金蓮花+野菊花+蓮子芯+決明子 解毒除斑茶---金銀花+紅巧梅+金蓮花回+杭白菊 減肥養顏茶答---勿忘我+百合花+決明子+山楂 玫瑰養顏茶---玫瑰花+千日紅+山楂+茉莉花 普洱減肥茶---普洱茶+貢菊 美顏潤膚茶---玉蘭花+富硒茶 美容消斑茶---紅巧梅+美容花+菊花 清熱解毒茶---金銀花+菊花+茉莉花 降脂降壓茶---絞股藍+苦丁茶+銀杏葉+青山綠水 鎮靜安神茶---百合花+熏衣草+茉莉花+合歡 清喉潤肺茶---胖大海+玉蝴蝶+青山綠水 解酒提神茶---玫瑰茄+貢菊+山楂 清咽利喉茶---胖大海+富硒茶+青山綠水

⑦ 玫瑰 紅巧梅 康乃馨這三樣放在一起能泡茶喝嗎

{玫瑰花}
用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合，利用現代高科技工藝窨制而成的高內檔茶，容其香氣具濃，輕之別，和而不猛。玫瑰花是一種珍貴的葯材，美容養顏，通經活絡，軟化血管，對於心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。調和肝脾，理氣和胃。
{紅巧梅}
紅巧梅具有降火消炎、排毒養顏、延緩衰老、活血養顏、美膚祛斑的作用。常飲能調理氣血、養顏消斑、美白皮膚，使皮膚光滑富有光澤和彈性、延緩衰老、對治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、色斑、暗瘡等有明顯療效,能使皮膚白嫩紅潤。
紅巧梅飲品:
材料:玫瑰、千日紅、紅巧梅各3-5朵、蜂蜜或冰糖少許。
方法:用少許開水沖泡潤濕，再加開水沖泡，3分鍾後即可。
功效:痛經的女孩子在每月例事前一周沖泡用飲用，有減緩的作用，長期飲用效果更佳。
{熏衣草}
熏衣草氣味醇厚，愈受大眾的歡迎，飲用熏衣草茶，可調節皮脂腺分泌正常，有益於油性皮膚和油性發質，能改善睡眠起到美容保健的作用，另外熏衣草還廣泛的用於調經、濕疹暗瘡、減肥等領域。

⑧ 玫瑰杞千日紅康乃馨一塊泡水喝有什麼好處

玫瑰花
【性味來歸經】味甘源微苦、性溫。入肝、脾經。
【功能主治】疏肝理氣、活血散淤、調經止痛、調和肝脾、理氣和胃、美容養顏、通經活絡、軟化血管。
千日紅
【性味歸經】性平，味甘；歸肺經、肝經。
【功能主治】清肝，散結，止咳定喘。治頭風，目痛，氣喘咳嗽，痢疾，百日咳，小兒驚風，瘰竊，瘡瘍。
康乃馨
【性味歸經】性微涼、味甘；入肺、腎經。
【功能主治】具有美容養顏，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤喉，健胃消積。對治療頭痛牙痛有明顯療效。

三者同用具有活血調經、清肝明目、美容養顏的功用。其中千日紅不適宜多用，也可以用紅巧梅替換掉千日紅。用量為，玫瑰花6~8朵，紅巧梅1~2朵，康乃馨1~2朵。
紅巧梅
【性味歸經】性寒，味甘、微苦，歸肺、心、胃經。
【功能主治】消炎祛斑，補血調經、清肝散結、調節內分泌，促進新陳代謝，改善皮膚狀態。
【茶用第十九】常用花草茶功能解析

⑨ 千日紅是直接充開水喝么

玫瑰茄
花萼與種子油,對心血管、動脈硬化、高血壓、骨折、兒童發育不良、老年消化不良、胃酸缺乏等症均有療效。

金蓮花
金蓮花為毛茛科多年生草本植物，野生於山地草坡或疏林下部，其耐寒性較強。 喝在口中，清純爽冽，在你覺得喉嚨不舒服的時候喝它會有滋潤、生津、利咽喉的效果。金蓮花含多種維生素、胡蘿卜素及其他微量元素，有效補充細胞的營養,既可活血養顏，也有提神醒腦的作用。從事播音、聲樂、教育等語音職業者常飲可以預防咽喉的職業病。金蓮花含有生物鹼及黃酮類物質，具有消炎止渴、清咽利喉、清熱解毒、排毒養顏的功效，對慢性咽炎、喉火、扁桃體炎有預防作用，對老年人便秘有特效。對肺炎雙球菌、甲型鏈球菌、卡他球菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌等均有較強的抑製作用。用金蓮花煎劑或製成片劑醫治急、慢性扁桃體炎、中耳炎、結膜炎、淋巴管炎等均有顯著療效。

紅巧梅
紅巧梅是千日紅的一種，俗稱妃子紅,具有降火消炎、排毒養顏、延緩衰老、活血養顏、美膚祛斑的作用。常飲能調理氣血、養顏消斑、美白皮膚，使皮膚光滑富有光澤和彈性、延緩衰老、對治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、色斑、暗瘡等有明顯療效。

三七花
三七花為五加科多年生草本植物三七的花。 三七花是三七全株的精華，富含具有涼血、降壓、調脂、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的人參二醇型三七皂苷、黃酮、多糖等有效成份，具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過敏、促進血清蛋白及dna、rna合成，排毒養顏、抗出血的功效，是葯食同源植物中以花入葯的名品。臨床用於治療高血壓、高血脂和循環障礙、動脈粥樣硬化、閉塞性腦血管疾病及頭昏、目眩、耳鳴、失眠等症。適宜體弱易病的亞健康人士及高血壓、高血脂、高血糖、高膽固醇，血液粘稠、血管硬化栓塞、內外損傷出血、瘀血、肝膽疾病等患者泡開水服用

芍葯花
性微寒、味苦酸，功能調肝脾、和營血，主治血虛腹痛、肋痛、痢疾、月經不調、崩漏等症。野生的芍葯，根掘後即成「赤芍」，性微寒、味苦，功能涼血、散瘀凝滯、經閉、脅痛、赤痢、癰腫等症。

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玫瑰花
玫瑰花茶性質溫和、花形唯美，顏色粉嫩，香氣優雅迷人，入口甘柔不膩，能令人緩和情緒、紓解抑鬱，很適合時髦摩登的上班一族。最重要的是它的養顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然。對於重視感官享受的花茶愛好者而言，玫瑰花茶也是不錯的選擇。含有豐富的維生素a、b、c、e、k，主要成分有揮發油、苦味質、鞣質、有機酸等，可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質。

千日紅
千日紅是天生的乾燥花，同時也是風味絕佳的花草茶。顏色鮮艷的千日紅在熱茶水中要經過長時間的浸泡，色澤才會逐漸變淺，花苞的艷麗色彩會滲入茶中，使茶水變成賞心悅目的嫩粉色。味淡微甜。養顏、扶膚、滋陰、調經花序入葯，止咳定喘、平肝明目，祛痰平喘，清肝明日。所含揮發油、總黃酮和皂甙均有祛痰作用。總氨基酸及總生物鹼的正丁醇提出物有平喘作用。

桂花
桂花氣味辛溫、無毒，入葯有化痰、止咳、生津、止牙痛、清心、明目、解口燥對口腔炎、牙周炎、皮膚乾裂、聲音沙啞等具有良好功效。採摘新鮮的桂花可制桂花糕、桂花糖和桂花酒等。

百合花
性味甘微苦，具有潤肺止咳、清心安神之功，對肺熱乾咳、痰中帶血、肺弱氣虛、肺結核咯血等症，都有良好的療效。此外，還有清熱、寧心、安神的作用。治療咳嗽、眩暈、夜瞬不安、無泡濕瘡之症,還能減輕胃疼。

金銀花
金銀花渾身都是寶，《神農本草經》載："金銀花性寒味甘，具有清熱解毒、涼血化淤之功效，主治外感風熱、瘟病初起、瘡瘍病毒、紅腫熱痛、便膿血"等，將其列為上品並有「久服輕身」、「莖、葉、花、根功能皆同」的記載；《名醫別錄》記述了它有治療「署熱身腫」的功能；明朝李時珍以花蕾入葯，在《本草綱目》中說它能治「一切風濕氣及諸腫毒，疥癬、楊梅諸惡瘡，散熱解毒」，稱其既是「治風除脹，解痢逐屍」之良葯，又為「消腫散毒、治瘡之良劑」，並做出了忍冬、莖葉及花功用皆同，久服輕身長壽的結論。
據化驗分析，金銀花的莖、葉、花中主要成份為綠原酸，綠原酸在臨床上具有抗菌消炎的作用。另外，花中含有肌醇，皂甙、揮發油、黃酮等；葉中含有鞣質、忍冬甙、番木鱉甙、紫丁香甙和忍冬黃素等；莖和莖皮含有木犀草黃素、皂甙和純纖維素等；果實中含有還原糖。現代醫學研究證明，金銀花對於容血性鏈球菌、金黃葡萄球菌、傷寒桿菌、痢疾桿菌、大腸及綠膿桿菌、肺炎雙球菌、百日咳桿菌、腦膜炎球菌等，都有較強的抑菌力，對治療流行性感冒和炎症均有一定療效。金銀花可單為一方，亦可與其它葯配伍，或為丸、或泡酒、或內服、或外敷皆有良效，金銀花在醫葯制劑上應用越來越廣泛。據調查，全國有三分之一的中醫方劑用到金銀花。人們熟知的「銀翹解毒丸」、「銀黃口服液」就是以金銀花為主要原料製成的。以金銀花為主，配以連翹、大青葉、蘆根、甘草，水煎代茶飲用，可以預防「乙腦」和「流腦」。
金銀花性寒，味甘，中醫歸肺、心、胃經，具有清熱、解毒、涼血、通經活絡之功效。 在臨床應用上，金銀花主治風熱感冒、咽喉腫痛、肺炎、痢疾、癰腫疙瘍、丹毒、蜂窩組織炎等症；忍冬藤具有清熱解毒、通痰活血等功能，主治關節疼痛、蕁麻疹、腮腺炎、細菌性痢疾、濕病發熱等症。

野菊花
性微寒，味苦、辛。功能主治 平肝明目、清熱解毒、用於疔瘡癰腫、目赤腫痛、頭痛眩暈

玉蝴蝶
清熱、利咽喉、可解毒,消腫止痛.治喉痛,胃痛、美白肌膚，降壓減肥，促進新陳代謝。口感淡雅清香，清新爽口

洋甘菊
功用 睡前飲用可改善睡眠及鎮靜情緒，能消除頭痛、偏頭痛、或因感冒所引起的肌肉痛、關節酸痛，洋甘菊茶對女性朋友的生理痛也都是很好的選擇。甘菊茶洋溢著甘菊特有的類似蘋果的淡雅香味，能令疲倦的身心找到新的平衡。甘菊茶可以用來敷傷口、沖洗濕疹處或輕微燙傷的部位，能止疼及幫助患部恢復。把絲綢或干凈的眼貼膜浸上甘菊茶水，可當做面膜或眼膜使用，使肌膚有輕松感，消除疲勞感。當然也可以拿它來泡澡，沐浴過甘菊的芳香後，睡眠會更安穩恬適。

康乃馨
康乃馨功效 件坯補肺、固腎益精、補腎提神，建胃，開胃，調節血脂，減肥

白雪茶
雪茶性涼、味甘，富含雪茶酸、鱗片酸、羊角衣酸、d-阿糖醇、甘露醇、氨基酸，多種維生素和微量元素。具有生津止渴、清熱解毒、平肝降火、滋陰潤肺降壓等葯用價值，奕可開水沖泡，代茶飲用，喉疼時將雪茶慢慢咀嚼，其味由苦轉短甜、回味無窮，聞效甚快。功效：清熱解渴、醒腦安神、平肝降火、降脂減肥、治虛勞骨蒸、肺炎咳嗽、癲狂躁，常飲有預防消化道癌症的作用；對高血壓、神經衰弱、陰虛潮熱、中暑等有奇效。

勿忘我
勿忘我花富含維生素c，可減緩皺紋及黑斑的產生。 具有護膚養顏， 美白肌膚，清肝明目、並能促進肌體新陳代謝，延緩衰老，提高免疫力的功能。口感微苦，口感淡雅，回味悠長
絞股蘭
絞股藍又名七葉參，素稱南方人參，功用：絞股藍中的4種皂甙含量超過了人參, 具有明顯的補氣作用，降糖功能顯著，尤其對於糖代謝、防止動脈硬化、保護心臟和增強機體免疫功能等方面有明顯的功效。絞股藍對於防治高血脂、高血壓、心腦血管疾病、糖尿病並發症等，已得到充分的驗證。口感味甘微苦，回味悠長，具有人參的味道
杭白菊
菊花具有疏風散熱、養肝明目、清涼解毒等功效,可治傷風感冒、疔瘡腫毒、血壓偏高及動脈硬化等症。用它調配其它葯物可以製成桑菊感冒片等成葯和菊花晶等飲料。可以泡茶、泡酒,常飲可「清凈五臟,排毒健身」,有延毒美容之功效。飲用過的菊花曬干後還可充作枕芯,使人清涼降火,明目醒腦。徽菊是經過長期選育的菊花品種,它既有觀賞價值,又有葯用功能。菊花味甘,性微寒；含有菊甘、腺嘌呤、膽鹼,還含有少量維生素a1、維生素b1、氨基酸甲、鈉鹽等。對中樞神經有鎮靜作用,既能增強毛細血管的抗炎能力,抑制人體結核桿菌、葡萄球菌、流感病毒及皮膚真菌、霍亂孤菌、鏈球菌的活動。

茉莉花
提神解郁、安定神經、能減輕腸胃不適及經痛、滋潤肌膚、養顏美容、可安定情緒,除口臭,調節內分泌,潤澤膚色,對於月經失調有相當療效（懷孕婦女不宜飲用）。在沮喪、失去自信時飲用、會有提振精神的效果。另外， 對於女性的生理、生殖機能也有幫助。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

紫羅蘭
對喉嚨痛及支氣管炎有很好的療效，常飲可保健呼吸系統，預防傷風感冒，更可治療便秘，消除口氣，香味濃郁，微苦。
薄荷葉
薄荷茶具有發汗解熱、殺菌消毒、化濁辟穢的功能,對舒緩感冒傷風、偏頭痛以及祛痰極有療效,是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑，還是溫和的鎮靜飲料。夏天冰飲既清涼消暑,又增加食慾。若混合其他花草或蜂蜜、檸檬沖泡,也極美味。

金盞花
金盞花是名副其實的女性之花，古埃及人稱為「回春草」，清熱、利咽喉、可幫助調整體質及調節生理機能，促進新陳代謝，尤其以修護肌膚問題及凈化體內的功能最為顯著。經期時飲用，會很好地改善不適的感覺。金盞花能使口氣變成香味，對於皮膚發炎有鎮定的效果，能促進新陳代謝，凈化身體內部。金盞花茶用來漱口可保持口氣清新自然。口感花香濃郁,帶點甘美苦味的特質，也由於帶點苦味，適合與其它甜味較明顯的花草一起搭配使用。

熏衣草
熏衣草是花香女王，又名寧靜的香水植物。熏衣草的名字是來自拉丁文的 lavale（洗），熏衣草是最為人所知，也是最受人喜愛的花草之一。熏衣草茶有清新可口的花香味道，尤其適合在因為不安或心情煩燥而引致失眠時飲用，另外在頭痛和消化不良時喝一杯，會有令你意想不到的療效。緩和神經緊張、鎮定心神、治療失眠、頭痛、咳嗽、護膚,潤膚,令肌膚散發自然清香,可做沐浴之用並可使皮膚有光澤。（懷孕婦女不宜使用）

桃花
疏通經絡，擴張末梢毛細血管，改善血液循環，促進皮膚營養和氧供給，滋潤皮膚。桃花富有植物蛋白質和呈游離狀態的氨基酸，容易被皮膚吸收，對預防皮膚乾燥、粗糙及皺紋等有益，還能防止黑色素在皮膚內慢性沉積，清除體表中有礙於美容的黃褐斑、雀斑、黑斑。
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雪蓮
清熱解毒、祛風濕、消腫、止痛。用於頭部創傷、婦科病、類風濕關節炎、中風、高山反應、外敷消腫。全草均可入葯，有祛寒、壯陽、補血和暖宮之功能；主治婦女病、風濕性關節炎及腎虛、腰痛等症，水母雪蓮還有強心作用。性味苦、微苦、溫。
雪蓮花具有生理活性有效成分。但是雪蓮花中所含秋水仙鹼，秋水仙鹼的毒性較大，能引起惡心、食慾減退、腹脹，嚴重者會出現腸麻痹和便秘、四肢酸痛等副作用。由於雪蓮花中含有療效好而毒性較大的秋水仙鹼，所以民間在用雪蓮花泡酒主治風濕性關節炎和婦科病時切不可多服。

花草茶沖泡的訣竅：
沖泡花草茶其實並不復雜，與沖泡紅茶、中國茶有不少共通的原則。基本上只要把握以下幾項重點，自己在家也能完成一壺既可口又益身的花草茶。
沖泡花草茶的原料品質及用量
想泡出美味的花草茶，先決條件是選擇品質優良的原料，可以參考前述「花草茶的選購與保存」一篇中的建議。至於原料的用量，得根據各種葯草的特性來斟酌。原則上濃香類的葯草可以少放些，如果是選用新鮮葯草，則其分量是乾燥原料的2－3倍。
沖泡花草茶的用水
水質與水溫都是誘發花草茶色香味的重要因素。泡茶用水取自潔凈的山泉、活井或溪流最好，若不易取得，也可選擇質純的礦泉水，然後將水煮沸，沖泡時的水溫在95度左右，如此泡出的茶澄亮色正，味道也佳。至於用水量的多寡，若以最常用的玻璃壺為茶具，一壺為5oocc。
沖泡花草茶的泡茶方式
許多種花草茶可用壺泡法也可用鍋煮法，通常以前一種為多。花、葉等原料因為較容易釋出內含成分，採用壺泡法即可。若原料是果實、樹皮、根、莖等堅韌部分，採用鍋煮法比較能萃中的精華（特別是以求得葯效為目的時）。

煮茶的鍋是不銹鋼、玻璃或陶瓷材質皆可，鐵制或鋁製品可能會引起化學變化，並不適合使用。進行時先將水煮沸，然後放入原料，繼續轉小火煮至葯草舒展開來，茶湯顏色及味道皆釋出，即可熄火。如果是採用壺泡法，沖泡前先用熱水溫壺燙杯，加入沸水時才不致溫差太大，影響茶香發揮。在煮茶和燜泡的過程中，鍋及壺一定要加蓋密閉，以免葯草中的揮發油隨蒸汽散逸。
花草茶燜泡時間

每一道花草茶各有最適合的炯泡時間，視花草本身的特性及取用部位而異，掌握得好，才能使葯草的本質（包括色香味和葯理功能）完美呈現。大抵易釋出滋味的花、葉，浸泡5～15分鍾不等；至於較堅韌的果實、樹皮、根等需浸泡15分鍾以上。由於多種葯草含有單寧成分，泡太久了會產生澀味，茶色也不清澈。此外，第一泡時需浸久些，回沖即可稍縮短時間。
冰飲花草茶
炎炎夏日，冰飲胡椒薄荷茶、洋甘菊茶等，也很可口，只是得泡濃些。也就是原料用量不變，但水量減少1／3～1／2。才不會在加冰塊後稀釋了花草茶的滋味。
花草茶其它注意事項
花草茶最好是想喝多少就泡多少，喝不完要放入冰箱冷藏，再飲時色香味雖無法如初泡時完美，但可以延長存l～2日，超過3天以上就不適合再留了

⑩ 我買了四種花茶,有康乃馨,千日紅,百合,玫瑰花可以一起泡水喝嘛

可以一起泡水喝。
康乃馨1~2朵，千日紅1~2朵，百合花3朵，玫瑰花8朵。
主要功能：美容養顏，活血調經。