康乃馨助眠

❶ 有什麼香可以幫助睡眠

問題一：哪種香味有助於睡眠？ 丁香、茉莉、玫瑰、紫羅蘭、薄荷等植物可使人放鬆、精神愉快，有利於睡眠，還能提高工作效率 .
花，主要應起美化環境的作用，既有視績享受又能凈化空氣的就是好花。不同的地方其實應該擺放不同的花卉，有的花還是不適宜入屋的，否則會造成空氣污染。
常見花的香氣作用
薔薇香：鬆弛神經、解除身心疲勞，幫助治療神經系統疾病。
鬱金香：可解除眼睛疲勞及消除煩躁。
蘭花香：緩解肺熱和痰咳，對有神經衰弱的人有好處，但不可過濃，否則也會產生眩暈感。
白蘭花香：能起殺菌、凈化空氣的作用。
菊花香：能清熱祛風、清肝明目，可用來作為頭痛病的輔助治療手段。
丁香：有明顯的凈化空氣的能力，其殺菌能力很強，室內擺放丁香能在一定程度上預防傳染病，但其香味濃郁，不可多聞，否則會感覺頭暈。
水仙香：能讓人感到寧靜、溫馨。
廳房巧擺花能防病……>>>三類植物適合在室內擺放
專家指出，室內養花，應選擇一些能吸收有毒氣體、能凈化空氣或殺菌的花，有些花自身就具有防病治療作用。例如，菊花、臘梅等有吸收硫、氟化氫等能力，百里香、丁香等分泌出的揮發油有滅病菌的作用，茉莉、米蘭、桂花、紫薇、月季、玫瑰等，能散發出具有殺菌作用的揮發油，美人焦、金銀花等對氟有強烈的吸收作用，等等。
病房、卧室夜晚不宜養花
很多花都有凈化空氣、促進健康的作用，但某些花若養在家中，反而會成為致病源，或是導致老病復發、舊病加重的「殺手」，因此專家建議，養花前必須了解花性，以防花一養，身體就出毛病。
病人室內不養盆栽花――由於花盆中的泥土會產生真菌孢子，當它們擴散到空氣中後，容易侵入人的皮膚、呼吸道、外耳道、腦膜及大腦等部位，會引起感染，這對原本就患有疾病的患者來說危害很大。
卧室夜晚不宜放花――由於大多數的花都是白天通過光合作用吸收二氧化碳、釋放氧氣的，但到了晚上，則剛好相反。因此，在卧室內最好不老早要放花，白天放的花，到了夜間就移出室外，至少不要放在卧室里，避免影響人的健康。
花香過濃會傷身……>>>不容忽視 居室忌放的花卉
有醫學專家做過實驗和測試，結果證明經常聞花香的人，能對情緒和健康產生一定的影響。化學專家則認為，花所散發出的香味是由數十種揮發性化合物組成，含有芳香族的酯類、侍襪雀醇類、醛類、酮類等物質。這些物質能夠 *** 人們的呼吸中樞，從而促進人體的呼吸氣功能，若呼吸到對人體有益的香味，則能使大腦得到充分的氧氣，調節人的神經系統，促進血液循環，讓精力、思維和機體活力達到極高水平，「花療」和「香熏療法」則是由此而發的。
專家指出，花香能治病能保健，同樣也能致病能傷身，空氣中花味過於濃郁，氧含量相對減少反而會 *** 人們過度換氣，使血液中氧含量降低，會出現頭痛、頭暈、惡心等症狀，部分過敏體質的人，受到有些花粉的 *** ，會出現過敏性哮喘，過敏性鼻炎。例如，蘭花能幫助緩解熱咳，也可能會起催生作用，蘭花香聞得過多，使人過於興奮而產生眩暈感；百合花香使人興奮，但時間過長，會感到頭暈，還可能讓人失眠

問題二：有什麼香是可以改善睡眠的啊 熏衣草：清新花香，能凈化，安撫心靈、使人鎮靜，幫助睡眠，治療失眠。促使新陳待謝，具有殺菌消炎的功效。 玫瑰：安撫、舒緩神經，愉悅心情，調節月經周期，提高 *** 具有催情的功效。 茉莉：再嚴重沮喪時是最有效的處方，抗憂郁，使人愉悅，心情放鬆，具有催情功效。 檀香：木香，香味持久醇厚，提神醒好猜腦，鎮靜安撫神經緊張及焦慮，有助於思考決策，余香醇醇。 桂花：甜香，香味濃醇，消除沮喪情緒，使人產生美好的聯想。對副交感神經，有調節安撫作用，有益於傷口、消腫。 香橙：改善皮膚缺水，收縮毛孔，使人心情開朗，加強與人溝通的慾望 青蘋果：清新果香，調節心臟功能調節平衡血壓，保持消化正常，預防早衰。 海風： 採集海生藻類植物及海岩，如海天青、蒺瑰等綜合而成，帶來清新海洋氣息，穩定情緒。 森林：香味純正、清爽，如沐山風。 康乃馨：清香怡人，營造浪漫氣氛，平衡情緒，放鬆精神。 姜花：調節放鬆情緒，排除壓力，增強記憶力，有助思維。 百合：清熱去煩惱，潤肺止咳，鎮靜安神可放鬆心情。 紫羅蘭：防感冒，抗疲勞，增進排毒功能，使大腦處於放鬆狀態，改善偏頭疼。 檸檬：疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰。抗風濕和神經痛，有助改善肌體抵抗力。 雪蓮：平衡荷爾蒙及皮脂分泌，對肌膚有濕潤及平滑作用。 夜來香：營造浪漫氣氛，促進情慾，消除異味，抑制細菌增長，有怡神放鬆，消除壓力，鎮靜之效。 茶樹：使頭腦清醒，抗沮喪，凈化空氣，抗感冒、女性婦科炎症，促進新陳代謝等功效。 迷迭香：消除疲憊，有提神的作用，使人活力充沛，增強記憶力，抗風濕，利尿。對傷風感冒有減緩的效果。 水仙花：安眠，利肺，平衡情緒，減緩壓力，活化細胞，促進再生。 玉蘭花：增強免疫力，消除異味，抑制細菌生長。 羅勒：調節神經，對治療偏頭疼、肌肉疼痛有療效，集中注意力、提神、消除疲勞。 杜松：排毒、瘦身、改善蜂窩性組織炎、水腫。有激勵、消除雜念、催情的作用。 愛神：浪漫情趣，恢復與增進活力，和諧、催情、愉悅心情。 郊野清香：抗沮喪、鎮靜、減輕長期焦慮、壓力、有安撫作用，改善失眠、伸進痛。 金銀花：平衡皮脂及水份分泌，排泄水份 鬱金香：能調節心臟功能並平衡血壓，保持消化正常，預防早衰 洋甘菊：調理敏感肌膚，曬傷，燙傷，治療皮膚炎，濕疹。 佛手柑：用於緊張性皮膚，例如濕疹，粉刺，疥瘡 乳香：抗憂郁，強化生殖器官，肉鬆弛，清肺。 百里香： *** 白血球的製造，協助身體抵抗疾病。 紫丁香：增加皮膚彈性，淡化妊辰紋與疤痕。 依蘭：平衡荷爾蒙，調理生殖系統的問題。 伊甸園：給人歡欣和柔美繽紛，悠然忘我。 薄荷：舒爽清香，是舒緩感冒頭疼，腰酸背痛的最佳精油。 尤加利：提神醒腦提振精神，促進精神集中，可抗冷，預防流行性感冒。 勿忘我：心情開開朗、平衡、和諧、浪漫、清醒，調節身心，消除雜念。 蜜桃：溫暖情緒，激勵人心，催情、解決倦怠無活力感，賦予活力。 天竺葵：舒解壓力，讓心理恢復平衡，促進血液循環，改善更年期問題。 香茅：提神醒腦，驅除沮喪，愉悅心情，減輕風濕頭痛，提升身體活力。

問題三：什麼香味促進睡眠？ 四種香味有助於快速入眠。

一、薰衣草香味
薰衣草（香味）具有鎮靜效果，醫療機構、看護設施也在應用。
在用於改善睡眠的精油中，薰衣草精油是最有名的一種。蓋著染上薰衣草香味的被子睡覺比起蓋著普通被子睡覺，快速眼動睡眠及深層睡眠的情形明顯增多。讓經常服用安眠葯的患者聞薰衣草香味，睡眠狀況好轉，夜裡不再輾轉反側，白天不容易犯困，頭腦變得清爽起來。

二、柏木腦香味
柏木腦（香味）改善睡眠效果可匹敵安眠葯。
從就寢前兩小時起到就寢後兩小時內讓受試者聞柏木腦的香味。結果顯示受試者的入睡時間縮短，總睡眠時間增長，並且夜裡醒來的次數也有所減少。特別是受試者從躺下後到入睡的時間，先聞柏木腦香味再睡，比不聞柏木腦香味就睡要縮短45%。

三、咖啡香味
咖啡（香味）僅聞其香即可放鬆身心。
咖啡給人的印象就是喝了提神，驅除睡意。不過只要在睡前聞其香味也可幫助入睡。在聞咖啡的香味後，觀察此刻的腦波，發現作為人體放鬆狀態指標的阿爾法腦波頻頻出現，心情能沉靜下來。
瓜地馬拉咖啡及藍山咖啡的香味聞了後能令阿爾法腦波增加。另兩種咖啡―――曼特寧咖啡和夏威夷可那咖啡的香味聞了後，會令阿爾法腦波減少。這兩種咖啡喝了會增強人體的緊張感，因此最好在早上喝。

四、洋蔥香味
洋蔥所含二烯丙基二硫化物有催眠之效，民間療法用它助眠自有道理。
日本某釘電視節目曾做過一項實驗，讓午睡老是睡不著的幼兒園幼童聞洋蔥的氣味，事後調查受試幼童是否因此能睡著。果然不出預料，在沒有洋蔥氣味的房間里午睡的幼童，還是輾轉反側難以入眠；而在事先放了切開後洋蔥的房間里睡覺的幼童，則自然而然地呼呼入睡。但氣味過強的話，效果就會適得其反。

問題四：點什麼香有助於睡眠？ 熏衣草治療失眠功效最佳。用於熏衣草香枕，可以有效改善人們的睡眠質量，具有安眠、鎮靜、抗抑鬱的功用，凈化心緒，解除緊張焦慮，舒解壓力，鬆弛神經，幫助入眠，保您安枕無憂。熏衣草最大的功效就是這個

問題五：有什麼藏香可以幫助睡眠嗎？ *** 彩輪的龍肚香，有鎮靜安神作用，晚上睡覺前可以點上一支，味道很淡，可以幫助睡眠哈，我父母也比較喜歡藏香

問題六：什麼香味的香薰有助於睡眠 薰衣草精油: 用於膽固醇過高、肥胖的青少年、精神衰弱、中風、打呼、心臟病，可安撫煩燥情緒. 對重度失眠有很好療效，同時可以穩定血壓，也可適用於過敏體質.
用法：將2滴薰衣草精油滴於棉花球上，將之置於枕頭內，令您帶笑睡眠。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但強烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。） 與馬郁蘭搭配（熏衣草:馬郁蘭=4:1）可加強鎮靜效果，對重度失眠者有相更好的協助。
雪蓮：平衡荷爾蒙,愉悅心情,調節月經周期,提高 *** ;
天竺葵：舒解壓力，讓心理恢復平衡，，促進血液循環，改善更年期問題；
桂花： 消除沮喪情緒，對副交感神經，有調節安撫作用，有益於傷口、消腫；
紫羅蘭：利腎，助肝，增進排毒功能，改善種種偏頭痛；
康乃馨：清香怡人，營造浪漫氣氛，平衡情緒，放鬆精神；
檀香： 提神醒腦，鎮靜安撫，神經緊張及焦慮，有助於思考決策；
鬱金香：能調節心臟功能並平衡血壓，保持消化正常，預防早衰；
迷迭香：消除疲勞，使人活力充沛，抗風濕，利尿；
尤加利：提神醒腦，提振精神，促進精神集中，可抗冷，預防流行性感冒；
森林： *** 細胞再生能力，嗇皮膚彈性；
薰衣草：能凈化，安撫心靈，有很好的鎮靜效果，降血壓，止痛，治失眠，創傷；
玫瑰： 提振精神情人，愉悅心情，調節月經周期，提高 *** ；
海風： 採集海生藻類植物及海岩，如海天青、蒺瑰等綜合而成，帶來海洋氣息；
夜來香：營造浪漫氣氛，促進情慾，清除異味，抑制細菌生長；
茉莉： 在嚴重的沮喪時是最有效的處方，淡化妊娠紋與疤痕，催情；
姜花： 調節放鬆情緒，排除壓力，對卵巢和子宮很有幫助；
檸檬： 疲憊時轉換心情，提神醒腦使頭腦清晰；
金銀花：平衡皮脂及水份分泌，排泄水份；
香橙： 改善皮膚缺水，收縮毛也，使人心情開朗，加強與人溝通的慾望；
愛神： 浪漫情趣，恢復與增進活力，和諧、催情、愉悅心情；
洋甘菊：調理敏感膚質，曬傷、燙傷，治療皮膚炎、溫疹、暗瘡；
杜松： 排毒、瘦身，改善蜂窩性組織炎、水腫。有激勵、消除雜念、催情的作用；
薄荷： 舒爽清香，是舒緩感冒頭疼，腰酸背疼的最佳精油；
水仙花：安眠，利肺，平衡情緒，解壓力，活化細胞，促進再生；
百合花：消熱去煩，潤肺止咳，鎮靜安神；
百里香： *** 白血球的製造，協助身體抵抗疾病；
乳香： 抗憂郁，強化生殖器官、肉鬆馳，清肺；
伊蘭： 平衡荷爾蒙，調理生殖系統的問題；
佛手鉗： 用於緊張性的皮膚，例如：濕疹、粉刺、疥瘡；
紫丁香：增加皮膚彈性，淡化妊娠紋與疤痕；
勿忘我：心情開朗，平衡、和諧、浪漫、清醒，調節身心，消除雜念；
蜜桃： 溫暖情緒，激勵人心，催情、解決倦怠無活力感，賦予活力；
郊里子清香：抗沮喪、鎮定、減輕長期焦慮、壓力，有安撫作用，改善失眠、神經痛等；
香茅： 提神醒及至，驅除沮喪，愉悅心情，減輕風濕頭痛，提升身體活力；
羅勒： 調節神經，對治療偏頭痛，肌肉疼痛有療效，集中注意力、提神，消除疲勞

問題七：有哪些香味是助睡眠的呢 薰衣草精油淡淡的清香，之前用的伊犁河谷薰衣草精油，雖說其實只要是薰衣草精油都可以用來做香薰，幫助睡眠的，要看的是品質的好壞，可以直接看看產地，因為國外受環境等方面都已經收到污染所以並未見得國外的薰衣草就適宜種植薰衣草的相反的伊犁現在是全世界最好的精油產地，因其環境等各個方面與原產地地中海有著極其相似的，現在種植基地躋身於世前列，所以伊犁的薰衣草精油品質佳，它的香味有助於睡眠。

問題八：求助，什麼香能有助安神睡眠 如果睡不好的話，建議睡前可以適當做下放鬆活動、注意要洗臉洗腳、保持空氣流通、少飲水等。如果要用輔助物品的話
薰衣草精油： 用於膽固醇過高、肥胖的青少年、精神衰弱、中風、打呼、心臟病，可安撫煩燥情緒. 對重度失眠有很好療效，同時可以穩定血壓，也可適用於過敏體質。
用法：將2滴薰衣草精油滴於棉花球上，將之置於枕頭內，令您帶笑睡眠。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但強烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。） 與馬郁蘭搭配（熏衣草:馬郁蘭=4:1）可加強鎮靜效果，對重度失眠者有相更好的協助。
雪蓮：平衡荷爾蒙,愉悅心情,調節月經周期,提高 *** ;
天竺葵：舒解壓力，讓心理恢復平衡，，促進血液循環，改善更年期問題；
桂花： 消除沮喪情緒，對副交感神經，有調節安撫作用，有益於傷口、消腫；
紫羅蘭：利腎，助肝，增進排毒功能，改善種種偏頭痛；
康乃馨：清香怡人，營造浪漫氣氛，平衡情緒，放鬆精神；
檀香： 提神醒腦，鎮靜安撫，神經緊張及焦慮，有助於思考決策；
鬱金香：能調節心臟功能並平衡血壓，保持消化正常，預防早衰；
迷迭香：消除疲勞，使人活力充沛，抗風濕，利尿；
尤加利：提神醒腦，提振精神，促進精神集中，可抗冷，預防流行性感冒；
森林： *** 細胞再生能力，嗇皮膚彈性；
薰衣草：能凈化，安撫心靈，有很好的鎮靜效果，降血壓，止痛，治失眠，創傷；
玫瑰： 提振精神情人，愉悅心情，調節月經周期，提高 *** ；
海風： 採集海生藻類植物及海岩，如海天青、蒺瑰等綜合而成，帶來海洋氣息；
夜來香：營造浪漫氣氛，促進情慾，清除異味，抑制細菌生長；
茉莉： 在嚴重的沮喪時是最有效的處方，淡化妊娠紋與疤痕，催情；
姜花： 調節放鬆情緒，排除壓力，對卵巢和子宮很有幫助；
檸檬： 疲憊時轉換心情，提神醒腦使頭腦清晰；
金銀花：平衡皮脂及水份分泌，排泄水份；
香橙： 改善皮膚缺水，收縮毛也，使人心情開朗，加強與人溝通的慾望；
愛神： 浪漫情趣，恢復與增進活力，和諧、催情、愉悅心情；
洋甘菊：調理敏感膚質，曬傷、燙傷，治療皮膚炎、溫疹、暗瘡；
杜松： 排毒、瘦身，改善蜂窩性組織炎、水腫。有激勵、消除雜念、催情的作用；
薄荷： 舒爽清香，是舒緩感冒頭疼，腰酸背疼的最佳精油；
水仙花：安眠，利肺，平衡情緒，解壓力，活化細胞，促進再生；
百合花：消熱去煩，潤肺止咳，鎮靜安神；
百里香： *** 白血球的製造，協助身體抵抗疾病；
乳香： 抗憂郁，強化生殖器官、肉鬆馳，清肺；
伊蘭： 平衡荷爾蒙，調理生殖系統的問題；
佛手鉗： 用於緊張性的皮膚，例如：濕疹、粉刺、疥瘡；
紫丁香：增加皮膚彈性，淡化妊娠紋與疤痕；
勿忘我：心情開朗，平衡、和諧、浪漫、清醒，調節身心，消除雜念；
蜜桃： 溫暖情緒，激勵人心，催情、解決倦怠無活力感，賦予活力；
郊里子清香：抗沮喪、鎮定、減輕長期焦慮、壓力，有安撫作用，改善失眠、神經痛等；
香茅： 提神醒及至，驅除沮喪，愉悅心情，減輕風濕頭痛，提升身體活力；
羅勒： 調節神經，對治療偏頭痛，肌肉疼痛有療效，集中注意力、提神，消除疲勞；...>>

問題九：什麼香薰有助於睡眠 熏衣草：清新花香，能凈化，安撫心靈、使人鎮靜，幫助睡眠，治療失眠。促使新陳待謝，具有殺菌消炎的功效。
玫 瑰：安撫、舒緩神經，愉悅心情，調節月經周期，提高 *** 具有催情的功效。
茉 莉：再嚴重沮喪時是最有效的處方，抗憂郁，使人愉悅，心情放鬆，具有催情功效。
檀 香：木香，香味持久醇厚，提神醒腦，鎮靜安撫神經緊張及焦慮，有助於思考決策，余香醇醇。

❷ 康乃馨可以和哪些花茶一起泡來喝

康乃馨沖泡時適合搭配：勿忘我、紫羅蘭、玫瑰王、牡丹花、臘梅花。回

康乃馨其氣味芬芳，具有答安神的作用。

康乃馨還是一種具有清心明目，美容護膚，尤其是可以利用康乃馨達到一個祛斑除皺的作用，是女性們不可缺少的一種美容護膚品。

同時康乃馨還具有調節血脂、減肥等功效，可以說康乃馨是一種具有很大的養生功效的花。

脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用，否則會導致腹瀉。

不要喝隔夜康乃馨花茶，對腸胃不好，導致身體色素沉著。孕婦喝康乃馨花茶會導致流產。

❸ 各種香味都有什麼作用

紫微花、桂花等發出的香味有殺菌作用；

茉莉花的清香，可以使人感到心情舒暢，理氣解郁，放置在辦公室中可以提高工作效率；

天竺花的芒香能使人鎮靜安神，消除疲勞，使人思維活躍、清晰；

玫瑰花的香味不僅使人喜悅，還可以寬胸活血；

桅子花的香味可以清肝利膽，有利於肝膽疾病的康復；

吊蘭、君子蘭的能吸收傢具、天花板等散發出來的油膝中的有害氣體；

夜來香濃郁的香味能驅蚊。防止疾病。

此外，檀香花的花味可以作為結核病的輔助治療手段之一，菊花能吸收有害的氣體狀的硫，薄荷花香可以減輕感冒症

狀，山茶花能吸收氫氣。
1熏衣草：安眠鎮靜對青春痘有神奇療效。可促進創傷的細胞生長適宜任何皮膚、治療灼傷、曬傷，促進細胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、膿腫、濕疹；防止禿頂；殺菌驅蟲、清肝、脾、促進腸胃功能、止嘔吐、改善生理問題；改善支氣管炎、氣喘、喉炎；安定情緒、抗沮喪、降血壓、治失眠注意事項：孕婦和低血壓者禁用

2（歐）薄荷：舒緩感冒頭痛腰酸背痛的最佳精油。具振奮精神、集中注意力、消除疲勞、對嘔吐、腹瀉、暈眩症狀很有幫助，薄荷精油能鎮靜/凈化肌膚、平衡油脂分泌，在居家芳香方面有驅除蚊蟲的效果。注意事項：孕婦禁用

3野薑花：強化卵巢子宮預防流產改善孕婦的嘔吐調節月經不順

4玫瑰：最佳肌膚保養精油消除細紋改善產後憂郁經前緊張更年期障礙性冷感。適合所有皮膚、防老化、促細胞再生；治療靜脈曲張；子宮補品、對婦科諸症有良好療效；調節月經、增加精子、改善男女各種性功能障礙，可催情；強化心臟、腸胃之功能；可治療黃疸、消除毒素、加強肝功能；平復哀傷、嫉妒、舒緩緊張、使女性積極開朗。注意事項：孕婦禁用

5桂花：感冒時與尤加利混合可強化氣管及肺部機能。鎮靜、催情、抗菌。能凈化空氣，是極佳的情緒振奮劑，對疲勞、頭痛、生理痛等都有一定的減緩功效，在房事中亦是不錯的情緒提升劑

6茉莉花：調理任何皮膚，特別是乾燥、敏感、老化、疤痕及妊娠紋之皮膚，保持皮膚的水份和彈性；平衡荷爾蒙，改善產後憂鬱症；改善性障礙、不孕症、陽痿、早瀉、精子過少；改善月經諸病；抗沮喪、增強自信、恢復精力。注意事項：孕婦禁用

7百合：降脂止痛，促進血液循環。助眠、鎮定神經，放鬆情緒；調理油膩皮膚；對皮膚護理有顯著療效。對糖尿病有顯著療效

8茶樹 : 使呀頭腦清醒,抗沮喪,治感冒,女性婦科炎症.

9康乃馨: 清香怡人,營造浪漫氣氛,平衡情緒,放鬆精神!

10檸檬：改善油性皮膚、亮膚、美白凈化皮膚、改善破裂微血管、去老死細胞、除雞眼、扁平疣；促進血液循環、減輕靜脈曲張；降血壓、改善貧血；減輕頭痛、痛風、關節炎；抗感染、感冒、發燒；助消化、澄清思緒。注意事項：有光敏作用，使用後避免長時間暴露在日光下

11夜來香: 營造浪漫氣氛,催情、抗菌,能凈化空氣，是極佳的情緒振奮劑,抑制空氣中細菌生長!!

12海洋: 來自天然海洋植物的精華,自然放鬆,帶來海洋氣息!對人大腦有極大的好處!

❹ 什麼香味的香薰有助於睡眠

1、檀香

功效：消來除不安源、減輕憂郁、放鬆心情、有助於睡眠、抗菌、消炎、增加免疫力。

2、香水百合

功效：調節放鬆情緒，解除壓力和沮喪、助眠、鎮定神經。

(4)康乃馨助眠擴展閱讀：

香薰是一種另類的穿著藝術，沒有香味的女人就如沒有糖的咖啡，淡而無味。香薰的最高境界乃身、心、靈合一。香薰精油大多從植物的果實、花朵、葉子、根部或種子等提煉出來，有抗菌、殺菌、排毒等功效，將之加熱約半小時，便可減少空氣中的細菌數量。

參考資料：香薰-網路