鬱金香諸城
Ⅰ 似火的七月，我們相聚在濰坊鬱金香。
似火的七月，我們相聚在濰坊鬱金香
文/涵香
七月，太陽似火，卻也擋不住鬱金香陽光會家人們外出學習的心情。
7月15日，再次迎來一次濰坊鬱金香陽光會的線下聚會，再次收獲了滿滿的愛，滿滿的感動，滿滿的信任。如同家人們分享的，雖然以前未曾謀面，相見時，卻覺得「不是親人，勝似親人」。她們來自全國各地:遼寧，浙江，陝西，河南，平度……
只是緣於彼此「懂得」，懂得比愛更可貴，更難得。對於抑鬱症相同的感受，對於走出抑鬱症的渴望，對於新生活的憧憬……
這次聚會，我開始提前做准備。去泰安學習，看到導師們的板書，覺得非常棒，分享起來方便得多，容易理解，於是，早早地買回來大黃紙，備課。
三體腦理論:根據演化階段，該理論將人腦分成【爬蟲腦】，也是本能腦;【哺乳腦】也叫情緒腦;【皮質腦】，也叫智慧腦，並分別代表不同的心智狀況和需要。
生活中，常常有人夜以繼日地工作和學習，看起來非常辛苦，但卻收效頗微；也有人看起來每天都在玩，但是成效卻非常好。為什麼呢？這一項腦科學研究或許能告訴你答案。
三體腦的分工與合作
皮質腦（智慧腦），即是我們平常在大腦的圖片中所看到的，淺灰色的溝壑與褶皺，它負責邏輯、推理、判斷等意識層面的內容。哺乳腦負責情緒和感覺，而爬蟲腦則負責管理身體的機能。
當你在閱讀這篇文章時，你的皮質腦在進行閱讀、判斷和學習，同時你的爬蟲腦在管理著你的呼吸與心跳，同時，哺乳腦中，還控制著你此刻的愉悅、無聊或是煩躁等情緒。
大腦的三個部分各自分工，並且按照一定的優先順序運轉與合作。
優先順序最高的是爬蟲腦。一個簡單的例子，如果你在上課時忽然地震了，你的反應一定是拔腿就跑，腦子中不會有任何多餘的思考。在人的生存受到威脅時，爬蟲腦會指揮肌肉進行迅速反應。只有等逃離到安全環境之後，人才能意識到剛剛的頭腦里一片空白。這是因為，在爬蟲腦高速運轉的情況下，皮質腦是會停止工作的。
同時，當哺乳腦（情緒腦）高度運轉時，皮質腦也會受到影響。當哺乳腦被激發進入高速的工作狀態時，皮質腦的效率和機能都會受到一定的影響。看來，我們老話中所說的「發怒時不要做決定」也是具有腦科學理論依據的。
在「玩」中高效學習:從三體腦的理論角度來看，無論是在工作或學習中，如果產生了過多的焦慮和壓力情緒，會對我們的工作和學習造成阻礙，嚴重降低我們的工作和學習效率。
只有在放鬆愉快和開心的情緒下，我們的學習才能高效。在「玩」的過程中，大腦里還會不斷分泌血清素、內啡肽和多巴胺，提高我們學習和思考的效率。這也是人們常常在自己感興趣的方面，表現得更加聰明的原因。
內感官類型:意識與潛意識的溝通途徑有三：1、視覺；2、聽覺；3、集合了嗅覺、味覺、觸覺，以及深層的本體感覺、空間感覺、情緒感受等復雜心理活動的統稱為「內感官」。
「內感官」分三個類型：「內視覺」、「內聽覺」和「內感覺」。
每一種類型，在習慣了使用之後，都會使一個人形成一些特定的思考模式、處事態度和行為模式。
多用視覺景象作思考的人，稱為視覺型；多用聲音語言作思考的人，稱為聽覺型；多用感受作思考的人則屬於感覺型。慣用某一個內感官的人，他的用詞中會顯現出相同性質的語言文字，他的行為模式也會有相同性質的特質。因此，三種不同內感官類型的人，會有三種不同類型的語言文字和行為模式。
如果你的孩子是屬於內視型的，我們就要給他多做示範，要給他有一些多顏色的道具，給她一些多變化的描述，並且說話的時候要快一點，如果我們太慢了，它就會變得沒有耐心，專注力就會跑調了。
假如是聽覺型的孩子，我們跟他在一起的時候要去多用押韻的詞語跟孩子交流，他就會覺得聽著很好玩，他也願意聽。
如果是內感覺型的孩子，我們不妨多給他講故事，去描述故事裡面那些不同的情緒感受，他很在意的是這件事情的意義。他對這件事情的理解，所以我們在對內感覺型的孩子要多給他機會，讓他自己去嘗試，不能什麼都代替，什麼都包辦。如果我們單獨跟孩子溝通的時候，內感覺型的，你可以讓他親自去嘗試體驗，這樣的一個方式會讓孩子增強它的體驗和記憶，這樣就會讓他感覺到裡面其實奧妙是無窮的。那我們就知道了不同類型的孩子都有自己不同的學習通道的方式。
如果我們跟孩子在一起的時候，了解它的內感官類型，我們就不會要求他用統一的方法來學習，我們也不會用統一的方式來對待他們。我今天說到的這些對你會有啟發嗎？在下一次的內容裡面，我會跟你重點的去聊，我們該如何訓練提升每個人的內感官類型，讓我們就像三匹馬拉著的車一樣，每一匹馬都動力十足，每個孩子的學習效率都會更高。
通過分享，就是想告訴大家，在親子關系和夫妻關系裡，我們缺乏有效的陪伴，有效的溝通，常常令家庭關系緊張。我們要學習運用對方擅長的主感官通道跟她互動，而不是自己擅長的，否則，對於一個內視覺型的人，你卻用內聽覺與他溝通，結果只能是「雞同鴨講」，無法「同頻共振」，達到共鳴。
我的講課和山中彥老師的舞動療愈相結合，關於海底輪，臍輪，太陽輪，心輪，喉輪，眉心輪，頂輪的舞動基本動作，舞動與身心靈的關系，配合療愈性的音樂。
毫無疑問，山中彥老師已經自成一家。她把舞動，心理學，醫學融會貫通，有機結合在一起，擁有了屬於她自己的一套完整的療愈體系，而且也是順手拈來。尤其是 下午的重生練習，讓很多家人非常震撼。從媽媽產道里用力爬出來。
那種生命本源的力量，那種重生的喜悅，被爸爸媽媽抱在懷里的幸福感，從嬰兒到成年人似曾相識的心路歷程……不親身體驗，永遠拿不到這些感覺。
中間，山中彥老師做了幾個個案，我分享了一些簡快技巧: 針對頭痛的「撫觸法」、處理情緒的EP穴位敲擊法、針對自己不能接受的人的「一分為二法」……
這次聚會，我分享的成分比以前增多，我在慢慢走向「獨擋一面」的狀態。非常感恩山中彥老師的鞭策和監督，尤其是她一次又一次地無怨無悔地支持，讓我更加有信心有力量走下去。
聚會的頭天晚上，突然接到顧客電話，聚會當天中午訂兩桌酒席。考慮到聚會的家人也有兩桌，我覺得我可能沒時間全程參與聚會，所以，給山中彥老師留言，「親，你還得挑大樑」。
後來，我已經睡下了，第二天看到山中彥老師的留言，「課程准備就緒，我想了一下，你是不是內在還是有點怕辜負眾人？我是從你的解決方法模式上看到的啊！因為有很多種方法可以解決，你卻選擇了把場地交給我，自己問一下自己的潛意識。你們明天幾點吃早飯？煮點粥我去你家吃早飯去，路上如果遇到賣油條的我可以捎點，沒有的話就隨便吃你家的飯，我早去幫你把菜捋順，還是為你為主場，你放心大膽做，有我兜底。不怕。你不練習永遠不會，只有多練習，才能一次比一次好。別退縮啊，醜媳婦總要見公婆，怎麼都要有第一次。我在後面推著你，你退不了。我們早順好菜，然後輪著去廚房打雜，還有一個辦法，可以找個好友臨時來幫一下，想做一件事會有很多辦法的。看到了，給我留言你家幾點吃飯，我好余出好時間去吃早飯」。
果然，第二天，我們還沒吃早點，山中彥帶著一大包油條第一個來到我家。
是的，我的潛意識確實有這點顧慮:聚會的家人來自那麼遠的地方，真的害怕人家來一趟沒有收獲……事實是，一切都是最好的安排。
看得出來，家人們收獲非常多。尤其是花花和清風，情緒都出來了，做練習時非常真實，該哭哭，該爬爬，充分體驗著……聚會結束，臉色都變了，是喜悅，是力量感。
一句話，線下聚會，同頻共振，抱團取暖，愛心互助！
滄海一粟 （濰坊鬱金香副會長）
不同的地點，不同的口音，懷揣著一顆顆共同的心：讓自己的生活更美好從而活出自己，匯聚在涵香家的鄉村酒店。店雖小，但卻有著大酒店裡沒有的鄉土氣息，自然而寧靜。
活動過程中，有兩個環節感動到我，以至於讓我哽咽：
第一次是在一個蒙著眼睛的環節中，因為兒子沒有蒙眼睛，他把爸爸推到了媽媽跟前，把爸爸的雙手放在了媽媽的雙手，他要爸爸拉著媽媽的雙手~~~是啊，在孩子的眼裡，他喜歡看到爸爸一直牽著媽媽的手，孩子喜歡看到爸爸愛媽媽！所以，在所有的親子關系的處理的活動中，真正的咨詢師都是要求先修復夫妻關系。我們通常都幼稚地認為：只要我愛好自己的孩子就可以了，爸爸媽媽們，你們的感受是什麼？
在另一個「重生」環節，看著大家興致勃勃地玩著「游戲」，自認為修行比較好的我，站在一邊看著大家，心裡只覺得好玩和高興，但是，當我親自去體驗的時候，卻是另外一番景象：當我蒙著眼睛在「產道」里奮力向前爬的時候，眼前黑洞洞的感覺和只憑著自己的奮力、沒有任何外援力量而獨自去完成這一個過程，此時，一股感動湧上心頭……
感恩山中彥老師的引導，感恩涵香，感恩大家的合力傾情的演出！我愛你們！
平淡是真的分享:
大家好！分享一下參加濰坊涵香線下聚會的一點體會：
7月15日，我有幸參加了鬱金香濰坊涵香老師的線下聚會，這是我們全家第二次來濰坊諸城市小樓子村了，見到了可愛有智慧又美麗的山中彥老師，見到了具有超毅力和超強寫作天才的涵香老師，也正是涵香老師先前把我引進的鬱金香密碼療愈群學校，開始了我作為抑鬱孩子家長的自我成長療愈學習。線下聚會的聚福緣酒樓農家小院（被來訪者鬱金香家人小姑娘稱為在電視里才看到的「仙境」）。
這小院里有桃子，海棠，青蘋果，葡萄，栗子，還有小小的荷花池，高懸的大紅燈籠等等，花果飄香。
邁進這遠離喧囂都市的農家小院，確有給人「世外桃源」之景，舒適溫馨，有回家之感！一天的線下活動緊湊忙碌並快樂著，用我自己的話總結就是「好幸福啊！真的好幸福！」。山中彥老師大清晨不顧吃早點很早就獨自開車來到活動地點和涵香老師一起作準備，真的是大愛無疆！！山中彥、涵香兩位老師傾其所學熱切真情引領聚會家人學習與療愈，來自五湖四海的鬱金香家人雖未曾相識，卻一見如故，共同的經歷和期待讓這些鬱金香家人抱團取暖，共情話題情緒，一起加油療愈成長！
一天的聚會兩老師輪番上陣指導學習、舞動、冥想、重生成長、沖破卡點體驗、孩童游戲......收獲滿滿！當然也有酸痛的渲瀉傾訴。
辨方向，明目標，提能量，只有親身歷經感受才能有這樣深深的觸動！感恩山中彥老師，感恩涵香老師，感謝在後廚為鬱金香家人准備美味可口飯菜的涵香老師的老公，感恩來聚會的所有家人的陪伴互助！
感恩鬱金香！感恩鬱金香療愈群里的所有給予鬱金香家人幫助的老師！
花花的分享:
7月真好！
今天是我期待已久的濰坊鬱金香線下聚會，感受到濃濃的抱團取暖相互理解的能量把我們全國各地郁友和家人們聚到一起！真好！在一起學習成長是一件快樂的事情，真好！
在課堂上有大愛的涵香老師分享的：三體腦理論、內感官類型、撫摸法、處理情緒的EP穴位敲擊法、針對自己不能接受的人的「一分為二法」等等，讓我對現實生活中遇到的困惑的事情更有方法去應對解決和看待問題的角度！感恩！
也非常感謝山中彥老師教我們很多舞動療愈海底輪，臍輪，太陽輪，心輪，喉輪，眉心輪，頂輪的舞動基本動作。
她的笑容是那麼的燦爛，舞動起來是那麼的靈活。時而活力四射，時而優雅輕盈，又時而的是那麼的隨心所欲！見證了學習、接受、改變、成長的力量！
印象最深刻的有：
（1）掙脫法：
束縛自己身上代表的有：沒有能力、做不到、沒有辦法
在自己身上系一根絲帶，另一位同伴需要緊緊抱住自己， 同伴代表著：困住你的枷鎖 你是否願意解開枷鎖，如何解脫枷鎖？
註：（戴上絲巾閉上眼睛）
這一刻，現在的自己的狀況就沼澤地里，當我想沖破枷鎖強烈的心，奮力拚搏，努力想各種辦法掰開同伴的手，剛開始還沒有力氣的，在最後時刻奮力一博的時候，真的有了力量就真的打開了枷鎖，原來自己可以這么有力量和智慧的。
現場上哭的稀里嘩啦的，自己是能打敗眼前的困難的，只要自己拼勁全力去做！
（2）重生法 ：當自己是成熟後的嬰兒時從產道里經歷萬重艱難爬出來，再到父母歡天喜地的迎接自己到來的喜悅之情很感動。是以前從來沒有過的感受，很奇妙也很震撼！
再到幼兒 ～小孩～少年～青少年～長大成人
註：（戴上絲巾閉上眼睛去感受）
還有現場山中彥老師給大家做的個案，那種場景現在還歷歷在目，我也找到了自己解決問題的方向。相信每個人心中的疑問都有了相應的答案。
不僅學習成長了，現場還有一些游戲可是玩嗨了！體驗了小時候玩的了：老鷹捉小雞！哈哈
抑鬱我們不怕，我有鬱金香的家人朋友們，特別感謝默默無私奉獻自己大愛的老師們，感謝鬱金香陽光會！
感恩生命中的相遇，感恩一切！
Ⅱ 諸城河濱公園的鬱金香什麼時間開花
諸城河濱公園如果種的是5度鬱金香，春節就開花了；如果種的是常規球，一般是在4～5月份開花。