茉莉花是有安神的作用么
盆景茉莉花可以安神。茉莉花理氣解郁，和中辟穢，對舒緩心情，改善焦慮情緒有非常大的作用內，對慢性胃病，月經容失調，腸胃不適感同樣有作用，還能夠保養子宮，適於心脾兩虛，胃氣不和引起的晚睡早醒。
茉莉花，別名：茉莉，拉丁文名：Jasminum sambac (L.) Ait，木犀科、素馨屬直立或攀援灌木，高達3米。小枝圓柱形或稍壓扁狀，有時中空，疏被柔毛。葉對生，單葉，葉片紙質，圓形、橢圓形、卵狀橢圓形或倒卵形，兩端圓或鈍，基部有時微心形，在上面稍凹入或凹起，下面凸起，細脈在兩面常明顯，微凸起，除下面脈腋間常具簇毛外，其餘無毛；裂片長圓形至近圓形，先端圓或鈍。果球形，呈紫黑色。花期5-8月，果期7-9月。茉莉的花極香，為著名的花茶原料及重要的香精原料；花、葉葯用治目赤腫痛，並有止咳化痰之效。
茉莉花素潔、濃郁、清芬、久遠，它的花語表示忠貞、尊敬、清純、貞潔、質朴、玲瓏、迷人。許多國家將其作為愛情之花，青年男女之間，互送茉莉花以表達堅貞愛情。它也作為友誼之花，在人們中間傳遞。把茉莉花環套在客人頸上使之垂到胸前，表示尊敬與友好，成為一種熱情好客的禮節。
2. 茉莉花有什麼功效
根（茉莉根）：苦，溫。有毒。麻醉，止痛。用於跌損筋骨，齲齒，頭痛，失眠。 葉（茉莉葉）：辛，涼。清熱解表。用於外感發熱，腹脹瀉瀉。 花（茉莉花）：辛、甘，溫。理氣，開郁，辟穢，和中。用於下痢腹痛，目赤紅腫，瘡毒。
茉莉花可提取茉莉花油，油中主要成分為苯甲醇及其酯類、茉莉花素、芳樟醇、安息香酸芳樟醇酯。根含生物鹼、甾醇。動物實驗表明茉莉根醇浸液可使小白鼠自發活動明顯減少；可延長環已巴比妥納所引起小白鼠的睡眠時間；可降低小白鼠被動活動的能力。因此，可認為茉莉根對中樞神經系統有抑製作用。茉莉花、葉和根都可葯用，一般秋後挖根，切片曬干備用；夏秋採花，曬干備用。具有辛、甘、涼、清熱解毒、利濕作用。
茉莉花，別名：茉莉，拉丁文名：Jasminum sambac (L.) Ait，木犀科、素馨屬直立或攀援灌木，高達3米。小枝圓柱形或稍壓扁狀，有時中空，疏被柔毛。葉對生，單葉，葉片紙質，圓形、橢圓形、卵狀橢圓形或倒卵形，兩端圓或鈍，基部有時微心形，在上面稍凹入或凹起，下面凸起，細脈在兩面常明顯，微凸起，除下面脈腋間常具簇毛外，其餘無毛；裂片長圓形至近圓形，先端圓或鈍。果球形，呈紫黑色。花期5-8月，果期7-9月。
3. 茉莉的功效與作用
核心功效
抗菌消炎，減肥瘦身，鎮靜安神
簡介
茉莉的原產地是在印度和阿拉伯的地區，目前在我國的多數地區都棚虧有栽培。它的葉子為寬卵形或者是橢圓形，而且葉脈也是十分冥想的，葉子正面還有些皺。花朵為白色，頂生的聚傘花序，有淡淡的芳香。
功效與作用
1、抗菌消炎，茉莉花中還有一些生物鹼和酚類化合物，它們都是重要的葯用成分，能消滅人體內的敏感菌，並能增強人體自身的抗炎能力，也能讓人體內出現的炎症消退，人們因氣管炎導致咳嗽痰棗拆多以及氣喘等不良症狀是及時用茉莉花泡水喝就能讓症狀緩解。
2、減肥凳和棗瘦身，減肥瘦身是茉莉花最重要的功效，因為茉莉花能清理身體內的毒素，並能加快身體內毒素代謝，如果能把它與玫瑰花搭配在一起泡水喝，還能促進身體內多餘脂肪燃燒，能讓他們隨身體代謝一起排出體外，會讓人類身材變得越來越苗條。
3、鎮靜安神，茉莉花還是一種能鎮靜安神的保健食材，它含有的揮發油能直接作用於人類的中樞神經，可提高中樞神經功能，對人類經常出現的神經衰弱和失眠多夢以及焦慮抑鬱等不良症狀，都有明顯緩解作用，那些經常失眠的人在服用它以後還能提高睡眠質量，能讓失眠症狀好轉。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
便秘患者，神經衰弱，缺鈣患者
不宜同食
白糖：茉莉茶葉味苦性寒，人們飲茶的目的就是藉助茶葉的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增強消化機能。再就是利用茶的寒涼之性，達到清熱解毒的效果。
食用方法
茉莉茶
准備一個玻璃杯，一壺燒好的水，把玻璃杯用開水清洗干凈之後倒掉，將3g茉莉花茶投入到玻璃杯中，茶水比例為1:50，向玻璃杯中注入七分滿的水（水溫為80℃），然後等待5分鍾左右即可飲用，茶湯飲用至1/3處時即可續水，可正常沖泡三次。
4. 喝茉莉花茶的9大好處
1、滋潤喉嚨，去痰：喝茉莉花茶可以滋潤嗓子，我們感冒咳嗽的時候喉嚨委痛，可以用茉莉花泡茶飲用，能起到滋潤喉嚨、防止口乾舌燥的作用，還可以有效治療咳嗽和去痰。
2、清熱解毒茉莉花茶具有清熱解毒的功效。其能瀉下、祛燥濕、降火，補益緩和，清熱瀉弊殲火解表等功效。
3、提神：春季睏乏，可以多喝茉莉花茶解春困。另外茉莉花花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利於散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生發，令人神清氣爽。
4、去火：茉莉花茶的功效之一就是具有去火的作用，上火眼睛乾燥的人喝茉莉花茶可以緩解眼睛乾燥的症狀。
5、去油膩，去口氣：常喝茉莉花可以去油膩和去口禪卜談氣。因其含有的香氣化合物質就有20多種，其富含的茉莉花素等成分，用其漱口，既去油膩、又具堅固牙齒、防止口臭之功效。
6、安神：茉莉花茶具有安神的功效。對於有緊張情緒的人或壓力過大的人喝一杯茉莉花茶可以很好的緩解情緒。
7、養顏美容：茉莉花茶具有養顏美容的功效。喝茉莉花茶還有滋潤肌膚、養顏美容、排毒養顏、面色暗啞無華的功效。女性朋友想要漂亮可以試試哦。
8、抗菌消炎：茉莉花對多種細菌有抑製作賀碰用，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病症。
9、預防疾病：茉莉花茶能夠預防蛀牙、預防心血管疾病、腸道疾病等作用。舒筋活血、振脾健胃，可改善昏睡以及焦慮現象，對慢性胃病、經期失調也有功效。
5. 茉莉花的用途有哪些
1、茉莉花性寒、味香淡、消脹氣，味辛、甘，性溫，有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強化免疫系統的成效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有極好的消炎解毒的效果。
2、有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益力量、降血壓、強心、防齲防輻射損害、抗癌、抗衰老之成效，使人延年益壽、身心健康;有理氣安神、潤膚香肌之成效，其香氣怡人、它對於便秘也有協助，使排便順利，可改進昏睡及焦慮景象，對緩慢胃病、經期失調也有成效。
3、腸胃不適，子宮保健，頭暈安神，可安靖心情及舒解郁悶。抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驅風散寒，振脾健胃，強心益肝，下降血壓，補腎壯精，有緩慢支氣管炎的人宜多飲用。
4、茉莉花與粉紅玫瑰花調配沖泡飲用有減肥的效果，格外有助於排出體內毒素。外用潤燥香肌，美發美容。茉莉花常被用來作為香水的基調，歐美人士常以茉莉花油和杏仁油來按摩身體。
6. 茉莉花在葯用方面有何功效
茉莉花具有清熱、解毒、利濕、安神、鎮靜的作用，中醫認為其可以治療下痢腹痛、目赤專腫痛，瘡瘍腫毒等病屬症。茉莉花茶既保持了茶葉的苦、甘、涼功效，又由於加工過程為炮製而成的溫性茶，而具有多種的醫療保健的功效，可以去除胃部不適感，融茶與花香保健作用於一身，其可以祛寒邪、助理郁，作用有以下幾點：
1、行氣開郁，茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛、解郁散結的作用，可以緩解胸腹的脹痛、下痢里急後重等症狀，為止痛的食療的佳品；
2、有抗菌消炎的作用，茉莉花對多種細菌有抑製作用，內服和外用可以治療目赤瘡瘍、皮膚潰爛等炎性的病症；
3、養顏排毒的作用，茉莉花茶有潤膚、養顏、排毒的功效，還可提神、清火、消食、利尿等都是茉莉花茶的保健作用；
4、還可以減少壓力，其具有安神、鎮靜的作用，可以幫助消除緊張的情緒。
7. 茉莉花的作用
1、減肥。茉莉花的功效之一，具有減肥的作用。茉莉花所含的兒肌醇、茶素、咖啡鹼、葉酸、泛酸等多種成分，對分解我們人體的脂肪有較強作用，可以幫助我們溶解體內的油膩，幫助消化，有減肥作用。茉莉花沖泡飲用有瘦身的效果，特別有助於排出體內毒素，外用潤燥香肌，美發美容。
2、預防蛀牙。喝茉莉花或者用茉莉花茶漱口、刷牙，這樣不但能夠除口臭，對防治齲齒也有非常好的效果哦。
3、防心血管疾病。茉莉花對心血管疾病例如高血壓、冠心病等有著很好的防治作用。實驗證實，一個月中每日喝茉莉花茶的人，他們的血脂下降效果非常的明顯，膽固醇也有所減低了。
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茉莉花性寒、味香淡、消脹氣，味辛、甘，性溫，有理氣止痛、消腫解毒、強化免疫系統的功效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、益氣力、降血壓、強心、防齲、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。
茉莉花有理氣安神、潤膚香肌之功效，其香氣怡人、它對於便秘也有幫助，使排便順暢，可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、經期失調也有功效。腸胃不適，子宮保健，頭暈安神，可安定情緒及舒解郁悶。茉莉花有抗菌，驅風散寒，降低血壓，補腎壯精功效，有慢性支氣管炎的人宜多飲用。
茉莉花可提取茉莉花油，油中主要成分為苯甲醇及其酯類、茉莉花素、芳樟醇、安息香酸芳樟醇酯。根含生物鹼、甾醇。動物實驗表明茉莉根醇浸液可使小白鼠自發活動明顯減少；可降低小白鼠被動活動的能力，因此茉莉根對中樞神經系統有抑製作用。
8. 茉莉花的功效
茉莉花的功效主要有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒。具體的有以下幾點：
一、茉莉花有保健功效。茉莉花性寒，味淡，味辛，能理氣止痛，溫中和胃，消腫解毒，強化免疫系統的吸收。
1、行氣開部。茉莉花含有一定的揮發油性物質，能夠行氣止痛，緩解胸悶，腹脹，為止痛治療的最佳服用品。
2、平喘益肝。茉莉花能夠舒筋活血，祛風散寒，強心健脾，降血壓治療慢性支氣管炎。
3、抗菌消炎。茉莉花對多種細菌都有一隻作用，可內服外用治療各種皮膚病，消炎止痛。
4、清香提神。茉莉花還能夠泡茶喝，茉莉泡茶能夠清神醒目;其還能夠做菜，是夏日清新食用不錯的選擇。
二、茉莉花有美容功效。茉莉花搭配其他花卉能夠美容養顏，其中典型的例子就是與粉紅玫瑰進行搭配泡茶引用，可以達到瘦身，清理體內毒素的功效。茉莉花外用可以美化肌膚，美容美發。
三、使用茉莉花注意事項：
1.孕婦不可食用茉莉花，且體能若有熱毒者不可接觸茉莉花。
2.茉莉花適合搭配玫瑰花，薄荷，金盞花，桂花等進行泡茶飲用。
3.茉莉花跑喝要以開水沖泡，可以先品位一下散發的香味，再飲用茶水。
9. 茉莉花是不是有助於睡眠呢
茉莉花有助於睡眠。
英國南安普敦大學研究顯示，睡在有薰衣草精油香薰的房間里，睡眠質量會好20%。美國衛斯理大學研究人員也發現，睡前聞薰衣草睡得更香，夜裡醒來的幾率更少。發表在《生物化學雜志》上的一項研究稱，伴隨茉莉花香睡眠，能改善失眠和焦慮。
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有助睡眠的氣味
1、柑橘類水果：鎮靜安神。奧地利一項研究發現，經常聞橙子香的人更積極向上。楊力說，中醫認為，柑橘類水果所具有的芳香可化濕、醒脾、開竅，除了醒腦提神，當你不想吃東西時，聞聞橙子、檸檬的清香，能有所緩解。
另外，沁人心脾的果香味還有鎮靜安神的作用，把橘子放在床頭，不但有利於睡眠，其柔和的色彩，也會讓人感到溫暖。
2、迷迭香：增強記憶力。迷迭香帶有一股淡淡的茶香味，令人頭腦清醒、心情愉悅。英國諾森比亞大學一項新研究發現，聞了迷迭香的大學生在記憶測試中成績更突出，警覺度也更高。迷迭香性溫，能催眠，還能發汗、止頭痛。
濃烈的芳香能刺激神經系統，可緩解大腦疲勞，提高記憶力，改善記憶衰退，減輕頭痛症狀，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛有舒緩作用。平時可在窗檯上放一盆迷迭香，也可將其加在食物中烹調美味。