茉莉花加蒲公英根

『壹』 茉莉花茶跟蒲公英茶一起喝嗎

可以。蒲公英泡水可以放茉莉花，因為兩種食材行辯都具有清熱解毒作用互不相剋。

蒲公英屬菊科多年生草本植物。頭狀花序，種子上有白色冠毛結成的絨球，花開後隨風飄到新的地方孕育新生命。蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。

蒲公英同時含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有豐富的營養價值，可生吃、炒食、裂正做湯，蒲公英的花中午開，早晨和傍晚不開放。

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注意事項：

平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。

不宜空腹飲茶，尤其對於不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙檔源缺消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等茶醉現象。

在女性特殊時期不宜過多飲用茉莉花茶，例如行經期、懷孕期、哺乳期、臨產期、更年期。喝多了茉莉花茶，嚴重的會內分泌紊亂和月經失調。

長期過量飲用茉莉花茶，會引起缺鐵性貧血，身體缺鈣。

參考資料來源：網路-茉莉花茶

參考資料來源：網路-蒲公英茶

『貳』 請問一下茉莉花蒲公英茶的功效

1、蒲公英和茉莉花都有很大的葯用功效。一起使用還可以養胃助消化，調節心情。一起使用還可以養胃助消化，調節心情。蒲公英和茉莉花都是氣味芳香的中草葯，搭配使用可以清熱解火，疏肝解郁。
2、意見建議：蒲公英和茉莉花茶雖然有清熱解毒等功效，但是也屬於偏寒涼的葯物，不能太多食用，容易耗傷人的正氣。
3、茉莉花茶是福州市的特產，是用特種工藝造型茶或經過精製後友臘薯的綠茶茶坯與茉莉鮮花窨制好者而成的茶葉品種。
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『叄』 每天堅持喝蒲公英水，堅持喝一個月會有什麼好處

蒲公英 ，是一種 「葯食兩用」 的小植物。

最近幾年，蒲公英受到 「熱捧」 ，越來越多的人， 用它泡水喝。

那麼，用蒲公英泡水喝，對人體到底 有什麼作用呢？ 一起來看看吧！

01， 清熱解毒

蒲公英，可清熱解毒，對濕熱引起的痘痘，紅腫等，效果顯著。

02， 去火消炎

蒲公英，有「天然下火草」之稱，並且有「廣譜殺菌」之效，被稱為「天然抗生素」，去火消炎，效果尤佳。

03，保肝養胃

蒲公英，入肝、胃，二經，可排肝毒，降肝火，預防肝損傷，亦可清胃熱、止胃痛，消胃炎，消滅幽門螺桿菌，保肝護胃，效果尤佳。

04，利尿通淋

蒲公英，被稱為「尿床草」，可利尿通淋，幫助身體排毒。

05，保護乳腺

大量醫書記載，蒲公英，對於女性乳腺方面的作用。

《本草經疏》中認為，蒲公英「主婦人乳癰腫乳毒」

《本草正義》認為，蒲公英「治乳癰乳療，紅腫堅塊，尤為捷效」

06，祛濕熱，消痘痘

泡上一杯蒲公英水，可瀉火除濕，對濕熱引起的痤瘡、甚至伴發紅腫的痘痘，都有很好的改善效果。

蒲公英，全株可入葯，因此，用其泡水喝，葉子和根莖皆可。

不過，二者泡水喝，味道口感不同，功效也略有重點。

蒲公英葉：側重消炎解毒

蒲公英中具有廣譜抗菌作用的綠原酸來說，正常情況下的含量一般是葉＞根＞花，所以在抗菌消炎方面，葉片稍稍占優。

蒲公英根：側重保護肝臟

蒲公英根具有保肝護肝的效果，能幫助修復肝組織損傷，所以，在保肝護肝這方面，首選蒲公英根。

蒲公英，性質微寒，用其泡水，最好降低其寒性，更適合長期飲用。

想要降低蒲公英寒性，有兩種方法：

道理如同，綠茶與紅茶。

涼性的綠茶，經過 發酵工藝 ，製成紅茶，就變得溫和了。

同樣的，將蒲公英發酵後，做成蒲公英紅茶、 蒲公英根紅茶 ，可大大降低其寒性。

比較適合寒冷的 秋季飲用 哦，尤其是脾胃虛寒者， 更為適宜。

顧名思義，此方法，就是要 搭配其他「溫和之物」 ，來中和掉蒲公英的寒性。

生活中，可以選擇搭配， 山刺玫花 、白茉莉花、紅棗、 甘草、薑片 、枸杞等。

這些都可以喝蒲公英一起搭配，泡水喝，可以 降低寒性， 更適合秋冬臘鄭飲用。

蒲公英，搭配山刺玫櫻鍵花 ，做成茶包，泡水喝， 養生 效果加倍。

山刺玫花，性質溫和，葯用價值極高，用其泡水，對於 改善乳腺增生 ，亦有好處。

很多女性的乳腺增生，與其不良的心情有關，如愛生悶氣，長期抑鬱，也是導致乳腺增生的誘因。

山刺玫花泡水，可 疏肝解郁， 調節情緒，改善心情，有益改善乳腺 健康 。

此外，山刺玫花還可以 中和 蒲公英的 寒性 ，這樣搭配，不寒不燥， 更適合長期飲用。

蒲公英， 善於配伍 ，學會不同的搭配方，可有不同的 養生 效果，對於身體 健康 ，效果更佳。

1、養胃，搭配黑苦蕎

秋冬時節，一定要注意 養護胃部 健康 ，以防胃病復發。

茶療， 對於養脾胃，有著獨特的優勢，溫和而持久。

用蒲公英， 搭配 黑苦蕎，做成 蒲公英黑苦蕎茶 ，一起泡水代茶飲，可暖胃止痛，促消化，有益胃部 健康 。

清代《外科證治全生集》記載，蒲公英可治胃脘痛。據現代研究發現，蒲公英，可改善胃潰瘍，殺滅幽門螺桿菌。

黑苦蕎，有消積，益氣力、降氣寬腸健胃之效，有益胃部 健康 。

二者搭配，對殺菌止痛，促消化，殺幽門螺桿菌，養護胃部 健康 ，十分有益。

2、護肝，搭配咖啡草根

用蒲公英根莖，搭配咖啡草根輪頌頌，一起泡水喝，對於肝臟 健康 ，效果加倍。

咖啡草根，是從歐洲引入國內的葯食兩用植物，其根莖，葯用價值極高。

科學證實，咖啡草根的有效物質，有保肝作用，可加速磷脂合成的膽鹼存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用，還可預防肝損傷，特別是化學性或酒精性肝損傷保護明顯。

這二者搭配在一起，護肝效果1+1＞2。

1、干制蒲公英，咀嚼後，內服+外敷，可改善口腔潰瘍，緩解疼痛，加速癒合。

2、新鮮蒲公英，搗碎後，外敷，可改燒燙傷，尤其是熱水燙傷，效果尤佳。

3、新鮮蒲公英全草，搗爛後，外敷，可改善乳腺炎。

4、新鮮的蒲公英，煎水，泡腳，有助於改善足廯。

5、蒲公英全株，煎水，外熏眼睛，可改善眼睛紅腫等眼疾。

6、蒲公英全株，煎水，外洗，可減少帶狀皰疹所致後神經痛的發病率。

最後 ，蒲公英雖好，但是有 極少數人 ，對其過敏，用其泡水喝，會出現蕁麻疹、全身瘙癢等 過敏反應 ，要慎用。

此外， 陰寒證者、慢性腸炎者、久病之人、風寒感冒者、低血壓者 ，不宜用蒲公英泡水喝，莫忽視。

這個我深有體會，去年冬天，我父親住院一個月，我一直在醫院護理，父親心臟病很重，著急、上火、傷心、勞累，導致月經嚴重失調，一個月一直有月經，乳房脹痛，疼得都不敢碰，後來又發現腋窩淋巴腫大，也很疼，去醫院做了彩超，結果倒是沒什麼大礙，就是上火引起的，但就是乳房和腋窩很疼，醫生開的小金凡和消炎葯吃沒了，也沒效果。記得父親住院時，同病房的人說過用蒲公英泡茶可以消炎，於是就買來一些，10元錢買了一大罐，不知不覺中，身體的這些症狀都消失了，以前每次月經那幾天乳房也疼，這幾個月也好了，真是太驚喜了，沒想到這小小的植物有這么大的攻效，也沒發現什麼副作用，所以我一直在喝，味道也很好，價格也不貴，很適合老百姓 養生 。

每天堅持喝蒲公英水，堅持喝一個月會有什麼好處？

1、解毒清熱

蒲公英清熱解毒的效果很好，素有「下火草」、「排毒草」之稱。

尤其是秋季，人體水分流失的快，天氣乾燥，人們也容易上火。

而蒲公英有很好的解毒，消炎，去後的功效。

平時愛上火，經常起痘的，小便赤黃的人，每天堅持食用蒲公英泡水，會看到明顯的變化。

2、治乳腺炎

《本草綱目》記載：「蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲之立消。解食毒，散滯氣，化熱毒，消惡腫、結核、疔腫。」

傳統中醫就常用蒲公英治療乳瘡，也就是我們現在所說的乳腺炎。

蒲公英對於女性的乳腺疾病可謂是情有獨鍾，多改善乳腺增生、治療乳腺炎。

可以經常的泡水飲用，會使用外敷也有一定的效果。。

3、養胃止痛

蒲公英，入胃經，可清胃熱、消胃炎，止胃痛，改善潰瘍，殺滅幽門螺桿菌。

吃點蒲公英，或者用其泡水，對於胃部，十分有益。

有降胃火，治胃痛，研究發現，蒲公英也有消滅幽門螺旋桿菌的功效，其與西葯結合的效果更佳。

4、保肝護肝

蒲公英，入肝經，擅長排肝毒，跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒者身上。

現代葯理研究表明，蒲公英含有的甾醇類物質，能夠使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，從而在一定程度上起到保肝作用。

還可拮抗內毒素所致的肝細胞損傷，解除內毒素導致的毒性作用，增強肝臟的再生能力。

蒲公英也不是隨便喝的，謹記「三不喝，三個搭配」！

1、不要喝太多

蒲公英雖好，但過猶不及，在使用蒲公英的時候，切不可貪多。

蒲公英，性質有些寒涼，一旦大量使用，容易導致腹瀉、腹痛等。

2，沖泡後，涼透不要喝

用蒲公英根泡水喝，溫熱飲最好，味道最佳，去火效果也好。不要涼透了喝，可能會導致腹瀉，味道也會差些。

3、陰寒證者禁用

陰寒患者的身體不會出現發熱的情況，病程長體質差，這個時候如果使用性寒的蒲公英來進行治療，病情得不到好轉反而會出現副作用，身體體質變差食慾也會下降。

1、搭配發酵方法

如果，想要降低蒲公英的寒性，那麼，採用紅茶發酵工藝即可，便可降低蒲公英的寒性。

用發酵工藝，炒制的蒲公英根紅茶， 可大大降低蒲公英寒性 ，脾胃虛寒者，寒冷的秋冬季，便可以用其泡水喝了。

適合長期的保健 養生 食用，對胃臟，肝臟等都有一定的好處。

2、搭配黑苦蕎

秋季是養胃的最佳時節，做 成蒲公英黑苦蕎茶 ，一起泡水代茶飲，可暖胃止痛，促消化，有益胃部 健康 。

黑苦蕎，有消積，益氣力、降氣寬腸健胃之效，有益胃部 健康 。

二者搭配，對殺菌止痛，促消化，殺幽門螺桿菌，養護胃部 健康 ，十分有益。

並且黑苦蕎含有豐富的亞油酸、 蘆丁、槲皮素 、植物固醇有關。

能與膽固醇結合成酯，促進膽固醇的轉運，抑制肝臟內源性膽固醇的合成，並促進其降解為膽酸而排泄，幫有較好的降脂作用;

蘆丁能減輕對急性胰腺炎的病理生理損害，保護胰腺組織，加強胰島素外周作用，搞脂質過氧化，抑制高密度脂蛋白(HDL)氧化，降低毛細血管通透性， 擴張血管，加強維生素C 的作用並促進維生素在體內積蓄，有利於改善脂質代謝。

蒲公英也可有效的升高高密度脂蛋白，二者搭配，有利於高血壓等心腦血管疾病的患者。

3、搭配花茶

蒲公英+玫瑰花 ，玫瑰花性溫，可理氣、疏肝解郁、活血散淤和調經止痛，調節內分泌，對女性 健康 十分有益！

溫和的玫瑰花，搭配微寒的蒲公英，更適合女性長期飲用！

蒲公英+茉莉花 ，茉莉花也有很強的消炎作用，並且，茉莉花性質溫和，可以中和蒲公英的寒性，適合大多數人飲用。

如果上火發炎，用二者搭配泡水喝，可以很好的改善。

蒲公英 ，雖然是路邊常見的小植物，

但 國醫大師 卻把這最不起眼的蒲公英稱為 「濟世良葯」，「天然抗生素」、「正宗下火草」 。

蒲公英為 臨床醫生常用之葯 ，應用頗為廣泛，且葯源充足，易於採集，炮製簡單，無毒副作用，其效神奇。正如《本草新編》謂 "至賤而有大功"！

蒲公英中具有廣譜抗菌作用的綠原酸來說，正常情況下的含量一般是葉＞根＞花，所以在抗菌消炎方面，葉片稍稍占優。

蒲公英根具有保肝護肝的效果，能幫助修復肝組織損傷，所以在保肝護肝這方面，首選蒲公英根。

蒲公英有著「天然下火草」的美名，可見其去火的效果，用蒲公英泡水喝，可以去火，遠離上火症狀。

蒲公英被稱為「天然的抗生素」，是清熱解毒的良葯，對咽炎、嗓子發炎、扁桃體發炎等有很好的作用。我們熟知的天然消炎葯「蒲地藍」的主要成分就是蒲公英，所以，用蒲公英泡水，可以減少炎症的發生，天然植物，安全性更高！

1、將蒲公英的葉子和根莖分別擇開，蒲公英葉冼2水後，撒鹽泡3分鍾。

2、蒲公英葉撈起瀝水後，切段，鐵鍋燒熱，蒲公英葉入鍋，大火炒。炒出水後，倒出多餘水份，轉中火炒干水份。

3、待蒲公英水份少時，轉小火。用手抓炒，能感知茶炒制中對濕度，溫度、火候的掌握。炒制方法同炒茶手法，。

4、將蒲公英炒製成干茶即可。

1、野生的蒲公英根莖，清洗干凈，注意一定要多清洗幾遍，以免殘留泥沙；

2、洗凈的蒲公英根，切成5-10毫米左右的小段，備用；

3、將切好的蒲公英根段，在蒸籠中蒸15分鍾，取出後自然降溫；

4、冷涼後的蒲公英，放到炒鍋中烘炒，注意勤翻炒，避炒糊了，炒至顏色到淺褐色為止，取出降至常溫，即可。

外用法： 咀嚼干制的蒲公英5-10min，一部分內服，一部分留於患處，起到內服與外敷雙向用葯的效果，復發性口腔潰瘍癒合速度明顯加快，並減輕了潰瘍病程中的疼痛。

內服法： 取干制蒲公英根茶3-5g，熱水沖泡，靜待三分鍾，日常代茶飲！

外用法： 可以取干蒲公英100g+1000ml水，先浸泡1小時，然後煮開鍋10分鍾即可，把湯倒出在碗里，然後在碗上敷上一層塑料布，開兩個孔，正好對准我們的眼睛，先熏十分鍾左右。

內服法： 蒲公英泡水代茶飲即可。

眼乾、眼澀、眼睛充血等眼疾問題，可以用蒲公英來搞定。

蒲公英雖然是非常好用的中草葯，單獨使用便可以發揮作用，而中醫講究「君臣佐使」，想要發揮其最大功效，就要做成復方搭配來使用，會發揮其最大的功效！

搭配方： 蒲公英根2.2g，菊花0.5g，金銀花0.3g

此三者一起搭配在一起，俗稱「下火三劍客」，去火消炎效果更佳。

蒲公英 善於清肝火、胃熱，去火消炎。

菊花 能清肝火，又能散風熱、平肝明目、清熱解毒，有抗氧化的功效，臨床上常與蒲公英配合適用，清熱解毒。

金銀花 自古被譽為清熱解毒的良葯，能清熱解毒，可改善口臭，清除體內毒素。適用於咽喉炎、扁桃體炎。

搭配方： 蒲公英根和苦蘭菊根，按照1:1比例即可

蒲公英 有很好的護肝效果，而玉蘭根也可以其加速磷脂合成的膽鹼存在，可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。

苦蘭菊根 提取物中脂溶性成分和水溶性成分對化學性或酒精性肝損傷均具有顯著的保護作用。

二者一起護肝效果加倍。

搭配方 ：蒲公英根2.5g，刺玫花瓣0.5g

蒲公英 性微寒，搭配溫和的玫瑰花瓣，不僅可以中和寒性。

赤玫花 也有疏肝理氣、暖胃消食的作用，兩者搭配，對於養胃治胃痛效果更佳。

一：不過量喝

蒲公英性微寒，一次性過量飲用，會造成腹瀉。

二：脾胃虛寒者，不單獨喝

蒲公英性微寒，脾胃虛寒的人不建議單獨飲用，可以搭配溫和的刺玫花、大棗、薑片等一起，中和其寒性後在泡水喝。

三：低血壓者，不喝

蒲公英根泡水，有一定的降壓效果，所以低血壓者要慎用。

四：陰寒證者，不喝

陰寒患者的身體不會出現發熱的情況，病程長體質差，這個時候如果使用性寒的蒲公英來進行治療，病情得不到好轉反而會出現副作用，身體體質變差食慾也會下降。

五：過敏者，不喝

這一點無需多言，雖然鮮有人對蒲公英過敏，到萬事非絕對，還是有極少數人對於蒲公英會有過敏反應。

如飲用蒲公英水之後身體出現小疙瘩或者瘙癢症狀，這些都是屬於過敏的情況，一旦出現過敏狀況就不應再飲用。

如果身體沒有任何不適，每天都大量的喝蒲公英水，一個月估計會瘦很多，原因是腹瀉弄的，天天喝蒲公英水時間長了肯定會腹瀉的，尤其是老人和小孩，所以一定要注意，不要喝太多的蒲公英水。

作為老牌葯食同源的代表，蒲公英被人賦予了很多功效。有些人會拿子虛烏有的功能往蒲公英身上安，什麼降血壓降血糖降血脂，包括抗癌治療癌症等。

實際上，蒲公英就是消炎去腫利尿排毒的，而老百姓用的作用的作用就是去火。

春季生發，秋季火旺，一般使用蒲公英都是春秋二季，不管是吃還是泡水，使用起來都是以去火為目的，其他的，功效真的特別輕微。

蒲公英可以去火主要原因還是因為它性寒，但寒性體質和婦女兒童老人，吃多了寒涼的食物會腹瀉嘔吐，脾胃虛寒的朋友本身就容易腹瀉，如果長時間引用蒲公英茶，會導致脾虛泄瀉，吃什麼拉什麼，後果還是相當嚴重的。

蒲公英有大寒，所以正常人都不適合長期飲用，如果肝火特別旺盛並且已經到了很難自愈的時候，可堅持飲用一段時間的蒲公英茶，取蒲公英根曬干沖泡即可，但時間也不宜太長，一般也就一個星期左右，症狀減輕就停止飲用，不然治好了一個病，患上多種病，得不償失。

其實蒲公英作為 養生 保健的食品並不合適，它有明顯的短板，會引起某些病情加重，所以還是作為食品偶爾吃兩頓解解饞就行了。

另外，蒲公英對於降血壓的效果不是特別突出，但如果已經血壓低的朋友，堅持喝一個月的蒲公英茶，可能會因為血壓低而昏倒，它對於高壓的治療效果一般，但對於低壓來說，效果卻出奇的好~

綜上所述，除了確實有需要的人可以連續飲用蒲公英茶，旁人，老人，孩子和婦女，還是不要一次連續飲用一個月，弊大於利！

蒲公英，雖然是路邊常見的小植物，但國醫大師卻把這最不起眼的蒲公英稱為「濟世良葯」，「天然抗生素」、「正宗下火草」。

蒲公英為臨床醫生常用之葯，應用頗為廣泛，且葯源充足，易於採集，炮製簡單，無毒副作用，其效神奇。正如《本草新編》謂"至賤而有大功"！

蒲公英既能當菜吃，也能當葯用，是一種葯食兩用的小植物，難怪會成為不少人的心頭好。

1、清熱解毒

蒲公英清熱解毒的效果很好，素有「下火草」、「排毒草」之稱，非常適合用在各種熱毒疾病方面。

其中，蒲公英清肝熱的效果非常不錯，對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。

2、去火消炎

蒲公英被稱為「天然抗生素」。現代研究發現，蒲公英具有廣譜抗菌作用，對金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌、大腸桿菌、肺炎桿菌等均有一定的抑製作用。

胃病有一種致病菌叫幽門螺桿菌，而蒲公英對幽門螺桿菌有非常好的殺滅抑製作用，所以，蒲公英也可用來緩解胃炎、治療胃脘脹痛，防治胃潰瘍等。

3、解郁散結

蒲公英解郁散結的作用也很好，甲狀腺結節、乳腺增生等，將蒲公英內服外敷，可以很快緩解，讓結節、疙瘩等疏散開來。

1、蒲公英根紅茶——抵禦胃炎、胃潰瘍

蒲公英，是一種葯食兩用的植物，常用於臨床治病。

蒲公英，歸胃經，屬寒性，「為瀉胃火之葯，既能瀉火，又不損土，可長服久服而無礙。」

現代研究發現，蒲公英具有廣譜抗菌作用，被稱為「天然抗生素」，在一定程度上能替代臨床上抗生素。

研究證實，蒲公英能殺滅、 抑制胃病致病菌幽門螺桿菌 ，能 修補胃黏膜的損傷 ，可促進潰瘍面癒合，有不錯的養胃功效。

為了方便，可將蒲公英根炒製成茶，每天泡水喝。

因蒲公英性寒，可將蒲公英根經 發酵處理 製成 蒲公英根紅茶 ，降低寒性，泡水喝，不溫不燥，更適合慢性胃炎、胃潰瘍者飲用。

2、蒲公英+山刺玫花——疏肝解郁

用蒲公英根，搭配山刺玫花，熱水沖泡代茶飲，即可。

此二者搭配， 疏肝解郁 ，排肝毒，效果加倍。

蒲公英，入肝經，排肝毒，提高 肝臟解毒能力 ，有助於肝臟 健康 。

山刺玫花，性質溫和，並且，可疏肝解郁， 理氣化瘀 ，滋養心肝血脈，不僅有助於改善心情，還可以減少肝臟壓力，並且，還有一定的 淡斑 之效。

此外，山刺玫花溫和的性質，還可以中和蒲公英寒性，這樣搭配，不僅 養生 效果翻倍 ，還更適合長期飲用。

3、蒲公英+桂花——清新口氣

用蒲公英葉子，搭配桂花，做成 蒲公英桂花茶 ，熱水沖泡代茶飲，即可。

蒲公英，可 去火消炎 ，有助於改善上火引起的口中異味。

而桂花，味道芳香，可以 消除口中的異味 。

二者搭配，對於清新口氣，效果尤佳。

4、蒲公英+菊花——清熱去火

用蒲公英根，搭配菊花，做成 蒲公英菊花茶， 熱水沖泡，代茶飲，即可。

蒲公英， 清熱解毒 ，去火消炎，效果尤佳。

而菊花，亦可清熱解毒，清肝明目 ，降火去火 ，臨床上，常與蒲公英搭配，增強清熱解毒之效。

此二者搭配，對於火氣大的人，是不錯的選擇。但要注意，二者一起，有些偏涼， 不可大量飲用， 或者可以搭配其他溫和之物一起泡水喝。

第一個，注意降低其寒性

蒲公英，性質微寒，所以，脾胃虛寒、怕冷之人，用其泡水，最好降低其寒性。

可以用上面的「搭配方」，用溫和之物，來中和寒性，如山刺玫花等。

還可以用紅茶發酵法，降低蒲公英寒性，也就是將其用發酵工藝，製成蒲公英紅茶火蒲公英根紅茶，便可大大降低其寒性。

溫和的蒲公英根紅茶，比較適合寒冷的秋季飲用，更適合脾胃虛寒者。

第二個，注意用量

蒲公英雖好，也不要貪杯哦。

蒲公英泡水，不可一次性喝的過多，否則，過猶不及。

干品蒲公英，每日用量最好不要超過15g。

第三個，這幾類人不宜飲用

陰寒證者、低血壓者、慢性腸炎者、對其過敏者，皆不宜飲用蒲公英水。

一般來說是可以的。但是要注意自己採摘的蒲公英是否生長 健康 、生長環境是否有污染、有無雜質。

但是自己曬乾的蒲公英能否跟中葯中的蒲公英葯效相同，就得另說了。畢竟中葯的原料選擇和炮製也是需要一定的標准、流程和技藝。

泡茶喝的話，新鮮蒲公英要選擇葉片干凈、略帶香氣者，乾燥蒲公英則選顏色灰綠、無雜質的。

蒲公英具有豐富的維生素A和C及礦物質，對消化不良、 便秘都有改善的作用，另外葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關節不適的凈血功效，根則具有消炎作用。

但是蒲公英性寒涼，不宜多喝，尤其是脾胃不好、體質偏寒的人，就不要飲蒲公英茶了。身體 健康 的人也要控制量。

蒲公英是一種野生草本植物，有豐富的營養，可以當野菜食用，也可以泡水喝。 蒲公英泡水喝有美容養顏，清熱解毒和抗菌消炎等功效。

蒲公英是一種涼性的中葯。如果屬於陰寒體質的患者，不可以直接用蒲公英泡水，這樣會讓身體變得更弱。脾胃虛寒的患者，也不易長期服用蒲公英，對腎陽虛，陽痿早泄的患者，以及女性宮寒，月經量少，都不宜服用。有些人在喝蒲公英泡水後，會出現過敏的反應，有可能出現紅斑，渾身瘙癢，蕁麻疹等情況一旦出現，要及時停止服用。

這要看個人的體質，如果你是涼性體質就最好不要喝了，不是就根據自身情況來定，現在是夏天把他當水喝。 最後皮一下

『肆』 取蒲公英5克,金銀花5克,茉莉花2朵,連續一個月煮水代茶飲有效果嗎

有效果，蒲公英性寒味甘苦，有清熱解毒和消腫散結等功效。金銀花性寒版味甘，權有消暑除煩、清熱解毒和疏散風熱的功效。菊花性涼，有平肝明目和散風熱的功效。

蒲公英富含營養物質和有益成分，是一種葯食同源的食材。不過蒲公英性寒且有降血壓的功效，低血壓者、久病初愈者、風寒感冒者和體質偏寒者等人要禁止食用。平時我們可以常喝蒲公英三花消炎茶和蒲公英玫瑰花養胃茶，對健康是很有益處的。

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其它搭配

蒲公英玫瑰花養胃

茶：按7：1的比例准備好適量蒲公英和玫瑰花並做成蒲公英玫瑰花養胃茶茶包，每天泡一包代替茶飲用即可。蒲公英中含有萵苣素，能刺激消化液分泌幫助消化，有很好的養胃功效。玫瑰花性微溫味甘微苦，有助消化和緩解腸胃神經的功效。二物配伍成養生茶，會讓養胃的功效更加顯著。

『伍』 茉莉花,薄公英可以和枸杞,紅棗,桂圓一起沖著喝嗎，有什麼功效

茉莉花沖茶飲，枸杞紅棗桂圓可以在一起沖泡，健胃強腎。蒲公英降血脂降血壓。茉莉花開胃健腦。蒲公英不能和棗桂圓同泡。

『陸』 蒲公英可以和茉莉花、山楂、金銀花等搭配著泡水喝嗎

如果你是想把它們都泡在一起？，金銀花．蒲公英都是消炎的，蒲公英是種葯，你覺得會好喝版嗎。因為又有權苦．酸．甜，那可能不會好喝的，可以和茉莉花．金銀花等泡在一起，因該不能和山楂泡在一起，很苦，泡在一起會很有效，另外，這樣能壓壓蒲公英的苦味，因為山楂是酸的我想？

『柒』 烏梅與茉莉花 蒲公英可以一赴泡水喝嗎

蒲公英的作用和功效有很多。它富含多種人體所需的營養元素和微量元素，全草都可以入葯，具有較高的食用和葯用價值。對人的身體健康有諸多好處，有益於人體健康，能夠增強人體免疫力，提高身體的抗病能力。另外，它對一些病菌和真菌有著良好的抑製作用，起到一定的緩解和預防作用。

1.保肝護肝
蒲公英的根具有保肝護肝的效果，能夠幫助修復肝組織損傷。將其泡水喝，不僅有利尿之效，同時可以排出體內毒素，尤其是肝毒，能夠起到預防肝損傷的作用，對酒精性肝損傷有顯著療效。

2.抗菌作用
蒲公英對肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、白喉桿菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等病菌和某些真菌具有抑制或殺滅作用。服用蒲公英可有效預防流行病毒、風熱感冒等病菌侵害，提高人體抗病能力，增強免疫力。

3.消癰散結
蒲公英對治療乳癰具有很好的療效，產婦服用後能夠起到通乳的作用，內服或外用皆可。如果身體出現高熱不退或是水腫有瘡毒的情況，也可以喝蒲公英水緩解症狀。而且蒲公英有利尿的作用，可以排出體內多餘鹽分，消除身體浮腫之症。

4.祛濕熱
它有瀉火、祛濕氣等功效，常用於治療因濕熱引起的舌苔發黃、惡心或者是面部出油長痘痘等問題。另外，它還可以用於治療肝熱引起的發紅和腫痛等症狀，對傷口因感染出現化膿等問題也有很好的療效。

『捌』 茉莉花怎麼養蒲公英的功效與作用及禁忌

6月上旬，茉莉陸續開出早花，但這批花一般小而少，要及時摘去，否則消耗養分過多，會影響其以後開花的質量與數量，並且延遲花期，影響觀賞。摘花方法是連花摘去帶葉嫩枝，促使新枝再發，枝葉茂盛。此時每周施2次淡肥水，並保持盆土濕潤。
6月下旬至7月上旬是第一期盛花，此時需加強肥水管理，薄肥勤施，每隔2天施肥1次，施以充分腐熟的有機液肥，肥水比例為1:4。澆水要充足，一般每2天1次。通常澆水宜在早晨進行，而施肥則以傍晚為好。這樣持續至7月下旬，由於肥水充足，可使花開大而多。
8月上旬，第二期花形成，此時施肥要比之前略濃，一般以肥水各半為宜。為促使茉莉更好開花，還可向葉面噴灑過磷酸鈣溶液。到8月下旬，逐步減少施肥，6天至7天施1次，澆水仍需較多，保持2天1次。
9月上旬至10月上旬，第三期花形成，此時應停止施肥，澆水量也要逐漸減少，由於天氣已漸轉涼，會影響花蕾的形成，因而這批花的數量較少讓伏，至10月中旬以後開花結束，只需保持盆土略濕即可。

鎮明環境及光照：茉莉性喜炎熱、潮濕、通風透氣環境，需充足的光照。茉莉畏寒，南方地盆栽茉莉可在室外栽培越冬，北方在秋冬季需做好保暖工作，移入室內放在朝南方向。光照強則枝幹健壯，葉色濃綠，花多而香，陽光不足則節稀花少而不香。
水分：茉莉不耐旱，但又忌積水，多雨季節要及時傾倒盆內積水，否則葉片易發黃。夏季炎熱晴天每天要澆水兩次，早晚各一次，如發現葉片卷垂應噴水於葉片，促進生長。
土壤：栽培茉莉土壤要肥沃的沙質和半沙質土壤為好，在pH 值6至6.5的微酸性土壤種植，則根系茂密，生長健旺，如土質黏重，缺少有基質，肥力較低，通氣性不良，則根系少，植株矮，莖葉纖細，花少而小。
施肥：盛夏高溫季節是茉莉生長的旺期，多施有機肥和磷鉀肥，如花生餅粉、骨粉、過磷酸鈣以及多元素花肥，每月施兩次。茉莉在夏季生長期常出現枝葉繁茂但不開花的現象，主要原因是御滑告施了過多的氮肥，造成枝葉徒長，遇到這樣情況要控制肥水，增施磷鉀肥，促使孕育花蕾，同時要注意把茉莉移到陽光充足、通風良好之處。
修剪：茉莉夏天生長很快，要及時修剪，盆栽茉莉修剪保留基部10厘米至15厘米，促發多數粗壯新梢，如新梢長勢很旺，應在生長10厘米時摘心，促發二次梢，則開花較多，且株形緊湊。花凋謝後應及時把花枝剪去，減少養分消耗，也能促長新梢，使枝密、芽多、開花多。
防治病蟲害：茉莉常有螟蛾幼蟲和介殼蟲、紅蜘蛛為害，以7 月至9月最為嚴重，常蛀食花蕾，可用萬能粉或殺滅菊酯加水200倍進行噴灑，每半月噴灑一次，即未發生病蟲害也應進行噴灑，做到預防在先，噴灑時間以晴天上午9時和下午4時為宜，中午烈日不宜噴灑，防止葯害。
花期養護：開花期不要噴水於花朵，防止提早落花和香味消失，降雨時應把盆栽茉莉移到避雨處。

蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英同時含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有豐富的營養價值，可生吃、炒食、做湯，是葯食兼用的植物。注意事項： 陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。

『玖』 蒲公英泡水可以放茉莉花嗎

可以的，兩者不相剋。

一、蒲公英茶的飲用禁忌

1、蒲公英茶不能冷飲，冷飲會導致腹瀉。

二、茉莉花茶的飲用禁忌

1、有些本身體質不好的人就不能夠經常飲用。首先腸胃堵塞的人不應經常喝茉莉花茶，因為茉莉花中還有一些物質能夠破壞胃粘膜的順暢。

2、神經不好或者壓力大經常失眠的人不要經常飲用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶，因為茉莉花茶中含有咖啡因能夠使人比較精神，使得大腦處於興奮狀態更加不能夠入睡了。

3、還有體虛貧血的人不要經常喝茉莉花茶，因為花茶中有一些元素含量高的話能夠減少人體對鐵的吸收。一種重疾病患者不適宜喝茉莉花茶，因為它造成身體發虛發涼不利於病症的治療。

(9)茉莉花加蒲公英根擴展閱讀：

一、蒲公英茶的功效

蒲公英茶使用的是切細且乾燥的根或葉子，含有豐富的維生素和礦物質，有強化肝臟的作用，能降低膽固醇。在歐洲，蒲公英有「尿床草」之稱，可見其利尿作用之強，適合有水腫毛病的人飲用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清凈血液，促進母乳的分泌。

蒲公英是天然的利尿劑和助消化聖品；含有豐富的礦物質，不僅能幫助預防缺鐵引起的貧血症，而且它的大量鉀成分還可以和鈉一起共同調節體內的水鹽平衡，並使心率正常；含有豐富的蛋黃素，可以預防肝硬化，增強肝和膽的功能。

二、茉莉花茶的功效

茉莉花具有辛、甘、涼、清熱解毒、利濕、安神、鎮靜作用，可治下痢腹痛、目赤腫痛、瘡瘍腫毒等病症。茉莉花茶既保持了茶葉的苦甘涼功效，又由於加工過程為烘製而成為溫性茶，而具有多種醫葯保鍵功效，可去除胃部不適感，融茶與花香保健作用於一身，「去寒邪、助理郁」。

『拾』 蒲公英的用法

1、搭配發酵方法

如果，想要降低蒲公英的寒性，那麼，採用紅茶發酵工藝即可，便可降低蒲公英的寒性。

用發酵工藝，炒制的蒲公英根紅茶， 可大大降低蒲公英寒性 ，脾胃虛寒者，寒冷的秋冬季，便可以用其泡水喝了。

適合長期的保健 養生 食用，對胃臟，肝臟等都有一定的好處。

2、搭配黑苦蕎

秋季是養胃的最佳時節，做 成蒲公英黑苦蕎茶 ，一起泡水代茶飲，可暖胃止痛，促消化，有益胃部 健康 。

黑苦蕎，有消積，益氣力、降氣寬腸健胃之效，有益胃部 健康 。

二者搭配，對殺菌止痛，促消化，殺幽門螺桿菌，養護胃部 健康 ，十分有益。

並且黑苦蕎含有豐富的亞油酸、 蘆丁、槲皮素 、植物固醇有關。

能與膽固醇結合成酯，促進膽固醇的轉運，抑制肝臟內凳並源性膽固醇的合成，並促進其降解為膽酸而排泄，幫有較好的降脂作用;

蘆丁能減輕對急性胰腺炎的病理生理損害，保護胰腺組織，加強胰島素外周作用，搞脂質過氧化，抑制高密度脂蛋白(HDL)氧化，棗基跡降低毛細血管通透性， 擴張血管，加強維生素C 的作用並促進維生素在體內積蓄，有利於改善脂質代謝。

蒲公英也可有效的升高高密度脂蛋白，二者搭配，有利於高血壓等心腦血管疾病的患者。

3、搭配花茶

蒲公英+玫瑰花 ，玫瑰花性溫，可理氣、疏肝解郁、活血散淤和調經止痛，調節內分泌，對女性 健康 十分有益！

溫和的玫瑰花，搭配微寒的蒲公英，更適合女性長期飲用！

蒲公英+茉莉花 ，茉莉花也有很強的消炎作用，並且鋒孫，茉莉花性質溫和，可以中和蒲公英的寒性，適合大多數人飲用。

如果上火發炎，用二者搭配泡水喝，可以很好的改善。